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本帖最后由 阿潘 于
21:08 编辑
洛克线　　从四川木里水洛乡徒步至亚丁这条线被称作洛克线，是众多徒步爱好者热衷垂涎的一条线路，它深入穿行在香格里拉山区腹地，可近距离接触央迈勇、仙乃日、夏洛多吉三座神山。沿途还能领略河谷、草甸、垭口、海子、雪山、原始森林、高原牧场等世所罕见的腹地景色。　　　　1线路简介　　从四川木里水洛乡徒步至亚丁这条线被称作洛克线，是众多徒步爱好者热衷垂涎的一条线路，它深入穿行在香格里拉山区腹地，可近距离接触央迈勇、仙乃日、夏洛多吉三座神山。沿途还能领略河谷、草甸、垭口、海子、雪山、原始森林、高原牧场等世所罕见的腹地景色。　　　　2线路由来　　1928年3月，美国探险家约瑟夫·洛克从木里出发，穿越稻城、亚丁等地，深入贡嘎岭地区。
　　他两次穿越稻城亚丁之后，在美国《国家地理杂志》发表了他撰写的文章和拍摄的照片。　　1933年4月，美籍英国作家詹姆斯·希尔顿（James Hilton）以此约瑟夫·洛克穿越时的文章和照片为素材，创作了著名的小说——《消失的地平线》（Lost Horizon）。
人们将小说中所描述的“世外桃源”称之为“香格里拉”，同时也在世界范围内兴起了寻找香格里拉的热潮。　　　　约瑟夫·洛克探险时从木里穿越到贡嘎岭地区的这条线路，就是后人所说“洛克线”。由于至今这些地方车辆都无法通行，所以，只有徒步才能穿越。
简要行程　　D1：西昌－盐源－木里　　D2：木里－水洛－嘟噜村（东拉村的一个组）　　D3：嘟噜村－半山坪（3477M）　　嘟噜出发沿白水河而上，穿越原始森林，过水洛金矿不远，在一牧场处有一条岔路，往东是去嘎洛牛场，直行是走向满措牛场 (4000米)。（下图为：嘟噜村）　　　　D4：半山坪（3477M）－呷日牛场（4200M）　　从满措到呷日牛场的藏别(4200米),位于夏朗多吉的南面，藏别附近约3小时路程有一个都鲁湖。　　D5：呷日牛场（4200M）－新果牛场的曲纽阿措姆（4200M）　　从藏别出发, 翻过杂巴拉4800米高的垭口， 欣赏千年冰河、巨蟒吐水，到新果牛场的曲纽阿措姆(4200米),这是贡嘎山脉峭壁下的草场。（下图为：新果牛场）　　　　D6：新果牛场的曲纽阿措姆（4200M）－ 呷多牛场（4400M）　　从曲纽阿措姆出发，沿河谷翻山脊，有冰雪路段，到呷独牛场(4400米)，位于央迈勇西面。（下图为：央迈勇）　　　　D7：呷多牛场（4400M）－洛绒牛场－冲古寺－亚丁－稻城　　翻越第一个垭口后，进入蛇湖，从蛇湖的垭口越过经幡飘扬的地区，抵达五色海(4800米)附近的山垭口，经牛奶海下来可以到达亚丁保护区的洛绒牛场，马帮和向导返回，洛绒牛场(3800米)经冲古寺(3900米)，可以到亚丁村隆龙坝。　　　　D8：（备用）：冲古寺—0.5H-珍珠海—4H-卡斯牛棚—5H地狱谷—卡斯村—车行3H-稻城。
线路简介　　全程92公里。海拔最低点2300米，最高点4800米。是驴友公认的中国最经典的徒步线路之一，被称作“天堂与地狱间的穿越”。　　
& &&&国家地理杂志推荐的五星级线路，专业级活动2级 强度中+险度弱+技巧低 ，主要是徒步，不需攀岩。线路强度适中，平均每天16公里，海拔从2700米至4900米起伏。& &
这是一条世界级的精品穿越徒步线路，沿白水河而上，穿越水洛贡嘎，围绕夏朗多吉、仙乃日、央迈勇三座神山而行，直至进入稻城亚丁。沿途景色是由森林、河流（白水河）、山涧瀑布、湖泊、雪峰组成的高原风光。整个旅程美景不断，令人目不暇接。
徒步路线基本在无人区度过，穿越天堂与地狱，感受古老大地的记忆和大自然最纯挚真诚的美，体验与世隔离的假期，梦一样无与伦比的美景，用心感受生命最初的感动
沿途风景壮丽，路途艰难。当翻越4900米的夏洛多吉垭口，当围绕三座神山而行。我们所理解的不仅是团队，还有我们所具有的探险精神。
洛克线路途虽很艰苦，譬如长时间的行车、颠簸的公路、高原反应等等，但这里因此是目前国内最难到达的景区之一，美景笔墨难以形容，可以说是上天赐给人间的稀世礼物。所以只有那些真正热爱自然的人们才能够充分感受到它的美丽。
线路行走的强度大，几天全在4000以上的海拔上行走路，强度比之贡嘎要大的多，如果贡嘎算三星，那洛克就要算作四星半。　　
特别提醒　　无户外经验者请谨慎参加，建议在向导带领下完成徒步。　　　　沿途景致　　美景一直在伴随着　　边走边看，能减少不少徒步的艰辛　　　　近3600的菩萨洞瀑布，小瀑布覆盖着绿色的青苔，流淌在绿茵遮日的山谷里，虽然谈不上壮观，但是很漂亮。　　　　营地之美：新果牛场。就在央迈勇的脚下。是漂亮的营地之一。　　　　随处可见，在雪山背景衬托下，飘飞的经幡。　　　　神山央乃勇在藏语中是“文殊菩萨”，在阳光下熠熠生辉。　　　　雪山下波光粼粼的美丽海子——蛇湖，绕着蛇湖而行。湖水呈现出深浅不一的绿与蓝的交汇，阳光跳跃在湖面上，闪闪发光。　　　　神山“仙乃日”是藏族人的“观世音菩萨”，“夏朗多吉”是金刚手菩萨。阳光下，他们毫不吝啬地露出全貌，没有一丝云彩的遮挡。　　　　仙乃日　　　　夏朗多吉　　牛奶海，在央迈勇的山坳里，又叫洛绒措，呈扇贝形，古冰川湖，状如水滴。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。　　　　牛奶海右侧的一个陡坡之后，有一个神湖——五色海，位于仙乃日与央迈勇之间，佛经中赞誉该湖与西藏的高原圣湖羊卓雍错齐名。现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。　　　　为行人指示前进的方向，标明行走路线的玛尼堆。无论玛尼石组成的玛尼堆、石经墙还是摩崖造像，都是作为一种“路标”或“地标”而存在，被设置在旅行和转经的山口、路口和拐弯处。这在人烟稀少、地域辽阔的高原，就显得尤其重要。　　　　大山深处的幽静。　　美景连连……只等你去
上面主要介绍洛克线的情况，下面是2017的计划安排：
国庆前一周出发：计划11-13天行程，徒步7天（比传统路线多2天，路线更艰苦、风景更美）；人数5-8人，有高原徒步经验，体能良好，能服从安排，熟人优先确认。
体能要求：能3天重装徒步麦理浩径或凤凰径（GG负重40斤，MM负重30斤）
3月份开始召集人员，5月前出机票，3-8月拉练恢复体能；有意参加的伙伴，可以提前做好准备；
平时锻炼：每天徒步30分钟上下班或者每天跑步3-5公里
周末：隔周徒步30公里或登山穿越；
队伍磨合：3-8月，组织5-8次露营，强度适中，循序渐进，FB打锅为主、重装徒步（5-8月恢复拉练）;
记录生活精彩画面，留下更多美好回忆.....一切给力！纵情山水间、心游尘世外，珍惜每一天！
向往：新西兰、瑞士、尼泊尔& &计划：川西、新疆徒步....
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本帖最后由 阿潘 于
22:53 编辑
内容补充更新.... （行程待定，计划是7天徒步）
AA活动，全程无向导，按GPS轨迹走；公共物资考虑租马背；早餐、晚餐大家一起开锅，中餐自带路粮；
费用预算：大概元（不含：深圳--西昌机票、成都--深圳的交通费）
个人装备：
55-65L以上背包（带防雨罩）、对讲机（每人一个）、帐篷、睡袋（参照黑冰G1300）、蛋窝防潮垫、冲锋衣裤、高帮登山鞋、抓绒衣裤、户外袜5双、手套、帽子、羽绒服、头灯（带电池）、雨具、登山杖（外锁双杖）、太阳镜、雪套、个人特殊药品、保温水壶、炉头、套锅、碗筷、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、垃圾袋等等。
装备参照：
1、 帐篷：要求防水、防风，建议四季帐
2、 睡袋：白鹅绒，充绒1200以上，如：黑冰G1300
3、 冲锋衣：要防水性能好，轻便。可带雨衣预防。
4、 速干内衣：快干保暖
5、 登上杖：必带，外锁双杖。
6、 手套：防风、防水手套最好。
7、 保暖衣服：羽绒服、抓绒。
8、 帽子、头巾：遮阳帽子、抓绒帽子必带。
9、 鞋子：高帮防水一双。
10、 眼镜：太阳镜即可。
11、 套锅和炉头：装饭的自己带，炉头2-3人共一套为最好。
12、 身份证件：必带。
13、 背包：大65升、小背包35升各一个。
14、 保温水壶：1升左右，必带。
15、 头灯：必带。
16、 口哨：可带。
17、 防晒霜：个人需要选择。
18、打包袋（用于装自己给马驮的大背包，防大背包被马毁坏）。
1、 高原辅助药物：高原安等，看自己情况买。
2、 感冒药物：自己根据习惯带。
3、 消炎、眼药水、镇痛药物等。
三、 食物和路餐
1、 高热量的：牛肉、坚果、能力棒等。
2、 小袋装果珍或者咖啡，根据自己需要带。
3、 苹果5个，一天1个。
4、宝矿力粉或葡萄糖，自带一些；
四、公共食物和气罐（按实际人数购买）：
2、大白菜、白萝卜、土豆（按7天的量购买)。
4、牦牛肉3-5斤。
5、腊肉2斤。
6、气罐（人均2个中气）
7、辣椒、油盐酱醋、生姜、大蒜等。
注意事项：
1、本次活动为高原徒步线路，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定能否参加。
2、高原长冬无夏，气候变化无常，昼夜温差很大，即使夏天也有降雪可能，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-10℃温标睡袋。
3、徒步中手机全线无信号。
4、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。
7．午饭均为路餐，时间约为20--30分钟。
8．没有高原徒步经验者，建议提前两周开始服用红景天胶囊和维生素，备一盒“高原安”（很有效的高反药）。
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很美的线路！！
几人成行？大致费用？装备要求？联系方式？是请真人向导还是跟着GPS轨迹走？
建议再补充些资料，这样感兴趣的朋友可能会多些！
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青铜驴, 积分 40, 距离下一级还需 10 积分
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对讲机是否应人手1台？
太阳能充电设备是否有用？
卫星电话有必要带不？
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admin 发表于
对讲机是否应人手1台？
太阳能充电设备是否有用？
卫星电话有必要带不？
对讲机，人手一个；
太阳能充电设备，可选带；主要手机充电；
卫星电话，狼塔、东坡也没用上；到时看情况备一台；
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本帖最后由 可遇 于
23:03 编辑
我也是这条线，1.27号成都出发到西昌，群主是专业户外？可以纯AA制结伴，双流徒步穿越登山群
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可遇 发表于
我也是这条线，1.27号成都出发到西昌，群主是专业户外？可以纯AA制结伴，双流徒步穿越登山群
跟小伙伴约了国庆走，祝童鞋春节愉快，活动顺利。
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怎么报名呀，我报名。小布点推荐的
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报个名，求联系方式。
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很美的线路，就是不知道负重的重量能达到标准不。
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2017洛克线什么时间？有人吗？
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阿潘 发表于
内容补充更新.... （行程待定，计划是7天徒步）
还有名额吗？请问具体几号到木里？
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还可以报名不
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admin 发表于
很美的线路！！
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9.30-10.8洛克线，已成型，可以加我微信
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<font color="# 发表于
还可以报名不
洛克线9.30-10.8，已成型，可以加我微信
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大白登山 发表于
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陈晓雅 发表于
2017洛克线什么时间？有人吗？
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廖123 发表于
怎么报名呀，我报名。小布点推荐的
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第1天 乌鲁木齐全天集合今天全天集合，大家从各地达到乌鲁木齐，我们集合地点为红山友好百盛商场，特种兵教官在此接大家前往宾馆。提示：【活动级别】（十星制）徒步级别：高强度风景指数：非常美难
度：难危 险 度：有一定的危险性
此线路全程200公里左右，要翻越9座达坂，最高海拔为乌拉布图达坂（4010米）。难度极大，对体力耐力有非常高的要求，有过5天以上的重装长线户外经验的队员可报名参加，领队会根据情况选择队员参加。但是您如果年满60岁或者未满16岁，或者有身体疾病及恐高者，我们将谢绝您的参与！第2天 乌鲁木齐—呼图壁—白杨沟煤矿—白杨沟内营地（野营、汽车、重装徒步）早8点乌鲁木齐出发，13点左右到达徒步起点，白杨沟煤矿。当天沿白杨沟徒步，行程接近20公里，海拔上升600米后择地扎营。全天行走８小时左右。当天在白杨沟内扎营，营地海拔2300米。教学内容：营地选址、野外生火、庇护所搭建第3天 白杨沟营地-希勒木呼-喀拉莫依纳克高山牧场 （野营、重装徒步）早9点出发，当天继续沿白杨沟一路上行，海拔上升1000米。出发两个小时后，我们将到达冰川地带，冰川运动隆起的冰碛石像一个个高大台阶挡在路的前方。我们绕过巨大的冰碛石，沿着冰川的边缘向达坂攀登，今天将翻越白杨沟达坂。白杨沟达坂实际上是一座雪山，从山下的冰川漂砾开始到达坂顶端，垂直高度600余米。徒步将近4个小时我们能抵达海拔3862米的达坂顶。达坂垭口有一个的标志物--玛尼堆。白杨沟达坂是南北天山水系的分水岭，达坂以北的希勒木呼和喀拉莫依纳克高山牧场属于前山，翻过达坂以就进入了后山，也就是进入令人生畏的狼塔地区了。今天营地海拔3400米，全天徒步时间8-9小时。教学内容：军事地形学--辨别方位、确定站立点第4天 翻越白扬沟冰达坂 （野营、重装徒步）白杨沟冰达坂海拔3862米，是呼图壁河谷前后山的分界线，翻过达坂就进入了后山的河源峰地区，当地人将这一地区称为狼塔--"有群狼守护的塔山"。这里高山林立，峡谷纵深，人迹罕至，保持自然的原始状态。从山下的冰川堆积石开始到白杨沟冰达坂，垂直高度600余米，负重行军需要3-4小时。站在达坂上，在达坂上向南眺望，山谷深险，峰峦叠障，群山簇拥的河源峰巍峨高耸，在阳光的映辉下冰光闪烁异常醒目。翻过达坂，牧道沿着右侧的陡峭的山坡迅速下降，从达坂到2400米的谷底的呼图壁河的主要支流处，要行走2个多小时，一些路段要多加小心，乙方滑入山涧。此处为了安全可能会使用绳索器械。当天行进15公里左右。沿着台普希克马河谷上行8公里左右，人工开凿的牧道和搭建木桥就看不到了，这时谷底也渐渐开阔。在谷底行走一个小时，台普希克马河就会出现在我们面前，这条河无法绕过，而渡过台普希克马河是穿越狼塔的必经之路。所有队员必须在特种兵的保护下渡河，严禁私自过河，特种兵会先行渡河，会根据水流速度判断使用绳索3点保护渡河。当天赶到库拉阿特滕达坂下扎营，营地海拔2700米。教学内容：绳索使用、涉水技术第5天 谷底河边-库拉阿特藤达阪-尔特兰塔河-库拉阿特腾阿苏达坂的沟口（野营、重装徒步）早9点出发。从谷底河边到海拔3555米的库拉阿特腾阿苏达坂直线距离不足4公里，但海拔垂直升高1000米。在接近达坂的顶部时，有一段坡度将近60度的碎石坡，攀爬非常艰难。翻过库拉阿特藤达阪，行进6公里后下降1400米 ，抵达海拔2500米的谷底原始森林。发源于兰特开曾冰川和蒙克特开曾冰川的河水在谷底汇聚，形成了众多的支流，今天要频繁地在河道中穿行，一天下来淌过十次河，河水常年温度在10度以下，长时间浸泡失温很快，特种兵会根据队员身体情况临时调整营地位置，并生火取暖。如果顺利傍晚可以到达狼塔夏季牧场。营地选在进入库拉阿特腾阿苏达坂的沟口处，这里依山傍水，绿草如茵，是露营的极佳地点。教学内容：渡河、生火及取暖技术第6天 库拉阿特腾阿苏达坂的沟口-蒙克特开曾达阪（3950米）-喀拉尕依特开曾达阪（3767米）-哈尔嘎腾郭勒沟内（野营、重装徒步）早9点出发。根据地图标定，有两条路能翻过雪山。蒙克特开曾线路，要翻两个达坂，路线也较长，但有明显的牧道，牧民多选此道。在山里沿着牧民的道路走是最安全的，我们今天要翻过海拔3950米的蒙克特开曾达阪，和3767米的喀拉尕依特开曾达阪，下到哈尔嘎腾郭勒沟。至此，我们离开昌吉的地盘，进入巴州地界。达坂两侧属不同的自治州管辖，宗教信仰和习俗有很大差异，北侧山区以信仰伊斯兰教的哈萨克牧民为主，南侧则是以信仰佛教的蒙古族牧民为主。达坂南北两侧的气候也有所差异，北侧呼图壁一侧气候较湿润，而南侧的和静县一侧气候较干燥。当天在哈尔嘎腾郭勒沟内扎营。全天海拔上升1000米，再下降900米。教学内容：军事地形--按图行进第7天 ?哈尔嘎腾郭勒沟内-乌兰达坂（3380m）--恽扎（野营、重装徒步）早9点出发。在哈尔嘎腾郭勒沟前行，需要涉水经过一峡谷路段，并多次在河的两岸穿行。穿过峡谷后就开始了狼塔V线，到达恽扎后宿营。（体力稍差的队员可以在这里选择从C线出山）教学内容：军事地形--行进路线选择第8天 恽扎-夏热达坂（3150m）-乌拉布图达坂下的绿湖扎营，约18公里。（野营、重装徒步）翻越号称黄金牧场的夏热达坂一路慢上就到达绿湖，绿湖是一个深藏在天山山脉中的高山湖泊，她神秘而美丽。路途中需过河2-3次。教学内容：特种兵绳结技术、水源获取净化消毒 第9天 绿湖营地-乌拉布图达坂（4010米）-三屯河营地，约18公里。（野营、重装徒步）今天将要穿越最高达坂乌拉布图达坂（4010米），由绿湖营地到达板顶只有500米，但是道路极其艰难。翻过达坂海拔快速下降到三屯河主河道，找一个平坦处扎营。路途中至少须过河2-3次。此天难度算是此行程最高的，需要克服高海拔缺氧症状，如有队员高原反映，我们会选择迅速下撤到低海拔区域。教学内容：高原行走、高原反应自救互救 第10天 三屯河营地-天格尔达坂下，约15公里。（野营、重装徒步）今天我们只需要沿着三屯河主河道上行即可，徒步距离约15公里，难度不大，今天作为行军修正日，。在达到天格尔达坂（3750米）下就扎营。须过河5-6次。教学内容：因地制宜获取食物，捕猎下套技术第11天 天格尔达坂下-天格尔达坂（3750米）-营地，约15公里。（野营、重装徒步）今天翻越本次行程的第3个达坂天格尔达坂（3750米），也是此行的第二艰难的一个达坂，大部分路面是碎石，极其难走，在最后300米坡度陡升，似乎垂直，在这里我们特种兵会走在最前并根据情况使用绳索攀爬技术。在翻过达坂后我们再次向北行进，随着海拔降低天山雪岭云杉密布，在到达营地前需要过河2-3次。教学内容：攀爬技术、特种兵绳结、绳索使用第12天 营地—桥楞格尔达坂（2500米）—农大林场，约20公里。（野营、重装徒步）翻越上升200米海拔的桥楞格尔达坂（2500米），之后不久到达终点农大林场，需过河4-5次。农大林场的山谷俊奇险要，是南山中独树一帜风光。到达农大林场后乘车返回到乌鲁木齐（全程结束）。第13天 农大林场—乌鲁木齐农大林场—乌鲁木齐（包车返回约150公里，行车时间3-4小时）由于路途变幻莫测，预留一天作为机动时间。
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温馨提示：此活动6人可成行，您在付款前请先联系下客服是否成行。费用包含1、乌鲁木齐-白杨沟集体包车费，农大林场-乌鲁木齐的集体包车费；2、含第一天集合当晚乌鲁木齐的住宿3、领队（熟悉当地人文、地理，持有登山协会领队证）费；4、全程意外伤害保险费；5、如在和静县城结束行程的队员，可退还乌鲁木齐-和静的卧铺火车费用（务必请报名时在备注里说明）。费用不含1、行程当中未标明的额外旅行项目；2、本活动没有包含出发地-乌鲁木齐的交通费用（鼓励大家旅行前或结束后去探索更多的地方。也为了最大限度的给大家自由安排的空间）；3、不包含旅途中的餐费；4、不包含属于个人用途的费用，及不可预见费用或个人因素所产生的一切费用。退款说明1、 出发前15天可无损取消2、 出发前3天取消，需扣除40%活动费用3、 活动前1-3天取消，需扣除60%活动费用4、出发当天取消，扣除80%活动费用
装备要求：公用装备：对讲机，GPS，地图，指北针，绳索，扁带，主锁等。个人装备：帐，炉，锅，打火机，背包(60升登山包)，羽绒睡袋(-15度，或1000克羽绒)，防潮垫，冲锋衣裤，抓绒衣裤(或毛衣裤)，速干衣裤，羽绒服，高腰徒步鞋，涉水鞋，手套，厚袜子(10双)，登山杖，头灯，墨镜，遮阳帽，保温水壶，防晒霜 ，唇膏。【食品、药品】此行程需自备7天徒步餐食，包括：10早餐11午餐10晚餐。一、 食品：主食：面包、馕、挂面、熟肉等。副食：肉肠、腌菜、卤制品、咖啡、红茶、糖果等。水：沿途有水源补充，只需准备2-3瓶饮用水即可。二、药品：常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等。特别说明：①我们提供至少2名特种兵教官带领大家，保证哪怕0基础的朋友都能够体验到更深入的无人区；②特种兵具有强大的野外生存能力，按照1：5的保障比例，特种兵可以最大限度的保证你的安全；③我们提供不仅仅是线路，更是综合的野外的生存技能培训；④此条线路不是简单的徒步，而是真实的结合军事地形学穿林翻山行进于无人区；教给大家在一个人迷失山林中如何生存和走出来；⑤我们提供给大家全程更真实的野外生存体验和技能培训并提供强大安全保障。⑥为确保朋友们能够得到最好的体验和培训效果，我们采取小团形式，一次课程最多15个名额。【特种兵教官阵容】猎虎教官：我是猎虎教官！来自湖南宜章！09年入伍我们连里唯一的一个新兵参加教导队集训.11年因为工作突出入党！12年工作优异被军区派往上海航天八院参加红旗16A接装培训！13年成为30人之一参加兰州军区装备展示和首长教学演示，2014年因成绩优异留在了兰州军区特战旅最强八连。我相信，我的战斗还在继续。雪獒教官：我是一名前特战队员，现在是这里的教官。成为一名合格的特战队员，我凭借的只是一个最基本的训练大纲：重复、重复、重复，对于一个恐高的人来说，我从未想过跳伞这种事会降临到自己的头上，从800米高空跳伞到250米超低空，从海拔2000米到4800米，从空中时间降落3分半到极限降落只有35秒，每天重复训练最基本的伞降动作只是为了安全的着陆。曾经，我完成过10公里推卡车，也曾负重25公斤三天两夜的戈壁行军。选拔的训练中，我们日常科目是蛙跳3公里，接着鸭子步3公里，接着低姿匍匐3公里。当然还有更难的魔鬼周。每时每刻我都在挑战自我。同时我也明白，生活需要我们做好各种准备，现在的社会也需要野外生存技能。做幸存者，而不是遇难者，这里欢迎你的加入。野狼教官：我曾在某特战大队服役，是一名突击队员；在我服役的生涯中，我只学会了三件事，一、坚持，二、服从，三、坚持服从。我曾经在海拔3000多米的青海挑战800米高空跳伞，在海拔4600多米的高原阿里地区挑战越野五公里，在4900多米的军事要道负重22公斤徒步行军三天两夜，也曾在中印边境演习2个半月。加入我们，这里将是你们挑战自我的开始，也将是你们收获真诚的开始，请始终铭记'最舒服的日子，永远是在昨天。'因为没有经历风雨是看不到彩虹的。欢迎加入我们，让我们一起经历风雨、战胜磨难成为生死相依的朋友。夜莺教官：我是此阵容里首位女教官--夜莺。在宁夏特种部队服役，我学会了服从上级领导命令，学会了与战友之间互相团结，人的毅力有很大提升。曾经上山参加野外驻训，在艰苦环境下锻炼步枪精度射击，手枪射击，快速射击等，夜训按图找点！14年8月参与"西北霸王花"记录片的拍摄。14年03月受推荐参加伞降骨干集训，经过两个月的不懈努力被评为优秀学员和离机标兵。去年7月青海格尔木参加高原跳伞，800m圆伞和1200m翼伞都不在话下，成为第二名跳翼伞的女兵！云豹教官：我是云豹，前广特退役队员。熟于射击，驾驶，伞降，格斗，野外生存，地形学。13年赴泰国参加中泰联合训练。现来到这里继续我执着的旅行，服役时艰苦的磨练让我明白苦难辉煌。5000高空伞降带来的恐惧换来我自由翱翔的喜悦，深水下潜40米的未知让我可以聆听内心的呼吸，40公里不间断武装越野让我知道极限原本可以征服，生命本无间隙。我们拧成一股绳，拼尽最后一份力的精神再次给予我源源不断的动力。我热爱这支队伍，更愿与你相伴旅行!【注意事项】1、任何徒步活动都有一定的危险性，每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备，了解徒步活动具有有一定的风险性。在活动期间，对自己的安全负全部责任；2、活动期间严格听从指挥，不能擅自单独活动，以避免危险；3、在户外活动中，团队精神格外重要，特别欢迎有互助精神的朋友参加；4、注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物；5、活动期间，保证携带合适的装备，足够的食品、水，并对自己的一切行为负责；6、严禁私自用火，用火不慎极易引发森林大火，因此要求所有的生活用火必须统一控制在营地内。吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉；7、此行程一路景色独特，但是旅途相对常规行程非常辛苦，山区受条件限制可能无法洗浴，请做好心理准备；8、一旦报名，必须按时参加活动，如无法参加必须提前声明退出，否则保留追缴相关费用的权利；9、领队有根据报名者身体状况、装备情况选择队员的权利；10、此次徒步活动对体能和耐力有一定要求，前提必须是身体健康，无心脑血管疾病；11、出现不可抗等因素，领队有权视情况对线路做调整。【风险评估与应对】1、来自气候的不确定性带来的风险：由于我们徒步的线路海拔一部分在3000米以下，地区小气候多变。应对：如果活动前预知气候变化，会通知山友活动取消。在活动当中，如遇小的气候变化，待天气转好，再继续前行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回。2、来自滑坠或扭伤的风险：本次徒步一般不会发生人身伤害事故的可能，但不排除高低不平路面造成软组织损伤或扭伤的可能。应对：对扭伤或软组织损伤最好的办法就是预防，在通过风险较大的路段时，领队及协作应大声提醒队员注意安全。3、冻伤：保暖衣物不能少穿。应对：随时提醒队员注意保暖，看保暖有无缺陷，夜晚扎营睡觉提醒队员注意保暖不要感冒。4、失温：队员不注意行进节奏，体力透支，吃饭不正点。应对：领队要时刻注意行进节奏，防止队员大量的出汗，到吃饭时间应及时吃饭补充能量。5、高原反应：队员适应不够，体质稍差。应对：准备红景天等抗高原反应的药物，领队和队员之间要多注意互相观察，发现问题及时报告。6、来自野生动物的伤害。应对：我们不会主动的招惹他们，晚上在睡觉之前鸣放鞭炮。7、来自滑落碎石的危险：由于山体上分化的石块开始松动，很容易滑落，伤及徒步的山友。应对：通过有分化山体的路段，山友之间的距离要拉开，所有队员随时观察山体的变化，遇到危险大声提醒队员躲开。8、火灾：在帐篷内做饭，点帐灯容易发生火灾，还有草原很干燥，也要注意防火。应对：提醒队员注意用火安全，注意草原防火。9、缺氧：由于在帐篷内做饭和点帐灯，容易引起帐篷内缺氧头晕，甚至危及生命。应对：提醒所有队员打开帐篷通风窗，做好帐篷内的通风，晚上睡觉前关闭炉头和帐灯。10、紫外线灼伤：没有佩带防护用品。应对：提醒队员做好防晒工作，尤其是在阴天有新雪的时间更应该注意防晒。出现紫外线灼伤，晚间休息用生土豆片做冷敷以缓解伤痛，或者直接用烫伤膏涂抹患处。
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