面具的任务是怎么做...请帮帮忙...
你说的是那个眼镜吧是的话就告诉你没任务 要古代金币去买在黎明或黄昏的祭祀哪就能买到祝你愉快
其他答案（共2个回答）
吧........是的话,,,,上面的兄弟说的对....要70万古代币.....呵呵,漫漫的打吧......
您好！新浪游戏诛仙爱问专家为您解答：
脸谱面具是灵狐元丹抽奖二等奖的奖品 寒铁面具是玄龟宝鼎抽奖二等奖的奖品 目前已绝版
诛仙资料组：新月花
看来楼主级别不怎么高的，我估计现在还只能进雪域做做龙腾啊，你要合的面具最起码要80级，的比较强的号啊，才能去刷材料，不过你也可以看了合成表所需的材料后，在店里买...
要想见到没有面具的人，你首先要没有自己的面具。人面对不同的人就回有不同的反映，这是人之常情，你看你面对你的爸爸，和你面对你的妈妈，有一样的感觉吗？你是不是也带上...
看个人喜好了.抽奖的面具好久没出新的了，现在买价格就高了。蝴蝶面具戴上的效果见下图
有这个任务么？是不是墨者的任务？在世界地图每一副中都有墨者可以买到，挺贵的。
答: 会不会是快要出妊娠纹了,赶紧买一些橄榄油涂一涂,有助于预防除妊娠纹的啦。
答: 没有任何科学道理的！
怀孕期间能够保持愉悦的心情，对于孕妇来说就是最好的！但是不要长时间的久坐！！
答: 新区后面有写新自己看.
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这个不是我熟悉的地区2008年2月 总版技术专家分月排行榜第一2008年1月 总版技术专家分月排行榜第一
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《问道手游》白帮忙任务怎么做 白帮忙任务9倍奖励技巧
《问道手游》白帮忙任务怎么做 白帮忙任务9倍奖励技巧
&&&&作者：小七&&&& 16:44:15
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想要了解其他任务？
　 & 问道手游白帮忙任务怎么做?白帮忙任务奖励丰厚吗?怎么才能获得白帮忙任务9倍奖励?下面跟随小编一起来看看吧，问道手游白帮忙任务详解。
　　问道手游攻略之--白帮忙篇
　　这个不需要多说,找到白帮忙接任务..金币多的话选乞丐任务..另外一个也就是打下怪,助战4个 即可
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极客心理健康帮帮忙：激发创造力
快节奏的生活使现代人的大脑疲惫不堪，无法激发创造潜能。如何避免大脑同时处理多个任务、保证充足且高质量的睡眠、激发创造潜能？
原文发表于&，本文由创之网（）首发，图片来自互联网！本周，我们听到许多业内人士在讨论自己经历的困难时刻，以及他们是如何走出这些困境的。作为一名资深的个人发展培训师和心理与脑科学专家，Ann Holm 将为大家奉献一篇精彩的文章，帮助大家缓解自己生活中的压力，避免出现精疲力竭和精神崩溃，保持健康，激发潜能！大脑中的知识与个人的性格和创造性工作有什么关系？作为一名长期从事脑科学研究的极客，我的使命就是帮助他人探索大脑的秘密，发掘个人的潜能。毫无疑问，每个人都会从这个领域的知识中获益。事实上，我发现在创造性行业工作的人士对这个话题非常感兴趣，因为他们中的许多人独自工作，因此不得不管理自己的能量、处理干扰、以及分配完成项目的时间，然而自由灵活的时间可以帮助他们有效地捕捉随时随地会蹦出的创造性的火花。洗澡的时候，每个人都会蹦出新的想法。但是只有付诸行动的人才能有所成就。– Nolan Bushnell, Atari 创始人通常，我们中的大部分人都会通过一套习以为常的作法来完成各项工作，因此我们也很难意识到还有其它更好、更高效的方法来完成这些事情。还有一些时候，我们感觉精疲力竭，整个人都被抽空了，此时我们的创造力也受到影响。通过这篇文章，我将分享一些大脑功能方面的见解与研究结果，以及如何最大程度发挥我们的创造潜能。一些建议或许与你目前的行为大相径庭。多任务：消耗大脑能量最快的方式与许多网页设计师或开发者一样，你或许也是在一家小的企业或个体工作。这意味着你需要同时掌握和实施几样技能：创造性工作的技能互联网技能管理技能虽然这样做可以表现出你的多才多艺，但这会导致你像耍盘子一样，在同时进行多任务处理或任务转换处理。哪种方式能够在保持最佳创造力的同时，还能够在这些角色间高效处理事情？在电脑、智能手机、社交媒体未出现之前，即使是有正当理由，打断他人的思路也是不被允许的。在那个时代，人们认为大脑不应当进行多任务工作。事实上，时至今日，人脑是否可以同时进行多任务工作一直是一个迷！多任务处理实际上是任务转换，而且这种方式是消耗大脑能量最快的方式之一。每当你进行一项任务时，大脑中耗能最多的区域，也就是大脑的前额皮质，需要调用新的脑细胞来完成你想要完成的任务。大脑采用不同的脑细胞完成不同的项目，比如接电话，检查邮件或社交媒体。《大脑规则》（）的作者约翰·梅迪纳 (John Medina)，讲述了他的儿子试图在同时开着 11 个应用程序的情况下（包括两个即时消息聊天软件），完成自己的课程论文！当他每次转换自己的注意力时，大脑不得不参与、撤离、再次参与工作。研究表明当受到干扰时，完成某一件事消耗的时间要增加 50%，出错率也会增加 50%。以下是一些避免任务转换的技巧：在固定的时间内无干扰地工作大脑研究表明人脑集中注意力工作的时间大约是 25 分钟。您可以设置一个时钟，在这段时间内，仅仅专注完成一项任务。在特定的时间内查看邮件与社交媒体邮件与社交媒体通知提醒不仅制造了任务转换的场景，还导致你完成当前工作的时间增加，出错率上升。利用内部与外部管理减少干扰利用内部与外部管理减少干扰我们可以通过内部或外部管理来控制自己受到的干扰。内部管理需要大脑消耗额外的能量，有时候消耗的量非常大。它是以意志力的形式存在的。一个经典的例子就是想要减肥的人，在屋子里堆满了各种诱惑性的食物。古人去：眼不见，心不烦」，利用这一原则可以使我们获益良多。我是一个独立业主，我为他人提供培训，写博客，维护网站，为领导力工作坊开发课程。我使用各种社交媒体，包括 Facebook，Twitter 以及领英（LinkedIn）。我有一个个人账户和一个公司账户，而通过手机客户端查看消息推送非常简单、方便，这就造成了我会经常查看这些信息，因而 iPhone 上的 Facebook 对我产生的干扰最大。为此，我从手机端删除了该应用程序。目前，我距离另外一个干扰源，即 Twitter 还有一步之遥。相比内部管理，外部管理干扰的方法有许多种，而且在管理过程中大脑不需要消耗能量，不会增加其疲倦感。在大学期间，我将自己固定在椅子上，逼迫自己完成学期课程论文。这样一来就消除了我出去溜达，与朋友闲谈的可能性。现如今，我经常会问自己，如何使干扰物变得非常难执行，以至于我压根不想考虑它？一位年轻的客户采用如下的外部管理方式来处理自己最大的干扰：「在我的生活中，最大的干扰来自我的手机。我的项目安排非常多，因此我决定尝试你提供的建议。我将手机关机，将手机壳反向安装在手机上，并将其放在我很难够到的高架子上。令我惊讶的是，我可以以及极高的效率完成所有的事情。」远离干扰最好的方式就是使它们在你直接接触的环境中消失——或使执行它们的方式变得异常困难，使自己压根不想考虑它们。以下是一些管理外部干扰的经验：关闭自己的手机，或是将其放置在另外一个房间内。如果你必须接听电话，则关闭手机上的网络连接。一些手机具备「请勿打扰」的功能，只允许特定的电话号码接入（比如紧急电话号码），以此减小工作中的干扰。好睡眠激发创造潜能多年来，「睡得像死猪一样」一直是我的人生哲学之一。我是一个勤奋的夜猫子，有时我甚至会否认我需要睡觉。而实际生活中，只有 10% 的人可以在夜间高效率地工作，很少有人能够在睡眠不足 7 至 8 小时的情况下，每晚进行高效率的工作。创造性行业夜猫子的比例相对较高，或是即使睡眠比较少也能够继续工作。即使如此，如果想要在最佳状态下工作，创造性行业的业内人士需要同样的睡眠时间。许多同行在晚上继续工作的原因是因为他们太累了，无法入眠。大脑需要一定的时间平静下来，因此睡觉前几个小时就停止工作最近，我参加了一个题为「日新月异的大脑」研讨会。会议报告了缺乏睡眠对生活的方方面面造成的影响，研究结果使我感触颇深。心理学博士约翰·普雷斯顿（John Preston）研究了深度康复性睡眠对我们的生活造成的影响，比如控制我们的感情、解决问题的能力、以及创造性的思维等等。睡眠研究员表示，在缺乏慢波睡眠 (slow-wave sleep）的情况下，人体的疼痛阀值会降低，认知和注意力会下降。长期睡眠质量不佳会导致抑郁。事实上，睡眠的习惯决定着睡眠行为。即使是睡眠习惯的稍稍改变，也会对睡眠的质量造成深远的影响。定期进行锻炼但是，不要在睡前进行锻炼，否则会起到相反的结果。避免咖啡因、酒精和安眠药这些特质会影响恢复性睡眠，尤其是在睡前服用它们。安眠药会对你的睡眠模式产生长期的影响。保持更加平静的夜晚大脑需要一定的时间才能够从忙碌中平静下来。在上床睡觉前停止工作，你可以在这些时间里做一些平静而放松的事情。睡前一小时避免电脑屏幕产生的蓝光电脑屏幕会产生的蓝光，电灯的强光会影响你的睡眠。在上床睡觉前一小时避免接触类似光源。此外，你可以通过 f.lux 应用程序控制电脑屏幕的颜色。在凉爽的房间内睡觉，睡觉前对房间进行通风充足的氧气是大脑从一天超负荷的工作中恢复的重要因素。吃好喝好锻炼好，发挥最大潜能Marian 姑姑自小就不怎么关注饮食，她的饮食中有许多肥肉、水果布丁、土豆。蔬菜也是加了熏肉油脂的黄瓜。她吸烟长达 80 年，而且非常喜欢喝威士忌。她打破了所有的健康饮食规则，但仍然健康地活到 95 岁。Marian 姑姑是幸运的，或许在基因上就与普通人不同。目前的大脑研究表明，我们中的大部分人都无法忍受这些的。与过去相比，人们更加明白健康饮食和锻炼带来的益处，但是现代社会的压力、生活节奏对我们的生活造成的影响远远超过我们的想像。不停地开会、会见客户又给我们的生活增加了不少压力。目前，在 20 岁接近 30 岁的人群中已经出现脑功能萎缩，虽然非常微弱，但是可以通过科学手段测量。切勿低估营养健康，大脑会感激你提供的充足的营养的。在发展中国家，焦虑是非常普遍的现象，由此引发严重抑郁的机率高达 20%。而在一百多年前，这种机率仅有 1%。出于对项目中创造性工作的狂热，员工通常不会意识到自己所承担的压力有多大，以及由此会造成多么严重的不良影响。有时，对某件事情的空想主义的热情会造成身体的过度劳累。造成压力的原因有很多种，不仅仅是我们需要完成工作的数量，也可能是由生活中各种感情事件造成的。这些事情可能是深爱的人过世、离婚、分手、或是家庭或社交关系的紧张等等。我们不得不承认大脑需要额外的能力来处理这些问题。总之，我们应该给予大脑充足的关怀，保持它长久的创造性输出：控制体重肥胖、不良的生活方式，以及缺乏睡眠会引发一系列炎症。减少或不食糖已有证据表明糖是引起炎症的重要诱因，而这种炎症通常是系统性的。因此，如果你在吃了某些东西后感觉到不舒服，你的整个身体，及至你的大脑都会受到影响。你需要牢记这一点，特别是外出参加会议的时候，非常容易接触许多不健康的食物。花费一些时间和金钱，进行健康的饮食，会保持大脑更好的创造性输出。补充欧米珈-3 脂肪酸许多补充剂都不怎么有效果，但是从鱼油中提取的欧米珈-3 脂肪酸对大脑非常有利。经常锻炼锻炼身体可以提高大脑的供血性能。锻炼不仅会提高创造性，从长远角度来看，对大脑也十分有利。建立并维护工作以外的感情与爱好有效避免抑郁和精疲力竭切勿低估情感事件的影响力如果在你的生命中发生了情感事件，你需要额外的时间来使大脑处理这些事情。比如出去散步、骑车，或是与一些能够帮助你走出这种困境的朋友会见交谈。实例：最近，一位客户向我说她是一个夜猫子，每晚要熬夜到凌晨 1 点到 2 点。当我问起她在这段时间内做什么时，她说她在网上「研究」各种事情。当我们进一步深入讨论时，她承认自己只是在网上闲逛，因为晚上睡不着。我解释到当我们非常累的时候，我们会放松自己的意志力，不愿离开我们正在做的事情，不愿去睡一个好觉。她决定尝试我推荐的方法：早点上床睡觉，在睡前 30 分钟不再看电脑。我同时建议她使用 Sleep Cycle 应用程序追踪自己的睡眠模式。十天后，我收到她的邮件：「听了你的建议后，我就开始使用 Sleep Cycle 应用程序，我感到非常吃惊。我知道我以前没有足够的睡眠，但是我从未意识到问题会有这么严重。如果说过去的一周半的时间里有任何异常——而且我有一万个理由相信这些是异常症状——那就是我发现工作日我几乎没有睡足 8 小时。我从来没有意识到自己在睡觉前，在网上浪费了多少时间。对我而言，这些是非常重要的事情。非常感谢你的建议。」在之后的几个月里，她不断向我报告睡眠质量得到提高，工作也异常顺利。这不是因为她不再进行任何夜生活，比如去酒吧之类的，而是她意识到自己需要充足的睡眠，缺乏睡眠会影响她的工作。结论不论我们的事业是什么，我们首先是一个人，有着七情六欲，也有一些与现代生活不能相容的生理心理。我们的祖先每天行走 20 公里，同一时间只专注于一件事。而我们起早贪黑，朝九晚五，吃着尽可能天然的食物。虽然我们现如今的生活与祖先时代的生活有着很大的区别，但是现代生活并没有使我们大脑神经框架得到巨大的改变。如果你一直保持与正常生活相背离的生活方式与习惯，那你要准备好迎接由此对成功和效率造成的影响。试着尝试本文介绍的一些方法和原则，看看是否可以对你整体的效率产生影响。这篇文章只起到抛砖引玉的作用，希望文中提供的几点建议可以帮助你最大程度发挥自己的潜能。如果你有任何技巧或策略，在评论区与我们分享和讨论哦！
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