对于12岁女孩来说 半蹲 全蹲 马步 跪着 跪坐哪种姿势最痛苦_百度知道
对于12岁女孩来说 半蹲 全蹲 马步 跪着 跪坐哪种姿势最痛苦
我有更好的答案
半蹲才是最痛苦的，上不能上，下不能下
半蹲腿分开累还是合上累
当然是合着累啦，你要干嘛
半蹲之后哪里会很痛
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