&p&有没有去海底捞必点番茄锅的同学？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-21a1091cdc6abdcc6f682_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&2912& data-rawheight=&1722& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2912& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-21a1091cdc6abdcc6f682_r.jpg&&&figcaption&四宫格战术，你懂的！&/figcaption&&/figure&&p&酸甜开胃的番茄汤、裹满茄汁的肉肉、充分吸收番茄精华的米饭……嘶~想想口水都要掉下来了！&/p&&p&&br&&/p&&p&在家里能不能做出海底捞级别的番茄锅底呢？&/p&&p&YES!&/p&&p&&br&&/p&&p&完美的番茄锅底，应该做到这”三浓“：&br&&b&【浓郁】&/b&番茄的酸香被完全地激发。&/p&&p&&b&【浓稠】&/b&汤汁能紧紧包裹在食材上。&/p&&p&&b&【浓醇】&/b&尽量避免番茄味越涮越淡。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c211e015c9fccc72a7f7cdedb37daf32_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c211e015c9fccc72a7f7cdedb37daf32_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&想复刻海底捞的番茄锅底，除了靠自己的味觉记忆外，还得知道它里面都有啥。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2de4428cfc77c5b6752f_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2de4428cfc77c5b6752f_r.jpg&&&figcaption&图源：天猫&/figcaption&&/figure&&p&显然，我们的指导思想是：高举海底捞伟大旗帜，全面贯彻吃货精神，以“番茄、洋葱、泡姜”为核心食材，坚持“三浓”要务，充分发挥想象力，全面完善特浓番茄锅底的战略布局。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&食 材 &/b&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-af31ccc20f03e8539e23_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&526& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-af31ccc20f03e8539e23_r.jpg&&&/figure&&p&&b&【底油】&/b&&/p&&p&?花生油&br&&/p&&p&&b&【底味】&/b&&/p&&p&?新鲜番茄&/p&&p&?新疆番茄酱（番茄锅底的灵魂所在！）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ea8e928eef03db6b1c18628_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ea8e928eef03db6b1c18628_r.jpg&&&figcaption&买罐装的！我用的是“半球红”牌。&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&新疆番茄酱为何如此NB？&/p&&p&因为新疆光照时间长、昼夜温差大，当地番茄肉多汁少，红色素和含糖量都居全国之首，生产出的番茄酱固形物含量高，特别浓稠，茄味十足。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ce10f09d5d788c86d5418e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ce10f09d5d788c86d5418e_r.jpg&&&figcaption&开盖很惊喜！不枉我等快递等了一个星期！&/figcaption&&/figure&&p&膏状质地，把普通番茄酱瞬间秒成渣渣！平时拌面、炖牛腩、烹饪酸甜口味的菜都好用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【增香】&/b& &/p&&p&?大蒜&/p&&p&?老姜&/p&&p&?小葱&/p&&p&?红葱头（可以没有）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d09b48e69eb6d67f683f48ceaaba5cde_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d09b48e69eb6d67f683f48ceaaba5cde_r.jpg&&&figcaption&一般卖姜蒜的摊子上都有红葱头卖&/figcaption&&/figure&&p&红葱头有点像迷你版的洋葱，但香味更浓，辛辣味更淡，适合做去腥增香的调料。在泰国菜、客家菜、台菜里用得比较多。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【增酸】&/b&&/p&&p&?泡姜&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cf4deafae194a9f134e9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2388& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cf4deafae194a9f134e9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&【增甜】&/b&&/p&&p&?洋葱&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【提鲜】&/b&&/p&&p&?高汤（推荐牛骨高汤，能让底味更扎实厚重，跟红锅用牛油才香一个道理）&/p&&p&这次我炖了一锅牛尾汤。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bfbc7bc4ec52b0e1af3bd2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bfbc7bc4ec52b0e1af3bd2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&【调料】&/b&&/p&&p&盐、糖&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&做 法 &/b&&/blockquote&&p&&b&● 首先，把高汤熬上。&/b&&/p&&p&牛尾冷水下锅，焯一下去血水。▽&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3055decffb5a2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&474& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3055decffb5a2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&洗干净后倒入高压锅，加黄豆、姜片、料酒，压40分钟左右。▽&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2edb650d7e75d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2edb650d7e75d_r.jpg&&&/figure&&p&按理说，应该用砂锅慢炖两三个小时。但肚子在催了不好意思……&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&● 接下来，炒底料。&/b&&/p&&p&&b&1.切配：&/b&&/p&&p&老姜切片，葱切段（葱白和葱绿分开）；&/p&&p&大蒜和红葱头切小粒；&/p&&p&留出两个番茄一开四，其他切成小丁丁；&/p&&p&泡姜切片；洋葱切块。▽&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-da5bc08caaa05abfb4ce2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-da5bc08caaa05abfb4ce2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2.炒制：&/b&&/p&&p&热锅冷油，先爆一爆姜片和葱白。▽&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6b8a94304deabaa3173c3fa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6b8a94304deabaa3173c3fa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再下蒜粒和红葱头。▽&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6326edd6aaf515dd3ea9e8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6326edd6aaf515dd3ea9e8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&下茄丁，加点盐，炒到出汁。▽&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7a974a4cc2d3d933b61bb0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7a974a4cc2d3d933b61bb0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&倒入番茄酱。▽&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d6c85e19ad1a27b33099_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d6c85e19ad1a27b33099_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&炒一两分钟，看到有红色的小泡泡就差不多了。▽&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-272d724cf66b4dff3e2de_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&441& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-272d724cf66b4dff3e2de_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&● 最后，迎来生命的大和谐。&/b&&/p&&p&把滚烫的高汤冲到底料上，搅匀；再下泡姜、番茄块、洋葱块、葱段。&/p&&p&根据个人口味加盐加糖，调节酸度。▽&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0c955ffff9fcc1d7e1935_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0c955ffff9fcc1d7e1935_r.jpg&&&/figure&&p&番茄块除了提升卖相，最妙之处还在于：番茄的精华会随着涮的进程，慢慢融在汤里，保证番茄味依然浓郁如初。洋葱也可以切丝，跟蒜粒一起下锅爆香。但是我觉得切丝太辣眼睛，就直接整块下锅了。&/p&&p&&br&&/p&&p&开动吧！！！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-762f02ccc8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&484& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-762f02ccc8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&来，先喝口酸酸甜甜的番茄汤开开胃。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/235520& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-d8c976dc1486ec5ebd085b241d7562ca_b.jpg& data-lens-id=&235520&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-d8c976dc1486ec5ebd085b241d7562ca_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/235520&/span&
&/a&&p&&br&&/p&&p&有牛尾汤加持的番茄锅底，喝起来比海底捞更有唇齿留香的感觉。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3cb54df7c9d7fd6c168b5c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3cb54df7c9d7fd6c168b5c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&对牛尾的心心念念，是大前年看从《孤独的美食家》开始的。跟着叔走，果然没错！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fead4f5a77a5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&492& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fead4f5a77a5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&被番茄汤浸润过的牛尾，简直要上天咯。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2c90dbfd63f3f49ae68cd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&507& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2c90dbfd63f3f49ae68cd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&谁说只有红油锅能做到“白肉进，红肉出”呢？&/p&&p&看，裹满茄汁的脆鲩。（秀）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f5fd65c195edf7deef9aab67_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f5fd65c195edf7deef9aab67_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&油果。（天秀）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bab2f2e592e39ed051f5367abe53cdf6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&496& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&496& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bab2f2e592e39ed051f5367abe53cdf6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&炸腐竹。（陈独秀）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cbd48f193e00d96ac078fe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cbd48f193e00d96ac078fe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&牛肉。（蒂花之秀）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&568& data-rawheight=&443& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&568& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&凤尾菇。（造化钟神秀）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ba850b6475_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&508& data-rawheight=&371& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&508& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ba850b6475_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&不秀了不秀了……&/p&&p&吃番茄锅一定别忘了涮虾，甜出新高度！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-47c573f5a0fc4ab50e365_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-47c573f5a0fc4ab50e365_r.jpg&&&/figure&&p&BTW, 加汤最好是加&b&掺有番茄酱的高汤&/b&（向海底捞看齐嘛）。&/p&&p&&br&&/p&&p&肉足饭饱，再来一碗汤压压肚。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e076e68f03ad12fd29d81_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e076e68f03ad12fd29d81_r.jpg&&&/figure&&p&人生圆满了。嗝。&/p&&hr&&p&吃完自制的番茄锅底之后，我彻底沦为了&b&新疆番茄酱&/b&和&b&牛尾&/b&的脑残粉！如果你和我口味相近，放心买买买吧！保证你试过一次就再也离不开！！！&/p&&p&P.S. 番茄酱X宝有，不贵，就是新疆发货等得有点漫长；牛尾菜市有，要赶早。&/p&&p&&br&&/p&&p&（最后插播一则小广告）&/p&&p&&b&我的公众号：小茶饭。&/b&&/p&&p&&b&大三妹纸的厨房日常，主打简单易行的家常菜。欢迎关注~&/b&&/p&
有没有去海底捞必点番茄锅的同学？酸甜开胃的番茄汤、裹满茄汁的肉肉、充分吸收番茄精华的米饭……嘶~想想口水都要掉下来了！ 在家里能不能做出海底捞级别的番茄锅底呢？YES! 完美的番茄锅底，应该做到这”三浓“： 【浓郁】番茄的酸香被完全地激发。【浓稠】…
&p&我们这群人，苦没有真正苦过，爱没有用力爱过。&br&每天受着信息大潮的冲击，三观未定又备受曲折。&br&贫穷不再是正义，又妄图不让金钱成为唯一的追求。&br&过早看到了更大的世界，勤奋却又不过三天。&br&热血透不过键盘和屏幕，回忆止于游戏和高考。&br&像一群没有根的孩子，在别人的经历和精神里吵闹。&/p&&blockquote&【有哪些让你一眼相中的句子？】吴传传：我们这群人，苦没有真正苦过，爱没有用力爱过。… &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?utm_source=qq&utm_medium=social& class=&internal&&吴传传：有哪些让你一眼相中的句子？&/a& （分享自知乎网）——吴传传&/blockquote&
我们这群人，苦没有真正苦过，爱没有用力爱过。 每天受着信息大潮的冲击，三观未定又备受曲折。 贫穷不再是正义，又妄图不让金钱成为唯一的追求。 过早看到了更大的世界，勤奋却又不过三天。 热血透不过键盘和屏幕，回忆止于游戏和高考。 像一群没有根的孩…
&p&啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊被男神翻牌了！！&/p&&p&超级！无敌！炸裂！开心！&/p&&p&无以言表无以言表&/p&&p&心疼我的床 要承受我的三百六十度大转体哈哈哈哈哈哈哈&/p&&p&人生巅峰人生巅峰&/p&&p&再再再再再次表白男神！！！！&/p&&p&爱您一万年！！！&/p&&p&&br&&/p&&p&1.“第一次见到你的时候，你蒙着红盖头，当时我就想，这姑娘脚这么大，长得一定不好看，结果掀开盖头我傻了，你天生一副老婆脸，又好看又耐看，就连两个眼袋都长得恰到好处。当时你一说话，我就没法儿走了，因为我腿是软的，背是麻的，手心里全是汗，一句整话也说不利索。人们常说是日久生情，可我知道，我对你，是一见钟情。”&/p&&p&———白展堂《武林外传》&/p&&p&&br&&/p&&p&2.一旦喜欢上谁，就别无所求。只要每天能见到他，就已经觉得很庆幸了。一辈子很短 如白驹过隙 转瞬即逝 可这种心情很长 如高山大川 绵延不绝&/p&&p&&br&&/p&&p&——《武林外传》吕轻侯&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&悄悄补一个&/p&&p&（68.&/p&&p&“有钱没钱，跟幸不幸福有关系吗？”“没钱，那雕花木床怎么办呢？”“那就睡炕嘛，我又不是没睡过。”“那红木马桶跟落地铜镜呢？”“那些东西啊，有就有，没有无所谓。我要的，是你。”&br&&br&——武林外传）&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&3.你身体里的每一个原子都来自一颗爆炸了的恒星。形成你左手的原子可能和形成你右手的来自不同的恒星。这是我所知的关于物理的最有诗意的事情：你们都是星尘&/p&&p&
《无中生有的宇宙》 劳伦斯 M 克劳斯 &/p&&p&&br&&/p&&p&4.才不会和人解释为什么今天喜欢这个明天喜欢那。人是一堆无用的热情，盛放爱意的容器。风吹过去，在那头激起万物，荷尔蒙芳泽了大地。风没有原因，只有动心。就像我没有初心，我初心就是随时随地一时兴起见色起意。我们年轻人，永远年轻，永远色眯眯。 &/p&&p&———微博 春光炸裂&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&5.日日重复同样的事 遵循着与昨日相同的习惯&br&若能避开猛烈的欢喜
自然也不会有悲痛的来袭&/p&&p&太宰治《人间失格》&/p&&p&&br&&/p&&p&6.“有时候，一个普通家庭出来的孩子，有一点计较，有一点盼望，有一点攀比，可能不讨喜，但也没犯大错。十年后、二十年后，她可能过上优裕的生活，觉得当初小心翼翼的行为简直可笑，那也很正常，很多女孩就是这样，只是面对陌生的世界露出来的一点窘相，仅此而已。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&7.&br&我正在想到欧洲的野牛和天使，颜料持久的秘密，预言家的十四行诗，艺术的避难所。&br&这便是我想到的，我能够和你共享的永恒，我的洛丽塔。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&8.我的宿命分两段，未遇见你时，和遇见你以后。 &br&你治好我的忧郁，而后赐我悲伤。 &br&忧郁和悲伤之间的片刻欢喜，透支了我生命全部的热情储蓄。 &br&想饮一些酒，让灵魂失重，好被风吹走。 &br&可一想到终将是你的路人， &br&便觉得，沦为整个世界的路人。 &br&风虽大，都绕过我灵魂。 &/p&&p&——西贝 《路人》&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/80c1b3f114& data-hash=&80c1b3f114& data-hovercard=&p$b$80c1b3f114&&@诗人西贝&/a&&/p&&p&啊啊啊啊啊啊啊啊希望男神能翻牌！！&/p&&figure&&img data-rawheight=&120& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a2af9c72989c6cefe0b603e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&112& class=&content_image& width=&112&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&9.@回忆专用小马甲: 想喝碳酸饮料，你就喝。衣服第一眼觉得喜欢嫌贵才犹豫，你就买。对方触底线了忍不了，无论朋友还是恋人，分。想吃火锅、想看演唱会、想去旅行，去。这些欲望你忍着压抑着，不是办法，要么郁闷，要么最终爆出来，爽快点还少了百转千回的纠结。身体跟着你也没享啥大富大贵，既然没温柔，就该留住这点英勇 &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&10.昨天晚上我失眠了&br&在我数的两万三千七百五十二只羊里&br&总觉得有一只是你扮的&br&所以今天晚上我要去把你找来&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&11.“我已经过了餐桌上有只鸡就一定能吃到鸡腿的年纪了。 &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&12.妈妈们都有个通病，只要你说了哪样菜好吃，她们就频繁地煮那道菜，直到你厌烦地埋怨了为止。其实她这辈子，就是在拼命把你觉得好的，给你，都给你，爱得不知所措了而已。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&13.在遇见你的那一刻，我杀死了心里的另一个自己。这便是全世界最微小的杀人事件。 &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&14.“你要是真像那些拼了命努力的人一样努力，你就明白努力本身就是一件非常人所能做到的事。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&15.愿你们在步入这物性的社会后，能够对低俗、平庸、无耻，本能地心生厌恶&br&——南大 张异宾 毕业寄语&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&16.英文里有个词，叫crush。如果查字典，它会告诉你，这是“压碎、碾碎、压垮”的意思。后来才知道它作为名词，还有一层意思：就是“短暂地、热烈地但又是羞涩地爱恋”。比如，“I had a crush on him”，就是“我曾经短暂地、热烈地、但又羞涩地喜欢过他”。&/p&&p&
刘瑜 送你一颗子弹&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&17.偶尔觉得妈妈很丢人，妈妈为什么连起码的脸面和自尊心都没有呢?我都觉得上火。比起她自己，她有更想守护的，那就是我，但当时我并不知道。人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是抛开自尊心的时候，所以妈妈很强大。听说神无法无处不在，所以创造了妈妈。即使到了妈妈的年龄，妈妈的妈妈仍然是妈妈的守护神。妈妈这个词，只是叫一叫，也觉得喉间哽咽。妈妈，最有力量的名字。好不容易到了要安慰妈妈的年纪的时候，已经过分懂事以后，以致于谢谢你、我爱你这些话常挂在嘴边。 ?现在想要妈妈开心的话，只需要说，我现在需要妈妈…… ?只要这么一句话就足够了。&/p&&p&
《请回答1988》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&18.今夜，我的嗓音是一列被截停的火车&br&&/p&&p&你的名字是俄罗斯漫长的国境线―――《帕斯捷尔纳克致茨维塔耶娃》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&19.一坨屎，所有人都怕它，于是它以为自己很了不起，其实别人只是怕臭而已。&/p&&p&韩剧《付岩洞的复仇者们》&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&20.这森林为你生长成传奇 &br&每阵风都为了你而叹息 &br&每只云雀为你而鸣&br&如果你喜欢下雨 这里的雨不会停&/p&&p&——《心中长出一片森林》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&21.史铁生之所以写小说，有一部分原因是为了让母亲为他骄傲。可惜当他小说第一次获奖时，母亲已不在人世。不是他成名太晚，而是母亲走得太早。&/p&&p&人生最难受的不是越过山丘却发现无人等候，而是明知无人等候，还要咬牙越过山丘。 &/p&&p&
——银教授&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/eedc3f0ed4cd5dcbf4405& data-hash=&eedc3f0ed4cd5dcbf4405& data-hovercard=&p$b$eedc3f0ed4cd5dcbf4405&&@银教授&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我我我我我我我我我受宠若惊！！&/p&&p&哇自己喜欢的东西也能得到大家的喜欢真是无敌炸裂的开心!!&/p&&p&由于我本人知识储备的不够，所以有些句子的摘抄没有附带作者，希望各位好看的小哥哥小姐姐们能够在评论区指正或赐教，&/p&&p&感谢！！比大心心！！&/p&&figure&&img data-rawheight=&50& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-562c736cb7c7e9f30a3e0_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&50& class=&content_image& width=&50&&&/figure&&p&再再再再更&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&60.&br&凡墙都是门。&br&
——加缪&br&&br&61.&br&很多人想登上月球，我却想多看看树。&br&
——奥黛丽赫本&br&&br&&br&62.&br&要允许学生上课看小说，要允许学生在课上打瞌睡，要爱护学生身体。教员要少讲话，要让学生多看。&br&
——毛泽东&br&&br&&br&63.&br&什么样的灵魂就有什么样的养料。越悲怆的时候我越想嬉皮。&br&
——王小波&br&&br&64.&br&在我看来，这无情世界，因为有热情的蠢货，才有些浪漫。&br&
——马良&br&&br&&br&&br&65.&br&鲁迅写过“我家门前有两棵树，一棵是枣树，另一棵也是枣树。”我在初中的时候，做过这句话的阅读理解，要回答为什么不说两棵枣树而要分开说。有各种各样神奇的标准答案，等到我自己也开始写作，认识了一堆作家以后，终于明白，即使是鲁迅本人来回答这个问题，答案也是一样的：因为老子高兴&br&
——和菜头&br&&br&&br&66.&br&小时候以为自己有魔法，无论是在树下，在草地上，山谷里还是在哪里睡着，都能从家里的床上醒来。可妈妈离开以后，这个魔法就消失了。&br&
——考拉懒懒&br&&br&&br&67.&br&大概是小学的时候，把“最开心的一天”和“最难过的一天”份额都用完了，后来的人生才会显得如此平淡无趣吧。&br&
——花大钱&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&小宝贝我换名字啦 不知道还有没有人记得我&figure&&img data-rawheight=&64& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fb7a971caacadffa5c19825_b.jpg& data-rawwidth=&64& class=&content_image& width=&64&&&/figure&&/p&&br&&p&&br&&/p&&p&再再更&/p&&p&看到有些知友想看情话 我少少的更一些&/p&&p&53.&br&钟敲响十二下的时候，荷西将我抱在手臂里，说“快许十二个愿望”。我心里重复着十二句同样的话：“但愿人长久，但愿人长久，但愿人长久.........”&br&
———三毛&br&&br&54.&br&察觉你喜欢什么样的我，就送你怎样的我。因为我想做你生命里的礼物，伪装不好吗？那是我可爱的包装纸啊&br&
——乌冬&br&&br&&br&55.&br&我们都是一群多么可怜的人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的时候怀疑，失去的怀念，怀念的相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。&br&
——牛轰轰&br&&br&56.&br&如此情深，却难以启齿。原来若你真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来；甜言蜜语，多说给不相干的人听。&br&
——亦舒&br&&br&&br&57.&br&年轻时相信胡兰成，要和喜欢的人“发生一切能够发生的关系”。现在我觉得当邻居就好。鸡犬相闻，道路以目，偶尔借个火。&br&
——叶三&br&&br&58.&br&我不相信当代科学，除非有一个人骑马一直朝前走，路过所有的草原，海，山，爱情，相遇，别离，城市和岁月，最终回到你身边，这样我才同意地球可能是圆的。&br&
——大久保田&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&59.&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-baa4a5600cafac2d62b05_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1068& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1068& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-baa4a5600cafac2d62b05_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&747& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-27df970a646c0ede0afff5d827c1f25a_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-27df970a646c0ede0afff5d827c1f25a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&P2不知出处，P1是是枝裕和《步履不停》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&再更&/p&&p&22.夜里不睡的人，白天多多少少总有什么逃避掩饰的吧。白昼解不开的结，黑夜慢慢耗。——卡佛&br&&br&&br&&br&23.我天生不宜交际，在多数场合不是觉得对方乏味，就是怕对方觉得我乏味。可我既不愿意忍受对方的乏味，也不愿意费劲让自己有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不会觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人。&br&
周国平&br&&br&&br&&br&24.于浩歌狂热之际中寒，于天上看见深渊。于一切眼中看见无所有，于无所希望中得救。&br&
鲁迅&br&&br&&br&25.我需要一个迅速的折磨&br&终结了的剧痛&br&胜过昏睡的苦刑&br&&br&&br&&br&26.山的那边还是山 我知道；&br&身在江海是不知江海浩荡我知道的；&br&追逐水中花是会死人的 我知道；&br&行走是得不到答案的 我知道；&br&但要认命你认吧 我就不了&br&那具镣铐 只是为了防止骨骼化作飞鸟。&br&&br&&br&&br&27.尝试去拥抱苦难和痛苦，或是被苦难和痛苦拥抱。毫无疑问，你们在拥抱时会感到胸闷。但你们要竭尽所能的坚持，一次比一次持久。你们要永远记住，这世上的任何一次拥抱都将以松手告终。&br&
《悲伤与理智》&br&&br&&br&28.过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天无法复原。即使是最狂热最坚贞的爱情，归根结底不过是一种转瞬即逝的现实。&br&唯有孤独永恒。
《百年孤独》&br&&br&&br&29.终有一天，你会跨过静谧无声的洗墨江，离开群山环抱的旧桃源，来到无边阴霾的夜空之下。你会目睹无数不可攀爬之山相续倾覆，不可逾越之海干涸成田。你要记得，你的命运悬在刀尖上，而刀尖须得永远向前。&br&“愿你在冷铁卷刃前得以窥见天光。”&br&
《有匪》&br&&br&&br&&br&30.每个时代都有不同的特征，每个时代的人的思想也是不同的。你奶奶年轻时还闹饥荒呢，你妈妈年轻时手机还没普及呢，所以不要把你的那套强加在你爸你妈上，不要总去寻找他们的理解和赞同，谁理解你找谁玩去。&br&&br&&br&&br&31.该相聚就促膝长谈把酒言歌，该离别就他妈的拱手珍重策马扬鞭。哪来那么多纠纠缠缠。&br&&br&&br&&br&32.致未来，过去以及思想自由的时代，人人各不相同，不再孤寂。献给真理永远存在的时代，献给事情已经发生无需更改的时代。&br&我们这群生活在没有自由可言，孤苦潦倒的岁月里，活在老大哥，以及双层思想阴影下的人——向你们致敬。&br&思想罪不会带来死亡。&br&思想罪本身就是死亡。&br&
《一九八四》&br&&br&33.&br&像他那样的人，经常眺望远方。那双眼睛总是清澈的，是我迄今为止见过最漂亮的眼睛，可能是因为我喜欢他，所以才这样觉得吧。&br&
《情书》&br&&br&&br&&br&34.&br&一个人，生活可以变得好，也可以变得坏；可以活得久，也可以活得不久；可以做一个艺术家，也可以锯木头，没有多大差别。但是有一点是重要的，就是他不能面目全非，不能说鬼话，说谎言，他不能在醒来的时候，看见自己觉得不堪入目。&br&
顾城&br&&br&35.&br&这里的荒芜寸草不生&br&后来你来着走了一遭&br&奇迹般万物生长&br&这里是我的心&br& （可倒读）&br&
《沙漠》周将&br&&br&&br&&br&36.&br&哪怕月薪翻倍，不少人仍觉得坐办公室比送快递体面，还是认为干技术不如干管理有前途。其实，技能与技术，与学识和学术一样，下可立身安命，上可建功立业。&br&
《人民日报》&br&&br&&br&37.&br&过往岁月，我抱着独自战斗的想法一路走来。如今觉得自己随时可能败下阵来，越发难以克制心中的惶恐不安。但我仍不愿向自己看不起的人低头认错，渴求他们成为我的朋友。故此，我唯有独自一人，喝着劣等的酒将属于自己的战斗继续下去。&br&我的战斗用一句话来说明，即与因循守旧者的战斗。与人们司空见惯的装腔作势战斗，与显而易见的阿谀奉承战斗，与寒酸之物心胸狭隘的人战斗。&br&
太宰治《美男子与香烟》&br&&br&38.&br&你的沉默必须让人听得见，你的尖叫可以是无声的。&br&
钟立风《像艳遇一样忧伤》&br&&br&39.&br&年岁增长未必能充当年轻人的导师，因为往往所得不及所失。&br&
《瓦尔登湖》&br&&br&40.&br&我已经原谅了从前的自己，就像谅解了一个野心勃勃的傻逼，体恤了一个笨手笨脚的勇士，释怀了一个难以启齿的秘密。&br&&br&&br&41.&br&想把春天揉进汤圆煮给你吃，然后连夜奔跑,去我冬天的家乡。
安东尼&br&&br&42.&br&瀑布的水逆流而上&br&蒲公英的种子从远处飘回&br&变成伞的模样。&br&太阳从西边升起，落向东方。&br&子弹退回枪膛。&br&运动员回来起跑线&br&我交回了录取通知书，&br&忘了十年寒窗。&br&厨房里飘来饭菜的香，&br&你把我的卷子签好名字，&br&关掉电视，帮我把书包背上。&br&你还在我身旁。&br&
《你还在我身旁》&br&&br&&br&43.&br&感觉从那以后度过了漫长岁月。“当初若是这么做的话”或是“如果换成现在的我就能做到更....”之类的感伤，至今仍时不时地袭上我心头，感伤随着时间沉淀，混沌，最终甚至遮蔽了时间的流动。在这段不断失去的日子里，如果说我还得到一些，应该是：人生总是那么一点儿来不及——这种类似于认命的教训吧。&br&
是枝裕和《步履不停》&br&&br&44.&br&一生中，你会碰到许多混蛋。他们伤害你，是因为他们愚蠢，你不必回应他们的恶意。世界上最糟的就是自卑和报复我。永远要维持自尊与诚实。&br&
《我在伊朗长大》&br&&br&&br&45.&br&我常幻想着“风雨故人来”的境界。在风飒飒雨霏霏的时候，心情孤寂百无聊赖，忽有客款扉，把酒言欢，莫逆于心。&br&
梁实秋&br&&br&&br&47.&br&读书不一定能改变命运，但一定可以改变人的心境，能够让人平静。平静本身就是一种力量。&br&&br&&br&&br&48.&br&当然听懂，理解并不意味着接受和尊重。这本是现代的常态。而极少数顽固坚持极端思想者，也绝非正常逻辑或道理能说服，自不待言。&br&&br&&br&&br&49.&br&人最原始的天性赤裸裸地呈现在你面前，你看到的时候不由得感到恐惧，因为你看到的是自己。&br&
毛姆《月亮与六便士》&br&&br&&br&&br&50.&br&从来如此，便对吗？&br&
鲁迅&br&&br&&br&51.&br&每个人只能陪你走一段，终究是要分开的。&br&
《山河故人》&br&&br&&br&&br&&br&52.&br&谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。我的时代还未到来，有的人死后方生。&br&
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊被男神翻牌了！！超级！无敌！炸裂！开心！无以言表无以言表心疼我的床 要承受我的三百六十度大转体哈哈哈哈哈哈哈人生巅峰人生巅峰再再再再再次表白男神！！！！爱您一万年！！！ 1.“第一次见到你的时候，你蒙着红盖头，当时我就想，…
&p&重要，但也不是那么重要，看似很纠结吧。我曾是一个可视化迷恋者，做过的可视化作品也在国际上拿过小奖，我一度觉得可视化是核心，但真正用于企业，其实不然，以下这篇我们系统的讲讲数据可视化。&/p&&p&&b&一、数据可视化不是核心point&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&766& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0a25df34af0a8b639607_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1348& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0a25df34af0a8b639607_r.jpg&&&/figure&&p&以上这张图片比较普遍现象的数据链路，如果你是厨师，最重要的肯定是做菜环节，也就分析环节。数据可视化只是最后的摆盘环节。&/p&&p&也就说当你的菜做得好吃了，摆盘会是锦上添花，如果你的菜做得难吃，摆盘再好看，那也是下不了口的。&/p&&p&如同你的分析报告，你的内容有意义有结论，你把图表做得好看一点，颜色搭配的舒服一点，会给人眼前一亮的感觉。&/p&&p&但就算是做得不好看，你的分析结论很棒，支持了公司的决策，谁又会管你可视化做得如何呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&二、&b&有些可视化是面子工程&/b&&/p&&p&很多公司都会在前台处设展示大屏，老板都会带着他的客人经过这里，如果做一个漂亮的数据可视化，给人很科技感的感觉。或许还能为谈生意助力（开个玩笑）。一般来说大屏数据可视化会让老板觉得很有面子。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/300224& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-4dad83eb0f77bb6cecf420f_b.jpg& data-lens-id=&300224&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-4dad83eb0f77bb6cecf420f_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/300224&/span&
&/a&拍摄于新加坡Facebook&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/253760& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/80/v2-c8d5fbd1bbd3b98ec73d_b.jpg& data-lens-id=&253760&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/80/v2-c8d5fbd1bbd3b98ec73d_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/253760&/span&
&/a&&br&&p&一项大屏展示的数据可视化虽然工程很简单，不就展示数据嘛？&/p&&p&但其实这里面有很多坑，需要思考以下5点&/p&&p&1、可以公开哪些数据（很多信息很敏感，特别对于创业公司来说）&/p&&p&2、如何实时刷新大批量数据？&/p&&p&3、维度会是大家都想看的吗&/p&&p&4、应该使用哪种可视化方式&/p&&p&5、你看的这些数据，有意义吗&/p&&p&&b&&br&&/b&&/p&&p&&b&三、可视化分析决策系统是趋势&/b&&/p&&p&这种系统广泛用于智慧公安、智慧城市、智慧园区、智慧航空、智慧交通、网络态势等，近两年开始流行，并且我认为是这是数据可视化非常好的趋势，可视化对这些特定行业来说起到极其重要的作用。&/p&&p&比如 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dwz.cn/6K8RQz& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&dwz.cn/6K8RQz&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& 凭借先进的人机交互方式，实现警情警力可视化管理、重点人员及重点场所监测、三维空间视频监控管理、警务数据分析驾驶舱、公安行业模型算法辅助决策、可视化应急指挥调度等功能，用以提升公安部门指挥决策效率。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&713& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-68fd8f9f4dffed382a0cf5_b.png& data-rawwidth=&1267& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1267& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-68fd8f9f4dffed382a0cf5_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&b&四、数据可视化其实很多套路&/b&&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/42f9e9fab5ebeaeb0c54de& data-hash=&42f9e9fab5ebeaeb0c54de& data-hovercard=&p$b$42f9e9fab5ebeaeb0c54de&&@梁超锋&/a&
曾经给某银行做数据可视化项目的时候，火急火燎的跑来找我，他说他快被银行的一位女高管搞得烦死了，做的Dashbord不下四五个版，这位女高管还是觉得不行，配色，展示效果都没达到她想要的效果。我和 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/8fc84d3d4e69c153fce4c6c& data-hash=&8fc84d3d4e69c153fce4c6c& data-hovercard=&p$b$8fc84d3d4e69c153fce4c6c&&@beauty&/a& 作为女性角度给他出谋划策，后来成功。&/p&&p&这点就很有趣了，我之前公司的女高管也喜欢数据可视化，对数据可视化很迷恋，遇到年度汇报的时候，总是会有好几个女高管希望我做数据可视化插入到她的PPT里，这样她的PPT会很亮眼。&/p&&p&所以一般给女高管汇报时，我都会把图表做得漂亮点，女领导往往会很开心。&/p&&p&而遇到男高管，他们真的只关注数字和结论。&/p&&p&还有公司招商的时候，销售喜欢拿我做的数据可视化去播放，成功几率据说蛮高。&/p&&p&所以你说数据可视化不重要吗，其实也很重要，毕竟能让高层开心，给公司带来盈利。&/p&&p&以下两张图其实我按照《数据之美》画的，用什么图形展示你的数据，非常重要。&/p&&p&这个数据用饼图，还是用条形图，都有一套科学的方法，建议大家可以看这本书。&/p&&figure&&img data-rawheight=&751& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0be1b1c32b22ebcaf3ce07fba6a21299_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1160& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1160& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0be1b1c32b22ebcaf3ce07fba6a21299_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&781& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e48fe2a47facf4884f8ddce3acf5b475_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1337& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e48fe2a47facf4884f8ddce3acf5b475_r.jpg&&&/figure&&p&&b&五、数据可视化已在各大企业普遍应用&/b&&/p&&p&数据可视化涵盖的内容很多，比较普遍的就是自动化的监控看板，敏捷式开发也是近一两年的热词，意思是不需要每天都做日报、月报、周报。一次开发，自动形成推送。这样数据分析师从中解放出来，更多去思考数据驱动业务发展，而不是困在取数的阶段。&/p&&p&引用评论区：数据分析的最终意义是推动决策，那么如何才能帮助管理层节省这个时间我觉得是非常重要。数据可视化就是管理者在和时间赛跑的帮手。&/p&&figure&&img data-rawheight=&670& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6f192c5bfa96be79986dcbf_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1319& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6f192c5bfa96be79986dcbf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&669& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-904f088cbbdba69e05a11b35_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1283& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1283& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-904f088cbbdba69e05a11b35_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&703& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3f08af5d642364bef1c78d2b62e87478_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1298& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1298& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3f08af5d642364bef1c78d2b62e87478_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&707& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d11c0852235cbde2a14f7f_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1279& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d11c0852235cbde2a14f7f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&最后，不管你用什么可视化，别忘了你的目的是理解数据&/b&&/p&
重要，但也不是那么重要，看似很纠结吧。我曾是一个可视化迷恋者，做过的可视化作品也在国际上拿过小奖，我一度觉得可视化是核心，但真正用于企业，其实不然，以下这篇我们系统的讲讲数据可视化。一、数据可视化不是核心point以上这张图片比较普遍现象的数…
&p&我想楼主这个提问，也是对所有想读一读甚至有些深入了解唐宋诗词的人有意义的。作为一个中文系研究方向为词的人说详细一点吧，只是小硕多有不足～～&br&首先很多人提到了上海辞书的鉴赏辞典系列。这套书的优点很明显，多请名家专业撰写，深入浅出，内容全面。但也有一些不足，比如体例不一致，有的篇目名家的水准呵呵(可能是弟子代笔)，还有就是携带不便，看着好大一本没有闲翻的欲望了。另外如果买这套的词建议买唐宋词的上下册，而不仅仅是宋词的上下册，因为唐五代有很多精彩的词纯宋本没有收。&br&其次唐诗三百首这样的普及本也被提及，我想这是本人所共知的书，来问或者其他关注这个问题的朋友这个回答基本上没有太多用处～～当然我仍觉得这本书闲翻不错。&br&那么其他推荐的我想也是我主要要说的类型，带有较好分析而非过于专业艰深分析的书────&br&1.唐诗小史，罗宗强著。这是一本我一读再读的小书。如果想了解唐诗的全貌，并且了解唐诗不同时期的特点及唐诗的成就为何能成为诗歌巅峰的，这本书是非常好的选择。书不厚，文字通俗可读性极强，推荐。&br&2.人间词话，王国维著。这是一本我从中学读到研究生的小书，但知名度也是极高的。对文史稍有了解的人一定知道王国维的份量。我觉得这本书是初学者能得到很多启发，研究者能得到很多滋养的词学著作。薄薄一本，分条陈述，每条短的不过几十个字，哪怕带到旅途慢慢咀嚼一条，也别有风味。著名的人生三境界即由此出，何妨读下不多的全文呢？&br&3.唐宋词十七讲，叶嘉莹著。叶嘉莹先生有颇多著作，如果对杜甫，李商隐，陶渊明，王国维等有兴趣可以读她的专著。这本书我认为是最适合第一次阅读的先生的书。先生的书以女性独特的敏感细腻解析唐宋词的美感，特别讲究诗词中的兴发感动，可以说风格在诸家中独树一帜。&br&4.杜甫评传，莫砺锋。将我与我同学的一句话合体，那就是现在讲杜甫的有两个人打动我们，一个是叶嘉莹，一个是莫砺锋。莫先生作为南京大学著名教授，在杜甫研究方面很有心得～～这本书比较厚重，却是比较全面的介绍了杜甫的诗与人的。&br&5.唐宋名家词选，龙榆生。诗歌的选本如果推唐诗三百首，词我较推重这本。或许因为一些政治原因，龙榆生相对不为大众知晓，但他的选本无论在篇目还是在音韵上，都蕴含很多东西。另外不仅局限于阅读唐宋词的朋友可以读读他的近三百年来名家词选，明清词会让我们刮目相看的。&br&6.唐诗杂论，闻一多。我一直觉得中学语文课本与政治历史课将闻一多平面化了。其实他的古典文学研究别有成就。闻一多论唐诗感情浓郁想象丰富，读起来特别热烈，特别富于色彩。&br&唐宋诗词值得推荐的书有太多太多，手机党码字这么多也是真心希望有越来越多的人读古典诗词，感受诗词之美。&/p&&p&我的分答&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//fd.zaih.com/tutor/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&fd.zaih.com/tutor/58971&/span&&span class=&invisible&&7859&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&
我想楼主这个提问，也是对所有想读一读甚至有些深入了解唐宋诗词的人有意义的。作为一个中文系研究方向为词的人说详细一点吧，只是小硕多有不足～～ 首先很多人提到了上海辞书的鉴赏辞典系列。这套书的优点很明显，多请名家专业撰写，深入浅出，内容全面。…
&p&多图预警，非Wi-Fi勿入！&/p&&p&下面介绍一些非常有实力的App！&/p&&p&想要用App来帮助养成一个好习惯吗？&/p&&p&Goalify是个不错的选择哦！ 能帮助你实现目标，完成你的任务和待办事项，打破旧习惯，或者建立新习惯和提高效率噢！&/p&&p&还有一个比较好的地方就是它能引导你将大的目标拆分为每天的任务。比如「阅读」，你可以设置每日阅读量，也可以在内容不确定的情况下设置小时数，这种具象化的过程已让你对目标有了更深的理解。&/p&&h2&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Goalify&/a&&/h2&&p&?Goalify 设置了八大类别，包括运动，效率，健康，生活方式，日常，教育等，每种大类别下还有若干个具体的事件，帮助你养成良好的习惯。&/p&&p&?无论你是想提醒自己多喝水，还是定期完成论文页数，又或是减肥需要做运动，Goalify 都能帮你忠实地记录。
&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d723c80af948a25df00d05e3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&555& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&555& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d723c80af948a25df00d05e3_r.jpg&&&/figure&&p&下面介绍的Hello语音交友是一个实时语音互动平台，语音品质极好，不卡不掉不延时！球球组团找队友处CP连麦聊天交友必备噢&/p&&h2&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//hello.yy.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Hello语音-最稳定的手游开黑语音软件&/a&&/b&&/h2&&p&超hot手游开黑+语音聊天软件，作为王者荣耀和吃鸡的资深玩家，对这个应用再熟悉不过了，给大家推荐一下：&/p&&p&?球球大作战全球总决赛官方指定语音软件&/p&&p&?王者荣耀、吃鸡、迷你世界开黑必备APP,用Hello语音找一起开黑的小伙伴，再也不怕遇到猪一样的队友了&/p&&p&?还有一些其他的亮点，K歌音乐电台，以歌会友，可以唱KTV的APP。真心话大冒险、谁是卧底、语音接龙、处CP等你体验。YY语音品质，不卡不掉不延时。多玩Hello，多交朋友&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c0ecbe0b8bbc9a0f487d1b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c0ecbe0b8bbc9a0f487d1b_r.jpg&&&/figure&&p&这段时间狼人杀大火，对于想参加社交活动又懒的出门的人来说非常合适（比如我……····）下面这款狼人杀app在appstore和应用市场上搜索狼人杀排名都是第一，玩法非常丰富，在旧规则的基础上还加入了新的身份和规则，可玩性很高。玩家也非常多，里面还有好多高颜值的小哥哥小姐姐哦~玩累了还能在娱乐房侃大山 哈哈 还是挺有意思的&/p&&h2&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.langren001.com/index-zhihu.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&狼人杀&/a&&/h2&&p&?狼人杀，逻辑与伪装的烧脑社交桌游，现在一个人在家也能玩啦，陪我度过无聊的时光QAQ&/p&&p&?多人实时语音，和天南海北的玩家互飚演技，作为天生的演员，分分钟演技炸裂，hold住全场&/p&&p&?感受语言的魅力，来一场谎言与推理的对抗。游戏交友，嗨到停不下来，因为玩的久，还和几个朋友组织了几场线下的聚会，当然聚会也要玩上两盘&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eaeeebe0bd77_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&637& data-rawheight=&363& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&637& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eaeeebe0bd77_r.jpg&&&/figure&&p&下面介绍的Carbon是一款专为喜欢照片处理的朋友打造的App，该应用为大家提供了各种滤镜，你可以轻易的将这些滤镜叠加到照片上哟，这些滤镜都非常的漂亮！Carbon素材较全，内置滤镜很多噢！&/p&&h2&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//aso100.com/app/rank/appid//country/cn& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Carbon—简单实用能画画，这就够了&/a&&/h2&&p&?等了这么久终于又找到一个值得推荐的滤镜软件了，它的优点是在基本功能上有所创新，调整更方便，滤镜的色调更为丰富，缺点是更多好看的滤镜需要付费购买
&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0eca3a5a3ac4715d69fbe58c80fb1e0d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&557& data-rawheight=&285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&557& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0eca3a5a3ac4715d69fbe58c80fb1e0d_r.jpg&&&/figure&&p&下面介绍的是Google Arts & Culture，它囊括了世界 70 多个国家地区，超过 1000 家博物馆的馆藏。你可以按照任何你喜欢的方式，（如按颜色，按时间顺序，按艺术家的名字）来搜索浏览艺术品。除了按自己喜欢的方式浏览观看，还支持全景观看和系统学习艺术知识哦！&/p&&p&可以说Google 做了世界最大的博物馆，而且就在你手机里！真是科技促进平等呀！&/p&&h2&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/id%3Fmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Google Arts &&/a&&/h2&&h2&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/id%3Fmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Culture—带你探索世界各地的精彩故事和藏馆&/a&&/h2&&p&?「Google Arts & Culture 」是谷歌推出的一款艺术类APP，通过将历史上著名的绘画/雕塑/建筑等艺术作品实现数字化&/p&&p&?方便每一个想了解这些艺术作品的人可以随时随地通过在线的方式欣赏&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-effd4e0f63f775bfe3882_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&267& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-effd4e0f63f775bfe3882_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如果你对一个地方心向往之而暂时不能说走就走的话，这个App挺适合你的，可以拿来提前做旅游攻略，提前Mark一个最佳拍摄点哦！&/p&&h2&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/id%3Fmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Ascape VR—敢不敢，跟我80秒环游世界？&/a&&/h2&&p&?扯到旅行的话，世界很大，大到需要三年时间才能完成环球旅行；世界又很小，小到可以80秒环球世界。是的，小时候看的那本文学著作《八十天环游旅行》已经赤裸裸的奥特了！&/p&&p&?Ascape VR 360°，让你不受时空阻隔，瞬间移动至目的地进行一次沉浸式的旅行，而且一次旅行只需要 80 秒。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d0baa2a9f1cde05b5b051de_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&269& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d0baa2a9f1cde05b5b051de_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&下面这款App可以通过情景化模式来练习英语听说和阅读哦！内容编排也很走心！&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//a.app.qq.com/o/simple.jsp%3Fpkgname%3Dair.com.shuangge.phone.ShuangEnglish& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&英语口语说&/a&&/b&&/p&&p&?这是一款非常好玩的英语学习软件，对了，你木有看错，就是炒鸡好玩~&/p&&p&?里面的学习形式完全是图片式场景式引导，学起来不会枯燥，像游戏一样能闯关打金币，还能做班长 &/p&&p&?课程内容也非常丰富，想学的基本上都能找到的&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-56f86b76b6ebc3cae8d7b0_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&369& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-56f86b76b6ebc3cae8d7b0_r.jpg&&&/figure&&p&Slowly是一个全新的笔友软件！真实的书信派发功能和笔名注册，让你轻易结识世界各地知己，还可同时收集过百枚全球的特色邮票。&/p&&p&Slowly的功能挺强大的。系统会根据用户所在位置计算派送时间，距离愈远，需时就愈长。系统会根据共同语言与话题配对，志同道合的小伙伴更容易聚在一起啦！&/p&&h2&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Slowly—结识一位笔友，让时间再次变慢&/a&&/h2&&p&?是否偶尔有些怀念以前通过纸笔和信封所认识的笔友呢？&/p&&p&?Slowly 是一款来自台湾的笔友社交应用，通过模拟真实的书信体验，让你结识来自世界各地的笔友，更可以收集百余枚世界邮票，这次让我们写一封书信，让时间再次变慢吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-db2ddadd16eb44_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&249& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-db2ddadd16eb44_r.jpg&&&/figure&&p&用过的朋友都知道，Star Walk2确实是一款不可多得的高品质天文软件，实时天体定位精准，画面精美，资料详细，作为天文教育，野外观测、拍摄来说是一款不错的辅助软件。&/p&&h2&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Star Walk 2 &/a&&/h2&&p&?实在是太太太美了。主色调是深邃的丝绸蓝，夜空中划过的卫星、流星、星座的光波还有恒星的光芒，比璀璨的星空，都铺展开来，让人有种宏大又窒息的感觉。&/p&&p&?选择具体的星球、星座或者卫星后，点击左上角的感叹号，就能查看到它的信息，调节时间和经纬度，你面前的星空也会发生变化。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b2dc2d73c3b63de626adda_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b2dc2d73c3b63de626adda_r.jpg&&&/figure&
多图预警，非Wi-Fi勿入！下面介绍一些非常有实力的App！想要用App来帮助养成一个好习惯吗？Goalify是个不错的选择哦！ 能帮助你实现目标，完成你的任务和待办事项，打破旧习惯，或者建立新习惯和提高效率噢！还有一个比较好的地方就是它能引导你将大的目标…
&p&这是我在问题「真正每天使用 Siri 的人有多少？」的回答。我直接把其中的内容复制过来了，希望对你有帮助。&/p&&p&——————————————————————&/p&&p&&br&&br&设闹钟。“x点叫我起床”、“xx分钟后叫醒我”、“打开/关闭所有闹钟”、“查看所有闹钟”、“关闭/删除12:00的闹钟”、“把12:30的闹钟改为13:00”。&br&一句话完成不用再自己繁琐的设置了。&br&&br&&br&启用倒计时，“开始计时”。&br&&br&&br&批量操作，“删除所有闹钟”，十分便捷。&br&&br&&br&简短短信，“给xxx发送短信内容为我在路上”，“告诉xxx我30分钟后到”。&br&开车路上很好用。写短信懒得打字的时候也可以用Siri说很长的内容，但最后要手动修改几个识别错误的词语，毕竟目前Siri识别能力有限。&br&&br&&br&创建备忘录/添加提醒项目，“添加备忘录…”、“创建提醒事项…”、“明天中午12点提醒我…”。&br&这是我最常用的功能，特别方便。如果提醒项目到了指定时间会一直在锁屏界面上显示，所以事情即使稍微拖后一点再去做也不会忘记。当然如果需要更改提醒的时间也可以用Siri完成。&br&&br&&br&在家、开车骑行的时候直接拨电话，“与xxx通话”、“给xxx拨号/打电话”。&br&只需要说一句hey,Siri或长按耳机线控即可实现拨号不需要再找手机操作屏幕。（回拨电话、快速查看通话记录、查看未接来电、读取新信息都可以通过Siri实现。）&br&&br&&br&问问时间，“现在几点了”。&br&忙事情无法触碰手机的时候说声hey,Siri，骑行没带手表的时候按一下耳机线控直接启动Siri，会很方便。&br&&br&&br&出门前确认一下信息“朗读提醒列表”“今天天气怎么样/要不要拿伞”“今天的空气质量”。&br&洗漱、穿衣服时候都可以同时了解安排。另外逛超市若带着耳机也可以用朗读提醒列表功能确认需要的物品是否已经买齐。&br&&br&&br&&/p&&p&调节媒体，“调低/调高音量”，“播放下一首”。播放音乐“播放《xxx》”“随机播放xxx的歌曲”。&/p&&p&（因为手机音乐外放时会干扰hey,Siri功能的使用，所以我建议连接蓝牙音响时使用这个功能。）&/p&&p&（关于Siri能否切换第三方音乐App歌曲，根据这几天评论反馈是不同的系统版本会有不同的情况
）&/p&&p&&br&&/p&&p&关闭数据，“关闭蜂窝网络”，弥补iOS11之前关闭数据操作繁琐的缺点。&/p&&p&（虽然打开网络还是需要手动操作。但能省力的地方还是要省的）&br&&br&&br&控制iPhone，“打开蓝牙/Wi-Fi/勿扰模式/飞行模式/省电模式”。&br&&br&&br&如果你和我一样不喜欢开屏幕自动亮度，结果遇到在户外屏幕太暗无法进行调亮操作的情况，可以对Siri说一声“屏幕亮度调至最高”，它可以帮你把亮度提高。&br&&br&&br&快速打开应用，“打开App Store”，比iOS全局搜索方便。&br&（有时我启动 ofo共享单车 总是识别成 o否共享单车…所以这种中英文混合名称的App还是尽量选择手动操作吧，以Siri目前有限的水平还是不要指望他了）&br&&br&&br&直接跳转App Store的应用搜索，“下载新浪微博”。简单的网页搜索，“百度搜索xxx”、“xxx是什么”。&br&&br&&br&快速打开自拍，“hey,Siri 来张自拍”。&br&这个是看Apple广告知道的，能直接开启前置摄像头，减少了很多相机上的操作。&br&&br&&br&听歌识曲。“这是哪首歌”。&br&我只有偶尔会用到这个功能，但每次识别都很准确。&br&&br&&br&计算基础的数学公式，换算单位都能交给Siri。写资料需要计算时显得格外方便，不打断思路。&br&&br&&br&计算日期，“下周五是几号”“18号是周几”。&br&安排放假计划会用到嘿嘿。&br&&br&&br&问汇率，“三美元是多少人民币”，立刻出结果。问世界时，“美国现在几点”。&br&联系海外朋友方便，不打扰人家休息。&br&&br&&br&告诉siri某个联系人与我的关系，如“xxx是我父亲”。纠正siri联系人多音字读法，“修改xxx名字的读音”。&br&以后用Siri拨号发短信会更加方便。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&补充：评论里很多人反应说用Siri拨号会要求解锁密码，若出现这种情况建议输入密码拨号之后再重新试一次Siri或在密码设置里确认Siri的语音拨号是否开启。&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-862c86e479e0cf85b3eedef_b.png& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-862c86e479e0cf85b3eedef_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&br&后记：这个回答我是抽空一点点写的，所以内容有点乱还请大家多多包涵。经过这几次编辑我常用到的功能已经差不多补充完整了，总结花了一些时间若有帮助的话希望给点个赞。&/p&
这是我在问题「真正每天使用 Siri 的人有多少？」的回答。我直接把其中的内容复制过来了，希望对你有帮助。—————————————————————— 设闹钟。“x点叫我起床”、“xx分钟后叫醒我”、“打开/关闭所有闹钟”、“查看所有闹钟”、“关闭/…
&p&晚上六点半，你背着书包来到自习室，找到一个空着的座位坐下。你深吸一口气，把书铺在了桌面上，然后摁亮了手机，打算先玩5min再开始学。你突然发现距离自己决定开始看书已经过去半小时了，于是赶忙把手机丢到书包里。自习室里的人渐渐多了起来，悉悉索索的声音此起彼伏。有翻书的声音，有悄悄讨论问题的声音，有水杯触碰桌面的声音，有人站起来走动的声音。这些声音包裹着你，让你的大脑乱成一团。&/p&&p&&br&&/p&&p&你做了两道题就被难住了。于是你放下笔，陷入了冥思。余光却瞥见了坐在第一排的一对情侣，男生正在给女生喂剥好的橘子瓣。虽然你们之间隔着三排，但你觉得自己受到了暴击，愤愤地想，“学校应该把情侣逐出公共自习室”。你继续演算着，大脑运转的速度却越来越慢，困意渐渐爬上眼睑。你打了个哈欠，一边收拾书包一边想着，“今天要是去个人少的自习室就好了。” &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9f4a61fcbba1c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9f4a61fcbba1c_r.jpg&&&/figure&&p&心理学家丹尼尔·戈尔曼在《专注》引用了一个研究结论：&b&专注力比起智商对学生成绩的影响更大！&/b&而另一组研究结果表明，&b&幼年时专注力越强的孩子，他们成年后越容易取得成功——无论是事业还是家庭方面。&/b&专注力是许多关键能力的基础，比如自我管理，比如同理心。它会让我们变成更好的人，也会影响我们的社交活动。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你正在为文章开头写到的那些情况困扰，并且有强烈的意愿想要改变现状，不妨看完这篇文章。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一、&/b& &b&什么是专注力？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们都知道，专注可以让学习效果更强，但它的作用远不止如此。人的大脑是一个复杂的系统，管理情感与学业技能的区域相互联系，不能够专注做事情的人，在人际交往方面往往也存在障碍。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&专注力可以分为三种——关注自我、关注他人和关注世界&/b&。关注自我，会让我们更高效率地学习、工作，做出更明智的决策；关注他人，我们可以通过表情、声调、身体姿势来识别人们的情绪，更理解身边的人，收获良好的人际关系；关注世界，就是要学会“整体思考”，建立系统思维（忘记“系统思维”的戳&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/Q6js4RJ1ipFp8rQlIAQDPQ& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&打开我，这可能是一把改变你人生的钥匙&/a&）。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们生活在一个喧嚣的环境中，有很多东西会分散我们的注意力。除了前面提到的环境噪声、来自手机的诱惑，你也可能会受到自身情绪的干扰——尤其是负面情绪，我们总是对不愉快的事情念念不忘。这也是为什么很多人失恋以后工作业绩/学习成绩一落千丈。后面喵会写一篇如何控制情绪的文章。&/p&&p&&br&&/p&&p&大家一定都有这样的体会，当你完全沉浸在一件事情中——绘画、弹琴、阅读的时候，会产生一种妙不可言的感觉，仿佛在无我无他无众生相的妄境中，时间的流逝、环境的纷扰都与我们无关；或者绞尽脑汁做出了一道难题的时候，感到如释重负。这和持续玩几个小时游戏之后那种头昏沉沉的感觉不同，你会被一种幸福的愉悦感包裹着，内心安宁平静。心理学把这种状态称为“&b&心流&/b&”。&b&当我们专注做自己喜欢的事，或者把能力发挥到极致的时候，就会产生心流。&/b&在心流的作用下，我们可以实现高效率的学习和工作。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&二、&/b& &b&自我意识&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&心理学家们把“关于思考的思考”称为“元认知”，就是“我为什么会这样想”“我之前想的居然不对”，“我应该这么想才对”。元情绪（意识到自己当前的情绪）与元认知共同组成了自我意识。无论是控制情绪，还是让自己静下心来学习，自我意识都是非常重要的部分。&/p&&p&&br&&/p&&p&像文章一开始写到的例子，人们往往没有认识到自己走神了，过了好长时间才恍然大悟“我居然没有干正事”，这就是自我意识觉醒比较缓慢的表现。&/p&&p&&br&&/p&&p&在“自我意识”中，有三种能力对我们学习和工作尤为重要——&b&自主能力、抗干扰能力和专注未来目标的能力&/b&。自主能力意味着你可以&b&从有很强吸引力的目标转移到他处&/b&，比如你知道比起自习，手机更能吸引你，但是你还是会把更多的时间用来学习；抗干扰能力意味着你可以&b&专注于他处&/b&，即使身处嘈杂的环境依然心无旁骛。Simon Sinek在Ted演讲《伟大的领导者如何激励行动》中提出了一种全新的认知方式——黄金思维圈模型。他指出，“&b&世界上所有伟大的令人振奋的领袖和组织，他们思考、行动、交流沟通都是从‘为什么’出发。&/b&”专注于目标，可以让我们变得更厉害。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&三、&/b& &b&提升专注力的方法&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&好啦~前面写了一点点理论内容（知道写太多你们都不爱看，更多理论内容就放在读书笔记里啦～有兴趣的小伙伴可以看下，文末提供了获取读书笔记的方式），现在我们来看看提升专注力的具体方法吧~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.一次只做一件事&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&认知科学认为，人的工作记忆的上限是4，也就是说，你最多能同时完成四件毫不相关的事——当然了，没有一件是高效率完成的。人的专注力像肌肉一样有限，一件事夺走了你的专注力，留给另一件事的专注就少了。&/p&&p&&br&&/p&&p&由于我们的大脑是“单线程”的，同时间处理多个任务就成了效率低的根源。“一心多用”的实质是切换当前的工作记忆，&b&这个切换的过程会损失你做前一件事时已经投入的时间&/b&。什么意思呢？前面我们说了，产生“心流”可以让我们高效率地学习、记忆知识，但是心流并不是从你坐下来开始学习就产生的，而是在你持续做眼前的事10~15min之后才会产生。&/p&&p&&br&&/p&&p&你看，你以为自己只玩了5min的手机，其实你损失了20min。&/p&&p&&br&&/p&&p&看到这里你可能会有疑问。咦，喵不是在之前的文章里面说要“复用时间”吗？比如说我每天都在早上洗漱的时候会同时打开“每天听本书”呀。是这样的，&b&我的目的并不是用30min的“听”免去几个小时的阅读，而是为了“淘书”&/b&——找到自己对哪本感兴趣，决定要不要买来读下。我认为“判断是不是感兴趣”这件事并不需要专注，所以才会同时做两件事。&/p&&p&&br&&/p&&p&但如果你正在学习的话，请务必“只”学习。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.给自己划定一个专注的时间段&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&又要说耳熟能详的番茄工作法了。别走~我的重点可不是它。&/p&&p&&br&&/p&&p&番茄工作法告诉我们，可以&b&把时间切成以25min为单元的小块，在这25min内你只能做当前正在做的事，&/b&专心学习或专心工作，不许看手机，不许回信息、邮件等等。过了25min，你可以让自己休息5~10min，喝杯水，站起来走动走动，伸伸懒腰放松一下。&/p&&p&&br&&/p&&p&很多人在开始试用番茄工作法的时候感慨“太好用了”，但是不久就遇到了麻烦。我们知道，在理工科学习中，25min可能根本做不了什么，可能你还没学完一个章节，可能你只做了两道题——如果是难题的话，可能一道还没做完。如果这个时候停下来，下一次你又要用十几分钟才能续接上刚刚的思路。&/p&&p&&br&&/p&&p&那怎么办呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&经过多次的实验，我发现把这个时间拉长到45~50min刚刚好。不得不说从小学开始每节课45min还是很科学的。这是一个比较长的时限，基本上可以完整地理解消化一个重难点知识了，如果是写作业的话也足够写完好几道题。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是时间一到，请立即转入休息。我们的精力——体能、情感、意志力、思维都是有限的，如果持续过长时间没有得到恢复，又会重新陷入低效状态。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.尽可能地远离诱惑&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们都体验过玩游戏、看小说时那种情不自禁被吸引，甚至废寝忘食的感觉。但遗憾的是，这种专注并不能完美地迁移到学习上。在练习专注力的初期，你最好让这些干扰源远离自己的视线，免得接下来还要靠意志力和它们作斗争。顺便说，意志力和专注力一样是有限的。上大学的时候，我有一个好朋友是我们专业的年级第一，她自习的时候从来不把手机放在桌面上，都是调成静音塞在书包最深处。如果留在宿舍看书的话，她就把手机静音了丢在床上，而且还是站在下面不能一下子够到的地方（我们宿舍是上床下桌）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.一些有用的训练方法&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&上班以后，办公室里随时随地有人在说话，电话的铃声更是此起彼伏——最忙碌的时候，我们每个人一天要接打40多个电话！更不幸的是，我的办公室正对着楼梯口，走廊里人们说话的声音不绝于耳；更更不幸的是，我的工位离门口最近，经常会有来办事的人问路——“XX会议室怎么走啦？”“我要找XXX，他在哪个部门？”除了“安静”，什么声音都不缺。&/p&&p&&br&&/p&&p&这时候你会觉得，以前上自习时候别人走路的声音，放水杯的声音，吃东西的声音，开关门的声音，情侣呢喃的声音——根本就不是个事儿！&/p&&p&&br&&/p&&p&我在这样的环境中练就了一副自带降噪功能的耳朵，除了眼前正在专注做的事——稍微分出一点注意力以免错过工作电话（我们一般用座机工作），其他的事情都与我无关。&/p&&p&&br&&/p&&p&这里有一些具体的办法可以训练你的专注力：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1）&/b& &b&腹式呼吸&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果在家里学习的话，休息的间隙可以躺在床上练习一下腹式呼吸。在深呼气和深吸气的同时默数1，2，3。闭紧眼睛并放松。注意控制呼吸的时候不是胸腔起伏而是肚皮起伏。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2）根据信号停止的认知控制&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&遇到让自己烦躁不安的事情或者负面情绪的时候，在心里想“红灯”——它代表“冷静”。缓慢进行深呼吸，等稍微平静了，对自己讲述存在的问题以及对此的感受。然后想“黄灯”——它代表“减速”。想出几种解决问题的可行方法，然后从中选择最佳方案。最后想“绿灯”，这时你可以尝试前面的解决方案，然后观察实施的效果。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3）&/b& &b&冥想&/b&&/p&&p&冥想是一种非常有效的意识训练，《情商》、《专注》、《自控力》和《学习之道》都提及了冥想对增强记忆力与专注力的作用。实践过一段时间之后你就会理解为什么大家都说它好。具体的方法也很简单：&/p&&p&&br&&/p&&p&首先，找一个舒服的姿势盘腿坐好。把腰背挺直，双手放在膝盖上。然后闭上眼睛，缓慢地呼吸，关注你的呼吸——在吸气时默念“吸”，呼气时默念“呼”。过一段时间，你可能有点走神，这时候把注意力重新集中到呼吸上。几分钟后，不再心中默念，而是把注意力放在气流通过鼻腔和胸腔的感觉，如果走神了就再拉回来。&/p&&p&&br&&/p&&p&冥想一般会经历四个过程：&b&走神——意识到走神——专注力转移到呼吸——维持对呼吸的专注&/b&。这个过程会训练到你大脑的前额皮质，让处理冲突和压力的区域更加稳定，从而在你专注于眼前事物的时候更容易投入。&/p&&p&&br&&/p&&p&好啦~关于【专注】我们就先说这么多~觉得有用记得点个赞哦~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9f4a61fcbba1c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9f4a61fcbba1c_r.jpg&&&/figure&&p&欢迎关注公众号【小猫倩倩】（微信号：yqq-lc），在后台回复【专注】，可以获取丹尼尔·戈尔曼《专注》一书的读书笔记哦~&/p&&p&&br&&/p&&p&（喵~悄悄告诉你，有什么想对我说的话可以在公众号留言，都会得到回复哦~）&/p&
晚上六点半，你背着书包来到自习室，找到一个空着的座位坐下。你深吸一口气，把书铺在了桌面上，然后摁亮了手机，打算先玩5min再开始学。你突然发现距离自己决定开始看书已经过去半小时了，于是赶忙把手机丢到书包里。自习室里的人渐渐多了起来，悉悉索索的…
&p&既然是史诗级的，那么就必须放在历史中，留下重重一笔的经典，所展现出来的，是恢弘壮丽，是巧夺天工，和历史的厚重感。&/p&&p&那么就以古典世界为主，时间到5世纪君士坦丁堡。哥特，文艺复兴，巴洛克，新古典这些时间太近，历史感稍欠，痛弃。&/p&&p&主要目标地，以希腊罗马的地中海世界为主，如下图&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-66ca2efc59f57f_b.png& data-rawwidth=&1455& data-rawheight=&833& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1455& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-66ca2efc59f57f_r.jpg&&&/figure&&p&理想化的路线，从埃及开始，进入巴勒斯坦，叙利亚，美索不达米亚，波斯，进小亚细亚，到君士坦丁堡，南下士麦拿，希腊跳岛，到雅典和希腊本土，跨海到努米底亚的锡兰尼加，阿非利加的大莱普提斯，迦太基，从迦太基到西西里，然后从叙拉古到庞贝，然后向北直到罗马。路径不仅仅顺，城市之间在历史上也有各种联系。&/p&&p&既然是旅行路线，那么，这个至少是一个现实中可操作的路线。所以上面只能是梦想了。&/p&&p&中东地区的革命，叙利亚内战，ISIS等把中东国家折腾的够呛，很多地方去了就是玩命，像利比亚的莱普提斯，叙利亚的帕尔米拉，黎巴嫩巴尔贝克等等等等只能弃掉了... 安全情况也希望有知道的朋友更提供下信息。&/p&&p&这些暂时不能成行的城市，后文也会把介绍写上，上图也有标注，希望未来有一天可以到访。&/p&&p&很多伊斯兰国家拒绝持有以色列签证的游客入境，给路线也带来了麻烦。&/p&&p&有很多行程中的城市，我自己没有亲自去过，上图标的到达顺序和交通肯定有优化空间，望牛人补充。&/p&&p&很多城市没亲自去过，未来如果到访哪个城市，我就把相关的照片换成自己的。&/p&&br&&h2&&b&波斯波利斯 Persepolis，伊朗&/b&&/h2&&p&曾是波斯阿契美尼德帝国的首都，前518年由著名帝王大流士一世建成的壮丽的宫殿群，前331年亚历山大大帝征服波斯，焚毁波斯波利斯。波斯波利斯极尽壮丽，是古代世界的奇观，当之无愧的史诗级建筑&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c906cc744df792e8e1db7_b.png& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c906cc744df792e8e1db7_r.jpg&&&/figure&&p&万国之门 Gate of All Nations，由薛西斯一世下令建造。Photo from Wikipedia&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d367e467cd3cfdfb6db79_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d367e467cd3cfdfb6db79_r.jpg&&&/figure&&p&百柱之厅 Apadana, 大流士一世在此接见外国使臣。Photo by Kerimcan Akduman via Flickr&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ee746fa9fbe8552_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ee746fa9fbe8552_r.jpg&&&/figure&&p&大流士王宫，Tachara, Photo by Kerimcan Akduman, via Flickr&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c93f158171_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c93f158171_r.jpg&&&/figure&&p&精美的浮雕，Photo by Matthew Carson via Flickr&/p&&h2&&b&孟菲斯 Memphis，埃及开罗Cairo&/b&&/h2&&p&&b&吉萨大金字塔 Great Pyramid of Giza&/b&&/p&&p&公元前2600年建成，相传是法老王的陵墓，帮助法老王死后进入神的世界。希罗多德记录金子塔的时候，也已经是2000年以后的事儿了。直到埃菲尔塔建成之前，一直是世界上最高的建筑。每块石块平均2.5吨，如何建造的金字塔至今仍在研究。&/p&&p&古代世界七大奇迹中，唯一还能看到的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f3dee108bf99c962bed77fe_b.png& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f3dee108bf99c962bed77fe_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&底比斯 Thebes，埃及卢克索Luxor&/b&&/h2&&p&埃及新王国时期的首都，为其政治经济和宗教的中心，历经多任历史上著名法老王，很多埃及的历史大事都发生于这段时期。政治和经济的强势，让底比斯为后世留下壮丽的建筑遗产，至今还留存有非常多的古埃及宗教建筑，和法老陵墓中心帝王谷。现代名为卢克索，阿拉伯语中的“宫殿之城”的意思。&/p&&p&&b&卢克索神庙 Luxor Temple&/b&&/p&&p&公元前14世纪建成，古埃及第十八王朝的法老阿蒙霍特普三世(Amenhotep III)，拉美西斯二世，亚历山大大帝都为其建设过。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9eed23d53b537dd10a50d15_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1089& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9eed23d53b537dd10a50d15_r.jpg&&&/figure&&p&门口原有两幢方尖碑，一幢被掠到法国巴黎的协和广场。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0a8bbdede30_b.png& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&882& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0a8bbdede30_r.jpg&&&/figure&&p&拉美西斯二世雕像 &/p&&p&&b&卡纳克神庙群 Karnak Temple Complex&/b&&/p&&p&是底比斯保存相对完整，规模最大的神庙建筑群，包括阿蒙神庙，姆特神庙（阿蒙神的妻子），和蒙图神庙等，中间的大柱厅Great Hypostyle Hall占地5000平方米，134根巨大的圆柱雕有精美浮雕，直冲天际。神庙自中王国开始一直使用到托勒密王朝，基督教被合法化后，这里逐渐废弃。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cb50c27cb109aa3ed011dd_b.png& data-rawwidth=&1083& data-rawheight=&349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1083& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cb50c27cb109aa3ed011dd_r.jpg&&&/figure&&p&Photo from Wikipedia&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ffe839f793c9e6de7e90a4c3e94100ea_b.png& data-rawwidth=&930& dat}