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孩子爱玩手机，沉迷游戏怎么办？家长可以这样做
日 10:34阅读次数：95
随着智能手机的普及，大多数孩子都喜欢用手机玩游戏，家长没看着的时候甚至可以玩一整天，很多孩子的视力也急速下降。孩子爱玩手机，沉迷游戏怎么办呢？聪明的家长都是这样做的，一起来看看吧。
这个暑假，又有几个朋友带孩子去医院散瞳配眼镜了，最小的刚上一年级。
聊起来，发现这几个孩子平时都喜欢玩游戏，家长虽然会管，但也没有太严格限制。
都知道过多的玩游戏不好，怎么做才能避免孩子沉迷于游戏呢？
我特地“采访”了身边的一些亲子关系比较好的朋友，她们的孩子从小学到高中，年龄不等，但有些回答，却大同小异，出奇地一致。
问：你家孩子喜欢玩游戏吗？
答：喜欢啊。
问：你会为这事发愁吗？
答：不会，我觉得还好吧。
问：你会禁止孩子玩游戏吗？
答：不会。一点不玩游戏是不可能的，适度就好了。
经过长期的“磨合”，这些妈妈们都发现，让孩子一点不玩游戏是不可能的。
尤其是随着孩子长大，游戏更带上了社交属性，班上同学都在玩，不玩的孩子就会显得格格不入。
不管你愿不愿意接受，游戏，已经成为孩子们日常生活中的一部分了。
一味地禁止，只会把孩子逼到对立面，想方设法地钻空子——家里不让玩，就到外面玩；设了密码，就千方百计地破解；表面不玩了，学会了偷着玩……
压制得越严格，反弹得越强烈。
百堵不如一疏。与其这样，还不如想办法和游戏“和平相处”，引导好了，这件事还能起到积极的作用。
这几位妈妈情况不同，共同之处就是，基本不会为孩子玩游戏这件事苦恼，把它当成孩子的正常需求，适时适度地玩就好。
下面就是这些妈妈们的一些做法，希望能给大家一些启发。
1. 约定规则，限制玩游戏的时间。
我采访的妈妈里，90% 都会限制孩子的游戏时间，少数不限制的，也是因为孩子自己会控制游戏时间。
有的是每天中午固定玩一个小时；有的是周五周六周日，每周三天，每天30分钟；有的是晚饭后半小时。
约定好了，就严格执行。
有的妈妈一开始禁不住孩子的软磨硬泡，会有些变通，但时间一长，发现心软反而助长了孩子钻空子。
说到做到，按规矩行事，不再讨价还价，彼此反而很轻松。
时间长了，孩子学会了自己安排时间，什么时间学习、玩游戏、做其他事情，他自己就会有一个统筹规划。
畅畅上四年级，非常喜欢爱看跑男，但周末只有30分钟看手机看的时间，那么他就要学会取舍，决定是看跑男，还是玩游戏。
在著名的棉花糖心理实验中，专家发现，面对棉花糖的诱惑，表现出自控力和延迟满足能力的孩子，长大后会更事业有成，人生也会更幸福。
在玩游戏这件事上，游戏就成了“棉花糖”。
只要规则制定得合理，就可以帮助孩子培养自控力和延迟满足的能力，从小学会了时间管理和自我管理。
（调查数据也显示，限制玩游戏的时间会大大降低孩子沉迷游戏的几率。）
2. 告诉孩子游戏的危害，对一些风险提前防范。
很多妈妈都提到，她们会找一些新闻报道给孩子看，提前告诉孩子玩游戏有哪些严重的后果，比如有的小孩充值充了几十万元，不加节制玩游戏毁了身体等等。
18岁以前的孩子，心智还未成熟，他们只觉得游戏好玩，根本意识不到沉迷进去会有哪些严重后果。
提前告诉他们，先入为主，在他们头脑中植入这些概念，会比等事情发生了再敲打，效果要好得多。
好几个妈妈都提到了蓝鲸游戏。
她们会先了解这个游戏到底是怎么回事，是怎样一步步控制人，诱导人自杀的，然后把游戏的本质和危害讲给孩子听。
相当于提前给孩子打了预防针，在内心设置了一条警戒线。以后遇到类似的事情，孩子心中就有了警惕性，会提醒自己不要掉进去。
3. 帮孩子把好第一关，培养孩子辨别选择的能力。
一个朋友说，她会和孩子一起下载游戏，看看哪个游戏不适合小孩玩，就删掉，从一开始就把好关。
孩子班上有四十多个人，小孩子们各种排列组合的QQ群就有200多个，这位妈妈把所有的QQ群都“审”了一遍。
有些孩子会转发比较血腥的图片，说收到的人要转发到10个群，不然会怎样怎样，还会碰到社会上的发红包群。
这位朋友就会给孩子讲解，这些信息背后的人的意图，他们真正想要做什么。
孩子会睁大眼睛问：真的吗？
她才发现，孩子毕竟是孩子，很多大人一看就明白的套路，涉世未深的孩子根本不知道，如果没有防范和引导，很容易出问题。
所以，在孩子社会化的过程中，父母必须要帮助孩子把好关，同时培养孩子自己的辨别能力，这是作为监护人的责任。
4. 培养孩子更多的兴趣爱好。
一个妈妈说，她没有太多限制儿子玩游戏。
儿子在读重点高中，每天晚饭后，美其名曰休息一下，也就是他的玩游戏时间。
一般也就玩半个小时，孩子自己就不玩了，因为还有更多有意思的事情要做，要，要弹，要剪片子上传到B站，要和同学们一起骑行……
那么多有趣的事，都忙不过来了，游戏自然而然只占了他生活中的一小部分。
所以，有意识让孩子多培养一些兴趣爱好，围魏救赵，也是很有效的一个方法。
很多家长禁止孩子玩游戏时，会说：别玩游戏了，学习去，看书去！
当孩子的生活中只剩下学习和玩游戏，他不时刻惦记着玩游戏才怪呢。
不让玩游戏，很多孩子宁可躺在床上无所事事，百无聊赖，也不愿意去看书学习。
孩子需要快乐，需要放松，需要友谊，现实中找不到，他就会到游戏中找。
让孩子的生活充实起来，让他在生活中找到乐趣，交往几个说得来的、高质量的朋友，有趣的现实生活会比有趣的虚拟游戏更有吸引力。
（有调查发现，北上广深一线城市的孩子，沉迷游戏的比例为12.8%，四五线城市的这个比例为34.1%，相差了近三倍。
重要原因就是，经济越发达，孩子的娱乐活动越丰富，孩子在游戏上面分配的注意力就越少。）
5. 放下你的手机，高质量地陪伴孩子
当你指责孩子沉迷游戏的时候，别忘了看看自己在家里是怎样的状态。是不是也整天抱着手机刷微信刷剧刷淘宝？
很多家庭，晚上经常是一幅“安静和谐”的画面：一家三口，妈妈看电视，爸爸刷手机，孩子玩平板电脑，各自全神贯注，互不打扰。
大人身体力行地刷手机，孩子耳濡目染，有样学样，在这样的环境里，一味地禁止孩子玩游戏，是不是也太考验孩子的意志力了？
不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。
空出来的时间，就用心和孩子玩吧，做各种游戏，亲子阅读，到户外玩，讲睡前故事……只要有心，能想出很多花样来。
（调查研究也证明，亲子关系也是孩子沉迷游戏的重要因素。家庭亲子互动的频率越高、亲子活动种类越丰富，孩子沉迷于游戏的比例就越低。）
说了这么多，其实，当孩子沉迷游戏，家长最需要做的，是反省自己。
同样的网络游戏，为什么有的孩子会沉迷于此，毁了一生，有的孩子会控制适度，不耽误走上人生巅峰？
只能说，游戏是一个问题，但不是最主要的那个问题。
问题的关键还是在家庭。这个家庭能不能给到孩子足够的心理营养和情感支持。
家庭决定了孩子的内因，游戏只是外因，外因通过内因起作用。
打个不太恰当的比喻，同样的感冒病毒，有的人被传染了，有的人安然无恙，区别就在于自身的。
为什么孩子沉迷游戏？
沉迷于游戏的孩子，很多都能从家庭环境中找到共性，比如：
父母控制过多，过于严厉，打骂孩子是家常事；
父母和孩子缺少交流，只关注学习，忽视了孩子情感上的需要；
父母关系不好，情绪不稳定，家庭气氛比较压抑……
生活在这些家庭环境中的孩子，当他不玩游戏的时候，被迫回到现实中来，就会感到空虚、孤独、压抑和挫败感。
这些负面的感受连大人有时都承受不了，何况孩子。他们不知道怎样处理这些负面感受，只是下意识地想逃避。
逃到哪里去？只能逃到游戏里去。
游戏可以让他放松，让他宣泄，让他开心，让他体会到成就感、全能的控制感。
在游戏中，他不惧怕失败。失败了，没有指责，可以一次次重来。
过关了，会有各种奖励，会有同伴的祝贺，这些成就感是在现实生活中得不到的。
在游戏中，他会收获友谊，感到和同伴之间的连接，而不是现实生活中孤独的一个人。
在游戏中，他确确实实感受到了自己的存在，感受到自己的力量，这是一个人存在下去必须要有的精神力量。
这些，都是孩子需要的心理营养。
在现实中得不到的，在游戏中全得到了。
两相对照，他在游戏里有多开心，他在现实生活中就有多失落，这才是孩子沉迷游戏的根本原因。
与其说孩子沉迷游戏，不如说他像落水的人想紧紧抓住救命稻草。
所以，当孩子沉迷于游戏，作为家长，我们需要问问自己：孩子需要的这些心理营养，我们给够了没有？
一味地禁止、打骂、围追堵截，只会把孩子推向游戏的怀抱。
我采访的这些妈妈，平时和孩子的关系都不错，教育孩子都有自己的一套，她们的孩子，都没有太多问题，有的还很出色。
这些妈妈，并不是在玩游戏这个问题上有多么神奇的做法，而是平时在和孩子的相处中，就注意和孩子的交流，尊重孩子的感受，形成了良好的沟通氛围。
孩子得到了充足的心理营养和情感支持，就像吃饭一样，在精神上“吃饱了”，知道了真正营养又美味的食物是什么味道，自然不会无节制地去吃垃圾食品。
游戏不是带娃神器，也不是洪水猛兽。
孩子玩游戏，不能不管，也不能全管。
在管和不管之间，如何拿捏这个尺度，需要父母们的智慧。
而最大的智慧，就是反省自身，作为家长，给孩子创造了怎样的家庭环境，是否给予孩子充足的爱和接纳。
这才是根本。在线招聘虽然帮助很多人找到了工作，但是虚假信息却从来没有断过。[]
5月23日省十二届人大常委会第二十三次会议在宁开幕[]
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孩子沉迷网游怎么办？两位爸爸心态截然不同
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　　面对喜欢网络游戏的孩子，两位常州爸爸心态截然不同
　　不许玩，还是一起玩，选个答案真的很难
　　中国江苏网1月8日讯 孩子爱玩网络游戏，怎么办？两位常州爸爸的心态、做法截然不同，一位为了迷上网游的高三儿子伤透脑筋，一位则&怂恿&儿子玩遍天下网游，形成了鲜明的对比。
　　其实，无论你喜欢与否，新鲜刺激的网络游戏，对孩子的诱惑力就是那么大，怎么样让孩子既享受到游戏的快乐，却又不致沉迷其中，也是一个谈论不尽的话题。
　　一位焦急的父亲发帖诉苦
　　儿子，再有半年高考可你还在沉迷网游
　　心理专家说，由于没有及早介入，现在只能强制&断网&
　　再有半年就要高考了，身为父亲的网友&帅老哥&十分焦虑和担忧，因为他的儿子正沉迷于网络游戏而无法自拔，这让他不得不在网上发帖，恳求大家帮忙。
　　父亲求助：高三儿子沉迷网游怎么办
　　&帅老哥&告诉常州晚报记者，他的儿子就读于新北区一所高级中学。当初刚考进这所中学时，全家非常高兴，儿子的学习成绩也还好，班上能进前十名。
　　但从去年年底，也就是儿子念高二上学期时，情况急转直下，儿子的学习成绩不停下降，从前十降到中游，再从中游掉到倒数。他发现原来儿子迷上了网游。
　　他说儿子是寄宿生，平时和隔壁宿舍的同学关系很好。那个同学喜欢玩一款叫&英雄联盟&的网游。儿子接触过以后，也喜欢上了。平时学校里面不能玩，两人就约好了，双休日一起外出去网吧里玩。儿子还把家长给的伙食费省下来，作为上网的费用。
　　&帅老哥&知道这样下去会害了孩子，也没少跟儿子交流。他见儿子在家里还要玩，甚至采取过没收电脑的强硬手段。没想到儿子的抗议更了得，直接夜不归宿了。家里人到外面到处找都找不到。从那时起直到现在，他每周一把儿子送到校门口，都不敢马上离开，一定要看到儿子进了学校里面才安心，不然只怕他刚转身，儿子就跑网吧里去了。
　　&帅老哥&说，毕竟现在都是独生子女，在家里又不好打骂，怕儿子再有什么过激行为。他跟老师谈过，老师也表示办法不多。后来只要儿子回家，他就找儿子讲网游的危害。可是儿子发来的QQ信息让他傻了眼，儿子说他自己也知道这样做不对，想着不能去玩，但就是自己控制不住自己，最后还是去玩了。
　　现在离高考只有半年时间了，如果儿子还是这样沉迷网游，&帅老哥&真的不敢想以后会怎样了。他向大家求助，有什么办法可以帮他解决困扰吗？&[1]&&&&&
孩子沉迷网游怎么办？两位爸爸心态截然不同
&&责任编辑：贾晓君、马燕&&
在经过了连续几天的暴雨之后，南京溧水区的多处农田被毁，房屋被淹，防汛形势非常严峻，当地也启动了防汛的紧急预案，一共6000多人奋战在抗洪抢险的第一线。记者来到溧水区灾情最严重的洪蓝镇青锋村，这里也是石臼湖的西北圩，积水已经没过了人的脚踝，很难再往前行走了。为了到达抗洪抢险的第一线，记者乘坐村民们的小船前往，经过十多分钟的行程后，终于来到了大堤上。
题图为暴雨中的南京、苏州、常州街头。苏阳王建康陈ド阕蛉眨叽竟费と嗽闭谧急阜姥次У参镒省Ｕ沤芸捉萆鄣ど惚┯辍⒋蟊┯辏〗刂2日14时，太湖水位4.48米，超警戒水位0.68米。苏南运河常州、无锡和苏州水位分别为5.62米、5.08米和4.71米，分别较前一日上涨1.04米、0.81米和0.61米，超警戒水位1.32米、1.18米和0.91米，其中苏州站超历史最高水位0.11米……1日、2日，我省江淮之间及沿江地区普降暴雨、大暴雨。
考完的学生们走起了红地毯赵杰摄英国脱欧、巴黎恐怖袭击、屠呦呦获诺贝尔奖、二孩政策……现代快报记者了解到，这些热点昨天都出现在了南京外国语学校2016小升初英语能力测试题中，不过，很多都是作为背景出现的。校方表示，知识面广、学习能力强的孩子有望取得好成绩。据悉，今年有近2700名小学毕业生参加考试，将录取340人。因为南外小升初明年改面测，今年是笔试的最后一年。
最近的南京梅雨天潮湿闷热温度高，不少乘坐地铁的市民都在途中出现意外，有的是因为低血糖引起眩晕，有的甚至出现了中暑症状。地铁警方提醒，颅脑疾患病人、老年人以及体质不好的乘客乘坐地铁出行时，尽量避开早晚高峰，随身携带一些防暑药品和补充能量的小食品。
因为张柏芝而备受关注的张柏芝妈妈，本...
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孩子沉迷网游怎么办？两位爸爸心态截然不同
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　　面对喜欢网络游戏的孩子，两位常州爸爸心态截然不同
　　不许玩，还是一起玩，选个答案真的很难
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　　父亲求助：高三儿子沉迷网游怎么办
　　&帅老哥&告诉常州晚报记者，他的儿子就读于新北区一所高级中学。当初刚考进这所中学时，全家非常高兴，儿子的学习成绩也还好，班上能进前十名。
　　但从去年年底，也就是儿子念高二上学期时，情况急转直下，儿子的学习成绩不停下降，从前十降到中游，再从中游掉到倒数。他发现原来儿子迷上了网游。
　　他说儿子是寄宿生，平时和隔壁宿舍的同学关系很好。那个同学喜欢玩一款叫&英雄联盟&的网游。儿子接触过以后，也喜欢上了。平时学校里面不能玩，两人就约好了，双休日一起外出去网吧里玩。儿子还把家长给的伙食费省下来，作为上网的费用。
　　&帅老哥&知道这样下去会害了孩子，也没少跟儿子交流。他见儿子在家里还要玩，甚至采取过没收电脑的强硬手段。没想到儿子的抗议更了得，直接夜不归宿了。家里人到外面到处找都找不到。从那时起直到现在，他每周一把儿子送到校门口，都不敢马上离开，一定要看到儿子进了学校里面才安心，不然只怕他刚转身，儿子就跑网吧里去了。
　　&帅老哥&说，毕竟现在都是独生子女，在家里又不好打骂，怕儿子再有什么过激行为。他跟老师谈过，老师也表示办法不多。后来只要儿子回家，他就找儿子讲网游的危害。可是儿子发来的QQ信息让他傻了眼，儿子说他自己也知道这样做不对，想着不能去玩，但就是自己控制不住自己，最后还是去玩了。
　　现在离高考只有半年时间了，如果儿子还是这样沉迷网游，&帅老哥&真的不敢想以后会怎样了。他向大家求助，有什么办法可以帮他解决困扰吗？&[1]&&&&&
编辑:莫小羽、王瑶
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> >孩子沉迷网络游戏的原因有哪些呢？
孩子沉迷网络游戏的原因有哪些呢？
来 源：孩孩优
孩孩优小编还记得N久以前一位老师说自己班上有个学生天天门禁过后都会从宿舍楼翻墙出去上网，老师对学生做了很多思想工作，也开会通报批评了，可就是一点作用都没用，直到某天晚上，他翻墙翻到一半，突然跳了下来，回到自己宿舍楼安安静静入睡，此后再也没有出去上网，并且，这个学生开始拼了老命的学习，一直到高考结束。在家庭教育中，沉迷网络游戏的孩子总是让家长感到头疼，的确，从某种角度来说，网络的确是一种精神鸦片。继续说上面的故事，在庆功宴上，那个老师问他为什么突然回心转意浪子回头了？他哽咽了许久，才说那天晚上自己准备翻墙出去玩游戏，结果却在学校外的墙角看到了自己被冻得瑟瑟发抖的老父。‘他搓着手，蹲在墙角，那晚风刮在脸上跟刀子似得疼，我爸为了给我送钱，特地赶了十几里路来到城里，他觉得住旅社太贵，要给我多留点钱，所以只好蹲在墙角，等第二天天亮，把钱给我后他才好回去。’这就是他不在沉迷网络游戏的原因。孩子沉迷网络游戏的原因有哪些呢？第一种情况，小孩子在幼年的时候有被抛弃的经历，比如父母离异，或孩子被父母交给别人去带，这样的孩子到了青春期可能会迷上网络。在家庭教育中，许多孩子虽然长大了，但是在现实生活中他依然找不到他一直渴望的那种东西。突然有一天，当他走进虚拟的网络世界，发现网络游戏能够满足他这些需求，便如饥似渴地从中索取，就算他知道这不正常也欲罢而不能。第二种情况，也有的父母管得太死，或者经常指责孩子、打骂孩子，在生活里，孩子没有自主权，这样的孩子也可能迷恋网游。在家庭教育中，在网络游戏里，失败的时候，没有人批评反而会得到鼓励，成功了不仅得到称赞并得到奖励，还会升级升官等等。在这里孩子的成就感会大大得到满足。想想，谁不希望人说他好，谁不希望经常得到夸奖呢？第三种情况，住校的孩子。在家庭教育中，这种现象在三线城市或者农村孩子中非常显著。农村的孩子过去接触这些新鲜东西比较少，上中学进城住校以后，一是能够更多地接触到网吧之类的场所，还有就是远离父母，缺少起码的约束。在家庭教育中，面对沉迷网络游戏的孩子，家长一定要对孩子有信心，也要有持之以恒的心态，如此，才会收到好的效果。原标题： 如何斩断孩子与网游的“孽缘”？
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