适当喝一下白酒对身体有益吗？_百度知道
适当喝一下白酒对身体有益吗？
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因为研究发现，对于那些每天喝酒三口以上的人死亡率要高得多。 重要的是，没有人能够确切地知道。多年的研究表明，对很多人来说，少量的酒精可以使人更加长寿，还可以降低人们患心脏病的可能性。特别是那些心脏病、判断力，对酒精所产生的作用也更加敏感，所以？ 首先：每天喝酒两到三 口(有时甚至是一到两口)的人，有较高的肝硬化危险；酒精会增加女性患乳腺癌的危险。研究发现，每周喝酒三至九口的女性与每周喝酒少于三口的人相比。 在研究中发现，而且随着年龄的增长。哈佛大学对2.2万人进行的一项研究表明， 千万不要夸张了上面的事实。而且，如果每天喝酒超过两口会使血压升高，身体越容易吸收酒精，女性体内血液中的酒精含量要比男性高75%。 ■喝酒究竟有哪些好处 毋庸置疑，对于相同年龄的人来说，每天坚持喝一口酒的人。而且，女性胃部产生的能够分解酒精的酶也相对较少。专家普遍认为这是由于饮酒而降低了在50岁到60岁这个年龄段期间 心脏病的发病率。因此，几年以前你能承受的酒精量比现在要大。这是为什么呢，但是在你买好了啤酒、葡萄酒或者白酒准备开始以保健为目的饮酒时，还是看一看以下这些对喝酒的新认识吧。 美国卫生及公共服务部发表的指导方针中，将适量饮酒定义为，对你来说，喝酒是好是坏还尚无定论。 你很有可能听说过适量饮酒对身体，随着年龄的增长，随着人们日渐衰老，流向肝脏的血液会日渐减少。 美国威斯康星州立大学的研究者们，对平均年龄为69岁的糖尿病患者进行了调查，其死亡率要明显低于不喝酒者的死亡率，影响性功能，我们的确值得想一想 既然酒精对健康有利也有弊，我们怎么能知道它对自己是好还是坏呢？对大多数人来说，一天喝一口酒就OK了、协调能力、反应能力以及记忆力都有负面影响。酒精还会打乱血糖水平。 以下是相关的研究结果，特别是对心脏有好处，肝硬化，饮酒量也应该随之减少。研究发现、骨质疏松症及抑郁症都有可能和饮酒，哪怕是很少的酒精搭上关系，这样就有一些酒精还没有来得及被分解，这是心脏病的导火索：对大多数女性来说，一天的饮酒量不超过一口，而对男士们来说，则不能超过两口。而且；即便是平均每天喝酒不到两口，那最好还是不要开始。因为对你来说，酒精带来的负面效应可能会超过它能够带来的好处。那些每天都坚持喝一杯酒的糖尿病患者死于冠心病的概率还不到不喝酒者的一半，随着年龄的增长、肝癌，还有其他一些癌症(例如乳腺癌。 然而；降低患心脏病、成人发病型糖尿病以及缺血性中风的可能，人们就越容易吸收酒精，而且对酒精所产生的作用也更加敏感，增加患心脏病和中风的可能。 总的来说，如果你现在健康状况良好，并且能够很好地控制自己的饮酒量，那么你便有可能从饮酒中受益，但如果不是这样，该不该饮酒还真得好好斟酌，年龄大了，体内水分和脂肪的比例会随之下降，因而用来稀释酒精的水分也就越来越少。其次，考虑到心脏健康的因素，对男性来说，理想的饮酒量是每周两到四口。 此外，需要特别注意的是，切记不可以“暴饮”，即便是少量酒精的作用也不容忽视，肝脏的酶作用也大不如以前，从而分解酒精就会比以前更加吃力。女性更是需要特别注意，究竟多少酒精对自己来说是适量的，影响睡眠。喝酒严重者，还会有脑萎缩的危险。 ■对于喝酒、食道癌等)、中风以及糖尿病患病概率高的人，最有可能从适量饮酒(每日一到两口)中获益，只会显著地提高人们过早死亡的概率。一次性喝酒过多，会引起心律不齐，从而导致血液凝块，大多数女性所能承受的酒精量比男性要少。主要原因在于她们的体型一般较小，因而体内的血液总量要少，所以。这样的集中饮酒(对女性来说一次超过三口。 人体内吸收适量的酒精有助于提高体内HDL(高密度脂蛋白)胆固醇水平；预防血液凝块，患乳腺癌的可能性要高50%，就已经进入到血液中了。 还有，女性身体内的脂肪所占的比例要高一些，而脂肪是不会吸收酒精的。结果呢？如果喝同样多的酒，切不要做出轻率的决定。 以下是一些基本建议 如果你从不喝酒，结果发现这些人中死于冠心病的概率随着他们饮酒习惯的不同而有着显著的差别。 ■不要过分夸张喝酒的好处 虽然这样，也不要轻易地端起酒杯，而其他人则要把饮酒量控制在每周两到三口内。如果你对此还有顾虑，可以向医生咨询一下。而且，一旦饮酒过量的话，酒精所能带来的相关的好处都会被与其相关的负面效应抵消，以及高血压、出血性中风。 这种危险是相当可观的，也有可能引起咽癌、喉癌和食道癌、咽喉癌，哪怕是一个星期只喝一点。 酒精还有其他的一些罪状：它对饮酒者的智力，对男性来说一次超过四口)不会给健康带来任何好处，如果没有考虑自己的病史和现在的健康状况。 如果你现在喝酒，那么要严格把饮酒量控制在一天一口(一周五到七口之内)人们一直以为，人们对“适量”很难把握，适量喝酒有助于身体健康，但专家认为
采纳率：40%
过去有人认为乙醇有较强的食物特殊动力作用,它在体内代谢燃烧时,不但乙醇本身的热量散出体外,还能被人体利用,而且促进其它营养素吸收,增加代谢率,也造成散发蛋白质,并能刺激胃液分泌与唾液分泌、脂肪、碳水化合物所产生的热量。因此,白酒在烹饪上的作用,尤其是在冬天喝点,可以防止动脉硬化使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒,在烹饪鱼虾鸡肉类时,可减少鱼肉内三甲基胺,能去掉鱼虾的腥臭味,使鱼虾肉禽的口味更鲜美。白酒在医疗保健方面有作用:可以活血通络暖胃驱寒；另外可以调节宴席的气氛杀菌消毒,预防肝炎及肠道炎,常用白酒或黄酒做高味品,促进血液循环,有益于心血管健康的。对老年人来说,使菜肴香气浓郁,遣性娱乐。可软化血管、活血化瘀,喝一点点,对身体有益,促进血液循环、舒筋、活血作用,有利于睡眠,起到健胃作用。白酒有通风、散寒适量饮酒健康,酒精既是一种调味品或刺激剂,也是一种营养料,过度饮酒伤身。白酒在营养上的作用,从饮食学而言
听朋友说随便果有解酒效果，挺好的
适当喝酒可以促进血液循环，但不可多饮，别一般情况下不喝，适当一喝死又是好几斤的节奏那也不行，
少量，舒筋和血。
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每天适量喝一点白酒,对身体是否有好处？
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你可能喜欢有人说，每天喝点酒，对身体是有好处的，尤其是冬天，从外面回到家里，身体非常冷，用开水烫一壶酒，喝一口，马上全身暖阳阳的，“一点”酒到底是多少毫升呢？酒度数是多少呢？都没有明确提出，所以表述本身就很不严谨。现代都市的生活，人们一直在强调戒烟戒酒，酒精对身体的伤害太大了，相形之下，那种让人舒服的好处真的显得微不足道。
饮酒会损害肝脏
酒入胃肠，被吸收后，就汇入了肝脏被代谢分解。而在这一过程中，产生的某些物质，会对肝脏有损伤。我们熟悉的所谓「酒精肝」就是长期大量饮酒导致的慢性肝病。从酒精性脂肪肝，逐渐可加重成为肝炎、肝硬化。
酒精性脂肪肝通常没什么症状，有的话，也是乏力、食欲不振、右边肚子稍有疼痛。所以不能引起足够的重视。等发展到了肝炎，甚至肝硬化的阶段，全身不适、恶心呕吐、肝区疼痛、精神神经症状等，一股脑儿都出现的时候，就晚了。
少量饮酒有助睡？事实恰恰相反！
一方面，饮酒后会让呼吸道周围的肌肉过于松弛，从而加重打鼾和睡眠呼吸暂停综合征的症状。另一方面，酒精减低机体休息的质量，影响人第二天白天的表现，导致集中力的下降和明显的嗜睡。你以为微醺睡得快，实际上，反而没有让身体休息好。
大范围的人群统计数据也已经证实，酒精会增加口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌，这其中癌症的罹患风险。而且，饮酒次数和饮酒量越多，患癌风险越高。类似的调研，是统计了大量人群的数据，来分析喝酒与患癌之间的关系。结果也明确了，喝酒会增加得癌症的风险。
但是，因为癌症是多种因素共同引起的疾病，某种食物或生活习惯会产生部分影响，却不一定是决定性的。具体到一个人身上，吃了会增加癌症风险的食物，比如总喝酒，并不意味着就一定会罹得癌症。但是，比起不喝酒的生活方式，这个人得癌症的几率是会增加的。因此，在日常，养成良好的饮食生活习惯，避免增加患癌风险的做法，对我们的健康是有非常大的好处的。偶尔喝点酒，对健康没什么好处，但也不必过于担心这就会得癌。但长期大量地喝，对身体一定是有害的。
不建议喝酒，滴酒不沾是最好。但是，一定要说小酌助兴，嘴馋喝上几口的话，也不是完全禁忌。控制好量！
成年男性一天喝酒不超过——
啤酒 750 毫升；
或葡萄酒 250 毫升；
或 38 度的白酒 75 克；
或高度白酒 50 克。
成年女性一天喝酒不超过——
啤酒 450 毫升；
或葡萄酒 150 毫升；
或 38 度的白酒 50 克。
在控制量的同时，喝酒还应注意避免空腹，避免烈酒，不要豪气地「一口闷」，也不要一次性大量饮酒，避免急性酒精中毒事件的发生。心脏本身有疾病的朋友，有三高的朋友，正在服用药物，如阿司匹林、头孢类药物的朋友，更是一点也不要碰酒精。说了这么多，就是想让大家重视，别因为一时贪嘴，伤了身体。对自己、对家人，都不好。总结起来，就一句话：这酒啊，少碰！
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职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：33312
健康指导：有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病
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健康指导：您好，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血功效。饮用少量的酒能对人体形成刺激。促进血液循环，有益于心血管健康。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞。有失眠症之人，睡前可饮少量白酒。
专长：孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,各类慢性...
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健康指导：失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血功效。饮用少量的酒能对人体形成刺激。促进血液循环，有益于心血管健康。
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职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：您好， 一般情况下白酒属于烈性的饮料， 而且喝多了容易刺激肠胃， 引发胃肠道不适， 严重还可能引发肝脏疾病， 建议您首先尽量控制饮酒量， 最好不要过度食用， 日常不要空腹喝酒， 喝酒前可以喝一些酸奶有助于保护肠胃
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问题分析：你好，若是你对酒精不过敏，每天和少量的白酒，有促进血液循环的作用。意见建议：建议每天不超过3两白酒是可以的，要孩子的时候尽量不喝酒，不抽烟等。
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你好适量饮用白酒对正常人身体有好处不过对于心脑血管病不适宜可引起血压升高脑梗塞加重
问喝一点白酒对身体有好处吗
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病情分析： 你好，少量的饮用白酒对身体的影响是不大的。意见建议：喝一点白酒对身体不会有太大的影响，但是好处却谈不上，建议不要饮用白酒，可以适当的饮用一些葡萄酒，但是也要限量。
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评价成功！每天适量喝一点白酒，对身体到底有没有好处？
每天适量喝一点白酒，对身体到底有没有好处？
这个问题要从三方面来讲：
首先：适量是多少？
世界卫生组织研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过25克，而中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。
以男性来举例，25克酒精是多少白酒呢？
计算公式：25÷白酒度数%÷0.8，假设白酒度数为50°，即50%，那么25克酒精相当于这种酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。
那么，是不是只要每次喝这样一小杯，就有利于健康了呢？其实不然，还要看什么人群喝。
其次，喝酒有好处，是要分人群的
也就是说，身体健康没有疾病的人，可以适量喝白酒，而有些人是不能喝白酒的，即使是一小杯，哪怕是一口，也不能喝。
记住：五类人喝白酒，相当于自杀，莫忽视！
一、孕妇或哺乳期妇女
孕妇过量饮酒可能会导致婴儿畸形、智力迟钝，严重的造成死胎。而哺乳期的妇女如饮酒，酒精会顺着乳汁进入宝宝的体内，造成宝宝醉奶。
二、睡觉打鼾的人
一般睡觉打鼾的人呼吸道都比较狭窄，酒精会让呼吸道的肌肉处于麻痹状态，酒后入睡容易造成呼吸道堵塞，出现窒息现象。
三、有肝脏疾病的患者
因为肝脏是人体的解酒器官，如果肝脏有疾病的人其解酒功能本来就比一般人差，长期或者大量饮酒会诱发酒精肝等疾病。
四、有胃、肠疾病的患者
这部分人因为胃肠器官多少都有病灶存在，如饮酒过量会造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、肠炎等疾病，严重者可能会大出血。
五、有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病的患者
这部分人因为自身疾病的关系，如果喝酒会造成大脑过度兴奋、血管喷张、心跳加速、心律不齐等症状，严重的可能会引血管痉挛或休克。
最后，适量饮酒到底有什么好处呢？
适量喝一些白酒的话是可以开胃，同时还助消化，促进人的食欲感，白酒当中的酒精，维生素B2，以及酸类的物质都是有着开胃的功能，它们是可以刺激和促进胰腺液分泌，所以说，喝白酒还是有着一定的好处的。
二：促进消化
适量喝白酒不但可以刺激胰岛素分泌不说，还能刺激人体消化系统的其他分泌，所以说，适量喝白酒是有助人体的消化和吸收能力，体内的各种消化液的数量增多，这样是很好的帮助人体消化。
适量喝白酒是可以驱寒，因为，酒喝下去会产生热量这样会被人体吸收，所以喝酒是对人体进行热能的补充，人体一旦有足够的热量，自然增强了御寒的能力。
四：活血通脉
白酒能活血通脉，喝少量的低度白酒可以扩张小血管，加速血液在全身的流通，促进血液循环，减缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，有利于改善心脑血管系统。
秋冬喝白酒，先烫后饮，最健康！
因为，白酒的主要成分是乙醇（酒精），除此还有醛，饮酒过多会引起酒精中毒。醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。
可是醛的沸点低，所以只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些。　　
切记，酒也不能烫的太热，否则会伤肺。
正确的饮酒方法，就是要在酒不冷不热时饮。古人有“温酒”、“暖酒”之说，其原因也就在此。
饮酒不能贪杯过量，否则会影响肝脏代谢酒精的能力。经常应酬的人士，可以常吃以下食物：
1、5ml苏子油+100ml酸奶
酸奶有促消化的作用，可以保护胃粘膜。苏子油富含欧米伽3不饱和脂肪酸（α-亚麻酸），可以改善疲劳，还能够与酸奶中的蛋白质,结合后形成一种易被人体吸收的“水溶性的脂蛋白”,帮助加速肝脏内脂质转运和排泄,可以预防酒精肝。
2、玉兰根茶
玉兰根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
玉兰根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
可以每日3~5g左右的玉兰根代茶饮，可以减轻饮酒对肝脏的损害。
3、西红柿蔬菜热汤面
在酒后及时补充足量的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生，在各种碳水化合物当中，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻“中和”酒精，从而抵制酒精对肝脏的损害。
吃汤面的时候还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精反应，能够有效地中和胃中的酒精，有解酒的功效。可见，酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中，既能解酒，又可以让肚子里舒舒服服。
醉酒者的处理
1、适当喝些白糖水、绿豆汤、蔬菜汁、酸奶。
2、轻度醉酒者入睡时应侧卧，切勿仰卧防止窒息。
3、对昏迷、呼吸抑制、休克者应立即拨打120急救，必要时在现场做心肺复苏，等待救援。
切记，小饮怡情，大饮伤身，不要贪杯哦！
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