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我发现我有恐艾症非常后悔我应该怎么办？
病情描述：
在网上聊了一个男同，我们当时就是裸体抚摸，接吻，没有肛交，他只是给我打飞机还有口交，我会艾滋病感染吗？我发现我得了严重的恐艾症，真不知道怎么办？
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医生建议：这种情况被感染的机会是极低的，不用担心。常见的传播途径为输血和无套性生活。
平常的话一定要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，而且不要有不洁的性生活。
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?恐艾症有哪些症状？
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恐艾症同忧郁症、慢性疲劳综合症等症状极为相似，都是由于长期的压抑、思想负担过重、恐惧等引起免疫能力下降而导致的，症状包括：胃口变差，食欲不振或增加，体重明显减轻或增加，失眠或嗜睡，几乎整天都极度疲劳与缺乏能量，精神或动作反应激动或痴呆、性欲降低、头痛、头晕、眼睛疲劳、眼角酸痛、口渴、颈部酸疼、胸疼、腹胀、腹泻、尿频、身体酸痛、腰酸痛、盗汗与便秘或一天数次大便、低烧、咽喉痛、颈部腋下淋巴结肿痛，不明原因的肌肉无力等。 恐艾症的四种类型 从心理学的角度来分析艾滋病恐惧症患者不仅仅是由于对艾滋病的临床表现和传播途径的片面性认识和错误理解，相当一部分人和本身的性格基础以及其他心理障碍有密切关系，尤其和焦虑障碍关系尤为密切。艾滋病恐惧症患者可以是有过高危行为的人;也可以是没有过高危行为的人，恐惧完全出自自己的主观想象和联想。艾滋病恐惧症一般可分为以下四种类型： 一、焦虑型艾滋病恐惧症警惕！这就是艾滋病症状 临床表现为想到或看到“艾滋病”这三个字及艾滋病的相关报道即出现紧张不安和烦躁;经常提心吊胆担心自己已感染或会被感染艾滋病;经常处于高警觉状态，如临大敌。同时也可能伴有各种躯体症状，如坐立不安，往复走动，唉声叹气等。 焦虑型艾滋病恐惧症一般不会反复求医，四处检查，回避行为和逃避行为也不明显。 此型艾滋病恐惧症通过艾滋病知识的教育和相应的心理治疗可以得到缓解。 二、恐惧型艾滋病恐惧症 临床表现的中心症状为恐惧。表现为对艾滋病及其与艾滋病有关的一切东西和场所的恐惧。如知道艾滋病可以通过血液传播，于是对血液表现出极度的恐惧;对吸毒人员、性工作者及艾滋病人表现出恐惧反应;对医院里的针具，公共厕所表现出恐惧反应。在接触到所恐惧事物的时候会出现心慌、出汗、肌肉紧张、颤抖等植物性神经系统紊乱症状。 恐惧型艾滋病恐惧症一般不会反复求医，四处检查，但回避行为和逃避行为较明显。 此型艾滋病恐惧症仅通过艾滋病知识的教育效果不明显，需要结合针对于恐惧症的心理治疗。 三、强迫型艾滋病恐惧症 此型艾滋病恐惧症比较常见。临床表现为担心自己会被传染艾滋病，处处过分小心谨慎，极力回避各种可能被感染的场合。如不敢使用公共厕所，不敢接触血液制品等。而且伴有反复清洗行为，表现在当接触了自己认为可能被感染的物品后需要反复大量的清洗，如洗手、洗澡、洗衣服、或者当自己认为可能携带病菌的人接触了自己的生活用品后，需要反复的擦洗，甚至需要用酒精甚至消毒液进行擦洗。严重者需要带手套或口罩才能完成正常的日常活动，甚至终日闭门不出。严重损坏了患者的社会功能。患者可能知道这样完全没有必要(也有一部分人认为这样做是必要的)，但无力控制也无法摆脱，伴随强烈的内心冲突，非常苦恼。可同时伴有其他强迫症状。 强迫型艾滋病恐惧症一般不会反复求医，四处检查，但回避行为和逃避行为比较明显，社会功能受损严重。 此型艾滋病恐惧症通过艾滋病知识的教育效果不明显，需要结合针对于强迫症的心理治疗。 四、疑病型艾滋病恐惧症 此型艾滋病恐惧症最为常见。患者认为自己已经感染了艾滋病病毒，因此反复检查，四处求医，经多次检查，结果为阴性仍不能消除自己的恐惧和担心。即使是权威机构的结果也不相信，怀疑检查过程的各个环节，事后反复回忆检查过程，如认为工作人员当时不够专心，认为检查时使用的器具没有消毒等等。整日奔波于各个医院。对和艾滋病类似的症状非常敏感，如一但出现发热、全身无力、皮疹、淋巴结肿大等症状就认为自己得了艾滋病，极度恐惧，如临大敌，万念俱灰。 疑病型艾滋病恐惧症主要表现在反复求医，四处检查，不相信检查结果，顽固地担心或坚信自己已经被感染了艾滋病。也可出现回避或逃避行为，但一般不明显。 此型艾滋病恐惧症需要艾滋病知识的教育，同时需要结合针对疑病症的心理治疗。 并不是所有的艾滋病恐惧症都可以简单的归到某一类，很多患者是多种表现同时存在，所以需要接受综合的心理治疗。 对于艾滋病恐惧症心理治疗是必须的，但很多患者早期一般不会想到接受心理治疗，很多人认为这不是心理疾病，自己的担心是完全正常的，尤其是那些有过高危行为的人。只有到多次检查之后，仍不能摆脱自己的担心和痛苦之后才会想到求助于心理医生。 推荐阅读>>>女性艾滋病患者的常见症状警惕！这就是艾滋病症状艾滋病自我检测步骤女性艾滋病患者的常见症状艾滋病感染者能活多久艾滋传播途径疑问解答艾滋病患者的口腔病变艾滋病常见症状有话说艾滋病初期症状如何才能确诊艾滋病？艾滋病患者的饮食护理
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得了恐艾症如何消除啊？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
得了恐艾症如何消除啊？（男，24岁）
你好，很高兴为你咨询！有过高危行为吗？
是这样的，只是找小姐打飞机，小姐突然给我口交了一下，我马上阻止，我知道口交风险小，而且小姐也是健康的，我看过小姐体检报告，但我担心我上一位客人有艾，射在小姐嘴里小姐不漱口就担心会间接传染给我，于是我就去疾控和医院测，第十周在一家医院测，担心有报复社会的艾滋感染者把自己用过的棉花球偷偷放回那罐子里，因为那罐棉花就放在随手可以碰到的地方
就是担心有报复社会的把自己用过的棉花偷偷放回去，然后医生又把那个棉花再按在我的抽过血的地方。
嗯，那么看起来你现在蛮焦虑的
现在脑子里一直在想着这个，就像个魔障一样摔都甩不掉
有没有去医院心理科吃过抗焦虑的药物呢？
建议这种情况服用一些抗焦虑药物，然后稳定情绪的基础上做心理治疗的，解开这个心结！
这药物是处方药吗？有那些药物，药店可以买到吗？
是处方药物的，需要去医院开的
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