散打怎么铁锹打胖子事件发展,他80kg,我只有50多kg,他和我练的时间差不多

胖子打架的优势_百度知道
胖子打架的优势
本人是个胖子,我现在上初二,已经120斤了,求各位教一些胖子打架时的招数!
我有更好的答案
身高减去110是标准体重,你可以自己测量下。胖的人要注意体重方面的优势,我看了下你上面说的在体能等方面你都不占优势,那么就需要充分发挥你体重上的优势。在对峙的时候压低重心,防止自己摔倒,而在近身缠斗的时候将重心压在对方身上。不过个人觉得你这样不会有什么太好的效果还是找一门武术练练比较好,如果需要减肥的方法可以追问下我就不打那么多字了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的,但是需要大量的实战磨练,任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会,要是那样可以还要培训班干什么。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手,一切都需要大量实战的训练才行。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班,你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分,如果是打算报日常班那么就去健身房看看,如果要具体的地址估计也没人知道的,建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手,基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单,然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的,把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的。 学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。 虽然这样,要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。 对于散打,一胆二力三技术。 胆量为先,你先用打架的念头实战再说吧,怕打的话就不行的。 然后就是拳腿的力量,记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的,但要量力而行不要急于求成,量上慢慢增加,要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候,关键在于坚持!!!这个是真正的重点。 最后才是招式,这个教练会讲的。 自己学得话反而不会有很大的效果,但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持!!真正能打的需要一定的时间的,现在的速成班太多了,很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测,还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。这样说吧,当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么,后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死,再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我,就是这样。我的建议是先去假期班练练,等进了大学去学校附近的健身房报日常班。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人,这段时间一般都在的。
敏捷占优势
先消耗他体力
不过你的体力必须也要很好哦是否可以解决您的问题?
我的体力不好,如果练体力的话我就瘦了
抗揍。。。
额,我不想被揍来着
胖子只能当肉盾,抗揍也是本事,等别人揍的没力气了你再反攻
等别人揍得没力气了,班长早就叫老师来了,老师来了看到我被打的都是,没面子有木有;就算老师没来,我的气也消了,想打就没有愤怒的力量了,打了攻击力就不搞了
等别人揍得没力气了,班长早就叫老师来了,老师来了看到我被打的都是,没面子有木有;就算老师没来,我的气也消了,想打就没有愤怒的力量了,打了攻击力就不搞了
练手臂力量,别人打你没啥事,你打别人一下别人扛不住
主要是怎么练
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。如何才能打倒胖子._百度知道
如何才能打倒胖子.
前阵子得罪了一个胖子,那人贱得很,同乡人,现在在外地工作.骂尽了我全家,气焰嚣张,还扬言说回来要打我!人高马大,又不是特别胖的那种。算是壮的吧。
请各位教我怎么战胜打,就怕他在路上拦截我。老是受他欺负,非教训他一屯不可。
我有更好的答案
胖子的重心比较低,不容易倒。你要想办法把他放到,他就不容易爬起来了,因为比较胖。然后就比较好搞定了。关键是你力气怎么样,一定想办法把他放倒,胖人的心脏承受能力比较差,但是小心注意安全饿!这个问题很难说,也许不同的人也会有不同的结果,打架不是光靠蛮力就能取胜的。在力气同样的情况下,要看他们谁的打架经验多一些,并且能充分的发挥出自己的优势,比如瘦子在灵活性方面要强于胖子,而胖子则在体重方面占优势。我认为,瘦子要想战胜胖子,一定不能和胖子肉搏,被胖子压住就很难翻身了,要打游击战,找机会攻击胖子的弱点,出手要狠一些!要用速度来压制胖子,只要坚持下去胖子就一定会被打败!
额。。。暴力解决不了问题。跟他硬来你是不行的,那就智取啊~一般胖子最受不了语言刺激了,你想想他的弱点打击他。或者你可以练练散打,揍揍沙包出出气。何必自己去找那个罪受?
创业凭信心,打架靠勇气!!!只要还有一口气,伤养好继续挑战,直到打到你胜利那天为止!!!谁还敢惹你呀!!不过武力不能解决世界上所有的事情。就跟钱买不到世上所以的东西一样!给他点颜色看看让他知道你不是好惹的就OK了!
找几个自己同乡人教训他一顿
二话不说 一脚要害 抓头发 膝盖猛k 必赢
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。对付体重大的人,怎么打?_百度知道
对付体重大的人,怎么打?
本人男,21岁, 175cm
每天12磅哑铃单手作300个
俯卧撑每天70个
仰卧起坐睡前35个 深蹲每天睡前90个 每天打两到三个小时篮球(篮球我大多是一个人打,自己捡球)
练过半年跆拳道,右腿的横踢稍有水平,教练的话说,踢上别人肋骨,能直...
1.我说的体重大的也有两种,大部分人是肥肉多的,还有就是健美的肌肉男,兄弟们分开说说吧,主要讲前面那种肥肉多的。2.体重差距也看范围的,兄弟们具体讲讲吧3.我说的打,是指无规则条件下的对p,不是打比赛4.假设对手体质不强(整天坐着不运动的),没有格斗技巧,欠缺格斗意识的普通人,但是体重比我大大概50斤以内。身高相同。体格在穿衣服的情况下看着差不多。这种情况下,我比较担心被他压倒在身下,请问各位,被这种对手压倒的,概率。。。。。。要是被压在身下了怎么办?我能凭力量翻过来吗?
我有更好的答案
  先说说你的锻炼方式吧,不太正常。。。哑铃太轻,做那么多最多出线条,对增加力量一点作用没有,加重,次数增多,换16磅的(可以的话用20的),100个就可以。。俯卧撑练臂力,胸肌,这个太重要了,增加到每天200个,分4~5组做。。仰卧起坐也是,不管干什么都少不了腰力的配合,次数增加,每组100~120个,做两组就可以。。睡觉前不要做深蹲了,没有效果,对腰也不好,想做的话就在晚饭前做。。。。  如果可以的话最好增加一个空击练习,有助于增加你的身体协调性,省得打架的时候动作放不开,老是打空,也打不出力量。。。  再说说怎么对付胖子吧,人体在对抗的时候,力量主要由全身的三个大肌肉群提供,分别是胸,腰以及大腿,只要你身体的这三个部分练好了,即使你体重比他轻2、30斤,在力量方面也丝毫不会落下风(中量级的肌肉男,其力量不会输给重量级的胖子),就像你说的被胖子压在身下,我曾经就用我这80公斤的身体,40CM的臂围顶起过一个身高188公分,体重100公斤的师兄。。。。  力量方面毕竟不是一朝一夕可以练成的,那就先告诉你胖子的几个弱点吧,胖子重心低,推上半身感觉反弹很大,但下身一般脚步虚浮,很容易勾倒,用抱腿摔可以比较简单的放倒他们。。胖子动作慢,但不要想着消耗他体力,他只要站着不动,而你却要不停地变换方位,即使你体力比他好,但消耗确是你比较多,结算下来还不知道谁比谁先没体力,所以游斗的时候,用错步转移到他的侧面,用你擅长的踢法踢他膝弯,接着找机会绕到背后箍颈锁喉。。。总之对付胖子,把目标集中在他的下半身是绝对没错的。。。还有两个办法,踢裆和用牙咬,前者是我不屑且鄙视的行为,后者是我女朋友曾拿来对付我并极为有效的一种方式。。。  肌肉男就别想了,除非你真的踢裆或用牙咬,否则在他体重占优的情况下,你是绝对打不过的,这是过来人的忠告,只要是格斗,就摆脱不了肌肉力量的对抗。不管你是街斗还是比赛,小道毕竟不是长远,而且如果你把对方踢伤了,他报了警,即使责任全在对方,你用下三滥的招数伤了人也会被告一个蓄意伤人,他可能会被罚款,但你也要赔医药费(法律上写的是“蓄意伤害他人身体”,踢裆已经可以算是“蓄意”),而如果你用正当手法赢了,那就是正当防卫,两者有本质的区别。。。  至于被压倒,目前我知道的唯一方法就是靠力量顶起,但对身体的要求很高。。。据说还可以转出来,我没成功过,也不知道怎么弄。。。
参考资料:
8年散打,上百次实战经验。。。
采纳率:24%
看了楼主的自我介绍,就知道你体质还不错。既然这样,就完全没有理由害怕一个普通的胖子啦。要知道,武术和打仗一样,胆子最重要。一胆二力三功夫。没有胆子,一切都是扯淡。关键在于要敢动手。这么着吧,对P的时候,先下手为强,直接给他一个侧踢,踢到后注意收腿要快,要是被对方抓住脚了, 兄弟你就不好玩了。踢完后,别的不管马上上前一记重拳打在对方眼眶,这时他暂时失明。要是你够狠,就抱着他的头和你的膝盖来几下亲密接触,要是你不够狠,那么就上步别腿,直接把他放倒,然后在地上踢死狗就好了。
一般来说,体重大的优势在个大臂长出手重,弱势在相对走位欠灵活,不同类型分的话可分反应较快的,和反应较慢的。1、对付反应较慢的——比较好办,坚持忽进忽退,忽高忽伏,快速灵活的打法战术,抓其刚刚出手后瞬间抢步闯近,起脚问候其肋部,或踹其前腿膝关节等要害,一旦他因为受伤、疼痛动作变形,变缓,后面的打法就几乎是虐待式的了,只是在注意抓时机同时也注意耐心防护别让他的重击打上就可以。2、对付反映较快的——麻烦一点了,你的优势很少。除了上面的战术,需要前半程利用你的快速灵活逗引他发劲,消耗体力,这个比较讲究技术和经验,否则也有风险,但不这样打,你基本难有胜算。后半程体力消耗了反应缓些了后,再按照前面说的原理打。3、注意的一点:你在逗引消耗对方体力时,你的体力也在消耗,所以,上面说的只是基本原则,真正打上了,特别要注意观察对方的习惯,坚持不过度贪功,但一定有机会就冷不丁来下狠的,可千万别给对方机会缠上你把组合招用顺了
从你介绍看,体力和基本功有的,最大弱点是打的经验实在太少,甚至没怎么有(连打球的对抗接触都不多嘛),建议多找师兄弟练对打才行。
我建议你看看医学书,多研究一下人体个部位的作用,击打各部位的伤害都不一样的。我研究过一段时间,感觉很也有用。
肥肉的以速度取胜 最好用你的横踢击他的头部
健美男一般攻下盘
狭路相逢,勇者胜。嘻嘻!
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男胖子学散打的方法?(根据我体格)
本人24岁,1米85,要粗肩宽,是个有壮有肥的人,体重150多公斤,一身的肥肉,去散打馆不管干什么都累。要怎么办呢?谢谢各位朋友。
我有更好的答案
  胖子是可以练习散打的。
身体胖是可以通过锻炼例如:长跑、游泳等运动进行调节,和是否能练习散打并无关系。
散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。
散打的基本招式是远踢,近打,贴身摔,对身体基础要求并不高,因此是一种比较普遍的武术项目。  散打的练习应当从基础训练入手主要有如下几种:俯卧撑20一组,连续三组,每组间隔不要超过1分钟;仰卧起坐30,连续三组,每组间隔不要超过1分钟;跳绳500,连续三组,每组间隔不要超过1分钟;跑步800米。
此外如果是初学者建议通过培训班学习,自学只会是事倍功半的效果,更增加受伤的风险。
看来楼主是个乐观的积极的人。我就是散打教练,我要是有你这样学生我会很高兴的。说一点题外话,其实大家跟你闹,并不代表欺负你,反而是喜欢你的表现,觉得你平易近人。现在说正题。楼主的体格比较健壮,估计也不想打比赛。 那么对手就很可能有是级别比自己小的。 体重大有非常大的优势啊,你可以多多练习摔法和拳法。 咱体重大出腿慢,咱就不出腿,专练接腿摔,等你瘦子一出腿,我就把你摔道。 另外体重大的,如果在擂台上打实战(就是那种没有圈绳的擂台),可以利用自己的体重把对方推下台,在正规比赛里,一方下台2次,这局就算他输了体重大的摔体重小的非常容易,几乎一推就一个跟头。 另外楼主可以加强拳法。这才是你的可行,体重大必然力气大(我指的是绝对力量),你抗击打肯定要比体重小的人好。如果拳法犀利凶狠,就跟坦克一样。谁也拼不过你、另外要加强后腿低鞭腿的练习,增加后腿鞭杀伤力,可以配合拳法,比如左右直拳+后低鞭腿你的拳法凶狠,后腿杀伤力大,再加上摔法好。估计没人打得过你。另外楼主提出的胸部腹部抗击打薄弱的问题,楼主可以多做仰卧起坐,刚开始空做,后来可以拿一个小公斤的杠铃片负重做。这样你的腹部肌肉就会加强,抗击打也会随之增强。或者你做仰卧起坐的时候,让别人用拳套由轻到重的打你肚子,让你适应这样击打。还有楼主训练最好不要光膀子,很不雅观的!哈哈!可以穿一条很大T恤。也很宽松么!希望对你有帮助,我是散打教练!
本回答被提问者采纳
胖子一样学 体重可以变成优势的,重点练拳法!
散打最减肥了,不用担心。多跑步,要在草地和土地上,因为你体重大,以免伤了膝盖。打沙袋,心跳要控制好。可以到140下/分钟,再去打实战。挨打不是好方法,最大问题是心理上失去信心。要相信自己一定能成功。会瘦下来的,也会成高手的,如果你是一个武士的话。
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