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主题：基督徒可以练瑜伽吗?
瑜伽（yoga，亦称瑜珈），YOGA是梵文词，原为YUJ，是一种称为“轭”的工具，用于驾驭牛马。由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、控制、稳定、和谐、统一、平衡等。瑜伽，源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我一如的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等。&&&&&&瑜珈是发祥于古印度的一种神秘宗教。它是佛教和基督教以前的宗教，是宗教性少的宗教。瑜珈的修行分为八个阶段，即：(1)约束；(2)戒律；(3)姿势和体位；(4)调节呼吸；(5)控制感觉；(6)精神集中；(7)冥想；(8)三昧。所谓三昧，是指心神平静，杂念止息，从世俗中超脱出来的境界。瑜珈有多种流派，有的以修身养性为主，有的以锻炼身体为目的。医学上的瑜珈疗法采用各式各样的体位，调整呼吸，集中注意力或冥想，使心身安定，解除应激，恢复身体内环境稳定和自然治愈力。&　　瑜珈疗法采用的姿势和体位多种多样。日本学者对各种姿势做过生理研究，连续记录呼吸、血压、脉搏，挑选出眼镜蛇、弓、龟、骆驼、珠蜘、蝗虫等姿势。瑜珈的姿势多取动物的名称，因为动物的姿势是自然的。由于人变成双腿直立，取不自然的姿势，结果脊椎负担过重，容易引起腰背疼痛和内脏下垂。采取动物的自然姿势可以达到治疗目的。调整呼吸时做腹式呼吸，或边呼吸边数数。集中精神时将注意力集中于一个问题或身体的某一点，如双眼半闭半开，俯视鼻尖，在保持觉醒状态的同时，精神内守。冥想时使自身与环境统一，消除对立，使自己的意念与行动一致。研究证实，瑜珈疗法中控制呼吸是最主要的，控制呼吸就能控制姿势，同时也能控制血压、脉搏，对其他自主功能也有调节作用。&　　瑜珈疗法可每周进行1次，每次2小时，参加人数10人左右。先做各种姿势，其次做呼吸训练，然后冥想20分钟。每次治疗完之后，可以对瑜珈与心身疾病自由讨论，能收到集体治疗的效果。瑜珈疗法多与其他治疗并用，适应症有焦虑状态、疑病状态、高血压、心脏神经症等心身疾患。强迫状态、抑郁状态是中等适应证。不适于癔症。
神啊，让我从容、优雅地老去吧！
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现在瑜伽很普遍的一种健身方式。按这样说来,好象不能练.
神啊，让我从容、优雅地老去吧！
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这样啊，现在很多人在练，练了后形体很好的，还可以减肥。我有个同事练过后就完全变了个人，又年轻又漂亮又有气质。
100)this.width=100;"/>IP:125.110.22.*
冥想要想什么是决定它性质的部份，其他部份大多是体育性的，没什么问题．
不怨人生常忧患&但依神荣挥真光
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&&&&我个人认为，“瑜伽”既与宗教有一定的关联，我们基督徒是需要小心谨慎的。再说了，我们在敬虔上的操练，对身体和心灵不是更有美好的果效吗？愿上帝使我们在这个错综复杂的环境中，保持着高度的属灵警惕。
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&&我也认为，“瑜伽”既与宗教有一定的关联，我们基督徒是应该要小心谨慎的。
100)this.width=100;"/>IP:125.125.37.*
&&&&愿我们大家都能在敬虔上操练自己，因为这是有今生和来世应许的。
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神啊，让我从容、优雅地老去吧！
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没问题吧一种锻炼身体的运动
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&&&&&&基督徒活在世上，应该是潇洒的，不束手束脚；&&&&&&基督徒面对世事，应该是谨慎的，不盲目随从。&&&&&&一种与印度教有着千丝万缕，密不可分的关系的健身运动--瑜伽，&&&&&&我们不要擅用自由，淡而化之。&&&&&&求主怜悯处在复杂多变的环境中的我们，使我们入世胜世！ &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
主爱幽忧，主爱悠悠！
IP:220.190.218.*
&&&&幽忧说得太好了！是的，我们基督徒的生活既是轻松的,但又是很严谨的；既是自由的，又是很有原则的。我们不能将与异教有着千丝万缕关系的健身项目，带到基督徒的生活中来。求主保守，使我们多在敬虔上操练。
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