一个热爱足球运动的新手如何从零开始练习足球？ - 知乎211被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2分享邀请回答3添加评论分享收藏感谢收起游戏测试基础_百度文库
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足球初学者踢球技巧与注意事项是什么？
技巧：1、练习颠球，开始很难，坚持一周就好了，就会有感觉。2、练习踩球，尽量不看球，分向前踩和向后踩。达到拉球自如而且快。3、先前带球，要求尽量多接触球。4、左右扣球，拨球。要求越自然，越快。5、再联系传接球，关节都是弯的，这样稳定。6、专门练一下大腿，胸，和头的接球和合回球。注意事项：1、练习步骤与方法一定要根据课的任务和要求选择运用。2、任何形式的练习与方法都要有明确的目的，还必须出几点切实可行的要求，便于课后总结和检查教学效果。3、要考虑场地、器材设备和学生水平等客观条件，选择简单易行、效果好、密度大和便于教师组织和照顾的形式和方法。4、对初学者可要求用强脚踢球，对已有一定基础的可要求两只脚交替练习。5、初学阶段要强调动作的正确掌握，不要过多要求力量。6、对基础差、动作掌握较慢的学生要耐心执情，不能急躁，更不能用讽刺、讥笑的语言和表情。要多鼓励、多表扬、肯定进步之处，再指出不足之点，以坚定其学习的信心。7、组织练习时要注意力量的搭配，在初学阶段要强弱搭配；在巩固提高阶段要力量相当。8、在组织练习的过程中，可充分采用语言提示以启发学生的思维，防止错误动作的形成和减少停顿时间。9、要求学生在练习时，要把练、想、看结合起来。从培养目标考虑还应当给学生以说的机会，培养学生分析动作正误的能力，还可在课上开展互帮互学，人人充当“小先生”的活动。10、对基础较好的学生要敢于严格要求，不能姑息迁就，要设法调动他们的积极性。可指定他们与基础差的同学结成小组，帮助分析解决学习中的难点，发挥教师助手作用。11、基本动作练习多利用辅助性设备：如高矮墙、网、档板等进行练习，可以大大增加练习密度。12、传球与射门练习时，一定要重视加强意识的培养。 足球技术是指运动员在比赛中，运用身体的合理部位所做的各种动作方法的总称。 足球技术是组织与实现战术的前提，是战术的基础。现代足球运运正朝着全攻全守总体型打法方向发展，战术的不断变革与创新，必将使技术的内容更加丰实，难度也相应提高。要提高足球技术水平，运动员就必须全面学习，熟练掌握各种技术动作，扎扎实实地训练基本功，这样才能为技术运用打下坚实的基础。技术运用必须紧密结合实践。必须在训练和比赛的反复实践中掌握技术，这样才能适应日趋紧张激烈的现代足球比赛。 足球技术来源于实践。包括踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术。
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初学者练习足球颠球是否穿足球鞋最好？还有就是左脚（非惯用脚）的颠球比较困难，如果练好非惯用脚颠球？
我有更好的答案
千万不要穿NIKE和ADIDAS那类的足球鞋，那样的鞋对初学者没有任何帮助，简单地说甚至不适合业余爱好者，京字牌帆布胶钉足球鞋才是最好的选择，那样的鞋才是提升球感的最佳装备。至于你说的非惯用脚颠球其实没有必要可以去练，只要练好双脚和惯用脚就可以了。
我是上海人，我们这里回力，火炬，茵宝的那种帆布足球鞋比较多，买哪个比较好？
买京字牌足球鞋最好，淘宝可以买到
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颠球是足球技术中最基础、最简单的。颠球对于鞋子的要求不高，较轻便的足球鞋最好，可以有更好的球感。非惯用脚的颠球较其他技术如短传、长传、射门等来说，还是要简单一些的，好比你右手是惯用手，让你用左手写字可能不太容易，但是让你用左手拿个苹果，那岂不容易至极？只要勤加练习，这不难做到。要领是：不管哪个脚，颠球都要用正脚背，或者正脚背靠脚尖一点的部位，初步练习者要尽量收力，当球离开触球部位的一瞬间，脚尖略向自己身体所处位置勾一下，这样会让球控制在自己身体的范围内，反之球则会失去控制。希望可以帮到你！
鞋子不用太在意的，个人感觉鞋子前端扁平的比较好，更容易把握球感。所以平底训练鞋或者正式球鞋都差不多。颠球时两只脚交替颠球即可，不难把握
经验到手，说走就走
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技｜术※颠球、传球和停球动作你都标准吗？／导语：足球的基本功对足球技术水平具有很大的影响。因此，在足球训练过程中，必须重视足球基本功的训练。以下是为大家整理的关于足球基本功的练习方法。1颠球颠球是熟悉球性的重要方法之一，一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的。▼▼ 动作要领：1、颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳；2、颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；3、脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制；4、如果刚开始练习不能连续颠球，可先颠一下然后用手拿住，然后再颠一下再拿住。动作 到位熟悉了之后再连续。多尝试用不同的部位颠球，脚弓、大腿也是常用的地方。▼▼ 练习方法：1、一人一球练习，体会触球的时间，触球的部位，触球的力量和整个动作的协调配合。2、多人一球练习，尽量用脚背、大腿、头部以及各个部位触球，颠几次以后颠给另一人。2短传短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。▼
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