练武不练功&&到老一场空
桩功是各家武术之根本，古语练拳不练功，到老一场空，所注重的就是桩功。太极拳定着不动就称之为静桩功，套路演练称为活步桩，相辅相成。
静桩乃静中求动，主要在于培元固本，以丹田为核心，丹田为一身聚气之地不可不重，松静体悟，发挥自身潜能，动作做标准，持之以恒，使周身内气鼓荡，精神内敛，直养而无害，身形虽不动而内在气血通达全身，发热发胀出汗而不觉疲劳，精神倍增。<img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/Zamjf3Fe67Qxic476I9wsiaGw28FCaWGUGrhzjaIQuH2AyX5aEXINkG6fkrC99kOat6FPlx0icQYVuTVTc2iaLrlFQ/0?wx_fmt=jpeg" DATA-S="300,640" DATA-W="" DATA-RATIO="0.9505" DATA-TYPE="jpeg"
ALT="练武不练功&&到老一场空"
TITLE="练武不练功&&到老一场空" />
【桩功基础要领】
头要虚领顶劲，下巴微收，防止仰头低头之弊病，舌抵上颚防止口干，促进唾液分泌，双目微闭自然放松，沉肩坠肘双手抱圆，利于浊气下沉内气棚圆，含胸拔背，心中放空利于气血运行，防止横气填胸，努气。双脚分开与肩同宽，稍宽亦可，屈膝送胯，膝盖切不可过脚尖。最后最重要裹裆收腹束腰，两腿根间有微外撑之意，膝盖微内扣，使两腿肌肉有由后向前卷之意，把整个腿部肌肉群调动起来，臀部自然外泛，术语叫泛臀，泛指轻轻的意思不可过，过则撅屁股凹腰大忌，泛不够则丹田裹不住，腰束不起来，命门无力，影响效果，不可不查。<img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/Zamjf3Fe67Qxic476I9wsiaGw28FCaWGUGgUAwgLtl2EU3zibKYtvD5BMr5ZuB9ecCwDzaskSHrvhicHcVFSPx5Z3Q/0?wx_fmt=jpeg" DATA-S="300,640" DATA-W="" DATA-RATIO="0.2574" DATA-TYPE="jpeg"
ALT="练武不练功&&到老一场空"
TITLE="练武不练功&&到老一场空" />
【桩功松静虚空实为心法】
初时眼观鼻，鼻观心，意注丹田，心里松静，胸中虚空，从而形体标准，内气鼓荡丹田充实，精神内敛为实。久而久之心中无一物，何处惹尘埃，何须清扫，内外双修，如入飘渺之境，到处一片祥和正气，贵在有恒有定。
[内蒙古 包头市 鹤轩雄武太极养生会馆 ---武当太极、古琴、国学]
<img TITLE="gCbMBz.jpg" STYLE="Box-siZinG: border- BorDer-Top: rgb(159,136,127) 2 HeiGHT: 108 BorDer-riGHT: rgb(159,136,127) 2 WiDTH: 108 BACKGroUnD: rgb(255,255,255); BorDer-BoTToM: rgb(159,136,127) 2 CoLor: ; pADDinG-BoTToM: 0 pADDinG-Top: 0 pADDinG-LeFT: 0 MArGin: 0 BorDer-LeFT: rgb(159,136,127) 2 pADDinG-riGHT: 0 border-radius: 100%; border-image: box-shadow: 0px 2px 2px 2px rgb(201,201,201)" src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/Zamjf3Fe67Q6LSdCO7UK32mPxzFBaztozZCbOIfiaLMxYw3iaEExyR44nQ1OvMCB1hG8Zn4KeSBibvSwjHYTPzoqQ/0?wx_fmt=jpeg" DATA-W="104" DATA-RATIO="1" DATA-TYPE="jpeg"
ALT="练武不练功&&到老一场空" />
传承国粹、分享健康、研习玄学文化，品茶论道练太极、修身养性悟人生！了解更多武当文化，请扫描下方二维码，关注我们......
<img TITLE="undefined" STYLE="Box-siZinG: border- MArGin-BoTToM: 15 HeiGHT: 50 pADDinG-BoTToM: 0 pADDinG-Top: 0 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0px" src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/Zamjf3Fe67Q6LSdCO7UK32mPxzFBaztofiaQY0toBBMph0pCUX0QWPB8T2RTDibOt9F77k45SraRqEJsicxY0txkQ/0?wx_fmt=jpeg" DATA-W="160" DATA-RATIO="0.99375" DATA-TYPE="jpeg"
ALT="练武不练功&&到老一场空" />
公众号二维码
<img TITLE="undefined" STYLE="Box-siZinG: border- MArGin-BoTToM: 15 HeiGHT: 50 pADDinG-BoTToM: 0 pADDinG-Top: 0 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0px" src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/Zamjf3Fe67Q6LSdCO7UK32mPxzFBaztojL6mfyrOSXibhbSZTE6MJUatbYAPyq6bFAdrCLia25MLIicOr408CJKMA/0?wx_fmt=jpeg" DATA-W="160" DATA-RATIO="1" DATA-TYPE="jpeg"
ALT="练武不练功&&到老一场空" />
个人二维码
<img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/cZV2hRpuAPjEIibB1UYw1VMPzscNxReKZVxEh23qB9KgPqFq3uoyBy3M93PcFOunrvjkYVrtfvXMworbBuWAZ4A/0?wx_fmt=jpeg" DATA-W="441" DATA-RATIO="0.160998"
ALT="练武不练功&&到老一场空"
TITLE="练武不练功&&到老一场空" />
【武当会馆】
内蒙分馆地址：内蒙古包头市民族东路与友谊大街交叉口向南200米路西&
一号公馆斜对面【内蒙古& 包头市& 鹤轩雄武太极养生会馆】
联系电话：&&
北京分馆地址：北京市朝阳区百子湾西里402号金海商富中心A座
1501室【北京武当武林会馆】
联系电话：&&&
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。拒绝访问 | bbs.badmintoncn.com | 百度云加速
请打开cookies.
此网站 (bbs.badmintoncn.com) 的管理员禁止了您的访问。原因是您的访问包含了非浏览器特征(b2a74370-ua98).
重新安装浏览器，或使用别的浏览器社会化媒体
了解更多>>
桂ICP备 号
阅读下一篇
自媒体运营攻略
行业经验交流
Hi，在你登录以后，就可以永久免费的收藏任何您感兴趣的内容，关注感兴趣的作者！
手机注册或邮箱注册
点击按钮进行验证
请输入正确的邮箱
已有帐号请点击
帐号创建成功！
我们刚刚给你发送了一封验证邮件
请在48小时内查收邮件,并按照提示验证邮箱
感谢你对微口网的信任与支持
你输入的邮箱还未注册
还没有帐号请点击
点击按钮进行验证
你输入的邮箱还未注册
又想起来了？
你已成功重置密码，请妥善保管，以后使用新密码登录
邮件发送成功！
我们刚刚给你发送了一封邮件
请在5分钟内查收邮件,并按照提示重置密码
感谢你对微口网的信任与支持
对不起，你的帐号尚未验证
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或
意见与建议
请留下您的联系方式
* 留下您正确的联系方式，以便工作人员尽快与你取得联系
转藏至我的藏点练武不练功,终会一场空,成功完美人必须具备的实战技巧!
我的图书馆
练武不练功,终会一场空,成功完美人必须具备的实战技巧!
有你的分享，我们的生活将更加精彩！
5-五大心态
　　6-六项工具
　　4-四个S
　　5-五大原则
　　6-六个不为
　　7-每日七件事
　　8-天龙八步
　　一、五大心态
　　1.学习的心态
　　（1）空杯；
　　（2）次次参与，重复学习（看、听、问、记、练及悟）；
　　（3）投资学习。
　　2.老板的心态
　　（1）关心公司、理解公司、了解公司、了解产品；
　　（2）具备独立解决问题的能力及习惯；
　　（3）有接受被拒绝的雅量及习惯；
　　（4）要自律；
　　（5）强烈的成功欲望；
　　（6）具备投资的心态（安全库存）。
　　3.积极的心态
　　（1）不管发生什么事都是好事；
　　（2）信心来自了解和行动；
　　（3）将主动积极变成习惯（一个消极的想法会将以前积极的做法一笔勾销）。
　　4.长远的心态
　　（1）挖井与挑水；
　　（2）积极而不心急；
　　（3）不投机、不计较。
　　5.感恩的心态
　　（1）常怀感恩的心：对人诚挚，懂得用真心诚意对人；只有感恩的人才会得到尊重和认同。
　　（2）多讲感恩的话：多讲赞美的话来鼓励你的伙伴；多推崇公司；对拒绝你的人具有包容心。
　　（3）多做感恩的事：彼此无私的互相扶持；以行动来关心，支持你的合作伙伴；信守承诺，尊重伙伴；对社会多做公益的事情；对家人多表示关心和爱护。
　　所有的心态不外乎分为两类：一是做人的心态（定位）；二是做事的心态（到位）。只有做人的心态没有做事的心态，做事做不大；光有做事的心态，没有做人的心态，做事不长久。
　　二、六项工具
　　1.产品：随时都能为顾客做产品示范，或者及时销售产品；
　　2.公司资料：与公司相关的报纸、杂志、光盘等；
　　3.笔记本：要准备两个笔记本，一本记专业知识，一本记日常工作内容；
　　4.名片：使用名片不仅显得专业，而且在交流时，更为方便；
　　5.申请表：随身带上申请表，便于随时保荐顾客成为优惠顾客；
　　6.其它：如照相机、录音机、电脑等。
　　三、四个S
　　1.自我消费（1S）：消费的目的是了解产品。自我消费，成为完美产品的爱用者，可增进对产品的了解，以亲身经历向客户诉求。如果自已都不使用产品，就很难说服顾客购买产品。经营者必须坚持每月销售或自我消费至少200元，不要轻易退出，随时保留发展事业的机会。在完美事业里，没有失败者，只有暂停者。
　　2.销售（2S）：销售的方法是分享。销售，是完美业务员所有福利和奖金的主要来源；销售，要有做老板的心态，随时保持适量的库存。如果没有产品，光拿着产品目录和人谈完美，没人会相信。有了适量的库存，就能随时进行产品演示、进行销售。最好建立客户档案，将顾客的姓名、学历、兴趣、爱好、收入、年龄等等记录在案。只有对客户有充分的了解，才能针对客户需求销售产品。销售，不是扛着大包小包上门推销，最有效的方法是与客户分享。
　　3.保荐（3S）：保荐的目的是扩大销售队伍。要将完美做大做强，需要不断保荐客户，通过增员让更多的人参与完美事业。请按如下流程图进行保荐：
　　第一：列名单：至少开列100位的名单，这是从事完美事业所迈出的最重要的第一步。列名单时，要注意两个原则：
　　1.从近到远的原则：按地点由近至远排列、按血缘关系、朋友同事、邻居同学等由近到远排列；
　　2.从易到难的原则：要找出如下几类人：你能影响的人、信任你的人、有企图心的人、想兼职创业的人、想融入社交的人。有德有才、有德无才的人，可以合作；有才无德、无才无德的人，不能合作。
　　第二：讨论名单：有必要时最好事先与其单独沟通，了解具体情况，再与业务指导讨论后根据顾客需求实施邀约。
　　第三：实施邀约：目的是将新朋友邀约到工作的地方，一般采取电话邀约或见面邀约。邀约时，要学会采用“二选一”法则，以帮助顾客做决定。邀约有四策，不同的策略，所产生的邀约效果明显不同。
　　上上策：将新朋友邀到课点，来见业务指导，是最好的借力手段；上策：将新朋友约到茶馆、麦当劳等你指定的地点，是较好的借力手段；下策：带上资料匆匆赶去见新朋友，效果往往不佳；下下策：带上资料和业务指导去见新朋友，很难获得好的效果。
　　邀约的注意事项：
　　1.端正心态，轻松邀约：要有良好的心态，有如邀约朋友去看电影般轻松。
　　2.真诚邀约，切勿欺骗：以约会等方式哄骗朋友去听课不可取。
　　3.找准需求，有的放矢：根据目标顾客的不同需要进行邀约。如想获得健康和产品、想兼职、想创业、想融入社交、有强烈企图心的人。
　　第四：做好会前会。将新朋友提前带到课点，推崇业务指导。让他们先了解和认识。并交待新朋友将手机调至无声档，不要来回走动，不要交头接耳，以免影响上课学习。
　　第五：做好会中会。上课时，最好坐在新朋友之间，防止他们交头接耳和随便离去。
　　第六：做好会后会。对于直接成为优惠顾客的，要在48小时之内复制四五八三四原则；对于犹豫不决的人，运用ABC法则（A—指导老师，B—你自已，C—新朋友），进行2到14天的跟进，适当打打电话，沟通感情。将新人的疑惑，及时记下来，再有针对性的沟通；对于三次拒绝的人，需要长时间的关心，以诚待人，慢慢的沟通。千万不要让人对你反感，并且不要轻易再谈完美，应耐心等待切入时机。
　　4.服务（4S）
　　1.售前服务：对直接成为优惠顾客的伙伴，做好产品使用前的说明和注意事项。例如服用矿物晶时，要指出三岁以下小孩不能服，孕妇不能服，女性经期不能服，体质弱者不能服。如何服用，耐受力或好转反应问题要交待清楚。
　　2.售中服务：顾客在购买产品后的第二天，应该电话询问：“吃了没有？味道怎样？”千万不要问“感觉如何？”因为，保健品的功效，不是一时就能看得出来，需要长时间调理。如果顾客还没吃，就要立即上门服务，促使其立即服用。另外特别要特别提醒顾客：吃矿物晶，会有排毒反应，有时还会便血，遇到这些都不要惊慌，这是正常的情况。
　　3.售后服务：当顾客的产品快用完时，应带些其它产品跟进推荐，使产品的推荐有一个连续进行的过程。这样，既可以增进与顾客之间的了解，又可更进一步融洽关系。要知道，良好的服务，往往是由零售发展到保荐之间的桥梁。
　　四、五大原则
　　1.推崇公司、推崇业务指导：很多时候，凭你个人的力量和影响力，往往很有限。那么我们应该推崇那些做得成功的、有影响力的指导老师。只有学会借力，才能事半功倍；这就是借力大于实力。而最好的借力手段，无疑是去公司参观学习；
　　2.消极不乱传：从事完美事业，要将积极的下传，消极的不传，不要傍传。一个好的产品，一家好的公司应有好的口碑。特别是产品的性能，完全有可能因某人使用方法不当，致使某些末经核实的消息不胫而走。因此，我们不要轻信，更不要以诈传诈；
　　3.钱财分清：从事完美事业，财务要分清，集体活动AA制。完美的集体活动较多，我们没有理由让某人独立承担费用，集体活动的费用要采取AA制。要学会体谅经济困难的人，聚会时，要为经济困难的朋友多考虑；
　　4.不干扰他人私生活：从事完美事业，常有聚会，最好不过问别人隐私，更不要轻易在夜间10：30以后打伙伴电话，这样易引起别人反感；
　　5.男女关系要分清：夫妻配合默契，能更好的促进完美事业的发展，不是说夫妻同心，黄土变金吗？另外，夫妻往往要分别面对更多的异性客户，所以特别要注意分清男女界限，不要影响家庭关系。展业时，时间可能会拖得较长，而夫妻同时做完美，就可减少许多不必要的猜疑。
　　五、六个不为
　　1.不妄评政治：在商言商，禁止谈政治。牟其中与霍多尔夫斯基应让我们引以为鉴；
　　2.不谈宗教：宗教种类很多，有基督教、伊斯兰教、道教、佛教等，要学会尊重别人的信仰。谈宗教，有可能发生不愉快，并惹出不必要的风波；
　　3.不谈是非：是非永远也说不完、道不清，为了自已的目标和事业，我们宁可选择说：“你对了，我服输！”在是非和争论中，我们能赢得了什么？唯一可能的是失去朋友。同时要恪守职业道德，不要诋毁同行公司。对伙伴不批评、不抱怨。众多的人常在一起，难免要发生或大或小、或对或错的许多事情。为了保持一种和谐的气氛，我们不要随意批评或抱怨对方，特别对于新朋友。因为我们的目标是要做好完美。话又说回来，在任何争论中，我们能赢得了什么？唯一可能的是：将失去朋友！
　　4.不夸大产品功效：保健品的使用是一个长时间的调理过程，你不能向顾客保证什么，也不要说太绝对的话，因为每个人的生理状况并不一样。否则，虽然你暂时获得了一个客户，但造成的不良影响会让我们失去更多的信任，失去更多潜在顾客；
　　5.不乱价：根据完美公司的制度，3700家专卖店实行统一价格，不能因为顾客对产品反映好就加价，也不能因朋友关系好就打折降价。加价或降价销售的行为，被完美总公司发现后，将会被取消VIP卡及展业资格。特别是当你发展得很好时，VIP卡被取消将是极大的损失；
　　6.不抢顾客：完美事业里有一种约定，谁先将客户带到课点，这个客户一般是他的优惠顾客，无论与你关系多好，接触时间多长，你都应该大度的让与对方。
　　六、每日七件事
　　1.自用产品；
　　2.学习（读书、看报、听录音带，看光盘等）；
　　3.列名单：每天都让名单处于更新状态，同时经常与业务指导讨论名单；
　　4.分享：将从事完美事业和使用产品的好感受，随时随地告诉所遇到的人；
　　5.介绍：要将完美事业做久做大，要随时注意保荐新的顾客，申请表要随身带。
　　6.积极参与：要做到逢会必到，配合团队的各种活动，不要让自已脱离团队太长太久，让自已始终保持一种高昂的状态；
　　7.服务与跟进：要做好完美，很多人不是一次邀约就能成功的，要连续多次跟进。不要时冷时热，要真心诚意关心你的朋友和顾客。
　　七、天龙八步
　　1.形象：衣着应该端庄得体，整洁大方。要保持饱满的精神状态，让人觉得你专业。要注意的是，男生不能穿拖鞋背心，演讲时，尽可能穿西装系领带。女生着装不能太露、太短、太透、太低、太紧。如能略施口红，淡抹胭脂，会显得更加端庄更有修养。
　　2.守时：聚会时不要轻易迟到。迟到不仅不礼貌，而且还会影响集体活动的安排；
　　3.守序：聚会或上课时，不要交头接耳，不要来回走动，不要接听手机，最好调无声；
　　4.点头：老师讲课时，如果目光与你相对，你要轻轻点头，表示你在认真听，同时也将带给老师好心情；
　　5.微笑：听课时，应面带微笑，这样能激发老师讲课的热情；
　　6.鼓掌：当我们赞同某一件事时，可轻轻鼓掌，能适当调节气氛；
　　7.回应：有问有答，有利于交流和沟通，不要吝啬说一声：“是”或者“不是”。良好的回应，能很好的激发演讲者的热情；
　　8.陪同：无论是会前会、会中会、还是会后会，保荐者要多关心带来的朋友，最好是陪坐在他（她）的身边，引导其认识完美。
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&
喜欢该文的人也喜欢}