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新手第一次冥想，感觉自己在旋转，怎么回事。好慌。
今天一如往常的趴在床上看。看着看着就突然觉得没有意义，就在查了下怎么做冥想。看到一个静松冥想法就试着做了。一开始还没什么过了一会就感觉到自己的肺部一涨一收的很舒服似的感觉，之后就觉得自己好像觉来越沉，有一点从外向内的在往下沉的感觉，在一会就是感觉自己在旋转。感觉自己不知道怎么说就是很奇怪的感觉。之后就睁开眼睛了，一睁开眼睛浑身起了一层鸡皮疙瘩。看了一下表过了将近左右。有问题吗？虚心请教。
补一条，感觉自己在旋转的同时感觉自己的呼吸心跳越来越小！
我都一个月才开始有这种情况
感觉是。。？
缺氧吧要保持自然的呼吸哦。
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我有时躺在床上冥想.入静后会突然觉得我在空中飘..感觉飘渺,宽容.整个身体旋转.随着天地这是怎么会事啊
自从自己学着炼气功开始......
我有更好的答案
不错的状态额···我这么晚才来回答好像有点不合时机，但我确实知道你这种情况是怎么回事。其实这是很好的现象，是你的力量在提升，人天合一，保持
你有梦游症吧
醒醒吧，可能是做梦
好厉害..硪也想学...
醒醒,天亮了
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