跆拳道道馆的训练计划怎么写？ - 知乎7被浏览940分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起您所在位置： &
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跆拳道工作计划(共11篇)
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跆拳道工作计划(共11篇)
上半学期，我们跆协的新会员们通过参加活动、比赛等慢慢成长了起来。不过，另一方面也让我深深感觉到下半学期的任务相当艰巨。为什么要这么说呢？首先，主要因素便是大学城五所高校的社团对跆拳道的发展更加重视。倘若我们不加紧在跆拳舞和实战上进行创新和训练的话，被他们超过那是必然的。当然，这并非长他人志气灭自己威风，居安思危还是需要的，所以我对下半学期的跆拳道协会发展做了一份简要计划，具体内容如下：
一、上课训练以及技艺交流方面
应当根据所有会员所掌握的跆拳道技能的高低水平，把他们分成几个小队，进行不同程度上练习，以充分发挥自身的优势，也让练习较快的人继续学习到更多的东西。其次就是加大体能训练，毕竟实战比赛还是比较重视体力的，不然，自己擅长的所有腿法技能就无计可施，将被压制住。就算没有比赛，对他们的身体素质也是有积极影响。另外，为了提高自身跆拳道方面的科学性理论知识，还会经常安排他们到市区正式道馆进行交流、互相切磋技艺，这样的话，肯定对进一步提升跆拳道有所帮助，对一些理论性的东西也有所领悟。其次，让他们和道馆的相关人员互相认识，建立良好的人脉关系，这也为以后跆拳道协会的发展有所帮助。
二、跆拳舞以及特技的表演方面
现在我对节目表演依然坚持这自己的原则：少而精！节目再好也不能频繁表演吧！神秘感还是必须要的，不然会给观众造成审美疲劳。另外，节目档次的高低直接影响跆拳道在观众心里的热爱，不仅给观众留下不好印象，更甚是对跆拳道协会今后发展也有一定的不利影响。其次，便是跆拳道表演不能只局限在本院演出，增强与各学院之间的交流很重要，这样一来，完全有机会把我们学院跆拳道的各种创新在不同的舞
台上进行展示，也让我们会员有一个展示自己的舞台！增强自信心。还有就是我会尽力组建一个非常特别的表演队，加大宣传力度，尽力发展到市区进行商业表演，进而能赚取一定的报酬，回报跆拳道会员们在跆拳道方面上的付出！
三、段位考试升级和相关比赛
下半学期六月份左右，会准备举行一次大学城跆拳道段为升级考试，组织各校所有跆拳道会员到市区群英道馆进行2011年度考试。这样便给他们建立了一个提升自己段位，展现自身技能的机会，即时，我会积极鼓励我们的会员以及各校跆拳道兴趣爱好者参加考试，让他们能得到一份有分量的证书。另外，也会在同一时间段举行一次2011年跆拳道品势大赛，让他们展示自己一年来训练的成果，发现自己优势或者不足之处，对以后有方向性的训练便能达到事半功倍之效。另外能多拿一份荣誉也是对自己的鼓励，不近增强了自信心，而且也在不同程度上对生活、对学习起到了积极影响。
以上内容将是下半学期的跆拳道协会的工作计划，希望我们食品学院的跆拳道协会在今后的路上越走越强大，也希望我院领导们的支持以及院团委社团部干事们的帮助，让我们的明天更美好！
江苏食品职业技术学院跆拳道协会
跆拳道课教学大纲
一、课程介绍
跆拳道是起源于朝鲜的古老武术。经过漫长的岁月，人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动，从而产生了朝鲜民族特有的运动形式——跆拳道。
跆拳道，是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚忍不拔的意志品质。
我学院开设这项课程，是让广大学生们达到体育课共有的锻炼身体，增强体质，培养学生懂得:礼仪廉耻;克己忍耐;百折不屈的品格作用外，充分体现实施终生体育教育的目的。 二、课程任务
1、掌握跆拳道的各种腿法和拳法的基本技术及跆拳道理论知识，达到增强体质，锻炼体魄和坚强的意志品质。
2、通过跆拳道的练习，使学生掌握一项终身体育锻炼的技能，在实践中发展学生的全面素质。
三、教学内容与学时分配
四、教学内容纲要
㈠理论部分
1、跆拳道的简介、发展史及其特点。
、有关跆拳道的竞赛规则.
㈡实践部分 1、基本技术练习
a、跆拳道的礼节 b、跆拳道的步法 c、跆拳道的拳法 d、跆拳道的腿法、跆拳道的品势练习
太极一章、太极二章.太极三章 五、成绩考核
1、技术部分：品势太极一章、太极二章、太极三章及各种腿法。、学习态度
㈡评分标准
1、技术部分：满分80分。
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我想来一个跆拳道道馆需要走哪些程序
我想来一个跆拳道道馆需要走哪些程序
提问者：wl0924***时间： 00:20:53地点：2个回答
要有民办非企业登记证书，还有跆协发的跆拳道会员单位证，还有要3名以上的教练员证！
你好，建议你咨询相关的部门吧
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跆拳道道馆怎么上课
09-03-27 &匿名提问
我练跆拳道快5年了，从12岁开始练，不同道馆都去练过，从基础转到专业的竞技跆拳道，业余的比较好练，一般人都能坚持下来，只要听教练的话就可以了，有兴趣的话转竞技跆拳道，竞技跆拳道训练很苦，主要练打实战，去打比赛的。其实练好它并不难，第一你又兴趣，第二就是坚持了，跆拳道也是考验你个人毅力与身体素质的运动，很多人坚持不下去，那就不行，半途而废不如不练。还有就是教练骂你打你的话，一般都是为你好，你不要太在意，换个角度，你是教练，碰到一个很笨的学生，你也会无奈，所以不要在意教练的坏，要想想教练教了你什么，他为什么会说你，这条路不好走，你坚持了，你就胜利了，兄弟加油哦~~
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建议你去看看人家一节课怎么上的，这怎么说得清楚啊~~
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向国旗和教练敬礼后，先是十几分钟的热身，活动全身的各个部位，包过跑步、俯卧撑、仰卧起坐。热身完毕后开始踢脚靶和沙袋！最后教品势（相当于我国无数的套路）
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JB都是抢劫,我劝你还是到了大学再去学吧,大学有跆拳道的体育课课程到那时再学可是免费的
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