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转藏至我的藏点练习可以让身体的各个部位都得到锻炼，同时达到塑身，的效果。跆拳道最注重的是礼仪，也就是说在把自身技术提升的前提，必须得有个人品德休养。的目的不是学习如何杀死人。 有些人学习武术，说“我希望我学会武术，然后我可以打败大家。” 然而，这不是什么武术。一旦开始学习武术，他们通常开始了解和学习武术的真正哲学和。在跆拳道中，练习者需要关注的五个原则。跆拳道起源于强大的军事练习。如果你读了跆拳道的历史，你就学到了很过古代的贵族是使用武术来保卫自己免受攻击的。 你可以看到，忠诚和尊重在武术中发挥着重要作用。跆拳道谦虚的这个原则是处理你与人交往的要点。虽然练习者可能比他或她的对手更好，但是他们不应该夸夸其谈。从业者应该保持谦虚，诚实守信，谦卑自己，赢得尊重。跆拳道的执业者应该在他们所做的事情上坚持不懈。 他们应该挑战自我。始终努力改善身体和心灵。当你做某事时，完成它。一路走完，你会发现奖励是巨大的。
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& 小子在家练习跆拳道
小子在家练习跆拳道电梯回复数：10 &|& 浏览数：3601
& && &这个寒假给谦报名了跆拳道的学习，小家伙从试听课开始就喜欢上了跆拳道，而且经过一个阶段的学习对练习跆拳道的兴趣是越来越浓了，看得出来小家伙的身体的灵活性和协调性也都有了不少的进步。小家伙不仅是上课是时候练习比较积极的，下课回家后也喜欢在家练习的。
& && &记得有一天宝贝从跆拳道班结束练习回到家后竟然要求妈妈给找那个跆拳道的音乐，他也要跟着跳呢。当时听宝贝这么一说妈妈还挺吃惊的，没想到小家伙居然如此的喜欢跆拳道。由于孩子上课的时候，家长都是离开的，根本不知道孩子跳的时候用的是什么音乐，为此还微信了小家伙的教练，教练很及时的就回复了，于是百度搜到了练习跆拳道的太极操，小家伙跟着画面一起学习，不仅练的带劲而且整个过程也是开心的。刚好家中有妈妈练习瑜伽使用的瑜伽垫子，拿此用来让小家伙在上面练习是非常合适的。那一次小家伙练习了一个小时都不肯结束呢，后来还是妈妈强制小家伙停下来的，不想孩子练习的太累的，大运动量也是影响孩子身体的，适可才是最好的。
& && &后来孩子的跆拳道寒假班结束了，而小家伙也迎来了新一年的开学季。可是没有跆拳道课上的小家伙还是很喜欢练习跆拳道的，从学前班放学回家后还是要妈妈帮忙给放上相关的音乐跟着跳起来，而且小家伙整个过程还是很认真的，也要穿跆拳道服和鞋子，很正规的装扮来练习。看着小家伙的这份喜欢和执着妈妈又答应了给孩子继续报名跆拳道，这样放学后的小家伙也是可以继续学习跆拳道的，不过由于上课的时间和宝贝放学的时间有冲突，只好跟老师去协调了一下，跟老师讲了孩子的情况和想法，咨询了老师的意见。总之现在这个问题终于顺利解决了，不过妈妈也要跟宝贝约定好，既然报名继续学习了那么就要坚持下去，而且不用因为喜欢跆拳道的练习而影响了学习，小家伙答应的很痛快，执行的时候可要看宝贝的表现了。
& && &上面图片是小家伙对照电脑画面练习的情景，小家伙一板一眼的动作，练习起来有模有样，而且还要妈妈看着。不过对照电脑画面的动作而言，小家伙很多是不标准的，进步空间不小，宝贝继续努力吧。
练习结束后自己琢磨下动作接下来宝贝休息休息
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谦谦学得有模有样的呀 想送泉去学 他爸爸竟然不同意 郁闷死了 所以还没开始
为啥不同意啊，
真是太帅气了，等子凯学学以后，俩孩子有机会见面切磋一些，哈哈
我们家在幼儿园有这个课
这身行头真可爱的呀，男孩学学很好
跆拳道道服好酷地说，谦小子玩的跆拳道，轮滑都超级适合他的
guomaomao2009
动起来的项目都比较适合他
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