“三七”真的那么神奇，能包治百病？正确用法在这里
“三七”真的那么神奇，能包治百病？正确用法在这里
在中药宝库里，有一种神奇的药物，民间叫它“止血金不换”。因云南省文山州为原产地和主产地，所以该药还被称为“南国神草”——它就是“三七”。驰名中外的云南白药主要成分就是三七，凭借其神奇的止血功效，广泛应用于临床，并成为国家级保密处方。近年来三七变成保健新宠。网络上和电视上随处可以见到三七粉的科普，药房三七粉的销售量也是逐年增加。那么，三七到底有什么功效？怎么吃才有效？有什么禁忌？无锡市人民医院中医科副主任医师武煦峰为市民答疑解惑。
【专家简介】
武煦峰，副主任医师，中医学博士，无锡市人民医院中医科主任助理，2000年毕业于南京中医药大学中医学专业，2012年南京中医药大学博士毕业，师从南京中医药大学薛博瑜教授。从医17载，擅长消化系统疾病、恶性肿瘤术后及放化疗后、癌前期病变等疾患的中西医结合调治。
三七的功效不止止血和活血
“三七，五加科人参属植物，味甘、微苦、性温。由于它味微甘而苦，因此很像人参的味道。三七可用于散瘀、消肿、活血、止血、养血。”武煦峰介绍，例如人体气血不流通，会形成肿块或疼痛，就是气血结聚，有的时候会肿，这时候三七可以疏通经脉，活血化瘀，消肿止痛；由于三七有活血的功能，长期服用三七可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病和降血压、血脂和血糖；三七对人体肿瘤和癌变还有预防和抑制作用，三七能增强机体免疫系统防御功能等。
为什么三七既能活血又能止血？
老百姓对于三七既能止血又能活血，感到不可思议。因为止血是要收缩局部血管，促进血小板聚集，产生凝血原，而活血又是扩张血管以促进血行，这样两个相反的作用集于三七一身，岂不矛盾？武煦峰解释说，三七中含有一种特别的氨基酸，称为三七素，能够起到止血的功效。另外，三七中含有的三七皂苷又具有活血化瘀的作用。所以说三七的止血与活血是不相矛盾的，而是相辅相承的，即我们所说的具有止血与活血的双向调节作用。
科学用量，长期坚持才有效
看来三七拥有的神奇功效是毋庸置疑的，可是，很多人对于三七的吃法存在疑惑。到底怎么吃才算好？武煦峰表示，从传统经验来说，三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要功效是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般用来保健都是生吃。将三七磨成粉直接口服，这种吃法就叫生吃。除了生吃，三七熟吃的方法是指切成薄片煲汤。
另外，武煦峰还告诉记者，三七不仅在吃法上要注意，在用量上也是有讲究的。如生吃三七粉一天的总量最好不要超过5克，一般每天生服3克三七粉，分成两次，早服1.5克，晚服1.5克；而三七片煲汤的话一天的总量最好不要超过12克。
“三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。因此，每天小剂量的服用三七，对人体的健康是很有的益处的。”
服用三七的注意事项
武煦峰提醒，三七能长期服用是肯定的，但不是说所有人不管怎么吃都没事。早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。有一种说法，三七禁忌用于元气大伤、阴阳损竭的病症。且由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。特别需要注意的是：
1.月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。　　
2.孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。　。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
三七粉的确是一味好中药，具有扩张血管，改善微循环的作用。然而李同丰中医院陈立己主任医师强调，这并不意味着它就能包治百病，特别要警惕服用方法不当，也要警惕被商家夸大它的某些功效。一定要在专业医生的指导下服用，切不可私自服用。
【专家简介】
陈立己，原无锡崇安医院中西医结合主任医师，江苏省中西医结合学会理事、无锡分会秘书长，亚太地区蛇伤防治学会副秘书长，现无锡市科普促进会理事。
三七能取代降血压的西药吗？
因为三七粉具有扩张血管，改善微循环的作用，近年来受到很多中老年人追捧，他们喜欢每天吃点三七用来降压。陈立己表示，由于三七有降血压的功效，在临床中，不少中老年人在服用三七后，感觉到心胸舒服，就想停用降压药，但实际上，尽管三七能够起到降低血压的作用，尤其对顽固性高血压可能更有帮助，但对于控制血压本身来说，三七只能起到辅助作用，达不到降压药持续、平稳控制血压的效果。因此，三七粉不能单纯作为一个降压药来治疗高血压。高血压患者绝对不可以擅自停药，防止出现不良事件。
除此之外，三七作为中药，还有止血的功能，所以有患者将其作为抗凝药替代阿司匹林来用，在此，陈立己同样强调，三七的止血效果也没有阿司匹林可靠。因此，三七粉虽然有溶栓止血的效果，但并不能当作抗凝药物来使用。
三七和土三七，分辨清楚别乱吃
目前市面上出现了一种“土三七”，又名菊三七。由于土三七便宜，和三七具有相似功效，有少量活血化瘀的功效。很多不法商贩就用土三七代替三七。其实土三七对肝脏毒性很明显，误服土三七就会中毒，导致肝损伤。陈立己提醒市民，土三七和三七虽然只差一字，但是作用大不相同，市民千万不能吃错，如要购买三七一定要到正规商店！
那么如何分清三七和土三七呢？陈立己说，三七和土三七很容易辨别，可从外观来看，五加科三七的结构比较密；而土三七结构比较疏松。百度拇指医生
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