孩子沉迷王者荣耀，比打骂更有效的是这些方法！
自腾讯游戏推出「王者荣耀」后，立即以所向披靡之势，迅速占领手机端游戏霸主地位，可是，随之衍生出的社会问题也层出不穷。
所有问题当中，最令整个社会担忧的莫过于沉迷于王者荣耀游戏的未成年学生。即便很多成年的年轻人，都沉迷于王者荣耀不能自拔，更别说心智尚未成熟，自控能力薄弱的未成年人。
目前，最大的问题(实际上已上升到社会问题层面)，就是越来越多的未成年人沉迷于王者荣耀，因而导致学业荒废，精神萎靡，健康状况下降，让家长们头疼不已，甚至连党媒都刊文挞伐。
鉴于引起的强烈的社会反弹，腾讯游戏于本月初已上线史上最强防治措施：“限时令”，7月4日起《王者荣耀》12周岁以下(含12周岁)未成年人每天限玩1小时，并计划上线晚上9时以后禁止登陆功能;12周岁以上未成年人每天限玩2小时，超出时间的玩家，将被游戏强制下线。
然而，即便如此，仍旧有家长在社交平台上抱怨咒骂这款游戏，说明即便号称史上最强的防治措施，依然让某些未成年人学生找到了漏洞。
无论这些未成年人学生，是盗取他人账号，还是借用成年人的身份证注册，归根结底已不是游戏的过错，家长朋友们与其宣泄个人极端情绪，不如好好反思自己的家庭教育。
保护孩子终究是孩子的责任，这是每一位家长都无法逃避的责任和义务，一味地苛责和抱怨只会暴露自己的教育缺陷。
纵然科技监控手段再完善，孩子想玩总能找到方法，因此防止“孩子沉迷游戏”的最根本药方还是握在家长自己手中。
而对于很多家长来说，管教孩子，除了延续了数千年的打骂教育，似乎再也找不到其他更好的方式了，那么真的是这样吗?现代教育实际意义上是一门科学，是一门深奥的学问，您不学习，也不钻研，甚至根本不关心，又怎么会了解呢?
解密孩子沉迷手游这个根本问题，我们需要找到成因，找到孩子沉迷的根本原因。
为了真正弄清这个问题，我们可以先看一个例证，《广州日报》曾经的一个报道，一位心理医生妈妈也遭遇了儿子酷爱手机游戏这一难题，看她是如何来探究孩子的游戏网瘾的。
“敌军还有5秒到达战场……”如今，这句从《王者荣耀》中衍生出的游戏术语，41岁的心理医生王晓丽也能信手拈来。
她从事心理咨询治疗十多年，经手过大量游戏成瘾的青少年，她原以为自己已深谙治疗游戏成瘾之道，不过，最近她发现自家10岁的孩子对这款游戏入了迷。
为了搞清楚游戏的吸引力，这位母亲自己也开始成为“陪玩”，并尝试找出预防沉迷之道。
妈妈深度陪玩王者荣耀
“有什么好玩的，我也来试试。”最初，作为心理医生的王晓丽只是好奇10岁的儿子不知从何时开始，天天口中挂的都是《王者荣耀》。“打野!”“补刀!”“小心偷袭!”
听着这些似懂非懂的游戏术语，她几乎懵了，开局不久就被秒杀，没想到却换来儿子的“白眼”，”这激起了王晓丽的挑战欲，她收起母亲的架子，“拜托”儿子再教教她，渐渐地，她发现这款游戏的确有自身的魅力。
在她看来，所有网络游戏都是一个人与人之间沟通的话题，而依托着微信和QQ两大平台的《王者荣耀》更加占据着社交渠道的主动权。“这两大平台本身用户量就非常大，即使是成年人，大家聚在一块，如果唯独你不会玩，就会参与不进去，变成多余的旁观者。”
培养儿子遵守游戏时间
王晓丽说，自己的儿子今年小学四年级，和同龄人一样，孩子身边的很多同学都玩《王者荣耀》，“所以孩子经常就嚷嚷着要玩游戏，对家长来说这都是可以理解的。”
为此，她特意给孩子设立了一套玩游戏的管理办法——用孩子的表现积分来兑换游戏时间。
儿子年纪小，没有买手机，父母规定儿子每周五可以玩1小时，周六可以玩3小时，平时上课时间绝不能玩。“这些属于每周基准的游戏时间。”这些时间要根据儿子的表现的变化而定，比如周五完成不了作业，那周六玩游戏的时间相应就会减少。
王晓丽说，要培养儿子尊重规则，更要让他学会自己选择，“比如这次期末考，我说如果有3科95分以上，暑假每天的游戏时间就由你自己安排。”
她说，让儿子自己安排，也是让儿子自己做出抉择，如果他能做好自己该做的事(学业)，就能选择自己想做的事(游戏)。
结果，这次的期末考试小孩只有2科达到95分，“所以他就没有选择权了，由我来规定他每天玩游戏的时间，这样说清楚孩子还是接受的。”
父母要以身作则严律己
王晓丽说，其实孩子从小就喜欢玩游戏，但会否沉溺还是看父母的教育。她坦言比起看到孩子沉迷游戏而去责骂，更有效的办法是家长玩的时候陪孩子一起玩，不玩的时候就以身作则。
她说，自己对于防止孩子沉迷很有信心，“现在他也知道自己必须先完成分内事才能在空余时间玩游戏了。”
她说，即使等孩子长大了有了手机有了钱，相信他也不会沉溺于游戏世界乃至为此乱花钱，“因为我们从小就让他知道什么该做，什么不该做，懂得尊重规矩，知道分辨现实与虚幻。”
她说，自己的方法未必就是绝对正确的，但相比很多家长单纯用一刀切的方法禁止孩子玩游戏，这样的方法或许更加有效。
为什么手机游戏如此吸引孩子
只有了解原因您才能找到对策
游戏有很强的回应性，可以满足孩子的内心渴望。
几乎所有的游戏，哪怕是低龄游戏，都有很强的回应性。不管你做任何的操作，它总是有反应的。
当孩子们在操作的时候，这个游戏永远都能给予孩子某种回应。而这种回应的状态，对孩子来说是一种非常渴望的状态，如果他在自己的家中得不到这种感觉，游戏恰恰能满足他。
但是，这一点也非常悲哀——孩子要从游戏当中去体验这种回应感，而家庭无法给予他。
很多父母沉浸在自己的手机里，当一些孩子试图跟父母沟通，但得不到回应。而游戏这种虚拟世界，不管他做什么都是能得到一个回应的感觉，会让他感觉很好。这一点非常吸引孩子。
孩子可以在游戏中体验掌控感和控制感
对于孩子来说，玩游戏时，他能体验到一种掌控感和控制感。很多小孩儿自己的家庭当中，是被父母严严地控制住的，换句话说他没有能够有足够多的自由，或者说足够多的能力去影响一些事情。
但是，在游戏当中你看只要你练级练得厉害，装备买得强，组的战队厉害，你始终是有办法去让自己体验到一种很成功的感觉。
这种，因为我做了一些什么，而取得某种成就的掌控感对于孩子来说也很诱惑。如果一个孩子，他在现实生活当中没有其他的渠道去体验这样的一种掌控感。
比如，有的孩子到了很大，连每天穿什么衣服都不能做主;或者说他每天在家里面，总是被告诉说，你要做这个，你要做那个，在一些很基本的事情上都是父母来做主的话，那这种掌控感跟容易把孩子吸引到游戏当中去。
在游戏中得到成就感，弥补现实的失落
成就感是指，练级练到一定的程度，或者通关了、或者得分高了、或者说你把一个人物养成到某个阶段了，这一种成就感可能是对一些孩子来说，在日常生活当中很少得到的。
这也是为什么经常会看到一些，就是在学校里面成绩平平，没有什么特色的孩子往往是非常容易迷恋游戏的。
因为对他们来说，如果在现实社会当中很难体验到那种自我成就感的话，在游戏当中经常可以对这一部分去进行一个弥补。但是这种弥补背后也都是有各种各样的代价的。
在游戏中找到归属感，获得心理上的安慰
归属感主要是指现在游戏的一种社交属性，它能帮助你和一群非常认同共同一个东西的人走到一起。
比如说很多年前那个《魔兽》非常流行的时候，这种《魔兽》的很多部落，或者说《魔兽》的很多玩家群体，帮助很多“宅男”其实是建立起了一些线下的友谊的。
所以，你可以看到，很多时候这种现实和线下的东西是会打通的。
他们中一些，可能平时在社交上面有困难的人，在游戏当中可能能够更好与他人产生一种虚拟的联结。而这种虚拟的联结至少对他们来说，也是一种心理上的安慰剂。
同时，因为玩游戏很大一个群体都是青春期。青春期的心理属性，本身就是在琢磨这个“我是谁”这个问题，所以得到同伴的认同，是这个青春期很重要的一种心理发展的过程。
那么当一个班级里面，大部分人都在谈论一款游戏的时候，这种同伴的压力和来自于对于同伴认同的渴望，可能会很容易驱使一个青春期的孩子去做这么一个选择。
孩子在游戏中释放现实中压抑的攻击性
孩子通过游戏，释放了很多对于比如说社会的一些不满，这种不满包括了对家庭，对学校这种。
假如说，你看到一些小孩，他在游戏当中给自己起了一个特别特别强悍或者霸气的昵称，但其实他在生活当中，是一个非常文质彬彬，甚至弱小的人。
还有一些孩子，我知道在玩儿游戏的时候，会把那些自己要去打的敌人假想成是自己身边很讨厌的人——可能是某个欺负他的同学，或者某一个特别控制他的家长。
所以，你可以看到这种游戏当中去释放对于这种现实的不满，包括对于攻击性的这一部分，也是非常强烈的。
游戏是一种低成本的自娱自乐
对于青春期孩子来说，他们没有很多钱，很多时候游戏在金钱这部分，它的入门的门槛很低。这对于孩子来说也是很吸引的一点：我不需要从爸妈这里要太多的钱，我就能让自己很开心。
如何判断一个孩子是否游戏上瘾?
社会功能是否受损——学习、社交、身体状况如何
什么叫做社会功能受损呢?
一个孩子玩游戏，但是他学习还是很好，社交功能还是很好，包括身体功能也很好。他还是在锻炼身体，按时吃饭，按时睡觉。那这种情况你根本不用太担心。
如果一个孩子玩游戏，即使看上去玩得比较多，但是功能性没有太大受损的话，父母暂时可以不用太担心。
人际关系是否受影响——和家长、同学、老师之间关系如
要重点观察，孩子在玩游戏之后，他和周围人的人际关系是否是和谐的?这个人际关系，主要是指他和家长之间的，他和同学之间的，还有他和老师之间的。
也许有些孩子的功能性没有受损，但是你会发现他和周围人的人际关系，发生了很大的变化。
比如说，他开始变得非常暴躁、易怒，或者他开始变得很不耐心，开始变得特别得忤逆，不过这些也是青春期的本身的一些特质。
但是，也需要区分，究竟这些是游戏带来的，还是因为青春期他本身的特质。
如果围绕着游戏这个过程本身，产生了很多冲突的话，说明某种程度上，游戏成为了家庭或者其他关系中，张力和冲突的载体。这个时候就是去审视这些关系的时候。
是否发展了不良癖好——是否熬夜、大量购买游戏装备
比如有的小孩，他因为玩游戏而开始熬夜，这是一个非常糟糕的习惯。或者有的小孩，他因为玩游戏发展出了偷钱买装备的习惯。
这些不良的癖好的产生，也是一种非常糟糕，需要被注意的状态。
作息或性情突变——是否早上起不来、不吃饭、讲话烦躁
可以举例为，孩子是不是现在早上起不来，饭都不吃，包括性情大变，讲话很不耐烦，或者说把自己包裹起来，用很沉默的状态去进行回应。这些都是需要被注意的状态。
父母如何防止孩子沉迷游戏
1、当孩子开始沉迷游戏的时候，家长首先需要“闭门反思”
有些时候游戏本身是一个“替罪羔羊”，它反映的是亲子关系当中，本身就结下的一些“梁子”。
通过游戏能看到，孩子在关系当中所承受的，都是怎样在虚拟世界当中被满足。
所以当家长在思考自己该怎么做的时候，第一点是要关起门去反思一下，在自己和孩子的这种亲子关系中，是否出现了一些压力或者状况是需要去面对的。
这里要强调的不是说，孩子玩儿游戏就要去反思。这个语境是说，当孩子已经沉迷于游戏，或者说成瘾于游戏的时候，父母要去思考的一点。
如果孩子只是玩儿，但是不符合刚才讲的那些上瘾的标准，觉得父母大可不必太过焦虑。
2、家长要抓住孩子对“够酷”的需求
建议父母适当地去了解一些游戏行业的发展，和年轻人的一些语境。
因为青春期有一种非常典型的心态，就是我得做一些和爸妈和老师不一样的事情，不允许的事情才够酷，对不对?
那换句话说，从一个稍微狡猾一点的角度，如果一件事情爸妈跟老师自己也做得挺来劲的，一个小孩儿他可能就觉得没兴趣了。他就觉得这个不够酷，好像连我爸妈都做的事情，我就觉得很没劲。
所以，当一个爸妈对于游戏持一个比较中立、温和的态度，而不是把他当敌人的话，有些小孩儿他自动就觉得这事儿也就这样。
但如果说，你非常严肃地去反对孩子，可能会适得其反。他反而就像找到了一个青春期叛逆的抓手一样，开始死死地抱住游戏不放。
所以最好去了解一下，游戏的行业发展和年轻人的语境。包括如何去帮助孩子去选择相对适合的一些游戏。
其实，网络游戏也分很多种，这个网上可能有几百万款游戏。有些游戏非常益智，而有些游戏除了宣扬暴力和色情，骗装备的钱之外就真的没有什么好处。
怎么帮助孩子去鉴别这些游戏，也是父母去做的一个功课。
3、让孩子学会自我管理
在玩游戏这件事情上，需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能去留给自己。这个是指，有些孩子玩游戏，爸妈难免会担心说孩子沉溺。我觉得与其把担心闷在心里，不如和孩子坐下来好好聊一聊。
跟孩子聊的姿态，可以是：你玩游戏我并不会反对，但是我希望你可以自己去制定一个规则，去更好的进行自我管理。也就是让孩子自己来说，他怎么玩游戏。
比如，有的小孩儿说每天做完作业，可以玩儿半个小时，有的小孩儿说我每天睡觉之前可以玩20分钟。
但是，这个规则需要让孩子自己去制定。不然他就变成了父母的一种高压政策。自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉。这种自由度是不一样的。
监督执行也是父母需要去看到的一个边界。就是，当这些规则被制定出来之后，去监督他从始到终的执行，这个也是非常非常重要的。
4、帮助孩子认识游戏背后的东西
家长可以和孩子一起去探索这个游戏背后的一些东西。这个是指，现在网上也有很多学者或者文章在讨论说，游戏究竟为什么会让人成瘾，或者说设计游戏的时候究竟有哪些元素是吸引人的。
父母和孩子完全可以去讨论这些内容。就相当于你去解剖这个游戏的过程，也能帮助孩子认识到游戏背后的一些东西。说不定，以后他长大真的会去变成一个游戏设计师呢。
家长可以在有引导的状况下，和孩子一起去看这些。用一个非常理智化的方式，帮助孩子建立起，对于游戏更加健康的态度。
5、帮助孩子从游戏中学习做一个有趣的人
在有很多企业，尤其是一些年轻的公司在进行游戏化的管理。比如说，员工打卡不再需要考勤机，而是用积分或者说像那种玩游戏的方式，来进行。
那么，在一个家庭当中进行这种游戏化的思考，父母也是可以去学习和借鉴的。
比如说，当一个希望孩子他在学业上取得一些成就的时候，你怎样通过一种游戏化的设置能让他感觉到更多的成就感。
或者说在你们的一个沟通过程当中，有没有一些游戏化的元素，让孩子即使到了青春期，依旧觉得你是一个有趣的人。
6、当孩子游戏成瘾时，请正确对待Ta
最后一点也是非常重要的，就是如果孩子已经对游戏成瘾，有必要的话要求助专业人士，比如说一些家庭治疗师，或者一些个人的心理咨询师。
玩游戏未必是一个归因，它可能是一个结果。它反映的是这个家庭当中，本身就需要被处理的一些情结，一些动力。
所以这一部分家长的及时求助对于孩子和整个家庭也是非常重要的。
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今日搜狐热点小学生吐槽王者荣耀限时:随便找个身份证就能认证|王者荣耀|未成年人|小学生_新浪育儿_新浪网
小学生吐槽王者荣耀限时:随便找个身份证就能认证
　　今日，腾讯将以“王者荣耀”为试点，率先推出中国游戏行业有史以来最严格的防沉迷措施。12岁以下每天限玩一小时， 晚上9时以后禁止登录。与此同时，平台将增加硬件设备绑定功能，避免未成年人通过多账号登录绕开家长监护。
　　2016年，中国游戏营业收入达到246亿美元，并且首次超越美国成为全球最大的游戏市场，腾讯凭借“王者荣耀”成为全球移动MOBA领域的领军者，吸金的同时也迎来让青少年成瘾的非议，被诟病戏称为“农药”。
　　而腾讯至今未披露“王者荣耀”的营收情况。强化监管是否会引发“王者荣耀”收入大幅下降？易观国际分析师薛永锋认为，虽然外界有很多种数据，但是从腾讯官方的数据来看，“王者荣耀”的“小学生”玩家比例并不高，但是它已经成为一款拥有几亿用户的产品，因此它的公众影响力很大，出现很多负面新闻，在监管层面腾讯也面临很大的压力，此次出台防沉迷措施，腾讯肯定会一直实行下去，把这一部分群体屏蔽掉并不会对腾讯本身的收入产生太大的影响，对于腾讯来说，消除负面影响才是最重要的。
　　腾讯游戏负责人向广州日报记者透露，根据4月统计的新增用户来看，12岁以下玩家比例只有5%。
　　未成年人限制日登录时长
　　今天开始，“王者荣耀”将基于游戏累计时长或单次时长对玩家进行相应提醒、下线等操作，实现防止沉迷游戏的目的。其中，12周岁以下（含12周岁）未成年人每天限玩1小时，并计划上线晚上9时以后禁止登录功能；12周岁以上未成年人每天限玩2小时。超出时间的玩家将被游戏强制下线。除此之外，“王者荣耀”将陆续增加“未成年人消费限额”功能，与现有的成长守护平台双管齐下，限制未成年人的非理性消费。
　　小孩应对1
　　找新身份证谁也不能阻止PK认证
　　5月，腾讯已在旗下移动游戏中陆续推行实名认证。没有完成腾讯平台实名注册流程的账号，将无法进入“王者荣耀”。
　　对于这种情况，有小学生发帖吐槽了实名制的鸡肋，“机智的我随便上网找了个身份证，居然通过认证了，谁也别想阻止我开嘿去了！”
　　对此，“王者荣耀”开发团队昨日表示，未来实名认证系统将实行进一步强化措施。
　　小孩应对2
　　注册个小号PK一键禁玩
　　记者发现，孩子可以注册一个家长不知道的账号（小号），绕过家长的“视线”。
　　对此，腾讯有关负责人表示，成长守护平台将再次迎来升级，升级后将大幅降低操作门槛，家长只需要简单步骤就可以完成绑定，并掌握孩子游戏登录和充值状态，避免未成年人通过多账号登录绕开家长监护，从而实现家长对指定的小孩设备实施一键禁玩的操作。
　　专家看法
　　“青少年沉迷游戏，与人际关系有关，比如孩子没有被看见、被理解、被陪伴。第二个原因是成就感，如果孩子成绩不好或被否定时，游戏是不会否定他的，可以带给他成就感；第三是在游戏里有主动的控制感，而在生活中孩子基本上是被动的。”广东省心理咨询与治疗专业委员会常委黎晓霞表示，对于青少年沉迷网游，心理学界不主张用“减法”，而是用“替代疗法”。“限制玩一小时用处不大，如果只是每一次限时一小时，孩子还没有玩嗨，即便被强行下线，心还留在那里。”
　　专家支招
　　黎晓霞为沉迷网游的孩子家长心理支招：
　　第一步：与孩子站在一边，不要攻击孩子，把孩子推给网络。比如对孩子说：“宝贝，你被游戏控制了，怎么办？我们要想办法对付它！”
　　第二步：替代法。比如，规定每星期三全家关掉手机，不看电视，在无聊中一起找到其他场景替代游戏，让孩子得到理解和控制感。
　　第三步：心理解析。让孩子觉察“玩游戏时，游戏里的他是谁？游戏之外的他是谁？”
　　（原题为《王者荣耀》限时解毒药有效吗？小孩轻松应对）她是怎么用3天时间让沉迷王者荣耀未成年小孩戒掉游戏！
我比很多家长都要痛恨看到孩子们沉迷手机的样子：那种专注、那种迷恋、那种爱慕、那种笑逐言开……那种表情是我们一直渴望从孩子身上得到的，也是他们一点点都不舍得给予我们的，更是孩子在成长之后渐渐消逝掉的。我之所以痛恨是因为我不仅仅是一位家长，更是站在一线的教师。
可能很多人会不赞同我的观点：信息化发展到今天，手机的功用达到了史无前例的高度，购物导航游戏停车挂号点菜偷菜休闲社交拍照修图听歌K歌等等，为什么还要约束学生用手机？难道我们还要倒行逆施吗？是的，我们必须这么做。手机是把双刃剑，对我们成年人来说，利大于弊，我们能自控，我们不会沉迷，我们不会打争霸赛直到凌晨3点，我们不会去买二手机只为能打游戏，我们不会花大把的钱去买游戏装备，我们不会时时刻刻感到手机里有人在呼唤自己的魂魄。但孩子呢？我现在不能以丝毫的恶意来揣测我们的孩子。当孩子泪流满面的和我说，老师我控制不住自己，我不敢告诉父母，怎么办怎么办老师？那一刻我感觉我的心也被扎了。
其实，现在这个时代，手机作为生活的工具，已经融入了孩子们的生活。孩子和家长关于”手机"引发的矛盾，更是愈演愈烈。在孩子沉迷手机这个普遍性的难题面前，有两种家长：一种是强硬的家长。将手机没收，或将游戏卸载。如果孩子偷偷玩，就打骂一通。
一种是软弱的家长。父母奈何不了孩子的哭闹和胡搅蛮缠，只好举白旗投降，听之任之。这两种做法，都危害巨大。第一种，家长看似赢了，但付出的代价很大。首先，孩子会对父母产生怨恨；其次，孩子没有发展出自律精神的机会，他很可能会偷偷借同学的手机玩游戏，不会从根本上对自己负责任。凡是爹妈说过“不许玩游戏”的，孩子一定摸了游戏就不肯放手，只要有个机会就赶快玩。再次，家长监督的成本很高，一不留神，手机、平板电脑就被孩子找到了，孩子也容易学会欺骗父母。
第二种，会让孩子为所欲为，并学会怎样用发脾气来控制父母，怎样让父母感到内疚，怎样对父母表示抗议。这些孩子常常冲动、任性，无法控制，无法管教，并成为以自我为中心、自私自利、不懂得合作的人。也就是我们通常所说的“被宠坏的孩子”。
1 父母以身作则 现在有些孩子的家长自己本身就是个游戏控，下班一回到家就开始玩。如此耳濡目染，孩子怎么可能不被带着玩游戏呢？试想一下，当你自己都捧着手机玩的时候去教育孩子不要玩，他又怎么可能会听你的呢？ 须知，父母是孩子学习的榜样。要想孩子不沉迷游戏，首先必须自己先放下游戏。
2多多陪伴孩子 有些孩子之所以总是想要躲在虚拟世界来逃避现实，是因为他们在家时常觉得孤单，几乎没人说心里话。父母工作忙了，或是陪伴孩子的时间少了，自然他便会想办法去找另一个寄托或玩伴。 因而，没事多多陪伴孩子，跟孩子好好聊聊天，沟通一下，了解一下孩子每天在做什么，在想什么。给他更多的关心，让他知道自己没那么孤单。
3发展其他爱好 对于有些孩子来说，玩游戏纯粹就是因为太无聊了，想要打发时间。因此，这时爸爸妈妈就可以试着问问孩子喜欢什么，适时给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好。 比如，绘画、书法、音乐、舞蹈等等。一旦孩子有了其他的爱好，那么必定会消耗大量时间去练习，学习他真正感兴趣的事情。
4带孩子参加户外 很多父母一下班了或是周末就喜欢宅在家里，而无聊的气氛通常都会使得孩子低下头来玩手机。 其实，不如多带孩子参加一些户外活动或是体育锻炼。既能增长孩子的视野和见识，又能丰富孩子的课余生活。
5和孩子约定规则 很多孩子一旦玩起游戏来，是饭也不吃，觉也不睡，谁的话也不爱听。 面对这种情况，家长们不妨事先和孩子约定好规则。比如，和孩子商量好每天玩游戏的次数，每次玩游戏的时间；如果超时了，就要接受相应的惩罚；玩游戏时，可以在客厅玩，不能躲在房间偷偷玩等等。
6转移孩子注意力 不可否认，很多的电视节目或电影还是很值得一看的。因而，涵妈觉得，家长们可以给孩子挑选一些优质的适合孩子当前阶段看的节目，带着孩子一起看，适当转移下他们的注意力。
7控制孩子零花钱 对于一些需要不断充钱买装备的游戏，如果不能给孩子卸载，那么家长也应当避免让孩子知道手机的支付密码、账号等。同时，适当控制孩子零花钱，以防孩子用来大量购买装备。 在游戏的世界里，再精彩也是虚拟，而游戏外的生活才是真实的。作为家长，应当肩负起责任，避免孩子将大好的时光都浪费在游戏身上。
我比很多家长都要痛恨看到孩子们沉迷手机的样子：那种专注、那种迷恋、那种爱慕、那种笑逐言开……那种表情是我们一直渴望从孩子身上得到的，也是他们一点点都不舍得给予我们的，更是孩子在成长之后渐渐消逝掉的。我之所以痛恨是因为我不仅仅是一位家长，更是站在一线的教师。
可能很多人会不赞同我的观点：信息化发展到今天，手机的功用达到了史无前例的高度，购物导航游戏停车挂号点菜偷菜休闲社交拍照修图听歌K歌等等，为什么还要约束学生用手机？难道我们还要倒行逆施吗？是的，我们必须这么做。手机是把双刃剑，对我们成年人来说，利大于弊，我们能自控，我们不会沉迷，我们不会打争霸赛直到凌晨3点，我们不会去买二手机只为能打游戏，我们不会花大把的钱去买游戏装备，我们不会时时刻刻感到手机里有人在呼唤自己的魂魄。但孩子呢？我现在不能以丝毫的恶意来揣测我们的孩子。当孩子泪流满面的和我说，老师我控制不住自己，我不敢告诉父母，怎么办怎么办老师？那一刻我感觉我的心也被扎了。
其实，现在这个时代，手机作为生活的工具，已经融入了孩子们的生活。孩子和家长关于”手机"引发的矛盾，更是愈演愈烈。在孩子沉迷手机这个普遍性的难题面前，有两种家长：一种是强硬的家长。将手机没收，或将游戏卸载。如果孩子偷偷玩，就打骂一通。
一种是软弱的家长。父母奈何不了孩子的哭闹和胡搅蛮缠，只好举白旗投降，听之任之。这两种做法，都危害巨大。第一种，家长看似赢了，但付出的代价很大。首先，孩子会对父母产生怨恨；其次，孩子没有发展出自律精神的机会，他很可能会偷偷借同学的手机玩游戏，不会从根本上对自己负责任。凡是爹妈说过“不许玩游戏”的，孩子一定摸了游戏就不肯放手，只要有个机会就赶快玩。再次，家长监督的成本很高，一不留神，手机、平板电脑就被孩子找到了，孩子也容易学会欺骗父母。
第二种，会让孩子为所欲为，并学会怎样用发脾气来控制父母，怎样让父母感到内疚，怎样对父母表示抗议。这些孩子常常冲动、任性，无法控制，无法管教，并成为以自我为中心、自私自利、不懂得合作的人。也就是我们通常所说的“被宠坏的孩子”。
1 父母以身作则 现在有些孩子的家长自己本身就是个游戏控，下班一回到家就开始玩。如此耳濡目染，孩子怎么可能不被带着玩游戏呢？试想一下，当你自己都捧着手机玩的时候去教育孩子不要玩，他又怎么可能会听你的呢？ 须知，父母是孩子学习的榜样。要想孩子不沉迷游戏，首先必须自己先放下游戏。
2多多陪伴孩子 有些孩子之所以总是想要躲在虚拟世界来逃避现实，是因为他们在家时常觉得孤单，几乎没人说心里话。父母工作忙了，或是陪伴孩子的时间少了，自然他便会想办法去找另一个寄托或玩伴。 因而，没事多多陪伴孩子，跟孩子好好聊聊天，沟通一下，了解一下孩子每天在做什么，在想什么。给他更多的关心，让他知道自己没那么孤单。
3发展其他爱好 对于有些孩子来说，玩游戏纯粹就是因为太无聊了，想要打发时间。因此，这时爸爸妈妈就可以试着问问孩子喜欢什么，适时给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好。 比如，绘画、书法、音乐、舞蹈等等。一旦孩子有了其他的爱好，那么必定会消耗大量时间去练习，学习他真正感兴趣的事情。
4带孩子参加户外 很多父母一下班了或是周末就喜欢宅在家里，而无聊的气氛通常都会使得孩子低下头来玩手机。 其实，不如多带孩子参加一些户外活动或是体育锻炼。既能增长孩子的视野和见识，又能丰富孩子的课余生活。
5和孩子约定规则 很多孩子一旦玩起游戏来，是饭也不吃，觉也不睡，谁的话也不爱听。 面对这种情况，家长们不妨事先和孩子约定好规则。比如，和孩子商量好每天玩游戏的次数，每次玩游戏的时间；如果超时了，就要接受相应的惩罚；玩游戏时，可以在客厅玩，不能躲在房间偷偷玩等等。
6转移孩子注意力 不可否认，很多的电视节目或电影还是很值得一看的。因而，涵妈觉得，家长们可以给孩子挑选一些优质的适合孩子当前阶段看的节目，带着孩子一起看，适当转移下他们的注意力。
7控制孩子零花钱 对于一些需要不断充钱买装备的游戏，如果不能给孩子卸载，那么家长也应当避免让孩子知道手机的支付密码、账号等。同时，适当控制孩子零花钱，以防孩子用来大量购买装备。 在游戏的世界里，再精彩也是虚拟，而游戏外的生活才是真实的。作为家长，应当肩负起责任，避免孩子将大好的时光都浪费在游戏身上。
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