问下大家，现在做星际金辉兰湖美域价格走势美肤价格是不是很贵？
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时间：2018-02-06 04:12
&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/42e6fd6ff649_b.jpg& data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/42e6fd6ff649_r.jpg&&&/figure&&br&先发镇楼图&br&&br&啦啦啦我又来了，之前的账号密码忘了。。。。重新开个号来给大家继续分享日系冷门好货！&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f79f6adfac63b53d17a829f7bac43abb_b.jpg& data-rawheight=&960& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f79f6adfac63b53d17a829f7bac43abb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/0fe9cf0d856e7d6f71f7315faf879692_b.jpg& data-rawheight=&1632& data-rawwidth=&1224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic3.zhimg.com/0fe9cf0d856e7d6f71f7315faf879692_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ab0c6ed87ea96e91cdbb02fc_b.jpg& data-rawheight=&1632& data-rawwidth=&1224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ab0c6ed87ea96e91cdbb02fc_r.jpg&&&/figure&首先就是这款石破天惊，好用到痛哭流涕的DHC 100%纯净Placenta，就是胎盘丸，男女生都可以吃，控油美白，淡化痘印减少痘痘的效果真是看得到，比任何护肤品都有效，吃了大概七天就皮肤改善明显，同事朋友都说我皮肤干净光滑，而且怎么熬夜都不长痘了。会一直吃的好产品！&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.1-c.w6480.7.tGyTFc%26_u%3D9n4i66q8ab0%26id%3D%26scene%3Dtaobao_shop& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新品DHC 100%纯净Placenta 600粒 抗衰老美白嫩肤祛痘祛痘印&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/99bc2adbfebf5fda53ef46e4928b7acf_b.jpg& data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/99bc2adbfebf5fda53ef46e4928b7acf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9ece96ba06d59d32b2f5b_b.jpg& data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9ece96ba06d59d32b2f5b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1224& data-rawheight=&1632& src=&https://pic4.zhimg.com/618b2fd1a68fc532ebd074cd5d0f3e53_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic4.zhimg.com/618b2fd1a68fc532ebd074cd5d0f3e53_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& src=&https://pic1.zhimg.com/997d4ff61b7c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/997d4ff61b7c_r.jpg&&&/figure&这是我的第二瓶胎盘丸，第一瓶吃的小瓶的，效果特别好就又入了大瓶的接着吃。然后右手边是DHC极致细胞修护精华肌底液DHC研究五年推出的重磅新品，主要是修复皮肤屏障，好多人抹什么都觉得干，留不住，是皮肤屏障被破坏了，像一块吸不住水的海绵，这款就是提高皮肤本身保水力，含有五中神经酰胺，补充细胞间质，让皮肤本身健康。还有菱提取物，这是强效抗糖化成分，抗糖化效果秒杀POLA的BA系列。这款肌底液质地清爽舒适，还能促进后续产品的渗透吸收，后续再用护肤品吸收更快，渗透力加倍，护肤前加一步，达到1+1大于2的效果。鑫叔也有推介哦&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.1-c.w6480.1.tGyTFc%26id%3D%26scene%3Dtaobao_shop& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&item.taobao.com/item.ht&/span&&span class=&invisible&&m?spm=a1z10.1-c.w6480.1.tGyTFc&id=&scene=taobao_shop&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/88c3cfd75f8dbaf5ddfc6_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/88c3cfd75f8dbaf5ddfc6_r.jpg&&&/figure&然后这款是看别人推介的咖啡因洗发水，我一直有脂溢性脱发困扰，虽然现在好了，但是头发一直细软少，未雨绸缪要用一些防脱产品。这款看了别人的安利后，正好有朋友去德国就帮我人&/p&&p&肉了一套回来，一瓶咖啡因防脱洗发水和咖啡因防脱生发液。洗发水是类似凌仕男士沐浴露，颜色，质地，香味都一模一样，应该是无硅的，但是洗后不干涩，也不假滑。生发水是清爽的矿&/p&&p&泉水一样的质地，上了头皮有点热辣感，像生姜水，没有过敏发痒反应。我用落健那些生发液会过敏发痒的，这款不会，使用感好了才有坚持用下去的毅力。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d20b2d83985ddb52ddc4a_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d20b2d83985ddb52ddc4a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/811fe68eab9443bbb8f36_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/811fe68eab9443bbb8f36_r.jpg&&&/figure&&br&这款曼秀雷敦的唇膏是看了桥本环奈的广告买的，被广告里千年一遇的宅男女神桥本环奈迷得无理智购入，说是涂一层有自然的红润，多叠加就会越来越深，那我觉得涂一层自然红润的话男&/p&&p&生也可以用，我就涂了下是挺滋润的，但是涂一层也不自然，一看就是涂了口红一样的感觉，于是用了一次拍了照片就送给妈妈了。烈焰红唇照附送&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/56ebe29f1d3_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/56ebe29f1d3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7c8eb9edd900d1f983e68f4acbebd161_b.jpg& data-rawheight=&1632& data-rawwidth=&1224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7c8eb9edd900d1f983e68f4acbebd161_r.jpg&&&/figure&&br&经常有人问我为什么怎么吃都不会胖，其实我一直有吃这款DHC 椰子油精华胶囊，一天五粒，一袋是一个月的量。椰子油可以中断脂肪合成，让脂肪转化为能量，减少脂肪，控制体重，然后&/p&&p&也有滋润皮肤的美容功效。COSME大赏有推介过，在日本是很火热的保健食品。&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.1-c.w.tGyTFc%26id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&DHC 椰子油精华胶囊 30日分 单包&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/56ac2b8ef14a194e829eb2cf_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/56ac2b8ef14a194e829eb2cf_r.jpg&&&/figure&这两款是DHC 高锌矿物质补充营养素和DHC 维生素B群复合营养素，这两款搭配一起吃非常适合油痘皮，是维系皮肤黏膜健康必须的营养素，而且人体自身无法合成，每天都需要补充。&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.1-c.w.tGyTFc%26id%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&item.taobao.com/item.ht&/span&&span class=&invisible&&m?spm=a1z10.1-c.w.tGyTFc&id=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.1-c.w9875197& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&item.taobao.com/item.ht&/span&&span class=&invisible&&m?spm=a1z10.1-c.w9875197&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&-&/p&&p&.15.tGyTFc&id=&a href=&tel:& class=& wrap external&&&/a&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ecb84cfe492ebe_b.jpg& data-rawheight=&350& data-rawwidth=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& src=&https://pic4.zhimg.com/9f338ba8bcfd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9f338ba8bcfd_r.jpg&&&/figure&K大推介的OBAGI欧邦琪 DermaPower X高弹力修复保湿精华液，以前用过一瓶，没拍照片，印象中是很好用的。含有A醇，胶原蛋白等，质地清爽任何肤质都可以用。同系列的唇&/p&&p&部精华和眼霜也都很好用。&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.1-c.w.tGyTFc%26id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&预定包邮OBAGI欧邦琪 DermaPower X高弹力修复保湿精华液 30ml-淘宝网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4b97f066bed571eb81c8e8db591ec95f_b.jpg& data-rawheight=&1632& data-rawwidth=&1224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4b97f066bed571eb81c8e8db591ec95f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6e170ec0db86cf6ac99b73ef_b.jpg& data-rawheight=&1632& data-rawwidth=&1224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6e170ec0db86cf6ac99b73ef_r.jpg&&&/figure&这款CLEAR 杀菌祛痘修护精华凝胶，具有杀菌消炎，软化角质的作用，质地清爽不黏腻，非常温和，因为有抗炎作用，发红发痒的痘痘，痘印，涂上马上就不痒了，一点都不刺激。不管是功效还是使用感都比壬二酸好很多。使用A酸的也可以在A酸前使用这款，先杀菌，A酸没有杀菌作用。&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.1-c.w.tGyTFc%26id%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&item.taobao.com/item.ht&/span&&span class=&invisible&&m?spm=a1z10.1-c.w.tGyTFc&id=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9d2c502b14f5d4abdf0dd5a196eed753_b.jpg& data-rawheight=&459& data-rawwidth=&394& class=&content_image& width=&394&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a040b9fab0820eeaf72743_b.jpg& data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a040b9fab0820eeaf72743_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/623ce929590bde358b1cca27ef29f7ea_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/623ce929590bde358b1cca27ef29f7ea_r.jpg&&&/figure&&br&这款DHC 深层平衡清洁面膜，具有清洁＋美白的作用，非常温和，不会像贝佳斯绿泥那样刺痛，用完了黑头白头会冒出来，自己再挤掉，强迫症不挤不痛快。长痘痘的，油性皮的，长闭口的，都应该每周敷一两次清洁面膜。而不是让你痘痘更严重的片装面膜。&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.1-c.w0907.40.tGyTFc%26id%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&item.taobao.com/item.ht&/span&&span class=&invisible&&m?spm=a1z10.1-c.w0907.40.tGyTFc&id=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d19dcb7c12bf032e2abe3a_b.jpg& data-rawheight=&1632& data-rawwidth=&1224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d19dcb7c12bf032e2abe3a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ec4feff481456fff5470869caf313fa8_b.jpg& data-rawheight=&1632& data-rawwidth=&1224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ec4feff481456fff5470869caf313fa8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dc5dd7cc0a_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dc5dd7cc0a_r.jpg&&&/figure&&br&然后这款AC LABO 油脂平衡白泥清洁面膜则是清洁+抗炎，涂上脸是白色的，然后慢慢会变薄变透明。我拍照时因为摆姿势选角度花了很多时间，已经变比较薄透了。也是不刺痛很温和的，酸奶提取物软化角质，多元醇和角鲨烯负责保湿，VC＋VE＋VA抗氧化。敷完也很好洗掉，这点上也是完胜贝佳斯。&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.3-c.wpcG%26id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&AC LABO 油脂平衡白泥清洁面膜120g控油去黑头收缩毛孔祛痘面膜泥&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d0eeaa1318d75fedb18632ec_b.jpg& data-rawheight=&1632& data-rawwidth=&1224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d0eeaa1318d75fedb18632ec_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ba929c24c1f_b.jpg& data-rawheight=&1224& data-rawwidth=&1632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1632& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ba929c24c1f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f47fb45a287d814d6318b5_b.jpg& data-rawheight=&1224& data-rawwidth=&1632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1632& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f47fb45a287d814d6318b5_r.jpg&&&/figure&这款LITS 强效美白修复身体乳，也是我的心头好，水润清爽不会黏床单，吸收完皮肤不泛油光不暗沉。我每次都涂好多，都不会吸收不进去。坚持用了一个月，夏天晒黑的手臂白了不止一个色号，这款现在已经升级了，新版瓶子变为了黑色。&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.3-c.w9525.39.LEPfPK%26id%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&item.taobao.com/item.ht&/span&&span class=&invisible&&m?spm=a1z10.3-c.w9525.39.LEPfPK&id=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b17cb39f5ff5ef33b0a4a_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b17cb39f5ff5ef33b0a4a_r.jpg&&&/figure&Shiseido资生堂 药用高保湿修复润唇膏，网上口碑超好，一直长草。入手后的确很好用，可以治疗口角炎。质地很滋润又不会太过油亮，晚上厚厚涂一层，第二天唇纹也淡了，脱皮也好了，很神奇。这款是没有香料色素的，用嘴上的东西，还是这种无添加的安全。&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.3-c.w9525.39.OAE8yy%26id%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&item.taobao.com/item.ht&/span&&span class=&invisible&&m?spm=a1z10.3-c.w9525.39.OAE8yy&id=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7c75ac4a58feffcb7fce4f9a_b.jpg& data-rawheight=&1632& data-rawwidth=&1224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7c75ac4a58feffcb7fce4f9a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4cb69e263ad34aaf167a0d1effcba079_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4cb69e263ad34aaf167a0d1effcba079_r.jpg&&&/figure&Ettusais艾杜纱 天然草本啫喱防晒霜，这个牌子专门为油痘皮而生，所有产品都是清爽的抗痘产品。这款防晒霜也是，用起来干爽哑光，物理化学复合防晒，有很轻微的白，很自然的润色，微微遮瑕作用。一点都不油，如果你早上简单一点，涂完水直接上这款防晒，那吸收是嗖嗖的，涂一大坨也马上吸收的干干净净。喜翻儿，喜翻儿！&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.3-c.wqtAI5%26id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Ettusais艾杜纱 天然草本喱防晒霜 清爽控油防晒凝露70g spf50+-淘宝网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a93f7a1b4ec89c180f315fb9509fcf52_b.jpg& data-rawheight=&1632& data-rawwidth=&1224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a93f7a1b4ec89c180f315fb9509fcf52_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e995d068cc359ecfb37bdba_b.jpg& data-rawheight=&1632& data-rawwidth=&1224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e995d068cc359ecfb37bdba_r.jpg&&&/figure&Ettusais艾杜纱 豆蔻晚安粉，又是一款Ettusais的产品，这款粉是晚上护肤后用的，保养用粉，透明无色，无需洗掉卸妆。具有防止皮肤粗糙，长痘，的作用。晚上用完护肤品后黏黏的，用这款粉扑上一层，马上干干爽爽睡觉，第二天起床气色特别好。其实白天也可以用，用作控油的散粉，反正是透明的无妆感，油痘皮一定要备一盒这款护肤蜜粉！&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.3-c.w9525.41.qji57W%26id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Ettusais艾杜纱 豆蔻晚安粉 晚间护肤蜜粉 夜间祛痘细肤散粉8g-淘宝网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ee7b10f706daab5230f90_b.jpg& data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ee7b10f706daab5230f90_r.jpg&&&/figure&Ex:beaute女优肌 VC100氨基酸美白洁面膏，是我用过的最最喜欢的洁面产品，是温和的氨基酸洁面，但是泡沫丰富洗的干净不输皂基洁面，洗完又不会干燥。味道是清新橘子味。含有木瓜蛋白酶，温和去除老废角质，洗完了毛孔里的白头会冒出来，轻轻就能挤掉。还添加了抗炎症的甘草酸钾，美白的脂溶性Vc，以及抗氧化的茶多酚。花心的我已经回购第二支了，完美！&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.1-c.w0907.6.tGyTFc%26id%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&item.taobao.com/item.ht&/span&&span class=&invisible&&m?spm=a1z10.1-c.w0907.6.tGyTFc&id=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b09db3e776ad5cb99cfa0d919cad265e_b.jpg& data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b09db3e776ad5cb99cfa0d919cad265e_r.jpg&&&/figure&Ex:beaute女优肌 VC100高浓度8%维C美白精华液，这款是之前女优肌7%精华液的升级版，除了APPS（水油双溶的高渗透性Vc）浓度升到8%，还添加了烟酰胺。如果对烟酰胺不耐受的可以买旧版的。这款美白精华也是橘子味的，保湿力不错，适合秋冬用。美白淡化痘印，白天和防晒一起用还能提高防晒效果。&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.3-c.wbclO4%26id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Ex:beaute女优肌 VC100高浓度8%维C美白精华液30ml祛痘印收缩毛孔&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
旧版无烟酰胺&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.3-c.wbclO4%26id%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&item.taobao.com/item.ht&/span&&span class=&invisible&&m?spm=a1z10.3-c.wbclO4&id=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0eaf0fdc85f2d5cd1a0c9_b.jpg& data-rawheight=&1632& data-rawwidth=&1224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0eaf0fdc85f2d5cd1a0c9_r.jpg&&&/figure&Toutvert 3%熊果素美白修复化妆水，这款水真的是比美白精华液效果还好，一瓶快用完了，我心里想的就是回购，回购，回购。3%浓度的熊果素含量非常给力，也不会刺激，质地也是清爽不黏腻，适合我这个中性皮肤。用了一周就感觉得到白了，真的白了，配合美白精华液，再做好防晒，真的我这辈子没这么白过，开心死了。力荐的产品！&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.3-c.w9525.42.LcyJIR%26id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Toutvert 3%熊果素美白修复化妆水200ml祛痘印补水保湿提亮爽肤水&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ece6af13f64_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ece6af13f64_r.jpg&&&/figure&&br&这段时间用的就是这些了，期待我的下一次分享吧~谢谢阅读！欢迎加入我的护肤交流群，先加我的微信c8298906，备注加群～
先发镇楼图 啦啦啦我又来了，之前的账号密码忘了。。。。重新开个号来给大家继续分享日系冷门好货！ 首先就是这款石破天惊，好用到痛哭流涕的DHC 100%纯净Placenta，就是胎盘丸，男女生都可以吃，控油美白，淡化痘印减少痘痘的效果真是看得到，比任何护肤品…
谢邀~&br&内容比较多，写个大纲&br&&br&&b& 从成分和原理出发，不跟风不盲目相信别人的经验。&/b&&br&&b&【清洁】氨基酸最安全，皂基不是一无是处，重视深层清洁&/b&&br&&b&【调节水油平衡】补水和保湿是两回事，油皮要注意控油&/b&&br&&b&【抗氧化】宜早不宜迟，以护肤诉求决定产品选择而不是年龄&/b&&br&&b&【防晒】日晒会带来哪些伤害，防晒是如何做到减少伤害的&/b&&br&&br&&br&首先要说明的是&b&反对任何无医嘱的食疗和DIY护肤。&/b&&br&&br&由于自己是一个彩妆护肤爱好者，因此玩知乎的这一段时间里看了很多相关的问题。发现凡是护肤的问题下面总有关于食疗或者DIY护肤的热门回答。作为一名在护肤路上走过不少弯路的奔三油皮痘花妹纸，看到这些答案被追捧，心里感到挺着急的。&br&&br&&b&遵医嘱对症下药的食疗是好的，因为医生是经询问和诊断后才根据你的体质和需求给出药方或者建议。&/b&但以类似的症状照着别人的经验，不考究自己的体质以及出现这些症状的具体原因而盲目模仿，恐怕浪费了时间精力没有效果之余还可能对身体造成伤害。&br&&br&比如像美白，除天生肤色黑外，只要身体健康、不是生活习惯极其糟糕的，好好防晒和使用美白抗氧化产品就能够达成。又是6点起床煮薏仁水又是逼着自己喝整只柠檬切片泡水又是各种花样地吃这吃那作甚？简单的护肤原理摆在那不愿相信，非要信未必适合自己的经验或者偏方？&br&&br&&b&至于DIY护肤，对于大部分非专业人士的人来说简直就是乱来。&/b&且不说能有什么效果，光是成分比例无法精准控制和灭菌过程没有保障两点就足以成为拒绝DIY护肤的理由。另外，果蔬虽不含防腐剂，但也不能直接贴敷在脸上。否则敏感性皮肤可能出现发红等过敏症状。一些光感性果蔬，比如芹菜、柠檬、菠萝等虽含VC，但直接接触皮肤表面，皮肤遇到阳光后容易造成日光性皮炎，导致面部出现红肿、丘疹和水泡等症状。&br&&br&&b&说了这么多，并不是要和谁撕逼，只是希望大家在对待自己脸蛋和身体的时候更认真谨慎些。相信科学，掌握原理，举一反三。&/b&&br&&br&&br&回正题。&br&&br&题主没有说明自己的肤质、年龄和具体诉求，其实也不好给意见啊。不过护肤来去也就那些道理，掌握了基本原理剩下的就看自己的悟性和运气了。&br&&br&按照我对护肤的理解，&b&清洁、调节水油平衡、抗氧化、防晒是必须要做好的四件事情。&/b&&br&&br&&b&一、首先来说清洁。&/b&&br&市面上的面部清洁产品从成分的角度来说说大致可分为三类：&b&皂基、SLS/SLES、氨基酸&/b&。&br&清洁力从强到弱排序是：皂基&SLS/SLES&氨基酸。&br&&br&&b&皂基：&/b&&br&&br&所谓皂基就是制作皂的原料之一，由脂肪酸和强碱作用而成，去脂力最强，对皮肤也最刺激。当看到成分表上并列出现&b&XX酸&/b&和&b&氢氧化钠/氢氧化钾&/b&而且排名比较靠前（彩妆品护肤品乃至洗浴产品的成分表对含量大于1%的成分采用降序排列，也就是说含量越高排名越前，而含量≤1%的成分则在含量≥1%的成分后按任意顺序排列）那该产品就是皂基洁面。&br&&br&给大家举些具体的成分例子&br&&strong&十四酸／肉豆蔻酸(Myristic acid) &/strong&&br&&strong&十二酸／月桂酸(Lauric acid) &/strong&&br&&strong&十六酸／棕榈酸(Palmitic acid)&/strong&&br&&strong& 十八酸／硬脂酸(Stearic acid)
&/strong&&br&&br&&br&大部分开架洁面（露得清、洗颜专科等）、合资品牌洁面（za、泊美、QD等）、部分高端洁面、&b&TB上的爆款手工皂&/b&&br&&br&&br&&b&PS：施巴洁肤皂是我目前所知唯一非皂基的皂类洁肤产品，大家如果知道别的欢迎告诉我啊~~~&/b&&br&&br&&br&皂基由于具备出色的去脂、清洁能力而被广泛应用在日化清洁用品中。也由于它具备很强的清洁能力，长期使用容易令皮肤干燥、脱皮甚至损伤角质层导致粗糙和敏感。所以干皮、敏感皮、角质层脆弱和痘痘肌肤都应慎重使用。但皂基并不是一无是处，它的清洁效果是大部分表面活性剂无法媲美的。所以只要使用得当，皂基洁面也可以是安全的。&br&&br&另外，只谈成分不谈制造工艺和配方也是耍流氓。像大集团旗下的高端品牌比如雅诗兰黛、CPB、兰蔻、资生堂等的部分洁面产品当中也会含有皂基。但由于成熟先进的制造工艺，这些洁面产品中会加入中和皂基刺激性的成分。这样既能保留清爽洁净的洗感，又能降低对皮肤的伤害。&br&&br&&br&&b&建议：用于晚间洁面或卸妆后洁面，中干皮夏天每周使用1~2次，油皮、混油皮全年适用，可视清洁需要增加至3~4次。&/b&&br&&br&&br&&b&值得入手的皂基/半皂基洁面：&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1e12c47ad6af5bccba063d4bc973f9ef_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&IPSA 水润清新洁面泡沫&br&&/b&&br&&br&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/671a7b3f4f7c6c6cf4cdf96c1873491c_b.jpg& data-rawwidth=&345& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&345&&&/figure&雅诗兰黛红石榴洁面乳&/b&&b&SOFINA浓密泡沫洁面乳&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/267f91b1a55539cbd656_b.jpg& data-rawwidth=&207& data-rawheight=&243& class=&content_image& width=&207&&&/figure&&br&&br&&b&CPB泡沫洁面乳&/b&&br&&br&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/33a1f534dbf0f9d7e06b_b.jpg& data-rawwidth=&251& data-rawheight=&310& class=&content_image& width=&251&&&/figure&SOFINA浓密泡沫洁面乳&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&SLS/SLES：&/b&&br&&br&&br&1、SLES (Sodium Lauryl Ether Sulphate, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl ether Sulfate, Ethoxylated C12-Sulfate)&br&中文名称：月桂醇聚醚硫酸酯钠盐, 十二烷基醚硫酸钠, 月桂醇聚醚硫酸酯钠&br&&br&2、SLS (Sodium Lauryl Sulphate, Sodium Laurylsulphate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Dodecyl Sulfate, SDS)&br&中文名称：硫酸月桂酸鈉, 烷基硫酸鹽, 月桂醯醚硫酸鈉, 十二烷基硫酸鈉, 月桂醇硫酸酯鈉&br&&br&表面活性剂，两者都和皂基一样清洁力和去脂力强，且能产生丰富的泡沫。也同样不建议干皮、敏感皮、角质层脆弱和痘痘肌肤使用。长期使用SLS/SLES会令表皮细胞发育不成熟，令表皮层变薄，易受外界刺激，使皮肤粗糙、肤色暗沉，防御力下降。&br&&br&因为便宜，所以SLS/SLES广泛地存在于平价洁面产品中。&b&而&/b&&b&含有SLS/SLES的洁面产品有时会宣称自己很温和，比如丝塔芙洁面乳。&/b&&br&&br&&br&&b&不推荐大家使用含有SLS/SLES的洁面产品，因为皂基充其量也只是过度地洗去油脂令皮肤干燥而引发其他不适症状，但SLS/SLES是直接损害皮肤使皮肤防御力下降。&/b&&br&&br&&br&&b&氨基酸&/b&&br&&br&氨基酸表面活性剂呈弱酸性，温和不失清洁力，是目前中高级洁面产品的主流成分。长期使用也不会对皮肤造成损害。&br&&br&成分表中有月桂酰肌氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾等类似结构的成分且排名靠前一般来说就是一款氨基酸洁面了。这些成分的命名是有规律的：前面部分是某酰基，中间是一个氨基酸的名字，最后是钠或钾。&br&&br&氨基酸洁面是目前最安全温和的洁面产品，是非常值得尝试的~油皮混油皮的朋友可能会担心氨基酸洁面清洁力不够，建议晨间洁面用氨基酸，晚上或卸妆后洁面用皂基，搭配使用务求达到洁净又温和。&br&&br&&b&值得入手的氨基酸洁面：&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/65a59e7f6acb518a4783048_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&380& class=&content_image& width=&380&&&/figure&freeplus净润洗面霜&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c8db7c24c01ab7cc17ff_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c8db7c24c01ab7cc17ff_r.jpg&&&/figure&霓净思氨基酸保湿洁颜泡沫&br&&/b&&br&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/21fc32bbb4a1f_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&旁氏米粹洁面乳&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/eb405ac6acc5_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&百雀羚水嫩盈透洁面泡沫&/b&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/689dcc452ebb1ad1e8f0e_b.jpg& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&440& class=&content_image& width=&420&&&/figure&&br&&br&&br&SK-II洁面乳&br&&br&说完基础清洁，现在来说&b&卸妆&/b&和&b&深层清洁&/b&。&br&&br&&br&&b&涂了防晒要卸妆！涂了防晒要卸妆！涂了防晒要卸妆！&/b&&br&化妆了都知道要卸妆，但涂了防晒也要卸妆还是很多人不知道的。防晒产品的残留并不比彩妆品残留危害小。&br&&br&卸妆产品分为卸妆油、卸妆膏、卸妆啫喱、卸妆乳、卸妆水，为了方便携带现在还有卸妆湿巾。&br&卸妆油是最常用也是最安全的卸妆产品，正确的用法是：&br&&b&保持手和脸干爽状态下用卸妆油打圈按摩， 然后加一点水将卸妆油乳化再稍加按摩。&br&接着用大量清水冲洗干净，最后用洗面奶清洗一遍确保没有残留。&/b&&br&&br&&br&&b&记住一定要干手干脸！！！！ &br&&/b&&br&&br&卸妆油、卸妆膏、卸妆啫喱、卸妆乳可以根据自己使用习惯和喜好选择。不推荐使用卸妆水，因为&b&卸妆水质地清爽&/b&&b&却能带走彩妆的背后必然是添加了强而有力的去脂成分&/b&。这也就意味着对皮肤容易造成损伤。而卸妆油是加了乳化剂的油脂，可以轻易地和脸上的彩妆油污融合再通过乳化的方式，冲洗时将脸上的彩妆和污垢一起带走。&br&&br&&br&有些人用卸妆油觉得油腻或闷痘，在确保使用方法正确和清洗彻底的前提下可以换卸妆膏或卸妆啫喱试试能否改善。但相对来说卸妆膏和卸妆啫喱的卸妆能力差些，SPF值高的防晒产品和浓妆还是建议使用卸妆油。&br&&br&&b&眼妆和唇妆要用专业的眼唇卸妆产品卸除。&/b&&br&&br&&b&值得入手的卸妆产品&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4db264afd69a56fb82eb52_b.png& data-rawwidth=&312& data-rawheight=&310& class=&content_image& width=&312&&&/figure&美宝莲眼唇卸妆液&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a4efde4fa12e36aaf324ba_b.jpg& data-rawwidth=&384& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&384&&&/figure&曼丹眼唇卸妆液&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/92b842e421c2f222efff3e_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic3.zhimg.com/92b842e421c2f222efff3e_r.jpg&&&/figure&碧柔卸妆油&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1bf01cc4fe_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1bf01cc4fe_r.jpg&&&/figure&FANCL卸妆油&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1dbfa1c5fe4e687cc1ec96_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&300&&&/figure&珂润卸妆啫喱&/b&&br&&br&&br&&br&&b&无论什么肤质，都建议一周至少做一次深层清洁。&/b&可以是敷清洁面膜，也可以是使用具有二次清洁作用的爽肤水或清洁力强的洁面产品，看自己的肤质和需要而定。深层清洁的作用是疏通毛孔和确保角质代谢顺畅。这对维持肌肤新陈代谢和加强后续保养成分吸收有着重要意义。&br&&br&用了比较长的篇幅来讲清洁，因为清洁是护肤的第一步，唯有做好了清洁后续的保养才能真正发挥作用。&br&&br&&br&&b&二、接下来讲调节水油平衡。&/b&&br&&br&肌肤健康的状态是水油平衡。水太少了会干燥容易出皱纹，油太多了就会长痘痘粉刺，因此干燥的时候应该补水保湿、油腻的时候应该补水保湿控油。&b&反对不分肤质气候一味叫人补水补水补水的说法，也反对油性肌肤和痘痘肌肤不需要使用补水保湿产品的说法。正确地使用补水保湿产品，无论是乳液面霜还是面膜，都不会令痘痘恶化。&/b&&br&&br&&br&&b&严格来说，补水和保湿是两回事。&/b&补水是为皮肤提供水分，保湿是将水分保留在皮肤里。&br&使用爽肤水、敷水膜和面膜是补水，后续使用精华、乳液、面霜是保湿。补水通常只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的功效。只有加上保湿，才能令皮肤保持水润的状态。&br&&br&&b&透明质酸、甘油、角鲨烯、荷荷巴油等是不错的保湿成分。&/b&&br&&br&对油性皮肤来说，控油是必不可少的，过量的油脂分泌容易引起痘痘、粉刺和毛孔粗大。但要控油并不代表就可以忽视补水保湿，&b&油多≠不缺水&/b&这个道理相信能想明白吧~~油性皮肤可以选择质地清爽不油腻产品，比如乳液或凝露；如果碰巧这款产品还含有控油成分就更好了。&br&&br&&strong&葡萄糖酸锌、水杨酸、金缕梅提取物、酒精等是有效的控油成分。&/strong&&br&&br&&br&&strong&值得入手的调节水油平衡的产品：&/strong&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/45abc0f7ca_b.jpg& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&310& class=&content_image& width=&310&&&/figure&珂润保湿滋养面霜&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5d7ced280ce9e700e1b289_b.jpg& data-rawwidth=&316& data-rawheight=&316& class=&content_image& width=&316&&&/figure&欧缇丽葡萄源舒缓保湿精华&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/39cf086b827_b.jpg& data-rawwidth=&249& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&249&&&/figure&科颜氏高保湿面霜&/b&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ffaf3a_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ffaf3a_r.jpg&&&/figure&SK-II护肤精华露（神仙水）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/424edb472d7b5a5ffc504_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&/figure&&b&薇姿温泉矿物保湿凝露&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&三、水油平衡做好之后，就可以进阶到抗氧化了。&/b&&br&&br&抗氧化是抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，继而令皮肤变得暗淡、衰老、松弛。&b&很多人以为抗氧化抗衰老是25+或30+才需要注意的事情，那是大错特错的！！！抗氧化抗衰老宜早不宜迟。&/b&等到肌肤出现问题了再补救，总有为时已晚的风险。也有人说不想年纪轻的时候就用那么”厉害“的产品，担心等老了没产品可用。实际上科技每天都在进步，各大集团也不断地研发着新产品和技术。从年轻时就开始实施长久有效的保养措施，等年纪上来了周围不保养的人开始出现各种肌肤问题的时候，你就会感谢年轻时用过那么多的瓶瓶罐罐。另外，抛开皮肤问题和系列说XXX牌子是上了年纪才能用的说法也是智硬。&b&护肤品的使用从来都应该以是否能解决皮肤问题作为选择标准而不是年龄。假设20+的时候出现暗沉、水油不平衡、毛孔粗大，难道应该放任不管等到30+才去使用有效的产品？恐怕这时本来早已经解决的问题已经变得更难解决。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e99b9dcecbbdf_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e99b9dcecbbdf_r.jpg&&&/figure&&b&抗氧化在20~22岁的时候就可以着手了，而抗老去皱则可以在23~25岁的阶段开始。&/b&&br&&br&VC、VE、茶多酚、葡萄籽、A醇、Q10等都是很好的抗氧化抗衰老成分。&br&&br&&b&值得入手的抗氧化抗衰老产品：&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/15a1b2d3bc9fddf1fc4c4c_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&乐敦CC精华&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e98557ea8cbb2e1ce12e75eb4ec7e363_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&欧缇丽葡萄籽夜间焕肤精华油&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/5b8dec4dc8c54b7b72c4_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&338& class=&content_image& width=&300&&&/figure&ORIGINS复合矿物维他命夜间修护霜&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c0ace9bf81567_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&/figure&资生堂红妍肌活精华露&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ff6bfd30db252d3f17807c53_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&美版OLAY ProX纯焕方程式抗皱舒纹霜&br&&br&关于抗氧化抗衰老还有挺多成分和产品可以写，在这里就不展开了。&br&感兴趣的朋友可以自行搜索或在评论里和我交流。&br&&br&&br&&b&四、最后来说防晒&/b&&br&&br&&br&&b&防晒其实也是抗氧化的一部分，但由于它太重要了所以单独拿出来讲。&/b&&br&防晒做好了和没做好的对比图网上很多，楼里的回复也有提到我就不重复了。&br&我重点说说为什么日晒会对皮肤造成伤害和防晒是如何做到减轻日晒带来的伤害的。&br&&br&&b&为什么日晒会对皮肤造成伤害？&/b&&br&&blockquote&太阳光对人体皮肤的伤害主要来自于紫外线A（即UVA）与紫外线B（即UVB）。UVA属于长波，作用于皮肤深层，作用缓慢，但能引起一次性黑化。UVB属于中波，作用于皮肤表层，见效快。能激发皮肤角质细胞，使血管舒张、增加血流量，初期会发红，随后慢慢变成棕色。简单来讲，UVB导致“越晒越红”，UVA导致“越晒越黑”。&b&紫外线强烈作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿、眼痛、流泪等；严重的还可引起皮肤癌。&/b&&/blockquote&了解了日晒所能引起的伤害后我们应该认识到：&b&所谓防晒，防晒黑晒老是一方面，为了防止因紫外线伤害而产生的各种疾病是防晒另一个重要的意义。&/b&&br&&br&&br&&b&防晒是如何做到减轻日晒带来的伤害的？&/b&&br&&br&常见的防晒方法有使用防晒霜、撑遮阳伞、戴遮阳帽和穿长袖衣长袖裤。&br&&b&其中涂抹防晒霜是最方便有效的方法。&/b&&br&&br&&br&&blockquote&防晒霜可以分为物理防晒霜、化学防晒霜。化学防晒剂在肤感和视觉效果上较好，而皮肤比较敏感或是极度干燥的人则更适合物理防晒。&b&物理防晒霜&/b&：利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。&b&化学防晒霜：&/b&通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。而对于化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。&/blockquote&&br&有些人很抵触防晒霜，觉得质地厚重油腻且要补涂很麻烦，认为只要撑遮阳伞或戴遮阳帽就足够了。这个想法是错误的。姑且不讨论你手头上的遮阳伞是否真的能够隔离紫外线，就算真的能，也只相当于SPF10防护力且有50%的紫外线还是能够穿过遮阳伞到达皮肤。&b&遮阳伞只能隔离让人产生灼热感的UVA,无法隔离UVB。另外，UVA可以轻易穿过普通玻璃到达我们的皮肤，这也是即使在室内也需要注意防晒的原因。&/b&&br&&br&&br&&b&关于防晒霜的用量&/b&：&b&防晒霜一定要涂够！&/b&防晒霜一定要涂够！&b&防晒霜一定要涂够！&/b&一般来说，每次用量应该不少于1.1ML。简单来说就是一瓶30ML的防晒霜应该一个月内用完，60ML两个月。&br&&br&&b&关于是否每天都需要使用防晒：&/b&&br&引用豆瓣ie大神的日记《从晚上要不要防晒开始，超详细全方位讲防晒的使用和选择》中的一段&br&&blockquote&分级如下，对号入座：&br&&br&1：我只要不晒伤，不晒出皮肤癌——你不用涂防晒的，不骗你，亚洲人基本无暴晒习惯，皮肤癌离你很远，偶尔海边暴晒下，顶多脱皮几天，不会死！&br&&br&2：我不是特别白，但不想更黑——夏天有太阳的日子出门防晒&br&&br&3：我很白，一点也不想晒黑——春夏秋冬都防晒&br&&br&4：我不想晒黑，也不想晒老化——春夏秋冬都防晒，下雨下雪都需要&br&&br&5：我很作很美，又极度玻璃心，无法接受任何晒斑色斑衰老迹象什么的——同上，且，早上出门擦，中午出门吃饭擦，晚上下班擦，2小时一擦，有太阳的时候别管季节，墨镜，帽子，口罩都带上。出门旅游什么的，宅着最好~想美想白，又想到处玩玩乐乐，你真是想太多。当然你上述都做好了，还是会有色斑可能，衰老当然是迟早的问题~这时候你千万别说童话都是骗人的，这个时候你需要横向对比不用防晒的！！&br&&br&6：差点忘了，刷酸啊，激光美容啊什么的，都要防晒，防晒手段不限于防晒霜！还有宅！！！有些焕肤什么的，属于小手术了！&/blockquote&&br&&br&&b&值得入手的防晒产品：&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/72c523e867b4e301a28535fcba0d7421_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/72c523e867b4e301a28535fcba0d7421_r.jpg&&&/figure&资生堂安耐晒防晒霜系列&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b77d7ab66b31bb5d49421ebcfc7788a2_b.jpg& data-rawwidth=&493& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&493& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b77d7ab66b31bb5d49421ebcfc7788a2_r.jpg&&&/figure&&b&珂润润浸保湿防晒乳&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/88ffdb4ea4e87_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&412& class=&content_image& width=&250&&&/figure&&br&&b&宝拉珍选岁月屏障基底防护清透防晒霜&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/7f6e2e4f6a5cd844a8bb941d1bab9f5c_b.jpg& data-rawwidth=&481& data-rawheight=&536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&481& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7f6e2e4f6a5cd844a8bb941d1bab9f5c_r.jpg&&&/figure&&b&理肤泉特护清透防晒露&/b&&br&&br&&br&清洁、调节水油平衡、抗氧化、防晒讲完了，做好这四样基础工作皮肤应该就不会出现大问题。至于痘痘、美白什么的如果题主或大家有兴趣我再说。&br&&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&补充一些个人认为除了以上四样外也需要注意的：&br&1、保持健康的作息，不要熬夜；&br&2、饮食尽量健康，做到高纤维高蛋白少糖少油少脂肪；3、早晚使用眼霜，我20岁开始用眼霜现在26岁眼部肌肤除了从小就有的眼袋外基本没有其他问题；&br&4、多运动，注意自己的体脂率和体型而不是以体重来判断胖瘦；&br&5、学化妆，得体的妆容有时候代表着一种礼貌，天生丽质的锦上添花，先天不足的后天弥补；&br&6、当皮肤出现严重问题的时候不要盲目使用护肤品或相信民间食疗偏方，应该尽快到正规医院去看皮肤科。&br&&br&最后祝题主和楼里的大家都美美哒~~~&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&b&有问题评论区里提不要发私信，回答里已经说明过的和评论区里已经回答过的问题不再回答。&/b&&br&&b&爱漂亮没有终点从不做伸手党开始！！！！&/b&&br&&br&题外碎碎念：&br&谢谢大家的喜欢和点赞，也欢迎大家在评论区和我讨论或提问。但希望提问的朋友在提问前务必先认真看完我写的答案，不要明明答案里已经写得很清楚了还问；提问的时候也请说清楚自己的肤质、具体诉求和目前的护肤状况，不要上来就一句“我XX岁应该用什么啊？”这样我是无法回答的~&br&&br&另外，像哪些洁面是氨基酸洁面、推荐一些温和的卸妆、痘痘应该用什么成分对付之类的问题，在评论区也有答案。翻一番就能找到不必再提问啦～&br&我之所以从成分和原理出发去写就是希望看的人能够从中掌握护肤的一些基本原理，在选择产品和护肤计划上能够用得上不需要再因为什么都不懂而做伸手党。
谢邀~ 内容比较多，写个大纲
从成分和原理出发，不跟风不盲目相信别人的经验。 【清洁】氨基酸最安全，皂基不是一无是处，重视深层清洁 【调节水油平衡】补水和保湿是两回事，油皮要注意控油 【抗氧化】宜早不宜迟，以护肤诉求决定产品选择而不是年龄 【防…
希望每一个妹子or汉子都能白白嫩嫩的度过夏天！&br&&br&再补充一点，有人质疑我的提供的价格太低，希望能看清楚我后面有提到，这是去年的答案，所以价格也是去年的，是参考了日本代购以及日亚的价格。所以不要用香港专柜的价格来对比，国内专柜还更贵呢，你能说代购就都是假的吗？今年价格会比去年贵一些，具体价格我没有查，毕竟我只是推荐产品，不管你价格，你觉得买贵的放心就买贵的，但是别觉得比你便宜的都是假货。&br&&br&有问我有没有靠谱代购的，详情见我在另外一个回答里的&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/4965&/span&&span class=&invisible&&5419/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&—————————第……第四次（2017年）更新（所以以后每年夏天我都要来更新一下今年的防晒吗哈哈哈）——————&br&&br&今年我买的防晒还是以日系为主，不过加了三瓶防晒喷雾。同时关注了一下国产防晒和欧美防晒。推荐产品的同时也来分享以下心得。今年到目前为止，购入的有安耐晒一瓶，蓝小花两瓶，白蕾丝三瓶，娜丽丝喷雾一瓶，ajuste喷雾一瓶，高丝喷雾一瓶，碧柔一瓶。用了好几年，白蕾丝和安耐晒始终是我的心头好。价格方面安耐晒稍微上涨了，代购有的已经卖200+了。蓝小花真是贵了，日代有的已经180+
190+了，台代好像便宜点。白蕾丝稍有上涨。碧柔没啥变化。反正只要找自己信赖的店铺就好了。回头再上它们全家福！&br&&br&&br&&br&1、我终于用腻了碧柔！！！在用过三支60ml和三支90ml的以后。我明年再也不会买它了（今年已经买了(?_?)）！好多小伙伴在评论里问我“听说碧柔不防晒黑是不是真的呀”，一看就没有好好看我这个回答的科普部分，只要是有pa++++的就是防止晒黑的。不过实际用起来效果如何，每个人都不一样。我自己算是偏白一丢丢的人，并没有感觉到碧柔防晒效果有多差。我猜说它不防晒黑的小伙伴，可能是没有及时补涂吧！以我个人经验，室外的话最起码要两三个小时补涂一次的。（所以我买了防晒喷雾哈哈哈特别方便）2017年碧柔改版了，变成水蓝色的包装，而且据说防晒效果也比以前好了。&br&&br&2、白蕾丝和蓝小花共有的问题就是泛白，皮肤偏深色一点的妹子们谨慎入手。我个人属于皮肤偏白一点的，所以并没有觉得泛白，刚上脸的时候能看出来，涂开了就不会了。也是和朋友交流使用心得的时候她提到的，我之前这么没想到过这个问题！自己用着好就推荐了。所以购买护肤品化妆品真的和个人体质有很大关系。大家多试一试总会遇到合适的！&br&&br&3、安耐晒今年出了90ml的，不过貌似是免税店专供，日本商店里只有60ml的。安耐晒真可以说是防晒届的霸王花了，一直没有可以超越它的，所以也是我每年必囤的。成膜迅速，薄薄一层不会觉得油腻，用我姐姐的话说“立刻有了雾面肌肤”，后续特别好上妆。而且从去年开始，安耐晒就号称不用卸妆了，洗面奶就可以洗掉。&br&还有在评论里问我“xxx需不需要卸妆呢”，我没有仔细去研究它们官方的介绍，就我个人来说，擦了防晒后卸不卸妆完全看心情。&br&&br&4、近两年卸妆喷雾大热，各种品牌都推出了喷雾，主要是补涂方便啊！！！！就算化了妆也不怕，chua chua喷两下就ok。我购入了因为娜扎而大火的娜丽丝，Ajuste蓝色那款，还有高丝白色的那瓶。都是百元以下的。&br&娜丽丝刚刚喷上去真的好香，有种劣质香水的甚至有点刺鼻的香。不过气味这种东西主观性很强，我只描述我的观点。但是后续味道散开后就好很多，淡淡的味道很少女。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6b454dffdc6a7b9fadcb3c144ce3cca7_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6b454dffdc6a7b9fadcb3c144ce3cca7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&Ajuste有三款，无香型白色，有香型蓝色，防蚊型绿色。我购买的时候防蚊型缺货，所以随便买了一款。都是spf50+，pa++++&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5552cbb975e6f594c735_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5552cbb975e6f594c735_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cd3efa154c54bd11cf4542_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cd3efa154c54bd11cf4542_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-551e35c550d815b9b1ce4d8f3e4b65eb_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-551e35c550d815b9b1ce4d8f3e4b65eb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&高丝的防晒喷雾也可以说是平价大碗，顺带稍了一瓶。spf50+，pa++++&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-daf191f7ce6d_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-daf191f7ce6d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&可能是我比较糙，并没有感觉出有什么特别大的差别，毕竟价格在那里。喷雾真的是太方便了，强烈建议人手一瓶。娜丽丝现在太火了，价格也高了，得七八十，Ajuste80+，高丝60+，安耐晒的喷雾大概130+，还有程野医生喷雾好像也不错。等我回头买了百元以上再说！&br&&br&另外最重要的！！喷雾记得是头朝下倒过来喷啊！！！我用了一段时间才看到说明！唉，智商捉急。&br&&br&&br&5、前面提到了我关注了下国产防晒和欧美防晒。其实只有欧泊莱和isdin 欧泊莱是同事推荐的，纯物理防晒。我对物理防晒的印象还停留在雅漾，之前雅漾的物理防晒涂了就像在脸上刷了一层白灰，像戴了一个面具，长了一张假脸，真不知道雅漾是怎么做出来这么难用的东西的。不过我看了下欧泊莱的各种评价是蛮好，好多人说是安耐晒的平价替代，“比安耐晒还要好用”，这个我是不敢苟同的，我始终相信一分价钱一分货。不过今年的防晒已经买够了，立个flag，等用完手里的去买欧泊莱！还是很便宜的，48ml（貌似是会员答谢礼）不到100块，正装是60ml，pa+++，spf30+，并不是它比spf50+的低，因为国内有规定spf最多就是30+，不允许标50+，就算进口的50+到国内也要贴30+的标签。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cad808a01b7309fceb812c642d179c6f_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cad808a01b7309fceb812c642d179c6f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&欧美的isdin之前微博有大v推荐过一次，也是很久之前了，今年他家在天猫做活动，还挺划算的。以前总说欧美的防晒使用感和日系相比相隔千里，近两年也有听到欧美系使用感还不错的声音，我还没入手，感兴趣的小伙伴可以去试试。spf50+&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a4c7a59ce3acf80c49cc96_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a4c7a59ce3acf80c49cc96_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&————————第三次更新（关于防晒的基础功课）————————————&br&&br&所以希望你们在到处寻找防晒的时候先把基本功课做好，再对照自己的肤质以及经济实力选择合适的防晒。&br&&br&&br&推荐的日系防晒都会标注spf和pa值，欧美的不太一样，就不说了（其实是不懂）。&br&防晒系数（Sun Protection Factor），英文缩写为SPF，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。（来源于百度百科）&br&简单来说就是如果你不擦防晒的话一分钟晒红，擦了spf30的防晒就需要30分钟晒红，spf50的防晒就需要50分钟晒红。&br&&br&&br&PA(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标。简单来说是指防晒黑的能力，当然是+越多防晒力度越大啦。&br&&br&日系防晒都会标注spf和pa值的，既防晒红也防晒黑（欧美防晒是另外一种标注方式）。&br&不过话说回来应该没有只放晒红或者只防晒黑的防晒霜吧→_→&br&&br&&br&另外，除了专门标注“身体专用”“头发专用”的，基本均可用于面部和身体吧！&br&&br&&br&→_→→_→→_→→_→第二次更新←_←←_←←_←←_←&br&&br&这个答案是2015年夏天写的了，没想到最近收获了很多赞，看来又到了囤防晒的季节了啊……&br&&br&我推荐的都是日本的防晒，几乎每个产品每年都会更新成分或者包装，所以我也来更新一下我关注的一些防晒更新信息，希望能对选择防晒的盆友们有所帮助。&br&（另：前一阵子人民币贬值，所以购买价格要相对去年贵一些）&br&&br&&br&首先变化最大的就是安耐晒了。&br&今年推出了四种：金瓶，银瓶，金管，银管，金色和银色的喷雾（喷雾好像见的比较少）。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/606ddebc2b23cea15d9ae2e09e3c2834_b.png& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&614& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&https://pic1.zhimg.com/606ddebc2b23cea15d9ae2e09e3c2834_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cb8a04ad1cbbfe90f764f53_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cb8a04ad1cbbfe90f764f53_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/181adac84cb5ec28f724c6e_b.png& data-rawwidth=&503& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&https://pic3.zhimg.com/181adac84cb5ec28f724c6e_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2cbfed59e5b6fac99992_b.png& data-rawwidth=&521& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&521& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2cbfed59e5b6fac99992_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/28cb1c2e980b_b.png& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&643& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic2.zhimg.com/28cb1c2e980b_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7a4f9fbae17a2bf96ea929_b.png& data-rawwidth=&526& data-rawheight=&634& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&526& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7a4f9fbae17a2bf96ea929_r.png&&&/figure&（大家看到这个水印了吗，可以去微博关注这个博主，是我觉得比较科学严谨的护肤博主！）&br&&br&&br&区别就是金管和银管是脸部专用，可以当妆前乳使用，添加了玻尿酸和美白成分。&br&银瓶和银管更加保湿一些，更适合干性皮肤。&br&喷雾可以用于头发。&br&同时金瓶比去年的版本更加粘稠一些，以及可以用香皂直接洗掉（去年我都要用卸妆的）&br&&br&代购价格我搜了一下，在150到230不等，我就不做推荐啦！大家选择自己信任的代购即可，或者直接海淘。&br&&br&&br&然后来说一说妮维雅。&br&&br&今年仍旧有水感35倍和水感50倍，好像和去年并没有什么区别……&br&&br&&br&再来说一说碧柔&br&&br&好像也没啥区别（摊手），我去年囤的碧柔还没用完，用了一冬天，真的很好用啊！防晒力度足够，保湿效果也很好，成膜快，就算后续再涂隔离啊粉底啊散粉啊也不会搓泥。&br&用我的亲身体会强推碧柔！今年还要囤碧柔！&br&&br&&br&&br&&br&&br&——————————更新&br&评论里有提到找代购的，淘宝上日本代购多如牛毛，如何找靠谱的代购就靠大家自己了。我个人不推荐学生代购（在日本留学的学生），经过我自己对比他们的价格要比普通代购贵几块到几十块。但是比较放心，学生代购的话一般都是正品。对于我们这种学（穷）生（人）来说，宁愿多花时间对比几家淘宝店铺找到靠谱的，也不愿意多花几十块钱 ?_?&br&&br&————————————————以下为原文&br&&br&&br&&br&总体来说，日系防晒都比较轻薄水润，价格高低不等，根据自己的经济状况和需求选择。下面推荐六种日系防晒。&br&&br&一、日版碧柔spf50，pa++++ ，通常被称为“碧柔小蓝管”，代购60块钱左右，平价好用，啫喱质地，一点都不油腻，非常水润，感觉不到在用防晒，有淡淡的柚子味道。如下图&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/aefcd73c1e2a_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/aefcd73c1e2a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3baec09b7d32d_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3baec09b7d32d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&话说碧柔好像出了一个加量装的，90ml，代购价格不到90，虽然我囤的两支小蓝管还没用完，但是由于碧柔深得我心，又囤了两支大的。如图&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/922ab2b996ac5763cebc13185adc5cf7_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/922ab2b996ac5763cebc13185adc5cf7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&二、妮维雅spf50，pa+++，140g，代购80左右，胜在便宜大碗。同样啫喱质地，防晒系数更低，适合全身使用，真的很大一瓶。话说妮维雅去年出的是spf33，好评如潮，今年提高了防晒系数，推出了spf35和spf50，但是使用感没有很大差别。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/279ee315a498e5ccb45b_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/279ee315a498e5ccb45b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&三、安耐晒金瓶&br&如果预算再多一点当然要推荐安耐晒金瓶啦，代购不到200，资生堂出品！去欢乐谷玩了一天，一点都没有晒黑！前两天去海边也一直擦这个，防水防汗，一般户外、海边、学车、军训用就可以，户内没必要，一定要记得卸妆。（瓶盖的倾斜方向不是固定的，如果买到的金瓶瓶盖和别人的不一样也不要慌……如图，是可以换的）&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3a553ea082da87e7a009e5d_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3a553ea082da87e7a009e5d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/88fdb19dbc6cbd9e09f0bd_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/88fdb19dbc6cbd9e09f0bd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&四、嘉娜宝ALLIE，分好几种颜色，绿色是增量版，140g，和安耐晒价格差不多。这个我没有买，因为据说酒精味道稍微重一点，使用效果和安耐晒不相上下。&br&&br&五、sofina（索菲娜）蓝蕾丝和白蕾丝，spf50，pa+++，防晒系数较低，也适合户内使用，尤其是学生，因为价格代购只要100左右。蓝蕾丝比白蕾丝多了美白成分，所以略贵一点点。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fabbfa24b554_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&569& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fabbfa24b554_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/9d0ee3acb3d447ac35fc3069fdd6dda0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&593& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9d0ee3acb3d447ac35fc3069fdd6dda0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&六、sofina索菲娜白小花和蓝小花，比白蕾丝和蓝蕾丝贵，spf50+，pa+++，代购大概130左右。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/9ef036baed7c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9ef036baed7c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/1ab4f542d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&629& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/1ab4f542d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&（——————————下面是拔草——————————）&br&&br&另外加一句，我说的是日版的，不是屈臣氏买的。因为之前在屈臣氏买过肌研系列，后来又和同学买的日版肌研对比，质地、使用感有很大差距。所以我推荐日版，而非国内版本，虽然它们都叫碧柔，就好像都叫肌研一样。（概括一下：不要买屈臣氏）&br&&br&附：看到这里很多盆友评论问我“屈臣氏的是日版吗？可以买吗？”“碧柔官方旗舰店的可以买吗？一样吗”&br&严肃的回答：我不知道。&br&因为我没买过啊我怎么回答你。我只买过肌研，不一样。所以我担心碧柔也不一样，就直接找了代购。那日本的碧柔和旗舰店的以及屈臣氏的一样吗？我也没买过啊。毕竟我不是个有钱的宝宝，不会专门买两个来对比的。请大家理性消费，理性看待。靴靴（老问这样问题的我尊的很无语哎……）&br&&br&另外再说一句，之前用过水宝宝，听说很好，囤了三瓶，用了一次就把剩下的没开封两瓶送舍友了，不适合我。特别粘，味道还大，防晒效果多好没看出来，反正就像裹上了一层保鲜膜，难用。（不要买水宝宝）&br&&br&近江兄弟也很便宜，小小一只，方便携带，像其他日式防晒一样非常薄，刚开始涂上去凉凉的。但是我用起来有点油，有点闷，不太舒服，所以也不推荐。可以买来试试，毕竟不到30块钱（如果是淘宝那种10多快的就不要买了，日本购买加国际运费加代购费，也不可能那么便宜）。
希望每一个妹子or汉子都能白白嫩嫩的度过夏天！ 再补充一点，有人质疑我的提供的价格太低，希望能看清楚我后面有提到，这是去年的答案，所以价格也是去年的，是参考了日本代购以及日亚的价格。所以不要用香港专柜的价格来对比，国内专柜还更贵呢，你能说代…
关键词：收缩毛孔。&br&&br&我讲个去年最相见恨晚，最让我感觉“卧勒个星际大西瓜！！我为什么没有早两年就买！！”的东西。&br&日立N3000美容仪。&br&&br&在N2000时代我就长草了，因为断货涨价等原因一直没下手，又听说它的导入功能会把防腐剂酒精也导进去更犹豫了。然后去年双11看N3000折扣不错，想干脆拔了草省得惦记就下单了，配了一瓶SK2的嫩肤清莹露当导出用水。&br&半个月后……卧勒个星际大西瓜！！我为什么没有早两年就买！！&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d4d1b3d48e5f5ba340879_b.jpg& data-rawwidth=&431& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&431& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d4d1b3d48e5f5ba340879_r.jpg&&&/figure&&br&是这样的，我的皮肤属于天生不太好的那种，除了白没什么优点。&br&前20多年一直是油豆皮，听起来就跟火锅很配对不对，所以我口味也很重，爱吃油吃辣吃肉吃甜品吃烧烤，而且还特么是疤痕体质，而且我还特么懒，总是不涂防晒……&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bfa63aedb57_b.jpg& data-rawwidth=&687& data-rawheight=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&687& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bfa63aedb57_r.jpg&&&/figure&这两年精心护肤，总算是渐渐不长痘了，留给我的是痘印，以及在护肤界被称为绝症的……毛孔。&br&这是我去年初生病眼睛肿了时候拍的照片，毛孔拍的挺清楚的。&br&（除此以外没找到一张没有美颜的照片，大写的尴尬）&br&怕吓着人我放小点。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9aee80e16d519bf831deb57e0f652e9a_b.jpg& data-rawwidth=&180& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&180&&&/figure&&br&嗯我对这个绝症也基本上放弃了。&br&然后这是用了N3000大半个月后。&br&自然光，素颜，iPhone前置无美颜。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e61de3cc26fbca6c5569aaf_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&475& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&br&然后这是昨晚拍的。&br&中间懒了好一阵子没用，最近又捡起来几乎天天用了。&br&晚上室内白纸灯光显黄，iPhone前置无美颜，虚化了一下背景（然而有什么意义）。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f57a852afab248c1fcb17fa_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&703& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f57a852afab248c1fcb17fa_r.jpg&&&/figure&虽然还达不到零毛孔水煮蛋皮（你特么想得美）但毛孔已经大大改善了，随便上个轻薄的粉底就完全隐形了，近看都看不到。&br&我能用我的三只猫发誓，这是我二十多年来头一次看到真真实实的收毛孔效果，而且能维持住的。&br&&br&如果有人问用法的话，我是勤快的时候每天用，懒的时候一周2-3次。&br&不过我每天用的模式就是1导出4冷却，偶尔加入2导入化妆水，一周两次3导入面膜。&br&导出的水是sk2嫩肤清莹露，导入的水根据在用的变化，科颜氏高保湿水，fresh玫瑰水，HABA的G露，雅顿的保湿水。&br&导入的精华有雅顿金胶，olay小白瓶，导入的面膜有fresh黑茶面膜，sk2前男友面膜。&br&前男友面膜用了导入之后简直加了强力buff，脸都blingbling发光啊！&br&我看smzdm上有人说配合菌菇水导入有奇效，我已经开了一瓶，看看能不能再大力出奇迹。&br&&br&我已经靠第二张照片安利了至少五六个基友入手了N3000，我真诚希望日立公司看到后能把这份回扣打到我账户上，感恩。&br&发现手机上看图片压缩的厉害，看不出效果的话点开图片看的更明显。
关键词：收缩毛孔。 我讲个去年最相见恨晚，最让我感觉“卧勒个星际大西瓜！！我为什么没有早两年就买！！”的东西。 日立N3000美容仪。 在N2000时代我就长草了，因为断货涨价等原因一直没下手，又听说它的导入功能会把防腐剂酒精也导进去更犹豫了。然后去…
&blockquote&我的公众号「商务范」最近发过一篇&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5OTY1MDMxMg%3D%3D%26mid%3Didx%3D2%26sn%3D5bcfa8a4a111becb1e0e5%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宋仲基用的24件男士护肤小物（ 男士护肤必修课）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，可以回答这个问题。&/blockquote&&br&&p&范主说：撩不到妹的范友啊，你们可长点儿心吧~&/p&&p&（商务范出品，转载请注明）&/p&&p&《太阳的后裔》里，宋仲基高能的情话力，如摧枯拉朽般，把范主身边的少女&少妇，全都撩倒了/(ㄒoㄒ)/~~_(:зゝ∠)_&/p&&p&但是范主更关心的，却是宋仲基全程移动的、自带美颜、磨皮效果的皮肤。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c5ed1c8e7ade0b06a1f012c8ede8cdf0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c5ed1c8e7ade0b06a1f012c8ede8cdf0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&这个已经31岁的男人。不仅是个训练有素的演员，还是韩国最早出版美容书的男演员，是个深谙保养护肤的美容专家啊！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1f85f467cb9aae50ccbfd52_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&655& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1f85f467cb9aae50ccbfd52_r.jpg&&&/figure&&br&&p&一、原来你是这样的宋仲基！&/p&&p&除了会演戏，从小就开始保养皮肤。&/p&&p&从小学一年级开始，宋仲基练习了9年短道速滑。&/p&&br&&p&毕竟常年在冰场练习，如果稍不留意，脸上就会皴裂、变红。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/78db70b408de12b6244f_b.jpg& data-rawwidth=&516& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&516& data-original=&https://pic4.zhimg.com/78db70b408de12b6244f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&为了不成为“脸蛋红红的土气小男生”，宋仲基早就开始接触护肤了。&/p&&p&洗脸后要擦保湿乳液；上中学的时候，包里还会带着化妆水、乳液这些基础护肤品的小样（OMGΣ( ° △ °|||)︴范主给跪）。 这些简单的护肤步骤成了良好的生活习惯。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/895dda583e4bfd402aa167b0b09c4a62_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/895dda583e4bfd402aa167b0b09c4a62_r.jpg&&&/figure&&br&&p&范主在看他最早当男配角，演出《成均馆绯闻》的女林时，&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4ecd310f0fd7a543e2c697bd0b8a02c0_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&283& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4ecd310f0fd7a543e2c697bd0b8a02c0_r.png&&&/figure&&br&&p&荧幕镜头下，他的皮肤真的是比女主角的肤质还要好。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7ee122cfc5b7_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&206& class=&content_image& width=&372&&&/figure&&br&&p&▲女林时期的宋仲基，才是真正的，戏里戏外、撩男撩妇撩妹、全韩第一。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/8dc4a0fd4ff57ad607dc36b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&961& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8dc4a0fd4ff57ad607dc36b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&“护肤并不是一件不够Man的事情”，这话一点不假。&/p&&p&如果有人身材健硕，让女人垂涎三尺。但目光转移到脸的时候：满脸油光、一层一层的痘痘、黑头、白头、泛红……你会喜欢吗？&/p&&p&（此处请脑洞配图&/p&&p&）&/p&&p&所以，那些吐槽少女&少妇花痴的男范友啊：护肤！护肤！你们可长点儿心吧！&/p&&p&二、宋仲基的化妆品公开！&/p&&p&就因为是男人，才更要保养皮肤。&/p&&p&2010年，宋仲基就和韩国第一美容男主编黄珉荣合著了美容书。2012年中国大陆也引进这本书，名叫《男人脸书：男士护肤必修课》。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6b0b58e147e9d6e6adbb_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&br&&p&▲理想国慧眼识珠，现在应该加印中了吧&/p&&p&~&/p&&p&范主仔细拜读这俩美容专家的文字，真是挖坟找到了他都用了什么护肤品。（鉴于wuli仲基出书近5年了，一些化妆品已经更新换代（找不到对应的了）。所以把合著者黄珉荣主编推荐的产品，也介绍一二。范主只取市面上容易购到的~so sad~给范友看看吧）。&/p&&blockquote&&p&脸洗好了，就能完成保养的一大半了。&/p&&/blockquote&&p&?1.雅诗兰黛（ESTEE LAUDER）极致晶灿光亮白洁肤乳（Cyber White EX Extra Brightening Gentle Cleanser）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/25d6b93eef533fed237d3_b.jpg& data-rawwidth=&397& data-rawheight=&476& class=&content_image& width=&397&&&/figure&&br&&blockquote&&p&仲基的选择：乳霜模样，轻揉就会立刻产生泡沫。喜欢洗后皮肤紧绷感觉的可以试试这个。但是一定注意洗完脸后的保湿步骤哦。&/p&&/blockquote&&p&范主查看了一下，官网现在已经没有这管洁面乳了，与它相似的系列有一个。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4cb7d15c491d1895630dcad336b81cf5_b.jpg& data-rawwidth=&376& data-rawheight=&542& class=&content_image& width=&376&&&/figure&&br&&p&▲Crescent White雅诗兰黛晶透净颜洁面乳&/p&&p&?2.BURT'S BEES男用自然护肤皂(Natural Skin Care for Men Bar Soap)&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/8a57b1a8e12d23387ea4_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8a57b1a8e12d23387ea4_r.jpg&&&/figure&&br&&blockquote&&p&仲基的选择：用的是含碱性的矿物泥和植物提取的成分，所以不同于一般的含皂碱的香皂。主打纯天然，添加了柠檬、橘子、冷杉的萃取物。&/p&&p&适合想要洗净污垢，又希望在面部保留一些油分的男人。&/p&&br&&p&刮胡须&/p&&/blockquote&&p&如果时间很赶，就用电动剃须刀。宋仲基用手动剃须刀的时候还是最多的，所以刮胡子少不了润滑剂。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ffae7f5cc76ab3d92e74fd59c7b6b698_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&308& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ffae7f5cc76ab3d92e74fd59c7b6b698_r.jpg&&&/figure&&br&&p&?3.雅男士系列（LAB SERIES）超舒适刮胡胶（Maximum Confort Shave Gel）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/af969e12e9118fca3c8ea_b.jpg& data-rawwidth=&370& data-rawheight=&453& class=&content_image& width=&370&&&/figure&&br&&blockquote&&p&仲基的选择：清凉的凝胶会转化成绵密的泡沫。可以软化胡须，达到最舒适紧密的刮胡效果。用起来很有质感。&/p&&/blockquote&&p&?4.娇韵诗男士系列（CLARINS MEN）植物刮胡泡沫（Smooth Shave Foaming Gel）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b7bcb544a771ca9ae7e7_b.jpg& data-rawwidth=&352& data-rawheight=&621& class=&content_image& width=&352&&&/figure&&br&&blockquote&&p&仲基的选择：用很少的量，就能制造出很多的泡沫。适合较多胡须的人使用。&/p&&br&&p&化妆水&/p&&/blockquote&&p&范主先问一下男范友们:知道什么是化妆棉吗？反正范主的老朋友说，他并不知道这是什么鬼。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/caca4cc032abe2be8664c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/caca4cc032abe2be8664c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&好吧，在写化妆水之前，范主先告诉男范友们，化妆棉是擦化妆水用的。化妆水是洗完脸之后涂的。&/p&&p&但是用化妆棉涂化妆水，会比徒手抹化妆水效果好。&/p&&p&第一，均匀。第二，利用化妆棉再一次清洁皮肤，轻微祛角质。&/p&&p&最后，如果化妆棉还留有化妆水，可以用背面擦拭脖子和耳朵内部。好了，赶紧看仲基的推荐吧。&/p&&p&?5.资生堂男士系列（SHISEIDO）均衡护肤水（Hydrating Lotion）&/p&&p&这款化妆水可以在洁面、剃须后改善粗糙的皮肤，}
旧版无烟酰胺&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.3-c.wbclO4%26id%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&item.taobao.com/item.ht&/span&&span class=&invisible&&m?spm=a1z10.3-c.wbclO4&id=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0eaf0fdc85f2d5cd1a0c9_b.jpg& data-rawheight=&1632& data-rawwidth=&1224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0eaf0fdc85f2d5cd1a0c9_r.jpg&&&/figure&Toutvert 3%熊果素美白修复化妆水，这款水真的是比美白精华液效果还好，一瓶快用完了，我心里想的就是回购，回购，回购。3%浓度的熊果素含量非常给力，也不会刺激，质地也是清爽不黏腻，适合我这个中性皮肤。用了一周就感觉得到白了，真的白了，配合美白精华液，再做好防晒，真的我这辈子没这么白过，开心死了。力荐的产品！&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z10.3-c.w9525.42.LcyJIR%26id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Toutvert 3%熊果素美白修复化妆水200ml祛痘印补水保湿提亮爽肤水&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ece6af13f64_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ece6af13f64_r.jpg&&&/figure&&br&这段时间用的就是这些了，期待我的下一次分享吧~谢谢阅读！欢迎加入我的护肤交流群，先加我的微信c8298906，备注加群～
先发镇楼图 啦啦啦我又来了，之前的账号密码忘了。。。。重新开个号来给大家继续分享日系冷门好货！ 首先就是这款石破天惊，好用到痛哭流涕的DHC 100%纯净Placenta，就是胎盘丸，男女生都可以吃，控油美白，淡化痘印减少痘痘的效果真是看得到，比任何护肤品…
谢邀~&br&内容比较多，写个大纲&br&&br&&b& 从成分和原理出发，不跟风不盲目相信别人的经验。&/b&&br&&b&【清洁】氨基酸最安全，皂基不是一无是处，重视深层清洁&/b&&br&&b&【调节水油平衡】补水和保湿是两回事，油皮要注意控油&/b&&br&&b&【抗氧化】宜早不宜迟，以护肤诉求决定产品选择而不是年龄&/b&&br&&b&【防晒】日晒会带来哪些伤害，防晒是如何做到减少伤害的&/b&&br&&br&&br&首先要说明的是&b&反对任何无医嘱的食疗和DIY护肤。&/b&&br&&br&由于自己是一个彩妆护肤爱好者，因此玩知乎的这一段时间里看了很多相关的问题。发现凡是护肤的问题下面总有关于食疗或者DIY护肤的热门回答。作为一名在护肤路上走过不少弯路的奔三油皮痘花妹纸，看到这些答案被追捧，心里感到挺着急的。&br&&br&&b&遵医嘱对症下药的食疗是好的，因为医生是经询问和诊断后才根据你的体质和需求给出药方或者建议。&/b&但以类似的症状照着别人的经验，不考究自己的体质以及出现这些症状的具体原因而盲目模仿，恐怕浪费了时间精力没有效果之余还可能对身体造成伤害。&br&&br&比如像美白，除天生肤色黑外，只要身体健康、不是生活习惯极其糟糕的，好好防晒和使用美白抗氧化产品就能够达成。又是6点起床煮薏仁水又是逼着自己喝整只柠檬切片泡水又是各种花样地吃这吃那作甚？简单的护肤原理摆在那不愿相信，非要信未必适合自己的经验或者偏方？&br&&br&&b&至于DIY护肤，对于大部分非专业人士的人来说简直就是乱来。&/b&且不说能有什么效果，光是成分比例无法精准控制和灭菌过程没有保障两点就足以成为拒绝DIY护肤的理由。另外，果蔬虽不含防腐剂，但也不能直接贴敷在脸上。否则敏感性皮肤可能出现发红等过敏症状。一些光感性果蔬，比如芹菜、柠檬、菠萝等虽含VC，但直接接触皮肤表面，皮肤遇到阳光后容易造成日光性皮炎，导致面部出现红肿、丘疹和水泡等症状。&br&&br&&b&说了这么多，并不是要和谁撕逼，只是希望大家在对待自己脸蛋和身体的时候更认真谨慎些。相信科学，掌握原理，举一反三。&/b&&br&&br&&br&回正题。&br&&br&题主没有说明自己的肤质、年龄和具体诉求，其实也不好给意见啊。不过护肤来去也就那些道理，掌握了基本原理剩下的就看自己的悟性和运气了。&br&&br&按照我对护肤的理解，&b&清洁、调节水油平衡、抗氧化、防晒是必须要做好的四件事情。&/b&&br&&br&&b&一、首先来说清洁。&/b&&br&市面上的面部清洁产品从成分的角度来说说大致可分为三类：&b&皂基、SLS/SLES、氨基酸&/b&。&br&清洁力从强到弱排序是：皂基&SLS/SLES&氨基酸。&br&&br&&b&皂基：&/b&&br&&br&所谓皂基就是制作皂的原料之一，由脂肪酸和强碱作用而成，去脂力最强，对皮肤也最刺激。当看到成分表上并列出现&b&XX酸&/b&和&b&氢氧化钠/氢氧化钾&/b&而且排名比较靠前（彩妆品护肤品乃至洗浴产品的成分表对含量大于1%的成分采用降序排列，也就是说含量越高排名越前，而含量≤1%的成分则在含量≥1%的成分后按任意顺序排列）那该产品就是皂基洁面。&br&&br&给大家举些具体的成分例子&br&&strong&十四酸／肉豆蔻酸(Myristic acid) &/strong&&br&&strong&十二酸／月桂酸(Lauric acid) &/strong&&br&&strong&十六酸／棕榈酸(Palmitic acid)&/strong&&br&&strong& 十八酸／硬脂酸(Stearic acid)
&/strong&&br&&br&&br&大部分开架洁面（露得清、洗颜专科等）、合资品牌洁面（za、泊美、QD等）、部分高端洁面、&b&TB上的爆款手工皂&/b&&br&&br&&br&&b&PS：施巴洁肤皂是我目前所知唯一非皂基的皂类洁肤产品，大家如果知道别的欢迎告诉我啊~~~&/b&&br&&br&&br&皂基由于具备出色的去脂、清洁能力而被广泛应用在日化清洁用品中。也由于它具备很强的清洁能力，长期使用容易令皮肤干燥、脱皮甚至损伤角质层导致粗糙和敏感。所以干皮、敏感皮、角质层脆弱和痘痘肌肤都应慎重使用。但皂基并不是一无是处，它的清洁效果是大部分表面活性剂无法媲美的。所以只要使用得当，皂基洁面也可以是安全的。&br&&br&另外，只谈成分不谈制造工艺和配方也是耍流氓。像大集团旗下的高端品牌比如雅诗兰黛、CPB、兰蔻、资生堂等的部分洁面产品当中也会含有皂基。但由于成熟先进的制造工艺，这些洁面产品中会加入中和皂基刺激性的成分。这样既能保留清爽洁净的洗感，又能降低对皮肤的伤害。&br&&br&&br&&b&建议：用于晚间洁面或卸妆后洁面，中干皮夏天每周使用1~2次，油皮、混油皮全年适用，可视清洁需要增加至3~4次。&/b&&br&&br&&br&&b&值得入手的皂基/半皂基洁面：&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1e12c47ad6af5bccba063d4bc973f9ef_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&IPSA 水润清新洁面泡沫&br&&/b&&br&&br&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/671a7b3f4f7c6c6cf4cdf96c1873491c_b.jpg& data-rawwidth=&345& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&345&&&/figure&雅诗兰黛红石榴洁面乳&/b&&b&SOFINA浓密泡沫洁面乳&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/267f91b1a55539cbd656_b.jpg& data-rawwidth=&207& data-rawheight=&243& class=&content_image& width=&207&&&/figure&&br&&br&&b&CPB泡沫洁面乳&/b&&br&&br&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/33a1f534dbf0f9d7e06b_b.jpg& data-rawwidth=&251& data-rawheight=&310& class=&content_image& width=&251&&&/figure&SOFINA浓密泡沫洁面乳&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&SLS/SLES：&/b&&br&&br&&br&1、SLES (Sodium Lauryl Ether Sulphate, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl ether Sulfate, Ethoxylated C12-Sulfate)&br&中文名称：月桂醇聚醚硫酸酯钠盐, 十二烷基醚硫酸钠, 月桂醇聚醚硫酸酯钠&br&&br&2、SLS (Sodium Lauryl Sulphate, Sodium Laurylsulphate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Dodecyl Sulfate, SDS)&br&中文名称：硫酸月桂酸鈉, 烷基硫酸鹽, 月桂醯醚硫酸鈉, 十二烷基硫酸鈉, 月桂醇硫酸酯鈉&br&&br&表面活性剂，两者都和皂基一样清洁力和去脂力强，且能产生丰富的泡沫。也同样不建议干皮、敏感皮、角质层脆弱和痘痘肌肤使用。长期使用SLS/SLES会令表皮细胞发育不成熟，令表皮层变薄，易受外界刺激，使皮肤粗糙、肤色暗沉，防御力下降。&br&&br&因为便宜，所以SLS/SLES广泛地存在于平价洁面产品中。&b&而&/b&&b&含有SLS/SLES的洁面产品有时会宣称自己很温和，比如丝塔芙洁面乳。&/b&&br&&br&&br&&b&不推荐大家使用含有SLS/SLES的洁面产品，因为皂基充其量也只是过度地洗去油脂令皮肤干燥而引发其他不适症状，但SLS/SLES是直接损害皮肤使皮肤防御力下降。&/b&&br&&br&&br&&b&氨基酸&/b&&br&&br&氨基酸表面活性剂呈弱酸性，温和不失清洁力，是目前中高级洁面产品的主流成分。长期使用也不会对皮肤造成损害。&br&&br&成分表中有月桂酰肌氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾等类似结构的成分且排名靠前一般来说就是一款氨基酸洁面了。这些成分的命名是有规律的：前面部分是某酰基，中间是一个氨基酸的名字，最后是钠或钾。&br&&br&氨基酸洁面是目前最安全温和的洁面产品，是非常值得尝试的~油皮混油皮的朋友可能会担心氨基酸洁面清洁力不够，建议晨间洁面用氨基酸，晚上或卸妆后洁面用皂基，搭配使用务求达到洁净又温和。&br&&br&&b&值得入手的氨基酸洁面：&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/65a59e7f6acb518a4783048_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&380& class=&content_image& width=&380&&&/figure&freeplus净润洗面霜&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c8db7c24c01ab7cc17ff_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c8db7c24c01ab7cc17ff_r.jpg&&&/figure&霓净思氨基酸保湿洁颜泡沫&br&&/b&&br&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/21fc32bbb4a1f_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&旁氏米粹洁面乳&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/eb405ac6acc5_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&百雀羚水嫩盈透洁面泡沫&/b&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/689dcc452ebb1ad1e8f0e_b.jpg& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&440& class=&content_image& width=&420&&&/figure&&br&&br&&br&SK-II洁面乳&br&&br&说完基础清洁，现在来说&b&卸妆&/b&和&b&深层清洁&/b&。&br&&br&&br&&b&涂了防晒要卸妆！涂了防晒要卸妆！涂了防晒要卸妆！&/b&&br&化妆了都知道要卸妆，但涂了防晒也要卸妆还是很多人不知道的。防晒产品的残留并不比彩妆品残留危害小。&br&&br&卸妆产品分为卸妆油、卸妆膏、卸妆啫喱、卸妆乳、卸妆水，为了方便携带现在还有卸妆湿巾。&br&卸妆油是最常用也是最安全的卸妆产品，正确的用法是：&br&&b&保持手和脸干爽状态下用卸妆油打圈按摩， 然后加一点水将卸妆油乳化再稍加按摩。&br&接着用大量清水冲洗干净，最后用洗面奶清洗一遍确保没有残留。&/b&&br&&br&&br&&b&记住一定要干手干脸！！！！ &br&&/b&&br&&br&卸妆油、卸妆膏、卸妆啫喱、卸妆乳可以根据自己使用习惯和喜好选择。不推荐使用卸妆水，因为&b&卸妆水质地清爽&/b&&b&却能带走彩妆的背后必然是添加了强而有力的去脂成分&/b&。这也就意味着对皮肤容易造成损伤。而卸妆油是加了乳化剂的油脂，可以轻易地和脸上的彩妆油污融合再通过乳化的方式，冲洗时将脸上的彩妆和污垢一起带走。&br&&br&&br&有些人用卸妆油觉得油腻或闷痘，在确保使用方法正确和清洗彻底的前提下可以换卸妆膏或卸妆啫喱试试能否改善。但相对来说卸妆膏和卸妆啫喱的卸妆能力差些，SPF值高的防晒产品和浓妆还是建议使用卸妆油。&br&&br&&b&眼妆和唇妆要用专业的眼唇卸妆产品卸除。&/b&&br&&br&&b&值得入手的卸妆产品&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4db264afd69a56fb82eb52_b.png& data-rawwidth=&312& data-rawheight=&310& class=&content_image& width=&312&&&/figure&美宝莲眼唇卸妆液&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a4efde4fa12e36aaf324ba_b.jpg& data-rawwidth=&384& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&384&&&/figure&曼丹眼唇卸妆液&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/92b842e421c2f222efff3e_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic3.zhimg.com/92b842e421c2f222efff3e_r.jpg&&&/figure&碧柔卸妆油&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1bf01cc4fe_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1bf01cc4fe_r.jpg&&&/figure&FANCL卸妆油&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1dbfa1c5fe4e687cc1ec96_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&300&&&/figure&珂润卸妆啫喱&/b&&br&&br&&br&&br&&b&无论什么肤质，都建议一周至少做一次深层清洁。&/b&可以是敷清洁面膜，也可以是使用具有二次清洁作用的爽肤水或清洁力强的洁面产品，看自己的肤质和需要而定。深层清洁的作用是疏通毛孔和确保角质代谢顺畅。这对维持肌肤新陈代谢和加强后续保养成分吸收有着重要意义。&br&&br&用了比较长的篇幅来讲清洁，因为清洁是护肤的第一步，唯有做好了清洁后续的保养才能真正发挥作用。&br&&br&&br&&b&二、接下来讲调节水油平衡。&/b&&br&&br&肌肤健康的状态是水油平衡。水太少了会干燥容易出皱纹，油太多了就会长痘痘粉刺，因此干燥的时候应该补水保湿、油腻的时候应该补水保湿控油。&b&反对不分肤质气候一味叫人补水补水补水的说法，也反对油性肌肤和痘痘肌肤不需要使用补水保湿产品的说法。正确地使用补水保湿产品，无论是乳液面霜还是面膜，都不会令痘痘恶化。&/b&&br&&br&&br&&b&严格来说，补水和保湿是两回事。&/b&补水是为皮肤提供水分，保湿是将水分保留在皮肤里。&br&使用爽肤水、敷水膜和面膜是补水，后续使用精华、乳液、面霜是保湿。补水通常只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的功效。只有加上保湿，才能令皮肤保持水润的状态。&br&&br&&b&透明质酸、甘油、角鲨烯、荷荷巴油等是不错的保湿成分。&/b&&br&&br&对油性皮肤来说，控油是必不可少的，过量的油脂分泌容易引起痘痘、粉刺和毛孔粗大。但要控油并不代表就可以忽视补水保湿，&b&油多≠不缺水&/b&这个道理相信能想明白吧~~油性皮肤可以选择质地清爽不油腻产品，比如乳液或凝露；如果碰巧这款产品还含有控油成分就更好了。&br&&br&&strong&葡萄糖酸锌、水杨酸、金缕梅提取物、酒精等是有效的控油成分。&/strong&&br&&br&&br&&strong&值得入手的调节水油平衡的产品：&/strong&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/45abc0f7ca_b.jpg& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&310& class=&content_image& width=&310&&&/figure&珂润保湿滋养面霜&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5d7ced280ce9e700e1b289_b.jpg& data-rawwidth=&316& data-rawheight=&316& class=&content_image& width=&316&&&/figure&欧缇丽葡萄源舒缓保湿精华&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/39cf086b827_b.jpg& data-rawwidth=&249& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&249&&&/figure&科颜氏高保湿面霜&/b&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ffaf3a_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ffaf3a_r.jpg&&&/figure&SK-II护肤精华露（神仙水）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/424edb472d7b5a5ffc504_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&/figure&&b&薇姿温泉矿物保湿凝露&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&三、水油平衡做好之后，就可以进阶到抗氧化了。&/b&&br&&br&抗氧化是抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，继而令皮肤变得暗淡、衰老、松弛。&b&很多人以为抗氧化抗衰老是25+或30+才需要注意的事情，那是大错特错的！！！抗氧化抗衰老宜早不宜迟。&/b&等到肌肤出现问题了再补救，总有为时已晚的风险。也有人说不想年纪轻的时候就用那么”厉害“的产品，担心等老了没产品可用。实际上科技每天都在进步，各大集团也不断地研发着新产品和技术。从年轻时就开始实施长久有效的保养措施，等年纪上来了周围不保养的人开始出现各种肌肤问题的时候，你就会感谢年轻时用过那么多的瓶瓶罐罐。另外，抛开皮肤问题和系列说XXX牌子是上了年纪才能用的说法也是智硬。&b&护肤品的使用从来都应该以是否能解决皮肤问题作为选择标准而不是年龄。假设20+的时候出现暗沉、水油不平衡、毛孔粗大，难道应该放任不管等到30+才去使用有效的产品？恐怕这时本来早已经解决的问题已经变得更难解决。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e99b9dcecbbdf_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e99b9dcecbbdf_r.jpg&&&/figure&&b&抗氧化在20~22岁的时候就可以着手了，而抗老去皱则可以在23~25岁的阶段开始。&/b&&br&&br&VC、VE、茶多酚、葡萄籽、A醇、Q10等都是很好的抗氧化抗衰老成分。&br&&br&&b&值得入手的抗氧化抗衰老产品：&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/15a1b2d3bc9fddf1fc4c4c_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&乐敦CC精华&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e98557ea8cbb2e1ce12e75eb4ec7e363_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&欧缇丽葡萄籽夜间焕肤精华油&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/5b8dec4dc8c54b7b72c4_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&338& class=&content_image& width=&300&&&/figure&ORIGINS复合矿物维他命夜间修护霜&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c0ace9bf81567_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&/figure&资生堂红妍肌活精华露&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ff6bfd30db252d3f17807c53_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&美版OLAY ProX纯焕方程式抗皱舒纹霜&br&&br&关于抗氧化抗衰老还有挺多成分和产品可以写，在这里就不展开了。&br&感兴趣的朋友可以自行搜索或在评论里和我交流。&br&&br&&br&&b&四、最后来说防晒&/b&&br&&br&&br&&b&防晒其实也是抗氧化的一部分，但由于它太重要了所以单独拿出来讲。&/b&&br&防晒做好了和没做好的对比图网上很多，楼里的回复也有提到我就不重复了。&br&我重点说说为什么日晒会对皮肤造成伤害和防晒是如何做到减轻日晒带来的伤害的。&br&&br&&b&为什么日晒会对皮肤造成伤害？&/b&&br&&blockquote&太阳光对人体皮肤的伤害主要来自于紫外线A（即UVA）与紫外线B（即UVB）。UVA属于长波，作用于皮肤深层，作用缓慢，但能引起一次性黑化。UVB属于中波，作用于皮肤表层，见效快。能激发皮肤角质细胞，使血管舒张、增加血流量，初期会发红，随后慢慢变成棕色。简单来讲，UVB导致“越晒越红”，UVA导致“越晒越黑”。&b&紫外线强烈作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿、眼痛、流泪等；严重的还可引起皮肤癌。&/b&&/blockquote&了解了日晒所能引起的伤害后我们应该认识到：&b&所谓防晒，防晒黑晒老是一方面，为了防止因紫外线伤害而产生的各种疾病是防晒另一个重要的意义。&/b&&br&&br&&br&&b&防晒是如何做到减轻日晒带来的伤害的？&/b&&br&&br&常见的防晒方法有使用防晒霜、撑遮阳伞、戴遮阳帽和穿长袖衣长袖裤。&br&&b&其中涂抹防晒霜是最方便有效的方法。&/b&&br&&br&&br&&blockquote&防晒霜可以分为物理防晒霜、化学防晒霜。化学防晒剂在肤感和视觉效果上较好，而皮肤比较敏感或是极度干燥的人则更适合物理防晒。&b&物理防晒霜&/b&：利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。&b&化学防晒霜：&/b&通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。而对于化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。&/blockquote&&br&有些人很抵触防晒霜，觉得质地厚重油腻且要补涂很麻烦，认为只要撑遮阳伞或戴遮阳帽就足够了。这个想法是错误的。姑且不讨论你手头上的遮阳伞是否真的能够隔离紫外线，就算真的能，也只相当于SPF10防护力且有50%的紫外线还是能够穿过遮阳伞到达皮肤。&b&遮阳伞只能隔离让人产生灼热感的UVA,无法隔离UVB。另外，UVA可以轻易穿过普通玻璃到达我们的皮肤，这也是即使在室内也需要注意防晒的原因。&/b&&br&&br&&br&&b&关于防晒霜的用量&/b&：&b&防晒霜一定要涂够！&/b&防晒霜一定要涂够！&b&防晒霜一定要涂够！&/b&一般来说，每次用量应该不少于1.1ML。简单来说就是一瓶30ML的防晒霜应该一个月内用完，60ML两个月。&br&&br&&b&关于是否每天都需要使用防晒：&/b&&br&引用豆瓣ie大神的日记《从晚上要不要防晒开始，超详细全方位讲防晒的使用和选择》中的一段&br&&blockquote&分级如下，对号入座：&br&&br&1：我只要不晒伤，不晒出皮肤癌——你不用涂防晒的，不骗你，亚洲人基本无暴晒习惯，皮肤癌离你很远，偶尔海边暴晒下，顶多脱皮几天，不会死！&br&&br&2：我不是特别白，但不想更黑——夏天有太阳的日子出门防晒&br&&br&3：我很白，一点也不想晒黑——春夏秋冬都防晒&br&&br&4：我不想晒黑，也不想晒老化——春夏秋冬都防晒，下雨下雪都需要&br&&br&5：我很作很美，又极度玻璃心，无法接受任何晒斑色斑衰老迹象什么的——同上，且，早上出门擦，中午出门吃饭擦，晚上下班擦，2小时一擦，有太阳的时候别管季节，墨镜，帽子，口罩都带上。出门旅游什么的，宅着最好~想美想白，又想到处玩玩乐乐，你真是想太多。当然你上述都做好了，还是会有色斑可能，衰老当然是迟早的问题~这时候你千万别说童话都是骗人的，这个时候你需要横向对比不用防晒的！！&br&&br&6：差点忘了，刷酸啊，激光美容啊什么的，都要防晒，防晒手段不限于防晒霜！还有宅！！！有些焕肤什么的，属于小手术了！&/blockquote&&br&&br&&b&值得入手的防晒产品：&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/72c523e867b4e301a28535fcba0d7421_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/72c523e867b4e301a28535fcba0d7421_r.jpg&&&/figure&资生堂安耐晒防晒霜系列&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b77d7ab66b31bb5d49421ebcfc7788a2_b.jpg& data-rawwidth=&493& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&493& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b77d7ab66b31bb5d49421ebcfc7788a2_r.jpg&&&/figure&&b&珂润润浸保湿防晒乳&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/88ffdb4ea4e87_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&412& class=&content_image& width=&250&&&/figure&&br&&b&宝拉珍选岁月屏障基底防护清透防晒霜&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/7f6e2e4f6a5cd844a8bb941d1bab9f5c_b.jpg& data-rawwidth=&481& data-rawheight=&536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&481& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7f6e2e4f6a5cd844a8bb941d1bab9f5c_r.jpg&&&/figure&&b&理肤泉特护清透防晒露&/b&&br&&br&&br&清洁、调节水油平衡、抗氧化、防晒讲完了，做好这四样基础工作皮肤应该就不会出现大问题。至于痘痘、美白什么的如果题主或大家有兴趣我再说。&br&&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&补充一些个人认为除了以上四样外也需要注意的：&br&1、保持健康的作息，不要熬夜；&br&2、饮食尽量健康，做到高纤维高蛋白少糖少油少脂肪；3、早晚使用眼霜，我20岁开始用眼霜现在26岁眼部肌肤除了从小就有的眼袋外基本没有其他问题；&br&4、多运动，注意自己的体脂率和体型而不是以体重来判断胖瘦；&br&5、学化妆，得体的妆容有时候代表着一种礼貌，天生丽质的锦上添花，先天不足的后天弥补；&br&6、当皮肤出现严重问题的时候不要盲目使用护肤品或相信民间食疗偏方，应该尽快到正规医院去看皮肤科。&br&&br&最后祝题主和楼里的大家都美美哒~~~&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&b&有问题评论区里提不要发私信，回答里已经说明过的和评论区里已经回答过的问题不再回答。&/b&&br&&b&爱漂亮没有终点从不做伸手党开始！！！！&/b&&br&&br&题外碎碎念：&br&谢谢大家的喜欢和点赞，也欢迎大家在评论区和我讨论或提问。但希望提问的朋友在提问前务必先认真看完我写的答案，不要明明答案里已经写得很清楚了还问；提问的时候也请说清楚自己的肤质、具体诉求和目前的护肤状况，不要上来就一句“我XX岁应该用什么啊？”这样我是无法回答的~&br&&br&另外，像哪些洁面是氨基酸洁面、推荐一些温和的卸妆、痘痘应该用什么成分对付之类的问题，在评论区也有答案。翻一番就能找到不必再提问啦～&br&我之所以从成分和原理出发去写就是希望看的人能够从中掌握护肤的一些基本原理，在选择产品和护肤计划上能够用得上不需要再因为什么都不懂而做伸手党。
谢邀~ 内容比较多，写个大纲
从成分和原理出发，不跟风不盲目相信别人的经验。 【清洁】氨基酸最安全，皂基不是一无是处，重视深层清洁 【调节水油平衡】补水和保湿是两回事，油皮要注意控油 【抗氧化】宜早不宜迟，以护肤诉求决定产品选择而不是年龄 【防…
希望每一个妹子or汉子都能白白嫩嫩的度过夏天！&br&&br&再补充一点，有人质疑我的提供的价格太低，希望能看清楚我后面有提到，这是去年的答案，所以价格也是去年的，是参考了日本代购以及日亚的价格。所以不要用香港专柜的价格来对比，国内专柜还更贵呢，你能说代购就都是假的吗？今年价格会比去年贵一些，具体价格我没有查，毕竟我只是推荐产品，不管你价格，你觉得买贵的放心就买贵的，但是别觉得比你便宜的都是假货。&br&&br&有问我有没有靠谱代购的，详情见我在另外一个回答里的&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/4965&/span&&span class=&invisible&&5419/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&—————————第……第四次（2017年）更新（所以以后每年夏天我都要来更新一下今年的防晒吗哈哈哈）——————&br&&br&今年我买的防晒还是以日系为主，不过加了三瓶防晒喷雾。同时关注了一下国产防晒和欧美防晒。推荐产品的同时也来分享以下心得。今年到目前为止，购入的有安耐晒一瓶，蓝小花两瓶，白蕾丝三瓶，娜丽丝喷雾一瓶，ajuste喷雾一瓶，高丝喷雾一瓶，碧柔一瓶。用了好几年，白蕾丝和安耐晒始终是我的心头好。价格方面安耐晒稍微上涨了，代购有的已经卖200+了。蓝小花真是贵了，日代有的已经180+
190+了，台代好像便宜点。白蕾丝稍有上涨。碧柔没啥变化。反正只要找自己信赖的店铺就好了。回头再上它们全家福！&br&&br&&br&&br&1、我终于用腻了碧柔！！！在用过三支60ml和三支90ml的以后。我明年再也不会买它了（今年已经买了(?_?)）！好多小伙伴在评论里问我“听说碧柔不防晒黑是不是真的呀”，一看就没有好好看我这个回答的科普部分，只要是有pa++++的就是防止晒黑的。不过实际用起来效果如何，每个人都不一样。我自己算是偏白一丢丢的人，并没有感觉到碧柔防晒效果有多差。我猜说它不防晒黑的小伙伴，可能是没有及时补涂吧！以我个人经验，室外的话最起码要两三个小时补涂一次的。（所以我买了防晒喷雾哈哈哈特别方便）2017年碧柔改版了，变成水蓝色的包装，而且据说防晒效果也比以前好了。&br&&br&2、白蕾丝和蓝小花共有的问题就是泛白，皮肤偏深色一点的妹子们谨慎入手。我个人属于皮肤偏白一点的，所以并没有觉得泛白，刚上脸的时候能看出来，涂开了就不会了。也是和朋友交流使用心得的时候她提到的，我之前这么没想到过这个问题！自己用着好就推荐了。所以购买护肤品化妆品真的和个人体质有很大关系。大家多试一试总会遇到合适的！&br&&br&3、安耐晒今年出了90ml的，不过貌似是免税店专供，日本商店里只有60ml的。安耐晒真可以说是防晒届的霸王花了，一直没有可以超越它的，所以也是我每年必囤的。成膜迅速，薄薄一层不会觉得油腻，用我姐姐的话说“立刻有了雾面肌肤”，后续特别好上妆。而且从去年开始，安耐晒就号称不用卸妆了，洗面奶就可以洗掉。&br&还有在评论里问我“xxx需不需要卸妆呢”，我没有仔细去研究它们官方的介绍，就我个人来说，擦了防晒后卸不卸妆完全看心情。&br&&br&4、近两年卸妆喷雾大热，各种品牌都推出了喷雾，主要是补涂方便啊！！！！就算化了妆也不怕，chua chua喷两下就ok。我购入了因为娜扎而大火的娜丽丝，Ajuste蓝色那款，还有高丝白色的那瓶。都是百元以下的。&br&娜丽丝刚刚喷上去真的好香，有种劣质香水的甚至有点刺鼻的香。不过气味这种东西主观性很强，我只描述我的观点。但是后续味道散开后就好很多，淡淡的味道很少女。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6b454dffdc6a7b9fadcb3c144ce3cca7_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6b454dffdc6a7b9fadcb3c144ce3cca7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&Ajuste有三款，无香型白色，有香型蓝色，防蚊型绿色。我购买的时候防蚊型缺货，所以随便买了一款。都是spf50+，pa++++&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5552cbb975e6f594c735_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5552cbb975e6f594c735_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cd3efa154c54bd11cf4542_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cd3efa154c54bd11cf4542_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-551e35c550d815b9b1ce4d8f3e4b65eb_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-551e35c550d815b9b1ce4d8f3e4b65eb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&高丝的防晒喷雾也可以说是平价大碗，顺带稍了一瓶。spf50+，pa++++&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-daf191f7ce6d_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-daf191f7ce6d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&可能是我比较糙，并没有感觉出有什么特别大的差别，毕竟价格在那里。喷雾真的是太方便了，强烈建议人手一瓶。娜丽丝现在太火了，价格也高了，得七八十，Ajuste80+，高丝60+，安耐晒的喷雾大概130+，还有程野医生喷雾好像也不错。等我回头买了百元以上再说！&br&&br&另外最重要的！！喷雾记得是头朝下倒过来喷啊！！！我用了一段时间才看到说明！唉，智商捉急。&br&&br&&br&5、前面提到了我关注了下国产防晒和欧美防晒。其实只有欧泊莱和isdin 欧泊莱是同事推荐的，纯物理防晒。我对物理防晒的印象还停留在雅漾，之前雅漾的物理防晒涂了就像在脸上刷了一层白灰，像戴了一个面具，长了一张假脸，真不知道雅漾是怎么做出来这么难用的东西的。不过我看了下欧泊莱的各种评价是蛮好，好多人说是安耐晒的平价替代，“比安耐晒还要好用”，这个我是不敢苟同的，我始终相信一分价钱一分货。不过今年的防晒已经买够了，立个flag，等用完手里的去买欧泊莱！还是很便宜的，48ml（貌似是会员答谢礼）不到100块，正装是60ml，pa+++，spf30+，并不是它比spf50+的低，因为国内有规定spf最多就是30+，不允许标50+，就算进口的50+到国内也要贴30+的标签。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cad808a01b7309fceb812c642d179c6f_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cad808a01b7309fceb812c642d179c6f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&欧美的isdin之前微博有大v推荐过一次，也是很久之前了，今年他家在天猫做活动，还挺划算的。以前总说欧美的防晒使用感和日系相比相隔千里，近两年也有听到欧美系使用感还不错的声音，我还没入手，感兴趣的小伙伴可以去试试。spf50+&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a4c7a59ce3acf80c49cc96_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a4c7a59ce3acf80c49cc96_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&————————第三次更新（关于防晒的基础功课）————————————&br&&br&所以希望你们在到处寻找防晒的时候先把基本功课做好，再对照自己的肤质以及经济实力选择合适的防晒。&br&&br&&br&推荐的日系防晒都会标注spf和pa值，欧美的不太一样，就不说了（其实是不懂）。&br&防晒系数（Sun Protection Factor），英文缩写为SPF，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。（来源于百度百科）&br&简单来说就是如果你不擦防晒的话一分钟晒红，擦了spf30的防晒就需要30分钟晒红，spf50的防晒就需要50分钟晒红。&br&&br&&br&PA(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标。简单来说是指防晒黑的能力，当然是+越多防晒力度越大啦。&br&&br&日系防晒都会标注spf和pa值的，既防晒红也防晒黑（欧美防晒是另外一种标注方式）。&br&不过话说回来应该没有只放晒红或者只防晒黑的防晒霜吧→_→&br&&br&&br&另外，除了专门标注“身体专用”“头发专用”的，基本均可用于面部和身体吧！&br&&br&&br&→_→→_→→_→→_→第二次更新←_←←_←←_←←_←&br&&br&这个答案是2015年夏天写的了，没想到最近收获了很多赞，看来又到了囤防晒的季节了啊……&br&&br&我推荐的都是日本的防晒，几乎每个产品每年都会更新成分或者包装，所以我也来更新一下我关注的一些防晒更新信息，希望能对选择防晒的盆友们有所帮助。&br&（另：前一阵子人民币贬值，所以购买价格要相对去年贵一些）&br&&br&&br&首先变化最大的就是安耐晒了。&br&今年推出了四种：金瓶，银瓶，金管，银管，金色和银色的喷雾（喷雾好像见的比较少）。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/606ddebc2b23cea15d9ae2e09e3c2834_b.png& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&614& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&https://pic1.zhimg.com/606ddebc2b23cea15d9ae2e09e3c2834_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cb8a04ad1cbbfe90f764f53_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cb8a04ad1cbbfe90f764f53_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/181adac84cb5ec28f724c6e_b.png& data-rawwidth=&503& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&https://pic3.zhimg.com/181adac84cb5ec28f724c6e_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2cbfed59e5b6fac99992_b.png& data-rawwidth=&521& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&521& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2cbfed59e5b6fac99992_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/28cb1c2e980b_b.png& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&643& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic2.zhimg.com/28cb1c2e980b_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7a4f9fbae17a2bf96ea929_b.png& data-rawwidth=&526& data-rawheight=&634& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&526& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7a4f9fbae17a2bf96ea929_r.png&&&/figure&（大家看到这个水印了吗，可以去微博关注这个博主，是我觉得比较科学严谨的护肤博主！）&br&&br&&br&区别就是金管和银管是脸部专用，可以当妆前乳使用，添加了玻尿酸和美白成分。&br&银瓶和银管更加保湿一些，更适合干性皮肤。&br&喷雾可以用于头发。&br&同时金瓶比去年的版本更加粘稠一些，以及可以用香皂直接洗掉（去年我都要用卸妆的）&br&&br&代购价格我搜了一下，在150到230不等，我就不做推荐啦！大家选择自己信任的代购即可，或者直接海淘。&br&&br&&br&然后来说一说妮维雅。&br&&br&今年仍旧有水感35倍和水感50倍，好像和去年并没有什么区别……&br&&br&&br&再来说一说碧柔&br&&br&好像也没啥区别（摊手），我去年囤的碧柔还没用完，用了一冬天，真的很好用啊！防晒力度足够，保湿效果也很好，成膜快，就算后续再涂隔离啊粉底啊散粉啊也不会搓泥。&br&用我的亲身体会强推碧柔！今年还要囤碧柔！&br&&br&&br&&br&&br&&br&——————————更新&br&评论里有提到找代购的，淘宝上日本代购多如牛毛，如何找靠谱的代购就靠大家自己了。我个人不推荐学生代购（在日本留学的学生），经过我自己对比他们的价格要比普通代购贵几块到几十块。但是比较放心，学生代购的话一般都是正品。对于我们这种学（穷）生（人）来说，宁愿多花时间对比几家淘宝店铺找到靠谱的，也不愿意多花几十块钱 ?_?&br&&br&————————————————以下为原文&br&&br&&br&&br&总体来说，日系防晒都比较轻薄水润，价格高低不等，根据自己的经济状况和需求选择。下面推荐六种日系防晒。&br&&br&一、日版碧柔spf50，pa++++ ，通常被称为“碧柔小蓝管”，代购60块钱左右，平价好用，啫喱质地，一点都不油腻，非常水润，感觉不到在用防晒，有淡淡的柚子味道。如下图&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/aefcd73c1e2a_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/aefcd73c1e2a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3baec09b7d32d_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3baec09b7d32d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&话说碧柔好像出了一个加量装的，90ml，代购价格不到90，虽然我囤的两支小蓝管还没用完，但是由于碧柔深得我心，又囤了两支大的。如图&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/922ab2b996ac5763cebc13185adc5cf7_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/922ab2b996ac5763cebc13185adc5cf7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&二、妮维雅spf50，pa+++，140g，代购80左右，胜在便宜大碗。同样啫喱质地，防晒系数更低，适合全身使用，真的很大一瓶。话说妮维雅去年出的是spf33，好评如潮，今年提高了防晒系数，推出了spf35和spf50，但是使用感没有很大差别。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/279ee315a498e5ccb45b_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/279ee315a498e5ccb45b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&三、安耐晒金瓶&br&如果预算再多一点当然要推荐安耐晒金瓶啦，代购不到200，资生堂出品！去欢乐谷玩了一天，一点都没有晒黑！前两天去海边也一直擦这个，防水防汗，一般户外、海边、学车、军训用就可以，户内没必要，一定要记得卸妆。（瓶盖的倾斜方向不是固定的，如果买到的金瓶瓶盖和别人的不一样也不要慌……如图，是可以换的）&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3a553ea082da87e7a009e5d_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3a553ea082da87e7a009e5d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/88fdb19dbc6cbd9e09f0bd_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/88fdb19dbc6cbd9e09f0bd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&四、嘉娜宝ALLIE，分好几种颜色，绿色是增量版，140g，和安耐晒价格差不多。这个我没有买，因为据说酒精味道稍微重一点，使用效果和安耐晒不相上下。&br&&br&五、sofina（索菲娜）蓝蕾丝和白蕾丝，spf50，pa+++，防晒系数较低，也适合户内使用，尤其是学生，因为价格代购只要100左右。蓝蕾丝比白蕾丝多了美白成分，所以略贵一点点。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fabbfa24b554_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&569& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fabbfa24b554_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/9d0ee3acb3d447ac35fc3069fdd6dda0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&593& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9d0ee3acb3d447ac35fc3069fdd6dda0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&六、sofina索菲娜白小花和蓝小花，比白蕾丝和蓝蕾丝贵，spf50+，pa+++，代购大概130左右。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/9ef036baed7c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9ef036baed7c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/1ab4f542d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&629& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/1ab4f542d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&（——————————下面是拔草——————————）&br&&br&另外加一句，我说的是日版的，不是屈臣氏买的。因为之前在屈臣氏买过肌研系列，后来又和同学买的日版肌研对比，质地、使用感有很大差距。所以我推荐日版，而非国内版本，虽然它们都叫碧柔，就好像都叫肌研一样。（概括一下：不要买屈臣氏）&br&&br&附：看到这里很多盆友评论问我“屈臣氏的是日版吗？可以买吗？”“碧柔官方旗舰店的可以买吗？一样吗”&br&严肃的回答：我不知道。&br&因为我没买过啊我怎么回答你。我只买过肌研，不一样。所以我担心碧柔也不一样，就直接找了代购。那日本的碧柔和旗舰店的以及屈臣氏的一样吗？我也没买过啊。毕竟我不是个有钱的宝宝，不会专门买两个来对比的。请大家理性消费，理性看待。靴靴（老问这样问题的我尊的很无语哎……）&br&&br&另外再说一句，之前用过水宝宝，听说很好，囤了三瓶，用了一次就把剩下的没开封两瓶送舍友了，不适合我。特别粘，味道还大，防晒效果多好没看出来，反正就像裹上了一层保鲜膜，难用。（不要买水宝宝）&br&&br&近江兄弟也很便宜，小小一只，方便携带，像其他日式防晒一样非常薄，刚开始涂上去凉凉的。但是我用起来有点油，有点闷，不太舒服，所以也不推荐。可以买来试试，毕竟不到30块钱（如果是淘宝那种10多快的就不要买了，日本购买加国际运费加代购费，也不可能那么便宜）。
希望每一个妹子or汉子都能白白嫩嫩的度过夏天！ 再补充一点，有人质疑我的提供的价格太低，希望能看清楚我后面有提到，这是去年的答案，所以价格也是去年的，是参考了日本代购以及日亚的价格。所以不要用香港专柜的价格来对比，国内专柜还更贵呢，你能说代…
关键词：收缩毛孔。&br&&br&我讲个去年最相见恨晚，最让我感觉“卧勒个星际大西瓜！！我为什么没有早两年就买！！”的东西。&br&日立N3000美容仪。&br&&br&在N2000时代我就长草了，因为断货涨价等原因一直没下手，又听说它的导入功能会把防腐剂酒精也导进去更犹豫了。然后去年双11看N3000折扣不错，想干脆拔了草省得惦记就下单了，配了一瓶SK2的嫩肤清莹露当导出用水。&br&半个月后……卧勒个星际大西瓜！！我为什么没有早两年就买！！&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d4d1b3d48e5f5ba340879_b.jpg& data-rawwidth=&431& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&431& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d4d1b3d48e5f5ba340879_r.jpg&&&/figure&&br&是这样的，我的皮肤属于天生不太好的那种，除了白没什么优点。&br&前20多年一直是油豆皮，听起来就跟火锅很配对不对，所以我口味也很重，爱吃油吃辣吃肉吃甜品吃烧烤，而且还特么是疤痕体质，而且我还特么懒，总是不涂防晒……&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bfa63aedb57_b.jpg& data-rawwidth=&687& data-rawheight=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&687& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bfa63aedb57_r.jpg&&&/figure&这两年精心护肤，总算是渐渐不长痘了，留给我的是痘印，以及在护肤界被称为绝症的……毛孔。&br&这是我去年初生病眼睛肿了时候拍的照片，毛孔拍的挺清楚的。&br&（除此以外没找到一张没有美颜的照片，大写的尴尬）&br&怕吓着人我放小点。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9aee80e16d519bf831deb57e0f652e9a_b.jpg& data-rawwidth=&180& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&180&&&/figure&&br&嗯我对这个绝症也基本上放弃了。&br&然后这是用了N3000大半个月后。&br&自然光，素颜，iPhone前置无美颜。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e61de3cc26fbca6c5569aaf_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&475& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&br&然后这是昨晚拍的。&br&中间懒了好一阵子没用，最近又捡起来几乎天天用了。&br&晚上室内白纸灯光显黄，iPhone前置无美颜，虚化了一下背景（然而有什么意义）。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f57a852afab248c1fcb17fa_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&703& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f57a852afab248c1fcb17fa_r.jpg&&&/figure&虽然还达不到零毛孔水煮蛋皮（你特么想得美）但毛孔已经大大改善了，随便上个轻薄的粉底就完全隐形了，近看都看不到。&br&我能用我的三只猫发誓，这是我二十多年来头一次看到真真实实的收毛孔效果，而且能维持住的。&br&&br&如果有人问用法的话，我是勤快的时候每天用，懒的时候一周2-3次。&br&不过我每天用的模式就是1导出4冷却，偶尔加入2导入化妆水，一周两次3导入面膜。&br&导出的水是sk2嫩肤清莹露，导入的水根据在用的变化，科颜氏高保湿水，fresh玫瑰水，HABA的G露，雅顿的保湿水。&br&导入的精华有雅顿金胶，olay小白瓶，导入的面膜有fresh黑茶面膜，sk2前男友面膜。&br&前男友面膜用了导入之后简直加了强力buff，脸都blingbling发光啊！&br&我看smzdm上有人说配合菌菇水导入有奇效，我已经开了一瓶，看看能不能再大力出奇迹。&br&&br&我已经靠第二张照片安利了至少五六个基友入手了N3000，我真诚希望日立公司看到后能把这份回扣打到我账户上，感恩。&br&发现手机上看图片压缩的厉害，看不出效果的话点开图片看的更明显。
关键词：收缩毛孔。 我讲个去年最相见恨晚，最让我感觉“卧勒个星际大西瓜！！我为什么没有早两年就买！！”的东西。 日立N3000美容仪。 在N2000时代我就长草了，因为断货涨价等原因一直没下手，又听说它的导入功能会把防腐剂酒精也导进去更犹豫了。然后去…
&blockquote&我的公众号「商务范」最近发过一篇&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5OTY1MDMxMg%3D%3D%26mid%3Didx%3D2%26sn%3D5bcfa8a4a111becb1e0e5%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宋仲基用的24件男士护肤小物（ 男士护肤必修课）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，可以回答这个问题。&/blockquote&&br&&p&范主说：撩不到妹的范友啊，你们可长点儿心吧~&/p&&p&（商务范出品，转载请注明）&/p&&p&《太阳的后裔》里，宋仲基高能的情话力，如摧枯拉朽般，把范主身边的少女&少妇，全都撩倒了/(ㄒoㄒ)/~~_(:зゝ∠)_&/p&&p&但是范主更关心的，却是宋仲基全程移动的、自带美颜、磨皮效果的皮肤。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c5ed1c8e7ade0b06a1f012c8ede8cdf0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c5ed1c8e7ade0b06a1f012c8ede8cdf0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&这个已经31岁的男人。不仅是个训练有素的演员，还是韩国最早出版美容书的男演员，是个深谙保养护肤的美容专家啊！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1f85f467cb9aae50ccbfd52_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&655& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1f85f467cb9aae50ccbfd52_r.jpg&&&/figure&&br&&p&一、原来你是这样的宋仲基！&/p&&p&除了会演戏，从小就开始保养皮肤。&/p&&p&从小学一年级开始，宋仲基练习了9年短道速滑。&/p&&br&&p&毕竟常年在冰场练习，如果稍不留意，脸上就会皴裂、变红。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/78db70b408de12b6244f_b.jpg& data-rawwidth=&516& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&516& data-original=&https://pic4.zhimg.com/78db70b408de12b6244f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&为了不成为“脸蛋红红的土气小男生”，宋仲基早就开始接触护肤了。&/p&&p&洗脸后要擦保湿乳液；上中学的时候，包里还会带着化妆水、乳液这些基础护肤品的小样（OMGΣ( ° △ °|||)︴范主给跪）。 这些简单的护肤步骤成了良好的生活习惯。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/895dda583e4bfd402aa167b0b09c4a62_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/895dda583e4bfd402aa167b0b09c4a62_r.jpg&&&/figure&&br&&p&范主在看他最早当男配角，演出《成均馆绯闻》的女林时，&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4ecd310f0fd7a543e2c697bd0b8a02c0_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&283& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4ecd310f0fd7a543e2c697bd0b8a02c0_r.png&&&/figure&&br&&p&荧幕镜头下，他的皮肤真的是比女主角的肤质还要好。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7ee122cfc5b7_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&206& class=&content_image& width=&372&&&/figure&&br&&p&▲女林时期的宋仲基，才是真正的，戏里戏外、撩男撩妇撩妹、全韩第一。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/8dc4a0fd4ff57ad607dc36b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&961& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8dc4a0fd4ff57ad607dc36b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&“护肤并不是一件不够Man的事情”，这话一点不假。&/p&&p&如果有人身材健硕，让女人垂涎三尺。但目光转移到脸的时候：满脸油光、一层一层的痘痘、黑头、白头、泛红……你会喜欢吗？&/p&&p&（此处请脑洞配图&/p&&p&）&/p&&p&所以，那些吐槽少女&少妇花痴的男范友啊：护肤！护肤！你们可长点儿心吧！&/p&&p&二、宋仲基的化妆品公开！&/p&&p&就因为是男人，才更要保养皮肤。&/p&&p&2010年，宋仲基就和韩国第一美容男主编黄珉荣合著了美容书。2012年中国大陆也引进这本书，名叫《男人脸书：男士护肤必修课》。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6b0b58e147e9d6e6adbb_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&br&&p&▲理想国慧眼识珠，现在应该加印中了吧&/p&&p&~&/p&&p&范主仔细拜读这俩美容专家的文字，真是挖坟找到了他都用了什么护肤品。（鉴于wuli仲基出书近5年了，一些化妆品已经更新换代（找不到对应的了）。所以把合著者黄珉荣主编推荐的产品，也介绍一二。范主只取市面上容易购到的~so sad~给范友看看吧）。&/p&&blockquote&&p&脸洗好了，就能完成保养的一大半了。&/p&&/blockquote&&p&?1.雅诗兰黛（ESTEE LAUDER）极致晶灿光亮白洁肤乳（Cyber White EX Extra Brightening Gentle Cleanser）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/25d6b93eef533fed237d3_b.jpg& data-rawwidth=&397& data-rawheight=&476& class=&content_image& width=&397&&&/figure&&br&&blockquote&&p&仲基的选择：乳霜模样，轻揉就会立刻产生泡沫。喜欢洗后皮肤紧绷感觉的可以试试这个。但是一定注意洗完脸后的保湿步骤哦。&/p&&/blockquote&&p&范主查看了一下，官网现在已经没有这管洁面乳了，与它相似的系列有一个。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4cb7d15c491d1895630dcad336b81cf5_b.jpg& data-rawwidth=&376& data-rawheight=&542& class=&content_image& width=&376&&&/figure&&br&&p&▲Crescent White雅诗兰黛晶透净颜洁面乳&/p&&p&?2.BURT'S BEES男用自然护肤皂(Natural Skin Care for Men Bar Soap)&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/8a57b1a8e12d23387ea4_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8a57b1a8e12d23387ea4_r.jpg&&&/figure&&br&&blockquote&&p&仲基的选择：用的是含碱性的矿物泥和植物提取的成分，所以不同于一般的含皂碱的香皂。主打纯天然，添加了柠檬、橘子、冷杉的萃取物。&/p&&p&适合想要洗净污垢，又希望在面部保留一些油分的男人。&/p&&br&&p&刮胡须&/p&&/blockquote&&p&如果时间很赶，就用电动剃须刀。宋仲基用手动剃须刀的时候还是最多的，所以刮胡子少不了润滑剂。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ffae7f5cc76ab3d92e74fd59c7b6b698_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&308& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ffae7f5cc76ab3d92e74fd59c7b6b698_r.jpg&&&/figure&&br&&p&?3.雅男士系列（LAB SERIES）超舒适刮胡胶（Maximum Confort Shave Gel）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/af969e12e9118fca3c8ea_b.jpg& data-rawwidth=&370& data-rawheight=&453& class=&content_image& width=&370&&&/figure&&br&&blockquote&&p&仲基的选择：清凉的凝胶会转化成绵密的泡沫。可以软化胡须，达到最舒适紧密的刮胡效果。用起来很有质感。&/p&&/blockquote&&p&?4.娇韵诗男士系列（CLARINS MEN）植物刮胡泡沫（Smooth Shave Foaming Gel）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b7bcb544a771ca9ae7e7_b.jpg& data-rawwidth=&352& data-rawheight=&621& class=&content_image& width=&352&&&/figure&&br&&blockquote&&p&仲基的选择：用很少的量，就能制造出很多的泡沫。适合较多胡须的人使用。&/p&&br&&p&化妆水&/p&&/blockquote&&p&范主先问一下男范友们:知道什么是化妆棉吗？反正范主的老朋友说，他并不知道这是什么鬼。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/caca4cc032abe2be8664c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/caca4cc032abe2be8664c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&好吧，在写化妆水之前，范主先告诉男范友们，化妆棉是擦化妆水用的。化妆水是洗完脸之后涂的。&/p&&p&但是用化妆棉涂化妆水，会比徒手抹化妆水效果好。&/p&&p&第一，均匀。第二，利用化妆棉再一次清洁皮肤，轻微祛角质。&/p&&p&最后，如果化妆棉还留有化妆水，可以用背面擦拭脖子和耳朵内部。好了，赶紧看仲基的推荐吧。&/p&&p&?5.资生堂男士系列（SHISEIDO）均衡护肤水（Hydrating Lotion）&/p&&p&这款化妆水可以在洁面、剃须后改善粗糙的皮肤，}
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