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《功夫片的秘密:动作导演艺术(修订版)》
本书图文并茂、行文简洁，深入浅出地分析了武侠电影史上经典影片的经典动作，归纳出了武侠电影的制作规律，还原了功夫电影的艺术本色。
动作招式的戏剧性源于动作导演对某一具体动作的力量、速度、造型、效果等的艺术夸张，以对比、强调、戏仿等方式，实现动作招式对人物形象的刻画。
【力量对比】
力量是武术格斗的基本功，武术界历来有“一力降十会”的说法。在打斗双方技术相当的前提下，力大胜力小是常事；在力量过于悬殊的情况下，再高的技术也无济于事。因此，在武侠动作片中，对打斗人物的力量强调，是塑造角色英雄形象的常用手段。
樊少皇主演的《力王》中就有许多力王与对手对拳的动作。比如：在监狱中，力王与泰山直拳相撞，结果泰山的拳头被击碎，鲜血喷涌；该片还在时装动作片中大胆开创以拳风伤人的情节，力王在监狱副所长办公室一记空拳打去，副所长鼻血流出。这两处动作设计为力王的拳头赋予了超乎寻常的威力，正好吻合他“半人半鬼”的角色身份。
袁和平的《太极张三丰》中，董天宝（钱小豪饰）急于军营立功，以毒辣招式打败几员军中武将。这场武戏旨在表现董天宝急于求成的情绪，影片以他打斗中马步和踢腿法突出这一点：对手猛踢他的马步他毫无反应，横扫他的单腿他也纹丝不动，但他可以同样的招式将对手踢出数米之外。
【速度对比】
速度是武术格斗的基本功，也是提升格斗水平的关键。
在《功夫》一片中，梁小龙说：“天下武功，无坚不破，唯快不破。”在武侠动作片中，一般会以出拳、踢腿、出剑、出刀等进攻招式在速度上的强调，服务于人物形象塑造和武打动作的戏剧性。
《精武英雄》中陈真（李连杰饰）大败日本道馆一场，其中有一正蹬腿的设计，使该段打斗鲜活起来。陈真不断打退众人围打，一人突然从前方以腾空旋风脚袭来，陈真乱中定神，眼疾手快，上步正蹬，将空中的对手踹飞。动作幅度前大后小，剪辑一慢一快，使陈真这一脚的速度快如闪电。
《猛龙过江》片尾，李小龙与空手道大胡子打斗，敌人先起腿，他后起腿，却以高鞭腿先击中对手。
黑泽明的《用心棒》片尾，三船敏郎与对手持刀对峙，纹丝不动，此刻只有固定镜头加野外细微的风声。许久之后，对手正欲出刀，却被三船敏郎一刀划破胸膛，鲜血喷涌。这是导演在研究过日本武士刀法后的完美设计，真正的武士刀出刀必见血。
以上都是武术格斗中“后发先至”的典型战例。当然，影片也有通过镜头语言对动作速度进行硬强调的。
《精武门》中，李小龙与俄国大力士在院子中决斗，两人对峙，李小龙原地后摆，直接扫到对手面部，使对手摇头发晕。这是对动作本身速度的硬强调，符合截拳道的特点。
张艺谋的《英雄》对无名（李连杰饰）“十步一杀”的速度与精度进行了极为夸张的强调，号称“十步之内，绝无偏差”。无名与长空过招，他可以穿透雨滴；他为残剑、飞雪展示时，可以在几百支黑毛笔中一剑刺破白毛笔。这种以高速摄影表现“十步一杀”的方式，赋予这一招式无与伦比的杀伤力。
【招式反差】
中国武术招式繁多、变幻莫测，但在武侠动作电影中，所有武功招式都要与人物性格吻合，与情节发展一致。
在此，我们以袁和平做动作导演的《功夫》为案例，详加分析：
▲ 案例分析——
周星驰“踩脚趾”解围
《功夫》片尾，面对斧头砍下，周星驰不慌不忙，以“踩脚趾”出人意料地击退对手。在分析之前，我们先总结一下武侠动作片中打斗者面对敌人围攻时的几类反应：
一是抱头挨打，呈蜗居状。这是冲突的解决，结局时常是情节转向。
周星驰在《唐伯虎点秋香》里被众女人围打得鼻青脸肿，却是为了保护一只风筝；《破坏之王》中周星驰抱头趴在地上，被众人拳打脚踢，是为了将情节过渡到旁边的武馆。
二是奋起反击，以更快的速度、更大的力量和更强的破坏性击溃敌人。这是冲突的激化，结果是一场激烈打斗。
《精武门》中以“圆心破圆周”
最典型的要数李小龙的《精武门》中以“圆心破圆周”的阵势大败日本道馆、甄子丹在《江山美人》结尾的“一夫当关”和《功夫》中苦力强（行宇饰）大战斧头帮。
三是奋起防守，但被众敌钳制，双方僵持。这是矛盾的激化，结果造成悬念，为下一个更有力的反击作铺垫。
《醉拳2》中，成龙客栈大战斧头帮，他被方桌捆住，眼看被人砍中，片刻僵持，就被楼上的刘家良用长竿解救，化险为夷。《十面埋伏》中，众敌以大量竹箭将金捕头、小妹原地圈住，片刻僵持，又一支致命的竹箭飞来，气氛紧张，此刻飞刀门的几百把飞刀从天而降，壮观解围。电视剧《水浒传》中，鲁智深被一帮棍僧圈住，双方力量僵持许久，只听鲁智深大吼一声，将密密麻麻的棍棒全部挣断，爆炸式地突围。
分析：第一种反应，主角动作幅度小，是强势力量的进一步张扬；后两种反应，主角动作幅度较大，画面动感强烈。
《功夫》里周星驰对围攻者的“踩脚趾”，属于前两种反应招式的结合。主角原地站立，动作幅度小，众敌来势凶猛，从表面看，与第一种被动式反应类似，主角挨打成为必然，但他用“踩脚趾”的小动作反击，起到了第二种强势反击的效果，围敌被击溃，自己原地不动。于是，形式与内容、动作与效果形成了巨大的戏剧性反差，使该动作显得生动有趣。更重要的是，这一招式是阿星小市民性格在打斗中的绝妙体现。
《功夫》中不会武功的周星驰被梁小龙重拳打穿心脏，奄奄一息。
然而，快死的周星驰却摸起一把小棍，敲了梁小龙的脑袋，这是用反常动作对人物内省情绪的巧妙表白。
以上内容摘自书籍《功夫片的秘密：动作导演艺术》
千年中国武术与百年西方电影在中国交汇，诞生了享誉世界的武侠功夫电影，其核心部分“动作导演”则集中体现了中国电影人的智慧，是中国电影对世界影坛独一无二的贡献！
武侠电影、功夫电影、动作电影的区别是什么？
八十多年中国武侠电影史的技术发展脉络是什么？
中国武侠功夫电影的核心秘密和创作原型是什么？
电影武术指导、动作导演的创作依据和方法是什么？
如何将剧本中的武功描写转化为银幕上的直观形象？
如何将源远流长的传统文化与精彩绝伦的银幕动作完美结合？
张力，1980年8月生人，祖籍陕西，现居北京。北京电影学院电影学硕士、南京政治学院文学学士、南京大学管理学学士，中国台港电影研究会会员。
11岁开始习武，1999年开始武术文化与影视艺术的研究写作，在《电影艺术》《北京电影学院学报》《中华武术》等专业刊物发表文章百余万字。曾参与多部动作电影创作。
主要代表作：2008年，中央电视台电影频道五十集大型纪录片《中国武侠电影人物志》总策划、编导；2009年，中国第一本全景展现功夫演员、武术指导的人物传记《打不死的鬼脚七：熊欣欣功夫电影传奇》；2012年7月，全景展现北京近代传统武术文化的口述历史《京城武林往事》。
《功夫片的秘密》以从文献学习和访问对象中获取的大量动作导演理论和经历经验为素材，在回顾、总结和梳理归纳的基础上，提炼出了武术指导、动作导演原理和方法，是笔者目前见到的第一部武侠功夫片创作教程。
——康戈武：国家体育总局武术研究院研究员、中国武术协会秘书长
《功夫片的秘密》第一次对武侠功夫片的重要行当“动作导演”和“武术指导”进行了专门研究，总结了很多我们用血汗换来的经验和方法，可以作为一本入行的必读教材，对提高“动作导演”的艺术地位，推动华语功夫片的整体创新有帮助。
——洪金宝：著名动作演员、动作导演、导演
武术指导和动作导演要在电影界占有一席之地，《功夫片的秘密》这本书打开了武侠银幕上很多经典武打场面的内在秘密，将武侠功夫片幕后的神秘文化发掘出来，能更好促进武术和电影的结合，让大家更深地了解中国武术文化。
——程小东：著名动作导演、导演
张力先生这本著作在不同层面都具有相当参考价值，相信必定会为功夫片谱下光辉的一页，并将侠义精神存留后世！
——徐小明：著名功夫片导演、武术指导
中国武侠功夫电影源于内地，崛起于香港。近年来内地的功夫片已经有了飞速发展，张力这本《功夫片的秘密》给内地以及港台的同行们做了一次完整的总结，让更多的人来了解我们的功夫片，这是我们的骄傲。
——元奎：著名动作导演、导演
看到张力这本《功夫片的秘密》，第一感觉是一种庆幸和喜悦。在当前香港电影急需复兴的环境下，这本由内地“功夫片”作者写的功夫片教科书，让我们有一种“相见恨晚”的感觉。
——元彬：著名动作导演、香港动作特技演员工会执行会长
武侠电影是国人创造的类型片，但其技法一直自秘于行内，张力此书开门见山，“剪接”一章尤下功夫。有志于武侠片创作的人，读之增益。
——徐皓峰：著名硬派武侠文学作家、导演
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