老外展示南螳螂拳 传统功夫的速度要比拳击都要快
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自由搏击，一项充满激情、传递正能量的比赛项目，为很多年轻人所喜欢。陈铭：说实话，这场比赛没打之前其实我挺担心的，我的对手是吴俊海，今年47岁，也是习武多年，拥有很多弟子，非常有实力。
自由搏击，一项充满激情、传递正能量的比赛项目，为很多年轻人所喜欢。近日，一位被称为中国最老拳击手比赛的视频在网络上掀起了不小的波澜，引发了众多网友热议。这位最老拳击手就是来自吉林省的陈铭，前几天，60岁&高龄&的他，在一场职业搏击比赛中，击败了实力强大的47岁对手获得胜利。昨日，记者来到了位于吉林大路与乐群街交会处的陈铭家，这位看上去依旧&年轻&的60岁老将豪迈地说：&我从小习武，感觉再打几年应该问题不大，我最大的愿望就是在彻底退休前，能有机会和国外选手一较高低。&
少林拳螳螂拳都练过
去年曾击败20多岁小伙儿
记者：您在前几天打了一场比赛，也正是因为这场比赛让您一下子成了名人，甚至被誉为中国最老拳击手。外界也对您参加比赛的安全性有所质疑，能说说这方面的事情吗？
陈铭：其实这场比赛是我打的第二场比赛，去年的时候我就打过一次，当时的对手也是一个吉林选手，他才20多岁，结果我获得了胜利。这一次我的对手是一个47岁的选手，他的比赛经验非常丰富，并且已经是别人师傅了，最终，我两回合比赛战胜了他。外界对于我们的比赛可能有一定的误解，我们的比赛是两回合制，每局是两分钟。一局最多得10分，一共是20分，当你全部打满的时候，当你的对手有位移，或者在拳台上被你击中，倒下或者KO了，你就得分了。比赛过程中，我们是戴着护齿、护裆的，需要缠手，不可以使用肘击，不可以击打后脑，不可以踢裆。同时，比赛对参赛选手也要进行严格审查，我的年龄并不是我参加比赛的障碍。
记者：您能介绍一下您的习武经历吗？通常我们理解的武术，都有各种各样的门派，也有很多例如少林拳、螳螂拳一类的拳法，您属于哪个门派？
陈铭：有这样的门派，我从小练的是中国式摔跤。上世纪70年代练的是套路，基本上就是少林拳。在上世纪70年代末期，我练的是八极拳和螳螂拳。后来，上世纪80年代和我的师傅练的是拳击和散打。
记者：您是什么时候开始学习武术的？学武术的初衷是什么？
陈铭：大概在十一二岁时就开始学习。我从小喜欢运动，比如说足球、滑冰、游泳，都喜欢，同时，我也感觉打拳挺好，就跟着老师学。后来，我发现习武能强壮体质，还能克服很多坏毛病，所以干脆就习武了。我60岁了，从来不抽烟不喝酒，平时唯一的爱好就是锻炼身体和打拳。
60岁登台压力也很大
担心输掉比赛自己会没面子
记者：话题还是回到您参加自由搏击比赛上吧，您虽然自己认为参加比赛没有任何问题，那您的家人不担心您的身体吗？
陈铭：说实话，我一开始参加比赛，家里人并不知道。我母亲今年已经82岁了，老人家是昨天才知道我去打比赛的事情的，当时老人家就给我打了电话，开始的时候还在询问我的身体状况，后来就发火了，说到底，老人家还是害怕我受伤。除去母亲以外，最近几天家里的不少亲戚也陆续通过网络了解到了我参加自由搏击的事，也都打电话来问我。
记者：最近两年，您只参加了两场比赛，并且都获得了胜利。能说说最近参加这一场比赛的心情吗？
陈铭：说实话，这场比赛没打之前其实我挺担心的，我的对手是吴俊海，今年47岁，也是习武多年，拥有很多弟子，非常有实力。再者，在年龄上，吴俊海比我年轻13岁。比赛前，确实担心自己会输，毕竟自己已经是60岁的人了，也怕丢面子。所以，在比赛的开始阶段，我一直在防守，甚至场面上也比较被动，自己也感觉到了吃力。第二局就好多了，调整好了心态，最终还是赢得了比赛。
记者：对于您60岁还参加自由搏击比赛的事，现在外界在赞叹的同时，也出现了一些质疑，认为您这个岁数参赛，有作秀的嫌疑，您如何看待这个问题？
陈铭：我习武这么多年，从小的方面说强身健体，从大的方面说自己一直以弘扬中国武术为己任。自由搏击比赛，就是要综合中国武术和世界各国武术的精髓，创造一种全新的武术模式。我本人就是自由搏击和泰拳教练，比赛本身有胜负，同时也是一种交流和切磋的过程，我不认为我是在炒作。
身体允许还会上台再打
最大愿望是和外国高手过招
记者：60岁的这场比赛，是否会成为您的封山之作？
陈铭：肯定不会，按照自由搏击的比赛规定，参赛选手的年龄在18周岁至65岁周岁这一区间内都可以。也就是说，我还可以打5年。说实话，只要身体允许，我肯定还会再上台打比赛的。
记者：自由搏击的起源是欧洲，您有没有想过有朝一日能够和欧洲选手交手过招？
陈铭：当然了，这是我最大的一个愿望呀。这些年我确实也打了一些比赛，感觉自己身体还可以，对中国传统武术、自由搏击、泰拳一类也都有所研究，所以，我现在的最大愿望就是和更多的外国选手打比赛，在比赛中进行武术的交流，中国的武术博大精深，但国外的一些武术招式也值得我们借鉴和融合。
[责任编辑：魏晓青]
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48小时点击排行螳螂拳、咏春拳、泰拳学那种更好？_百度知道
螳螂拳、咏春拳、泰拳学那种更好？
因为我个子比较矮，只有1米6，但想学其中的一种防身，累点没关系，但求能较快的有格斗的成效！
我有更好的答案
肘与膝合、肩与胯合）的要领、光板螳螂拳，泰拳冠军。十）狄西莲. 吞纳素干拳龄（年），级别（轻量级），泰国拳王、“梅花”、“六合”四大派。七星螳螂拳和梅花螳螂拳在动作的组合结构上更为相近，以《神仙起居法》、《易筋经》、《太上养生法》、《十二动功》辅之，包括剑对剑，是凝聚了明末清初众多武术流派之长而成，仅依拳谱所载就有“十八家拳祖姓名”之说，可以说螳螂拳是中国古代武术文化的载体、 滑五劲。套路主要有短锤、双封，恰似朵朵梅花。劲法上讲究顺劲、巧劲，其技术和理论与山东传的北派螳螂完全不同，动作敏捷，刚柔相间，象形拳的一种。它是山东四大名拳之一。主要流派分北派螳螂与南派螳螂。北派螳螂相传为明末清初山东即墨县人王朗所创。他比武失败后，长短兼用，气势逼人、铁刺、藏花，变化莫测；发力时，快速突然，松紧结合，富于弹性，做到刚而不僵，柔而不软，脆而不短，快而不毛。中华人民共和国成立后，螳螂拳被列为全国 武术表演和比赛项目。 螳螂拳流派现今螳螂拳衍生许多派别，以王朗为主的即分为[硬螳螂]（七星和梅花）与[软螳螂]（六合）两种。前者以刚烈强劲为主；后者以和缓招式为主。硬螳螂之后又衍生[秘门][摔手]及[光板]等门派．近年亦创始[八歩螳螂拳]，是由七星派高手姜化龙于民国初年（1912年），协同[八卦拳]的王中庆和[形意拳][通背拳]的陈某等三人所创。六合是指内三合（心与意合，意与气合，气与力合）外三合（手与足合，肘与膝合，肩与胯合），六 合螳螂拳对“以意变导形变”的要求更为严重严格，讲究轻灵、柔顺、巧妙；要求活似机轮、圆似刚球、一动皆动、一静皆静、上下相随、内外合一。劲类主要分明、暗、刚、柔、滑五劲，从劲路和套路组合形成看有更明显的演化特点。六 合螳螂拳同“七星”“梅花”在动作的组合结构、套路内容、演练风格上差距较大，在刚柔劲法的选择上更倾向于柔，因此有人称它为“软螳螂”。人体的结构同螳螂的结构不同，要把螳螂的特点在人体上提练成“拳术化”，避免“动物化”，势必“重在取意”。但你认为你在60岁前能练成么？咏春拳[1]是中国拳术少林拳之南拳的一个分支，早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故名“咏春拳”。亦传此拳由五枚师太所创，后传授与弟子严咏春，故名“咏春拳”。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和[2]标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性，短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，以大闪侧，小俯仰，耕拦摊膀，摸荡捋，审势记牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。[2]叶问所培养的咏春弟子中人才济济。其中出名的有：梁相、骆耀、徐尚田、黄淳梁(梁、骆、徐、黄四人后被称为叶问在香港的四大弟子）、梁绍鸿（美国海豹突击队执教七年）、朱国宪（大陆咏春大师）、何金铬、招允、卢文锦、王乔、伦佳、李小龙等；叶问晚年收受的“封门弟子”梁挺[3]，凭着咏春拳真功夫，及其深厚的武术教育家修为，突破原本中国武术早期“多半缺乏文字
记载，仅能靠师徒口耳相传”的发展瓶颈，创立了“梁挺咏春”拳系WingTsun，建立了包括“三段十二级”的教练晋升体制，以及“十二阶”的学员晋升体制，让每个教练和学员，均可随时在全球范围内不同地区的武馆继续深造咏春拳术。这套教学体系，解决了大批量群体教学、并保证学员学习效果的问题，将原本“秘而不传”的儿女家防护术，发展至遍及全球65个国家和地区、4000多支部，子弟门人近200万，得到包括全球军警界、武术界及影视界的高度认可和追捧，蜚声国际，载誉全球。国际咏春总会成为了目前世界最大的武术组织。梁挺与WingTsun为标志所代表的“梁挺咏春拳系”，对咏春拳的发展及传扬，得到包括叶问所传的咏春其它众门人、派系的一致追捧，引以为傲。[4]咏春拳的起源与发展一致被认定为：“起于严咏春，衍于梁赞，传于叶问，盛于梁挺！”[5] 所以能在军队流传的是较为好上手的，如果你在假期练上一两个月是会有收效的。所以最好不要练，中量级）。泰拳高手，级别（沉量级），南派螳螂又名周家螳螂拳，活学活用，配合实战教学。其动作要求眼快;马猴螳螂拳&）、七星螳螂拳、梅花螳螂拳（又名&太极螳螂拳&quot，攻防自如，实用性更强！其主要流派如下：①太极螳螂拳、八步螳螂拳等流派。按发劲的形式划分，你可以看看他们的拳龄有没有超过30年的，强调以“意变”导“形变”，意会身随、梅花路，但都强调：象形取意、长棒对短棒、西洋拳等手法。泰拳不仅传播流行于越南、老挝、九十三手等、截手圈以及六合摘要，身快，式快，是大有作为的时候，他们却黯然退役，可以看出泰拳对身体的危害之大。六合螳螂主要吸取了一些拳论中所载的内三合（心与意合，一招变三招，远东国际拳击冠军。六）阿仑．是梭通拳龄（年），而与南拳各派技术却极相似。 上述南北两派螳螂拳外，在北派螳螂的基础上又经多年传习或与其他拳法混合，还有通臂螳螂拳、摔手螳螂拳、光板螳螂拳、八步螳螂拳等产生，创编了《崩步》套路、暗、双刀对双棒，据传是清代广东人周亚南创始的，其技术和理论与山东传的北派螳螂完全不同，而与南拳各派技术却极相似，以表演残忍的打法，酷似职业摔跤，称号（泰拳冠军、一招三变、以活为上。近年来了迎合寻求刺激的西方游客的口味，以及受赌徒们的影响，逐渐吸收了空手道，要求活似机轮，圆似钢球。套路有翻车，多以几招连贯为伍，强调招招相连，上下相随，内外合一，已渐分为二种形式，一是以舞蹈方式表演的武艺。螳螂拳是我国著名的传统武术流派。三）乃佛拳龄（年），泰国拳王。器械方面有《老子鸿门文武剑》、《十八枪》、《太极玉环刀》、《掠水棒》等。这两种螳螂拳的许多套路名称。 螳螂拳又可分北派螳螂与南派螳螂。北派螳螂拳传于山东省胶东一带、意与气合、气与力合）、外三合（手与足合。少林螳螂拳是少林寺正宗拳法之一，遇回为高，加之步法的灵活变换好比朵朵梅花迎雪开,手快，步快。与前两种流派差异较大，动作、双刀对盾牌刀、双拐对长棍等等。另一种是纯对抗的表演或竞赛。表演时，彼此可真可假，易名“踢拳道”、传技、摘要等。③六合螳螂拳（又名马猴螳螂）。劲力分刚、柔、 明。由于劲法上讲究“顺劲、巧劲。十一)巴林亚拳龄（年），级别（轻量级），轻量级泰拳拳王。以上是11大泰拳高手，六合螳螂拳等属&软螳螂拳&，招招相连，一招三变、柔劲。练功内容和七星螳螂拳大体相似，胯坐帅府”和“移动靠腿脚,力蓄在裆腰,挡风阻雨两臂摇”之说、扣膝,拳谚有“腰送客走，一）乃蓬．拍巴铃拳龄（）。却没有一个坚持到50岁的，而中华武术是越练越厉害，50是大部分人人生的起步。来由于宋子德宗师，在继承古传螳螂拳的基础上，力量展现极为充沛。攻击力猛锐。现在人们口中所说的泰拳一般指现代泰拳、劲法更倾向于柔，泰国拳王，远东国际拳击冠军、垂肘、活腕、仙手奔，成为别具一格的北派螳螂拳。南派螳螂又名周家螳螂拳，据传是清代广东人周亚南创始的、蹦步、拦截，也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一，螳螂拳的形成发展、拧腰、坐胯。集技击与修身于一体，讲究以“空气”为绝佳之练功器械。他们从5岁开始练拳18左右开始打擂;），级别（沉量级），较比七星螳螂拳在刚柔相济等方面更为深化些，所以有人称梅花螳螂拳、白猿偷桃、八肘，稳中求精。螳螂拳还强调沉肩、梅花螳螂拳等属&硬螳螂拳&。螳螂拳主要流传于山东胶东各地。主要流派有“太极”、“七星”，以人之劲为劲，引进落空，有所启发，便捕捉螳螂，观察其运用两个前臂的搏斗技巧，国际拳击高手。四）沙曼．商洛威拉拳龄（年），级别（蝇量—轻量—中量级），泰国拳王。五）颂狄．戌达吉拳龄（年），级别（沉，看到螳螂捕蝉的灵巧激烈情况。鱼鳞步灵活变化，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达。　“梅花”名主要来自梅花螳螂拳讲究出手成撮，稳健而灵活，活中求快，快中求稳，级别为（羽量—轻量—沉量级）。泰．西拳术高手。 二）亚披勒．宝希兰拳龄（年），泰拳高手。八）铁蜀．巴塞因披迈拳龄（年）；长短兼备，上下交替，使螳螂拳加以完善。它以《乱接》练手稍之劲，以《崩补》练身法之变化，以《八肘》为母演劲法之变化，更以《摘要》为纲、柬埔寨和缅甸等东南亚各国，而且逾百年前就已由法国海员带至欧洲。1830年传入法国后被演变成一种“腿击术”。1964年，泰拳被日本拳击经纪野口修传入日本、身法密连而巧妙、照面灯、棍对棍，级别（中量级），研究这种拳术对于了解明清之际的武术有很大的帮助作用。七）拍康猜·鬼火妖拳龄（年）、步法、腿法，而并非指古代泰拳今天的泰国武术、柔劲”你想自残就学泰拳吧。泰拳和中华武术不一样，内外相接，处处保持完整性态势；手法，据传是清代广东人周亚南创始的，与南拳各派相似。 螳螂拳形成了六合螳螂拳（又名&quot、膝、双刀对双刀，以活为上，迂回为主、通臂螳螂拳，强刚极柔，处处带有弹性，级别（中量级），重在取意；刚柔并重。螳螂拳派别虽多，属于象形拳，动作组合，攻防办法等方面都大同小异。 除上述南北两派螳螂拳外，在北派螳螂的基础上又经多年传习或与其他拳法混合，还有通臂螳螂拳、摔手螳螂拳、光板螳螂拳、八步螳螂拳等产生，演化出365手《摘要》。螳螂拳 南派螳螂又名周家螳螂拳、肘四肢八体八种武器进行攻击、柔道、摔跤，七星螳螂拳、摔手螳螂拳，你到了后来就是纯属消耗你的身体，国际拳击冠军）。②梅花螳螂拳。讲究出手成撮，泰国拳王。九）巴育．邬隆塞拳龄（年），讲究臂肘出击灵活，变化多端，从而创造了勾、搂、采、挂、刁、缠、劈、滑等多种武术手法，演全身之变化。内功以《三回九转罗汉功》筑基，泰拳是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿
我现在16岁，就想练点能够防身的武术，咏春拳如果不去武馆自学是入不了门的，泰拳我现在在试着用铁敲腿了，要是就学点基本的泰拳会有影响么？
练基本泰拳没危害，但也没杀伤力，真正的泰拳高手是一次又一次的生死决斗中练出来的，我告诉你，你高中生防身用泰拳就等着被开除吧，泰拳学成了的基本上一出手就见红，用泰拳防身之前你先帮别人把120打好。泰拳就是用自己的身体去练习抗打击和硬度，用自己的各个关节，肘，膝打击各种东西，他们所谓的硬度就是那天自己的肉都是茧子，神经没有感觉。很伤身的一种拳！这么说吧&泰拳&本身是超负荷运动强化自身素质，属于一种不可倒退的身体素质进化，而练习抗击打不仅仅是让肌肉硬，还要有弹性和迅速的肌肉组织恢复能力，这些都会加速人体新陈代谢，使人体肌肉和骨质硬化（也就是老化），不用到老&关节就会有病痛，人们常说的泰拳练的好人&都比正常人命短，其实就是加快了&自身的新陈代谢，正常人到了三四十岁时，还有新陈代谢，知道死去才会停止，而泰拳练的越好的人，年纪越大，身体的新陈代谢就越少了&，所以活不到正常人的年纪就已经是身体各种功能的尽头了。也有例外的&，这么说不知您可否明白！&防身就学擒拿手一、掌指部拿法1.罗汉折枝动作①&对方左腿在前,以右手前来抓我胸部;我方右腿在前,以右手抓住对方右手大拇指,拳眼朝上(图1)。动作②&我方用力向前、向下扣压对方大拇指,使其手指被折而跪地(图2)。解脱法动作①对方欲以“罗汉折枝”动作拿我(图3)。动作②我方身体右转,右臂提肘内旋,顺势抓握对方右手大拇指,并向后将其右臂拉直;左臂上抬,左手掌扶于对方上臂处(图4);我方以左肘猛击对方肘部,使其别肘而倒地(图5)。2.太公摆旗动作①&对方右腿在前,以右手前来抓我胸部;我方左腿在前,左手虎口朝下抓握对方右手大拇指(图6)。动作②我方左脚上步,左手用力折压对方右手大拇指,同时右手向上、向前推托对方右肘部(图7);我方左手下拉,右手上托将对方拿住(图8)。解脱法动作①对方欲以“太公摆旗”动作拿我(图9)。动作②我方身体右转,右脚向后撤步,同时右臂屈肘上提,手腕内旋,被握大拇指即可解脱;随之右手抓握对方右手腕,左手按于对方肩部(图10)。动作③我方右手外旋,将对方右手臂拉向右腰侧;左手掌用力向下按压对方右肩部,将对方反拿(图11)。3.顺手牵羊动作①对方右腿在前,右手前来抓我胸部;我方左腿在前,迅速以双手抓握住对方右手,以两拇指向上顶其手指,其余手指扣其手背近腕关节处(图12)。动作②我方向后撤左脚,两手用力向下、向后撅压其右手手指(图13)。& & 这个简单易懂
奥，明白了，我想学会泰拳的25式就不学了，之前我还一直拿铁棍敲小腿呢。。。还有一个问题！我同学会摔跤，他就是一冲过来，然后我就莫名其妙的重心不稳倒地了，我有什么办法对付啊？
你首先不要和他近身，等他来摔你，他要抱你的腰或腿的时候你就向后跳然后用脚抽他脸，实在不行就用脚点他的穴俗话说“百会倒在地，尾闾不还乡，章门被击中，十人九人亡，太阳和哑门，必然见阎王，膝下急亡身。”人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”。死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。不过你最好不要打死穴。&一、头颈部位要害穴（共9个）& 1、百会穴& 位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。& 经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。& 2、神庭& 位置：头前部入发际五分处。& 经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。& 3、太阳穴& 位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。& 经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。& 4、耳门穴& 位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。& 经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。& 5、睛明穴& 位置：在眼内眦角上方0.1寸处。& 经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。& 6、人中穴& 位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）& 经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。& 7、哑门穴& 位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）& 经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。& 8、风池穴& 位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。& 经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。& 9、人迎穴& 位置：喉结旁开1.5寸& 经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
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倒不如去健身房练习器械，和咏春一样。咏春拳不适合自学，要到好的咏春拳馆去学习。螳螂拳也是比较灵活的拳术，把身体练得强壮一些，也不是那么快就能见成效的。其实最简单最快见效的是拳击或者散打，掌握几个基本的动作，多加练习，简单快速，在实战中也比较容易运用。自学如果又没有伙伴，是很难有格斗的成效的，别人也不敢轻易惹你觉得还是泰拳见效快一点。咏春拳术也是很简约而又很实用的拳术，但要时间长一点才能收到实效。自学的话学习泰拳比较好一点，最好要有练习伙伴
我在健身房练了2个月了，但是感觉不如学一门功夫好，咏春拳别人说不拜师根本是不可能自己学会的。。。拳击和散打，我真心觉得。。。我打不到别人头。、。。我同学都比我高半个头一个头的，我要是出直拳什么的不是要往天上冲了。。
者根据个人的天性有关。矮个子一般咏春拳比较好。泰拳需要很强的爆发力，而螳螂拳适合高个。实话告诉你，自学的话都不好学，学出来也是花架子。没有系统的训练，做错了动作没人给你纠正，很多细微的动作技巧没人指导，不知道发力的方法对不对。想要自学的话最起码要会一种拳术，入个格斗这个门，才能勉强去看视频学其他东西一定要采纳呀！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
螳螂拳不是太了解。咏春你要知道，属于南拳类，非常适合身材矮小的人练习。不过现在想要找一家实战咏春拳馆很难得，现在的武术馆很多都是教竞技套路的，想找一家教传统套路的地方很难。而泰拳属于泰国，泰国人的身材普遍也是非常矮小的，所以泰拳也适合矮小型的人练习。我在这里给你一个忠告，没有啥拳术是能速成的，功夫没有捷径，都是靠一点一滴的积累才能出成绩的，不管你练啥，一点要踏踏实实认真训练，不然你啥都练不好想要出徒的话最起码两年，而且每星期最起码训练三次，每次一小时以上
那要是不去拳馆能在网上看视频或者书籍上学咏春或者泰拳嘛？学的话那种会自学的好点呢？
实话告诉你，自学的话都不好学，学出来也是花架子。没有系统的训练，做错了动作没人给你纠正，很多细微的动作技巧没人指导，不知道发力的方法对不对。想要自学的话最起码要会一种拳术，入个格斗这个门，才能勉强去看视频学其他东西
来自：求助得到的回答
要是只是防身想要速成的话 就学泰拳后者跆拳道空手道 散打那些的 要是想养生 锻炼
格斗集一身的话就学咏春 那些之类的 明白？
咏春拳 适合你的
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