武侠之巅峰主播 第一卷 栖梧州 第五章 主播穿越中 仙侠武侠,大家读书院 - 网络文学门户
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第一卷 栖梧州 第五章 主播穿越中
&&&&金山找的不断挑衅，还有叶夫人的施压，郑重摆出二字钳羊马的叶问显然是不准备再对金山找放水了。&&&&金山找同样的一记长拳砸出，叶问双手一格，没等金山找再出拳，已是一记日字冲锤打在了金山找的胸口，将他击退了半步。&&&&金山找面色一狞再次冲上前来，势大力沉的长拳被挡住之后，变拳为掌拍向叶问的面门，同时一抬脚，想要踹向叶问。&&&&不过金山找这边手刚一抬，已是被叶问拍在手腕上，一下子就把手上的劲道给卸去了，腿也是刚刚抬起，就被一记踩腿踩在了脚背上。&&&&而且没等金山找反应过来，叶问已是贴身上前，双手立于胸前，一套连环拳，拳头如雨点般极为迅猛地般落在了金山找的胸膛之上，最后一记横掌砸在了金山找的脖子上，将他砸飞了两米，直接趴在了地上。&&&&“卧槽，这就是咏春拳的连消带打吗？好厉害。”&&&&“那连环拳又称作扯空拳，我看叶问刚刚一气之间竟然打了十八拳，恐怕连内息境实力的人也很难做到吧。”&&&&“叶问最后一记日字拳砍颈掌还是收了些力道，不然金山找必死无疑。”&&&&“我能确定的说，叶问所使的咏春和现在的咏春拳完全不同，而且确实优于现在我们所学的咏春拳。”&&&&……&&&&文逸看着那趴在地上的金山找，和已经收了手掌，平静而立的叶问，也是被之前叶问的出手镇住了，甚至连解说都忘了。&&&&平复了一下心情，文逸才开口道：“兄弟们，这下大家应该相信我的话了吧，叶问的咏春确实不同，无论速度还是力量，都远胜现在我们常见的咏春拳。&&&&还有刚刚说我博眼球，炒作的那位兄弟，说句实话，叶问这样的大腕我还真请不起，这样的场景让我来布置也不现实。”&&&&“逸哥那你等会赶紧去拜师叶问吧，把这咏春拳学来，以后直播教咏春，肯定能火的。”&&&&“对啊，要是这咏春真的这么厉害，以后我儿子就学咏春了，主播可一定要去学哦。”&&&&“主播能不能向那金山找把少林长拳也学了，我就是练少林长拳的呢。”&&&&……&&&&文逸学了十几年咏春拳，倒是想向叶问拜师，不过叶问现在根本不收徒弟，而且他估计也没这个时间在这里拜师学咏春，直播完这场对决之后或许就会被系统传送回去了。&&&&“拜师之事我也不敢做承诺，直播完这场对决之后，我可能就不能再呆在这里了，如果有机会的话，我尽量吧。”&&&&而画面中，金山找被几个小弟扶起来，叫了几声后，才是清醒过来，脸上露出了几分疼痛之色，被叶问连着打了十八拳，可有他好受的了。&&&&叶问看着金山找，已是收了双手，不过金山找还不服气，摇了摇头，看着叶问叫道：“再来！”&&&&金山找向前冲去，左腿向后一抬，竟是将身后小弟手里的大刀给踢了出来，人冲到叶问身前，手一抬，稳稳抓住了长刀，顺势一刀斜劈向叶问。&&&&叶问面色微沉，脚下一动，已是侧身避开了长刀，身形连退，退到了一旁，顺手从一旁的梅瓶中拿出了一根鸡毛掸子，斜指金山找。&&&&“好，下面就是叶问手持鸡毛掸子对战大刀金山找了，究竟各自得了兵器后，谁能更胜一筹呢，咱们拭目以待。”文逸看着直播间里的画面说道。&&&&“鸡毛掸子战大刀，逸哥还是你逗！”&&&&“2333这直播间太好玩了！”&&&&“你们发现没有，这个直播间的直播内容不能录制呢？而且拍照竟然也拍不了，这是什么鬼？”&&&&“是啊，我还想把他之前的打斗录制下来呢，要是发到论坛上去，绝对能够大火，肯定会有更多的人来看逸哥的直播了。”&&&&“逸哥你知道这是怎么回事吗？难道是斗猫平台新出的防盗版技术？”&&&&……&&&&文逸看着众人所问的问题，也是有些意外，这肯定不是什么斗猫平台出的防盗技术，多半和系统有关。所以也是安抚道：“大家不用着急，晚点我会把今天的直播视频发出来的，到时候再通知大家去哪里看吧。”&&&&直播间里的观众听文逸这样说，也是没有继续纠结这件事，而是纷纷被叶问和金山找的鸡毛掸子战大刀吸引去了。&&&&叶问的实力确实在金山找之上，看似柔弱的鸡毛掸子对上大刀，以柔克刚，并不与其硬碰硬，而是靠着极快的速度，后发制敌，每次都能先抽在金山找的身上，连解说的文逸都忍不住帮他叫痛。&&&&看惯了被限制在一方小台上，还有各种裁判和规则限制的比赛，这样一场没有限制的鸡毛掸子战大刀，也是让直播间里的观众大呼爽快。&&&&而且两人的武功确实特别，虽然只是技击境的比试，但看点和吸引力都是十足。&&&&两人转眼间已是交手十数招，一把鸡毛掸子上的鸡毛已是掉得差不多了，金山找表情狰狞地一刀向着叶问当头劈下，而叶问手一抬，手中的鸡毛掸子戳在了他的腋下，大刀停在叶问头上不到十厘米，任金山找如何使力都压不下去。&&&&金山找还不死心，右手一放，想要伸左手去接大刀，不过没等他接着，叶问已是一脚踢在了刀柄上，长刀翻转着倒飞出去，钉在了大门之上。&&&&而那金山找也是被叶问接连的第二脚给踢飞了出去，落到了地上，挣扎了两次都没能爬起来。&&&&“好的，随着叶问的一记侧身踢腿将金山找踢飞出去，金山找已经丧失了战斗力，这场叶问与金山找之间的对决，也是以叶问获胜结束了。”文逸看着画面中倒地不起的金山找，和负手而立的叶问说道。&&&&“什么时候技击境的比武都能这么好看了？比看电影还爽啊！”&&&&“叶问的腿法也好犀利，我记得现在的咏春拳是没有教授腿法的，难道叶问的咏春还有腿法吗？”&&&&“主播快到前门去吧，趁机会赶紧拜师，要是你能直播叶问教咏春，我给你打赏一条鲨鱼！”&&&&“不管主播是不是真的在叶问世界，但这咏春拳是我所见过的咏春拳里最犀利的。”&&&&“这直播是技术活，当赏！”ID为慢慢游k的观众发道。&&&&而就在这时，屏幕之上也是游过了十几条金龙鱼，甚至还有一条鲨鱼和一条鲸鱼。&&&&“小雨的果果送出了一条金龙鱼！”&&&&“隔壁老王送出了一条鲨鱼！”&&&&“慢慢游k送出了一条鲸鱼！”&&&&……&&&&“卧槽，土豪成群结队出现！”&&&&满屏“666”&&&&……&&&&文逸看着直播间里下起的礼物雨，也是有些吃惊，当主播两年，他还从来没有收到过这么多礼物呢。&&&&之前叶问和金山找交手时便有不少人打赏，没想到结束后又是一大波的打赏。再看直播间右上角的打赏值，此时竟然已经有一万多的华夏币了，直播间里的人数也是有一万了。&&&&看着直播画面中金山找被他的小弟扶起来，开了大门走出去，在围观群众的骂声中狼狈离去，文逸控制着摄像机飞了出来，对准自己，刚想说几句感谢的话，脑子里却是突然响起了系统的声音：&&&&“恭喜宿主完成直播任务，获得奖励：开启系统商城。”&&&&“十分钟后将对宿主进行主世界返回穿越，此次返回穿越无粉丝数量限制，请做好准备。”&&&&文逸听此，脸色微变，心情也是喜忧参半。喜的是现在穿越回主世界，那三天后的预备高考他就能够参加了。&&&&忧的则是他好不容易进了叶问世界，看着一代咏春拳宗师就在自己面前，竟是没时间跟他学个一招半式。那他这趟叶问世界岂不是白来了，想要靠着叶问的提点突破技击境中期的想法也是落空了。&&&&不过此次返回穿越无粉丝数量限制又是什么鬼，难道下一次想要返回主世界还有粉丝数量限制吗？&&&&“感谢老k的鲸鱼和老王的鲨鱼，还有大家的各种打赏，不过我十分钟后就要穿越回我们的世界了，所以先不和大家多说了，我还有个问题想要去问一下叶问。”管不了那么多了，文逸一边看着镜头说着，一边向着叶问豪宅大门跑去，进了大门，仗着身体瘦，直接往人群里挤去。&&&&“十分钟？逸哥那你可来不及学咏春拳了！”&&&&“主播别回来了，还是先把咏春拳学了再回来吧，我们可都等着呢。”&&&&“看来主播穿越也有限制，这个时间多半不是他自己定的，大家也别为难他了。”&&&&“不过只有十分钟，主播就算见了叶问，到底想要做什么呢？”&&&&……&&&&文逸挤到了人前，叶问冲着众人拱了拱手，已经是转身想要向里屋走去，文逸见此，连忙向前走了两步，叫道：“叶师傅，等等，在下有一话想问，不知可否解惑？”&&&&叶问听此转过头来，看着穿着有些奇怪的文逸，点了点头道：“小兄弟想问什么？”&&&&文逸拱了拱手，颇为郑重道：“敢问叶师傅，学习咏春拳，最为重要的是什么？”&&&&叶问听此，上下打量了一下文逸，想了想道：“学习咏春，形神合一即为上乘，且不可拘泥于招式，至简至灵为上。”&&&&叶问说完此话，再看了文逸一眼，便是转身走了。&&&&“小兄弟，你也会咏春拳吗？”&&&&“叶师傅说的话，你听懂了吗，给大伙解释解释吧。”还没散去的人群围了上来，看着文逸七嘴八舌道。&&&&文逸听了叶问的话，眉头微皱，若有所思。&&&&“离返回穿越只剩三分钟，宿主请注意。”&&&&文逸听着脑子里的合成声，也顾不得和这帮兴致盎然的围观群众解释了，一边推脱着自己就是随便问问，一边向着大门外挤去，出了大门就往旁边的小树林里跑去。&&&&穿越可是直接消失了，要是当着这么多人的面消失了，文逸也是担心被人当做白日升天的神仙祭拜呢。&&&&一边跑，文逸也是一边冲着飞在面前的摄像机说道：“兄弟们，直播间应该马上就会关闭了，今天的直播也差不多就此结束了。这次直播的视频，我看看什么时候上传上去，到时候直接在直播公告里面发链接给大家。&&&&最后再次感谢大家的打赏，点一下右上角的关注，下次主播开了直播就会给大家发提示了。”&&&&“别啊，逸哥，再播会吧，没看够呢。”&&&&“哈哈，关注已点，期待主播的下一次直播，打完了金山找，下一次会不会打三浦呢？”&&&&“要是真打三浦，那这直播间就真的神了！”&&&&“坐等专家研究，看看到底主播说的是真是假，我已经有点信了。”&&&&“呵呵，这主播就是会炒作，你这么牛逼，咋不上天呢？有本事直播穿越一个啊！”&&&&这弹幕刚发，正在奔跑着的文逸突然就消失在画面中，只剩下了空荡荡的树林。&&&&“主播穿越中！”一排大红字出现在直播间。&&&&“哈哈，逸哥实力打脸！”&&&&“卧槽，直播间什么时候变得这么个性了，不过我喜欢。”&&&&“就冲这个，路转粉！”&&&&……
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《叶问3》曝美版预告 甄子丹VS泰森上演激战
来源：搜狐娱乐作者：
主演甄子丹、张晋以及首次出演动作电影的迈克·泰森都展现了各自的看家功夫，打戏十分养眼。甄子丹的咏春与泰森的西洋拳对打是《叶问3》焦点之一，花絮中甄子丹、泰臣在袁和平的指导下，不断在旁试招。除了与泰森对打，甄子丹认为他与张晋以咏春对咏春的场面更是精彩。
甄子丹与泰森
甄子丹VS泰森上演激战
《叶问3》幕后工作照
　　&&《叶问3》 制作特辑
　　(来源：时光网)导演叶伟信、动作导演袁和平及监制黄百鸣联手打造的功夫电影《叶问3》今日曝光美国版预告，影片的首支幕后制作花絮也同时发布。主演甄子丹、张晋以及首次出演动作电影的迈克·泰森都展现了各自的看家功夫，打戏十分养眼。
　　《叶问3》已经定档12月31日于内地上映，而此次全新发布的美版预告也说明该片将于日在北美上映。相比于影片此前发布的先行版预告，美版预告仍以打戏为主并快速介绍片中出场的主要人物。除了甄子丹饰演的叶问之外，张晋、迈克·泰森等也先后出现，分别与甄子丹上演了精彩对决。
　　影片同期曝光首支制作花絮。甄子丹的咏春与泰森的西洋拳对打是《叶问3》焦点之一，花絮中甄子丹、泰臣在袁和平的指导下，不断在旁试招。被泰森三下重拳追击后的甄子丹，闪避后说：“差点点我就KO”。为了超越《叶问》前两集，甄子丹和导演不停想如何能加入新元素，而动作指导袁和平的加入，令甄子丹更是兴奋，他大赞八爷的动作设计“我们希望拍到新的东西给观众，特别袁和平是我师傅，我相信在动作设计这方面，是不需要会怀疑的，一定会是超水平的。”
　　甄子丹表示泰森是拳王，一拳有几百磅重，所以和他打是压力好大，因为一个不留神，分分钟便会给他击倒，而且他的钩拳来的好快，完全感觉到他的拳在头发上面刮过。而首次拍摄动作电影的泰森，更感谢甄子丹和袁和平，他说：“很多时候是我是由他（甄子丹）来带领，尝试从他身上学习或听他的意见，他们（甄子丹和袁和平）指引我做什么。”而泰森也在花絮中展示了他的独门绝招“闪电连环拳”重击速度球。
　　除了与泰森对打，甄子丹认为他与张晋以咏春对咏春的场面更是精彩。在拍摄这场戏时，甄子丹为了拍得更真实和更刺激，还不慎被张晋以刀柄弄伤面部，幸好只是皮外伤，可以看出二人的专业。
　　而首次参与《叶问》电影系列的张晋直言拍摄动作场面时，自己确实是加倍落力。他说：“导演可以预想到，但是演员能否实现，真的要看你有没有下功夫，这个是非常关键的。所以到最后我们看到的，就是多出于我们想象出来的东西，那么的好看。”而张晋表示拍摄与甄子丹对打的戏份时，为了打出咏春的味道，他们差不多没有吊威亚，整个过程完全没有夸张的动作，他们二人也是使出真功夫，希望能将真正的咏春带给观众。
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为进一步推动广东省大学生深入学习《习近平总书记系列重要讲话读本》（2016年版），增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，为实现中华民族伟大复兴的"中国梦"贡献智慧和力量，广东省委宣传部、南方网决定在全省普通高等学校大学生中开展"党中央治国理政新理念新思想新战略知识竞赛"活动。摘要：[独舌前瞻]《叶问3》的好与不好，内行人心里有数
编者按 ：《叶问3》日在香港上映以来，票房高歌猛进，日前冲破5800万港元关口，超越成龙的《简单任务》，紧逼周星驰的《少林足球》，居华语电影香港历史票房排行榜第四名。而在不久前公布的香港电影金像奖提名名单中，获得最佳电影、最佳导演、最佳男配角、最佳摄影、 最佳剪接、最佳动作设计、最佳音乐效果、最佳视觉效果八项大奖的提名。眼瞅着，这部电影要取得大众和业界的双双认可。目前，《叶问3》的海外票房已超过2.2亿港元，最大的票仓内地影市尚未开启（3月4日开画）。在等待的日子里，我们先推出一位已然在香港看过这部电影的练家子“半江湖人”的观感，供参考。
日，李小龙给黄淳梁写了一封信。
李小龙是叶问最有名的弟子，黄淳梁是叶问门下最能打的弟子，号称“讲手王”（《叶问2》里黄梁的原型人物）。信里有这么一段话：“我很感谢你和师父在港时多多指导我咏春门径，其实是多得你使我多去走现实路，由（尤）其是在美国的西洋拳家，我也多和他们练，很多所谓咏春名家，我希望他们不要自作勇为去和他们打！！！”
李小龙给黄淳梁写的信
也不知道咏春门何时跟练拳击的结了梁子。黄淳梁就没听李小龙的劝解，和一位拳击手较量了一番，对方据说是曾经的职业拳手，虽上了年纪，但身手依旧。幸运的是，对打过程中，拳击手心脏不适，主动弃权，黄淳梁侥幸获胜。黄后来回忆，若非如此，后果不堪设想。
1西洋拳和古泰拳做陪衬
叶伟信、甄子丹组合的《叶问》系列电影里，咏春拳无往不胜。就说西洋拳击，虽然李小龙和黄淳梁颇为推崇，尤其是李小龙，还拿了拳击里不少东西补充自身的咏春拳，进而发展成截拳道。电影里的叶问，先是在第二部里痛打一位战胜过洪拳宗师的西洋拳手，又在最新的《叶问3》把前拳王泰森请来当下把，而且，堂堂泰森都没有当大BOSS的资格，只是中间的过场人物。不过话说回来，叶问打泰森，没把泰森揍个鼻青脸肿、骨断筋伤，只是棋逢对手、不分上下，在华语动作片里已经算是很克制了。毕竟在此类电影中，胖揍老外已经是“优良传统”了。
《拳霸》系列男主角托尼·贾和甄子丹算得上是近十年来亚洲最好的两位动作演员。据传唐季礼、林岭东都有意撮合两人打一场，时至今日，这事也没见着落。但事实上，甄子丹已经和托尼·贾“打”过了，《导火线》里，反派兄弟邹兆龙和吕良伟的名字加起来读正是托尼·贾。当然，这只是个玩笑。《叶问3》里，一位酷似托尼·贾的动作演员使用着“古泰拳”招数和叶问打了一场，结果被叶师父一顿痛打。老实讲，这场戏可以打得更好，没打好的原因其实是没有太多新东西（所谓新东西：《叶问1》里，甄子丹介绍给动作导演洪金宝的欧洲咏春打法，俯身连续冲拳打已经倒地的对手，在传统咏春里没有这种技术）！
所谓的“古泰拳”有点类似中国的武术套路，花里胡哨却不怎么实用，再加上点跆拳道空中特技而已。真正在擂台上打过都明白，“古泰拳”中看不中用，不信你问问康恩、徐琰、董江涛、李宝明这几位打过泰拳比赛的中国拳手。当然，电影是电影、擂台是擂台，不能掺和在一起说。俺要说的是，古泰拳里的代表性技术“钢肘铁膝”应该和咏春的肘法来个较量。咏春拳的肘法，在打咏春的电影里就是新东西，除了在跟风电影《叶问前传》里稍有体现之外，一直很少在影视作品中露面，正牌《叶问》系列应该担起这个任务，可惜第三部的武术指导八爷袁和平没这么做。
2咏春同宗对决，拍得讲究
咏春打咏春，此次叶问遇见的大BOSS是咏春同宗张天志。似乎，拳击、泰拳都已经不够格和叶师父打ENDING。张晋很好，俺断定他会是甄子丹之后最好的动作巨星，张晋足以撑得起张天志这个角色。
甄子丹和张晋打了刀、棍、拳。刀、棍不说，该有的都有，练家子的腰马不是几个月突击出来的。捎带手说一句，这里边的刀才是咏春门里的刀，《师父》里的咏春刀不是咏春刀。
该说的是甄子丹和张晋的徒手格斗。
上世纪九十年代，截拳道圈子里流行一个李小龙三大绝技的说法，分别是寸拳、勾漏手和李三脚。许多武校仅靠这仨词就能赚到龙迷的人民币。后来，练拳的人也会上网了，大家才逐渐清楚这三项“绝技”不过是因为粤语译英语再翻成普通话而造成的误会。勾漏手和李三脚的讹源是李小龙电影的套招，跟现实武术关系不大。只有寸拳，是有传承有渊源的，咏春拳的确有这种发力技巧，只是不叫这个名字而已。
强调近战的咏春拳虽然也偶尔有偏身捶，但正身中线连环冲拳才是主要作战技术，这种冲拳的优点是速度快、距离短和便于连击，但不能像其他拳术那样拧腰动马助拳力、拳距。为了加强杀伤，咏春前辈们发明了长桥发力，简单说就是近距离发拳，俗称寸劲拳。事实上，李小龙在美国拳界成名，这一手咏春发力功不可没。多次拳界表演，李小龙的拳头距离壮汉的身体只有十公分，并未把手臂往后拉加大运动轨迹来蓄力，却能把壮汉打得双脚离地，绝对称得上是技惊四座。这一手，许多老外都搞不明白，李小龙也被老外们传得越来越神。
《叶问3》中陈国坤饰演李小龙
叶问和咏春同宗张天志决战，刀、棍双方各有胜场。张用标指刺伤叶眼睛，叶只能与对方搭桥闭目粘手（李小龙、黄淳梁多次在公开场合表演，《一代宗师》里所谓的咏春“听桥”），靠“听劲”感知对方空档，寻隙用一手寸劲拳重击张天志，赢得比武。这一手寸劲拳作为ENDING大招，讲究。
3港式动作需要新发展
拍法上，《叶问3》的动作戏还是港式。或许，这是《叶问3》的短板。
上世纪九十年代那会儿，不少香港武术指导开始到海外赚钱，《黑客帝国》、《霹雳娇娃》等片的动作戏就是香港人设计的，好景不长，洋人学会了如何拍动作戏，香港指导在海外逐渐没饭吃了。搁下香港指导的饭辙不提，西洋指导和西洋动作指导的弟子韩国指导们不但学会了港式动作戏的拍法，还有所发展。比如《谍影重重》系列，镜头节奏和招数设计已经完全脱离港式了，大量的长焦镜头却把景别卡紧，甚至让焦点故意故意虚掉，这在过去的港式动作里都是不存在的。即便是类港式的动作，比如《特种部队2》里地雪山大战，对比一下《狄仁杰之神都龙王》里的相似场景设计，水准也高下立判。
《叶问3》集合了当代华语电影圈最好的动作演员（之一）和动作指导（之一）以及动作片导演（之一），应该在武戏语言上有所突破，可惜还是老样子。当然，也有人觉得老样子好，毕竟仁者见仁智者见智。
【文/半江湖人】
作者简介：
半江湖人，本名张太海，电影《三流勇士》导演，《目击者》制片人，《狄仁杰通天帝国》、《关云长》冷兵器兵器顾问，“英雄传说”、“峨眉传奇”职业格斗大赛解说评论员。
微信号：dusheme
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【影视独舌】
由资深媒体人、影视产业研究者李星文主编，提供深度的影视评论和产业报道。追求高冷、独立、有料，助大家涨姿势、补营养、览热点。涵盖微信公号，微博，博客，网站，今日头条，百度百家，新浪、网易、腾讯、搜狐自媒体等10大平台。
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叶问宗师的咏春拳速度理论
& & & &咏春拳的独特之处在于它并非基于身体的强壮而是基于顺序合理经济的动作。虽然速度在格斗中非常重要，但是不论如何努力地长时间地训练来提高速度，它 总是有生理极限的。你总会遇到一些人比你速度快。有些人天生就有此天赋。应用咏春拳的原理，就能让你有可能打败比你天生速度快的对手。叶问宗师曾说过，速度分为很多种。如果你无法在某种速度上敌过对手，你可以在另一种速度上打败他。换句话说，如果你能够应用咏春的速度理论，你就能变得更快。在这方面，共有涉及到4种速度：&&&&&& 1.运动速度：这是我们平常所说的速度，即一拳或一脚的速度，可以用英尺每秒这样的单位来度量。通过持续的训练，运动速度是可以逐渐提高的。&&&&& 2.距离速度：咏春拳直线原理简单地说明了两点之间直线距离最短。因此，直拳比勾拳和摆拳的距离短速度快。使用回旋踢击打头部比简短快速的一拳所运行的距离更长。对于想用拳来击打筋骨的情况也是一样，就是说直接踢击筋骨来得更更快、距离更短。这就好像：你我站在房子的前面开始赛跑，终点是房子的后门；你绕过房子奔向后门而我打开前门穿过房子奔向后门；你或许跑到很快，但我比你先到终点，因为我的路程比你短。&&&&& 3.准备速度：一个人处在静止站立的姿势，当他想出狠狠地出拳或踢腿时，非常典型的动作就是先收回他的腿或拳然后在击打出去。这不仅暴露了你的动作意图， 同时也浪费了宝贵的时间在多余的动作上。在咏春拳中，力量不是仅仅由四肢的运动产生的，所以不需要做先收回来的动作；而是在你出拳或踢腿的同时旋转身体将身体另一侧（拳或腿）收回。举例来说，当要你出左拳的同时，迅速地收回右臂及右肩以达到蓄力的目的。&&&&& 4.反应速度：一般情况下，人们花费大量的时间通过独自练习套路来训练其中的技术，直到将各种技术练得非常熟练，但是在实战中却毫无作用。这就像坐在椅子上运动手脚来模拟训练骑自行车一样，一旦骑上真正的自行车，必摔无疑。这是因为真正的反应和平衡感没有得到训练。叶问宗师曾说，如果你想学游泳就要下水去学，不要只是动动手脚想象你在游泳。格斗是两个人的。你可以整天一个人训练，与你自己的影子格斗，但是如果你不将这些技术用到对手身上，是无法很快进步的。&&&&& 咏春拳只有3个套路。在学完了第一个套路之后，就要进行黐手练习，这是需要两个人一起练的，从中可以训练与人接触时的感觉和反应。然后是通过对练来 练习技术，这也是需要两个人的。一次一次、日复一日地练习，直到成为习惯，成为条件反射。此时当有攻击袭来，你就能迅速反应而无需思考。格斗发生得太快，你会痛苦、会愤怒、会毫无准备甚至恐惧，但是你绝对没有时间思考。经典教程公开分享（六套）：一、《快速杀戮格斗术完整体系真传24集》100二、《陈小旺陈式太极拳教学大全18集》50三、《穆斯林军事格斗10部+50集》150四、《短棍教程全集共76部》400五、《以色列近身格斗67部》400六、《江志强咏春拳教程全套（中文字幕）》100教程详细介绍：一、快速杀戮格斗术完整体系真传24集：迅速杀敌、干净利落解决手握刀枪全副武装的袭击者、搞死身经百战的职业军人，这些不是不可能，只要你肯去学会这些高端的格斗技术就行。一旦你学习这套格斗技术后，你就可以获得世界最先进和最致命的自卫格斗技能，这里的一系列令人惊叹的事情，你将在学习后获得......预测攻击者的下一步行动，并阻止他们直到他们失去战斗能力！永远不会被一个自称武术大师的世外高人“击倒”随便转动你身体的任何一部分就可以成为强悍的杀伤性武器给对方致命一击。利用医学生理知识指导你攻击对方的重要目标区（既可以很容易攻击，又可以产生可怕的攻击威力）。消灭任何试图把你击倒的格斗术使用者。立即采取这些技术任何人都会人仰马翻。造成最大疼痛的真正秘密。可以很冷静面对被围攻的局势。你的攻击可以让对手的大脑反应变得迟钝，身体会得到难以忍受的疼痛。可以一下打碎对方的下巴，让他花大量的时间在监狱或医务室中去后悔。使用这些令人难以置信的“军事招数”，在短短的几个小时将带你从绝对菜鸟到格斗高手。一个简单的改变，将意味着你的“心态”得到全面的升华，在被成为街头猎物或被捕食者包围的时候，你将成为一个恐怖的魔兽，你的反击将是他们最大的不幸。格斗能力和这些团伙成员以及其他街道上的败类之间形成明显的差异。还有很多，很多......只要你有认真去学去练这个格斗技术真的那么牛？是的——这个惊人的，可以用于自我防御的格斗术，被电视和广播节目大肆报道，包括'Penn and Teller's Bullshit!', 'FOX News, 'News 12 New Jersey', 'The Pat Campbell Radio Show', 等美国大牌节目。武术相关期刊曾专题探讨这套格斗术：“马克西姆”杂志，“黑带”杂志，“SWAT”杂志”，“武术专家“杂志，“体质”杂志，“命运战士”和其他刊物。由美国国防部批准在特种部队，特勤局使用，盟国军队，执法，赏金猎人和雇佣军的成员，没有时间学习复杂的和过时的武功招式，面对“真实世界”的暴力工作者。非常容易，你只要一周的时间，即使你从来没有踏上自卫类的武术训练道路。有武术基础者只要在周末休息的时间就可以入门......他的有效性，也至被没有打架经验的流氓地痞所青睐，世界各地的赌场打手，黑帮成员和其他靠暴力吃饭的“街头大鳄”。该教学的教官是：目前唯一得过这套格斗术全面真传，并得到圈行业内敬仰的——达米安·罗斯他是谁？他是——自卫队公司的创始人和硕士生导师Tekkenryu柔术黑带四段色斯塔瑞特种格斗术导师资格（全世界不超过十个）跆拳道黑带二段，参加全国性跆拳道比赛获得季军两次获得全国性柔道比赛的亚军，达到黑带大师级别参加过多个国家和全国性的空手道锦标赛，有相当的空手道功底新泽西州前职业保镖，有保镖资格的证书新泽西州里奇伍德高中前摔跤队教练2008年进入里奇伍德高中名人堂摔跤馆名人堂利哈伊大学国际关系、宾夕法尼亚州伯利恒文学士本教程已经上传至百度云盘，加我微信zsjjkd只需100元红包即可得到（教程原价$400），我会给你发下载链接。谢谢大家的支持！二、陈小旺陈式太极拳教学大全：国家级非物质文化遗产项目陈式太极拳代表性传承人著名国际太极拳大师中国武术九段河南省温县陈家沟人曾担任陈家沟太极拳学校校长曾担任河南省武术协会主席曾担任河南省陈式太极拳协会主席曾担任第七届全国人大代表曾担任河南省第七届政协委员内容提要：陈式太极拳教学大全掌门人：陈小旺大师演讲12项功法陈小旺巅峰之作，绝版珍藏！陈式太极拳精髓首次公诸于世！陈式掌门人、国家武术九段！陈式太极拳系统化教学！高清数字立体式拍摄制作！3D技术、多视角点播！易学易懂！学者必会！陈式太极拳功法目录：01. 陈式太极拳理论02. 陈式太极拳 缠丝功理论03. 陈式太极拳 缠丝功展示与讲解04. 陈式太极拳 缠丝功气的运行体系05. 陈式太极拳 缠丝功法3D展示06. 陈式太极拳 老架一路展示07. 陈式太极拳 老架一路分解式讲解08. 陈式太极拳 老架一路分解式拆招09. 陈式太极拳 老架一路三种运动形式10. 陈式太极拳 老架二路展示11. 陈式太极拳 老架二路分解式讲解12. 陈式太极拳 老架二路分解式拆招陈式太极拳功法介绍陈式太极拳理论陈小旺老师以其独特的见解，用一个运动体系，三种运动形式，精辟的概括了太极拳的运动规律。缠丝功理论展示与讲解陈小旺老师将缠丝功作为基本功详细讲解了站桩、丹田旋转、正面缠丝、穿掌缠丝、侧面缠丝、横开步、双手缠丝、前进步、后退步、小缠丝、腿上缠丝共十一种基本功训练方法。缠丝功气的运动形式陈小旺老师讲解了每个缠丝功动作中具体气的运动形式和走向。缠丝功法3D展示根据陈小旺老师的讲解，首次采用电脑3D技术，剖析缠丝功气的运动形式和走向。老架一路陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。练习时，要求意、气、神密切配合，外形走弧线，内劲走螺旋，缠绕圆转，外柔内刚。老架一路分解式讲解陈小旺老师分招逐式地讲解了老架一路中每个招式的动作要领。老架一路分解式拆招陈小旺老师分招逐式地讲解了老架一路中每个招式的实战用法。老架一路三种运动形式陈小旺老师以其独特的见解，用三种运动形式分析了老架一路的每一个动作。老架二路陈式太极拳老架二路亦称炮捶。二路拳以刚为主，刚中寓柔。震脚发力，闪展腾挪，窜蹦跳跃，松活弹抖，完整一气。有怪蟒出洞、猛虎下山之气魄；有蛟龙出海，雄狮抖毛之神威。练习二路拳时要求：手领、身随、步法活、根稳、劲整、精神足。以採、挒、肘、靠为主，掤、捋、挤、按为辅，体现二路拳快、刚、猛的特色。老架二路分解式讲解陈小旺老师分招逐式地讲解了老架二路中每个招式的动作要领。老架二路分解式拆招陈小旺老师分招逐式地讲解了老架二路中每个招式的实战用法。本套光碟是陈小旺大师亲自演示、讲解；高清、并分正面，侧面，和顶部三个方位拍摄，便于学者从各个方位观摩学习动作的细节本教程也已经上传至百度云盘，加我微信zsjjkd只需50元红包即可得到（教程原价￥860），我会给你发下载链接。谢谢大家的支持！三、穆斯林军事格斗：体系简介现在我要为你介绍的是一套真正的军方格斗术，一套来自穆斯林军方的格斗体系，它就是silat mubai。这是一套立足于瞬间生死抉择的格斗技法，注重勇猛的动作、明确的目的、时刻准备面对生死而不但却的无畏精神，以及对胜利的渴望。根据我对军警格斗术的研究表明，可以这样说，它不同于你目前国内你所见过所听说过的所有特警或是特种部队格斗术！它不是针对于平民或是警察使用的所谓军警自卫术，它仅针对于为赶赴一线战场进行保家抗战的特种侦察人员而传授！ Silat Mubai 基本上由四个主要来源构成的穆斯林军事格斗体系，马来西亚群岛土著格斗术、土耳其的伊斯兰军方格术、中国穆斯林秘传格斗术以及该体系的创始人尤斯坦兹.侯赛因.尤达姆的实战经验和武学研究。 Silat Mubai 是silat的极端攻击性形式，主要教授由世界各地穆斯林团体练习的军事应用武艺综合形成的一个精华课程。这个流派与其说是不同形式技艺的混合，毋宁说是创始人将不同形式的格斗原则和观念融会贯通而形成了自己的Jurus(格斗套路)。
& 这个系统的重点集中在徒手格斗，射击，刀战，扭打，和被称作“Futawa”的传统回教骑士精神上。也有类似气功的体内文明开发练习，帮助发展适用于近身格斗的身体技能。
& 此系统的特别之处是近身格斗中刀法的应用。与其他系统不同，它是一种源于军队的完全伏击导向的课程，因此刀对刀的格斗内容很少而主动攻击和反偷袭的手法很多。 & 总而言之，这是目前最全面的和最有效的silat系统之一。
& 由于这套体系好像被与穆斯林恐怖主义硬扯上了一点联系，所以它已在英美等国被列为禁售音像制品，现已全面禁售，连其官方网站也被强制关闭。其中就是因为有人在网上造谣说它是穆斯林恐怖份子训练的课程。有没有穆斯林恐怖份子接受它的训练我不知道，但是它绝对是用于军方而非平民自卫的！把这些技术与其它的特种部队格斗术放到一起比较一下，很明显的看到后者的技术是多么平民化！silat mubai要比他们的技术简单、直接、凶狠许多。正是因为它有着极其珍贵的价值加之这套格斗体系的过于毒辣，不便于大面积推广，所以，仅限于对中外军队武术有着极高兴趣、部分真正立足于研究学习的武术爱好者进行观看。同时也希望有部队上的格斗教官能认识到这套格斗体系的真正魅力！ 这套教程绝对可以说是我压箱底的教程，因为这可能是地球上难以再次重见天日，是一部国内外彻底被封杀的教程！国内多少人天价向我索要这部教程我都没有出售，这次作为这次众筹的最后一部教程分享给需要的人！需要这部教程的下手要快，我不确定什么时候就会被删。本教程也已经上传至百度云盘，加我微信zsjjkd只需150元红包即可得到（教程原价：无价），我会给你发下载链接。谢谢大家的支持！四、短棍教程全集共76部：包括了菲律宾短棍（Kali、Eskrima、Arnis）权威教程系列、“狗兄弟”短棍全集、泰式短棍、截拳道短棍、军警短棍、特工短棍、传统短棍等等等等！相信这应该是你所能接触到关于短棍的所有教程了，而且这也算是我在短棍方面的所有家底了。以后我也懒得再上传分享了省得麻烦，这次就一次性毫无保留的倾囊相授了。本教程也已经上传至百度云盘，加我微信zsjjkd只需400元红包即可得到（教程原价：超过五位数），我会给你发下载链接。谢谢大家的支持！关于菲律宾短棍的简介：菲律宾魔杖的基本概念：我们可由破坏、安全位置、流动等三要素中，了解到菲律宾魔杖的理论基础所在，并且在练习中掌握住练习要点，使自己的运用技巧能得到真正的提升。 & &破坏所谓的破坏，就是指损毁对手的攻击武器；而攻击武器的可选择范围很大，例如棍棒或者四肢、拳、脚等都可视为攻击武器。例如遇到对手出棍招时，我方第一个动作看似挡格；然而实际上可说是同时击打其手部，可造成对手弃械之结果。基本上，菲律宾武术主张先攻击四肢，使对手无法出击；除非有隙可乘，才直接攻击要害或身体其它部分。而在技击方法方面，当然不限于武器对击；也有多种特殊的手法能够使对手的手脚无法使用，从而克敌制胜。 & &安全位置所谓的安全位置即是指：无论是任何时候，无论是在一对一或一对多的场合下；都必须想办法使我方掌握最有利的位置来迎战、击打敌人。只要占领到安全位置（即最有利的位置），就能使我方掌握打击敌人的最佳路线及方法；同时在打击敌人时也能闪避对手的来势，达到攻防一体的目的。 & &在我方在一对一或一对多的战斗场合下寻找安全位置时，步法的移动最为重要；此外是头部、腰部的闪避动作，再配合手部来探索对手攻击武器的来势。例如对手棍来，我方侧移走位同时持棍相格；将空余之手（一般为左手）伸出，伺机穿入对手防御圈。乘势将其棍夺下或封闭动作，达成击倒敌人之目的。 & &在菲律宾的近代历史上，曾有菲律宾武术家以手上持有的菲律宾魔杖对抗前来“交流”的日本武士道武术家所使用的日本刀；而在我们所见到的案例中，前来“交流”的日本武士道武术家无一不被对方手上持有的各种武器一招击倒在地；这些日菲两国武术家进行“交流”的历史记录，就是证明当时的菲律宾魔杖其杀伤力的鲜活战例。此时，若我方使出正面而硬性的格挡势必无效（因短棍会遭对方兵器上的利刃削断）；而此时为了避免我方被对方兵器所伤，我方便须瞬间闪避；以便求得安全位置，并在交手中险中求胜。所以安全位置是菲律宾魔杖技巧中的重要元素，因其关系到我方与对方交手的最终成败。 & &流动在菲律宾武术中有许多的训练，目的都是在加强「流动」的能力。任何动作都没有「所谓的停止」，而是应如流水一般源源不绝。 & &在传统武术中，我们经常强调甲招胜乙招或对拆套路招式的训练法；然而菲律宾武术则彻底摒除此类僵化的训练公式，理由是：一旦两人在训练时训练之动作如果无法连接上，而我方动作暂停；对手绝不会因此配合招式的衔接，反而更能乘隙进击。故当一击不得手或防御失效时，招式仍必须连续不断。例如当两棍相接时，若我方无法完成格档或夺棍动作时；我方不可就此停住，必须冷静判断、快速变化。即使承受对手接二连三的攻击，也务必以最小的牺牲换取最大的战果。 & &如若我方被对方攻击到了逼不得已的时候，甚至可以弃棍转而以手脚攻击敌人；而我方所采取的这一切连续式的变化，都是以取胜为最终目的。而当我方确保夺下敌方武器时，也不可以就此将动作暂停；而是应该不断挥动手中的器械，连续不停地攻击对手或使其无法进逼，从而真正确保我方所取得的胜利。所以在菲律宾的任何门派中，以上三元素都一再被人强调，这三点即是他们的基本理论所在，也许在动作上的表达形式不同，但在概念上却是必然相通的。特点：1.菲律宾魔杖的特点是讲求简洁有效；因此招式实而不华，并务求以最快速度制服敌人。2.菲律宾魔杖及武术入门学习时只需立刻学习魔杖而无须先学习拳法，因此能使前来学习的学习者在最快时间领略菲律宾魔杖及其余菲律宾武术使用之要诀。3.菲律宾魔杖和其它菲律宾武术器械一样是讲求柔中带刚、身法灵活的，并不要求学习者在学习时『硬练死力』、『长桥大马』。4.菲律宾魔杖和其它菲律宾武术器械一样，有三种攻防距离：近、中、远。而在这三种攻防距离下，我们可再将功放距离再细分为包括地战、中近、中远等三种距离在内共六种攻防距离。5.菲律宾魔杖的训练十分注重对练，因为对练能让前来学习的学习者把学会的招式加以实践。6.菲律宾武术主要是以器械的使用为主，而菲律宾武术所使用到的器械共有十多款，而每种器械也有独特的套路招式、对练技巧与方法、实战时的技巧及自卫术的部分，能充分满足学习者对器械武术的追求。7.菲律宾魔杖是一项较为安全的武术格斗技。因为在学习者进行实践训练时，参与训练的学习者全身必须穿上实践训练所专用的专用护甲；以及使用专门用之训练的器械进行训练。而以上措施之实施能令学习者在得到充份保护之同时又能保持身法灵活，这是菲律宾武术在训练中的一大特点。8.通过学习菲律宾魔杖能使学习者手脚协调、全身健美、提升反应及消除工作烦恼。9.菲律宾魔杖是现今世界流行之武术运动，每年也有各种类型的比赛。10.菲律宾武术讲求武德及礼仪。除了学到武术技法外，也同时学会尊敬师长、做人处世之道理。五：以色列近身格斗以色列近身格斗的自卫术被认为是世界上最简单易学、最纯正、高度精确的防卫术，带有街头风格的自我保护技术，用以反抗街头攻击用以反抗街头攻击、抢劫以及性骚扰等。此技法对出国留学生及海外高危国家工作的企业人员有相当强的实用性。如今，它正被越来越多的中国人用来防范抢劫、袭击等危险，一些企业以将这作为了人员派出之前的必修课，男女老少皆可学习培训。根据学习的对象不同，以色列近身格斗也分为不同的体系，分别为民间最普及的Krav Maga体系、和军用的Kapap体系、以及最高层次的Haganah体系。在我发布的各种教程中，以色列近身格斗是大家呼声最高的教程之一，就因为这个体系的简单易学与直接有效。但是最近国内越来越和谐，我上传到优酷的很多关于以色列近身格斗的经典权威教程都被屏蔽了（不到一个月的时间，一下子屏蔽了45部）！不知道是不是慢慢的以色列近身格斗术也想silat mubai一样，成了威胁天朝的进修项目了！所以应大家的要求，这次统一打包上传至云盘（除个别几部需要严加保密的军方内部教程外的所有教程，全部上传），包括Krav Maga（48部原价$1800+）、Kapap（11部$300+）、Haganah（8部$200+）在内的多部权威教程。新年收红包：统一打包下载：￥400（单独购买Krav Maga48部￥350、Kapap11部￥80、Haganah￥60）。加微信：zsjjkd以下为各体系介绍：krav magakrav maga又称马伽术，是以色列发展创立的特种军用格斗技术。马伽术是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术，也是美国FBI必修课，已经被广泛地运用在世界各地军警部门。马伽术 可以被有效的运用于个人防身自卫，在遇到他人侵害时马伽术练习者可以进行及时有效的安全防御。马伽术与其他格斗技巧的不同处在于：根据实际情况最迅速的完成技术动作，科学有效的马伽术教学方法和训练方式使练习者能够利用本能反应完成技术动作。避免，预防，摆脱，逃脱：· 360度防御· 各种目标、距离、节奏的攻击与反击。任意位置或姿势的反击，为了防身可以使用各种可用物品。· 徒手袭击的防御：拳，踢，碰撞等。所有抓、抱等形式解脱方法· 器械袭击的防御：刀，棍，其他锋利或者坚硬的物体；所有枪械。· 任何地点来自任何方向袭击的处置；袭击是来自一人或者多人。· 任何可能的地点：狭窄或开放的环境；各类型地面；有足够移动或下载的移动空间。·身体和心理的控制 · 通过训练让马伽术练习者在任何复杂环境中都具有运用技巧的能力。Haganah哈甘那功夫能够在搏斗中很实用，是因为在它的体系中有如下几方面的基本特征。　　　1、功夫组成　　哈甘那功夫是由各种实用的功夫组合而成的。以色列的克莱夫·马加功夫和黑沙达功夫,组成了它的空手搏击功夫的核心内容。　　洛塔反恐技术是其持械防卫功夫的基础。卡帕功夫，这种以英国SAS功夫为基础的一种军事训练，对哈甘那功夫也产生了许多影响。哈甘那的基本功还受到了巴西柔术和俄罗斯的沙目博功夫的影响,卡那若克在以色列特种部队以及各种武术学校的经历也都给这种功夫提供了养分。　　他组合吸收了这些功夫的精华部分。他的用意并不是要把某一种功夫发扬光大，因此，他可以很自由地吸收其精华部分，把其余的舍弃掉。这种对其它功夫的取舍至今仍然在使用着。　　　　2、功夫结构　　　　哈甘那功夫是由那些经过实战考验的真功夫组成的。它涵盖了自卫功夫的所有方面，包括地上滚打、站立格斗和持械作战。这种功夫的不同部分之间都有近乎完美的结合，共同组成了一个功夫金字塔。　　金字塔的塔基是基本撞击训练。它包括训练程序和针对目标的专业训练技术，可以帮助练习者成功击败敌人。基本撞击训练的主要组成部分都已经被整合进哈甘那功夫中来。　　在塔基之上是两种空手搏斗的专业自卫功夫，可供不同年龄段的人进行训练。一种功夫，叫做自卫与逃逸术，是为那种可以逃脱的状况设计的。另一种功夫，称作以色列凶猛游动搏斗术，可用于那种有可能逃脱，自己必须尽其所能以求胜利的场合。　　在金字塔的更上一个层次是两种持械训练项目：以色列自卫射击术和以色列刀械搏斗术。　　最高的那层是以色列职业军事训练。这反映了哈甘那功夫把军事训练和非军事训练有效结合起来的特性。其中包涵了各种用于训练警察和军人的武术——大部分是用于反恐作战和惨烈的实战搏击情况。　　　　3、目标针对性强的作战策略　　　　所有的哈甘那功夫，无论是空手搏击还是带武器搏斗，都是针对特定的目标而设计的。　　针对武术比赛，它主要研究的是如何去得分或者如何一击而使对手屈服。在空手搏击中，它主要关注的是如何逃脱，或者如何限制敌人，使之不能动作。在持械格斗中，它则关心如何压制对手或结束对手的生命。　　哈甘那功夫告诉它的练习者在刚开始遇到敌人时就要选定攻击目标。它的技术可以使练习者在必要时很容易地从一个目标转移到另一个目标，以便他们能适应千变万化的实际环境。清楚了战斗的发展进程及产生后果后，他们就会信心倍增、行动灵活。　　4、技术特点　　哈甘那功夫的关键思想之一是把它的空手搏击的动作演化为一些基本套路。也就是说，一个练习此功夫的人，在战斗中面对敌人的突然进攻时，马上可以采取这些基本套路进行回应。卡那若克教了四个基本套路，供人们实战使用。其中三个用于空手搏击，第四个用于空手和持械敌人搏斗。进攻的可能动作多种多样，但不管最初的来犯动作是什么，哈甘那功夫都能在一至三招之内将之演化成为这四个基本套路之一。　　这种思想融合进针对目标的战斗训练中之后，练习者基本上不再需要学习什么战术。他们只需要很短时间的训练，就能够熟练掌握这些基本功夫。　　5、以解剖学为基础的技术　　在其战略战术中，哈甘那功夫充分考虑到了进攻者和防守者的生理变化和心理作用。　　攻击者有强烈的取胜愿望，并想方设法要达到自己的目的。他满脑袋都是胜利，他最关心的是那些让自己马上就能取胜的招数。他按自己的速度和节奏进行一次又一次的进攻，企图控制战场的局面。　　哈甘那功夫注意到了这一特征。它通过练习者的每一个动作迅速把攻击者搞乱，打断他的思维和动作进程。简而言之，它使防卫者猜测到攻击者的部分思想。　　如果愿意的话，哈甘那功夫的练习者可以在攻击者进攻的同时进行还击。他通过变换动作，不断搞乱敌人，以使他在精神上和肉体上都被制服。他持续那样做下去，来阻止敌人恢复到原先的状态，直到自己已经实施了足够的打击，可以宣布胜利为止：敌人逃跑、敌人被控制、敌人不能动作或者结束了敌人的生命。　　所有哈甘那功夫的招数都是为帮助那些战斗中的受害方，并给敌人造成身体伤害而设计的。这种功夫对人体解剖学进行过研究，并付之于实践。比如，使敌人震惊的突然打击往往是瞄准敌人耳朵下方的脖颈的。为给敌人造成痛苦，使攻击者向前倾，他们打击敌人的腹股沟。为了使敌失去平衡，他们攻击敌人的耳朵。　　哈甘那功夫只教那些能给敌人造成突然伤害的有效动作。通常这些功夫都是基于防守者的生理功能的。哈甘那功夫假设学员在身材和力量上都处于劣势，因此，这种功夫中一点多余的招式或动作都没有。它看重的是速度和进攻频率，关心的是快速阻击和对敌人造成身体伤害。　　6、简单易学　　尽管哈甘那功夫博采众家之长，融合了很多功夫，但它却非常容易学习和掌握。　　它演化为一些基本套路，既简化了自我防卫的直观反映过程，也简化了动作过程。招式数量的减少简化了记忆过程。无论一个人的形体和力量如何，这种功夫都可使用，从而简化了学生的形体训练过程。　　所有这些特征都使哈甘那功夫简单易学，便于应用，可以倚赖。它确实是一种可以满足现代防卫需要的日臻完善的功夫。Kapap　　 在长达几十年的战争中，以色列军队发展出一系列的近距离格斗技术，Kapap 是其中最神秘的一种。在 Krav Maga 开始广泛流行的时候，Kapap 仍戴有一层厚厚的面具，因为它是当今以色列特种部队的格斗技术。直到近年来，Kapap 才渐渐在公众面前出现，但它的传授仍然受到官方某些程度上的控制。　　 Kapap 是首字母缩略词为 Krav Panim l.Panim, 希伯来语意思是希伯来语 “面对面格斗”，但实际上它的范围很广，包括：徒手和刀具格斗、枪支和炸药的使用、无线电通讯、野外生存、急救、甚至外语。简单地说 KRAV MAGA 是推广到民间的全民健身武术，Kapap 则只是在特种部队，精锐部队中存在应用，并不断加入新元素丰富内容，如柔道、巴西柔术、菲律宾魔杖，以应讨当今世界恐怖主义的挑战。KM 是以色列常规部队的格斗技术，并不得到各种特种作战单位的接受。KM 和 KAPAP 就象俄国军队的 SAMBO 和 SYSTEMA，是针对不同需求和能够付出的能力的条件制造的战斗系统。因为以色列的兵役制度，所以几乎每个平民都接受过 KM 的训练，而只有很少人接触过 KAPAP，也就是某些人所说的 LOTAR，希伯来语以色列反恐训练学校的缩写。当KM开始在西方面向平民教授的时候，因为商业原因而被故意和 KAPAP 混淆，也出现了越来越多的分支和不同的名称，就象所有亚洲武术一样离开源头越远就改变的越多。 & 为实战训练，经验令你不凡！ & Kapap 是完全基于现实的武术，它的训练目的是改变你的本能反应，重组你脑袋里的芯片，来引导你的身体做出最有效的动作。进攻永远是比防守更好的方法去得到胜利，但是你的本能会引导你去防守，就好象突然看到一个拳头迎面飞来，最好的方法是立刻攻击对方在他再一次攻击你之前，但是你的自然反射会使你去阻挡，即使这会使你的进攻不能及时进行。所以你可以让你的条件反射引导你去阻挡，但是同时让 Kapap 去引导你进攻。 & 六、江志强咏春拳教程全套江志强又新出了一套《小念头》《寻桥》《标指》《木人桩》在内的包含咏春拳所有徒手技艺的教程。当我得知江志强出了这一套教程后，第一时间就原价购买了一套。我手中至少有千余部关于咏春拳的教程，而江志强这套教程，是我看过的国内关于咏春拳最好的教程没有之一，不再是原版《小念头》的背景旁白，而是江志强亲自讲授四个拳套的每招每式的拳理与用法，还有详细的训练方法示范，无论是新手入门还是老手提高，都绝对是一部不可多得的经典教程，个人极力推崇！全套教程100元。　　江志强先生，香港知名咏春拳师，现为咏春江志强拳术总会创会会长兼永远监督、中国福建晋江咏春拳术会永远监督、中国佛山叶问堂荣誉委员、香港中国国术龙狮总会荣誉会长、香港泰拳理事会荣誉会长事务委员及荣誉会长、香港南北国术会荣誉会长、香港精武体育会荣誉会长、国际南少林蔡莫派国术总会名誉会长、香港福建南少林永春白鹤拳研究会荣誉会长、香港龙形体育会荣誉会长、全球白眉国术总会荣誉会长、出任香港头条日报黑带武术专栏主笔，2011年荣获美国加州亚洲大学总部体育系武术哲学博士学位。江志强先生，香港咏春拳的杰出代表。自强不息，研习咏春拳二十多年；博采众长，自成派系；开馆授徒，桃李中外；注重传承，反对咏春拳用作于强身健体！一直以来，他以发扬推广咏春拳为己任，创立“咏春江志强拳术总会”，受邀到福建泉州少林寺为武僧教授咏春木人椿法，是他一直引以自豪之事。于习武练武授武之路上不断领悟参透，至五十岁之时，他心中自觉：“现在才是我武术人生的开始。” 　　习武练武自律则进 　　说起江志强先生与功夫结缘，那是一段旧黄的过往。“我自小生长于香港一个贫民木屋区，区内没有现今的优质康乐设施，任何可以玩的地方，都离不开一个‘争’字，打架是我经常做的事。”小孩子间的打闹是儿时再正常不过的事了，在争与抢的同时，亦需要练就好的身手，未曾想，江志强先生因此走向了学武之路。 　　二十世纪六七十年代，一代武术宗师李小龙功夫风靡全球，世界各地学功夫的热情高涨，江志强先生亦在此时跟随朋友学习传统国术套路，勤学苦练，把套路打得熟练。然而这时，他发现：在与人真打斗起来，这些套路招式完全用不上。因此，在他心中埋下了疑问，也为之后学习咏春拳埋下伏笔。 　　“七十年代，我接触到咏春，九十年代正式学习。那时的学习情形与当今大不相同，一因消息闭塞，只有通过师傅的言传身教才能学得；二是学费昂贵，更有甚者，需要向师傅送红包，才能学得咏春的精要。”回忆起当时学咏春的“盛况”，江志强先生如此感叹到。1991年，他拜师区志成师傅，学习咏春拳。“由于区师傅教学方面比较严格执着，练不好不会教第二式，对门派的功夫好有研究同心得，在他身上学会了很多东西。”1996年，他又从“周年发师公处掌握了很多练习咏春的法门，亦看到了咏春拳在实战中的强大威力，简单大开眼界，更令我对咏春拳的思维充满了动力！” 　　更幸运的是，江志强先生有缘师从李小龙宗师的首席华人弟子黄锦铭，还正式成为黄锦铭在香港最早五位亲传弟子之一，主要学习振藩截拳道，在此过程中理解到搏击及武术上的概念，并认识到练习武术应注重实质，研究其内在精神。忆及当年学武情形，他这样描述到，“基本上，一个星期练习七天，只要师傅不赶我走，我就留在师傅那里吃饭了。”一句玩笑话，道出了他认真执着、从不松懈的学习态度。 　　在武术上，江志强先生精益求精。2003年，为追求擂台拳技格斗真义，和学习其专业训练方法，江志强先生远渡泰国，在四间不同的泰国拳馆练习取经，令他的拳系制定了：体能、硬度、速度、拳术、战术的五个不可缺少的重要元素。“现在，我正研究世界各种搏击拳术的变化潮流，不拘于‘传统咏春’的束缚，在自己的咏春拳技基础上，研究世界各种不同拳术磨合对抗，不断去改革，补弥不足之处。因为不去思考，不留意同行的变化发展，我们的咏春就会退步。” 　　每个人的成就往往都不是一蹴而就，江志强先生亦是如此。拳术有云“斗敌先斗心，练拳先磨心”，他认为，在武术的角度来看，耐心乃坚持战斗之根源，要把潜能发挥出来，首要自律！他是如此督促自己，亦是如此教导自己的徒弟。 　　教学相长精诚传承 　　“师傅教我三层功夫，我自己苦练二层，学生‘教’我五层。在教学生的时候，学生常常问我问题，在不断的学与教的过程中，我的武术亦不断进步，这就是大家所说的‘教学相长’吧。”江志强先生爽朗地回答道。诚然，在“学然后知不足”的情况下，他懂得不断地自我更新和完善，而在“教然后知困”的情况下，更是如此。 　　在取得香港咏春体育会的教练证书后，江志强先生在师公周年发的鼓励与支持之下，于1996年创立了咏春江志强拳术会，开始开班教拳。那时，年仅三十五岁的江志强先生，因其年纪轻轻则开馆授徒，并未能很好地得到武林前辈们的认同，亦未能得到学生们的信任，“当时自己也年少气盛，我觉得只有一条路可以走，就是用拳头让别人去认同我。” 　　年轻时，他对武术的理解就是用拳头打，然而随着年岁的增长，才悟到武德才是武术之本。“当初的方法是行不通的，无论结果如何，朋友必定失去了，不值得！”在权衡之后，江志强先生开始脚踏实地地培养自己的知名度，小学、中学的学生都教，从不计较报酬的多少，只是希望把所学和经验传承下去。 　　慢慢地，他在咏春拳方面的造诣为人们所认识，亦被热捧，对武德的理解也亦日益深刻。“当功夫练得越高，越不轻意出手。练武的人，拳头可以肩负许多问题的忍耐性，但心里一定要有武者理念：‘我可以忍耐，但决不能被你侮辱！’” 　　“教咏春拳，是我的副业，我不希望把它商业运作。假如在商言商，那么一定要有所回报，教出来的学生，素质也未必好。”江志强先生对学生向来严格要求，“练拳，是一件极其严肃的事，马马虎虎，我不喜欢！”另一方面，他也从不吝啬其所学，“在我看来，咏春拳，学到亦要练到，在我这个年龄，传承最重要，否则，就算心得有多丰富，未能传承，只能说埋没。所以说，我的座右铭就是：‘不管是什么阶层的人，只要你想学，我就教，并一定要教好！’即使是同门前来交流沟通，我亦是如此抱着这种态度。”如今，江志强先生在教授咏春拳上，桃李中外。 　　另外，咏春江志强拳术总会还专门为六至十二岁的儿童设有咏春儿童武术班，教授由浅入深的传统咏春，旨在引导学员从练习拳术中启发个人智慧，提高体能，达到德、智、体同步成长的效果。而就在2010年第一届世界咏春擂台赛上，江志强先生的徒弟梁伟伦、林政恩分别荣获了中量级及轻量级冠军。 　　2011年，第三届“全世界华人武术大赛”开赛，江志强先生十分支持，他认为传统武术博大精深，亦呼吁武术界能够共同维护传统。 　　概念拳术注重实战 　　有人说，咏春拳是用作强身健体的。在这一点上，江志强先生是持反对意见。他的见解非常独到，“咏春拳，是一门快速的街头格斗搏击术，是一门武术，武术的最初起源于战争，是用作保家卫国，捍卫民族家园的，其战的作用占主导！” 　　据他介绍，咏春拳是一门全面性的实战的拳术，由手形入门，意念发挥，善于近身?打，讲究朝形，追形，擅用敌我双方之间最短的中线，达到控制敌人，置敌对困境，陷入挨打局面，并以最快时间逼入敌方中心打击敌人。 　　当谈到江志强先生所练就的咏春拳的特点时，他如数家珍，“咏春拳是一套概念拳术，即使我们练同一套功夫，但发挥出来各不一样，为什么？因为咏春拳有一个自由度，如何打，由你发挥。可以说，咏春是水型的，水有定型但无定式，可起可落，静的时候很可怕，动的时候很威力。”咏春拳的水型特质，使其变化无穷，可依照个人的发挥而演变出各种风格，“鉴于此，你学习了一个招式之后，在某一阶段之后，你会创造出属于自己的风格来。”因此，有同门说江志强先生打的是非传统咏春，而他并不介意。 　　“咏春拳，有一个很奇怪的现象，就是你练习的时候越久，年龄越大，你在其中所能理解的东西就越深，体会也就是越深，所打出的风格也不一样。”在钻研咏春的过程，江志强先生把自己的心得慢慢地积累，但他对武术的认真态度不改，“我年轻的时候，与他人格斗从不留手。我认为，真正的武术要认真，认真就是尊重自己，尊重对手。所谓的留手，就是看不起对手，格斗的时候是一个过程，检讨的时候，也是一个过程，与此同时，真正遇到与自己水平相当的对手，也是一种难得、大快人心的事。” 　　在同仁的眼中，江志强先生的为人，亦受到武林之人的赞誉，蔡莫派刘标国术馆馆主刘标这样说道，“他很健谈，很爽直，也很真，不造作，不虚伪，这也是我与他论交的基础。”东江周家螳螂拳李天来表示，“江师傅做事，亲力亲为，性格率直，对功夫的热情，自强不息，我眼看着他在短短十多年间，不断努力学习，由一个初初出道没多人认识的年青师傅，直到现今已经是位名满武林的咏春拳师，门人遍布中外……” 　　“咏春，是永无止境的，于我而言，是一辈子的事情。”江志强先生如是说，在未来，他依旧会在弘扬咏春拳的道路上坚定地探索下去！
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