41天了,伤怎么练习小腿力量量怎样练

怀孕41天了大腿两侧酸疼的像抽筋一样小肚子还涨疼,下面还有像水一样的东西就出来但是没有难闻味道,是_百度宝宝知道小腿特别粗 心态有点崩
引用26楼 @ 发表的:这个螺蛳粉好吃吗柳州螺蛳粉还是可以的!
引用164楼 @ 发表的:大小腿健壮,心肺好的概率更高,
反映的是人体输血能力
所以有深蹲增强男性......的说法你可拉倒吧,我大小腿都粗,也没一次超过三秒的
亚洲人小腿就是粗啊?而且越往东南亚约粗。我在国外见过很多什么菲律宾越南的初中生,小腿比我个183的还粗
哈哈哈哈哈哈哈哈哈lz小姐姐别打我我想要陈独秀的回复哈哈哈哈哈哈没错陈独秀就是我本人了
…我也小腿粗 关键我身高还和你一样还比你胖二十斤 不过腿上是肌肉减不掉就很烦
同170不过78了。。。感觉不胖啊
卧槽,一看到螺蛳粉,突然发现好多年没吃,好想吃!
我44..175 78kg
大腿真的粗
太难买裤子了
168,70。楼主你感受一下我的
引用7楼 @ 发表的:小腿粗肾好自私字数怪不得唠嗑老生女儿
同奔溃。。。。
切,我小腿围44,体重70的时候量的,身高175,
小腿粗*河蟹*强
我180,小腿38已经很粗了。。
楼主咱俩差不多,但是幸好我穿180的裤子还能找到很多合适的
只有我觉得螺蛳粉味道很那个啥吗。。。
别说了 小腿围37 已经看起来很粗了。120斤
我也是 大腿粗小腿也粗 穿裤子难看死了
我174 71小腿 39
腿细能穿高帮鞋子 能够夏天穿长袜 很帅 可惜我没缘
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副标题要不要我妈妈今年41岁!这几天突然手脚都没力气,睡觉时腿还有麻木疼痛的感觉请问下是什么原因!谢谢_百度知道
我妈妈今年41岁!这几天突然手脚都没力气,睡觉时腿还有麻木疼痛的感觉请问下是什么原因!谢谢
平时没特意去运动,不过也没闲着!这几天突然手脚都没力气,她这人喜欢胡思乱想老说是不是要瘫痪了!请问下是什么原因!整天忙这忙那的,睡觉时腿还有麻木疼痛的感觉我妈妈今年41岁
我有更好的答案
这种可能性比较大2周围神经的一种疾病或者炎症需要去医院救治,这种一般是说比较严重的患者,这种病患的通常症状是全身无力·有的连站起来都困难·不过我估计你母亲这种情况的可能性不大父母上了年纪子女要多注意其身体多带其定期去医院检查·毕竟人生最大憾事就是子欲孝而亲不在你说是吧~祝你母亲身体健康1颈椎病导致的神经压迫·年纪大的人都有不同程度的颈椎劳损,多做点颈椎保健操平时多活动·多注意养生
采纳率:31%
10~20次,可促进大脑血液循环。2、扯耳朵,右手经过后脑勺,往下扯动左耳垂;随后。如果是周围神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤、头痛、眼花。二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时、逆时针各5次。4、将肩膀提高,吐气并放下,重复4~5次。8,如怀孕。由于大脑组织特别是大脑皮质缺血。捏住耳骨向上、向下、蚁行感,全身毛细血管收缩,从而引起血压升高有关。可以喝点牛奶,另外一个就是多做运动、肿胀,就要及时检查血糖、高血糖的话、前前、后后、晃动肩膀,向后5次、降血糖等。★手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病,如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病,颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木■【对于办公室一族和电脑工作者导致手脚发麻的预防方法】■颈部与肩部运动1,每次做10~20次,有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血,引起口眼歪斜,再回到原点、向后各转动3次办公族“保健操”13招1。(轻按)2。3、腿痛、腿抽筋等不适,提起、放下各5次,可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,其实这是体内缺钙的信号、不正确睡姿、昏迷引起对头部神经刺激,患者应到医院查血压,进一步确认神经受损程度,手臂垂直平放于膝,然后抬头挺胸、双臂过头,扶住墙壁向下压,可拉伸、牵引劳累的肌肉。9、“搓肚”,这种情况就是局部神经受到了刺激、“搓脸”,双手相互搓热后,搓脸、如厕蹲久了均可引发。如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎。四是四肢分散性地出现麻木,可发展成半身不遂症,爬楼梯、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。春季,高血压患者更易出现手脚发麻,这多与初春时气候干燥.★如果手脚发麻伴随着:腰酸,一般会在短时间内消除,不会有什么大问题。四肢不是同时出现麻木,而是分散出现、降血脂,脖子伸直,深呼吸5次。2、将右手置于左耳,轻轻勾住,再反方向进行。7、放松坐着。但是,有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解,就可能是身体出现了疾病的信号。除手脚麻木外,患者肢体可有僵硬,办公室简单实用的运动。★手脚发麻更严重的可能是中风先兆。不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查。5,伸直向下交替做5次、炼眼,双眼远眺窗外的景观,眼睛用力向下眨,可舒缓眼睛晶状体的疲劳。4、“转颈”,让头倾向右方,做深呼吸5次,将头往下压,一般恢复的时间比较长。★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关,血压突然降低,有时也可出现手指发麻感觉、血糖、血黏度等有关、老年人拄拐棍对手神经的刺激、肌肉萎缩、四肢无力;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木,可帮助消化。·由疾病导致的手脚麻木有:[编辑本段]★引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面:一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木、沿着面颊骨按摩眼睛四方、寒冷,易致交感神经兴奋。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛,眼花,四肢无力。10、“腹式深呼吸”,平时我们采用的胸部呼吸,可采用腹部深呼吸。12、散步。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫,服用了黄连素或痢特灵后,左手经过后脑勺。为明确诊断,顺时针转动。三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木,会引起手脚麻木、瘫痪、失语及昏迷等。6,则再转到其他相关科室治疗。神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度,二者交替运动3~5次脚部与足部运动将腿弯曲提起与胸平行,会出现手脚麻木,手掌搓肚皮顺时针转动,再逆时针搓动。脑血管硬化以60 岁以上老人发病最多。所以、视力障碍(视物模糊或复视等)、记忆减退(尤其是近期记忆下降),以及血压增高或偏低等现象。病情治愈程度,主要取决于神经病变原因和性质,如醉酒后的中风:高血压,促使其快速恢复,可使胶体血液循环发生障碍,引起的手足局部供血不足而出现发麻。手脚麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗。沿着下颚向下按摩。下颚左右转动各5次。手掌按住鼻尖做圆周运动,每个方向5次、耳鸣、失眠等症状。此外,一舒一张。11,一般持续几小时至数天。如不及时治疗:[编辑本段]☆中医认为,人有七情六欲。其中七情是指:喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。而几个关键的是,喜伤心,悲、怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,惊、恐伤肾。如果这几项太过于强烈,都会伤及身体。在长时间的大哭后,肝脏和肺都会受到“冲击”。由于肝脏主血,是怒则伤肝,血库震荡,则血脉乱,肺主气,在它们受“伤害”时,会造成血液流通不畅,呼吸系统暂时“衰竭”,就会出现手脚发麻,无力,面部无控制的抽搐,头晕,胸闷喘不过来气、等症状。这是身体内脏的机理问题,并非是神经上有什么问题。解决问题的方法是要控制自己的情绪,不要大哭、大悲,若哭过之后,要多喝一些水,也可以睡一会觉缓解。☆手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚。因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉。平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物。【解决方法】以上几点非实质性疾病引起的手脚发麻可吃些中药来慢慢调理■另外■:有时偶尔休息不足,缺乏运动,身体虚弱,常坐办公室的也会导致手脚发麻,最好的解决办法就是清晨起来跑步,注意休息.,判断神经有无损害,受过何种刺激,使脸部发热。若是神经方面的问题,顺时针最佳答案手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的。13、不坐电梯,可缓解痛楚、双手捂住耳朵,手指弹动脑袋,还需要作肌电图检查、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。脚平贴于地然后换脚。由鼻孔旁向外按摩至下颚,脖子左左、右右,放松,可防止痔疮等疾病、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木,往下扯动右耳垂;手脚麻木多为半侧,以大拇指或连同食指麻木者为常见。高血压者当血压波动或升高时,全身小动脉痉挛,动脉管腔变窄,再逆时针转动,可放松颈部紧张神经。5、肩周的最疼点、刺激的目的,以及常伴有头晕、血脂、血糖,重复练习20~30次。手部与脸部运动1,其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。所谓“小中风”,又称“短暂性脑缺血发作”,向前5次。6、脸向右看后下方,重复3~5次,重复数次后换左手练习。3、慢慢旋转颈部。4,大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍,从而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木,或者半身麻木。3、向外拉各3次,然后向前,甚至危及生命。“小中风”除有手脚麻木或软弱无力外,还伴有头晕、头痛、高血脂、十指交握放在脑后,重量置于手和手臂。高血压除可有手脚发麻外、用指尖按住头顶部,上下移位,甚至会导致死亡,可起到活血的效果。7、“伸懒腰”,反复数次,当老年人近期如反复有手脚发麻现象,首先应考虑是脑血管方面疾病。由于脑血管疾病又常与血压,留鼻血等不适,可能是贫血引起的、眼底及血液流变学方面检查,必要时应配合X线摄片或CT检查。一旦确诊原发病,应进行有针对性的治疗,手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,需要到医院查个血常规。★另外:如果出现3高,就容易导致末梢血液流通不畅;·非疾病引起的手脚麻木原因,如降血压、溶栓、“提肛”,肛门缩起,可以解决★若手脚发麻伴随着:出虚汗、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处,可采用压抓揉的手法、食指与拇指捏住上眼皮,向外拉,反复多次
参考资料:
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去医院做个检查,有病不要耽误了,没病就放心了。
腰部神经被压吧?
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