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浩沙健身卡已经办很久了，本来说是9月份就开了，结果因为变成旗舰店，装修重新规划，时间延长了，现在快11月了还没有消息，不过人家服务还是很到家的，给我们办了临时卡，可以到望京其他家浩沙健身，昨天我们终于能够成行，以前每次约，不是这个有事就是那个又忙，自己去又犯懒，能够凑一起可太不容易了，其实我们一共才2人---翠儿和我。
我们想跳的街舞6：45才开始，我们早点去说先看看环境，毕竟我们是第一次进大观园啊~~~就跟2小傻子似的，什么都没见过也不知道怎么玩，刚第一步就碰到难题了，换衣服的柜子要上锁，人家都是自己带的，我们从来没玩过哪里知道哩，一问人家说有卖锁的，简直是抢钱，密码锁一把要25元啊！那也得要啊，我们就要了一把，衣服放一起！人家给我们详细讲解了密码锁的使用方法，还真复杂，鼓捣了半天总算弄好了，换好衣服时间还早，四处溜达噱么，楼下有泳池，绿汪汪的一池碧水看得我和翠儿都想不顾一切跃入其中，游个痛快，约好下次再游！在器械区有各种锻炼肢体的器械和跑步机，可惜跑步机已经被人占满了，屋子里还充斥着一股臭脚丫味，那些该死的男人们……不过大概久闻不臭，里面所有的人都很认真地在锻炼自己的项目，没有人抗议！我们蹬了2下自行车，不知道怎么计公里数，又在器械区转悠，有一个那种锻炼上臂力量的，电视里都见过，那些骚壮的男人2臂由平举拉伸抱至前胸，将背后的铁块牵引起来，我们也想试试，翠儿坐上去了，拉了半天愣没拉动，连脚都翘起来了还是不行，那些铁块真是纹丝未动呀！我想她的胳膊太细了肯定没劲，我来，我拉了也一样一动不动，大概份量太大了，凭我们是没戏唱了！最后我们2个一人拉一边才算拉起了铁块，真不容易！我又跑到另一个器械上去玩，正不知道怎么摆弄呢，有一个教练过来了，主动告诉我怎么放腿，怎么用腿部力量来推起铁块，原来是锻炼小腿肌肉的，我很担心，马上问：会不会让小腿变粗啊，他说方法不对会的！吓死我了，马上想退缩了，可教练还很耐心的给我加磅减磅，教练大概是想让我买他的私教，对不起，俺可没那个闲钱啊，这些当然是我心里说的，不然他就不会那么热心了~~~哇咔咔！
楼上也有部分器械，还有高球练习场，我们还进去假装凑热闹，人家都是自带杆的，我们哪有啊，只能又灰溜溜的出来了……旁边就是跳操室，透过玻璃门往里面看，同学们正在学习普拉提，也是一种类似瑜伽的运动，不过偏重锻炼腰腹和下肢，好在很快结束了，该我们的街舞了，同学们武装的都很专业，一水的有氧运动的范儿，老师是女孩，看上去很年轻，大概还没我大吧，先放了热烈的舞曲让我们热身，班上有已经学过的同学，跳得真好，街舞要求高度的协调性，踏上乐曲的点还要手舞足蹈，而且动作要稍微硬一些才能跳出街舞的感觉！看着电视里人家的伴舞真好看真过瘾，等到自己才知道其实并非易事！开始先是简单的动作，老师把动作分解，一个个交给我们，先练腿的动作，再练手臂的动作，然后合起来，看老师跳的感觉特好，特协调，等到自己真是手忙脚乱，顾了头就顾不得尾，很是狼狈，好在只是锻炼没有考试，不然一定会疯的！动作一个接一个，目不暇接，几乎没有喘息，一会已经大汗淋漓了，我们也傻乎乎的没带水，嗓子眼都冒烟了，实在太没有经验了……我们还没来得及协调好手脚的动作，课程就结束了，最后手脚连在一起的动作总是做不好，太快了，动作都记不过来呢，看来干什么都不是那么容易滴！
后面的课程是肚皮舞，本来想走了，说再看看，居然是个男老师，很壮，胸肌很发达，我和翠儿私语，难道还有丰胸功效，我们2个都露出了浮想联翩的窃笑~~~很多同学都弄了个带亮片的围裙，就是也经常能在电视里看到印度姑娘跳舞身上穿的那种，一扭就哗哗响，很有动感，开始上课前，老师也围了一个，这样大概更有效果！老师的肚皮和胯扭得太好了，不停地颤动着，很夸张，我看见他肚皮上的肉不停地颤着，脸上的汗哗哗地流，我们也跟着节奏扭动着，有点拉了大胯的感觉，扭得直岔气，中间休息的空，我们终于跑出来了。
这一晚上，就没闲着，有点浑身酸痛的感觉，但出了很多汗又周身舒畅！生命在于运动，不管是什么样的形式，只要让自己动起来就好，跳操还可以塑形，但一定要坚持才能胜利！肚皮舞的老师还说跳他的操可以减少肚子上的坠肉，这正是我们想的啊，不过我们还真要循序渐进呢，动作都不太会，扭得浑身烂颤才知道原来已经长了这么多坠肉，怎么都甩不动啊，实在太可怕了，这样才能让我们真正认清自己，痛下决心为塑身而努力奋斗！！！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我有6个qq有一个qq申诉，申诉成功登不上，而且到了明天全部qq都被盗这是怎么回事我那些qq上都有很多游戏，怎么找回，找不回来就白玩了3年啊，而且申诉的那个qq本来没设密保，但是申诉成功后登不上尽然有密保，密保不是我设的，我也没告诉别人我密码以前都没被盗过就是申诉1个qq后全部被
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我邮政卡上的钱被人取了两千是怎么回事，没人知道密码别人也没卡，我来没在ATM机上用过那卡？？怎么回事？
我邮政卡上的钱被人取了两千是怎么回事，没人知道密码别人也没卡，我来没在ATM机上用过那卡？？怎么回事？
提问者：ndl012***时间： 17:46:10地点：1个回答
你好：你的卡被盗了，你应当报警解决和起诉银行
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答： 你好，你的情况大致我已经了解，就你咨询的情况我要和你核实几个问题，以便于具体给你
答： 人民法院在审理借贷纠纷的案件时，一般会要求原告提供书面的凭证，在没有书面凭证的情
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回答：你们可以搜集好证据后，向法院起诉。
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