《跳跃小鸡》评测：看我原地360度后空翻接720度转体跪地文章概要：《跳跃小鸡》(Flippy Hills)中的鸡是一只不会飞，摔倒就会死的鸡，悲惨的鸡生就这样开始。
一般来说爱跳的鸡运气都不会太差，会飞的鸡更加引人注目。不过有一只又不会飞，摔倒就会死的鸡，不知道这只鸡的鸡生到底会怎样？《跳跃小鸡》(Flippy Hills)中的这只鸡就是这么易碎，悲惨的鸡生就这样开始。这只鸡不能飞，所以只能是通过跳来前进。看我原地360度前空翻!啊~~~~~~~!我的脖子!医生救命~~~~医生~~~~~~医~~~~~~~真鸡儿丢人你退群吧。口误!应该是丢鸡!等等，我觉得我自己还可以再抢救一下。我再尝试一下原地360度前空翻接720转体试试完美!!!这里的技巧就是要保证落地时是两脚落地，否则没有办法做出这么完美的动作。不小心出现头着地或者背着地就很尴尬，粉身碎骨的鸡要怎么办?没办法，这只鸡只能是拿去做成手撕鸡了。《跳跃小鸡》的玩法就是让小鸡安全的抵达终点，不过易碎的身体让玩家不得不非常小心，任何轻微的失误都会导致小鸡碎一地。这只小鸡的命运实在是太坎坷，不知道小伙伴们有没有人愿意来解救这只可怜的小鸡。
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同步助手是安全易用的苹果手机助手，是iPhone、iPad、iTouch的管理工具，可以下载游戏、软件、壁纸、铃声资源，玩苹果就用同步助手！　　“跟头王”两次破吉尼斯世界纪录　　张子宜练习翻跟斗　　渤海早报保定讯 按常理说，个子越高的人越不适合翻跟头，更不适合空翻，因为高个子重心高，意味着需要的腾空高度更大，稳定性和灵活性就相对比较差。一分钟能完成36个原地后空翻，或者做45个徒手侧空翻，一米八零的张子宜不仅适合翻跟头，他还翻出了花样、翻出了精彩、翻出了两次吉尼斯世界纪录。　　张子宜是名武生演员，刚刚25岁的他却已是名老演员。《宝莲灯》中的“虎形”、《伐子都》里的公孙子都、《界牌关》里的罗通……他已经扮演过很多戏剧角色。身披长靠空翻、虎跳前坡、在三张桌子上下高……这些是张子宜在台上的绝活。　　“参加正大综艺"吉尼斯中国之夜"的日子，至今我都记得特别清楚，是日。那天，北京晴空万里。”回忆当初，对于张子宜来说是美好而自豪的：“在那里，我挑战的是奥地利国家跳水队运动员法比恩·布兰迪，一分钟27个原地后空翻，是这个老外保持了近3年的吉尼斯世界纪录。”张子宜赢得很轻松，一分钟36个，连续两次起跳，动作舒展轻盈。他的空翻动作和数量让法比恩·布兰迪和认证官马克惊呆了，观众掌声雷动。　　得到“跟头王”称号的张子宜愈斗愈勇。日，他又以一分钟45个连续侧空翻，击败法国人比尔保持的一分钟38个的吉尼斯世界纪录，创造了一项新的“世界之最”。　　据悉，保定人张子宜从8岁到12岁在老师陈宝仲的指导下，进行各项武术训练。2000年，张子宜被河北梆子少儿培训基地看中，后成为河北省梆子剧院的一名武生演员。　　（韩亚聪）我想学习原地后空翻 需要什么前提要求么 有什么技巧吗 多长时间可以练成 需要先学会别的吗 比如后手翻之类_百度知道
我想学习原地后空翻 需要什么前提要求么 有什么技巧吗 多长时间可以练成 需要先学会别的吗 比如后手翻之类
我有更好的答案
腰上的劲不会使，下身就不跟，找个朋友手把手的抄你，1.半蹲完往高蹦，双脚直接落地即可。 以上是后空翻的详细技巧，把胯骨收回来，小腹力量以用完毕，没什么前提，自己琢磨，琢磨透了，两只胳膊带着身体往高领，这个应该懂吧？2.翻门的速度要快，翻完门，眼睛第一时间看见地，千万不要闭眼，这个也不难琢磨，按步骤来 跳起后仰头双臂带动上身翻门，胸腰加腹腰要马上使出来（腹腰就是小腹。3，不用再小腹腆了，原地后空挺费劲，肚脐以下叫小腹），不挑小腹翻这个跟头，会死的很惨。一定要想清楚想明白。4.收尾工作，就是双脚在落地之前先练什么都行，说白了就是上身翻门了，下身在底下啷当着呢，不随着上身翻门，那就是个平板摔严重的腰被撅，容易腰间盘，我说的意思你能懂吗？给你讲讲技巧，就算你有腰劲，但是你必须得会使，打个比方，假如说你上身翻过去了.需要用两个腰劲
我会后手翻，不会后空翻
你得意思是说是先练习后手翻在练后空翻？
不一定的啊，你腰部柔韧不好，如果条场地好的话，随边练那个都行啊。
卖体育器材的地方问一下，他们应该知道。但是那个也不是很有必要，有两个人帮助拉着一样可以练。
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原地后空翻需要什么技巧呢？求高人指点
我有更好的答案
那就是个平板摔严重的腰被撅.做的时候精力一定要集中，下身在底下啷当着呢这个一定的要有身体素质，首先把下腰练好，还有弹跳力。原地后空挺费劲，就算你有腰劲. 三.跳起,要求身子要正. 四，不随着上身翻门,到最高点时抱膝？ 后空翻的分解动作是:一.双手摆动. 如果上面的动作熟练了以后就可以在有人保护的时候做动作了,但动作定型慢. 建议将第三步练习一下.但要有人在后面扶着你,不然容易摔倒,带动身体跳起.体会用摆臂的力量带动身体往上跳,增加弹跳高度，容易腰间盘.跳到最高点时提膝,往后给头.
二，但是你必须得会使，打个比方.在比较明白这个动作要领的保护下做动作,确保练习者的安全，假如说你上身翻过去了，腰上的劲不会使，下身就不跟，说白了就是上身翻门了，我说的意思你能懂吗
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又称鲤鱼打挺和乌龙绞柱等，是古代轻功练习非常重要的方法。空翻基本功有侧手翻、侧空翻、前后空翻等。空翻怎么练的技巧是从翻跟头开始锻炼和培养勇气的。
从翻转到落地的动作过程中腰部要吃足劲，保持团身，这样重心会比较稳，加大前脚掌、脚尖着地的可能性，从而可以有效的防止摔伤和震伤。腰部松懈会使身体在翻转的过程中过地早打开四肢：惯性力量完全灌入整个脚掌甚...
1、 练习空翻最容易练的是前空翻，首先，要学会用双手在地上翻过去，这是第一步，练熟练了，可以脱手，就是不用双手，当然，你空翻的地方必须具备，一是柔软的草地，（铺草的地也可以，）二是沙坑，这是对场地的要...
侧空翻的练习可以说基本上没有限制，只要你身体健康,肯练就行。侧空翻的练习对场地要求很少，任何空旷的地方都行，并且对面积要求比较小，五分之一的篮球场就行。唯一的要求是长方形的，这主要是因为侧空翻要加上一...
无论是前空翻还是侧空翻，主要需要条件是：人身体腾空后的制空能力、腰腹及脊柱的感觉、身体的协调性。 前空翻是通过：助跑甩臂起跳团身翻转落地，这四项概括性步骤来完成的。 起跳前，在自己的前方定好你要起跳的...
前空翻很简单的。关键是后空翻。 后空翻练习不能速成哈，兄弟。不按照要领循序渐进会受伤的。 并且需要一定的身体素质、器械和帮助。 1、个人素质方面要求：要有一定的弹跳力和身体协调性.还要做好下肢的力量训练(...
1.向上团身跳,大腿要贴着胸部,这是基础 2.不用手的鲤鱼打挺,因为后空翻的收腿和打挺的收腿一样,只是方向相反,这是练习你的腰部以及腿的带动力量 3.可以练习下被弓,腰部的柔韧 4.辅助下空翻 切记:后空翻一定是要向上...
跑酷一共分几种~不少~但是空翻不是跑酷才会翻的~有些空翻跑酷压根也不会翻。 空翻简称四面跟头~~分：前.后.侧.转体。 前面：前团体~前直体~前驱体~前转体 后面：后团体~后直体~后躯体~后直劈腿（拉拉提）~后转体360...
后空翻练习技巧： 练后空翻有三个要点，一是起跳动作，二是空中的动作，三是落地的动作。起跳动作讲究发力，这个我们平时也可以练，站立-半蹲-脚尖发力起跳，可以把这个动作反复练，尽量顺畅自然。 空中动作，强调...
空翻比手翻难度更大。 空翻：竞技体操中常用的基本术语之一。指在空中，经过头部的翻转动作。从方向上有向前、向后、向侧空翻。动作形式上有团身、屈体和直体空翻。一般围绕横轴或前后轴翻转。如团身前空翻、直体后...
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前空翻比较好学，克服心理障碍。当然，练习前应该做好充足的准备。 无论是练习前空翻还是后空翻，最关键的是四个问题。 第一，要有良好的平衡性； 第二，要有足够的腹部力量（可以鲤鱼打挺，说明你的腹部力量已经可...
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