UFC格斗真的是乱打吗？看完肌肉原理你就知道怎么回事了！
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　　相信不少人看UFC比赛，都觉得比赛选手的格斗毫无章法，全是乱打，但是其实这才是真功夫。　　UFC比赛根据肌肉发力顺序的原则，选手们都是进行这样的发力。　　　　1、核心肌群先行，这样是为了稳定躯干。　　2、大块肌肉（大肌肉群）优先于小块肌肉进行发力，　　3、近躯干肌肉优先于远躯干肌肉进行发力。　　　　看UFC比赛，你会发现选手都是大块肌肉首先工作，使身体从静态变为动态，启动身体。　　然后中等肌肉次发力，使获得一定速度的身体进一步加速。　　小块肌肉最后发力，主要是控制拳的运动路线和幅度。 同时在发力的一刹那还要配合呼气。　　　　UFC格斗里动作大多是直拳、摆拳、勾拳这三种拳法不断的在演变，因为这三种拳法非常符合大肌肉推动小肌肉群的原理。　　　　这些动作对下颌骨的保护是很重要的，因为竞技格斗中，下颌骨是最重要的攻击点。选手的静态手放在肋骨边，只是保护一个点。比如李景亮的拳架，右下颌骨缩在三角肌边，左手是竖立，这样保护是一个面。　　　　然后像电影里那些非常有章法的打法，也只能出现在电影里，现实实战打打普通人也许可以。
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网易通行证/邮箱用户可以直接登录：泰森打ufc，只用拳击，是怎么样的成绩？ - 知乎94被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="8,022分享邀请回答8749 条评论分享收藏感谢收起3212 条评论分享收藏感谢收起全能体育柳号
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老外很专业，短棍，，KICKING BOX、最后拳架不专业。空手夺棍也没看清楚。不过真是好视频啊，太好了，这个得加精。
armbar做得很流畅啊
好象是狗兄弟哈
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保存至快速回贴他是世界终极格斗之王，单挑不惧泰森，曾击败世界最恐怖的男人！
他是世界终极格斗之王，单挑不惧泰森，曾击败世界最恐怖的男人！
布洛克·莱斯纳，著名的WWE冠军，UFC重量级冠军，日本IWGP重量级冠军。2014年的WrestleMania 30上，打破了Undertaker（送葬者）当时的连胜纪录，将21-0改写为21-1。值得一提的是Brock Leasner曾经可以做出SSP这种华丽的高飞招式。
4次WWE冠军 1次UFC世界重量级冠军 2次IWGP重量级冠军
193公分、130公斤，拥有一身坚硬如铜墙铁壁般的肌肉；这位超级巨星似乎已被注定将要在WWE联盟里创造一番丰功伟业。在2002年，也是他25岁时从The Rock手中夺取了WWE冠军腰带，也顺势成为了最年轻的WWE冠军和最快获得WWE冠军的人。
2004离开WWE，时隔一年他前往日本东京，加入NJPW (New Japan Pro Wrestling)联盟，开始了自己在日本的摔角生涯。离开摔角界后曾短暂的打过橄榄球,07年加入K1，同年转入世界最大的综合格斗联盟UFC。
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莱斯纳是位非常有实力的选手，同时非常自信，扬言不惧任何对手，他在摔跤界和格斗界里的地位不亚于拳击界的泰森，这两人单挑谁赢谁负还真不一定}