练杂技的孩子真辛苦！练杂技的孩子真辛苦！把别人的失败当做自己百家号乙图消息，这是位于安徽阜阳颍上县陈桥镇的一所乡村杂技学校。炎炎夏日里，几十个来自安徽、河南、江苏和山东等地的大人和孩子，每天10个小时，挥汗如雨地训练。他们中年龄最小的只有4岁，最大的已经40多岁，他们有的是兄弟姐妹，有的则是举家前来学习杂技。他们在这里学习杂技，已经成为未来一种谋生手段，也因为这种训练，民间杂技得以传承。早晨四点，东方的天际刚刚露出一丝白光，一阵急促的铃声划破皖北平原小村的夜空。“起床了，起床了。”宋玉娇开始逐个房间敲门，半个小时前宋玉娇和丈夫缪洪虎就开始起床，“一天的训练，个个身困疲乏，不叫根本醒不来。”宋玉娇说，“这大热天，早晨凉快一些，正是训练的最佳时间。”图为一个妈妈拿着棍子在一边监督自己的女儿训练。这是一座四合院的杂技学校，东西两侧和北侧分别是宿舍和厨房，南侧和中间的院落，以及四合院外的草场，则是训练场所。几分钟后，在磨磨蹭蹭的节奏中，几间宿舍里的灯光逐渐亮了起来，声音也逐渐嘈杂起来。伴随着嘈杂声，一些孩子陆续走出宿舍，于是杂技学校的新一天就这样开始了。图为孩子们准备训练。十几分钟后，整个院落开始热闹起来。早晨的训练以基本功为主，而此刻，宋玉娇和丈夫缪洪虎则在一旁监督着，特别是自我控制力差的孩子们，偶尔对技术不规范的孩子伸出“援手”，此时孩子都会龇牙咧嘴。图为每次训练都是从基本功开始。50岁的缪洪虎和妻子宋玉娇是杂技之家。缪洪虎12岁就开始学杂技，在外面演出挣钱，妻子宋玉娇也是12岁开始学习杂技。俩人结婚后依然在从事民间杂技表演，有了两个女儿和一个儿子后，孩子们从小也迷上杂技。如今两个女儿，儿子和媳妇都是从事民间杂技表演，甚至连刚刚5岁的外孙也开始学习杂技。图为宋玉娇给6岁的欢欢压腰，这种压腰很疼，但老师都会把握分寸。缪洪虎和宋玉娇因为随着年龄增加，演出吃力，9年前办了这所杂技学校。“这几年民间演出市场逐渐火了起来，学杂技的人也多，办个学校自己谋生，孩子们也可以在家门口学习杂技，杂技也可以传承下去。”缪洪虎说。图为几个孩子在倒立训练，缪洪虎在一边大声喊着。早训三个小时，上午8时开始，在经过一个小时的早餐休息之后，上午的训练开始。南侧的训练房内，在其他孩子结束了倒立训练之后，范光荣夫妻和他们的两个孩子也开始练习。图为尽管是基本功训练，但孩子毕竟是孩子，有时候还会偷懒，老师不得不在一边监督。30岁的范光荣来自河南永城，12岁开始上艺校学习杂耍，吹拉弹唱样样都会。如今和自己的妻子搭伴儿在外演出。虽然在当地农村，范光荣夫妻已经是有点小名气的演员，但他们还是不满足，不断提升自己，因此这次全家四口前来学习杂技。图为范光荣一家四口。这已经是夫妻俩第二次前来学习杂技了，儿子范家宏也是第二次，女儿范恩慧则是第一次。此次范光荣练习的是顶魔方，妻子练习的是蹬技，儿子除了基本功还有独轮车，只有女儿刚刚起步除了基本功外，练习的主要是柔术。图为几个孩子将身体挂在竹竿上，集体压腰训练。“俺都参加演出了，还挣钱了呢。”9岁的范家宏这么说。范光荣说，他和妻子搭伴儿主要在农村的婚丧嫁娶或者盖房、公司开业庆典现场演出居多，儿子偶尔也会出场，一场演出少则几百块，多的可以挣到2000多。“虽然也很累，但比打工强多了，而且也很自由。”图为一个妈妈将自己幼小的儿子夹在双腿间压腰，孩子哇哇大叫。在杂技学校学习的学员中，像东东和范光荣这样的家庭很多，他们几乎都是以此为生，很多都有很高的本领，学习杂技主要是充实自己，丰富节目内容，累是肯定的，但钱也没少挣。“别看这些学员，出去后，一场演出都是好几百，一两千呢。”图为12岁的靳佳怡在练晃板顶碗。她来自涡阳，8岁时曾经到杂技学校练习一年，这次是两个月时间 。学员中更多的则是孩子，在暑假被父母送过来学习杂技。上午的训练刚刚开始，训练房内7岁的徐新新一边压腿一边抹眼泪。徐新新流泪并不是因为压腿疼痛，而是因为刚刚妈妈给老师打来电话说，让她再学习一个月。“说好一个月，说话不算话。”图为8岁的徐新新（左二）一边训练一边哭。尽管在杂技学校可以认识很多新的伙伴，但徐新新还是想早一点回家。况且对一个孩子来说，早晨四点起床，每天10个小时的刻苦训练，并不是所有孩子能够扛得住的。“几乎一般孩子都因为训练的艰苦哭过鼻子。”图为几个孩子在练倒立。6岁的刘悦来自河南永城，她和表姐娄欣茹一道前来学习杂技。刘悦还在上大班，这次过来已经一个多月了，每天除了压腿下腰外，主要练习翻跟头和软功。刘悦说她的爸爸妈妈都是从事杂技表演，还有两个哥哥也学过杂技，全家组建了一个杂技班四处演出。刘悦说她并不喜欢杂技，“因为累，早晨太早了。”她因为练习杂技哭过很多次鼻子，但是她只能乖乖地练。图为6岁的欢欢在练习柔术，这样的动作要固定好几分钟。晚饭后，在别的孩子都出去玩耍的时候，马王乐依然在院子里加练水流星，12岁的马王乐显得比别的孩子要懂事很多。马王乐来自安徽蒙城，他已经是第二次到这来学习杂技了，过去还曾经去河南少林寺学过武术。对马王乐来说，学习杂技，也是源于父母一直在从事演艺行业。图为晚上7点，结束训练后，孩子们在用晚餐 。马王乐的父亲是唢呐手，母亲则是唱歌跳舞，于是连续两个暑假，马王乐被送到杂技学校学习杂技。“已经学会了独轮车，水流星，草帽杂耍，翻跟头。”马王乐说，“在这里呆一个月，必须学会两门活，不然回家会挨父母骂的。”图为傍晚，太阳逐渐西下，几个年轻人到院子外练习水流星。对杂技学校来说，孩子越多，管理起来越麻烦。很多孩子因为父母不在这里，缪洪虎和宋玉娇不得不又当老师又当爹妈，吃喝拉撒睡都得管，甚至孩子们的零花钱都需要管起来。当然最重要的是安全问题，还有孩子们一个阶段下来能不能学到技能也非常重要。“来学习，家长自然有所希望。”图为晚饭后，一群孩子在围观伙伴玩游戏，只有有家长带的孩子才会有机会玩手机，其他孩子都没有手机。学员在杂技学校学习的时间并不长，短的一个月，长的也就是三四个月。整个学校的学员，犹如走马灯一般换来换去。一年六七百人，九年多少人，连缪洪虎和宋玉娇都记不清。图为4岁的刘梦遥和7岁的刘梦婷是亲姐妹，被父母送过来学杂技，姐姐已经是第二次学了。严格意义上来说，这个杂技学校的条件并不是很好，特别是在这个夏天，三四个人挤在一张床上，二十几个孩子簇拥在一间宿舍里。不过这并不影响孩子们对杂技的热情。当然，这种热情，对前来学习的学员来说已经不仅仅是热爱，更多的已经成为他们谋生的手段。图为宿舍里都装着空调，孩子们都舍不得出来训练。目前，在皖北的临泉、颍上、宿州等地生存着很多民间杂技团体，他们大多以家庭为单位，活跃在乡村和城市。随着经济的发展，这种市场需求日趋旺盛，也正是这样，民间杂技得以传承。图为一个孩子在练习抛帽子。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。把别人的失败当做自己百家号最近更新：简介:没有做不好的事；只有做不好事的人。作者最新文章相关文章一组杂技少女的真实训练照，哭着练劈腿一组杂技少女的真实训练照，哭着练劈腿图王百家号杂技是一门令人赞叹的技艺，但它和其他表演一样，台上的光芒万丈需要台下的十年苦功才行。它对于身体的柔韧度要求极高，所有的杂技演员都是自小就要开始残酷的锻炼。图中是两位杂技少女正在练习“顶砖”，这是杂技的基本功，砖块会从一块逐渐增加到四五块。图中是两位年幼的少女正在练习劈腿。教练为了锻造她们柔韧的身体，会强行按压她们的腿，强迫她们将腿高高劈起，整个过程非常痛苦。图中是某省一所杂技学校中的小学员。当她将她从来这里学习时，年仅5岁的她哭了整整两天，而后便开始接受训练。图中是一个正在练习杂技的少女。教练发现她有着不错的舞蹈天赋，于是指示她可以同时练习舞蹈动作，这样会方便她找到更多的出路。图中是一群农村留守儿童被自己的祖辈送进杂技学校进行短期培训。初出农村的她们觉得一切都很新奇，对杂技充满了无限好奇。图中是一位十岁的杂技少女和自己的师父师娘一起来到当地的村庄内进行卖艺表演。往日里的残酷训练让她如今已经可以登台表演了。图中是几名少年正在练习杂技项目。他们在初学时，由于没有掌握要领，经常被摔个鼻青脸肿，甚至骨折情况也不少见。图中是一位在某市市区卖艺的杂技少女。她年纪小小就被父母送去师父家学习杂技，如今正在陪师父往返全省各地“巡回”表演。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。图王百家号最近更新：简介:关注我们，获取最新、最优质的图片。作者最新文章相关文章女人练习瑜伽的好处
核心提示：听说我开始热衷瑜伽，朋友们纷纷担心了。
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　　被妖魔化的对话如下：
　　听说我开始热衷瑜伽，朋友们纷纷担心了。也难怪，我这个人做事三分钟热度，瑜伽已经算是坚持了八分钟了。难怪人家不由得担心，这个这个这个真的能坚持？
　　某人很担心地说：你真的就吃素啦，均衡吗，会头晕吗？练瑜伽，就是练吧，又吃素，又打坐的，你要变成清心寡欲的尼姑吗？
　　某某人也很担心但不无兴奋地说：听说瑜伽对性能力有很好的提升，还鼓励男女双修，是真的吗？
　　某某某人也很担心但不无兴奋且略带不屑地说：瑜伽不就是搬搬胳膊，弄弄腿吗？有什么值得你这么喜欢，这么坚持的呀，莫不是？
　　唉……某不是，是的，这一切都指向垫上运动。上帝怜悯我们这些没有想象力，只有功利心的成年人吧。所有瑜伽的确只指向一个动作：双莲花盘坐，冥想。
　　虽然我才练习两个月，但我已经深深入迷了。也正是迷之深信之笃练之勤，令朋友们不无担心。首先我不想成为尼姑。我以前也只是三分之一的者，去掉三分之一，不是很困难。同修们也没有遁入空门的打算，个个时髦而美丽，身材窈窕。50岁的看上去40岁，40岁的看上去30岁，30岁的看上去20岁。瑜伽最强悍的广告词是：你在什么年龄开始练，只要你刻苦、坚持，你就能够保持那个年龄的相貌，（夸张了吧，一点也不夸张，看看麦姐就知道每天练习六个小时的成果了。） 在我上过课的地方，男性是熊猫级会员，在国外，在发源地印度，男女的比例应该均衡得多。
　　曾经有个男老外在我们班，他的那个体位真是盖了帽，想不到身高一米八的男人，身体灵活度不亚于杂技演员，看得我们目瞪口呆，口水流成河。（夸张了吧，因为男性少的缘故就容易肉麻，要原谅。） 老师Z因为胖开始练瑜伽，15年过去，身材相当辣，瑜伽的许多动作都在抵抗地心引力。在上课的时候，当老师说，这个动作提臀，这个动作扩展胸部，这个动作美化侧腰的线条，这个动作收紧腹部，你一定会看到大家在十分卖力地做。做完了，还要偷着乐。练习瑜伽，对于女人的最大好处是，当你快当祖母的时候，你还拥有少女般的体态，你的心情自然也会晴朗美丽。
　　老师H四十岁因为缠身，开始练瑜伽，练到五十岁开始当老师，发现人生还有另一种缘分。她告诉我瑜伽改善了她的更年期不适。最近由美国卫生部辅助疗法中心支持的实验发现：瑜伽可以改善多发性硬化症病人的疲惫状态。瑜伽的深呼吸能够集中注意力，培养专注力。老师Z还说起一个印度大师，从小脊柱侧弯，因为这个缺陷，开始用瑜伽矫正，结果练成了瑜伽大师，还写自传，名为《感谢我的脊柱侧弯》。
　　练习瑜伽的名人：
　　50岁的摇滚诗人斯汀
　　45岁的麦当娜
　　瑞奇马丁
　　妮可基德曼
　　英国查理王子利用瑜伽治疗好背痛估计“谷歌”一下，名单还会更长。
　　练习瑜伽对女性最大的好处如下（对男性也一样）
　　第一：安抚情绪，可以驯悍。
　　瑜伽馆的老师们总是说先生们都愿意花钱让太太练瑜伽，因为改变了火爆脾气。
　　而美国旧监狱，在1997年，对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。
　　多做深呼吸，自然就学会放松，瑜伽不是单纯的扭麻花，竞技动作的难度，而是在一呼一吸找到你的宁静。
　　第二：变身美丽，更加专一。
&&& 瑜伽最重要的是放松、平衡、获得宁静。每次练习的时候，老师让我们始终微笑，关注身体，让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯净，吐出毒素。老师最爱说，是身体在做动作，不是脸在做动作。想想看，松了眉头，心脏就舒展了，身体就放松了，经常笑的人自然美丽，经常笑的人一定知足，心无旁骛。
　　第三：增进健康，延年益寿。
&&& 有朋友说体验瑜伽后，感觉瑜伽就是和自己身体过不去，尽是一些看似简单，实际好难的动作。的确，因为我们普通人太缺乏锻炼了，动动胳膊动动腿都会很难受。而且我们对身体只是使用，玩命地使用，（熬夜工作熬夜玩），对身体不懂保养。但只要你练习，你会发现痛过之后是轻松，是舒展，是欣快感。练习瑜伽，不仅运动肌肉，更可以刺激人体的各个腺体。学会呼吸，更是可以延年益寿。
　　第四：挺直脊椎，增加自信挺。
&&& 直了脊椎，才能扬眉吐气地做人。瑜伽的练习中，老师总是强调这点。瑜伽能够增强自信的原因是：任何年龄，任何职业，只要是地球人都可以练，当然有些动作对于罹犯某种疾病的人是禁忌。但瑜伽动作很多，只要你坚持，一天做点，带着愉悦的心情去做，你一定会发现，也许你别的事情做不好，但瑜伽只要坚持，就会有进步。
　　也许瑜伽的好处有很多很多，限于我只练习了八分钟，也就只能说出这些来。但我还是迫不及待地想要和大家分享。
　　如何开始练瑜伽，很简单，每天找一段时间，让自己安静下来，好好从身体开始，学习和自己相处。找来正宗的瑜伽光盘，我用禅舟的教学CD练习，平时一周上两次会员课。另外，蕙兰系列就不错，她是国内瑜伽教母，培养了许多瑜伽教练。跟着CD练，跟着好老师练，日出而作，日落而息，你的努力，一定能够得到回报。
　　最重要的是慢慢来，一样样走，今天比昨天好就行。　
　　禁忌是：
　　如果从未接受过正规训练，最好不要随便在家里DIY瑜伽，容易受伤，且效果欠佳。不妨先去学习，得要领后再DIY也不迟。
　　想学好瑜珈，应该求助于专业的老师。好的老师应该清楚解释自己所属的派别和理念，如果说话奥妙难懂，过度强调神奇的效果，可能有诈，最好提高警觉。
（实习编辑：吴瑾瑜）
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　　图一：小演员们正在练习“蹬鼓”项目。图二：13岁的韩梦璇正在练习绸吊金图三：丁爱指导小演员完成软腰倒立动作本版照片均由见习记者刘敏摄□本报记者 张彤　　在很多人眼里，杂技演员“身怀绝技”，让人惊叹。但很多人不了解：杂技演员如何练就如此高超的本领？这其中要付出怎样的艰辛？现在还有多少家长愿意送孩子来练杂技？练杂技对孩子的 身 体 有 无 影响？……日前，本报记者走进三获世界杂技界最高奖“金小丑”奖、参加过央视春晚演出、在全国和国际上有着重要影响的山东省杂技团，现场感受杂技演员的幸福与艰辛，以及幕后的酸甜苦辣。　　省杂技团团长姚建国训练中受点伤是家常便饭　　初冬的一天，记者上午9点来到省杂技团时，只见排练场上一群小学员正排着队练习着翻跟头。虽然屋外的温度接近零度，寒风习习，但排练厅内身着春秋衣裤的小学员们，一个个练得脸上红扑扑的。　　演员队队长刘庆民告诉记者，这帮学员来团里刚满一年时间，共有30人。大部分十几岁，不到10岁的有8人。他们吃住都在团里，每天训练大约8个小时。一般是每天上午8点开始训练到11点半；下午1点半练到6点。晚上学习文化课，主要是学习语文和算术。　　8岁的范福林家住泺口，记者问他为什么来练杂技？他毫不含糊地回答说：“练6年就能出国演出了。”9岁的杨子晨来自杂技之乡河北沧州。10岁的王少峰家住德兴街，他告诉记者，是爸爸妈妈送他来的，自己也不知道喜不喜欢。记者注意到，队伍中有一个两眼都哭得红红的小男孩正边哭边练。原来这个名叫段瑞琛的9岁男孩在翻跟斗时鼻子碰在了垫子上。　　排练厅这边十几个孩子练着翻跟斗，那边几个小姑娘正仰身躺在地毯上练着蹬鼓。只见一个个直径80公分的鼓，在小姑娘们的脚上上下翻飞，欢快地旋转着。突然间，一个小姑娘脚蹬的鼓掉了下来，正砸在姑娘的脸上。小姑娘捂着脸坐在垫子上哭了起来。记者看到，这位来自高密名叫闫姝璇的小姑娘头上鼓起了一个小包。记者双手捧起鼓掂了掂，感觉大约有10斤重。　　一旁指导训练的刘庆民告诉记者，杂技演员避免不了磕磕碰碰，平时训练身上带点小伤不可避免。说话间闫姝璇抹了抹眼泪又练了起来。许多看家戏都是世界水准　　杂技演员出身的山东省杂技团团长、山东省杂技演艺公司董事长姚建国谈起自己的队伍显得颇为自豪：“我们省杂技团的许多看家戏拿出来都是世界顶尖水准的。我们团现在在一线演出的演员有80人，目前有60多人在美国，正在跟世界著名的太阳马戏团合作，分成四个组在美国各地演出大型杂技主题晚会《龙狮》。所以现在团里在家的只有学员队。”　　姚建国介绍，蒙特卡洛杂技节是当今规模最大、水平最高的国际杂技艺术节之一。该杂技节于1974年由摩纳哥大公雷尼埃三世创办，最高奖项是“金小丑”奖。　　我国从1981年首次参加蒙特卡洛国际杂技节。日，省杂技团创作演出的杂技《激昂青春――― 蹬人》获得“金小丑”奖。这也是省杂技团继1984年的《蹬板凳》、1997年的《车技》之后，获得的第三个“金小丑”奖。30岁左右就要退居幕后　　在训练场上，记者见到了两位1997年在蒙特卡洛参加《车技》比赛，而获得“金小丑”奖的演员金丁爱和陈珂。让记者感到不解的是，30岁左右的年纪，在其他行业正是大展宏图的年龄，可她们却已经不能登台了。由于常年超负荷的训练，她俩身上都留下这样那样的毛病。　　眼前的金丁爱给人的感觉是个年轻漂亮的女性，由于长期的训练，脖子骨骼已经变形并且积水，影响到上肢不能提重东西，由于供血不好，还经常头疼。与金丁爱同获《车技》“金小丑”的陈珂，2009年5月也因为腰伤从一线下来做教练，负责培养转碟的小演员。她说自己腰肌劳损很厉害，站时间长了就感觉酸疼。　　许多人都看过山东省杂技团在2001年央视春晚上表演的杂技《草帽》，26岁的王洋就是当年《草帽》组的成员，因《草帽》王洋获得朝鲜平壤国际杂技比赛金奖和中国杂技比赛最高奖“金狮奖”。王洋说他过去是练体操的，1996年才转行来的省杂技团，从事钻圈、爬杆等技巧性的项目。让人想不到的是，这个26岁的小伙子刚刚从一线退下来。他的膝盖、跟腱都有伤，现在连蹲下都感觉很困难。　　金丁爱和陈珂都是当年十二三岁时省戏校招生开始练杂技的。一个来自皇亭体育小学，一个来自聊城。他们练了整整10年，才获得了“金小丑”。虽然是目前这样的身体状况，可金丁爱称：“我感觉自己是幸运的。许多人练了一辈子可能也没啥成绩，我却得了世界最高奖。当年因为我们夺得这个奖，省里还奖励我们建了现在这座金奖演艺厅。”金丁爱告诉记者，练了杂技这些年，她获得的全国和世界比赛的金银奖项有六七个。一想到这些，她心里就感觉特别自豪。　　陈珂也认为练杂技是苦中有乐，没有平时刻苦的训练就不可能有今天的收获：“我们去过许多国家参赛和演出，见识了很多国外的文化和风光，开阔了眼界。如果我们不练杂技，根本不可能有机会走出国门。”而对于自己的伤病，两人都很看得开，只是淡淡地说：“作为一名形体艺术演员，不受伤是根本不可能的。一些练杂技的孩子从高空摔下来，可能没事，但有些仅仅摔个跟头手就骨折了。受伤程度严重与否，与训练方式是否科学以及身体素质都有关系。”现在还有人让孩子练杂技吗？　　刘庆民告诉记者，现在杂技团单纯的对社会招生不好招了。目前这批学员班的孩子也是断断续续进来的。有些是家长送来的，有些是业余体校转行过来的。记者了解到，这批学员班的孩子并不像人们想象的那样来自农村，大部分来自城市，大都来自普通百姓家庭。他们来练杂技为的是给孩子寻个出路。　　“练杂技并不像人们想象的那么苦，其实练体操比练杂技还要苦。练体操的淘汰率太高，许多孩子只能半路改行，在杂技行业中寻找适合自己的项目。”刘庆民分析说，“大家觉得练杂技苦，可能说的是过去。现在生活条件好了，不但有了练功房，还有了暖气、地毯和保护设施，训练也非常系统。”　　有人怀疑杂技男演员普遍身材偏矮是常年训练影响发育的结果。对此，金丁爱分析，这与杂技演员的选材很有关系。杂技演员要求上肢长的力量型，就像举重运动员注重肌肉力量一样。现在选演员都要看父母的身材，太高的不会要。新剧《聊斋》将在济驻场演出　　为迎接2013年在我省举办的十艺节，省杂技团正在全力打造一台杂技魔幻剧《聊斋》，并准备明年5月底前立上舞台。选择聊斋这一题材，让人们对该剧充满了想象。姚建国介绍：“聊斋故事有地域特点，魔幻题材目前也很流行。为把《聊斋》打造成精品剧，省杂技团聘请了以冯双白为首的河南《风中少林》的原班人马。剧中的编导、灯光、舞美、服装等都由国内顶尖的专家担纲。”　　记者在排演厅看到一个长16米的钢丝蹦床，姚建国告诉记者，这个蹦床就是为《聊斋》专门购进的主要道具。他给记者介绍了剧中几个魔幻构想：“狐仙与书生的是非恩怨，非常适合杂技和高科技相融合的艺术形式来表现。狐仙的跳、翻腾就是在16米蹦床上进行。就像电影里的特技动作。另外舞台呈现形式也将有所变化，将借用天、地、舞台的立体空间运用到剧中人物的上下场。我们使用的特效就和电影中使用的一样，只不过观众更有身临其境的感觉。”　　姚建国说：“现在到5月底还有不到半年时间，现在全团的业务人员一天都当做两天用，我们力争将《聊斋》打造成一台很具艺术欣赏力的舞台剧，在济南坐地演出，首演后至少要连演80场，使其成为省会济南的一个旅游文化品牌。”北京卫视春晚背后故事&杂技演员每天练习五个小时
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原标题：春晚背后故事也精彩
2月8日晚，北京卫视春节联欢晚会录制后台，杂技演员尹中华正在倒立，为上场做热身。本报记者 和冠欣摄
昨晚七点半，山东青岛，山东青年政治学院舞蹈学院大三学生孙媛媛准时坐在了电视机前，与一大家子亲戚挤在一起，等着观看北京电视台羊年春晚，她在里面担任伴舞。“哎！萧敬腾后边那个是你吗？”还是年轻的小姨眼尖，但镜头太快，一扫而过，没几个人看清孙媛媛的脸。
与此同时，湖北武汉，杂技演员尹中华在姐姐家里，也拿起遥控器，把台转到了北京卫视……
舞台上的欢声笑语、精彩呈现，装点着每一个家庭的春节团圆梦；舞台下、戏装后，那些年轻面庞又有着怎样的故事？
杂技演员每天练习五个小时
1月10日 宋庄道具工厂
从武汉一路风尘仆仆到北京，尹中华和女朋友徐燕下车后的第一个目的地是距离市中心二十多公里的宋庄。虽然来过北京几次，宋庄依然是个陌生的地方。足有两层楼高的工厂大门后面，一个可折叠的扇面加上一根5米高的铁杆已经制作完成，摆在仓库中间，这便是他将在北京台春晚表演时要用的道具了。
仓库里并没有为这件特别的春晚道具专门腾出一片地方，地面上到处都是加工材料的残渣废料。不远处，一个石膏材质的巨大羊头正在制作中，加工的噪音不时响起，打磨石料扬起的粉尘也很大。
“要在这练半个月节目的话，必须得戴口罩。”尹中华扭过头对身后的徐燕说，这才看到徐燕深色外套上已经落了一层白灰。
道具太大，只能暂时放在工厂，尹中华没再多说什么，随即开始了练习。这次表演的新节目《逐梦》里加了很多舞蹈元素，他没有舞蹈基础，需要适应的地方很多。
尹中华在活动的铁杆上爬上爬下，时不时地翻身、倒转。工厂里环境简单，没有保护绳，能帮上忙的只有徐燕。一开始，路过的工人都会停下手里的活计，“围观”这个突然出现的杂技小伙儿。偌大的厂房里，他一个人身轻如燕，怎么看都像“天外来客”。
“看多了，他们也就习惯了，熟悉了我节目的流程，有时还会上手帮忙推道具。”尹中华每天在工厂练习五个多小时，傍晚时分才回到9公里之外的住所休息。随着时间逼近，舞蹈动作的调整、道具细节的修改也变得频繁，日常排练结束的时间延长到了晚上十点。
联排从早七点到第二天凌晨
2月1日 北京演艺中心
早晨七点，满载年轻学生的大巴停在了奥体公园北京演艺中心门口。孙媛媛迷迷糊糊地被同伴叫醒，拿起随身背包，走下大巴。
风有些大，从停车场走到排练厅尽管只有不到百米的距离，她还是重新围紧了围巾，缩着肩膀快步往排练厅走。门口穿着军绿色棉大衣的保安，看着这群统一挽着简单发髻、脚穿练功鞋的姑娘，贴心地撩起了挡风门帘，“这么早，又来了啊？”
“嗯。”孙媛媛冻得脸已经有些僵了，头埋进围巾，迅速钻进了门里。前一晚的彩排有些不顺利，她和同学们差不多凌晨一点才结束，回到南四环的驻地时快三点了，五六点钟又都爬了起来。
她和近180名同学按照节目被分成了不同小组，每人平均为两三个节目伴舞。这时，联排还没开始，他们就坐在观众席候场。
孙媛媛需要上场的节目有三个，加上最后的谢幕，她必须等到所有节目排完，一天的时间就这么过去了。
舞台上灯光变幻，宛如造梦工厂，没有打什么光的观众席，散落地坐着孙媛媛和其他的群众演员。
凌晨一点，终于到了最后谢幕环节。负责演员流程的导演从台侧跑过来，孙媛媛一看那手势，“噌”地便站起身，拍了拍身边快睡着的同伴，“快走！候场了！”她一路小跑，从近5米高的观众席台阶走下，推开演播厅大门，经过后台的回廊，绕过明星登场的入口，来到舞台左后方黑漆漆的候场口。“还行，舞台上没干冰。”她伸头看了看还在台上走位的演员，盯着自己要站的位置，搓了搓手，又拍了拍自己的脸，“虽然只有三五分钟，还是要精神点，毕竟是给全国人民看的春晚，万一镜头就扫到你了呢！”
玩偶演员顶着头套观众席间表演
2月9日 演播厅录制现场
今天是正式录制第二天，从晚上七点开始，尹中华和孙媛媛都没空再去观众席。
这两天的后台变得特别热闹，明星的候场入口旁新增了媒体区，一字排开的摄像机顺着入口排成两排。大多数明星演员不再像彩排时可以在后台随便晃悠。他们在长长的回廊里有专用化妆室，只有自己节目快到时才一路从化妆室跑进候场区。每次出场，他们都有经纪人、导演组和保安保驾护航，时刻警惕后台新来的媒体。工作人员挡着靠近的记者，“演完再说，让一让，让一让！”明星引起的喧闹，一阵儿接着一阵儿。
后台的另一头却没这么热闹，尹中华刚表演完《逐梦》，回到了导演工作间隔壁的公用化妆室。这时，演出已经过半，在化妆室候场的主持人和表演嘉宾几乎走空了，化妆镜前满是吃剩下还没来得及收的饭盒，胸前佩戴着工作证的剧组人员有些也完成了工作，趴在堆满饭盒的桌上睡着了。
“中华，刚才的动作好像和视频没太合拍，等到最后重录时注意一下。”负责《逐梦》的导演孙勤从工作间里走到尹中华面前，拍了拍他的肩。“没问题。”尹中华露出标志性的羞涩微笑。
在观众席中段的过道上，坐着一群穿着“恐龙”“小丑”“财神爷”“小蚂蚁”等玩偶连体衣的特殊观众，他们随着音乐和舞蹈，卖力地点头、挥手和扭动。“小蚂蚁”金莉是学声乐的大学生，第一次参演春晚，却没能站在舞台上。“最幸运的是王子和公主的扮演者，他们可以露出自己的脸。”不过，金莉似乎并不介意，“我知道播出时，观众根本看不到我的脸。”
这时，观众席入口突然来了一群要跳广场舞的大妈，金莉立刻中断了对话，变得有些紧张。整场演出中她有三次可以走上舞台，这是最后一次。“过道要让给大妈了，我得从后台绕过去候场，回头再聊！”话音还没落，“小蚂蚁”三步并作两步，蹦跳着离开了视线。
此时已接近晚上十点，下台的金莉与候场的孙媛媛擦肩而过。“还有两个节目就到结尾大拜年了，今天还比较早。”已经等了许久的孙媛媛，鼻子开始有些发堵。
“昨天发烧的姑娘现在好点了吗？”她关切地问身边的朋友。
“不知道，听说还是坚持上台了。”
“你明天回家吗？”有姑娘问她，孙媛媛看了看舞台，“回，票都买好了。”
“第二年来春晚，今年还去电视上找自己吗？”
她有些害羞，但还是坚定地说，“找！不好找也要找，一个多月的训练呢，成果总要验收一下！”
(责编：宋心蕊、赵光霞)
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