24小时热文
王者俱乐部
游戏金牌讲师
太平洋游戏网
子墨羽毛球
罗掌柜体育
真理是我亲戚
舍己为蠢货
体坛双声道
大超说个球
今日体育热点
6秒后自动进入首页DNF卢克堵门为什么奶居多？DNF卢克堵门为什么奶居多？掌上英雄联盟百家号关于卢克堵门一般这种都是奶居多，实在搞不懂你们的心理，打团见不得酱油，你们心眼是有多小？假如不影响通关效率的情况下，我带个酱油怎么了？影响你游戏体验了？你是奶，就全程加buff就行，要你多出力了？你找3个蛇皮C的团就比我这超大陆5的快？而且这种人一般都是刚到卢克及格线的蛇皮奶，看到别人能带酱油就眼红，你眼红你也冲个八万去带没人说你，夸6的本来挤个线就很不容易了，还要陪你们这些麻瓜贪玩卢克，我看现实中这种人也是那种斤斤计较自私自利见不得别人好的主现在搞事和堵门已经形成一个风气了，把搞事当一个多光荣的事。天天婊什么暗金团，恕我直言，说暗金团的全是资深天帝玩家，攻坚队一共8个人，不算自己7个，看下装备都不愿意，总共也就一分多钟的事，眼睛在自己身上不看非得怪团长不告诉他，怪人家不说为什么你不问？看的穿换装的除非固定团不需要给野人看，八成是混子。再说人家大C要是带着混子打的也快也没影响别人还搞事，每当看到这种帖子，底下都一片傻子在那捧：炸的好，这种团见一次炸一次。只能说一群人可真酸啊，真把自己当回事，人家没提前说就是不尊重，这群人好像不是来打团的，是来当大爷的。我当奶就没这么多屁事，一般我都找有大C的团进，就算有酱油也就打了，从来不感觉自己多委屈，他要打的慢还带酱油我顶多就骂他几句，抱怨抱怨，他也得给我乖乖听着，但是炸团堵门这这种损人不利己的行为我是懒得去做，除非给我惹火了。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。掌上英雄联盟百家号最近更新：简介:为LOL玩家提供专业的资讯作者最新文章相关文章什么是背奶妈妈她们是母乳喂养倡导者或者信徒。在短期产假后，她们必须回去工作需带着一系列东西，包括吸奶器、乳垫、奶瓶等设备，在工作之余将母乳挤进奶瓶，下班后再把母乳背回家，喂养宝宝。她们被称为背奶妈妈。背奶妈妈提前准备篇你打算当一个背奶妈妈吗？那你需要提前做好这些准备：1、熟悉工作环境。回到工作岗位的第一个星期对于你来说将是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。最好能与老板商谈一下你今后工作的细节问题。2、找到可应付紧急情况的亲人：回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累，与丈夫商量一下，让他帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外，如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。也许是帮着做做饭、买买菜，或仅仅是请他们随叫随到应付一些紧急情况。3、教会宝宝用奶瓶：在让宝宝学会用奶瓶喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。因为对于宝宝来说，吸母亲的乳头和吸奶瓶这完全是两种不同的喝奶方式，可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下奶瓶的奶嘴，体会一下有什么不同。现在市场上有专门的学饮杯，可以让宝宝很轻松地适应用瓶子喝奶。也是不错的选择。4、为宝宝培养一个保姆：保姆可不仅是去找一个那么简单，你需要对宝宝的保姆做一些适当的培训。教给她必须的急救常识，帮助她熟悉你家附近的情况。起初的几天可以只让孩子和保姆呆上几小时，慢慢适应这个变化。每天要求保姆详细地汇报和孩子在一起的情况，自己也要仔细观察孩子的行为和情绪。如果觉得保姆不合适要马上更换。找保姆不仅仅是让孩子有人带，也给自己留出时间调整，适应离开孩子的感觉。5、选择合适的背奶用品。详见下一点。背奶妈妈必备用品篇1、吸奶器：吸奶器是最必不可少的用品之一，吸奶器有电动型、手动型。挑选时需注意：（1）需要具备适当的吸力。（2）使用时乳头也没有疼痛感。（3）能够细微的调整吸饮压力。婴儿的吮吸压力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头，所以并不是只要选择吸力强的吸奶器
与什么是背奶妈妈相关的文章
一、什么是背奶妈妈?
什么是背奶妈妈?
他们是母乳喂养倡导者或者信徒。　　在短期产假后，他们必须回去工作需带着一系列东西，包括吸奶器、乳垫、奶瓶等设备，在工作之余将母乳挤进奶瓶，下班后再把母乳背回家，喂养宝宝。　　他们被称为“背奶妈妈”。二、背奶妈妈-提前准备篇　　你打算当一个背奶妈妈吗?那你需要提前做好这些准备：　　1、熟悉工作环境。回到工作岗位的第一个星期对于你来说将是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。最好能与老板商谈一下你今后工作的细节问题。　　2、找到可应付紧急情况的亲人：回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累，与丈夫商量一下，让他帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外，如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。也许是帮着做做饭、买买菜，或仅仅是请他们“随叫随到”应付一些紧急情况。　　3、教会宝宝用奶瓶：在让宝宝学会用奶瓶喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。因为对于宝宝来说，吸母亲的乳头和吸奶瓶这完全是两种不同的喝奶方式，可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下奶瓶的奶嘴，体会一下有什么不同。现在市场上有专门的“学饮杯”，可以让宝宝很轻松地适应用瓶子喝奶。也是不错的选择。　　4、为宝宝培养一个保姆：保姆可不仅是去找一个那么简单，你需要对宝宝的保姆做一些适当的培训。教给她必须的急救常识，帮助她熟悉你家附近的情况。起初的几天可以只让孩子和保姆呆上几小时，慢慢适应这个变化。每天要求保姆详细地汇报和孩子在一起的情况，自己也要仔细观察孩子的行为和情绪。如果觉得保姆不合适要马上更换。找保姆不仅仅是让孩子有人带，也给自己留出时间调整，适应离开孩子的感觉。　　5、选择合适的背奶用品。详见下一点。三、背奶妈妈-必备用品篇　　1、吸奶器：吸奶器是最必不可少的用
背奶妈妈必备知识
做一个背奶妈妈并不是一件易事，妈妈上班后得知道如何挤出母乳，怎么存储，什么时间挤奶比较适当，怎么喂宝宝吃等等。 1、为你的婴儿储备母乳：母乳之珍贵无可取代，当妈妈们跟孩子分开时是有能力供给她的婴孩足够的母乳的，需知道的是如何适当的储存奶水供给婴儿食用，并确认保姆知道怎样处理您预先为婴儿留下来的母乳。 2、挤奶：不要因为母乳在刚开始挤的比较少而灰心。多练习的话妈妈可在15分钟内挤出好几盎司的，而且每一次挤的数量都不一定是一样的。妈妈可以在回去上班前先练习，将挤好的奶存于冷冻室，让照顾宝宝的家人或保姆来喂他。 3、用吸奶器：使用吸奶器须遵照制造商的说明书。每天要清洗与杀菌，买前最好也请教有经验的妈妈看哪一种较理想。 4、何时、何地挤奶比较适当：有些妈妈在开始上班前先挤好奶汁并储存，预作库存。还有些妈妈只在前一天预先挤足够的奶汁留给宝宝隔天吃。通常妈妈们都在早、晚各挤一次，以备白天不在时有足够的奶留给婴儿。 5、怎样喂婴孩吃奶：不要因为你将回去上班而急于在头几个星期给婴儿用奶瓶，有些婴儿知道妈妈在旁边而不愿意吸食奶瓶，但母亲不在的时候，他（她）很自然的能从其他人那里接受奶瓶。若你的孩子不愿吸奶瓶，可暂时用杯子做为喂食器。所以最好在您上班之前让其他人和婴儿相处熟一点，让你没有后顾之忧。 6、照顾好自己：试着用闹钟提前20分钟把自己叫醒，然后用这时间来喂奶，（即使你的宝宝还未全醒）这样他满足tulaoshi.com了，你可以打扮你自己准备一天的东西，然后再喂你的宝宝一次才出门。背奶妈妈备奶注意事项
对于新手背奶妈妈，在使用备奶物品时，要注意用具的消毒、母乳的存储等等，背奶妈妈备奶时有哪些注意事项？ 1、吸奶器的使用方法 （1）在吸奶前，按摩乳房，使乳腺充分扩张。 （2）按照符合自身情况的吸力，进行吸奶。 （3）吸奶原则是8分钟左右。并控制在20分钟以内。 （4）在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。 2、吸奶工具的消毒 （1）吸奶器的清洁：母乳中含有大量脂肪，在吸乳器使
背奶妈妈必备用品
休完产假的妈妈需要返回职场上班，但妈妈有六个半月的哺乳期，即每天有一个小时的授乳假，其余时间妈妈就需要备奶了。 1、吸奶器：吸奶器是最必不可少的用品之一，吸奶器有电动型、手动型。挑选时需注意： （1）需要具备适当的吸力。 （2）使用时乳头也没有疼痛感。 （3）能够细微的调整吸饮压力。婴儿的吮吸压力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头，所以并不是只要选择吸力强的吸奶器就可以了。 2、防溢乳垫：当你在工作或见客户时衣服前面因母乳而弄湿，这是很让人尴尬的事，防溢乳垫因此也成为背奶族的必须品。它柔软干燥的内衬能让肌肤保持干爽、超强吸收核心的高分子能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部、透气防水层提供着强大的保护，确保衣服干爽并长时间保持清爽感觉。另外还有单片包装，上班携带方便。 3、母乳保温桶：如果你的公司里没有冰箱，那么这个产品也是你必备之一，它的使用方法如下：tulaoshi （1）将冰袋内的冰盒事先放置在冰箱里冷藏4小时以上，取出作为冷藏工具使用。 （2）将盛有奶液的奶瓶换装上密封瓶盖放进冰袋内便可进行冷藏保存并可满足贮存一天量的母乳，且便于携带。 （3）放置在冰袋内的母乳超过10小时，若需继续贮存时，应考虑移送冰箱内冷藏。 4、母乳贮存袋：在公司里吸出来的母乳装进母乳袋完封后，可以让母乳在无菌的状态下贮存。再将母乳袋上留存的水份擦干，把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好，放入冷冻室内快速进行冷冻。它的外袋耐热温度120度，内袋耐热温度90度，全袋耐冻温度零下85度，妈妈可以放心使用。 记住，千万不要使用廉价的保鲜袋装母乳，以防母乳受到污染。宝宝视觉发育锻炼方法
宝宝视觉的发育比较迟缓，要到出生六到八个月才可以看得清楚，如何让宝宝有个好视力，离不开妈妈后期的锻炼。 0-6个月———“黑白期” 新生宝宝只能看到光和影，吃奶的时候刚好可以看到妈妈的脸，再远则不见。3个月大时已具有三色视觉，但这个时候他们最感兴趣的还是对比强烈的黑白两色，尤其是黑白相间的图案，
头孢克肟　　头孢克肟是一种口服的第三代头孢菌素抗生素。头孢克肟性状　　白色至淡黄色结晶性粉末，无味，具轻微特异臭，易溶于甲醇、二甲亚砜，略溶于丙酮，难溶于乙醇，几不溶于水、醋酸乙酯、乙醚、己烷中。头孢克肟适应症　　适用于支气管炎、肺炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、胆囊炎、胆管炎、猩红热、中耳炎、鼻窦炎。头孢克肟用法　　(1)成人和体重30kg以上的儿童：口服，每日2次，每次服 50～100mg，重症可增至200mg/次。　　(2)小儿：口服，每日2次，每次服1.5～3mg/kg。此外，可以根据症状适当增减，对于重症患者，每次可口服6mg/kg。　　(3)孕妇及哺乳期妇女、新生儿及早产儿、高龄患者均应慎用。肾功能不良者应减量应用。头孢克肟注意事项(1)对头孢菌素类抗生素有过敏史者禁用。肠炎患者慎用，6月以下儿童不宜应用。过去有青霉素过敏休克病史的患者慎用该品，因亦有发生过敏性休克的可能。(2)肾功能不全者血清半衰期延长，须调整给药剂量。(3)相同剂量混悬剂与片剂服用后以前者为高。血药浓度以前者为高。(4)治疗化脓性链球菌感染疗程至少需10天。(5)中耳炎患者宜用混悬剂治疗。头孢克肟的不良反应　　罕见休克症状，如遇不适感，口内异常感，哮喘，眩晕，便秘，耳鸣，冒汗等症状，应停药。本人有休克史者禁用。家族对β-内酰胺类有过敏史者，应慎用。约有0.4%人出现皮疹红斑、瘙痒等过敏症。偶见粒细胞减少和嗜酸粒细胞增多（1.1%)，罕见血小板减少，伪膜性结肠炎。头孢烯类有溶血性贫血报道。偶见SGOT，SGPT，碱性磷酸酯酶上升，约2.9%。偶见BUN上升。偶见消化道的腹泻、胃痛、心窝病、
背奶妈妈产后挤奶要有方法
　　正确的挤奶方法一般来说不会对乳房造成伤害。但如果挤奶方法不正确，特别是挤奶时用力过猛会造成弄伤乳晕、乳房红肿等情况，还会影响乳汁分泌，所以学会正确挤奶很重要。 　　妈妈烦恼：　　晶晶在宝宝4个月的时候回原单位上班了，为了宝贝的母乳大计，她也成了“背奶一族”。每天在卫生间里用给宝贝挤奶，就成了她的必修课。晶晶想知道，这样挤奶会不会对乳房有伤害呢？　　专家解读：　　正确的挤奶方法一般来说不会对乳房造成伤害。但如果挤奶方法不正确，特别是挤奶时用力过猛会造成弄伤乳晕、乳房红肿等情况，还会影响乳汁分泌，所以学会正确挤奶很重要。　　正确挤奶方法之手工挤奶法　　必备用具：奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒、干净纱布　　具体步骤：　　彻底将手洗干净，采用舒服的姿势并放松身心，轻柔地按摩乳房或在乳房上敷一条温热的毛巾，均有助于输乳管内乳汁的流出。　　1、将双手靠近乳房，拇指在上，其余4指在下面托住乳房，握成一个C型。将拇指和食指及中指放在乳头后方约2.5～4厘米处。挤压的区域是以乳头为中心，半径约3厘米的区域。　　2、规律的一挤一放的动作，指腹向乳头方向滚动，同时将手指的压力从中指移动到食指，将乳汁推挤出来。挤压时避免太深或太用力，以免阻塞输乳管。不要挤压乳头，因为挤压或拉乳头就像婴儿只吸吮乳头一般，并不会促使奶水流出。　　3、手指放在正确的位置，并有节奏性地重复按压、推挤的动作。隔一段时间，转换位置挤压。避免用摩擦或滑动的方式，以免皮肤被挤压造成红肿。刚开始不会有奶水流出，但挤压几次后，奶水会慢慢滴出。当催产素反射渐渐开始活跃，乳汁就会似泉水涌出。　　小贴士　　1、正确的挤乳姿势乳房不会有疼痛，如果会痛，表示动作有误，需要重新调整大拇指与食指的位置。　　2、即使乳汁很难流出，也不要使劲挤压。挤奶的关键是挤压的部位和角度，用力过度会弄伤乳晕。　　3、挤压乳晕的Tulaoshi.com手指要勤换位置。挤压乳晕的位置有多种，手指可以上下挤压，也可以左右挤压，还可以斜着挤压。只挤压乳晕的一个部位，那个部位的负担就会过重，会有受伤的危险。www.Tulao
背奶妈妈备奶注意事项
对于新手背奶妈妈，在使用备奶物品时，要注意用具的消毒、母乳的存储等等，背奶妈妈备奶时有哪些注意事项？ 1、吸奶器的使用方法 （1）在吸奶前，按摩乳房，使乳腺充分扩张。 （2）按照符合自身情况的吸力，进行吸奶。 （3）吸奶原则是8分钟左右。并控制在20分钟以内。 （4）在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。 2、吸奶工具的消毒 （1）吸奶器的清洁：母乳中含有大量脂肪，在吸乳器使用过后在其配件中容易残留大量的油脂，这可能造成配件之间磨擦力增大，容易打滑以至于影响吸力，所以请使用能够溶解油脂的安全洗剂来清洗吸乳器所有配件，这样有助于下次的使用。清洁后建议使用蒸汽的方式进行全面的消毒，这种消毒方式最为安全有效且更有利于保护配件。 （2）吸奶器的消毒：一般而言每天消毒1-2次即可，对于刚生产完毕的母亲来说，吸乳的频率相对很高（一般2-3小时进行一次）但建议无需每次使用后都进行消毒和清洗。过度消毒和清洗易造成配件过早老化，缩减吸乳器的使用寿命。建议每天彻底清洗一次乳渍及蒸汽消毒一次即可。吸乳的间隙请注意使用吸乳器上配套的防尘配件：漏斗型罩口封罩及泵盖。但妈妈要注意一定按说明书要求，因为吸奶器的部分物件是不可以高温消毒的。 特别提醒：如果吸乳是为了储存的目的，请务必消毒所有吸乳器配件，否则乳汁易变质不易储存。 3、母乳保存期间的基准 （1）冷冻室（-18度以下时）约3周 （2）冷藏室（5度以下时）约半天 家用冰箱因经常开闭门，容易造成温度升高，保存时敬请注意。 4、母乳贮存的小细节 （1）每次吸完奶水，应在瓶子的外面贴好标签，注明详细的时间，给孩子按时间先后食用。 （2）保存奶瓶时最好在外面裹一层保鲜膜用于保鲜。 （3）冷藏的奶水不得超过24小时，冷冻的奶水最好应该在一个星期内喝完。 （4）不要使用微波炉加热，高温会破坏奶水中的营养成分。可以放在一碗温水里解冻，使用前要摇晃，因为奶水冻结后会产生分离。 （5）挤好的母乳装进母乳袋完封后，将母乳袋上留存的水份擦干，再把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好，放入冷冻室内快速进
水中分娩的要求
分娩方式有三种：自然分娩、人工分娩、水中分娩三种，而水中分娩是最新出现的一种新式分娩方法，什么是水中分娩呢，水中分娩有哪些要求呢？水中分娩有哪些好处呢？ 水中分娩的定义 有些医院为了减轻产妇的分娩疼痛，让产妇在浴缸或按摩缸的温水中浸泡，至宫口基本开全时产妇再回到产床上完成分娩，这种方式称为“水中待产”（labour in water）。但需要防止在产妇离开浴缸或放松池到产床的过程中的风险的发生！如产妇滑倒，胎儿急产等；在国内，助产士仍然会对在水中待产的产妇做会阴侧切。有些医院把“水中待产”谬称为“水中分娩”，这是不正确的。 水中分娩只是顺产的一种方式，给产妇多了一种自然分娩方式的选择。分娩，是人类繁衍过程中的一个必经过程，生育方式多元化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。客观上水中分娩也起到了降低剖宫产率的结果。 水中分娩的要求 1、水中分娩的人群最佳年龄在20-30岁，年龄太小心理准备不足，超过30岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖宫产为妥。 2、身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合征，造成不必要的损害。 3、胎儿巨大（超过7斤）的孕妇不适合水中分娩。 不适合水中分娩的人群 年龄较大或较小者；患疾病者；产前不知情者；胎儿巨大者；有流产史者；怀有双胞胎或多胞胎、早产、羊水已经破裂超过24小时者等。 水中分娩对产妇10大好处 水中分娩已经成为西方国家一代人的选择，在国内则尚算新鲜。 一、最大程度的减少产妇待产的痛苦。 二、水中分娩可以缩短分娩产程。 三、水中分娩可以降低产妇血压。 四、水中分娩让产(www.tulaoshi.com)妇更有“感觉”。 五、水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。 六、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪。 七、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力。 八、可以减少药物和其他介入治疗的使用。 九、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。 十、水中分娩可以减少剖腹产机率。 水体的浮力作用帮助产妇自己找到最
2岁宝宝饮食要求
宝宝的tulaoShi.com消化功能不断的完善，饮食的限制也在逐渐减少，宝宝的饮食应注意营养平衡和易于消化。给宝宝做饭时要将食物做得软些，早餐时不要让宝宝吃油煎的食品，如油条、油饼等，而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量减少后，每天要给宝宝吃两次点心，时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多，否则会影响宝宝的食欲和食量，时间长了，会引起宝宝营养不良。红烧野兔肉食谱原料：野兔肉250克、香菇、木耳、葱、姜、味精、酱油、料酒、大料、精盐少许制作方法：1、先将兔肉切成块，再在锅内放入少许植物油；2、烧热后将兔肉放入，翻炒至变色，同时放一些酱油及少许料酒、大料，加入清水微火慢炖；3、炖熟后加香菇、木耳、姜、葱、味精、盐即成。2岁半宝宝饮食注意事项
宝宝的饮食接受能力虽已向成长逐渐靠近，但妈妈不可操之过急，宝宝的饮食应以易消化为主。对于尚处在幼儿期的宝宝，水果的进食不应过多，每天以100～200克水果为宜，相当于一个中等大小的橘子或半个大苹果。因水果中的主要成分是果糖，果糖摄入太多可造成宝宝的身体缺乏铜元素，从而影响骨骼发育。且水果含钾、钠、钙、镁等碱性元素，能中和肉食中的酸性成分对新陈代谢的影响，一旦摄入过多，会破坏宝宝体内酸碱平衡，致腹泻、呕吐等。锌的缺乏在幼儿中并不少见，缺锌可表现为个子矮、体重低、胃口小等，严重者还可导致贫血、异食癖等。禽蛋、鱼、肉、大豆等都是含锌较高的食物，可根据宝宝的情况，多给宝宝喂食此类食物。随着宝宝逐渐长大，接触的食物也越来越多，但是有些食物还是不能给宝宝吃，如花生米、煮豆、脆饼干等硬的食物。这是由于宝宝的后槽牙长得较晚，即使有些宝宝后槽牙长出来，也要过一段时间才能用力咀嚼花生米等硬的食物，这会引起食物误入气管的现象发生。1岁9个月宝宝饮食安排
宝宝1岁9个月时已可以Tulaoshi.Com培养宝宝良好的饮食习惯，要保证宝宝饮食的多样化、营养性。
如何对付两岁孩子的要求外孙女澜澜刚满两岁，身高90厘米，体重15公斤，据医生说均“超标”，智力发展也不错，尤其是口头语言进步很快，说话积极性高，不但会说的词汇多而且非常有艺术性：什么“外婆，讲个故事好吗？”“开开电灯好吗？”细声软语，真是人见人爱。可是有一个问题，爸爸妈妈反映大，说澜澜脾气很倔，主意大，一不顺心，就大哭大闹，为此，让有大学本科学历的爸爸妈妈觉得头疼，难对付。笔者在实践中归纳了以下教育方法。一、对孩子无理要求，采用注意转移法。两岁左右的孩子，注意力容易转移，根据这个特点，当孩子提出无理要求时，可采用注意法。有一次，我们和澜澜从街上回来，要上四楼，刚上完第一个楼梯，澜澜就在妈妈怀里挣扎，一边嚷“下来，下来”，原以为澜澜想自己走，可妈妈解释说：澜澜要求回原地。这怎么行？这是无理要求！但是有妈妈在，她脾气犟，一定要听她的，怎么办？向孩子妥协吗？猛地，我急中生智，装出急切的样子，一把抱过澜澜说：“什么，妈妈要尿尿了？你快上去，快上去！”我一边说一边扒开妈妈，示意她快速上楼梯，这时的澜澜被我的话和行动所吸引，注意力转移到妈妈身上，她不但不再坚持下楼，反倒学着说，妈妈尿尿，快走！这样，澜澜的无理要求很自然地转移了，心平气合地服从了大人的话。二、对孩子不恰当的要求，采用巧设障碍法。两岁左右的孩子，有时提出的要求不恰当，设置障碍，使他感到难以达到要求而不再坚持。有一天，我陪澜澜午睡，她照例拖着一条小毛巾作伴，我在旁哼哼“摇篮曲”，念念儿歌。看样子，澜澜很难入睡。果然，不一会，她轻声说：“电视看看”，我刚想说“不行”，只见澜澜扭扭身子“哼哼哼哼”，一副非要看的样子。我改口说：“好，看看吧。”我把遥控器拿在手上，假装摁键，“嗒、嗒、嗒”，又用吃惊的声音说：“怎么，停电了”，一边说一边装出生气的样子，补充说：“宝宝要看电视，停电了，看不成了”又对澜澜说：“睡吧，睡觉觉醒来，再看！只见澜澜一脸失望又无可奈何的神情，情绪安定了，慢慢地，终于睡去。三、对孩子正常的要求，采用顺心境自然法。两岁孩子有时会提“做事”的要求，如果可以完成，则应顺心境，帮助达到其要求。快上床了，爸爸拿条毛巾想
孕妇良好睡眠的基本要求
　　孕期的妊娠反应就是可能会让宝妈们没有良好的睡眠，饥饿、恶心、尿频等都会干扰到宝妈们的睡眠。所以，宝妈们也要采取一些措施来改善自己孕期的睡眠质量。良好的睡眠质量有哪些基本要求呢？　　1、放弃坏习惯　　怀孕期间，烟和酒精既可能对宝宝造成伤害，也可能让你难以入睡。你可以把怀孕当作一次戒除坏习惯和减少喝酒的大好机会。　　2、好好收拾卧室　　花点儿时间把卧室尽量布置得舒适迷人，以便自己能更轻松地入睡。由于孕期你可能会觉得比平常更热，所以，要让房间保持凉爽。尽可能减少灯光和噪音，因为它们容易让你从浅睡中醒来。　　3、床只用来睡觉　　如果你有在床上看书或看电视的习惯，就改掉它们，把你的床留给更令人愉悦的床上活动吧。　　4、焦虑关在门外　　坚持列一个“要事”清单，在晚饭时把单子列好，等到第二天再去处理单子上的事情，要确保吃晚饭时把所有的杂事都处理完，这样在上床睡觉前你就可以放松一下了。　　5、多些小睡　　白天小睡30~60分钟能够让你更清醒，记忆力更好，通常还能减轻Tulaoshi.Com疲劳的症状。　　6、睡前运动　　只要运动时间正确，运动量也合适，怀孕期间坚持锻炼不仅会让你的身心都更健康，而且也能够帮助你睡个好觉。　　7、调整生物钟　　在你下班回家后，要从容不迫地吃晚餐，并且尽量放松。吃完饭后，做一些安静的事情，比如读书或洗个温水澡放松一下。还有，试着每天早晚都在同一时间上床睡觉和起床，以调整你身体的生物钟。　　8、睡前吃点零食　　如果你觉得恶心（这在孕早期比较常见），可以经常吃些清淡的零食，比如饼干，让自己的胃不要空着，特别是在睡觉前。　　9、避免辛辣食物　　像辣椒之类的辛辣食物或西红柿之类的酸性食物，不管怎么做，都可能引起烧心和消化不良。临近睡觉时吃大餐也是如此，相反，可以早一点儿吃饭，吃得简单些，让自己睡前有两三个小时的时间来消化晚饭。　　10、傍晚时少喝水　　怀孕后身体需要大量水分，但是要早上多喝一些，下午晚些时候和傍晚则要少喝，这样有助于减少你夜里跑厕所的次数。　　11、睡不着也别有压力　　如果你夜里
图老师百科dnf奶妈打卢克要求专题提供dnf奶妈打卢克要求等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多dnf奶妈打卢克要求信息。dnf奶妈打卢克要求百科专题更新时间： 19:42:38}