放假在家没得玩？7款最适合跟宝宝在家玩的球类游戏！|球类|宝宝|击球_新浪网
放假在家没得玩？7款最适合跟宝宝在家玩的球类游戏！
放假在家没得玩？7款最适合跟宝宝在家玩的球类游戏！
假期在家，不知道跟宝宝玩什么吗？大多数宝宝都喜欢玩球，不管是大球还是小球，都能让他们找到乐趣。今天芝麻酱就给爸爸妈妈们介绍几款适合宝宝的球类游戏，让宝宝玩得开心，丰富你们的假期生活！击球入洞准备一个鞋盒子，在边缘用小刀刻出5个小洞。在距离鞋盒一定远处击球，可以用冰棍棍击球，也可以徒手扔球。连续击球5次，如果能分别进入5个洞口，可得5分；如果分别进入3个不同洞口，可得3分。全家轮流击球，看谁得分最高。如果要增加难度，可以在每个洞口做标记，分别标注不同数值。还是每人击球5次，得分按击中数值累计。这样既锻炼了宝宝的手眼协调和运动能力，又练习了算术能力。球击水瓶准备5个矿泉水瓶，在里面装一点水或少量沙子，使瓶子不容易倾倒即可。将瓶子排成一排，中间间隔相等距离。在距离瓶子数米远处，踢球击倒水瓶，击中目标最多者获胜。或者由一人做守门状，保护瓶子不倒，另一个踢球，以此增加难度。室内排球你需要准备一个质量较轻的软球或气球，再准备一根细绳。将绳子固定在距离地面适当高度的位置，做为拦网。双方选手分别站在拦网一侧，可以一对一，也可以二对二进行比赛。互相往对面击球，可以用手，也可以用脚，目标是让球落到地方地面上。每落地一次，可得一分，最先得到十分的一方获胜。夹球跳准备一个大小合适、质量较轻的球，夹在双腿中间，向前跳跃，不要让球掉落，如果球掉落在地，游戏停止。夹球跳跃步数最多的一方获胜。吹球过桥洞用积木或硬纸板搭出一个大小、高度合适的桥洞，再准备一个乒乓球。在距离桥洞一定远处，用嘴将乒乓球吹过桥洞。每人5次机会，吹过桥洞次数最多者获胜。抛球击掌准备一个质量较轻的软球或气球，将球抛向空中后击掌数次，之后接住球，击掌次数多者获胜。床单抛接球找一个大小合适的床单或小毯子，和宝宝一人抓住两头，中间放一个小球，向上抖动毯子使球向上抛出，之后接住球，如此反复。可以两个人玩，也可以邀请更多的人参与，比如四个人分别抓住毯子的四个角。被电子产品束缚的孩子越来越多，想让他们从屏幕中抽身出来，需要爸爸妈妈多用心，找到更多有趣的事情吸引他们的注意。球类是宝宝喜爱的玩具，但也要让他不断玩出新花样，才能让他更有兴趣。根据宝宝的年龄和接受能力，给他不同的球类，制定不同的规则，不断提高难度。多跟宝宝一起游戏，不仅锻炼身体，还能增进亲子感情哦！还有更多好玩的手工视频（图片来源于网络）
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。宝宝应该玩哪些球类游戏？宝宝应该玩哪些球类游戏？健康醉美百家号其实许多宝宝都十分喜爱玩球类游戏，小一点的宝宝喜欢玩乒乓球，或者小皮球，大一点的宝宝就爱玩弄小篮球、小足球。譬如说宝宝10个月大，开始会无聊的感觉，也开始情绪不好起来，正在哭闹，这个时候，你不妨你用拍子颠球表演给宝宝看，相信宝宝一定会被你的球类游戏吸引住，最终喜逐颜开嘻唰唰。为什么宝宝喜欢玩球类游戏？球在宝宝眼中是个有趣的“家伙”。你瞧，圆圆的皮球只要轻轻给它一点外力，它就会向前滚动，滚动的方向依力量的方向不同而变化，碰到东西又会反弹回来；可以让花皮球在原地旋转，像个陀螺，球上的花纹变化多端，色彩斑斓；可以学着用手拍球，你使的力气大，它就反跳得高，再用些力，皮球会跳得比宝宝还要高；在前方立几个空的塑料饮料瓶，让宝宝对准方向，用力把球推出去，看看打倒了几个，谁打得准，哈哈，在家里也可以打保龄球了……让宝宝入迷的是球类游戏的变化宝宝可以参与到这个游戏中去，可以用自己的力量对球施加影响，产生作用，并且球也会因此而作出各种各样的反应。玩熟练了，宝宝就会知道自己怎样做，球会产生什么样的反应，比方说，要想让球弹回来该用多大劲，要想让球跳多高得用多大劲，要想让球拐弯该如何用力，要想击中前方目标该怎样瞄准等等，这个过程中既锻炼了宝宝的操作动手能力，手眼配合能力，也要求宝宝动动脑筋，这些球类游戏对宝宝来说的确很有益而且有趣。乒乓球最适合小于1岁宝宝玩乒乓球体积小，质量轻，适合于宝宝用小手抓，在乒乓球接触地面或硬物时会发出清脆而有规律的声音，“乒乒乓乓”的响声会让宝宝听起来很快乐，宝宝会一次又一次拿起乒乓球球扔到地上，故意制造出这种声音效果，且乐此不疲。而且即使宝宝把球随意乱扔，也不会砸坏东西，声音不会太大，不会影响邻居，也比较安全。而且可以锻炼宝宝手臂的力量。宝宝玩球类游戏的各个阶段等宝宝会走路后，可选择一个稍大些的小皮球，让宝宝踢着玩，球滚远后让宝宝走过去自己捡起来，可以提高宝宝练走路的兴趣，下蹲动作又可锻炼宝宝腿部力量。等宝宝2、3岁时就可以给宝宝更大一些的小足球、小篮球玩，可以与宝宝面对面抛接球，也可以和父母一起玩玩拍球游戏，训练宝宝的手眼协调能力，一边拍一边数数，宝宝很快可以数到几十甚至上百位数。4、5岁以后的宝宝动作能力发展有了较大进步，可以开始学学打乒乓球或者羽毛球了，可以先让宝宝用球拍颠球玩，慢慢再教他把球打出去和接住别人打来的球。即使打得不太像样也没关系，这种运动可以锻炼宝宝敏捷的反应和灵活的身手，促进大脑平衡能力的发展。宝宝经常玩球类游戏可以让小宝宝身手灵活，反应敏捷，进而促进小宝宝身心等各方面的健康发展。游戏球类游戏需要宝宝开通脑筋，有益又有趣，可以促进宝宝的大脑发育，让宝宝更加聪明伶俐。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健康醉美百家号最近更新：简介:用心传播传统养生之道，引导健康生活方式。作者最新文章相关文章2岁以上宝宝的球类游戏，你绝对想不到有多好玩！
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2岁以上宝宝的球类游戏，你绝对想不到有多好玩！
2岁以后的宝宝，各方面的能力都增强了。他们不仅掌握了爬、跑、跳、滚等各种身体运动技能，而且开始会说一些简单的儿歌，能进行一些简单的交往性、象征性的游戏了。如果能将这些因素结合起来，宝宝的球类游戏内容将会更加丰富，玩法也将更加多样。文/郭丽华球类推荐：除了上面推荐的各种球之外，还可以玩大龙球、羊角球等。1.抛“冬瓜”准备一个轻而柔软的塑料小皮球。妈妈和宝宝相距一定的距离面对面站立。宝宝双手将球抛给妈妈，妈妈接住后把球抛回让宝宝接。开始时，爸爸可以扶着宝宝的两只手，帮助宝宝接住球，以增加游戏的兴趣。多次练习后，鼓励宝宝自己完成。妈妈和宝宝间的抛球距离，可根据宝宝的完成情况适当地调整。效果：这个游戏可以训练孩子的手眼协调性和快速反应能力，还能使亲子关系更加密切。2.球上涂鸦准备画笔、颜料、若干个乒乓球或小皮球等表面光滑、容易清洗的球。让宝宝以球为画纸，随意在上面涂鸦、上色。画完后，洗干净，可以重新作画。效果：可以让宝宝体验在不同材质上作画的感觉，还可以锻炼宝宝的发散性思维，发展想象力和创造力。3.跳跳球准备一个小皮球或小篮球，带宝宝去户外玩。开始时，你示范给宝宝看，边拍球边问宝宝，球是怎么跳的，让宝宝也像球一样，双腿跳起来。然后，让宝宝自己学着拍球。效果：这个游戏可以让宝宝练习双腿跳，锻炼身体。4.夹球跳准备一个重量较轻、直径10厘米左右的球，让宝宝双腿分开，夹住球上下蹦跳。跳跃过程中，尽量不要让球滑脱出来。效果：夹球跳的动作可以锻炼宝宝双腿协调跳的能力，增强腿部肌肉力量。5.打乒乓球准备一个乒乓球，一个拍子，让宝宝随意在拍子上弹球、嬉戏。你也可以拿一个拍子和球，同宝宝一起玩，给宝宝做示范动作。效果：这个游戏不仅可以提高孩子的手眼协调性，培养孩子对事物运动方向的预测性，还能训练孩子弹球的运动技巧，锻炼手臂力量。6.快乐羊角球准备一个适宜宝宝身高的羊角球。教宝宝双手抓住两个羊角，两腿夹住球，轻轻地蹦跳。最好能找几个小伙伴一起玩，让他们展开竞赛，看谁跳得又快又好。也可以让宝宝边跳学说一些简单的儿歌，如：“小白兔，蹦蹦跳；穿树林，过木桥。”骑的过程中要提醒宝宝，把力量放在两腿上，夹住球，防止摔倒。效果：骑羊角球可以锻炼宝宝的跳跃能力和下肢力量，提高反应的灵敏性和身体的协调性。7．跳击球准备一个小号按摩球或小皮球，一个能把球吊起来的网。把球装进网里并吊起来，位置在宝宝举手够不到，但跳一跳就能碰到的地方。让宝宝跳起来，用小手去击打球。根据宝宝跳的高度不同，可调整吊球的位置。效果：可提高孩子双腿跳跃能力和手臂活动能力。8.吹球进门准备一个乒乓球，用积木或硬纸板搭一个小门当球门。把乒乓球放在距离“球门”20厘米以外的地方。妈妈趴下身子，示范怎样用嘴将球吹进“球门”，然后鼓励宝宝尝试着做。效果：这个游戏可以提高宝宝的肺活量，锻炼坚持性。9.小猪顶球准备一个中号柔软的按摩球，并用硬纸箱在铺有地毯的地板上搭一个“拱门”，做小猪的窝。让宝宝扮演小猪，手膝着地爬行，边爬边往前顶球，直到把球顶进“窝”里。游戏前，妈妈要讲清玩球的方法，要求鼻子、嘴和脸不能碰到地，防止宝宝顶球时擦伤。效果：这个游戏可按摩宝宝的头部、锻炼四肢，培养宝宝的运动兴趣。10.飞跑的球找一块长木板，搭一个斜坡。再准备一个小皮球，让宝宝把球放在斜坡的最高处，看看会发生什么。如果家中没有长木板，可以到小区周围找个安全、带几个台阶的斜坡玩。效果：这个游戏可以让宝宝明白，如果有斜坡，即使不推球、不踢球，球自己就能滚动起来。11.抢蛋吃准备一些乒乓球和2个汤匙。把乒乓球放在一个盘子里，妈妈和宝宝分别拿一个大一点的塑料碗。“比赛”开始，妈妈和宝宝都抢着用勺把球舀到自己的碗里，最后一起数一数，看谁舀得多。妈妈可以故意让着宝宝，让他有成就感。可以让爸爸加入，以增加游戏的乐趣。如果有条件，找几个小朋友一起玩，就更有趣了。效果：这个游戏可以提高宝宝手的控制能力和手眼协调性，帮助宝宝建立竞争意识，还可练习数数。玩转大龙球大龙球可以用来锻炼宝宝的触觉，增强身体的协调性和重力感的控制力，而且可以提高宝宝身体的自我保护意识。宝宝会站立以后就可以玩了。现在，这种球还广泛用于感觉统合训练。如果有条件的话，可以准备一个大龙球，在你的配合、保护下，和宝宝玩下列游戏：1.滚大龙准备一个直径到宝宝胸部，宝宝站立时双手能扶住的大龙球。让宝宝扶着大龙球站立，并随着大龙球的滚动前进或后退。2．坐大龙你扶着宝宝坐上大龙球，然后放手，协助保持大龙球的稳定，让宝宝在球上做上下颠动。3．俯躺大龙让宝宝俯躺在大龙球上，头部抬高，眼睛往前看。你从后边抓住宝宝的双脚，配合大龙球的滚动，前后拉动宝宝。4．爬大龙教宝宝以腹部为支点，趴卧在大龙球上。你将宝宝的两脚平举，并做轻微的前后拉、推动作。5．挤大龙让宝宝俯卧或趴在垫子上，你将大龙球放置在宝宝身上，前后左右滚动，还可以在中间轻轻地挤压。Tips1．随着宝宝年龄的增长，不同的球也在不断变换着角色以帮助宝宝成长发育。比如海洋球，当宝宝还在几个月或一岁多的时候，其作用主要在按摩，以及锻炼各种爬、滚等动作。而当宝宝到了2岁多的时候，就可以用来玩有情节的游戏，还可以和同伴一起玩，促进孩子身体和社会性的发展。2．根据孩子的年龄和能力，可以提供不同的辅助材料，丰富宝宝玩球的形式。比如，用废旧报纸卷一个纸棒，让宝宝打着小球前行，玩“赶小猪”游戏；在海洋球池中放一小块布当“网兜”，就可以玩“捞鱼”游戏等。3．同一种球，玩不同的游戏时，需要的尺寸大小也不同。比如大龙球，如果用作锻炼宝宝行走的依托工具，就需要一个大号的；而如果是用来玩坐跳游戏，就需要小一点的。本文来源：《父母必读》杂志
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适合孩子玩的10类球类游戏
适合孩子玩的10类球类游戏
分类：&& 更新：&& 阅读：&& 作者：未知&& 来源：网络
适合孩子玩的10类球类游戏
&&& 几乎所有的孩子都有的一种玩具,是什么?――球。球类游戏不仅能训练孩子的手腕力量,而且还可以训练孩子手控制方向的能力,增强孩子的快速反应能力。同时,球的反弹性,使孩子对事物运动方向的改变产生思考和认识,会提高了孩子预测运动方向的能力。&&& 儿童少年对球类活动的青睐,应该说从一生下来就有。小婴儿时,母亲常常会用各种球形玩具引导孩子;刚刚学走路,大人们会在孩子面前放一个球,不管是塑料的,还是胶皮的,娃娃们总是不由自主地用小脚去碰、去踢。一种向往,一种追求,从小就已经萌发了。儿童时期是长身体、长知识的黄金时期。他们好动、好强,积极向上,追求新奇。他们喜欢变幻莫测、趣味横生的运动。他们极力想在竞争中找到自己的位置。而球类运动正是符合了他们的生理、心理特点。孩子们在激烈的比赛中,在群体活动的对抗中,能够充分展现自己的才能。&&& 球类运动不仅能满足孩子们的兴趣,并且能锻炼他们敏捷的身手。人体的肌肉活动由“指挥部”――大脑皮层来指挥,要想身手敏捷,就需要指挥部发布命令迅速及时、准确无误。而指挥部所发布的命令又要根据人体的各“边防哨所”――感受器,迅速报告周围环境的情况。打球时,球体高速运动,场上队员位置和战术配合的迅速变化,就要求人体各感受器把这些情况迅速、准确地报告大脑皮层,以便不失时机地做出反应。经常打球,参加体育锻炼,人体的指挥部及各感受器的机能就会得到提高。实验证明:乒乓球运动员从见到光至做出反应仅需要1/10秒甚至更短的时间,足球运动员也只需不到2/10秒的时间。球类运动使人越来越灵敏,它的效果是显而易见的。&&& 球类运动,绝大多数是集体项目,这是对儿童少年产生诱惑力的又一个重要因素。球类运动还能在千变万化的技战术配合中,互相取长补短,交流思想,培养集体主义荣誉感,增进小伙伴之间的友谊。这就是为什么球队里的孩子们的友情比一般孩子间的友情深厚的原因。&&& 孩子在完成独立行走以后,随之就是高级的运动技巧的发育和形成,比如跳跃、模仿肢体动作、接球、跳绳等。孩子运动能力的提高和培养,需要我们指导者结合孩子的生理特征来制定一套符合孩子发育特点的、科学的训练计划。&&& 在这里,我们提供给您一些精彩的球类游戏。&&& (1)接抛来的球&&& 和孩子相距一定的距离,轻轻地把球抛给孩子,鼓励孩子接住。这个动作较难,刚开始的时候,您可以拉孩子两只手帮助孩子接住球,让孩子有成就感,激发游戏兴趣。多次练习以后再鼓励孩子独立完成。您和孩子间的抛球距离要根据孩子的完成情况适当地调整。&&& 【讲解】训练孩子手眼协调性和快速反应能力。&&& (2)接反弹过来的球&&& 在第一步游戏训练的基础上,可以先把球在地上反弹一下,再要求孩子接住。和上个游戏一样,您首先要帮助孩子完成,然后再引导他自己完成。&&& 【讲解】提高孩子手眼协调性,让孩子对事物运动方向改变有一定的预测性。&&& (3)学原地拍球抱起&&& 有了接反弹球的技巧,您可以教宝宝把球往下拍,然后抱住球。这对2岁多点的宝宝来说是比较难掌握的,您可以把动作分解开,让宝宝配合您的帮助完成。比如您拍球,让宝宝抱球,或是让宝宝拍球,您抱球。反复多次,再教孩子连起来做。接近3岁的宝宝基本可以掌握了。完成情况较好的宝宝就可以教他连续拍球了。&&& 【讲解】训练孩子高级的连续动作运动技巧。&&& (4)打保龄球&&& 用家里的废易拉罐做靶子,让孩子坐在距离靶子2米以外的距离把球滚过去击倒易拉罐。观察孩子的滚球动作是否有方向性。&&& 【讲解】促进孩子的手眼协调发展,提高空间知觉能力。
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&&&&&&&&&&&&最“健康”的十种球类游戏
[摘要]球类游戏是比较古老的儿童游戏，在球类游戏中，不但可以训练孩子的手腕力量，还可以训练孩子手控制方向的能力，提高手眼协调性，增强孩子的快速反应能力。(6)对滚球 和宝宝相距2米以上面对面坐在地上，双腿分开。然后和宝宝互相对滚球。在游戏过程中，您应该配合球的滚动增加一些“音响效果”配音，增强游戏的兴趣。 【讲解】提高宝宝的手腕力量和手眼协调性，促进关系。 (7)手指转球 准备一个与宝宝手大小相合适的花皮球，您先示范如何用四指配合拇指转动球，然后帮助宝宝完成；您也可以让宝宝模仿您尝试用两只手配合转动球。在游戏的过程中，您应该配合动作和球的转动“做配音”。除了球，您还可以用其他需要用手指转动的玩具让宝宝玩，比如陀螺、碾子等。 【讲解】增强宝宝的手指灵活性和力量，提高双手合作能力。 (8)投球 先给宝宝可以单手握住的小球，教宝宝握球、过肩投掷。在适合的时候可以增加球的重量；然后再给宝宝必须要双手才能抱起的球，教宝宝抛球或是投篮。在游戏过程中，可以要求宝宝朝一定的目标扔出去。 【讲解】增强宝宝的手臂力量，提高宝宝身体协调性和手眼协调性发展。 (9)“抢”球大赛 准备一些乒乓球和几把大一点的汤匙，把乒乓球放在洗菜的塑料筐里，您和宝宝每个人手里再拿一个小碗。“比赛”开始以后，您和宝宝用勺把球舀到小碗里，看谁舀得多。您当然要让着一点孩子，如果有朋友的小孩来玩，让小朋友们之间一起玩耍就更好了。 特别提醒您，最好不要用较小的玻璃珠，容易发生危险。 【讲解】提高宝宝的手控制能力和手眼协调性。帮助宝宝建立竞赛意识。 (10)“吹”球射门 准备一个乒乓球并用积木塔一个小门当“球门”，把乒乓球放在距离“球门”20厘米以外的地方。您先示范如何用嘴吹球进球门。然后鼓励宝宝尝试着做。宝宝进球的时候，您要及时鼓励宝宝。这个游戏最好在床上或是沙发上做，桌子太光滑了，球会到处乱跑。游戏时间不宜太长，否则不利于孩子健康。
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父亲对儿子说：“今天不要上学了。昨晚，你妈给你生了两个弟弟。你给老师说一下就行了。”儿子却回答：“爸爸，我只说生了一个，另一个，我想留著下星期不想上时再说！”
【茶叶蛋】①锅加适量水，切记先别放鸡蛋！②然后加入花椒、八角、桂皮，煮开后5分钟关火。③放茶叶，等茶叶泡开，料水晾凉后加酱油、盐、糖，再放进生鸡蛋。④大火煮开后，小火慢煮10分钟关火。⑤磕破蛋皮，再放回续煮10分钟。再浸泡一天以上即可。
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