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　　女孩在业余时间学习跆拳道的好处
　　跆拳道是一种讲究腿法练习的格斗技巧，修习的人对意志力的磨练和身体素质的提高非常有效，女孩在工作之余或者利用课余时间学习跆拳道非常有好处，下面来跟大家谈谈女孩学习跆拳道的好处。
　　跆拳道的锻炼方式是腿部的练习，在学习之前要进行腿部韧带的练习，俗称“压腿”，把韧带拉伸好了之后就可以进行跆拳道的腿部练习了，压腿可以增加人的身体柔韧性和灵巧度，可以帮助女孩把双腿的线条练习好。
　　练习跆拳道的核心还是礼仪的培养，女孩可以通过这种技法提高自己的修养，而且对本身气质的培养很有帮助，比如说挺胸、抬头等专门姿势的训练，提高女孩的气质。
　　无论是工作还是学习，都一直处于压力的状态下
，需要进行适当的缓解和调整，现在的生活，女生和男生在工作方面都是一样有压力，无区别对待。学习跆拳道可以缓解这种紧张的精神状态，以更好的状态去享受生活和工作带来的乐趣。
　　学习跆拳道可以防身，这是肯定的，尤其是练习好跆拳道的腿部爆发力和速度，面对各种突发事情可以冷静处理，跆拳道培养了修习者的冷静的心理素质。
　　学习跆拳道，长期进行这种格斗运动，会让人有顽强的拼搏精神和不屈不挠的意志，由内而外透露出的都是积极乐观又坚韧的性格，这都是学习跆拳道的好处。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。女孩子不适合学跆拳道？
练跆拳道不是男生的专利，也是女孩的不错选择。
女生不是只可以练舞蹈，练舞蹈可以练就女生的柔之美，而练跆拳道可以练就女生的刚之美。
就让跆拳道让你变得更迷人吧，迷倒万千男生不是事。
首先，练跆拳道，可以让女生变得更漂亮
现代都市有很多都是‘坐班族’，经过一段时间的跆拳道锻炼，久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了，身体好，气色自然好。
此外，跆拳道在训练过程中，需要高度集中注意力，所以练习下来，除了专注力能得到提高，眼睛也会变得格外有神，还你一双水汪汪的大眼睛。
其次，练跆拳道，可以甩去多余脂肪，塑造魔鬼身材
跆拳道练习活动量大，减脂效果非常明显，对于减肥和提升个人体能和体力都有很好的效果，练完跆拳道你会发现，整个人变得更加灵活了。
再次，练跆拳道，好玩的同时也可宣泄情绪
练了跆拳道的人都会告诉你同一件事，那就是练跆拳道比跑步、器械等从一而终、一成不变的运动好玩多了。
在跆拳道运动中，步伐、出腿都有很多灵活的变化，如果你善于思考，能够以智取胜，那么你会发现更多的乐趣。
还有还有，压力山大怎么办?没关系，通过练跆拳道，把压力通通打出去，身心自然舒畅。
最后，练跆拳道可以防身，遇到危险能够保护自己
由于现代社会女性，特别是工作繁忙，经常加班到很晚的白领阶级，工作压力大，上下班坐车、开车、步行，都会有不同程度的危险性。
经常会遇到一些突发事件，例如：抢劫、性骚扰、交通事故等，学习跆拳道可以让我们的身体更灵活、反应更灵敏，加强我们的防范意识，缓解、释放压力，让我们更健康、更安全、更自信!
中国汉武堂ID:hwtchina
中国武道教育第一连锁品牌—汉武堂，少年儿童跆拳道教育专家，全球首创“功夫育人”，“快乐功夫课堂”，培养孩子成为人生冠军的武道教育！
全国咨询热线：400-999-8383
德阳校区网址:
http://dy.hwtschool.com
四川德阳校区地址：
德阳市旌阳区北街茂源大厦5楼（北街校区）
德阳市旌阳区蒙山街鑫沙时代5楼（蒙山校区）
德阳市天元镇天虹路19号（天元校区）
德阳市旌阳区天山北路513号（黄河桥校区）
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成都市金牛区育英南路113号二楼（茶小南校区）
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女孩学习跆拳道可以吗
武校最新问答
&&&& 现在学少林功夫的人越来越多了，很多女孩子也对武术情有独钟，很多女孩子都弃舞蹈班，去学武术。很多女孩子都喜欢跆拳道，但又不知道学跆拳道好吗？
&&&& 可以吗？学跆拳道对身体有什么影响吗？
&&&& 在现在常见的武术种类中，比较起来，最适合女子学的武术是跆拳道。跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项传统武术（类似中国的武术），是一项以用脚踢、踹为主，用手击打为辅进行格斗的朝鲜民族的体育项目。它由套路、对抗、击破、特技等部分内容组成。具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞技、套路和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
图：嵩山女子指教员，她在认真的教导幼儿部的学生！
&&&& 女孩学习跆拳道可以加强自身的保护。跆拳道主要注重动作的灵活，弥补了女生在力量上不足的缺憾，遇到危险可以很好的保护自己。同时，跆拳道还能塑身，训练过程中，由于它动作的要求，可增加身体的柔韧性，抬头、挺胸、立腰的训练姿势，可使体态更加优美，不会说是训练出一身肌肉。更重要的是跆拳道具有&以礼开始,以礼结束&的崇礼精神，注重礼仪，很适合女生的性格各方面的培养。记住训练完后要压韧带，只要在训练完后对肌肉韧带很好的压一压，就不会使腿变粗，爱美的女孩子一定要注意哦！
&&&& 女孩学习跆拳道可以去少林寺武术学校，少林寺武术学校就开设有这门课程，在这里有专业的教练进行指导，并且少林寺武术学校是文武兼修的，学习武术的同时，不耽误的学习。喜欢跆拳道的女生可以前来考察，在这里，良好的学习氛围，轻松的学习环境，使你在快乐中体会到跆拳道的魅力！
&&&& 学跆拳道成才的摇篮，女孩子交流进步的地方，少林寺武术学校学校欢迎您！
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