我打完太极拳后膝关节发热是怎么回事
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：可有劳损、关节退行性变早期的情况的。
意见建议：一般的情况来说，如果有关节退行性变的情况了，往往是需要注意不要打太极拳了。
注意不要劳累、着凉的。饮食清淡丰富，适当的补充钙质的。
问晚上睡觉膝关节以下发热是怎么回事
职称：医师
专长：中医综合
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问题分析：你好 根据您的描述 膝关节发热一般考虑是由于膝关节炎症造成的 一般表现为红肿热痛的情况 意见建议：针对您的情况 可以口服关节炎类药物 去关节片 配合中药活血化瘀药物 去三七片治疗
问膝关节近一个星期有发热现象，不定时，发热？膝关节近...
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
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病情分析： 你的去开始属于神经感觉异常引起的症状建议你可以考虑使用营养神经治疗意见建议：你的情况可以考虑使用营养神经的谷维素片加上弥可保或是维生素b1进行口服治疗一下就是可以的
问你好，我右腿总是发热，差不多去0年了，特别是膝关节，...
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专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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病情分析： 关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。意见建议：物理治疗主要包括以下几种：直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。在药物治疗的基础上，根据关节受累的部位和性质，选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。急性关节炎期，使用紫外线照射可减轻关节炎症，亚急性期及慢性期以温热疗法为主
问请问我近一周发现左脚膝关节至屁股里面时而感到发热是...
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析： 你好，根据你所说的情况， 往往是有腰椎病、劳损的情况引起的常见的了。
意见建议：此种情况往往是可以采用中药、按摩的治疗一下的。注意保养的。不要劳累。另外可以配合针灸的治疗的。不要劳累。
问膝关节发热是怎么回事
职称：医生会员
专长：颈椎病
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病情分析： 这个属于寒热不调，根源还是在于肾虚命门火妄动。 命门火妄动所以上热。肾虚所以下冷。意见建议：建议：对于这种情况，你是可以服用金匮肾气丸的，饮食上可以多吃羊肉狗肉等温热食物的，愿您早日康复。
问原因不明的发热
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
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可能是感冒的原因，普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型，可有头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程约7 天．少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作．治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。
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评价成功！今天早上练太极，小腹发热，对身体有影响吗？_百度知道
今天早上练太极，小腹发热，对身体有影响吗？
我有更好的答案
好现象。多坚持。对身体好。千万别有意追求。
采纳率：72%
应该是运动产生的热量，休息如恢复即可放心
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打完太极手脚热怎么回事
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
正常情况，说不定有气感了哦
太极本身被誉为活气功，运动中符合养生。身体运动和呼吸相协调，促进血液循环，自然会出现手心脚心发热现象。
好事可以搓搓手，锤锤腰，把气血化开
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椒江港湾社区兴起太极热 居民:练太极后身体棒了 &&来源：&& 作者：姚苗苗
正在练太极的居民
随着全民健身热潮的兴起，不少居民喜欢在饭后到广场上散散步，跳跳舞。在椒江洪家街道港湾社区，有一群居民喜欢练太极，他们大多是台州武术协会武当分会的成员。
社区请来教练教居民学太极
2013年10月，港湾社区成立。为了丰富社区居民的业余生活，2014年3月，社区邀请台州市武术协会武当分会教练郑显军教大家打太极。为了带动大家学习，社区3名工作人员还在每天晚上轮流加班当陪练。“头几个月，我们每天晚上都会留下一个人，一来带动大家学习，二来也可以维持秩序。”一名社区工作人员说，得知郑显军来社区教太极，居民们的学习热情很高，每天晚上教学场地都是人满为患。
如今，几乎每天晚上，港湾社区的广场上，总能看到一群精神抖擞的居民在练太极，有20岁出头的小伙子，也有已是古稀之年的老大爷。“刚来港湾社区教的时候，跟着练的很多，但是学习是需要毅力的，有的人中途退出了。当然，也有人后来加入，现在，固定在练习的大概有30多人。”郑显军说。
教练：太极能让人静下心来
郑显军介绍，太极讲究以柔克刚，引进落空，太极的理论可以用到学习和工作上去。“在开车的时候，很多司机都有路怒症，遇到一些不文明现象就会骂个不停，不但影响自己的心情，还可能影响到自己开车。而经常打太极的人心静得下来，心态不一样了，就不会这么狂躁。工作上也一样，有些年轻人丁点大的事情就跟人争得脸红脖子粗。而太极则让人学会以退为进，退一步海阔天空。”郑显军说。
郑显军教大家练的主要是杨氏太极。除了杨氏太极拳、太极剑，他还教大家功夫扇以及五禽戏、易筋经、八段锦等健身气功。“太极讲究的是用意不用力，练习太极除了能够自身按摩，还能提升人的精气神，对人的健康很有好处。”郑显军说。
居民：脾气好了，身体棒了
“我以前是个暴脾气，很容易跟人吵起来，练了太极之后心态都不一样了，遇到事情会静下心来思考了。”居民张先生40多岁，学太极已经有一年多时间，他说，除了脾气好了不少，觉得身体也比以前更健康了。“可能是坐办公室的原因吧，以前经常感觉腰椎和颈椎酸痛，最近这种不适感少了很多。”
黄阿姨今年57岁，平时喜欢跳跳舞，运动运动。郑显军刚开始来社区教太极时，黄阿姨并不感兴趣。“当时就觉得太极没劲，看上去软绵绵的，没意思，就去跳广场舞了。”黄阿姨说，“后来教功夫扇，觉得挺有意思的，就跟着学起来，慢慢地，对太极产生了兴趣。现在，不管刮风下雨，大家几乎每天都会来练一会儿。有时候甚至大年三十、大年初一都会过来打上几回。”
除了社区居民，还有人特地开车来港湾社区学太极。“经常看到两个男的开着车过来跟我们一起打太极，还是自带装备过来的。”黄阿姨说。
他们还被邀去参加各种演出、比赛
如今，港湾社区很多居民都加入了武当分会，还经常到各个县市区参加演出和比赛。“经常有一些街道或者学校、社区邀请我们过去演出，上个月其中一个星期，几乎每天晚上都在表演。”黄阿姨说，每次要去表演的时候，大家就会有一种集体荣誉感，都想努力把太极打好，平时练习就更加认真了。
除了演出，郑显军还会鼓励大家去参加一些比赛。“港湾社区太极打得好的还挺多的，我记得市第九届武林大会时，港湾社区的章卫敏就获得了太极剑第一名、太极拳第二名。”郑显军说，比赛的成绩并不是关键，参加比赛最主要的还是要通过比赛看到自身的差距，从而提高自身水平。
责任编辑：杨能勇
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③ 如本网转载稿涉及版权等问题，请作者在一周内速来电或来函与本网联系。太极拳热身的四个误区，方法不当，会损害身体！太极拳热身的四个误区，方法不当，会损害身体！太极六月丹田转百家号上周，在《练太极拳，为什么别人练10分钟，相当于你练1小时？》一文中，讨论了练拳效率问题，本文是效率提升系列文章的第一篇。热身，是各种运动的前奏，对于太极拳来说，热身有一定的特殊性，套用现代体育运动的热身方式，不但效率低，有的还会对身体造成伤害。误区1：什么情况下都要热身关于热身，百度百科是这样解释的：热身是指在运动之前，用短时间低强度的动作，增加身体的温度，使体内的各种系统能逐渐适应较激烈的运动，从而减少运动伤害的发生。那么，问题来了：炎炎盛夏，不动都汗流浃背，全身关节松驰灵活，这时候还需要花上几十分钟时间热身吗？从家里走或者跑到练拳场地，身体已经升温，还需要再继续加热吗？误区2：热身时间越长越好从热身的定义中，我们可以提炼出两个关键词：短时间、低强度。可是许多人把热身这杯开胃酒当成了正餐，项目之多、时间之长令人咂舌：站桩20分钟、压腿20分钟、活动关节20分钟，转腰转胯20分钟，最后，练拳20分钟——好比一部100分钟的电影，片头占了80分钟，喧宾夺主，买椟还珠，效率太低。误区3：热身就是练功太极拳界“重功轻拳”的现象普遍存在，许多人之所以热身时间长、项目多，有一个重要原因，是他们认为套路是花架子，站桩、走猫步、打坐甚至压腿、抖大杆等才是秘而不宣的真传，才能练出太极神功。不可否认，有些功法对于太极拳有辅助作用，但作用极为有限，从古到今，没有一个太极高手是通过各种“”功“练出来的，“功”只能是配角、副食，永远不能当成正餐，详情请参阅文章《欲练神功，必废套路》。误区4：热身强度越大越好有些人热身时，不是缓慢轻柔的活动，而是采用现代体育运动的热身方法，快速、大尺度、低身法剧烈运动，比如，蹦跳、快速深蹲、低身法旋踝转膝、仆步压腿等等，正确的热身方式，应该是一个渐进的过程，拉开关节、韧带只能由轻到重，幅度由小到大，突然给予强烈刺激不但起不到应有的效果，反而会造成伤害。典型的伤身动作有以下两个：转膝：膝盖结构特殊，只能朝前后方向运动，扭转晃动是伤膝的罪魁祸首，可参阅文章《我是如何通过太极拳练好膝盖的》。低身法压腿：大强度、快速拉扯肌腱，同样会受伤。那么，在热身的过程中，哪些方式效率高，哪些效率低呢？评价效率高低有一个原则：符合太极拳运动规律，能做到以躯干带动四肢、丹田参与运动的方式，效率就高，不符合的就低。深蹲、慢跑、快走、旋踝、转膝、压腿等效率就不高，转腰、转胯、太极拳单式等要好一些。但都不是效率最高的方式，那么，什么样的热身方法最好？高架练拳！热身方法千千万，最好的方法是练拳！太极拳原本就是轻柔缓慢的运动，天然符合热身的要求，生搬现代体育的热身方法，是捧着金饭碗要饭。在正式打拳之前，架子高一些，随意地打上一两遍，热身、练功一举两得，何乐而不为？本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。太极六月丹田转百家号最近更新：简介:有趣、有料，学太极拳就是这么简单作者最新文章相关文章}