嵩山少林武术学校的训练重吗？训练的都是什么？
　　对于家长而言，孩子学业与健康是最重要的，但是，相较于学业而讲，健康还是更胜一筹。所以家长都会有这样的担心，嵩山少林武术学校的训练重吗？训练的都是什么？孩子们在这里接受训练，身体吃的消吗？会不会累出病来？
　　的训练重吗？训练的都是什么？嵩山少林武术学校里的学员的日常训练是练习少林武术基本功的基本练法，通常都是压腿、踢腿、站桩、俯卧撑、扎马步、抡铁锤、越野跑步等等。因人而异，我们学校的教练会全程陪同。这些基本功并不是说一朝一夕就行的，需要的长久的练习，每天的坚持。等到基本功练好了以后，我们才会教学员练习少林武术，例如：少林绝技、综合搏击、散打、跆拳道、巴西柔术等。
　　在训练方面，请各位家长放心。我们嵩山少林武术院校，并不是一味地训练武术。嵩山少林武术院校是文武兼修院校，学员在这里上学都是文化课与武术课交叉进行，让学员能够劳逸结合。半天文化课，半天武术课的教学，让学员可以保持一定的集中度，学习文化知识，也将会让学员对于训练不会感到累，有足够的休息时间。
　　嵩山少林武术学校武术教学是由少林武僧进行担任。教练会根据学员的自身情况来对其制定相应的训练方针，训练程度在学员的身体承受范围之内，让学员能够在适合自己的练习方法下轻松地学会教练所教的内容，学有所成。
　　嵩山少林武术学校是适合孩子学习的武校，老师会制定适合他们自己的学习与训练方法，让他们在适合自己的方法下有效率的学习，学有所成，成为一个现代化的综合型人才。
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少林寺武术学校关于问题孩子的教育
&&国家公立教育机构--河南登封嵩山少林寺武术学校开设“心灵禅修班”拯救“问题孩子”
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嵩山少林寺武术学校学生日常训练要注意的问题
少林寺武校家长问答
&&& 嵩山做为全国最好的一所院校，学校规模大、教学质量好、管理严格、口碑好，学生在这里可以在少林寺武僧的亲自指导下学到最正宗的少林功夫。嵩山少林寺武术学校也是中毒学生和家长心目中最理想的武术学校，学生在这里学习学校100%安排就业。
图：嵩山少林寺武术学校学生接受少林寺武僧总教头释延鲁大师的指导！
&&& 嵩山少林寺武术学校为大家介绍几个学生应该注意的事项，帮助学生正确练习少林功夫。
&&&& 1、守汗：练功出汗以后,不可用凉水洗、冷风吹，而应知守汗之法。出汗后，应该用干毛巾擦汗，在出汗后不可贪凉，突然跳入凉水中，不可用电扇吹。汗毛孔开时，突然遇冷闭住，汗浊余毒积于皮下，久而生病。汗出后要保汗，不但不要脱衣服，反而要穿上衣服，待全身汗自干后，再以热水毛巾擦洗身体。此为守汗法。
&&&& 2、忌凉:前辈师长们说：&热成功，凉招病&。武功练习之后，全身出汗，自然发热，此为正常必然的现象。而停功之后,切忌受凉。热身突然受凉，容易生病。练铁沙掌、铁臂功等硬功的人,停功后一小时内不可用凉水、摸凉物(手掌不可碰冷水、石头、铁管等一切凉物)，否则易患疾病。所以练功人首先应忌凉、知保暖才行。
&&&& 3、饮水：河南教练提醒，汗后大量失水应及时补水，但如马上大量饮水，易成疾患。正确的方法是早上练功前先饮一杯头天晚上备好的凉开水，以补一夜的身体失水。晚上练功前,也应先饮一杯温开水为好。每次练功出汗后，不宜马上饮水，汗干后再少量饮半杯至一杯为宜。
&&&& 4、解雾：大雾天不应练功，因为雾毒浊气，对人体有害。在这种天气，应知解雾防毒之法。其法是凡遇下雾天，要饮三口酒，即饮三小杯白酒,可解雾毒、气毒。
&&&& 5、.防风：练功出汗后，不可面对电风扇。防风如防箭，防止风毒入侵身体。不可在阴处呆，不可在门洞风中站，否则容易生病。
图：嵩山少林寺武术学校学生接受少林寺武僧总教头释延鲁大师的指导！
&&&& 嵩山少林寺武术学校学生在少林寺武僧总教头释延鲁大师的知道下健康学习、快乐生活，成就学生未来的青！
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招生办公室:
招生办公室田主任:少林寺武术学校是怎么训练新生的?
嵩山少林寺武校招生条件
1.凡品行端正、身体健康、有毅力、有恒心、不怕吃苦，年龄在3－25周岁的有志城乡男女青少年均可报名。
2.所有报名者需经面试、体检合格方可录取。为方便学生入学，报名时需持有效证件（身份证或户口本或学生证）及两寸彩色免冠照片三张。
3.报名方式：电话直接报名！
4.报名地点：嵩山少林寺寺内武僧招生办公室。
5.报名时间：即日起开始报名，额满为止。
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少林寺武术学校是怎么训练新生的?
是怎么训练新生的?新生能受得了训练的辛苦吗??是怎么保护孩子的安全的?
嵩山少林寺办：新生入校的训练情况是这样的，少林寺会尽量给新生安排的同一期年纪相仿的班级里，目的就是能让新生在这里找到共同的特点，如：年纪相仿、入学时间大致相同、性别相同等，从而尽快的适应的生活节奏。文化课与普通武校的进度一样，学生之前上的什么年级来这儿之后接着上，幼儿班到初中不需要转学证明，高中需要转学证明。
新生入校，，少林基本功是人在武术运动所表现出来的基本活动能力，是力量、速度、柔韧、耐力灵敏等身体素质的综合反映。正所谓&万丈高楼平地起&，少林基本功练的扎实与否，直接影响到以后学生武术的学习。 少林寺武术学校新生武术训练安排：
1.压腿：正压腿，侧压腿，劈叉，撕腿。(拉伸韧带)
2.踢腿：正踢，侧踢，里合，外摆。
3.站桩：俗称扎马步，循序渐进，时间越久越好，但姿势要正确。(锻炼腿部肌肉)
4.蛙跳：循序渐进，每日增加，多多益善。(增加腿部爆发力和协调能力)
5.俯卧撑：循序渐进，每日增加，多多益善。(增加上臂肌肉力量)
6.轮铁锤：二，三十斤的铁锤，从后抡起砸向前方轮胎。循序渐进，每日增加，多多益善(锻炼腰部力量)
7.扎马步的同时双手抓砖出拳：至少每天日半小时。(锻炼手指力量，协调能力，上臂力量)
8.击打沙袋：建议开始时对手部做好防护。每日一小时。
9.跑步：五公里越野。一天2次。(锻炼体力) 10.腿部绑沙袋起跳：循序渐进，高度逐渐增加。
上述所提到训练内容，都是在为以后学习更高深的武术打基础，只有基础打好了，以后的学习才能事半功倍。新生初接触武术，首先要注意姿势正确、动作协调，按动作规格和要求练习，不可急于求成。如果还未掌握动作规格、要求和要领就追求快速，盲目用力，一旦形成错误动作，以后想纠正就很困难了。
少林寺武术学校再此提醒家长可以放心，少林寺武校办学至今，有着教学经验丰富的武术教练，新生到校有一定的适应期，教练会根据孩子的具体情况进行训练，待孩子适应武校生活后，再根据具体情况进行训练。导读：很多家长质疑，孩子到少林寺武校http://www.slws.com.cn都学习什么?除了武术训练外，还有其他的课程，少林寺武校是对每个学员都进行正规、科学的武 　　很多家长质疑，孩子到少林寺武校http://www.slws.com.cn都学习什么?除了武术训练外，还有其他的课程，少林寺武校是对每个学员都进行正规、科学的武术训练，那么，河南少林寺武校课程培训都有什么? 　　河南嵩山少林寺武术学校的武术课是少林寺的武僧以及优秀的俗家弟子传授，学校的武术科目有散打、跆拳道、拳击、套路、武术表演班等。武术课教练们传授孩子们最正宗的少林功夫，让孩子们可以循序渐进的学习，且每个月定期对学生们掌握情况进行考核。 　　少林寺武术学校http://www.shaolinyuan.com除了对学员进行武术基本功训练外，学校还非常注重学员武术武德的培养，孩子这嵩山少林武校学武的同时，还可以提高自身的素质。学校始终把武术武德教育放在第一位，开设有武术武术武德教育课、感恩教育课、心理教育课等素质教育课程，且学校还有专门的心理咨询老师，帮助孩子们解决心理方面的问题，帮助孩子们成长为积极、乐观的少年。 　　对青少年儿童学习成长有帮助学校就是接受正规专业的教学，河南嵩山少林寺武校就是是正对孩子负责的文武学校。 　　招生咨询热线：8 就爱阅读www.92to.com网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享，转载请注明出处。
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