手面相预测及练功小窍门
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1、脸上长痣、痦子；表示该部位脏器先天功能不足。
　　2、脸上长斑：表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病（3～5年形成）。
　　3、脸上长青春痘：表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变(短期形成)。
　　4、全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功能下降。
　　二、各论
　　1、心理压力：反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)，此处出现青春痘：(疙瘩)，或和面部额色不一样，说明此人心理压力比较重。若出现斑；说明心脏有疾病(如：心肌无力)；有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。
　　2、心脏：反射区域在两眼角之间的鼻梁处，此处出现横纹或横纹比较明显，证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好；还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。下耳唇有皱纹是冠心病，嘴唇发紫是心脏病。
　　3、脑：反射区域在两眉头之间，此处出现竖纹，竖纹很深并且本部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等
　　4、肺：(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)：反射区域在两眉1／2之间；额头1／3以下的部位。若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。眉头向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大肠排泄功能不好。
　　5、胸(乳)：反射区域在两眼角与鼻梁之间。若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。若女性此部位晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛。上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，说明女性乳腺增生或乳腺积瘤。
　　6、肝；反射区在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位，及鼻梁中段
(即鼻梁最高处)。若这两个部位发青暗或有斑，而此人比较年轻或是有钱的老板或是大官，可能是脂肪肝。若这两个部位或其中一个部位有青春痘（疙瘩），证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定、更年期等。若这两处都有明显的班，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较清瘦，即说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤！
　　7、胆：反射区域在鼻梁高处的外测部位。若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症；若有斑，可能有胆囊炎。若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子，说明此人胆囊有问题。若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足。若把右手放在右肋下(胆就在此部位)，左手握拳击打右手背，若此部位疼痛的话，即是胆囊炎；若刺痛的厉害的话，可能是胆结石。胆有问题的人可能肥胖。眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。眼袋晦暗亦证明胆不好。
　　8、肾：反射区在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至下巴的部位。若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人肾虚，一般倦怠，腰背及腿部酸疼。此部位有很深且大的斑，极有可能是肾结石。若此部位有病或痞子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。肾虚可导致膀胱、生殖系统、性腺等疾病。眼角有很深的鱼尾纹。耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。肾区如有病或痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。
　　9、膀胱：反射区域在鼻下人中两侧的鼻根部位。此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。鼻根发红，但尿不频、急且整个鼻梁骨发红，证明是鼻炎。
　　10、脾：反射区域在鼻头。若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证明脾热或脾大，一般感觉头重，脸颊疼，心烦等。若鼻头发黄或白，是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动，倦怠、不嗜食等。
　　11、胃：反射区域在鼻翼。若鼻翼发红，是胃火，易饥饿，口臭。有红血丝且比较严重，一般是胃炎。饭前胃疼，一般是胃炎。饭后一、二小时腹疼是胃溃疡，压痛点在腹部正中或稍偏左处；饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡，痛法在两排胁骨中间靠近心窝的地方，类似针刺一般，严重者可痛到后背，压痛点在腹部稍偏右处。若鼻翼灰青，是胃寒，与其握手时能感到此人手指尖发凉，此人受风寒肚子痛，拉稀等。而鼻翼部青瘪者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎引发胃癌的可能性较大。鼻翼薄且沟深证明是萎缩性胃炎。
　　12、小肠：反射区域在颧骨下方偏内侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，证明小肠吸收功能不好，一般人会瘦弱。
　　13、大肠：反射区域在颧骨下方偏外侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月状的斑，证明此人是便秘或痔疮。鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区，此处有斑是痔疮，若此处发红或有白点，有直肠癌变的可能。
　　14、生殖系统：反射区域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾的反射区域比较光洁的话，证明此人子宫后倾，腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，或女性的嘴唇四周发青、发乌或发白，肾的反射区域也不好，这两种情况一般都证明此人性冷淡。若女性人中有痦子，一般是她子宫有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，说明此人生殖系统有问题。若40岁以上的男性的上嘴唇比较厚，可能是前列腺增大；若上嘴唇有粉刺，且好了又生者，可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平，有沟沟，是男性性功能障碍，男性上嘴唇两边发红，也是前列腺炎。
　　附：（1）上眼皮有痣，证明头晕。(2)任何部位反射区有痣或痦子，证明祖上都患过该部位疾病。(3)糖尿病：鼻头坑坑洼洼且肾区有红血丝及鼻翼发红。大眼皮浮肿嘴爆皮舌中间有红线可能是糖尿病。(4)眼睛周围发暗，证明大脑供血不足。易引起三叉神经疼及睡眠不良。(5)喉咙如有两条青筋，证明是风湿性关节炎。(6)整个面部有斑，属于血小板减少症。
　　额头靠近发迹三分之一处，如果有症状，代表心血管机能不良或精神压力大。如果有痣，则表示心血管机能先天不良。如果是疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗，则表示现在或已有一段时间心血管机能不良或精神压力大。如果是斑或色素沉淀，则表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。两眉间及两眉二分之一处，靠中间画圈部分，代表呼吸系统肺、咽、喉。两眉二分之一处靠外画圈部分包括太阳穴，代表肝脏。两眼下方，颧骨上方代表胆。两眼之间的鼻根处，代表心脑血管。两眼与鼻根两侧间，男代表胸腔、女代表乳腺，男女都是交叉着看的。肝脏的另外一个位置是在鼻梁中断，胆的位置在鼻梁中断两侧，所谓肝胆相连，肝胆相照。鼻头代表脾，鼻翼代表胃。颧骨下方至鼻头下端大U字平行处，偏外侧代表大肠。偏内侧小U字处代表小肠。颧骨至耳之间包括耳朵、脸颊区域，代表肾功能。人中代表膀胱。嘴四周代表生殖系统。下巴代表肾或身上有酸痛；全脸青春痘，代表精神压力大或体内机能失衡。
何知此人病在心？两眉锁皱山根细，气色青黑暗三阳，心痛心忧愁郁际。
何知此人病在肝？两眼睛红颈筋粗，气色干燥金伤木，定然束怒气嘈嘈。
何知此人病在脾？满面青黄瘦不支，神衰唇白难运食，成湿成痰定必宜。
何知此人病在肺？颧红肺火颧黑寒，血咳吐血殊哮喘，寒热两关颧上看。
何知此人病在肾？耳黑额黑面乌暗，补水制火节欲心，眼睛昏暗房劳禁。
何知此人盅胀亡？山根低小面黑黄，纵有病人面略白，眼深鼻断象孤寒。
何知此人手足伤？山根一断气难扬，肾亏筋弱殊火烁，跌扑伤病鼻骨殃。
何知此人夹色病？两眼昏暗神不清，两眉粗压目蒙昧，夹色伤寒阳缩惊。
何知此人主长寒？面有垢神色暗黄，黑是寒兼黄是热，有痰宜辨眼睛黄。
何知此人主狂痰？眼突睛黄下白现，杀重性刚主狂颠，痰生肺火胸中战。
何知此人遗精症？皮色青黄色木荣，有时红艳如脂抹，相火虚痰亦泄精。
何知此人痛心病？头低眉皱山根青，兼印多纹抑郁重，精舍暗黑痛难胜。
何知此人火烁金？颧红血壮发须少，露筋露骨齿牙颓，定知火盛筋骨烧。
何知此人主长寒？须浓困口不分清，黑更须防餐饭少，老来噎食定优惊。
何知此人必吐血？山粗露骨瘦且小，面青骨赤血必防，纵然不吐疮衄照。
何知此人必痨症？面皮网鼓眼神急，人瘦气短性操兼，鼻剑背薄颐尖龈（龈者露牙上肉也）
何知此人失血来？面皮背黄色不荣，须红须赤发早脱，此时失血乃成形。
何知此人热呕血？额黑耳暗面皮焦，唇裂紫黑验如此，面上无光定不调。
何知此人粪后红？年寿之间有暗乌，定然食燥则生血，痔血便血作常遭。
何知此人肾水亏？眼下阴阳有暗乌，必是少年多纵欲，眼深暗黑又干枯。
何知此人发哮喘？两颧暗黑多乌点，此是肺寒实无疑，唇黑兼之检自宜。
何知此人多衄血？鼻梁光焰似火形，疮疾须防前后见，荡疼疔疥一齐成。
何知此人多盗汗？面白唇青发淡黄，脾弱肝虚神不壮，总官壮胃补牌方。
何知此人手足震？皆因末指屈难仲，血不荣筋方有此，老来气疾占其身。
何知此人痰必多？眼下浮胞自带黄，肉胀痰凝气不运，乃从此位认真妆。
何知此人气不足？面皮淡白无荣色，或浮或肿或削瘦，总是气弱为真的。
何知此人多热病？面红发焦火生燥，唇烂口疮亦多逢，皮肤血热或兼到。
何知此人阴份亏？面青面黑皮干枯，唇黑肉削眼昏暗，定是阴虚命必无。
何知此人生瘰为？人瘦筋露面黑赤，发眉暗浊山根小，肝郁或形身病的。
何知此人阳不起？满面暗黑如烟蔽，三阳枯陷眼无光，综是阳缩肾病发。
何知此人身将死？命门口汞井窀乌，两目直视无转侧，应知不久即呜呼。
何知此人死复生？满身病重眼神清，观视玲珑一点照，三阳远透耳光荣。
何知此人身将病？山根乌暗身灾现，倘有鸟鹊集大庭，准头暗黑命将遗。
何知妇人经不调？眉毛纷乱认其端，束热定然颧额赤，虚寒唇白面青凝。
何知妇人遗白带？黄白无光面是真，或成崩漏皆无肉，浮气虚痨则赢身。
何知小儿多惊险？耳根青暗头筋现，两耳不重失气形，无风波浪急如箭。
何知此人多疮疥？头骨过重肉不称，阳为头骨火必多，疮疥依然生列宿。
命运线可以判断一个人的成败祸福
命运线有人叫它作事业线、成功线，古代手相学上叫它玉柱线；原因是它跟一个人的事业有一定的关系。所以有人也叫它作幸运线；理由是它象征一个人的成败、祸福。也有人叫它作宿命线；因为它能表示一个人一生的遭遇，其实叫它事业线、成功线、幸运线、宿命线玉柱线都不对，它们只能代表这条线状的一部分含义；只有叫它作命运线，才能把它所代表意义充分揭出，所以新手相学家就叫它作命运线。这条线位于手掌的中心，而成一条垂直线。它起端较杂，大体来说可分五种：有的起于生命线。有的起于手颈线。有的起于月丘。有的起于头脑线。有的起于感情线。除此以外，较特殊的起端不是没有，正因为太特殊，便把它归到变态命运线项下研究，不将它当作正常命运线看待了。但这条线总体的走向是朝着食指的方向。看这条线并通过观察这条线的颜色是很可能可能正确地回答一个人目前运气状况。命运线是看命运的运转和强弱，但是配合成功线来看命运的结果。因此，即使命运很好，但若是成功线不好的话，也无法得到好的结果。
　　成功线弯曲的人，主缺乏直率的性格，把一切事物皆往坏的方面发展，终必带来失败的命运。成功线是许多人所指的名望线、太阳线。是从手掌部位伸向无名指正下方的那条竖线。成功线笔直深长的人，表示运气很强，无论做任何事，只要贯彻始终，必能获得成功。起于手掌中部或手腕节处分别代表青年、少年时代就有成功的可能，起于智慧线说明中年可有成功的可能，起于感情线说明有晚年成功的可能。但都必须结合多线来判断。成功线紊乱的人，表示不愿接受人的意见和忠告。因而鲁莽冲动，做事有始有终，所以经常会得罪人，而失云信任。成功线上出现支线的人，主无法脚踏实地的云开创人生，经常胡思乱想、而不切实际，终必断送自己的前途。
　　命运线清晰深长的人，主百事顺利、一生充满希望，无论事业、恋爱、结婚、都能获得好运。命运不论长短，只要笔直不弯曲的人，主讲求信誉。如果是长又弯曲的人，表示其一生的命运变幻无常，且多波折。命运线紊乱的人，主其毕都要在困难中挣扎。因为这类型的女性多半好胜心强，所以有一辈子单身的倾向。命运线上有支线的人，主其一生运程不定、经常处于困惑或焦虑之中，而不知何处是归程。命运线的先端，有数条分叉线的人，表示拥有好几个职业及住家，或者是兼营好几种事业。命运线起自太阴丘，而终止下方的人，表示会离乡外出谋生。且暗示着不是靠自力，而是靠朋友或配偶的帮助来把握住幸运。命运线起自手腕，穿过生命线往上升的人，表示要为父母牺牲，所以自己的命运就受到父母的左右。命运张像蛇形般上升的人，主心志不坚，生活不安定，若仅靠本身力量发展，恐难有成就、且缺乏子运。命运线由点线连接而成的人，主意志薄弱、缺乏勤勉努力，无论作任何事、都不能有始有终。又因为运气较弱，所以一辈子都无法把握住幸运。命运线由小线连接而成的人，主一生的命运如波涛起伏，变幻不定，且思考和动作都无法一致。至于住居和职业也是一再地变换。命运终止于智慧线上的人，主浅见、一生运气停滞。如果智慧线不好的话，其恶运将会更加显著。命运线止于感情线上的，主爱情生活会遭受挫折，或者与结婚对象发生冲突。如果感情线紊乱无章的话，表示情况会更加恶劣。感情线的末端和命运线结合在一起的人，主受欲强、容易引起异性之间的纠纷；且常为此而带来命运上的障碍。命运线起自金星的人，表示会经由戚友的援助，而获得开运。命运线的起点分为两条，若其中一条起自太阴丘的人，表示具有艺术和演艺方面的才能。女性的话，主结婚对象具有财力或有实力的人。命运线的起点有两条，若其中一条起自太阴丘和金星丘的人，表示会为理想和现实生活的问题，而感到困惑和焦虑。
　　命运线的支线往手指方向延伸的人，表示具有向上心和自信心开拓自己的命运。
　　命运线上有无数支线朝下的人，主看起来能顺利发展，事实上，经常遭逢逆境而无法顺遂。沿着命运线而出现副生命线的人，主百事顺遂。如果小线明朗深秀的人，表示运气很强，但若是小线曲折或弯曲的话，表示会遭遇到各种挫折。命运线中断的人，主早年运佳，但会因各种灾厄阻碍其发展，而使唤运气逐渐走下坡。命运线中断，而又重叠连接起来的人，主命运变幻莫测，忽成忽败，但也暗示着否极泰来之意。命运线起自智慧线，而往上延伸的人，表示可以经由智慧的活动来开拓命运，而把握住幸运。这类型的人，多半在中年以后就能有所成就。
　　命运线起自然感情线而往上延伸的人，虽然早年、中年时代运气不佳、但劳碌多忧，但多半过了五十岁以后，就会逐渐好转。
　　命运线的含义，从迷信方面来说，是表示一个人一生命运消长的。有一本手相书说：“命运线操掌线之总枢纽；命运线通，虽大病不死；命运线不通，功败垂成。总之，一生成败、变迁，均应以命运线作主干去推测。”这段话对了一半，也错了一半。说它错，主要是它以迷信观点来看命运线，因而得出两个错误的结论：一、命运线通，虽大病不死。二、命运线不通，功败垂成。到底这两个结论错在哪里？它的错误有两方面：第一，它以迷信观点作依据，将命运线看成操纵一个人一生运气的总枢钮。第二，它这里所说通不通，是个非常含混的概念，到底什么是通？什么是不通？根本没说清楚。它对的一半又怎样？它对的地方是：懂得以命运作为主干，结合其他地方去观察。按照新手相学的看法：命运线主要是表示一个的适应力和精力底强弱的表征。至于说，命运线其他的代表意义，则要以命运线作主干，结合其他地方去判断了。命运线有几种不同的含义，所以在某些手相学家的著作里就出现了各种不同的名称。
一、过继给神明
由于断掌的人比较命硬，需要过继给他人或者其他亲属抚养长大，同时可以过继给神明，但需要注意男孩子需要过继给男性神明、女孩子需要过继给女性神明。例如：男孩过继给玉皇大帝、东岳大帝、紫微大帝等；女孩过继给西王母、九天玄女、观音等。这样就可以减轻其对家人的刑克。若过继给人也要找一个命较硬的人。
二、聚少离多
若有断掌的人，不妨往寄宿学校去读书，或者去外地求学、工作，以减少与家人共同生活，以免刑克家人。
三、结婚对象的年龄要相差大些
选择结婚对象的时候，适宜找在家中排行最大或者最小的对象。若是女人选择比自己大１０岁或者更多的男性；男士则最好选择比自己小１０岁或者以上的女性。又或是选择再婚的人或双方都是断掌的人作为对象。
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练功小窍门&&
我们练郭林气功，抓住其中的一些窍门，可以增加疗效。近期听了庞鹰老师讲吐音的录音，颇有收获。根据录音和中医的五脏、五行、五方、五色、五味、五声的原则，总结出一些具体的操作方法。关于五脏与五方、五声的关系，我们已经很明确了，在此不再赘述。
在选择练功场地（环境——周围树的品种）和练功时的意念（经常想的东西），要参照自己疾病的部位。这也是辨证施治的一部分。
肝——包括胆、眼、胰。选择有松树的场地，经常想绿色的葡萄，想它的绿色和酸味。
肺——包括大肠、气管、鼻、皮肤。选择有杨树的场地，经常想白色的朝天辣椒，想它的白色和辣（辛）味。
心——包括小肠、舌、脑。选择有桐树的场地，经常想成熟后红色的苦瓜种子，想它的红色和苦味。心脏不舒服的时候，想着这些，用鼻子轻轻哼哼“征”字，有利于心脏病的缓解。
肾——包括膀胱、骨、血液、耳、头发、生殖系统。选择有柏树的场地，经常想黑色的咸菜，想它的黑色和咸味。
脾——包括胃、食道、口。选择有柳树的场地，经常想黄色的香蕉，想它的黄色和甜味
升降开合松静功的导引词及注意要点&&
21:56:23|&&分类：
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升入云端——第一次升；
拨开乌云——上丹田开；
采日月之光以补神——上丹田合；
神还大地——第一次降；
推开枯木——中丹田开；
采大地之花以补气——中丹田合；
气沉大海——第二次降；
手推礁石——下丹田开；
采大海之灵以补精——下丹田合。
天气不好时的练功提示&&
20:38:40|&&分类：
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9月7日，我在病友聚会时讲了关于“天气不好时练功”的一些提议。现在，将这些内容贴在这里。各位病友如有意见，可发表评论，进行讨论。
我们这个地方每年的雨、雪、雾天数，加起来是个不小的数目。如果，遇到不好的天气都不练功，那么，间断的时候也太多了。根据郭林大师“一日不练十日无功，十日不练百日空”的说法，这样间断的练功，一年下来，可能只比不练功好一点。那么，天气不好时怎么练功呢？以下是我的观点。
雨天，雨水对空气有一定的冲洗作用，空气中的灰尘等污染物非常少，雷电产生的臭氧对空气也有消毒作用。所以，雨天的空气质量格外好，在这样的空气中练功，效果肯定非常好，我建议这时一定要出来练功。虽然雨天练功好，但是也要采取良好的防雨措施。首先，可以寻找能避雨的已有设施，如大明湖、千佛山（画院西侧）内的有顶长廊，泉城公园正门的门口，百花公园的“碰碰车”棚等。再就是，可以穿戴雨衣、雨帽、雨鞋等在室外练功。
雪天，雪花在天空飞舞，空气中的污染物与雪花吸附在一起，随着雪花落在地上，空气清新，在视觉上也是一种享受。这时练功，效果肯定也是非常好的。除了用以上防雨的措施来防雪外，还可戴上帽子在雪地里练功。雪天练功，还要注意防寒保暖。
雾天，人所共知的是空气中的污染物不易扩散。但是，还要考虑的一个因素，就是空气中的水分增加了，对于北方春、秋、冬季干燥的空气来讲，我们的呼吸道也得到了滋润。我曾经咨询过许多老师和练郭林气功的前辈，结合我自己体会，将雾天练功分为几种情况：①轻雾，远处的高大建筑物看起来模糊，应照常练功；②较浓雾，近处的物体看起来模糊，可减轻风呼吸（风呼吸小一点）练功；③浓雾，身边雾气缭绕，可采用自然呼吸法练自然行功、点步功以及升降开合松静功和辅助功；④特浓雾，几乎到了对面不见人的地步，可在室内练定步功、升降开合松静功和辅助功，练功时间最好在2小时以上。
大风天，迎风时风呼吸会感觉很不舒服。此时，可暂时采用自然呼吸，待顺风时再进行风呼吸，预备功和收功可背风而站。
总而言之，我的观点是，要将练功当成和吃饭一样每天必须做的事情，不要轻易给自己一次不练功的理由。
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&&&&&& 何知此人病在心？两眉锁皱山根细，气色青黑暗三阳，心痛心忧愁郁际。
　　何知此人病在肝？两眼睛红颈筋粗，气色干燥金伤木，定然束怒气嘈嘈。
　　何知此人病在脾？满面青黄瘦不支，神衰唇白难运食，成湿成痰定必宜。
　　何知此人病在肺？颧红肺火颧黑寒，血咳吐血殊哮喘，寒热两关颧上看。
　　何知此人病在肾？耳黑额黑面乌暗，补水制火节欲心，眼睛昏暗房劳禁。
　　何知此人盅胀亡？山根低小面黑黄，纵有病人面略白，眼深鼻断象孤寒。
　　何知此人手足伤？山根一断气难扬，肾亏筋弱殊火烁，跌扑伤病鼻骨殃。
　　何知此人夹色病？两眼昏暗神不清，两眉粗压目蒙昧，夹色伤寒阳缩惊。
　　何知此人主长寒？面有垢神色暗黄，黑是寒兼黄是热，有痰宜辨眼睛黄。
　　何知此人主狂痰？眼突睛黄下白现，杀重性刚主狂颠，痰生肺火胸中战。
　　何知此人遗精症？皮色青黄sè木荣，有时红艳如脂抹，相火虚痰亦泄精。
　　何知此人痛心病？头低眉皱山根青，兼印多纹抑郁重，精舍暗黑痛难胜。
何知此人火烁金？颧红血壮发须少，露筋露骨齿牙颓，定知火盛筋骨烧。
　　何知此人主长寒？须浓困口不分清，黑更须防餐饭少，老来噎食定优惊。
　　何知此人必吐血？山粗露骨瘦且小，面青骨赤血必防，纵然不吐疮衄照。
　　何知此人必痨症？面皮网鼓眼神急，人瘦气短性操兼，鼻剑背薄颐尖龈（龈者露牙上肉也）
　　何知此人失血来？面皮背黄sè不荣，须红须赤发早脱，此时失血乃成形。
　　何知此人热呕血？额黑耳暗面皮焦，唇裂紫黑验如此，面上无光定不调。
　　何知此人粪后红？年寿之间有暗乌，定然食燥则生血，痔血便血作常遭。
　　何知此人肾水亏？眼下阴阳有暗乌，必是少年多纵欲，眼深暗黑又干枯。
　　何知此人发哮喘？两颧暗黑多乌点，此是肺寒实无疑，唇黑兼之检自宜。
　　何知此人多衄血？鼻梁光焰似火形，疮疾须防前后见，荡疼疔疥一齐成。
　何知此人多盗汗？面白唇青发淡黄，脾弱肝虚神不壮，总官壮胃补牌方。
　　何知此人手足震？皆因末指屈难仲，血不荣筋方有此，老来气疾占其身。
　　何知此人痰必多？眼下浮胞自带黄，肉胀痰凝气不运，乃从此位认真妆。
　　何知此人气不足？面皮淡白无荣色，或浮或肿或削瘦，总是气弱为真的。
　　何知此人多热病？面红发焦火生燥，唇烂口疮亦多逢，皮肤血热或兼到。
　　何知此人阴份亏？面青面黑皮干枯，唇黑肉削眼昏暗，定是阴虚命必无。
　　何知此人生瘰为？人瘦筋露面黑赤，发眉暗浊山根小，肝郁或形身病的。
　　何知此人阳不起？满面暗黑如烟蔽，三阳枯陷眼无光，综是阳缩肾病发。
　　何知此人身将死？命门口汞井窀乌，两目直视无转侧，应知不久即呜呼。
　　何知此人死复生？满身病重眼神清，观视玲珑一点照，三阳远透耳光荣。
　　何知此人身将病？山根乌暗身灾现，倘有鸟鹊集大庭，准头暗黑命将遗。
　　何知妇人经不调？眉毛纷乱认其端，束热定然颧额赤，虚寒唇白面青凝。
　　何知妇人遗白带？黄白无光面是真，或成崩漏皆无肉，浮气虚痨则赢身。
　　何知小儿多惊险？耳根青暗头筋现，两耳不重失气形，无风波浪急如箭。
　　何知此人多疮疥？头骨过重肉不称，阳为头骨火必多，疮疥依然生列宿。
肾亏眼肚黑，肺热准头红，肝盛双眉赤，寒喘两颧乌，多风篮眼白。
　　痰湿眼中黄，多痰眼肚肿，寒胃口唇青，肾绝耳黑槁，湿盛面皮黄。
　　肝燥皮毛燥，血热眼颧红，夹色眼昏暗，足伤月孛沈，尖血乌年寿。
　　遗泄面青黄，气虚面黄肿，多许唇面青，痛甚眉心皱，面黑月字青。
　　忽病忙何急，面红又须红，额乌宜补水，唇白忽尝寒，颧赤宜清肺。
　　肥盛要除痰，瘦人肝火盛，赢弱虚气防，困喉须噎食，血燥须疵红。
　　泄漏面黄白，腹痛白面唇，面黑蓝防盅，眼仰突防狂，人瘦面筋现。
　　似鹤状成痨，面蓝青鬼昧，绝胃口门蓝，服毒白人口，鼻暗身将亡。
　　痰盛面光亮，气急瘦痨亡
很多人对面相充满了好奇，既想知道自己的贫富，又想知道自己的命运怎么样，当然钱财，女强人也是经常关注的问题，那么从相学中你是出入豪门的富家少奶奶的命？还是长相平平不努力就没饭吃的命？那那些人是天生就有聚宝盆的面相女呢？　
　　额头高、耳朵后贴、皮肤白皙、眉毛对称、鼻正、下巴丰腴　　额头代表贵人运及福音，耳朵代表幼年的运气，自小就有良好家庭运势的娇娇女，多半有好的额相和耳相。一般来说，额头宽广饱满、发际整齐、耳朵贴脑、肤色佳不暗沉、耳垂饱满圆厚接近嘴角、眉毛左右高低一致，而且比眼睛长、比眼皮丰满、鼻头丰隆、鼻翼饱满、人中清晰，没有横纹或恶痣、嘴角上扬、嘴唇红润有弹性、下巴方圆又丰满，是个富贵好命的面相，但好面还要有好身，腰身要浑圆不能太细扁、肚脐深、屁股圆翘结实，就十分完美了。相关标签：面相风水命理&　　耳厚且耳垂大、鼻翼丰满、嘴巴大、下巴丰腴、人中宽广、四角脸　　在面相中耳朵、鼻子跟财运有关，耳朵要肉厚、肉硬有弹性，颜色比脸部的皮肤白，耳垂大，垂珠朝向嘴角。鼻子的长度大约占脸长的三分之一、鼻子大、鼻头圆、鼻翼肉厚丰满向外扩张，鼻头有红痣，但是是鼻孔外掀的朝天鼻，都有不错的偏财运。下巴多肉及脸颊丰满、法令线轮廓分明；或人中宽广、四角型脸的，都是有偏财运的类型。耳朵像扇子般圆而宽大，容易招来财气；耳垂大且红润，表示容易得财，经常会获得意想不到的钱财。下巴表示不动产，如果下巴长得丰满有力外加善痣的人容易获得一些突如其来的不动产！&　　鼻相佳、柳叶眉、门牙大而整齐、唇形有棱角、颧骨有肉而不尖耸　　鼻子是女人的夫星，鼻相好的人老公通常也满有成就的。一般来说，通常鼻子高度适中、圆润有肉、鼻梁及山根的部位没有恶痣、疤痕，不过于陡峭孤耸，就算是个很好的鼻相。如果再配合一双柳叶眉，眉眼之间的距离略宽，太阳穴位置的肌肤无疤痕、乱纹或恶痣，表示家庭运良好，感情生活稳定。牙齿经常保持洁白，门牙大而整齐，不是龅牙或内凹的齿相，是个能守得住财，不会犯小人，通常气度也比较宽宏。嘴唇有棱有角，大小厚薄适中、饱满有弹性，就算生得不漂亮也讨人喜爱。笑起来脸上颧骨浮现，脸型看起来圆润而不尖耸，这表示在夫家可以享有地位。通常脖子细长、肩膀不会太宽、手掌及脚掌的皮肤细滑、瘦不露骨，举手投足都显得落落大方的，一定贵气逼人。&脸型方、额头宽广、柳叶眉、眼睛细长、鼻肉突出、腰腿比例好　　这种人精力旺盛、好胜心强，会为目标而努力打拼。方型下巴有腮帮子的人，意志力强，属于行动派，时常会主动加班到深夜，口袋里当然鼓鼓的。额头宽广、与发际成一条直线者，很容易受到上司的信赖与赏识。柳叶眉、眼睛细长凹陷的人，思考及判力很强，做事富协调性，是处理麻烦的高手。鼻头肉突出、法令纹明显清楚的人有责任感，敏感度高，对事情的剖析较为深入。胸部厚实、腰高腿长，有小腿肌的，是很有管理与执行能力的行动派，赚进白花花的银子不是难事。&
健康世界 自查疾病可看这4招
人生在世，吃的是五谷杂粮，难免会生各种疾病。自查疾病可看这四招：第一，看手掌
清晨醒来时，若两手发胀，不易屈伸，起床后会好转，意味着可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿。如果经常手麻，年龄又步入中老年行列，或平日患有高血压病，要小心有“中风”的危险。如果经常手颤，嗜酒成性，应考虑是否已有慢性酒精中毒；不饮酒的人应考虑甲状腺机能亢进；若服药过量、出现神经质、烦躁症时也会出现手颤现象。
第二，热涌泉穴
点燃香烟，放至距涌泉穴半厘米处，如果是健康的正常人，10秒到30秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长，或左右感觉不同的人，可能是交感神经已经失去平衡、内脏疲劳或有某种疾病。
第三，观察小便
喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的证明。喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁的人在此30分钟以内上厕所，就是拥有健康身体的人。总之，肾脏功能越强，上厕所的时间越早。如果感觉在小便时尿力不足则是肾脏衰弱的证明。
第四，观察嘴唇这是内脏的信号灯。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患疾，发热的人是红色。愿朋友注意保健，都能拥有一个健康的好身体！
风水通用口诀&人人可以看懂
宅西有路，财神光顾。瘦长之屋，运程受租。强邻压境，难以出头。宅东有水，紫气东来。大门低矮，败运之宅。 屋小门大，破财口角。宅北有龙，前程无穷。高墙当户，气势受阻。 铁路旁住，散气之户。宅旁有砂，财富到家。前门大空，宜室宜家。 断垣之壁，败运之象。开门枯树，如见大墓。旧屋加楼，当心受克。 横梁压顶，情绪不行。白墙兰瓦，居丧之家。宁住庙前，不住庙后。 门前垃圾，霉运连连。窄巷开门，居之不安。墙如监狱，日渐穷困。 浴厕切床，当心要疾。屋前绿化，有利开运。小桥冲屋，家破财散。 市场之住，大凶在户。西北有树，财运光顾。屋型如舟，难活到头。 瀑布近旁，不宜新房。屋南巨荫，难展乾坤。围墙开窗，朱雀开口。 床边设镜，安眠难成。大树穿屋，运势不出。脊高之屋，不吉不住。 有床之屋，床下忌物。庭院杂草，败运之象。屋东开窗，紫气东来。 床头烟缸，肇祸身伤。引溪入院，财走人空。围墙帖屋，诸多不顺。 居住之处，随俗福禄。爬滕缠屋，情海生波。铁窗过密，运势难旺。 双龙抱珠，纳气迎福。高塔近旁，祸走萧墙。西边大窗，白虎开口。 太岁上座，动土有祸。
说明：这些是应验率比较高的口诀，是一般的风水常识。当然也有些特殊情况，需要具体情况具体分析，甚至要与具体的个人命理结合起来。龙：通常指延绵的山脉。砂：高于地平面的物体，文中指小山、丘陵或相对高大而无煞气的建筑。朱雀：神兽之一，吉则利于文书，凶则代表口舌官司，文中为凶之意。太岁：流年值班的岁君，每年有具体的方位，比如前年虎年，太岁方位在东北，这个方位不宜动土。去年兔年，太岁方位在正东方，这个方位不宜动土。
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