注意力训练趣味游戏大全注意力训练趣味游戏大全百度知道日报百家号我们在练习快速阅读的时候，有一项注意力的练习，也是我比较喜欢的一项练习。注意力非常重要的一种能力，可以说关乎任何一种学习的成败，我们在训练快速阅读的能力时候也需要注意力的集中。今天就给大家分享注意力训练中的一些有意思的趣味游戏，无论你是大人还是学生或是小孩都可以玩一下，寓教于乐。一、视觉类注意力训练游戏游戏一：快速查找数字按顺序依次找出数字游戏二：乒乓球静止训练 准备：乒乓球拍、乒乓球、纸、笔、秒表 将乒乓球拍平端于胸前，离胸大约10厘米左右，保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开，目光要始终注视球拍上的球。球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。游戏三：圈数字 制作数字表格，无序地组合在一起。把数字0-9杂乱11087二、听觉类注意力训游戏一：听我数一数！如让朋友快速说出：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、12、14、15、16、17、19、21、22、24” 你把注意力集中在他的声音上，然后指出他漏数的数游戏二：比比看，谁的反应快！让朋友站好，向朋友说明游戏规则，要求他按照指令做出相应的动作，反应越快越好。比如： 1、面部或身体器官指认： 2、报数： 3、方向指认： 4、“看你做得像不像！” 5、综合表现 等三、触觉类注意力训练游戏游戏一：百宝箱 1、将准备好的不同形状和不同材质的玩具或其他物品全部放入纸箱内，用胶带把箱子密封。2、在箱子上开—个口，大小要能容孩子一只手的进出。3、让孩子把手伸进纸箱内，不能看，然后训练者报出一种玩具的名称，让孩子把这种玩具从纸箱中找出来。4、验证正确与否，再开始新的一轮寻找游戏二：猜字游戏让朋友闭上眼睛，然后在朋友的手心或手背上写字，让朋友猜猜这是什么字。或者让朋友转身，在他的背上写字让他猜。字可以从简单到困难，从单个字到词组再到简单的一句话。四、身体协调类注意力训练游戏闭目单脚直立 站在平坦的地面上，最好是空气流通的地方，做三次深呼吸，让情绪进入—种平静放松的状态。抬头挺胸，慢慢地举起双臂，并保持在侧平举状态，然后轻抬右脚（或左脚）至小腿的中间位置，以一条腿为支撑，收紧臀部，保持平衡。最后，轻轻地闭上双眼。用秒表计时，记录时间，若抬起的脚触地则需重新开始。五、综合注意力训练游戏认知提升游戏准备8张心形（正方形）的纸片，分别在上面写上决心、静心、专心、细心、尽心、信心、耐心、恒心。1、以浅显的方式向孩子解释这“八心”的含义。2、询问孩子在我们的学习生活中，什么时候要运用这”八心”。3、让孩子编—个故事，故事中要出现这“八心“，加深孩子的理解。4、和孩子—起分析，寻找孩子在目前的学习生活中缺少了哪几种“心”。5、和孩子探讨接下去要做些什么，才可以将缺失的“心”补上。6、发现孩子在哪方面有所进步，就送他与之相关的一颗“心”，以示激励。速读高老师微信公众号：速读记忆，分享快速阅读、记忆力、注意力等高效学习的相关知识。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。百度知道日报百家号最近更新：简介:百度知道旗下泛生活知识分享平台，诚邀入驻相关文章中小学生注意力训练附游戏_百度文库
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【 第一关】听课不走神题训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。1.数字传真训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：687152 .听字训练训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。【 第二关】听写训练题1.词语思维训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑2.找差异训练训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.第一组:甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.第二组:甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.针对孩子注意力训练集锦题1.按顺序找数字我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明，7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！21 12 7 1 206 15 17 3 1819 4 8 25 1324 2 22 10 59 14 11 23 162.玩扑克游戏可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。3.这买一些智力训练的书，每天坚持做练习一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品。记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。4.玩“开火车”游戏这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。
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