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&&&&&&&&&&&&这几大习惯只要抽烟的人养成，可将伤害降到最小?这几大习惯只要抽烟的人养成，可将伤害降到最小?老董说健康百家号大家好，我们又见面了，很高兴你来看本小编的文章哦！小编今天带领大家一起来浏览一下可将伤害降到最小的这几大习惯前提是只要抽烟的人养成。小编带大家来看看吧！NO1.别在饭后抽烟研究结果表明：饭后胃肠蠕动增加，血液循环加快，会吸收更多的烟毒，埋下隐患。NO2.香烟剩四分之一时，不抽因为焦油很重，有害健康，最好丢弃。NO3.抽烟不要“暴饮暴食”一根接一根吸烟是一种不良的吸烟习惯，和暴饮暴食一样。给自己留有余地，避免出现醉烟的情况。NO4. 抽烟前先补足水分水是焦油的天然克星，水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外。建议老烟民每天至少喝1L水，可利于排出毒素，刺激肾脏工作。NO5.第一口别吸第一口烟不吸，吐掉，因为有打火机的丁烷残气。除此之外，还是希望烟民朋友们多注意身体，多补充维生素C，多喝茶，多运动。如果戒不了烟，就努力争取把烟草带给身体的危害降到最低。小编有话说：感谢大家在百忙之中可以看到小编的文章，喜欢的可以关注小编！小编会每天为大家准时更新!小编谢谢大家的支持与浏览!本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。老董说健康百家号最近更新：简介:让健康伴随你我他，让健康一直在你我身边作者最新文章相关文章不懂就问，抽烟到底有多爽？
作为一个完全闻不得烟味的jr，实在难以体会抽烟的爽，那是真爽还是无聊抽着抽着习惯了？还是纯属好玩？请jrs赐教。
这些回帖亮了
很多抽烟都是为了解压。
虽然抽过烟，也喝过酒，但是始终无法体验到这两者的快感……
感觉心理上比生理上舒服 就是你心情特别压抑、焦躁的时候抽根烟能让自己镇定下来
槟榔配烟 法力无边
饭后一支烟
事后一支烟
厕所一支烟
打牌一支烟 有事没事一支烟…
引用22楼 @ 发表的:抽烟其实不爽，喜欢抽烟的人更多是依赖而已。为什么一提到抽烟就是我不抽烟，我很反感抽烟的人。我就不明白，别人花自己钱妨碍你什么事了?影响你就不谈了，没影响到你你声讨什么啊?不明白？你喜欢二手烟？还和自己无关。
听抽烟的朋友说饭后一根烟，赛过活神仙...
天冷的时候，一个人空虚的时候，饭后事后……也不是有多爽，就是觉得没有烟会差点意思
其实是一种习惯，就好像习惯女人在身边，突然走了你就太难受了，过了很久也就习惯了，戒烟同样
引用1楼 @ 发表的:听抽烟的朋友说饭后一根烟，赛过活神仙...不是事后一根烟吗....
听抽烟的朋友说饭后一根烟，赛过活神仙...
当然我没抽过
很多抽烟都是为了解压。
引用1楼 @ 发表的:听抽烟的朋友说饭后一根烟，赛过活神仙...不是事后一根烟吗....
尼古丁上瘾罢了
虽然抽过烟，也喝过酒，但是始终无法体验到这两者的快感……
其实是一种习惯，就好像习惯女人在身边，突然走了你就太难受了，过了很久也就习惯了，戒烟同样
没什么爽的，开始抽为装逼，抽着抽着就习惯了，其实也好戒。
抽烟又不是吸毒，怎么还会有过瘾一说？
槟榔配烟 法力无边
抽的不是烟 抽的是寂寞
感觉心理上比生理上舒服 就是你心情特别压抑、焦躁的时候抽根烟能让自己镇定下来
饭后一支烟
事后一支烟
厕所一支烟
打牌一支烟 有事没事一支烟…
其实了吧，就有一种放空的感觉。最近迷上了雪茄。感觉抽烟又很low
触手可得的快感+镇定精神头脑清醒比较一下抽烟和喝酒，如果遇到烦心事儿，不建议自控能力差的朋友喝酒，抽根烟还凑合，大多数烟友，是越抽越冷静。
天冷的时候，一个人空虚的时候，饭后事后……也不是有多爽，就是觉得没有烟会差点意思
香烟本身的快感不如抽烟那种感觉带来的快感。
抽烟并不爽，已经戒了快半年了
引用10楼 @ 发表的:槟榔配烟 法力无边恭喜升仙……
发自手机虎扑 m.hupu.com
说实话，一开始抽烟忘了为了什么，后来抽着抽着习惯了，才会抽，并没有什么大瘾。也并没有什么特别爽的感觉，不抽最好。毕竟没什么意义
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