散打训练有年龄限制吗?_百度知道
散打训练有年龄限制吗?
我今年十八岁了，想练散打，不知道合适不?
我有更好的答案
放心吧，没有年龄限制，而且散打有很多地方教~祝你好运~
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什么东西 和年龄关系都不大 关键是努力
也还可以~~只是比别人要吃苦多一点~~~~我那时练也是17岁，
心态问题吧va
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散打等级怎么分的？
散打等级怎么分的？
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按国家武术管理中心规定分为九段~一段青鹰~二段银鹰~三段金鹰四,五,六段是虎也分为金银青七八九为龙也分为金银青院校里的教官一般在五六段的样子~其实这个是玄乎的东西，能打就行这些是在我买的散打书里面写着 散打升级资格~
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没有听过散打的~武术的到有 共6级 国际武英级（国际级运动健将）、武英级（运动健将）、一级武士（一级运动员）、二级武士（二级运动员）、三级武士（三级运动员）、武童（少年运动员）。 国际级运动健将（国际武英级）：世界武术锦标赛或世界杯武术比赛散打各级别前三名者。 运动健将（武英级）：全国武术散打锦标赛、冠军赛比赛中，获各级别前三名者。 一级运动员（一级武士）（具体到武术散手运动员如下） 1。全国散打锦标赛、冠军赛各级别前16名； 2。全国青少年散打锦标赛各级别前8名； 每个体育运动都差不多有这样的等级制
按国家武术管理中心规定分为九段~一段青鹰~二段银鹰~三段金鹰四，五，六段是虎也分为金银青七八九为龙也分为金银青院校里的教官一般在五六段的样子~其实这个是玄乎的东西，能打就行这些是在我买的散打书里面写着 散打升级资格~
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学武术几岁开始好？有年龄限制吗？
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学散打的年龄
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散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。散打是一种实战性武术，对实战的要求比较高，需要一定的身体素质和心理素质以及抗击打能力。如果真的需要练习的话建议在16岁之后。
您好！学武要从小练起，最好是6、7岁就开始稍微训练一下身体的柔韧性和灵活性！小孩的骨骼和韧带还在成长中，这个时候练武肌肉和韧带不易拉伤。为以后的高强度训练打基础！
基本不受年龄限制 建议16以后练习散打前期献血武术套路把基本功练好
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养生之道网
养生之道网导读：散打，过去叫散手，在国际交流中称之为中国功夫。那么女孩学散打的最佳年龄是多少？对于青少年，长期练习散打能培养人们的综合素质。下面小编告诉你女孩学散打的最佳年龄。1、练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间,在这一阶段,身体已经逐步发育完全,身体素质方面也有着相应的提高,同时有足够的时间来进行练习,更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。散打的基本招式是远踢,近打,贴身摔,对身体基础要求并不高,因此是一种比较普遍的武术项目。2、应该要13岁之后,当今武馆武校主流都是5-13岁间练套路,13岁之后根据学员意愿,是继续学套路还是改学、兼学散打,如果单纯招收散打学员,一般选择14岁之上的。练习散打的好处1、可以刺激骨骼的生长发育。进行击打和抗击打的练习,有利于骨骼增粗和骨密质增厚,提高骨骼抗弯、抗压、抗折的能力。青少年处在生长发育阶段,骨骼的韧性好,但抗压性较差。散打项目的训练可以防止这种现象的发生。2、可以提高呼吸系统及血液循环系统的功能。长期从事散打训练有利于心肺功能的提高。而青少年内脏器官的发育要落后于运动器官,散打训练既符合青少年活泼好动的特点,又适于青少年的生理需要。3、可以改善中枢神经系统的灵活性。散打运动不仅要较技、较力,还要斗智、斗勇,同时还要有随机应变的能力。因此,长期从事散打训练,不但能改善大脑的供血状况,使人头脑清醒,还能使人的思维敏捷,应变能力提高,增进大脑的机能。4、可以防身自卫。
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