我比较胖减多少脸胖怎么样才能瘦脸降三高

我父亲人比较胖,患有三高喝什么茶能辅助治
患者信息:女
病情描述:我父亲有血压高,血脂高,血糖高,三年了,人比较胖,喝什么茶能辅助治疗降低三高帮助减肥
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病情分析:健康指导:早餐,脱脂牛奶250毫升,海鲜饼一份,两餐之间香蕉100克,中餐米饭三鲜烩菜,清蒸鲈鱼,两餐之间,普洱茶一杯,晚餐,杂粮馒头蒜蓉油麦菜。黑米粥
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病情分析:健康指导:对于你的情况,可以补充一些燕麦玉米芹菜地瓜这样的食物,这样的食物经常补充可以改善血压情况的作用,并且不容易导致一些血糖血脂升高的情况的出现,可以补充一些田七玉米须这样的食物,可以改善身体情况的作用,改善血脂血糖血压的作用
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病情分析:你好,根据你的症状描述,这种情况可以试试苦丁茶或者决明子泡茶调理,注意饮食控制,低盐低脂低糖饮食,少吃多餐,一定要多运动,控制体重。
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病情分析:健康指导:你好,根据您父亲的情况,建议可以用菊花决明子枸杞泡茶喝。平时要注意控制自己的饮食。含糖的油腻的食物都要限制。
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病情分析:健康指导:你好好,建议日常生活饮食定时定量,可以少食多餐,不要过饱和暴饮暴食。主要做到低盐低油脂低胆固醇就好了。多吃一些新鲜果蔬,可以多吃一些芹菜等含膳食纤维的食物。但是还是要以医生开的药为主,任何食物都不能代替药物。茶类可以喝的有很多,例如绿茶,乌龙茶等。
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病情分析:你好,减肥需要饮食控制,超负荷锻炼。只凭喝茶,不能减肥。喝绿茶有助于降血压降血脂,但是,还需要正规的吃降压药降脂药降糖药,才能达到,降血压降低血脂降糖的目的。
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病情分析:健康指导:您好,根据您提供的信息分析,考虑三高患者多数是由于长期饮食不合理生活方式不规律导致的,建议你结合饮食进行调理,红茶,黑茶多数经过发酵,可以适当喝些,对三高患者有辅助功效,减肥还需要结合饮食进行调理,日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物,多吃新鲜的蔬菜水果粗粮,多喝白开水,适当做些有氧运动。
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病情分析:你父亲这种情况应该在医生的指导下用药控制,使血压血糖血脂在正常范围。控制饮食适当的活动。喝点普洱茶,能促进消化。可以考虑针灸按摩配合减肥。
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极品虾饺男
26岁提问时间:
病情描述:不孕症有什么症状?
医生建议:不孕症没有什么症状,影响怀孕的原因是很多的,女性方面输卵管方面的原因,排卵异常,一些妇科炎症,免疫性因素都会导致不孕,男性方面精液异常,副性腺疾病,免疫性不育等都是会影响女性正常受孕的!应该夫妻双方都应到专科医院检查排除影响因素,男性精子检查,女性妇科常规检查等.
43岁提问时间:
病情描述:精索静脉曲张,医院治疗
医生建议:您好,男性的精索静脉曲张是会影响男性的生育的,并在长时间久站,劳累的时候,有坠胀感和疼痛感,是需要及时的进行手术治疗。。建议您及时的就诊,看下您的轻重程度,在决定要怎么治疗,平时要注意阴茎卫生,适当运动,不要过度劳累。
34岁提问时间:
病情描述:哪个医院治疗女性不孕好咨询一下女性医院有哪些。哪个医院治疗女性不孕好?6年了一直都没能怀孕,想孩子都快想疯了,帮帮忙。哪个医院治疗女性不孕好?哪个医院治疗女性不孕好
医生建议:您好!受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下条件:1.卵巢正常排卵2.精液中精子质量、数量、活力正常3.输卵管通畅,能使卵子和精子相遇并结合成受精卵4.受精卵顺利被输送进入子宫腔,5.宫腔发育正常、子宫内膜适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常,便会导致不孕。阻碍受孕的原因可能在女方,也可能在男方,也可能男女双方都有问题,所以夫妻双方都要进行检查。祝您健康!
42岁提问时间:
病情描述:子宫内膜薄吃什么效果最好的
医生建议:你好,子宫内膜是受到雌激素的影响,逐渐增长的,因此,子宫内膜较薄时,可以补充雌激素,刺激内膜的生长
33岁提问时间:
病情描述:无精症可以治吗。检查出是无精症无精症能够治疗吗?
医生建议:你好,需要做睾丸穿刺看一下睾丸的生精细胞情况。。如果睾丸穿刺可以找到精子,说明是可以怀孕生育自己的宝宝。肥胖和三高对人体存在了巨大危害_百度宝宝知道
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&精&肥胖和三高对人体存在了巨大危害
健身小能手
宝宝3岁LV.24
三高越来越威胁着我们的健康。与肥胖一样,随着生活条件越来越好,饮食越来越多样化,人们所摄入的能量也越来越多是主要原因。
肥胖的人常常都会伴随着三高,三高人群也都普遍偏胖,这是为什么呢?三高就是一个“隐形杀手”,控制不当可能会导致心肌梗塞、冠心病、脑梗或糖尿病多种致命疾病,甚至有猝死的可能。三高的出现,也预示着人体正常的机能平衡被打破,集体更容易产生恶性肿瘤。
而且,随着三高越来越低龄化,这说明年轻人也将面临着糖尿病、肿瘤以及各种慢性并发症的威胁。因为肥胖,机体的平衡被破坏,胰岛素的分泌、血糖和血脂的分解发生了紊乱。有的人一味使用降三高药物,治疗效果却不明显,很多人病情反复,大都是因为忽视肥胖因素。一旦接受了减重,“三高”就能很好地改善。
以下四种食物常吃对高血脂症状有好的疗效:
洋葱:洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用,较好地调节神经,增长记忆,其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等,也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量,从而可起到防止血管硬化作用。
黄瓜:黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效。
大蒜:降血脂,抗动脉硬化 大蒜有效成分能显著降低高脂血症的作用。
香菇:降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用.
对付三高和肥胖:
1 每天半斤粮——五谷为养,粮食能滋养大脑,也能养护肠胃,适量吃主食并不会使人发胖。
2 每天一餐粗——粗粮富含维生素B族、矿物质和膳食纤维,让我们有顺畅的肠道和持久的精力。
3 每天一把豆——豆子和豆制品能帮助补充蛋白质,更是多种保健成分的来源,让我们不容易发胖,而且不容易衰老。
4 每天一斤菜——蔬菜是健康生活的永恒话题,它供应的保健成分、维生素和膳食纤维帮助人们远离多种癌症。
5 每天半斤绿——在蔬菜当中,深绿色叶菜是营养之精华,无论是强健骨骼,还是预防大脑衰老,绿叶菜都有意想不到的效用!
6 每天半斤果——水果不仅味道甘甜,还能提供多种抗氧化成分和大量的钾,对于稳定血压、控制血胆固醇和预防癌症都有益处。
7 每天一两肉——肉类和水产中的血红素铁、锌和蛋白质能帮助女性拥有红润容颜和温暖的身体,只要适量摄入,就能美味与健康兼得。
8 每天一个蛋——最新研究确信蛋黄是营养素的宝库,其中含有12种维生素和多种保健成分。它不仅无害于心脏,而且有利于延缓衰老。
9 每天一杯奶——奶类中大量的钙和多种维生素对女性不可或缺。如果不喜欢喝牛奶,没关系,酸奶毫不逊色,而且其中的益生菌好处多多。
10 每天一勺仁——坚果和种子是营养密集的食品,每天早上吃一勺,令人食欲满足,能补充多种微量元素,同时润肤美颜。
11 每天六千步——运动是保持强健心脏和苗条身材的不二法门。走路时脚步尽量快一些,加上每周两次有氧运动,能够有效延缓衰老。
12 每天8小时——睡眠是身体自我修复和充电的时间。高质量睡眠是美容的最佳方法,也是减少癌症危险的最简单方法。地位是临时的,荣誉是过去的,只有健康是自己的。有了健康才能做更多的事情,创造更多的价值。
楼主健身小能手
宝宝3岁LV.24
图文来源网络
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安泰宇的妈
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?降三高的方法除了吃药还有有哪些?
拇指医生提醒您:问题下方回答为网友贡献,仅供参考。
我父亲有三高,现在常年吃药,因为是药三分毒,请问有没有什么健康的治疗方法,比如喝菊花茶之类,感谢推荐!
您好,在平时饮食也是需要注意一下的,下面就给你列出几个吧!一、尽量少吃富含精制糖类的食品,如:糖果、炼乳、蜂蜜、汽水、罐装或盒装的果汁、加糖蜜饯、蛋卷、中西式甜点心、加糖罐头等。二、饮食尽量平淡不可过咸,避免摄食加工或腌制的食品,烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法,避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。三、少吃油炸、油煎和油酥的食品,以及猪皮、鸡皮、坚果类(如:花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。四、炒菜采取不饱和脂肪酸高者(如:大豆油、花生油、玉米、葵花油、橄榄油、红花子油等),少用饱和脂肪酸高者(如:猪油、牛油、奶油、肥肉等)。五、含淀粉质高的食品,如:蕃薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、红豆、绿豆,不可随意吃,须按计划食用。六、至于花茶的话,植物黄金杜仲雄花茶,人参花茶,芦荟花茶,黄莲花茶等等,对于降三高都是很有帮助的!
三高就是:高血压、高血脂、高血糖。肥胖症家族史,长期吸烟喝酒,运动量不足,饮食结构不合理等原因导致了”三高”疾病群体的迅速扩大. 晚餐应该进行合理的搭配,减少畜禽类食物的摄龋可以选用一些豆制品,尤其不能忽视蔬菜。烹调方式可以选择一些清蒸、清炖和凉拌。要控制荤菜的摄入,给胃肠留有一些余地。同时,要相对吃一些主食,减少高蛋白和高脂肪食物的摄入。
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