个子小的的女生练习什么适合防身搏击会影响孩子长个子吗?

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练拳击还会长高吗?
本人16岁1米66练拳击1年多了在体校,身边有一些练了3、4年的队友我发现他们的身高都不是很高没有一个1米7的,我想问下练拳会影响身高吗在上几张图
拳击跟你长不长高关系不大
不会的,理论上还有一定的促进作用。
不会,身高主要取决于遗传和发育期营养供给。练拳长不高的话,拳王都得是侏儒了。
跟你爹妈有关
不要在乎那些
参考美味色那一组级别
张志磊表示毫无压力。
不知道拳擊控制飲食方面會不會影響長高,特別在於你們這些發育中的孩子如果要比賽,那平常食量得控制發育中的孩子的確需要很多的營養樓主最好一天二杯牛奶最好買那些人鮮榨的
我也想问。。
看基因,你看大小克多高
不会,多加强体能上下肢训练
看你的身材也高不了哪去,最多170,长横了。
这个头只能小级别了
多喝牛奶,补钙,多跳,拉伸啊,才十六岁,潜力大着呢。
呵呵,练4年,就长了8公分的我就不说什么了。
少练点深蹲!要不是深蹲练多了我现在绝对不止一米八二。。。血淋淋的教训啊
太高了真的不好
天天高强度锻炼,还吃不好能长高吗
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家长:怕长不高停上舞蹈课。
那么,学舞蹈真的会影响孩子长个子吗?
小强度训练不影响长个子
医院儿科医生告诉记者,平时门诊看了那么多“长不高”的小病人,因为长年练习舞蹈基本功而长不高的孩子还真没有过,家长们不必担心。
医院说,现在小孩子学习舞蹈,一个星期去舞蹈培训机构1-2次,每次练习1-2个小时,这种训练强度反而是对生长发育有好处的。
我们在看电视的时候,看到体操运动员都普遍矮小,这是因为运动员的训练强度大,一天七八个小时,而且很多是负重训练,比如把重物放在肩上、力量向下的运动,医生表明,“过度地训练是会让肌肉拉伤或骨骼受损的。”
医院儿科主任告诉记者,从来没遇到过因为学习舞蹈基本功而长不高的孩子,而且,一般舞蹈机构针对孩子的训练强度不大,不会影响到关节、脊柱的生长。
舞蹈老师说
基本功有利于孩子生长发育
一位做了17年的专职舞蹈老师说,小孩子如果去正规舞蹈培训机构学习舞蹈基本功的话,是不会影响长个子的。因为舞蹈基本功多是向外伸展、拉伸四肢的动作,很多时候还要求孩子跑跳,这反而是有利于孩子生长发育的。但是,孩子在练习基本功时,老师、家长不正确的教学过程倒是会影响孩子的骨骼发育,比如劈叉,刚开始学的时候,只有天生柔韧性非常好的孩子才可以一下子劈下去,大多数孩子都是要慢慢来的。但是有一些家长,对孩子要求很严厉,觉得基本功就是逼出来的,要求孩子直接就要“啪”一下子打开双腿,孩子做不到,还用手压住他的肩,疼得孩子直掉眼泪,这是非常错误的做法!
最后,老师建议家长在孩子4—8周岁的时候,不要强迫孩子去练习舞蹈基本功。因为练基本功很枯燥,很容易让孩子失去对跳舞的兴趣。这段时间,建议家长们主要以培养孩子的舞蹈兴趣为主,毕竟,兴趣是最好的老师。当孩子们对舞蹈充满了兴趣,充满了学习的热情时,便是枯燥的基本功也不会轻易的消磨掉孩子学习舞蹈的积极性,从而可以坚持下去,练好基本功,打下扎实的基础,舞蹈的道路上才能走得长远。
崔老师 (同微信号)
潘老师 (同微信号)崔老师 (同微信号)
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,拳击训练是不会影响身高的不要担心的。这个情况属于一个有氧运动的。对长高有帮助的。&&&&&&指导意见:&&&&&&而且你的身高是足够的。注意营养充足。睡眠充足这两点也要做到是最好的。适当的跳跳绳
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