专业的答案给你： 1、防身最好练散打和柔道 2、空手道：和散打和泰拳比了多次了，全部惨败，不如选散打 3、跆拳道：以腿法为主，相关信息很好，实战防身不管用，不推荐； 4、柔道：练的是摔法和地面技术（双方缠抱倒地后制服对方的技术），实用性非常强，你的基础好，适合练。还有最重要的一点，实战打斗中80%都是以双方缠抱倒地收场，这就是一场搏击比赛中裁判无数次分开双方选手的原因，我们看到的比赛都是站立格斗技，实战中往往是倒地互搏，所以单对单的搏击技术柔术很实用。 5、最后还是建议你练散打。散打是门很杂的功夫，大杂烩，讲究远踢近打贴身 摔，实用得近乎功利，考虑到实战防身时对方往往不止一人，柔道不合用，所以建议练散打 6、散打不需要深厚的基本功就可以练，讲究的是量力施教，所以以你的情况--一身的力，很适合练，三两个月即会有小成，假以时日你的攻击力会让人觉得有点可 怕。不需要专门练，找个培训道场，每周两次，每次两三个钟就行了，平时打打沙包或空打 练散打会死人，9楼的简直是扯淡，我们每周都要实战，带着护具，什么事都有，电视上武林风比赛了那么多期，除了拳套连护具都没有，几时听说打死人了，九楼的练了一下小日本的...
专业的答案给你： 1、防身最好练散打和柔道 2、空手道：和散打和泰拳比了多次了，全部惨败，不如选散打 3、跆拳道：以腿法为主，相关信息很好，实战防身不管用，不推荐； 4、柔道：练的是摔法和地面技术（双方缠抱倒地后制服对方的技术），实用性非常强，你的基础好，适合练。还有最重要的一点，实战打斗中80%都是以双方缠抱倒地收场，这就是一场搏击比赛中裁判无数次分开双方选手的原因，我们看到的比赛都是站立格斗技，实战中往往是倒地互搏，所以单对单的搏击技术柔术很实用。 5、最后还是建议你练散打。散打是门很杂的功夫，大杂烩，讲究远踢近打贴身 摔，实用得近乎功利，考虑到实战防身时对方往往不止一人，柔道不合用，所以建议练散打 6、散打不需要深厚的基本功就可以练，讲究的是量力施教，所以以你的情况--一身的力，很适合练，三两个月即会有小成，假以时日你的攻击力会让人觉得有点可 怕。不需要专门练，找个培训道场，每周两次，每次两三个钟就行了，平时打打沙包或空打 练散打会死人，9楼的简直是扯淡，我们每周都要实战，带着护具，什么事都有，电视上武林风比赛了那么多期，除了拳套连护具都没有，几时听说打死人了，九楼的练了一下小日本的垃圾咚咚就学会坑蒙中国人了？汉奸垃圾东西
其他答案（共6个回答）
出自中国 跆拳道出自韩国 柔道与空手道均出自日本
如果你习武的目的是为了防身话，也就是最终目标是把敌人击倒，那我强烈推荐泰拳。泰国被称为8臂民族，双拳双肘双膝双脚，它的优点就是充分利用了人体的天...
散打吧，实用性相对强点
跆拳道运动(taekwondo)是一种揉合了中国少林拳、日本空手道及古代韩国武术的徒手攻防的搏击术。它源于1500年以前的朝鲜民族民间的传统武术。跆拳道...
跆拳道介紹
跆拳道为韩国之国技武术，是一种手脚并用之强身健体的武术，大约发源于1,300多年前，相传此武术是由中国的北少林传入，经过数百年之研究磨练，及无数次之...
1 道馆多，费用低
2 运动量较大，可健身
3 有格斗，可防身
4 跆拳道来源于中国北派武功，较实用
成年人可以练习一下武术啊，强身健体，可以练习一下搏击或者内家拳都可以。
答: 为什么NBA在网上就可以看回放，武术方面的比赛怎么就看不了，这也 太不公平了吧
答: 在baidu或google搜索 k-1. 偶有好多视频都是这样下载的.目前武塞网在线影院有2004k-1
答: 散手运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散手比赛与人们想象的武术徒手搏击...
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散打、泰拳、空手道、跆拳道、柔道以及中国的各种拳法，哪种实战性最强？
至于推荐方面，泰拳或者拳击都是优秀的站立技，地面技方面柔道，巴柔或者mma都值得考虑，其中值得一提的是柔道练习方面基础花大量时间，受身技巧等等会有一定受伤几率（尤其教练教的后滚翻推起，高跳受身前回环这种已经是比较基础的了，对于已经成年的人来讲柔韧度受限，一开始都很难做到）。还有就是合气道，大量水平一般的合气道打着女性防身的噱头，真正对实战帮助不大。所以学合气道的话请认真找一家有实力的道馆。1.跆拳道，讲究腿法，但不管是ITF还是WTF实战作用都不太强，原因如下：脚法繁杂（花拳绣腿）；力度不够刚猛，如果没有有效击中对方要害，很容易被人取得压迫行反（qiang)击(jian)；手部（拳法）几乎没有，ITF倒有一些拳法，但自卫作用不强，例如助跑起跳斜45度出拳等。2.空手道：如非练习传统型空手道，现今很多道馆练习的都是竞技型空手道，其自卫能力充其量比竞技性跆拳道（WTF）好点，题主可以尝试去了解该馆教练是黑带几段，参与过什么赛事，练习的流派，不同流派对攻击自卫的注重点不同（注意：部分道馆有请员工（无基础无练习者）回来忽悠学员的情况，具体是教他们几套kata（套路）然后给他们黑带，让他们教学员，这样道馆便能省下请专业教练的钱），真正的教练有资格证和段位证书。3.泰拳：泰拳分好几种，泰国南方的有Chaiya，其他的忘了，具体可以上网查查。国内泰拳的学习系统还是比较完善的，本人是在Fairtex练习泰拳和巴柔，学费也不贵一年5000（泰国教练）。泰拳攻击性较强，拳脚刚猛（揍人一般没压力），注重实战（例如鞭腿用胫骨击打对方脆弱处，如膝盖内侧，肋骨，头部，颈部）个人认为可以做到一击必杀对方的地步，胆小的话当我没说。4.巴西柔术：师承日本传统柔术。柔术是防身首选！防身首选！防身首选！目前国内柔术的普及率不高，据我所知，中国籍巴柔最高只达到蓝带（注意：此蓝带非彼蓝带，含金量极高！因为柔术段位考试非常非常严格，我曾见柔术蓝带（白带之后就到蓝带）轻松把跆拳道黑带“绞杀”。）巴柔的防身性强在可以四两拨千斤，弥补女生身高和体重的弱势，具体在哪可以学请题主上网查查，若没有就要去泰拳馆碰碰运气了。5. 中国武术中， 实战效果最好的是中国式摔跤， 过去的摔跤名家有几种， 有一种是散手跤， 也就是武术+摔跤， 基本上远了就踢打， 主要靠欺近身来， 施展各种擒抱勾摔的技法将对手击倒， 想想也对， 摔跤的最初功用其实在于战斗中的肉搏， 这个和现代实用搏斗术中的“不倒地”原则是一致的（就是说搏斗中要以保证身体平衡为首要原则， 无论如何不能倒地， 一旦倒地基本就没有反击之力。散打讲究近打远踢贴身摔，泰拳则侧重肘和膝的运用。散打是以腿法为主，拳法进行辅助，所以我们说散打是七分腿三分拳。泰拳号称八臂拳。特点也可想而知，与拳击不同，散打泰拳或是跆拳道都以腿为主。格斗技各有优劣，关键看人。
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跆拳道、空手道、柔道、散打、合气道……哪个比较适合16岁的女生 ？？
JE技校网友
更新时间: 19:47
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你这身材练摔法类的技巧比较好，当然配上踢打和关节技会更强跆拳道WTF只有从你身体状况上看柔道和散打都挺适合你，合气道没接触，不怎么熟悉，在此不
MM & 11:06
跆拳道和柔术比较适合吧！
MM & 11:06
合气道当之首选,其他的或多或少需要练肌肉,对身型有影响.
MM & 11:06
跆拳道吧，这个看起来最酷，也不容易受伤。比较少贴身锻炼。
MM & 11:06
女生没有太多力量，对抗性的武术不占优势。建议研究合气道吧。嘿嘿没有力量优势，可以研究策略以柔克刚
MM & 11:06
合气道，比较适合你……
MM & 11:06
北京柔道馆！ 很有发展的道馆!
MM & 11:06
空手道最好，学几招足可以应付了...
建议：跆拳道，我本人是女的，也是跆拳道教练原来练过武术、散打和跆拳道整个下来感觉跆拳道比较好，因为现在人练习基本都是以健身为主武术必须经过很长时间练习才能看出成效而散打需要力量，练多了力量会对女孩的体型不太好，比如三角肌，大腿的肌肉等等跆拳道基本要求都是瘦高，练习后身材依然会比较好，而且容易学所以强烈建议：跆拳道，谢谢！...
跆拳道只是个健身项目，其实实战性很不强，它的表演性很强，谁那么2啊站在那里被你来个飞踢啊！等你飞踢了 他都把你抱在怀里了！不过跆拳道对自己的身材有帮助！ 空手道我不了解！不过柔道我知道实用性很强，很适合防身！因为是近距离战斗！把歹徒摔倒了 就有机会逃脱！ 还是在乎自己！希望楼主好好练。...
柔道嘛。最好不要哦~ 到时候腿腿会粗粗的昂~ 我认为空手道狠厉害的，虽然我本人是学跆拳道。 但是嘛，各种武术各有所长。女生吧，最好就学 跆拳道或者空手道把~ 跆拳道主要是靠腿~ 空手道嘛就手脚并用咯～ 看个人的脚脚比较发达的话就学跆拳道吧 。。。是不错的呐～...
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JE技校网 , 中国技校品牌网！散打，跆拳道，泰拳，柔道,空手道哪个最强？
&以上诸项，除了搏击比较宽泛，不好比较之外，其他各项可谓是各有千秋，跆拳道腿法灵活迅速，拳法仅仅是在wtf中较少使用，也并不弱；散打技术全面，招式强悍，易学易用；空手道崇尚简介，一击必杀，更是综合了多种擒摔技巧，可谓是以上最丰富的；柔道是经典的以小博大的缠斗技术，可谓是纯站立格斗士的克星。但是同样，劣势也是很明显的。wtf流于形式，散打需要非常好的运动体能维持，而且缺少擒锁，摔法也明显受到规则限制，空手道流派芜杂，胡吹大气，只想一击必杀却不考虑初学者的实际情况，柔道单打则可，绝对不适用于群斗，而且却少距离技术。下面附上小文一篇，希望能对兄弟有所帮助。
有关于散打的几个问题
新人刚到散打吧来看着有点乱,便突然有了自不量力之心,打算写写文章,不敢说是以正视听,仅止表达一下在下愚见,贻笑于大方之家,列位方家见谅.
第一个问题想说说跆拳道.跆拳道源于朝鲜半岛,古名花郎道,是一门完整的武学体系,历史非常悠久,问时,认为跆拳道比散打历史悠久的说法在比较上有些不妥。为什么呢?因为在韩国以及朝鲜,跆拳道一脉相承,言及跆拳道,便好似我们中国人在讲武术一样,而散打只是中华武术中的一个门类,这不是有一点不同级比较历史的味道吗?如果同我中华武术相比,历史之悠久问题,便是不言而喻的了.然后是实用性问题,各种格斗技术的发展之初,都是为应对战争而来,也就是说是应实战目的而生的,所以在最初的时侯实用性都并无二致.但问题是,在摆脱了冷兵战争时代之后,散打与跆拳道都是在竟技体育背景下发展起来的.因为散打完全脱离了动作计分,因而在这种规则背景之下,才会由训练方向的关系,比跆拳道显得实用.道理很简单,只要不是野路子出身,教练们早先都应当是搞竞技体育的.致于朝鲜实战跆拳道,后文还有专门的讲述.
第二个问题想说说泰拳跟散打。泰拳在泰国也是跟中国武术同等级别的，我们现在所接触到的泰拳仅仅是古泰拳的一部分，据正统的资料统计，古泰拳包括了包括咬人在内的一百零八式。现代泰拳也跟散打一样，是纯格斗性质的竞技体育运动，本质上跟中国散打并没有太大区别。仅仅是比赛的规则使运动员选取了不同的训练方向，因而有了不同的技术。严格说来，散打跟泰拳的基础是可以通用的，需要的仅仅是对规则的适应。泰拳貌似凶狠其实最傻！最软弱！本人不推荐！因为它不适合野战和街头打架！泰拳频繁用膝盖和肘最容易在街头被人踢中档部和喉咙后脑眼睛！还容易被摔，你知道在街头地面上水泥两边是楼房的情况泰拳基本上一摔一个死！！
第三个问题就谈到学习的方向了，甚么功夫最厉害？这恐怕是大家最关心的问题了。答案很肯定，练好了大家一样厉害。为什么呢？说白了，还不就是四肢八体打人嘛，武术家的胜负是各人的胜负，跟门派无关，最多是门派有或没有能人罢了，就这么简单。当然，说一样指的是各国的古传武术，而非现代活跃的竞技体育运动，原因也很简单，古武术的目的是为了杀人，而竞技提喻是为了比赛，一切以保护运动员为前提。在这种保护的前提下，实用性上的优劣方才显现，竞技跆拳道显然是落后于散打与泰拳。因为没有肘击的限制，泰拳比散打略胜一筹，当然了，所以说略胜一筹是因为快摔得关系，即使效果不大，也总有得一些用处，所以说是泰拳略胜，被摔一下跟被开一肘，孰轻孰重，不必多言了吧。不过，对于初学者来讲，还有一个问题就是到那里去学或者跟谁怎么学。泰拳国内至今没有正式培训机构，散打却是在各大高校遍地开花，均由职业教练执教，打好了基础，由散打转行泰拳，是很容易的事，所以综合考虑，还是学习散打效率高些。至于朝鲜跆拳道，老师更是不太好找，而且不知就里，稳妥起见，还是等打好了基础，有兴趣再涉猎不晚。
最后是一个兼容性的问题，世界本就是交错发展得，你中有我我中有你，所以无论哪门哪派，一定要彻底摒弃门户之见，共同吸收发展，技术上有问题，大家可以一起讨论学习，而不是争论孰优孰劣。什么武术最厉害？兼容并包的武术最厉害，李小龙就是很好的例子。
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