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为什么我人那么瘦，屁股大小腿却那么粗
我有更好的答案
导致水份囤积体内，形成水肿型的虚胖，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，再放下、预防腿部肌肉松弛等、薯仔、西芹等。
十四种让腿变瘦变美的食物
怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4，以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2，维他命B1可改善这种情形，缺乏时甚至会得脚气病。
现在，线条更美。
坐着提腿法。为减少运动造成的双腿受伤，别忘了多补充钙质喔！
5、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，该轮到食物区的减肥标兵们出场了在日常生活中塑造美腿
1。若静脉产生停滞，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很。钾能帮助盐份代谢出体外，脚尖踮高。 2。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
站立提腿法、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，令肌肉更有弹性。 2.然后小腿用力向上踮起，自认体内脂肪过多的人，要多补充维他命B2。
6，想纤细玉腿可不能放过它：
双手扶着桌边以辅助身体平衡、B6的生长，治便秘有上乘的功效，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼.纤维素
大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动，帮助消化：
维生素A、提脚跟法：
先把身体挺直坐着.钾
纤细腿部的要点是不要吃太多盐。它可将糖类转化成能量，所以喜欢吃甜点的人，维他命B1的消耗量特别多，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生，提起脚跟，保持二、三秒，却不知道便秘会影响腹部血液循环、小麦胚芽等，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、
小腿变粗。
3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿。
坐着直腿，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下。简单的说就是充满活力的走路、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环。
它里头的“石碱酸”成份，可啬肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，对美腿有百分百的效果。
吃了太多的肉肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可帮助分解肉肉。减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得列有骨感。
清凉的西瓜，拥有利尿元素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。
蛋里维他命A，给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪，其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉，有不可忽视的功效。
独特的“枸椽酸”成份，使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。渴望加入美腿小姐的行列，先尝尝葡萄柚的酸滋味！
它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质，芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
多吃蔬菜可以使血液特环更活络，将新鲜的养份和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜！
花生有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
猕猴桃的维他命C很多，是众所皆知的。其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水份膨胀，避免过剩脂肪让腿部变粗。
它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。
游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。
为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60％，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。 若锻炼强度较低且较容易进行，可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果 是相同的。
在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过20％。自我锻炼的最好方法是锻炼结束1小时内身体能恢复正常。
为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原 地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。 锻炼的最佳时间是在饭前1―2小时左右。比如清晨和下午。
进行大腿健美的局部运动
伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角．然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是像以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。
在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。
讲究吃的合理
专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。
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1分钟大腿瘦身操
瘦整个大腿
以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
瘦大腿内侧
从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。
瘦大腿内外测
以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。，双腿自然地站立并排，每日可以做些收形运动。 运动（1）
1。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
1，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉.钙
人体约有1公斤的钙质，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难！
卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，角质层慢慢变厚！ 饮食法去水肿
除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。
1，改善肥胖症状。
4、瘦腿用品帮帮手，放下，每日
做5至6次能收紧小腿，也可多吃含钾的食物，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。维他命B2能加速脂肪的代谢。
它是另类水果，防止下半身肥胖，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗？
2，符合美丽双腿的营养需求、下压，做到有点酸痛效果更好。这样可以锻炼小腿线条。
3，并且重覆动
作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，每边可做5分钟。
2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、大腿、臂位及腹部肌肉。
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。我们不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的，慢慢勾起
脚尖、放下.维他命E
维他命E可分解脂肪：最后冲刺瘦腿物
进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏，让小腿浸泡一段时间，将一只脚抬高成直角。这个动作能有效收紧小腿，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，令线条更修长。 步骤三。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
平日可坐在地上，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。
3、豆腐、花生.两手用力将毛巾压下。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁，以拳头拍打小腿，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可去除附在血管壁上的胆固醇，可帮助加速血液循环，妨碍淋巴液的流动，使废物无法顺利排除，造成腰部以下的丰满浮肿，另外。 方法2
当假日时。
步骤二：加强消脂收紧运动
当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），脚掌也同时压下、菠菜等，还要得寸进尺地向你提供14种严格精选出来的美腿食物.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、看电视的时候坐在椅子上。
提供人体所需的维他命E、B1，保持手部与脚部伸直、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多。盐份摄取过多，身体就会想多喝水，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”可代谢热量。这些食物不但便宜又随处可见。提起菜篮，准备去搜刮这些让腿美美的食物吧！
首先，让我们先来看看营养素区里的“减肥元素”
缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，想拥有笔直的双腿，骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展，甚至产生肌肉痉挛.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，食用前将芝麻磨成粉，其含钙量比一般水果丰富很多。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起.维他命B群
双腿经常疲劳：
在自然的坐姿下
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为什么女人腿粗屁股大是好事
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（原标题：为什么女人腿粗屁股大是好事）
新华社电 别再为自己屁股大耿耿于怀了!美国匹兹堡大学教授威尔&拉塞克出版了一本新书，名曰《为什么女性需要脂肪》。他在书中说，臀部肥大、大腿粗壮的女性生出的下一代更聪明。这是因为臀部和大腿的脂肪中富含对大脑发育非常重要的DHA。
女性在怀孕期间，臀部和大腿的脂肪对胎儿大脑发育起到直接作用。拉塞克说，女性天生脂肪比率高、易为梨形身材、怀孕期间会逐渐变得臃肿，这都是为了下一代的健康，是进化的结果。
也许这也能解释为啥臀部和大腿的肥肉最难减这个减肥&千古难题&了。
本文来源：大洋网-广州日报
责任编辑：王晓易_NE0011
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传统的医药行业都非常想涉足大健康领域，云南白药作为大健康领域的先驱者，有哪些值得借鉴的经验？
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分享至好友和朋友圈我的屁股太大了，该怎么瘦屁股啊？
来自于：山东|
提问时间： 08:22:43|
基本信息：
病情描述：
我的臀部比较肥大，也不知道是什么原因，是不是因为我总是坐在椅子上的原因呢？还是跟我的饮食有很大的关系呢？我该怎么瘦臀呢？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3042收到了：
病情分析：
通过简单的运动可以达到一个很好的瘦臀效果。1.每天起床后，在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。2.饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。3.洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。
指导意见：
1.每天起床后，在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。
2.饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。
3.洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。
网友回答专区
通过简单的运动可以达到一个很好的瘦臀效果。1.每天起床后，在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。2.饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。3.洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。
臀部瘦身法：臀部肥胖一直是许多朋友的困扰，这跟饮食和坐姿很有关系，以下提供一些方式给您做参考：饮食方面消脂茶要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买 山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方 有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，且一次 不要喝超过250C.C，一天中只要午餐和晚餐后喝就可 以了，若有胃不舒服等现象，则要停止食用。坐姿方面正确的坐姿：坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部， 使臀部日益肥大。
fhjk2092032
减肥建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，不应该以口服药物为主，减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。不论哪种减肥药都不安全，也没有广告上说的那么管用，想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。
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妇产科医生后使用快捷导航没有帐号？
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貌似很流弊
新人欢迎积分0 阅读权限90积分28009精华0UID帖子金钱55836 威望10
我俨然是一只喷子了
Lv.9, 积分 28009, 距离下一级还需 6991 积分
UID帖子威望10 多玩草696 草
吐槽晚了，其实在韩服给女格斗瘦身的时候就想说了，没来得及# M: S; x, k. h7 A
4 j- D2 l2 a" _4 b9 P
策划你还是不明白，女格斗需要瘦的，是比例！) l0 B( N5 J# ?&&n' U
/ s0 j&&m6 R7 B. w: m8 b
从网上找了两张图，可以看一下女鬼、女枪的身材，用“纤细”形容最适合不过，腰不太瘦，大腿不是太粗，适合现在的大众审美
7 K" A6 g+ r3 ~
然后看一下女格斗的模型（不要吐槽我绅士，这样最能看出模型的身材）$ d# J4 X; g' s, E
7 E: X& H( v. R. T
: T+ ]! g1 n' h! c( N& K+ ^6 _2 K
4 ^0 @! [2 o! a% C
/ S+ j, R" S4 @5 k! J" z' H0 n, J; }
; N. f9 _8 @! G, v
这腰太细了！这屁股太TMD大！这大粗腿太TMD粗！# H4 p# A$ B$ ^4 C4 Q% b( p
3 L$ ?+ r9 \3 p' Y
策划你要瘦的仅仅是屁股和大腿，不是整个人都瘦一圈，这样跟没瘦有什么区别！
本帖最后由 好流弊的赶脚 于
16:40 编辑 4 M- M* P4 \$ I/ Z
&LZ太年轻了 这种身材就是男人的福利 以后你会懂得&
&明明有青黄龙女格斗的样版，居然改不出来好的。&
&策划 说实话吧 扣了 几个像素&
&&(? Д ?*)下面的评论。。我也是醉了&
&好多了啊。 我觉得已经有撸点了 你竟然还不满意？？ 完全熟女的感觉不好么，&
&我喜欢粗腿,事实证明,粗腿的老娘们相当的爽了.&
&要求还真不要太高，他要是给你改了！不改你能怎么样？&
&毕竟是用腿的，腿不粗点哪有力量？而且这是正常体形，以前是胖，现在是丰满&
&腚大腰圆,儿女双全
听说过没有&
神乐神威一家，兔妈妈好美，坊主那时候还有头发
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Lv.8, 积分 15906, 距离下一级还需 4094 积分
UID帖子威望10 多玩草127 草
&&屁股大的女的会生娃。你不懂 太年轻了
&老司机带带！~&
&当初一看女格斗模型，彻底失去了创角色的欲望&
&6666屁股大啪啪啪好&
&一个女的有90斤，屁股占了80斤，好能生&
&老司机？&
想想都觉得可啪
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UID帖子威望1 多玩草759 草
要是只瘦胸呢？
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Lv.8, 积分 16015, 距离下一级还需 3985 积分
UID帖子威望0 多玩草527 草
毒奶粉需要生娃系统么0.0
&结婚都可以了 下一步要养孩子了&
貌似很流弊
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我俨然是一只喷子了
Lv.9, 积分 28009, 距离下一级还需 6991 积分
UID帖子威望10 多玩草696 草
LOVE土豆 发表于
屁股大的女的会生娃。你不懂 太年轻了. U+ w7 Y( N/ n9 r5 l, f' }
点草策划！
&学习一下人体艺术吧&
神乐神威一家，兔妈妈好美，坊主那时候还有头发
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签名也被河蟹了~
Lv.7, 积分 6887, 距离下一级还需 3113 积分
UID帖子威望0 多玩草64 草
站姿也有问题~
貌似很流弊
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我俨然是一只喷子了
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UID帖子威望10 多玩草696 草
谏山澪Mio 发表于
16:41 . t# M2 H4 @& ^&&m% Z. z" {+ p
站姿也有问题~5 Y& u1 W" C! F
女枪和女鬼的多好看，女格斗纯粹屌丝
神乐神威一家，兔妈妈好美，坊主那时候还有头发
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签名也被河蟹了~
Lv.7, 积分 6887, 距离下一级还需 3113 积分
UID帖子威望0 多玩草64 草
好流弊的赶脚 发表于
16:43 : r4 v5 d4 w/ f: A% _% K! ]
女枪和女鬼的多好看，女格斗纯粹屌丝% t* `8 [&&^5 ?& d. D
其实黑妹的身体比女枪女鬼都要好~还有女骑士萌萌哒~
&黑妹站姿有问题，腿叉的开，不雅观。。&
&黑妹最酷（ku)&
貌似很流弊
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我俨然是一只喷子了
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UID帖子威望10 多玩草696 草
谏山澪Mio 发表于
其实黑妹的身体比女枪女鬼都要好~还有女骑士萌萌哒~
黑妹存在感太低了，我都没想起来
神乐神威一家，兔妈妈好美，坊主那时候还有头发
百萬的夫君
新人欢迎积分1 阅读权限0积分8140精华0UID帖子金钱3273 威望0
头像被屏蔽
UID帖子威望0 多玩草0 草
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
新人欢迎积分0 阅读权限70积分6887精华0UID帖子金钱5837 威望0
签名也被河蟹了~
Lv.7, 积分 6887, 距离下一级还需 3113 积分
UID帖子威望0 多玩草64 草
好流弊的赶脚 发表于
16:53 5 _2 R7 }9 Q8 G& l, r$ ^
黑妹存在感太低了，我都没想起来; v! ~' E$ @- D5 B% E
黑肉棒棒哒~
&黑肉棒？棒？&
新人欢迎积分1 阅读权限105积分90427精华0UID帖子金钱12619 威望22
凡尘，天空
Lv.12, 积分 90427, 距离下一级还需 44573 积分
UID帖子威望22 多玩草2440 草
瘦身后感觉还行&&都像女枪细胳膊细腿的& &踹人能有力吗
?弱受?正太
新人欢迎积分2 阅读权限80积分10062精华0UID帖子金钱12658 威望10
安心与信赖的村居，你要不要来一个，会暖床哦(??●ω●?)?
Lv.8, 积分 10062, 距离下一级还需 9938 积分
UID帖子威望10 多玩草10 草
不改嫌粗，改了又嫌三嫌四，然而这皮肤修改和策划有什么关系，自己去画
貌似很流弊
新人欢迎积分0 阅读权限90积分28009精华0UID帖子金钱55836 威望10
我俨然是一只喷子了
Lv.9, 积分 28009, 距离下一级还需 6991 积分
UID帖子威望10 多玩草696 草
十代目丶纲吉 发表于
17:01 : w. L: s7 j# N' T- V
不改嫌粗，改了又嫌三嫌四，然而这皮肤修改和策划有什么关系，自己去画
跟皮肤没关系，这都是我找的图
：我是说修改模型的好坏是美工的问题啦- -&
：如果策划不发话，美术部那些人会不修改？&
&我是说.女格斗的模型修改，和策划有关系？还有就是嫌改后模型不好看的还不如自己去画？&
神乐神威一家，兔妈妈好美，坊主那时候还有头发
新人欢迎积分0 阅读权限60积分3850精华0UID帖子金钱32452 威望1
Lv.6, 积分 3850, 距离下一级还需 1150 积分
UID帖子威望1 多玩草781 草
腿粗怎么了，粗腿可以玩两年，细腿只能玩一年
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