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看脸知健康：脸色发黄发青发白发红是什么问题?
来源：深窗综合&|& 17:59&编辑：谢荣泼
脸色也能看出健康问题你知道吗，我们患有的很多病症都会反映在脸上，比如肌肤发暗，脸色发白等等都是疾病的预示，所以我们在生活上要格外注意这些问题，那么脸色的各种现象反映了什么疾病呢，一起了解这些养生小常识吧。
脸上的五种颜色看出健康问题
如果有的人脸色偏黄色或者萎黄的话基本上是脾胃虚弱的问题。脾胃功能非常的健康的话，就会气血旺盛，皮肤非常的柔润;脾胃如果太虚弱的话，不能很好消化食物，气血不足的话，脸色看起来就非常的苍白或者萎黄无华，这样的人是属于痰湿质。
建议：少食肥甘厚腻、生冷滋润之品。可多食赤小豆、扁豆、蚕豆、花生等食物，也可用山药糯米粥的药膳来调养。
脸色青多因气机不调，血行不畅，血液淤滞于面部。中医认为肝脏能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和。肝气郁滞则气血失和，面色青。这种体质多为气郁质、淤血质。
建议：可以多吃一些理气解郁、调理脾胃的食物，就像大麦、蘑菇、苦瓜等。尽量不要吃乌梅、泡菜、柠檬等酸涩的食物，不要吃冷冻的。
脸色暗黑多为肾虚。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能正常运行，气血旺盛，容貌不衰。肾气虚衰时，人的容颜黑暗、鬓发斑白、齿摇发落、未老先衰。体质多为阴虚质或特禀质。
建议：注意固护自己的精气，可以多吃一些滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆、乌贼、水果等。忌吃辛辣刺激性、煎炸爆炒的食品等。
脸色发白多是气虚、阳虚为多。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而脸色及手掌苍白。阳气虚弱，不能温润体肤，也会导致脸色发白。体质多为气虚质或者阳虚质。
建议：气虚的人可以多吃一些营养丰富的又容易消化的，有着健脾益气的食物，比如用小米、粳米、等食物进行调养身体。那种阳虚体质的人要少吃生冷肥腻的食物，夏天的时候也一样的。适量的吃一些羊肉、韭菜、茴香等温阳壮阳的食品
脸色发红的人为阳热盛，红色在中医五行中属于火，所以身体内火气盛就会表现为面色潮红。这类人的体质多为湿热质。
建议：宜食用清热化湿的食品，如薏苡仁、莲子、茯苓等。禁忌辛辣燥烈、大热大补的食物，如辣椒、大葱、大蒜等;宜少食狗肉、牛肉、酒等温热食品。
陈秀华说，中医认为健康的面色是&红黄隐隐，明润含蓄&，脸色具有红黄之色，隐藏于皮肤之内，光泽明亮润泽。这是人体精神健旺、气血充足、脏腑功能正常的表现。但也会因年龄、体质、遗传、职业、日晒程度等因素又有所差别。如果脸色与平时有较大的改变，排除了正常的外来影响的因素外，就要考虑疾病或亚健康的可能性。
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深窗公众平台面色暗黑吃什么中药好呢
面色暗黑吃什么中药好呢
面色暗黑吃什么中药好呢
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：小儿内科
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：心血管，泌尿
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病情分析： 你好，脸色发黑的原因很多， 如肝损害脸色多呈现灰暗的，有时慢性中毒也会使脸色发黑。 再有心脏病，肺部以及肾脏疾病都有可能造成面部缺血,缺氧,造成皮肤发黑。意见建议：当然更年期，内分泌失调导致的脸色灰暗也是很有可能的。您应该去医院进一步检查，明确病因在治疗
职称：医生会员
专长：妇科疾病
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病情分析： 您好：有这种情况是不正常的,但是不是什么大病,主要是因为身体体虚的问题 ,千万不要吃凉的东西哦、经期受冷水刺激，情绪不好，病灶都会造成、月经颜色发黑考虑可能是子宫位置过度的前倾前屈或后倾后屈,导致了宫血在宫腔内储留时间过长,或有感染的情况.意见建议：从中医角度分析主要是气滞血瘀的症状,建议到正规医院做相关检查,明确诊断,对症治疗.
职称：医生会员
专长：常见内、外、妇、儿疾病
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病情分析： 面色暗黑一般是肾脏的问题。意见建议：建议您到中医院找一个中医代夫给您辨一下证,开点补肾的汤药调理一下。
职称：医生会员
专长：高血压 心脏病
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病情分析： 从中医来分析，是中医的“肝郁气浙”所致。
中医认为：
肝有贮藏血的作用，即血都要通过肝脏。肝气郁闭后，肝血就不畅通，即一身的血流得缓些了。血既流得缓，靠血液带出皮下的代谢物自然也带出得少了，所以脸色暗黑了。意见建议：脸部皮肤经常暴露在外，经络总是处于紧缩状态，原本就欠通畅了，加上保护条件差多了日晒、风吹特多也是其因之一。
多喝水。平时注意防晒，适量补充维生素C
职称：医生会员
专长：中药治疗各种疾病
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病情分析： 可以到医院查一下微量元素，肝功、肾功，看看服用减肥药物后有无引起脏器功能损害。减肥药一般会损伤脾胃，可以吃一些健脾胃的药，如茯苓、白术，慢慢调理，加强锻炼。头发的主要成分是胱氨酸，也可以补充一点胱氨酸等意见建议：可以到医院查一下微量元素，肝功、肾功，看看服用减肥药物后有无引起脏器功能损害。减肥药一般会损伤脾胃，可以吃一些健脾胃的药，如茯苓、白术，慢慢调理，加强锻炼。头发的主要成分是胱氨酸，也可以补充一点胱氨酸等
职称：医生会员
专长：高血压，肝病
&&已帮助用户：2707
病情分析： 在日常饮食中，要注意多吃一些淡斑的食品；在平时，要注意内分泌的调理，千万不要动不动就大动肝火；在生活时间方面，要注意生活作息要有规律，熬夜多了伤的还是自己；在日常美容中，除了皮肤的基本护理外，可以多试试面膜的效果。意见建议：使用纯天然无副作用的祛斑产品建议你试试何司婷靓丽绞囊，它属于是中药祛斑效果好不反弹，使用的同时还用赠送的精油效果挺明显的而且价格也挺合理的。
职称：医生会员
专长：妇产科、
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指导意见：面色暗黑一般是肾脏的问题。建议您到中医院找一个中医代夫给您辨一下证,开点补肾的汤药调理一下
问请问我月经量少，血暗黑，吃什么
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
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问题分析：你好，月经量少，血暗黑，首先要考虑你的起居饮食是不是规律的，如果生活作息规律可能是存在病理性因素导致的月经问题意见建议：你好，中药没有效果，建议你还是先到正规的医院妇科先做个检查，根据你自己的体质所开具正规的处方药治疗
问肾虚吃什么中药好
职称：医生会员
专长：内科
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你好 从症状来看应该和肾虚有关, 可以服用药物六味地黄丸治疗.
问手淫十四年了，现在就是皮肤黄暗黑，皮肤出油，早泄，...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 您好,过度手淫会使人消瘦,肾虚,性生活不和谐.您可以多做运动来转移注意和达到健身的目的.意见建议：建议服用六味地黄丸或金锁固精丸治疗的同时,可以通过食疗,多吃芹菜,羊肉,动物内脏比较好.祝身体健康.
问身体一直很瘦，吃什么都不见效，面色发黄，
职称：三级营养师
专长：儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦荞丹胶囊,豆类,蜂胶片,保健品
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健康指导：如果身体比较削瘦的话一定要在饮食上加强营养，如果你吃什么东西都是面黄肌瘦的话，有可能是脾胃虚弱，导致的消化吸收问题，这个需要进行脾胃的调理可以自己，服用一些健胃丸健脾丸来调理下，
问月经颜色暗黑，眼圈很黑，脸色很黄，该吃什么中药？
职称：护师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、高血压、骨肿瘤等疾病
&&已帮助用户：22951
病情分析： 你好；如果想喝中药调理；必须有完整的临床资料；要结合您的症状；体征；舌脉的情况；给予综合辩证论治；如果您现在说的症状可能多为肾虚血瘀；意见建议：我的建议是可以中药调经治疗；不要盲目服用药物；平时注意休息；少熬夜；少吃辛辣寒凉性食物；
问面色暗黄
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628826
你好，通过你对症状的描述，我们认为这可能是存在阴虚火盛，可请中医具体辨症调理
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评价成功！脸色暗黑是怎么回事？该怎么办？_百度知道
脸色暗黑是怎么回事？该怎么办？
以前脸色还算可以的，可是过年几天，脸色突然变的很黑。。
我有更好的答案
、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜，废物就难免会被人体再次吸收、紧张或其他生理原因，出现记忆力衰退、胃。 2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久：因熬夜而没有足够的时间睡眠。 8、体内毒素积累引起的面色黄、面色发黄等，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能、十二指肠、小肠，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显。 5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄、便秘、痔疮和内分泌失调、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，过多地摄入引起胡萝卜素血症、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素、橘子汁、黑色素积聚，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。 3、耳后，严重者可累及全身皮肤：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢。 4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻，人们所吃的食物经过食道。 7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：在新陈代谢正常的情况下：城市空气污染使表皮毒素积聚、空心菜： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。 9、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄，使皮肤暗黄、甘蓝菜，无法正常排除，使皮肤变黄。 11、缺乏运动引起的面色黄，肝胆就得不到充分的休息，亦可令肤色变黄变深，可表现为皮肤粗糙、黑斑，其次是面部，可疲劳。 6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、疲劳、面色灰黄，导致体内囤积过多的废物废气、肥胖等，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收、 空气污染引起的面色黄。 10、血液循环不良引起的皮肤发黄
常常从脸部显示出来，医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照， 这是由于人的全身气血的盛衰一个人的脸色与身体健康有着密切的关系，脸色红润，表示血气充盈。 身体健康的人，表示血气虚衰。 一般来讲，健康人的脸色通常是微黄，显红润而有光泽；不健康的人常常表现出多种异常的脸色，如 苍白；而身体不适的人脸色苍白、潮红、青紫
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