您当前的位置： >因为老公常年不在家，有时晚上有点害怕，请问有没有比较有效的女子防身用品？合法又简单实用，放在家里的那种。谢谢！
去小家电市场买一种防身电棒，类似于手电筒，有的是长方盒子，百块钱一个，晚上放在床边，万一有人劫钱或劫色，打开它，可以把贼电倒。（别买电压太大的，有对强劫者生命危险）。
其他答案（共3个回答）
里或者其他安全的地方打电话报警，假如出路被入侵者堵死不可能离开时，要立即躲到一个相对安全并且有电话的房间里立即报警。如果在夜间，你在梦中听到有人侵入，就要想方设法快速而又安静地离开，比如悄悄地从后门或者从窗户爬出去，现后报警。离开后千万不要再回去，那怕和一大群人一起回去。因为入侵者往往携带武器，况且你也很难...
如果你在家里听见有人侵入时，要尽可能迅速地撤离，假如有可能还要通知邻居，然后尽快在邻相关信息里或者其他安全的地方打电话报警，假如出路被入侵者堵死不可能离开时，要立即躲到一个相对安全并且有电话的房间里立即报警。如果在夜间，你在梦中听到有人侵入，就要想方设法快速而又安静地离开，比如悄悄地从后门或者从窗户爬出去，现后报警。离开后千万不要再回去，那怕和一大群人一起回去。因为入侵者往往携带武器，况且你也很难搞清楚对方的人数。任何试图和入侵者直接对抗或者堵死他们去路的行动都将可能导致本方的人员伤亡。
假如出不去，就要考虑用最简单可行的办法报警，然后找借口逃脱。也可以弄出大的响声引起附近人的注意，如砸碎向邻居的玻璃窗，告诉他们有紧急情况发生。
这可真是问得巧呢~小妹我今天刚在网上买了一款甩棍,据说很不错哦,不象刀类是受到管制的,这个棍子是不受管制的呢~而且价格也不贵,几十块钱,本来是想买个喷雾的算了,...
最简单，最普通，最省钱的就是穿一双又尖，又高，跟又结实的鞋。
可以用鞋跟猛踹他。
（同样方法可以对付你男朋友）
还是学点女子防身术哦
如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰一样，女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠。一个清白女子一旦失身于强暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的...
可以念《楞严咒》
答: 圆珠笔是油性笔的,先用溶剂汽油擦拭,然后丢进洗衣机加入强力去污高效洗衣份洗.
如果是水性笔,直接进洗衣机.香水消圆珠笔笔迹
衣服上不小心画上圆珠笔笔迹，用各种洗...
答: 我帮你问了专业男科医师了，医师的答复是这样的：
精液有时出现发黄的现象，这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液，有时可能是前列腺液，所以不一定含有精子......
答: 中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415女性防身先健身！别学不靠谱的防身术！
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女性防身先健身！别学不靠谱的防身术！
这几天被朋友圈里和颐酒店女生刷了屏，不少大V和热门公众号都发布了遇到歹徒如何抵抗的文章，女子防身术也开始普及，但防身术不是搏击格斗的技巧，更不是俗称的打架技巧。现在很多教学的女子防身术都是害人术而已，所谓女子防身术居然教一个女孩子去和怀有歹意的成年男子，进行一对一甚至一对多的正面格斗，还要击倒对方！这不瞎扯吗？！一般女性，哪怕是练过几天武术的女性，也根本不可能具有和男性拉开架势，公开的，使用同等手段进行拳来脚往较量的能力。对于女孩子来说，防身术不是一种武术类别，需要的最基础的，恰恰是体能方面的练习！1能跑就跑，别想着正面抵抗别拖延，别迟疑，别以为自己学过防身术就和歹徒正面对上，遇到歹徒，第一个念头，当然是赶紧跑，与其练习所谓的防身术对抗歹徒，还不如平时多多练习跑步，免得关键时刻迈不开腿，跑几步就气喘吁吁，没几步就被歹徒追上！2防身术的基本原则让女生练习搏击？跆拳道？这算哪门子防身啊？！真正的防身术应该是：& &&一：几乎不用力气，人人可以完成。&&& 二：以贴身无保留搏击为主。&&& 三：简单、实用、效果可靠，能够迅速摆脱歹徒防身术的误区，几乎是被当做金科玉律的两条——掏眼睛和踹裆。在一些极端情况下的确可以救人一命，但也是极端情况，不是随时的考虑。人的眼睛是极小的一片区域，更何况脑袋是最灵活的部分，要避开你的手指只需要扭头就够了，而且歹徒会看你直直的去插他眼睛吗？要知道眼睛的反应速度肯定比你手指快。再说踹裆，踹裆的疼痛度被影视剧夸大威力有些太多了，而且你确保踹到的真的是裆下而不是小腹？要避开踹裆或者踢裆更简单，躲开这种要很大动作准备的踢腿，夹起腿，或者后撤一步就够了。所以，平时多进行跑步运动，一来强化呼吸，哪怕到时候大喊救命，也比正面搏斗有优势，二是锻炼耐力，增加脱险几率。防身术一般可以应付的都是犯罪新手，真实面对经验丰富的犯罪老手，真正的执法人员都很棘手，更别说一般的老百姓了。毕竟防身术是防护自身安全的技巧，又不是培养超人。！遇到歹徒该怎么办？1冷静。冷静是脱离危险和摆脱困境的前提和基础。你冷静下来才能认真分析自身情况，观察歹人情况，观察周边的有利地形和有力工具，从而最快计划出摆脱困境的办法。2争取进入安全时间。就目前的现代都市的范围和人口密度来说，正常情况下，两人拉开15秒距离就足够进入安全区了。这个15秒就是安全时间，用于逃跑和去往人流量大的地方求助。关键看如何争取这15秒对是否能迅速摆脱困境无比重要。这里也说一些小技巧，可以在胶着状态或是和歹人纠缠中帮助迅速脱困。遇到歹人企图正面接近的时候。很多女孩子都带着包包，包就是很好的防身工具，现在的皮包表皮都很坚硬，拿着包包，牵着包绳挥舞就能拉开距离，而且有的包包底部四角有金属垫角或是金属包围，加上重量往脑袋上砸那么一下，取得15秒钟的时间不是太困难的事情。有人问，那歹人要抢包包怎么办？或者揪着包包把你人往他那边拽。那更简单了——放手！就是利用到这种抢夺的势能，在他用力抢的时候借力猛然松手，轻的后退数步，重的跌落倒地，这时候玩命跑就行。你别告诉我你还想趁着和他拉包的时候角力还是怎么的。如果歹人是从后面抱着你怎么办？别想着过肩摔这种不靠谱的，最管用的办法就是，抬起你的鞋子，最好是高跟鞋，瞄准，用尽你全身力气往歹人的前脚掌部分狠狠踩踏下去，一脚不够就多几脚。我想大部分人都记得脚趾被桌角椅子脚撞上的恐惧，别忘了那种力度还只是你抬腿走路的力度而已。足跟尖头部分就是一个极好的防卫武器。喜欢穿高跟鞋的女孩子建议练习2个动作：第一是快速脱鞋，第二是猛一脚把跟踩掉。把跟踩掉当平底鞋穿，有时候真的会在你空不出手脱鞋的时候救你一命。而搭配的袜子也是有讲究的，可以穿厚底带衬垫的袜子，跑的时候可以保护脚跟。遇到醉鬼怎么办呢？避免一切正面冲突，醉了的人运动力是负数，远离他就好，是个正常人跑过一个醉汉都极为容易。遇到吸毒者怎么办？吸毒者精神亢奋，你如果刺激或者逃跑，那他有数不清的体力来追着你。所以无可避免的在偏僻的地方遇到吸毒者，最应该做的是用言语稳定，对吸毒者来说，你用言语安抚的效果十分显著。毒品效果发作的时间不会特别长，挨过这个阶段，效果过去，他想追你都没力气了。酒桌和K歌、泡吧时候遇到歹人怎么办？善于观察的话，手边有很多适合防身的工具，比如厚重的仿水晶造型的烟灰缸，又正好能拿得动，面对侵害的时候就不要客气的使用吧。女性防身，更重要的是防患于未然在出行之前，不论是一个人或是多个人，先做好准备。让自己习惯于日常的风险规避，这是最优先事项；如果风险非要找上门来，也要有个至少能跑800米不喘气的体能。有了这两点，哪怕真的遇上了经验丰富的犯罪老手，脱险获救的机会也绝对比常人要高个数倍。什么样的防身工具合适，什么样的防身工具是好的，什么样的防身工具是绝对不能带的？绝对不能带的：管制刀具，火器，这些明确法律规定不可以携带的器物不在防身工具的考虑范畴内。刀具没有超过3个月系统化的训练，你甚至连最基础的几种攻击方式都不知道，甚至一旦被歹徒夺取就......所以勿轻易用刀。慎重购买的：喷雾一样是法律规定禁止携带和贩卖的违禁品，这个女孩子们必须要认清这点。就防身工具而言，工具始终是工具，贯穿始终的是一种防身意识，有了这种意识随手拿到的事物都可以变成你的防身工具。所以最好当你决定携带某样防身的器具，一定要熟悉它的使用方式，以及适合你自己的使用方法，而不是仅仅当包里的摆设或是拍照耍酷的资本。当脱险以后，应该立刻转移到安全地带，然后报警并联系自己家人。不要考虑任何后续进攻的事情，当即离开，确保安全。防身术不是击敌术，更不是无敌术。
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喜欢该文的人也喜欢搬一点旧文过来：也说“女子防身术”系列 | 谋杀 现场 法医小组 | 果壳网 科技有意思
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首先，题目上的引号表示这并不是度娘百科里说的那个女子防身术。其次，我必须在此声明，本文内容只代表个人观点，如有雷同/不同/天雷滚滚实属巧合，这将是我的过失，但请恕在下不能为此负责。如实在无法原谅，那您除了点叉叉之外估计也只能来找我单挑了。为共建社会主义和谐社会的大业，我不推荐第二种方法（委屈……对手指）。经常能听到妹子们问“我学XXX好不好？还可以防身。”如果你有过类似的问题，那么恭喜你，这篇小文可能会对你有一点点帮助。这里的防身术被设定的主体就是你——一个什么都不会、没接受过系统训练、说不定连拳头怎么握这种事都存在误解的普通人。当然，如果屏幕前面的你坚定地认为自己不是上述类型，那么也可以以批判的眼光看看一下这几行没什么意义的文字，嘲笑一下我这个腿脚不灵便的笨蛋，只当为无趣的生活添上些许谈资。1、 靠临时学什么来“防身”这种想法实在是太蠢了散打？空手道？柔道？合气道？跆拳道？如果你认为稍微学学这些可以在关键时刻真的靠它们来充当主力保护你，很抱歉，你真是想多了。咏春？形意？这些估计也不是你的菜。二十四式简化版广播操？亲爱的你还好吗？咱祖国有不少民间老话，虽然其中有一些以“酸儿辣女”为代表的靠不住的坏分子，但有两句却是可靠的好同志：“一力降十会”和“以狠制快，以狠对狠”。如果你在力和狠的方面都能傲视群雄，那么这文在您那里只能当个笑话了，女侠请受我一拜！好，如果你确定自己不是拥有绝对力量的普通人类，那么我们可以开始了。（1） 遇到变态/流氓怎么办跑，趁你和他之间的距离还不是太近。如果可能的话，请务必避·免·肢·体·接·触！至于怎么跑、往什么地方跑，这个不用我说了，小时候肯定有大人教过你。跑的时候要不要大喊大叫这你自己权衡吧，如果你和他距离不太近而且附近有人群可以考虑叫一下，不过有一点你必须知道：一边跑一边叫唤会让你跑得更慢。（2） 如果坏人已经在你身边了怎么办说实话这个问题我不是特别好回答。姑且相信王大伟老师在电视上说的防身术是有求必应的吧，因为我们已经没有更好的选择。不管哪一种格斗自卫方法中的关节技都可能有效，不，是在被正确实施的前提下非常有效。但可怜的是，你并没有有信心在高度紧张的情况下不把学过的东西忘了——因为你是个什么都不会、没接受过系统训练的软妹子。就算你认为自己的敏捷程度、应变能力都在一般妹子以上，那我可能还得泼你一盆冷水：我从来没打赢过我爸，而且我永远都是被反擒拿成功的那个。我不认为有那个男人会比我亲爹更对我处处忍让了，所以你必须相信男性存在力量上的绝对优势（虽然那个群体中也有一部分一慌就马上自动缴械的废物点心）。以上两点我并不是要表达“武术没用”这个概念，相反，我是个武术爱好者，同时认为力量和协调性的训练非常有益且十分重要。耐力、爆发力、灵活度都有可能在关键时刻救你一命。2、 出门带刀子？天啊！之前看过有人建议妹子们出门在包里带上一些防身工具，像小刀、防狼喷雾或者强光手电。在这里我想说的是：刀子和喷雾不要带，就算带了，也千·万·不·要·拿·出·来！我们现在要讨论的是如何在最坏的情况下尽量保护自己，保护，基本上可以理解为“减少伤害”，而刀子和喷雾都很容易在危急时刻让你的境遇变得更加惨不忍睹。首先说刀子，千万不要以为你可以靠那个铁片跟歹徒拼命。让我们假设一种最坏的可能（其实这是可能性最大的一种情况）：刀子被抢走了，本来赤手空拳的坏人因为你的帮助而拥有了凶器。我相信所有妹子都是怕疼的、怕破相的，如果歹徒丧心病狂用你的刀子在你的脸上留下一个几公分长的记号——虽不能把话说绝，但你是否还能再次正视自己的脸、是否还能在“剩女如云”的大环境下找到人生的另一半大概都只能寄希望于整形医师的水平了（嗯，正确的缝合和局部放疗会有很大帮助）。再如果，歹徒用“破相”来威胁你就犯——这太可怕了。我想你应该知道，过去的日本女人有很多是带怀刀的。怀刀的作用不是拼命而是自杀。从这个目的上讲，其实就算要羞愤而死，现在也有效率更高、痛苦更小的方法，比如跳楼。下面说喷雾，这个有很多人都说过了：不推荐，因为要考虑风向问题。更何况如果在它起到应有作用之前被抢走了，被坏人往你的脸上来那么一下——天啊这一片梨花带雨，后面不好听的话我就不说了。强光手电我认为是可以带的，它可以有好的作用，比如可能使对方短时间致盲，还可以在黑暗的情况下保证逃跑路径。虽然它比较重，还可能被歹徒夺去用来把你砸晕，可它不会让你的情况变得更坏，因为“把你砸晕”这种事他随便捡个什么都可以做到。这个东西我自己也有，虽然我不会出门带，不过放在家里也有用，用来找掉进家具缝隙里小东西比普通的手电筒好用很多。强光手电在某宝就可以买到，五十块钱上下。要说的话暂时就这些，大家看了权当一笑。也说女子防身术 乙如果还有人记得的话，上一篇我们讲了“不能做什么”。想要看“能做什么”的姑娘们可能今天还是不能如愿，因为在下实在才疏学浅，昨天想了一晚上也没得出不会让人产生误解的结论（对手指）。上一篇的重点是“避免肢体冲突”，但我们都知道，需要尽量避免的并不完全等于是能完全避免的，今天我们就来说说如果冲突无法避免的情况要如何自保。首先，咱们再次明确一下这几行字的受众对象：没经历过系统训练、协调性也不算好、说不定连拳怎么握都不知道、一直以柔弱为荣的软妹子。如果屏幕前的你不是上述类型，那么以下的内容自可权当一笑。1、 如何握拳？才怪！！这个技能点你用不上的……上一篇已经提过，不要幻想在力量上压过任何一个不是残废（甚至是残废也无所谓）的男性。所谓一力降十会必须铭记于心，更何况这个“会”……我不排斥系统训练，但是我知道排斥它的妹子绝不在少数——没关系，本身排斥的可以继续排斥，但如果看了之后不排斥了，那也不是什么坏事。大家应该都听说过“胳膊拧不过大腿”这句话，它说得一点都没错，从肌肉的体积上就能明确地看出来。试想一下，如果上肢更适合进行力量型的活动，那么从进化学的角度讲我们现在应该倒立行走，为了提高效率节省能量，双腿应该退化，演化出类似于尾巴的器官用来保持平衡。所以，如·果·一·定·要发生肢体冲突，首选是上脚踹，用力踹，踹哪里自己看着办，只要别踹到对方手里就行。所谓的“别踹到对方手里”就是指字面上的意思，千·万·不·要·让·对·方·抓·到·你·抬·起·的·腿！要杜绝上述情况，有两个重点：一要有警觉性，不能一慌就乱踢，乱踢不如不动；二切忌抬腿过高。至于什么是过高，过（自己的）腰是绝对不可以的，因为不仅会给人可乘之机，还会造成重心不稳，这会增加危险：人家没把你怎么样就先自动躺倒了可不好玩（不过大多数不参加锻炼的妹子可怜的柔韧性大概会让她们天然地对以上副作用免疫吧⊙﹏⊙b）。总的来说，就是对方的胯以上都不是你的攻击范围，不要幻想电视里那种飞起一脚直接踢向对方额头的情景了，它只是个传说。对了，这个时候两条胳膊也不是没用的，它们要负责保护头和脸。如果不懂关节技，那就一定牢记上肢用来防守。至于怎么防守，这个问题就比较麻烦了。因为首先实践中这东西不能僵化地执行，其次我可怜的表达能力估计没办法让本文的受众看懂，更何况写复杂了还可能被贴上“太长了，懒得看”的标签。想了半天，我认为有一个词还是有点代表性的：抱头鼠窜，具体什么意思意会即可。2、 抄家伙？心里有数，那冲动就不一定是魔鬼一般情况下我不赞成抄家伙，理由是这样的：我大学时曾经因为玩儿被白蜡杆打肿腿、被九节鞭敲肿头、被双节棍砸到脚，而肇事者全是我自己（哭一个）。我不算协调性好的，但在这方面绝对不属于平均水平以下，屏幕前面的你可以回忆一下自己的情况，给自己找到一个粗略的定位。但不得不承认，动物界的应激反应通常比较强大。即便是已经依赖工业化后各项技术的人类也是如此，关键时刻肾上腺素的飙升很可能得到奇迹一般的效果。至于要不要相信这种看起来相当高端大气的附属功能，我暂时保留意见。下面咱们就谈谈如·果·一·定·要使用道具的情况：假设手边一把菜刀、一块砖头、一个墩布，要怎么选择？我个人的意见是除非被对方压在身下，都只选墩布。（被压在身下选哪个？还用想吗当然是一块板砖上去拍啊！……前提是还能动_(:з)∠）_）如果有机会简单思考，而不是完全靠冲动行事，那你应该记住两点：第一，尽量不让自己附近有锐器，因为锐器非常容易让自己受伤，不管是否被对方抢夺成功；第二，想尽一切方法与对方拉开距离（实战中要往近身贴的情况也不是没有，但是那些情况暂时和你无关，因为我实在想象不出歹徒用长兵器劫财劫色的情形，这实在太奇特太无效率了），这时候有长度的棍状物有可能会有帮助。3、 正当防卫？姑娘你想多了……我不相信在现实中能成立完全的正当防卫，真的成功了，那至少也得是防卫过当，依然要承担法律责任（通常是刑事责任）。刑法中的正当防卫的成立必须同时具备如下五个条件：（1） 防卫起因必须是客观存在的不法侵害（2） 防卫时间必须是不法侵害正在进行之时（3） 防卫对象只能是不法侵害者本人（4） 防卫意图必须是为了使国家、公共利益、本人或他人的人身、财产和其他权利免受不法侵害而决意制止不法侵害（5） 防卫损害不得明显超过必要限度造成不应有的重大损害虽然刑法第20条第三款规定“对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪采取防卫行为，造成不法侵害人死亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任”，但“正在进行”这四个字就让这一款规定几乎成为了一纸空文，因为“正在进行”实在是太不好界定了，有时候这真的就是一句话的事，法律不一定站在你的一边。但这就是放弃反抗的理由吗？当然不是。我只是想要表达“一旦决心反抗，就做好被反咬一口的准备。不要缩手缩脚，先过了眼前再说。”（总的来说，就是打不赢要跑，万一打赢了更要跑_(:з)∠）_）4、 泼冷水时间：几种倒霉至极的情况（1）太高的和太重的，这两种人恐怕是反抗不了的如果碰上了的话，一个字，跑。跑不动怎么办？认倒霉吧……（2）被一群人追赶/包围怎么办如果是被追赶，那么你要做的只有一件事：保证自己的逃跑路径，千万不要主动背靠墙。如果已经被堵到死胡同或者墙角，要是对方只有一两个人那还有脱身的可能，要是对方有一群——认倒霉吧……要是被包围，这种情况比被一群人堵墙角稍微乐观一点点，因为虽然希望不大，这至少还有冲出去的可能。总的来说，如果是一对多，若不能做到且战且退保证路径的话，都是只有认倒霉的份。（3）认倒霉的注意事项（此注意事项在遭遇事故时同样适用。）如果没有关于受身技的知识，或者是一时间理论不能担负起指导实践的重任，那就记住一件事：用尽一切方法保护自己的头。四肢骨折都无所谓，只要处理及时，或者是运气够好不发生脂肪栓塞，那你短期内甚至长期内都不会有生命危险；肋骨？只要不往里戳那它存在的意义几乎就是用来断的。不过头的问题就没这么乐观了，颅骨骨折可不好玩，要是形成了脑疝那就更不好玩了，差不多可以说这等于是GAME OVER。我们向往纤细与柔弱不会带来不安全感的社会，在那个愿望尚未达成的时候，我们要何去何从？自从选择了柔弱，除默默承受之外似乎别无他法。凌晨2点29分完稿，准备自挂东南枝。也说女子防身术 【伪】摔倒这件不大不小的事之前的两集《也说女子防身术》假设了很多不容易出现的情况，实践意义堪忧，在这里本人表示惭愧。这一集我将尽力挽回这种被动的局面。虽然还延续着之前的题目，不过下面的几行字几乎和女子防身术没有关系（作者已经蹲在墙角开始反省跑题病）。“摔倒”在生活中可以说是难以避免的，其后果可大可小。我高中的一位体育老师曾经担忧地说：“现在的女生都不会摔，不知道手是干什么用的，摔倒就摔脸。”当然，这话说得有点绝对，不过从这里也可以看出，适时地普及一下摔倒的正确方法还是有必要的。首先，我认为（除高个妹子之外的）扑街属性非常可爱( ˇ_ˇ )【中枪的同志们自己来领便当，今天的菜色是白水煮芹菜】。不过扑街这件事呢，如果扑不好很容易造成悲催的后果，比如淤青、扭伤、拉伤或者骨折，在某些极端点儿背的情况下甚至会形成难以挽回的局面。到这里我认为需要解释一下：前面说了那么多可不是赞成摔倒和支持故意摔倒的意思！为了趋利避害减少风险大家还是尽量不要扑街的哈……如果倒地已经成为难以避免的情况，掌握保护自己的方法就显现出必要性了。1、 能不向后摔就不向后摔这适用于平地滑倒或者腿软的情况。作为直立行走的脊椎动物，人粗略控制自己中心的方法并不难。为什么说是“粗略控制”呢？因为在紧急情况下，要保证不摔倒还是需要一定协调性的，但如果不追求“不倒”，只是控制摔倒的方向却对这方面的要求不高。简而言之，尽量往前扑，避免后仰。当然，侧向也是个比较好的选择，只是注意头不要直接砸向地面。2、 手的重要性刚才说了控制倒下的方向，但这并不足降低伤害的可能。永远记住手用来保护头，这一点非常重要。不管倒下的方向是向前还是向后，只要不是昏倒，永远记住不要让头直接接触地面，最好就算是昏倒也做到这点（这个可能有难度）。手保护头也是有方法可言的，盲目撑地也很可能造成伤害。在轮滑的教学中，学习如何摔倒一直都是第一课，这主要是要让初学者了解控制重心和倒下时上肢的动作。常规的摔法大概两种，向前扑和侧滚翻。侧滚翻对于协调性不好的人稍微有一点难度，而且动作不正确也容易受伤，因此我不推荐在日常摔倒的时候采用。平时，也就是走路、不带护具的情况下，摔倒时上肢的动作和轮滑中的情况差不多，动作的目的有两个：保护头和保护上肢关节。不管什么时候，摔到头都是不好玩的，哪怕是下颚和牙齿的损伤也会让人痛苦不已，这就要求手出来当炮灰了。但是这炮灰也不是随便就能当的，虽然硬骨的强度在某种程度上超过花岗岩，但是人的关节比较脆弱。任何直接砸或者戳向地面的情况都需要尽量避免，用侧向的滑动取而代之。简而言之，就是往前扑的时候，双手不是直接去撑地，而是前臂和地面成一锐角向前搓，掌根向下，手指尽量离地，手掌稍微翘起。这在多数情况下可以把损害控制在擦伤的范围内，从而避免骨折或者关节的损害。3、 如果向后倒已经在所难免平地后仰是一种比较不好的情况。如果协调性够好，尽量改成侧摔比较安全，如果做不到，那么必须做一件事：低头，决不让头成为最先着地的部位。或者说，在稳定下来之前尽量不要让头与地面接触是比较安全的。4、 避免扭伤和拉伤的方法实在抱歉，除了老实点别乱动尽量避免摔倒之外我还没有想到任何靠得住的方法，也许……平时锻炼一下柔韧性和协调性？(@﹏@)~5、 楼梯上摔倒的问题总体来说，不管在什么地方摔倒，上肢的做法都差不多，目的只有一个，保护更重要的部位。下楼梯时，从我个人的角度来说，因为楼梯上正面扑倒不易保证脸不首先着地，尽量用背部着地并保证头部的安全是比较适用的倒地姿势。总体来说下楼梯时摔倒时比较危险的情况，需要尽一切努力避免。至于上楼梯，这个比较简单，注意不要砸到下巴（摔成这样有难度啊！），手指不要先着地，戳坏了就不好了。本段内容是我准备写下这些东西时没想到的，因某位同学的提醒临时想起，个人认为必然有不完善之处，敬请各位读者指摘。6、 进阶版：若被抛出如何落地？考虑到此情况的危险性，我希望以下内容对所有人都没有现实意义。但是，如有突发情况，有所准备总是好的。如果没有掌握侧滚翻的正确方法，或者是不够熟练以致不能迅速反应，记住三个字：抱头，滚。不是向斜前方滚，是向完全的侧面滚，不要幻想团成球状。头最重要，其他的地方……就让它们摔一摔吧……落地的时候注意尽量不要让不呈弧形的部分着地，也就是说，尽量不要让任何一个关节尖锐地与地面接触。当然，这不是在任何情况下都能做到的，如真足够倒霉，那只能一切随缘o(&﹏&)o~PS.为了实践侧滚翻的错误方法我拍了很多视频用来研究我会告诉你咩？要不你觉得我怎么得出让你们不要这样滚的结论？什么？想看视频？当然已经删掉毁尸灭迹啦~~~~~~~~·7、 进阶版No.2：跟腿软相对的，手发软怎么办？我相信通常状况下，如果不倒立不会发生这种情况。如果真的发生了那表示您比我有经验——头不砸地怎么都无所谓啦~我会告诉你们为了实践这个我怪叫扰民了好几天差点达成隐藏成就侧空翻咩？我很敬业的！！还拍了视频用来研究错误方法！！什么？想看视频？你以为我会给你们看咩？？！！！总结：如能滑便不戳，若能滚就不砸，其他情况……惟愿祥瑞御免，家宅平安。这一篇的趣味性不行呀，不高兴！末尾附带通常懒得更新的博客地址
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果壳视频编辑，实验党
雄文。。。
果壳视频编辑，实验党
对于千万不要被抓住腿这一点深有感触。
引用 的话：雄文。。。啥叫“雄文”？。。
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：啥叫“雄文”？。。很长很有料啊
引用 的话：很长很有料啊我想到的是外语名词的词性，阴性阳性什么的。。
引用 的话：很长很有料啊。。。不禁脑补出奇怪的东西了。唉，不该年纪轻轻就入性情啊。。。
引用 的话：。。。不禁脑补出奇怪的东西了。唉，不该年纪轻轻就入性情啊。。。这又是何解。。。
看到第三段突然想起来，上个月自行车撞到路边前轴断掉，整个人从车上翻滚下来结果只擦伤了肩膀一小块皮的事……双手带着手套所以贴地滑了一段距离还毫发无损=v=所以到底是我很幸运还是我很会摔（这种事有什么好骄傲的！）！
记得以前练跆拳道的时候教练们的要求就是踢高踢高再踢高……还有出拳的方式，保持肩膀不动之类的根本都是用来表演给别人看的！
引用 的话：记得以前练跆拳道的时候教练们的要求就是踢高踢高再踢高……还有出拳的方式，保持肩膀不动之类的根本都是用来表演给别人看的！一脚踢在要害上还是很给力的。。。
引用 的话：这又是何解。。。哎呀，觉得你好呆萌。。。话说这个还是不要追究的好~
打斗是建立在力量上的，不过遇到侵害时候就不要考虑反抗的后果了。那些都是再说的事情，作死了抽
引用 的话：一脚踢在要害上还是很给力的。。。人家又不会站在那给你打……就算是站在那给你打，你也得有可以致命的力气哇
引用 的话：如果被正面抱住。。还真是不小心就打中了。。那个地方稍微碰到就能痛死人我会说有不小心被女朋友顶到痛得半死嘛~
引用 的话：记得以前练跆拳道的时候教练们的要求就是踢高踢高再踢高……还有出拳的方式，保持肩膀不动之类的根本都是用来表演给别人看的！当然不能送肩 除非你确定你那一击是绝杀
引用 的话：当然不能送肩 除非你确定你那一击是绝杀我个人觉得不上手可能还安全点儿。。只是给对方多加个可以用来拽倒的东西吧
引用 的话：当然不能送肩 除非你确定你那一击是绝杀要不要送肩我还是不发表意见了，这个不好说。。PS.软妹子+直拳这简直是送命的节奏。。。
向后倒先低头是好办法
引用 的话：我个人觉得不上手可能还安全点儿。。只是给对方多加个可以用来拽倒的东西吧当然是避免正面冲突，男生也是，毕竟是有受伤的风险但是既然已经讨论到了引用 的话：记得以前练跆拳道的时候教练们的要求就是踢高踢高再踢高……还有出拳的方式，保持肩膀不动之类的根本都是用来表演给别人看的！不送肩才能快出快收嘛那么 是不是该请出兵长来演示一下记得一定要削后劲
引用 的话：打斗是建立在力量上的，不过遇到侵害时候就不要考虑反抗的后果了。那些都是再说的事情，作死了抽我感觉搏击的基础是足够的脂肪层和肌肉层，一方面提升自己的抗打击能力，一方面提示攻击的力量和速度。只有有了这两点，提升搏击技巧和经验才有用。
引用 的话：一脚踢在要害上还是很给力的。。。一般的男性罪犯都有保护要害的基本常识。
引用 的话：我感觉搏击的基础是足够的脂肪层和肌肉层，一方面提升自己的抗打击能力，一方面提示攻击的力量和速度。只有有了这两点，提升搏击技巧和经验才有用。体重，在我看来这几乎就是关键所在！所以我——跑个路先~
引用 的话：一般的男性罪犯都有保护要害的基本常识。一般选女性作为目标下手。。都不会想来搏击的，推倒而已~强暴什么的，必然会暴露要害
引用 的话：一般选女性作为目标下手。。都不会想来搏击的，推倒而已~强暴什么的，必然会暴露要害我觉得你被三俗电视剧给误导了，三俗电视剧里都是妹子被推倒后，就在那大叫雅蠛蝶，其实心里暗爽。现实中妹子应该都会剧烈挣扎，犯人根本没有机会下手，所以必须一顿胖揍，直到揍到妹子七荤八素，无力反抗才能干活。
遇上对方高大笨重还是跑吧；对方身高差在15公分以下，跑不掉的情况下：关于踢，个人不建议使用，没经过训练贸然抬腿很难造成有效伤害，反而必然会造成重心不稳，有空的妹纸们去健身房试试踢沙袋或拳靶感受下就知道了；正面近身or被动近身后膝顶要害部位是可行的，一方面近身后对方看不到你的腿部动作，命中率比较高，二来再柔弱的妹子只要能走能跑腿部的力量加上膝盖的硬度再加上肾上腺素加成对软性目标的杀伤力可观；正面肘击咽喉效果不错，前提是要保证有效命中；随便摸个啥戳他眼睛属于必杀，命中后效果拔群，这个时候就不要考虑啥法律问题了；重点是，打完就跑绝对不要缠斗；普通人打击力量排序，依次是膝、肘、掌根，没练过的不要用拳攻击，即使命中也可能挫伤手腕，掌根的速度和灵活性不亚于拳，发力则舒畅的多，攻击部位首选鼻子；健身房的沙袋or拳靶是个好东西，有时间可以去体会一下，有效的攻击动作必然是熟能生巧到条件反射的。
我的建议是妹子们平时多做点锻炼，就算力量实在上不去，柔韧性该有的还得有——很多妹子的情况是汉子站着叫她踹裆，她都能抻着腿，这就……算了…… 别说踹不着，踹着了您也跑不了这怎么行。平时尽量小心点，别给人先闷棍再推的机会，否则就算是纯爷们也玩完，如果还有反抗余地，别当拍电影，不要正面对抗，切记比力气你没胜算。首先装柔弱装呆装作你不会对他有任何伤害力，逮到机会要舍得下狠手。可以考虑声东击西，比如看似笨拙的试图踢裆，趁贼愉悦地去抄你腿，喷他一脸辣椒素先——反之装作试图王八拳打脸而突然一脚袭其下体亦可。但是，爆发出手而不把自己先闪了腰什么的……还是平时就多练习吧= = 我不相信平时不运动的人到时候能一拳击倒奥特曼。 总之光靠看网页而得出的防身格斗术基本都没什么用，否则看看游泳教程我就好横渡长江去了。
引用 的话：的建议是妹子们平时多做点锻炼，就算力量实在上不去，柔韧性该有的还得有——很多妹子的情况是汉子站着叫她踹裆，她都能抻着腿，这就……算了…… 别说踹不着，踹着了您也跑不了这怎么行。平时尽量小心点，别...柔韧性这个问题，以前我是没有问题的。。直到丁香园看了一个JHM的文之后。好像柔韧性差才是种族天赋的样子，后天习得未必是好事，先天的就更不是了。。
引用 的话：柔韧性这个问题，以前我是没有问题的。。直到丁香园看了一个JHM的文之后。好像柔韧性差才是种族天赋的样子，后天习得未必是好事，先天的就更不是了。。我没看丁香园，问题是如果你想要做到突然踹人自卫然后逃走，没柔韧性的话猛抬腿之后很可能沦为腿抽筋。
引用 的话：一脚踢在要害上还是很给力的。。。裆部位置不高， 用不着高踢腿。高踢腿攻击头部，那是专业人士面对菜鸟时才有可能用的。 一般人用高踢腿，那是找死。
勘查技术与工程专业，编程爱好者
虽然跑题了但还是要说，真正有效的是一个电话过去，然后领导对此案高度重视……
高中的时候有次下雪，全班同学在操场打雪仗。那次我知道了正常女生的体力和爆发力在正常男生面前真的就和蚂蚁一样。只要被贴上，放倒个女生用的劲儿我觉得比拧开瓶盖都容易。而一个在女生中已经算比较魁梧的女生全力一巴掌拍我背上（我故意让她打的，我想知道女生的劲儿究竟有多大）我感觉还比不上自己不小心蹭到树上的感觉大。所以，妹子和汉子比近身你真的没胜算的，你不是三笠。不过我这种身高体胖的人缺点也很明显，我要抓住你才行。女生放开了跑，我真的未必能追上。但是只要我的手碰到了你的肩膀………………
引用 的话：中的时候有次下雪，全班同学在操场打雪仗。那次我知道了正常女生的体力和爆发力在正常男生面前真的就和蚂蚁一样。只要被贴上，放倒个女生用的劲儿我觉得比拧开瓶盖都容易。而一个在女生中已经算比较魁梧的女...我不会告诉你大多数女生跑起来那速度才是真正的渣渣。。。
引用 的话：一般选女性作为目标下手。。都不会想来搏击的，推倒而已~强暴什么的，必然会暴露要害QJ的话应该都是打晕了在动手吧
引用 的话：我不会告诉你大多数女生跑起来那速度才是真正的渣渣。。。人和人不一样吧，我属于那种身高八尺腰围也是八尺，高中铅球随便一扔就100分，100米跑和1000米跑累死也及不了格的那种。有优点肯定就有劣势。所以女生如果碰上我这号体形的，跑吧，跑还真有希望。如果是那种体形匀称，肌肉发达，貌似潘安，颜如宋玉的那种，那基本跑也没啥希望了。等等，碰上这号帅哥的妹子你为啥要跑………………
所以只要还是正常人类……就算是女汉子也无能为力了吗……好绝望〒_〒
引用 的话：所以只要还是正常人类……就算是女汉子也无能为力了吗……好绝望〒_〒我觉得基本上是。妹子能否安全闪人取决于对方是否主动终止。
引用 的话：中的时候有次下雪，全班同学在操场打雪仗。那次我知道了正常女生的体力和爆发力在正常男生面前真的就和蚂蚁一样。只要被贴上，放倒个女生用的劲儿我觉得比拧开瓶盖都容易。而一个在女生中已经算比较魁梧的女...话说高中50米能进8秒的都是女汉子，但是有近一半的男童鞋都是七八秒，哥们六秒九。现在估计得六十九秒……
引用 的话：所以只要还是正常人类……就算是女汉子也无能为力了吗……好绝望〒_〒遇到男妹子估计还行——问题是男妹子萌萌哒他们肿么可能干坏事。。
身为男性我可以告诉大家一招必杀技。掐蛋白骨爪！只要能产生剧痛大多数人都是会停下来。如果能直接掐碎就算K.O了
我通常都是用牙咬或者上爪子……
如果被对方正面抓住，可以用膝盖攻击对方的档部？
个人感觉应该一击必杀。否则逃是上策。
请指教：把防盗门钥匙放在食指和中指指缝间握拳可行否？一般走夜路或者一个人走长路的时候我大都这么拿着钥匙。当然，你说的三十六计走为上计相当赞同。
被抛出顺势往前滚是可行的，当然需要一些训练。合气道里大部分的受身练习都是被抛出后向前滚。（肩背部首先着地）
楼主。。。求问。。。跆拳道黑带跟你这个有可比性吗？碇桑我只是一个小白。。。自家妹子是跆拳道黑带。。。稍好奇。。。【虽然碇桑我的擒敌拳练得已经有几分真传。。。正在向正统武警教官靠近。。。体质虚弱是硬伤。。。】
引用 的话：请指教：把防盗门钥匙放在食指和中指指缝间握拳可行否？一般走夜路或者一个人走长路的时候我大都这么拿着钥匙。当然，你说的三十六计走为上计相当赞同。果壳上有过文章说可以那样，不过我个人不是很赞同。。我个人不支持女生“握拳”，因为大学时候同宿舍有个女生实在太弱了，167偏瘦，但不是特别瘦，逃命的速度还没有一般人热身跑快，她自称高中打架抡椅子，我觉得吧。。没有椅子她就是战斗力为0
引用 的话：主。。。求问。。。跆拳道黑带跟你这个有可比性吗？碇桑我只是一个小白。。。自家妹子是跆拳道黑带。。。稍好奇。。。【虽然碇桑我的擒敌拳练得已经有几分真传。。。正在向正统武警教官靠近。。。体质虚弱是硬...不……不知道………………我个人还是觉得近身要看体重的绝对优势，但是练过的有长处的吧。举个我自己的例子吧：我高中的时候班里有两个女生，一个比较矮，身材比较圆润，155左右的身高，跆拳道黑带，还在学空手道，她确实特灵活，我跟她打（着玩）属于抓不到她，但是又不敢真打怕出矛盾，她打我还是挺疼的，但我觉得她也不是真打。还有一个女生，170以上，胖子，在学空手道，什么程度我不清楚。她拿过用来劈的那种木板来学校玩，我只能用手打裂（只是裂，不是飞出去那种，不敢踢，眼神不好，本来我自己也属于没练过的，怕踢到人）整块的，但是她可以把小碎块都打飞（拿着木板的我如果不靠着墙估计就也飞了T T）。而且我偷袭她是不可能的，每次都是直接被扭到一边，再按到墙上，就跟警匪片一样。（自爆一下，我当时164,102斤，现在高了点轻了点~~）再说大学，也有一个没练过的女生，身高和我一样，体重。。。比我沉不到30斤吧，我偷袭她会被直接撂倒QAQ那是真往下摔啊，有一次玩儿急了我上腿踢了她一下（我觉得很轻很轻），结果她说“你弄疼我了。”生气走了。。（妹纸、妹纸你别走啊姐姐我不是故意的你肥来！！）再之后还是我扳不动她的情况，躺在地上的人总是我QAQ
引用 的话：身为男性我可以告诉大家一招必杀技。掐蛋白骨爪！只要能产生剧痛大多数人都是会停下来。如果能直接掐碎就算K.O了太阴损了。。而且那种地方。。。。。。。。。。臣妾做不到哇！
引用 的话：果壳上有过文章说可以那样，不过我个人不是很赞同。。我个人不支持女生“握拳”，因为大学时候同宿舍有个女生实在太弱了，167偏瘦，但不是特别瘦，逃命的速度还没有一般人热身跑快，她自称高中打架抡椅子，我觉...你说的跟我问的有点不一致。作为防范突发情况的常备方式，这样有什么弊端？
引用 的话：你说的跟我问的有点不一致。作为防范突发情况的常备方式，这样有什么弊端？这个……那我真不知道了，我平时都没想过“突发情况”什么的，可能是仗着逃得快太有安全感，从来不设防orz下面有几个可以参考一下：器械篇《让色狼无蛋可疼》 不知为啥404找不到页面了，里面有说攥钥匙的
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