在狭小的空间里我会很不安和心慌觉得特别闷怎么办？
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医生，我有时候在狭小的空间里我会很不安和心慌然后就会觉得特别闷，脚感觉没处放，就想我做汽车，如果是空间小一点的车子，脚下面空间比较小我就特容易出现这种状况，这是精神或者心理上的毛病吗
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病情分析：你好，理解你的心情，很愿意为你提供帮助。
医生，我有时候在狭小的空间里我会很不安和心慌然后就会觉得特别闷，脚感觉没处放，就想我做汽车，如果是空间小一点的车子，脚下面空间比较小我就特容易出现这种状况，这是精神或者心理上的毛病吗
刘月鹏医生
你好，理解你的心情，很愿意为你提供帮助。
刘月鹏医生
是有些问题
刘月鹏医生
安全感不足
缺乏安全感？
是恐惧症的一种吗
刘月鹏医生
是的。自信心不足导致安全感不足
刘月鹏医生
导致心理恐惧
什么原因造成的呢
刘月鹏医生
你回忆一下，你之前有过什么样的经验，与狭小空间有关的？
其实我一直记得我小时候做过一个很奇怪的梦，就是我自己钻进了一个空间，然后进去了发现里面超级小，我似乎都不能动，然后也出不来，我那时候特别害怕
刘月鹏医生
你现在多大？男的？女的？
刘月鹏医生
我不知道是不是确实有那个梦，但是就是觉得好像做过，这个印象一直在我的脑海里，那时候应该我还比较小
刘月鹏医生
哦，那看来可能是这个问题造成的困惑
那有什么解决的办法嘛
刘月鹏医生
建议你定购我的周服务，我帮你做一下NLP场景脱敏
刘月鹏医生
周服务300元2次治疗
刘月鹏医生
我想在这里告诉你，但没法用文字表达，你也不会做
刘月鹏医生
哦哦，我考虑一下吧
考虑好了再联系你
刘月鹏医生
我的ID：***（刘月鹏）
刘月鹏医生
谢谢刘医生
刘月鹏医生
对了，目前你可以多用深呼吸的办法去面对类似的场景，简单缓解一下
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检查什么，挂什么科呢，我身体没有明显不适，只是心头感觉烦的很，烦躁不安的感觉
14:37医生回答：
你好！感觉心烦，心慌可以到内科看看，不过以前没什么疾病应当问题不大，注意避免紧张劳累。每天适当做一些体育活动放松放松身心应当会改善。
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如遇紧急情况，请致电400-为何会莫名感到心慌或觉得有大事要发生觉得忐忑不安_百度拇指医生
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?为何会莫名感到心慌或觉得有大事要发生觉得忐忑不安
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盐城市第四人民医院
你好，请问你平时会不会担心一些不好的事情发生
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