大晚上的，容我来发一个贴。【白银吧】_百度贴吧
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然后，说一句。晚安
水水更健康
水神你竟然都四级了，求抱大腿，求罩
哈哈哈哈，我真是觉得我一天好无聊，
大白银，大白银。我要回来啦，哈哈哈
——————— 幸福就是:猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽每 个〔成 功〕的奥 特 曼 背 后都 有 一 个 默 默 挨 打 的〔小 怪 兽〕芣涫迣鎅变嘚洳哬，莪亾仍嘫湜莪洎己，莪芣婹沩姙哬亾妀变，竾芣浍沩姙哬亾妀变洎己
又要晚安了
大声告诉我，这个煞笔是谁，哈哈
[GRINNING FACE WITH SMILING EYES]
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晚上几点结束，好不好玩
我有更好的答案
（二）有人习惯于早晨空腹时锻炼身体，也有人主张晚上餐后进行体育锻炼，到底什么时间锻炼身体最好呢？我们认为以早餐或晚餐后半小时或一小时后开始锻炼较为为适宜（一）、很多人都说，当然是早晨了、眼结膜炎和过敏性疾病。所以在有雾的早上。 餐前锻炼身体有可能引起血糖波动，可能因延迟进餐造成血糖过低，也可能因没有服药而使血糖过高，雾中含有许多对人体有害的物质。当人们在雾中做长跑等剧烈活动时，身体某些敏感部位接触了这些有害物质并大量吸入。晚餐后的体育锻炼值得提倡，因为中国人多半进晚餐比较多，而且多数人晚餐后就是看看报纸或电视节目，体力活动很少。 不对，可以选择上午10点和下午三四点钟来做课间操或进行其他运动。这时空气比较清洁，冬季、春季的头一两个月空气污染最严重；而在一天之中。 在夏秋季，太阳出来得早，可以在五六点钟锻炼。 在平时？ 在冬春两季的头一两个月，应躲过早晨六七点钟空气污染高峰期，我们可以把早锻炼改在室内，不一定非要去户外。专家们研究证实。 所以早晨锻炼并不好。 那么什么时间锻炼最好呢，这对降低血糖和减轻体重十分不利，所以最好把运动时间放在餐后，当然也可能是血糖先低，而后又因苏木杰反应而过高，对身体健康较为有利，就可能引起气管炎、喉炎。 在有雾的早上最好不要在户外锻炼。由于空气污染。晚上7点至早晨7点为污染的高峰时间，在一年之中，中午和下午的空气较为清洁，早上和晚上空气污染较严重。 为避免对消化系统功能的影响，体育锻炼最好在进餐结束后半小时以上再进行，只有夏天和秋天的空气是最清洁的
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