街篮低端局和高端局打的很无语，有没有人组个稳定车队
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时间：2018-01-10 01:27
lol低端局玩老鼠图奇能玩起来吗？队友都是单机没人保护，有时下路队友是个战士还抢兵，好无语。完全发_百度知道
lol低端局玩老鼠图奇能玩起来吗？队友都是单机没人保护，有时下路队友是个战士还抢兵，好无语。完全发
lol低端局玩老鼠图奇能玩起来吗？队友都是单机没人保护，有时下路队友是个战士还抢兵，好无语。完全发育不了。
我有更好的答案
老鼠挺弱的
没位移的adc除了战争女神可以强开
有盾以外都不是很强
老鼠有个组合
防止老鼠被秒
采纳率：21%
低端局基本没眼的，老鼠这种隐身的，偷人妥妥的，到处拿人头还会发育不起来
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基本玩不了，老鼠是个后期英雄，低端局只要稍微劣势点就20，拖不到
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如果不喜欢室友，不要试着去迎合。&br&&br&如果不喜欢当下环境，不要选择去逃避。&br&&br&如果你决定在大学里有番作为，那个地方肯定不是学生会。&br&&br&如果你在大学里想好好学习，那就天天一个人去图书馆泡着。&br&&br&如果你对大学生活很向往，请写下你的期待，提醒自己保持初心。&br&&br&如果你想要健康向上充实愉快的大学生活，就少待在寝室、不点外卖。&br&&br&如果你真的对当前学校非常不满，趁着热血未凉还是卷着铺盖去复读吧。&br&&br&当然金子在哪里都可以发光，与其纠结学校差异，还不如开心过好每一天。&br&&br&大学是个大染缸，学会自律是关键，培养自学能力是重中之重，英语学习不要懈怠，专业前景需多了解，想改方向早点准备，想要考研务必学好英语。&br&&br&明白自己想要什么，计划性的去实现目标，不要在迷茫和挣扎中浑浑噩噩的度过每一天。&br&&br&请记住：大学里收获的东西，自己的作用远远大于院校。&br&&br&&br&预祝题主大学生活愉快。&br&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&大学里孤单是很正常的吗? - 郝尔碧的回答&/a&&br&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& src=&https://pic2.zhimg.com/580e0add41bab_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/580e0add41bab_r.png&&&/figure&&br&&br&华丽的分割线&br&&br&答主也是一个二本的学生，我自己并没有做到像我说的那么完美，不过以上全是自己大学经历过种种不安才写下来的。还有，评论区好多人说我黑学生会。 *｀Ω?*)v 可我并没有一点要黑学生会的意思，难道说做不出成就就是黑。根本没有黑的意思～如果刺激到了学生会的各位大大们，小的在此说声抱歉了。&br&&br&然后简单说下自己两年的大学生活。&br&我大一的时候过的比较迷茫，被学校安排的大大小小的活动牵着鼻子走，又刚过渡过高考，自己像匹脱缰的野马，各种谈恋爱、打游戏以至于消磨了自己的时间和意志，然后浑浑噩噩的过完大一。大二又在编程的苦海中度过，不过也感谢身边的学长学姐和可爱的小伙伴们的帮助下我也打下了比较扎实的C/C++基础（略懂c艹，别误解我精通，我怎么可能21天精通c艹，哈哈哈）。还好自己现在没迷失方向，明白自己将来要干嘛，要如何去做。当然实际行动最重要，趁着暑假留校学习编程的晚上，基本上又把网络和操作系统好好刷了一遍。之前定下计划也在慢慢完成，随着开学的临近越来越觉得时间紧迫了。&br&&br&&br&送给自己的话：&br&下学期过完你就是考研狗了，趁还有大好时光赶快去补之前落下的基础，另外也要加强自己的编码能力。定了目标就不要怂，与其怀疑自己还不如闷头复习。&br&&br&(?-ω?`)晚安，愿大家长夜无梦。&br&&br&本来想立个FLAG又怕被啪啪打脸索性
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data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c6db2fcd368cd052829ca_r.png&&&/figure&&br&&br&真的没人点赞吗！！给我个写回答的热情呀喂!&br&&br&——————以上是s6赛季————————&br&&br&突然多了这么多赞，受宠若惊…&br&先回答一下最后我有没有上王者这个问题吧&br&&br&我太懒了…到最后一天才上，结果翻了一次车…………然后到12:30服务器关闭，我钻一五颗星…&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-00a510e293df640bd1eb6d_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-00a510e293df640bd1eb6d_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-be8d2c10acefa4bfe9fdcf_b.jpg& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-be8d2c10acefa4bfe9fdcf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&可以说是非常蓝受了&br&&br&——————教学( ^ω^ )—————————&br&&br&首先是出装&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cd8f5006fcfb_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cd8f5006fcfb_r.png&&&/figure&&br&&br&第一个 我最浪&br&&br&
80%都是这一套，万金油。以前一直是破军，但是我打的太怂了，所以换了复活甲做心理安慰（不怕死使劲刚）。&br&&br&&br&第二个 大顺风&br& 毫无用处的一套出装&br&&br&&br&第三个狙击手&br&这个是我开发的一种打法，因为我上王者那次翻车了，遇到了四保一阵型。后来我就用这套出装针对（核心就是逐日和头像锁定）。&br&&br&意思就是扮演狙击手的身份&br&进场晚，开逐日，头像锁定到保的那个（比如鲁班）。然后狙杀掉，不要怕死，队友先吸收了伤害，偷偷狙杀掉就可以了。有抵抗鞋，增加容错。（后来遇到的四保一阵型，恐怕c位都没想到自己怎么会死2333，屡试不爽）&br&&br&################################&br&&br&1.发育&br&&br&对射手最重要的是打钱，现在我基本打钱是700/min，有时候能到800（简直可怕）。&br&&br&因为每次和菠萝打都是菠萝发育特别快…然后看他出装发现是有打野刀。但是香不适合打野，可为了发育，那我就&br&&br&先出攻速打野刀，打完红就走，不要碰其他野。安心在线上出了红色野刀，再去拿第二个红和一个小野怪，尽量不要影响打野的发育，然后下路线注意补刀，但不要死抱着下路，多去中路gank（顺便吃中路），和坦克反蓝，去对面野拿小野都是必须要做的。&br&/*补充一个打红小技巧，打低端局（基本没有反的现象）如果没有坦克辅助你，自己干打红在没铭文的情况下，会被打了一半血。所以正确打法是按照三角形来回滚，相当于放红爸爸的鸽子，基本它碰不了你几次。这样打完吃口血就满了，也算是一个小技巧吧*/&br&&br&人头一定要抢 不要只蹭助攻，前期需要人头补经济，孙尚香是典型的后期英雄，发育的越快，你一打多的能力也便越强。到时候偷塔，清线都不怕一个人走。&figure&&img data-rawheight=&569& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e843eb568eacd46dd6a8e4_b.jpg& data-rawwidth=&1017& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1017& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e843eb568eacd46dd6a8e4_r.jpg&&&/figure&&br&################################&br&&br&2.技能释放&br&&br&我一直不想承认，孙尚香确实只有被动和一技能俩技能。&br&但是另外俩技能还是有一点点用的&br&&br&红莲&br&留人，补伤害 抢人头。&br&之前录了一段极限二技能补伤害的反杀，但tm知乎不能看。&br&&br&大招，远距离收割，人跑远了就射一炮。人头能不能收看脸。&br&&br&然后最关键的，一定不要站撸。无论对面血多低，能滚一定要滚（我是不会告诉你们我因为站撸被反杀过多少次）&br&&br&当然走a一定要掌握，反正就一个思路，永远不要站撸。&br&&br&################################&br&&br&&br&3.铭文&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-39570e85aede095dc7e2e_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-39570e85aede095dc7e2e_r.png&&&/figure&&br&铭文主要增强移动速度、暴击率和物理穿透&br&五级铭文推荐 &br&十个狩猎（蓝色）&br&十个鹰眼（绿色）&br&五个无双五个祸源（红色）保证了一定的暴击率也保证了一定暴击效果&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d8c1322181_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d8c1322181_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&四级铭文推荐&br&十个急救（蓝色）&br&十个奇袭（绿色）&br&十个惩戒（红色）&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-73c2b1e0b58c4ab7e498_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-73c2b1e0b58c4ab7e498_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&技能加点问题 就是主1副2有大点&br&&br&&br&################################&br&&br&&br&4.训练&br&她不算强势英雄，你要想用大小姐上分就得有很深的体会，所以肯定得有训练。&br&&br&个人操作篇&br&&br&大小姐攻略有很多，在此我谈论一下自己的经验：&br&&br&&br&1.熟悉翻滚距离和时间，多在训练场关冷却滚一滚，滚的时候尽量斜着滚（团战的时候有益处）。&br&2.二技能养成“抛”的习惯，就是丢出去而不是精准满满拖动。&br&3.三技能距离大约是全屏，可以不同距离试一下，熟悉感觉，瞄准精确收割。&br&&br&&br&################################&br&&br&&br&实战情况&br&&br&分为两块，对于低端局和高端局。&br&&br&一.对于低端局来说，经济发育空间很大，大部分经济队友其实都吃不到&br&&br&所以只有一点要注意，带线发育，在无尽和宗师出来前少参团就可以&br&带完下路带上路，顺便清理野区，这样下来经济很容易高出第二2000多，然后一打五美滋滋&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c0f49a15c2e956253dacc1169fef8e1e_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c0f49a15c2e956253dacc1169fef8e1e_r.png&&&/figure&&br&&br&二.高端局（星耀以上）&br&其实记住流程和几个时间点就行&br&第一个时间点（四级前）&br&1.第一波野区全给打野&br&2.最好让辅助游走，你下单&br&3.一旦对面反蓝，立刻去对面野区反对面蓝&br&4.憋出红打野刀&br&&br&如果暴君是你们拿了，顺利进入第二个时间点（下路一塔）&br&1.如果你是下单 这时候就要叫辅助和打野过来压兵线，拿掉下路一塔。&br&2.拿完之后和上路换线，你和辅助拔掉上路一塔，让上单去下路守塔。&br&3.接下来去中路打团，根据局势，你选择是推塔还是继续带下路的线，在这期间记得清理野区，叠红打野刀&br&&br&这时候对面外围三塔均已告破，意味着对面野区全部暴露，这时候随便反野，带三路线推塔，第三个时间点就是主宰&br&&br&1.带三路线，对面五个的位置你要清楚&br&2.队友一旦在压线，那作为射手立刻可以去打主宰（前提是有泣血，如果没有随便叫一个人扛伤害，两个人打主宰），对面忙着清线是没时间和精力冒险来抢主宰的。&br&&br&第四个时间点就是高地&br&&br&1.在主宰先锋的带领下，同样上中下线要一起带，不要只带一条，强压高地，逼迫对面打团。&br&2.推了一座高地塔后，如果对面减员少于我方，不要团后撤清理对面野区，拿或者看好暴君。&br&3.人齐之后，直接一波&br&&br&完美的顺风局（我怕是做梦）&br&&br&################################&br&&br&&br&最佳搭配辅助&br&top1 刘禅&br&推塔无敌，搭配孙尚香快速拔掉下路一塔，直接进入第二个时间点。&br&top2 太乙&br&一个炸和晕，对面上单吃不消，搭配孙尚香快速拿一血，压制对面上单发育&br&top3牛魔&br&浑身是控，大招保护后排或者开团美滋滋&br&&br&################################&br&&br&&br&孙尚香基本就这些，下一期更新狄仁杰和成吉思汗&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d8c27212eeca591b0fc59a95d261f41c_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d8c27212eeca591b0fc59a95d261f41c_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-45edbb6bc2bbed5cd50473_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-45edbb6bc2bbed5cd50473_r.png&&&/figure&&br&教你如何狼狗打出50+&br&需要其他adc攻略可以在评论区说一下&br&我尽量以后日更新&br&啊我睡觉了，明天继续写。&br&&br&----------------------------------------&br&&br&狼狗是我最近最喜欢的ad&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aab7b90c6aa2_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aab7b90c6aa2_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7e772bfb6fbb_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7e772bfb6fbb_r.png&&&/figure&&br&&br&为什么这么说，首先是和孙尚香很像，都属于爆发型射手，其次是一技能神技，完克隐身的（阿轲兰陵王鬼谷子百里守约）以及高端局蹲草丛阴人的。&br&&br&到了高端局的朋友都知道视野有多重要，所以百里守约在高端局的效果还是不错的，而狼狗既有视野，又有无敌的爆发输出，可谓是射手中的佼佼者，契合现在这个版本，优先于孙尚香和马可。&br&&br&先介绍出装&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4cadc57b51_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4cadc57b51_r.png&&&/figure&&br&对面如果没有实质意义的坦克，可以把破甲弓换成黑切，到后期如果对面脆皮多，突脸英雄少，把肉刀换成破军，除此之外，一律换成纯净苍穹。&br&&br&&br&先说打团感受，之前我过分的追求aoe输出，所以对孙尚香，狄仁杰的评价很高，在之后的排位过程中，发现aoe打出来的输出并没有我想象中的那么高，相反，成吉思汗作为爆发单体输出，gank抓人，打团切后排效果相当不错，团战也并没有那么疲软，普攻大招普攻一套一个脆皮。&br&&br&&br&前期发育尽量不要赶辅助，在狼狗四级前，特别是没有出无尽前，伤害是不足的，所以需要队友一定的保护来发育。记得把一个二技能陷阱放到河道草丛里，在你压线的时候如果对面刺客gank，你也能有充足的时间从草丛溜走。发育过程和其他adc类似，在此就不赘述了。&br&&br&&br&打团的时候尽量在野区，这样在草丛突袭和逃命比较容易，输出位置最好在团战的侧翼，出草丛射一套再进草丛让对面失去你的目标视野，在草丛进进出出疯狂输出。&br&&br&---------------------------------------&br&打个小广告 &br&这个是百里守约的小攻略 因为前几天去青岛 这几天在上分就没用百里打过上单 所以暂时断了 对百里守约有兴趣的朋友可以看一下&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/6338&/span&&span class=&invisible&&8714/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
暑假事情少，我打算把这篇文章好好写一下，之前分享个人感受的废话太多。精简一下，加入更多干货，希望各位满意咯。（你们别光关注我不点赞啊 捂脸哭） -----------17.10.5中秋节后更新-------------- 这篇文章本来是写香的，结果最后我写成了射手的长文，…
&p&答案是肯定的。&/p&&p&如果觉得配音演员是天赋使然或是大量训练才可以达到改造声音的目的，自己先天条件不好很难办到的话，不如看看下面这个例子。&/p&&p&&a class=& wrap external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.iqiyi.com/v_19rrnswmcg.html& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大自然在说话 —周迅《水》
http://www.iqiyi.com/v_19rrnswmcg.html
&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&听一下周迅为 大自然在说话之“水”里的配音， 她的声音为水赋予了生命力。周迅的声音先天很有特色但不算传统意义上的好听，但这个在较短时期内塑造的配音，是不是很惊艳呢？&/p&&br&&br&&p&知乎首答。那些说我声音不好听的人…咳咳，我会拿个小本本把你们名字记下来的啊?o o?&/p&&br&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&————-我是正文分隔线————————————————
&/code&&/pre&&/div&&br&&p&最近有认真地学习了一些让声音更好听的方法，整理了一些可以实际操作的干货：&/p&&p&你需要的工具：镜子（观察和纠正），录音设备（手机电脑），本子（随时用来记录练习中的不足）&/p&&p&直接上我的x-mind，简单粗暴是王道&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-520cfbed6df_b.png& data-rawwidth=&832& data-rawheight=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&832& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-520cfbed6df_r.png&&&/figure&&br&&p&以下内容不按上图的要点进行，是为了将难易不同的练习交错开来，更有利于学习。&/p&&p&要点开始：&/p&&p&&b&一、为什么声音不好听？&/b&&/p&&p&开启声音训练的第一步是先对自己进行一个声音测评。具体而言，有关好声音需要具备4个方面的条件——&b&清晰度&/b&、&b&音色&/b&、&b&温度&/b&以及&b&风格。&/b&&/p&&p&周杰伦唱歌即使咬字不清也广受欢迎，那是因为受歌曲本身的旋律和节奏影响，咬字成为了他的个性，但是&b&说话不同于唱歌，没有人有耐心听含混不清的说话内容。&/b&&/p&&p&音色没有高低之分。高亢洪亮，甜美可爱，知性成熟，甚至是烟酒嗓，每个人的喜欢的声音都不一样，保留自己的特色，学会扬长避短。&b&借助录音或是询问他人发现有何不足。&/b&&/p&&p&温度评判标准一个字：&b&“暖”，&/b&温暖的声音会增加他人对你的好感度。比较暖的男声的例子如杨洋（哈，可以仔细去听一下。&/p&&p&&b&不同场合要运用不同的说话风格，而且这是可训练的。&/b&娃娃音如果用在职场就显得不大方端庄，情场说话可以多用虚声，温柔惹人爱嘛。训练方法在下文会列出。&/p&&br&&p&&b&二、&/b&&b&胸腹式联合呼吸法（吸气部分）&/b&&/p&&p&未经声音训练的人习惯浅胸式呼吸，但是要有好听的声音，我们要学会&b&深吸气。&/b&&/p&&p&吸气的最佳状态是&b&双肩下沉，胸口不紧张不紧绷，腹部周围自然膨胀&/b&。深吸气的优势很明显，深吸气的容量大有更多气息储备，喉咙更放松，气息更有力量。练习的时候要&b&要找到放松的感觉&/b&。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&1. 找到一种&b&闻花香&/b&的感觉，心情积极愉悦，可以在练习时听轻音乐以放松。&/p&&p&2. &b&半打哈欠下的吸气&/b&状态，气息沉到腹部。（可以想象上很无聊的课，开很无聊的会啥的）&/p&&p&3. &b&平躺法&/b& 可以在睡前做，在肚子上放一本书，慢抬慢降。气息下沉而自然扩张，注意不是用肌肉顶书。&/p&&br&&p&&b&三、胸腹式联合呼吸法（呼气部分）&/b&&/p&&p&想象吹蜡烛和吹桌子上的灰所呼出的气息方式的不同，练习的时候腹部往里收缩紧绷。&/p&&p&要和深吸气相结合。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&1&b&吹纸法（视觉上的监控）&/b&。在无风环境下，拿一张纸放在面前，呼气，顶住保持一个角度。记录下自己能坚持的时间。&/p&&p&&b&2&/b&&b&数枣练习：&/b&&/p&&p&可以说是学习播音行业的必备练习吧，具体如下：&br&出东门，过大桥，大桥前面一树枣。拿着杆子去打枣，青的多，红的少。&br&一个枣两个枣三个枣四个枣五个枣……十个枣，十个枣……五个枣四个枣三个枣两个枣一个枣。&br&这是一个绕口令，一口气说完才算好！&/p&&p&&b&可以使用三口气进行训练，先保证枣的质量，再来保证数量。每口气不可以断，气与气之间可以稍稍停顿，保持匀速，枣要念出一种清脆可口的感觉。&/b&&/p&&p&&b&3&/b&&b&自行车漏气法（听觉上的监控）&/b&&/p&&p&连续发“斯”声看能坚持多久，吐气要均匀持久，每天10遍。&/p&&br&&p&&b&四、如何让声音有气场？&/b&&/p&&p&柏克莱大学心理学教授艾伯特.马伯蓝比，做了长达10年后的研究后得出了〝73855定律”——人们对一个人的印象，只有7％是来自于你说的内容，有38％来自于你说话的语调，55％来自外型与肢体语言。下面介绍的内容包括非声音部分的技巧。&/p&&p&1、用正确的肢体状态影响你的声音。（参考欢乐颂里的安迪）&/p&&p&2、释放你的气息，不要将它憋着。（憋着气讲话典型：容嬷嬷）&/p&&p&3、自信、权威、有气场的声音表现形态。&/p&&p&（1）多用&b&肯定&/b&的语气。&/p&&p&（2）增加关键点的&b&重音强调&/b&。&/p&&p&ps：不要误以为越大声、越喊叫你就能越自信了。另外，”话术“固然重要，声音的表现力却也不可忽视。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&每天对着镜子说一句自信权威的话，语气坚定，声音要有力量，录下来过一段时间看看有什么变化。&/p&&br&&p&&b&五、锻炼横膈肌&/b&&/p&&p&横膈膜横在我们身体的中间，隔开了我们的胸腔和腹腔，是操控我们气息和声音的重要部分。声音与膈肌相联系，当我们哈哈大笑的时候能够感受到一种酸痛感。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f021b40ddac9dbfbd3654_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f021b40ddac9dbfbd3654_r.jpg&&&/figure&&br&&p&实操方法：&/p&&strong&1&/strong&&strong&狗喘气&/strong&&br&&p&像小狗一样的喘气。为了减少气流和喉部的摩擦可以将开口改为闭口。也可以用鼻子呼气去带动横膈肌的运动，以减少气流与喉咙摩擦不适感。建议每天训练5分钟。&/p&气体呼出时，腹部会自如的向内向上弹动，然后腹部快速的放松。保持一个均匀的速度，初学者可以慢速以保证质量。熟练后可以发单字的声音 如嘿 哈 ，喉咙要放松。&br&&strong&2&/strong&&strong&噼里啪啦&/strong&&br&&p&一口气连续的发出“噼里啪啦”，所有的声音都站在腹部的力量上不松懈，直到这口气息结束，发出“peng 、pa”的气声。&/p&&p&&strong&3&/strong&&strong&弹唇练习。&/strong&&/p&&p&双唇放松轻轻的接触，不裹唇，不包唇。&/p&丹田托着一口气均匀稳定的从唇的中间出来带动震动。直到气息完全的用尽腹部的力量位置。&br&如果弹不起来，可以用一只手的食指和拇指将嘴唇撑起，嘴唇保持放松。&br&可以分为3个程度去练习：无声弹唇、有声弹唇、甩高音弹唇（就是类似于飚摩托车的声音）&br&PS：这个练习有的人就是发不出，不要强迫，用前两个方法也可以达到训练效果。&br&每个练5分钟，休息1，2分钟 再进行下一个练习。与健身中的超量负荷一样，要让肌肉有酸痛感。&br&&br&&p&&b&六、如何让声音更温柔？&/b&&/p&&p&气息、语调的技巧固然很重要，但是相较而言更重要的是我们的&b&内心情感。&/b&&/p&&p& 嗯，丰富的脑内剧场是很重要滴~&/p&&p&可以再结合一些外部的表现技巧。&/p&&p&&strong&1用更多的气说更少的话，让声音增加虚声的成分&/strong&&/p&&p&在练习中我们要气息锻炼的有稳定又有力，可是在实际说话中我们的气息是会根据我们的情感和内容做着丰富的变化的，这样才能形成不同的声音形式。举例来说， 因为日语语言本身的特点，日本妹子的声音大多非常温柔，各位可以重温一下&i&花泽香菜的恋爱循环&/i&，体会一下什么叫虚声：）&/p&&p&&strong&2音调稍微低一点&/strong&&/p&&p&至少要保证你的声音是在舒适音区里的，千万不要刻意扯的很高。比如客舱广播员就需要使自己的声音音调稍微低一点，以安抚乘客的心情。&/p&&p&温柔不是矫情，它一定是一种对方听着舒服，你发出来也很舒服的声音。此点还是安利杨洋：）&/p&&strong&3节奏不要那么的快&/strong&&br&&p&当我们的情绪柔软下来，当我们更好的控制气息，把他人放在我们的心中，我们一定能有一个让人听起来更舒心的节奏。&/p&&p& 声音训练其实对我们的内在和性格都有很大的帮助，他和很多东西是有连接的。&/p&&p&看似我们在训练声音，其实我们训练的是一个人的整体。&/p&&br&&p&&b&七、练习打开口腔&/b&&br&&/p&不打开口腔讲话就容易含糊。在练习打开口腔的时候，要遵循一种&b&“口盖提起如穹隆”&/b&的感觉。注意口腔里面也要”打开“。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9f529e4dccb0d477a60687_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9f529e4dccb0d477a60687_r.jpg&&&/figure&&br&像这样将上口盖形成一个圆顶的区域的好处是利于声音在这个空间里形成共鸣。举个通俗的例子，把一个喇叭放在一个更大的空间里，我们才能发出更洪亮的声音。&br&实操方法：&br&&p&&strong&1 &/strong&&strong&提笑肌&/strong&&/p&&p&可以通过微笑让自己的笑肌抬起来。也可以面对镜子，用手辅助以及笑容练习交替进行&/p&&p&&strong&2 &/strong&&strong&开牙关&/strong&&/p&&p&当我们张大口腔时，耳朵后面有个凹处，这里就是牙关。可以通过“啃苹果”的练习，想象自己拿着苹果大啃一口，让牙关打开。注意张嘴的动作稍微放缓一点。牙关打开口腔空间也会增大。讲话时最好感觉后面的上下齿像咬着一块儿棉花糖。&/p&&p&1，2，3，咬一下，1，2，3，咬一下，可以每天做3组，每组练8个。&/p&&p&&strong&3 &/strong&&strong&挺软腭&/strong&&/p&&p&软腭的正确位置可以这样找,简单粗暴。先舔上齿背、再到上牙龈、再到硬腭，硬腭后面那个软软的地方就是软腭...再通过打哈欠的练习将它向上挺起来。这样就打开了我们的后声腔。发一个“好”字。听一下声音的变化，正确的应该有后声腔张开的感觉，声音向上冲。&/p&&p&ps:不要将软腭挺的过于僵化，发出来的声音就会很奇怪。&/p&&p&
软腭形成肌肉记忆，说话的时候就不会刻意了。&/p&&p&&strong&4 &/strong&&strong&松下巴&/strong&&/p&&p&下巴连接着喉咙，所以发声过程中也起作用哦。在整个发声中，下巴是被动从动的状态，不要主动发力。可以通过张大嘴巴向上看、向下看，使得我们的下巴通过练习习惯放松。&/p&&p&[附]绕口令练习：&/p&&p&白石塔，白石搭。&/p&&p&白石搭白塔，白塔白石搭。&/p&&p&搭好白石塔，白塔白又大。 &/p&&br&这些训练都应该在平时的练习中起到&b&肌肉记忆&/b&的效果。就是用量变形成质变。在&b&讲话的过程中只需要给自己一个打开口腔的意识&/b&，就能够很好的控制它了。&br&&br&&p&&b&八、为什么说话听不清楚？&/b&&/p&&p&1 &b&普通话不标准&/b&&/p&&p&严重者需纠正容易错的声母的发音，当然最重要的是持之以恒的学习和训练。&/p&&p&作为普通人群，我们不需要自己的普通话达到播音员那样的水平，但至少要保证你在讲话的时候别人听着不费劲儿，不会引起歧义，传递信息不失真。&/p&&p&&b&2口腔不灵活、含糊吞字&/b&&/p&&p&我记得以前看到过papi一个视频，满经典的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mt.sohu.com/6227075.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&papi酱不定期更新的日常北京话-搜狐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&大部分人的咬字器官，像唇、舌、面颊这些是比较松散的。说话的时候要学会积极控制，平时要加以锻炼。后文还会详细说方法。 &/p&&p&&b&3&/b&&b&语速太快&/b&&/p&&p&除了控制好自己的呼吸，吐字速度，在心里多提醒自己“慢一点，慢一点”外，更关键的是，我们要对方真正的放在自己的心上。关注对方的实时感受，做出相应的调整，形成互动。&/p&&p&4&b&声音太小&/b&&/p&&p&可以增加气息、口腔开合等等的训练。多去空旷的地方练气、练声，增强自信心。&/p&&p&5除此之外还有一些比如&b&逻辑混乱、说话打磕巴、累赘词。这些会分散听者的注意力。&/b&&/p&&p&实操方法：&/p&&p&（1）每天有声朗读有情节有感情的文章，宁愿慢和停顿，也不允许自己来回重复。&/p&&p&（2）坚持录简短的语音日记。（不允许磕巴以锻炼思维）&/p&&p&（3）找一个关系亲密的人微信语音练习。（一开始时间不要太长，可以打腹稿，然后要进行反思）&/p&&br&（4）经常收听、观看节目，并且学会模仿，以此熏陶影响自己。&br&还是老话，最重要的是&b&毅力&/b&&br&&br&&br&&p&&b&九、口部操训练&/b&&/p&&p&口部操是咬字器官的热身运动。我们的唇、舌、面颊都能够通过锻炼变成更加的积极灵活。这套操对于说话咬字不清晰、含糊的人有很大的帮助。而且对于女孩子来说有一个额外功效，就是可以瘦脸美唇！但是就像健身一样，需要坚持一段时间，建议时间至少半个月。一定要做到又酸又累才可以。&/p&&br&实操方法：&br&&p&&strong&唇操：&/strong&&/p&&p&&strong&1 &/strong&&strong&喷唇&/strong&（30次）&/p&&p&双唇闭紧，不包唇不裹唇，把力量集中在唇部的中间，阻住气流，然后连续喷气出声，发出p、p、p的音。&/p&&br&&strong&2 &/strong&&strong&咧唇&/strong&（10次）&br&&p&双唇闭紧尽力向前噘起，然后嘴角用力向两边伸展（咧嘴），反复进行。&/p&&br&&strong&3 &/strong&&strong&撇唇&/strong&（4个方向为一组，做10组）&br&&p&双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。&/p&&br&&strong&4 &/strong&&strong&绕唇&/strong&（顺时针、逆时针各10圈）&br&&p&双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右作360度的转圈运动。（将动作3连贯起来）&/p&&br&&strong&舌操：&/strong&&br&&p&&strong&1
&/strong&&strong&刮舌&/strong&（10次 ）&/p&&p&舌尖抵住下齿背，舌体贴着上齿背，随着张嘴用上门齿刮舌头，使得舌头能逐渐向上隆起。会感受到牙关位置酸胀。&/p&&br&&strong&2 &/strong&&strong&顶舌&/strong&（左右各10次 ）&br&&p&闭唇，用舌尖顶住左内颊、然后到右内颊。左右交替，就像逗小孩子嘴里有糖。&/p&&br&&strong&3 &/strong&&strong&伸舌&/strong&（前后左右上下为一组，做5组）&br&舌体&b&集中&/b&伸出唇外，舌尖向上下左右尽力伸展。（施加一个力，舌头不要懒散）&br&&strong&4 &/strong&&strong&绕舌&/strong&（顺时针、逆时针各10圈）&br&&p&闭唇，把舌尖伸到齿前唇后。向顺时针、逆时针方向360度环绕，交替进行。好似用舌头刷牙齿。&/p&&br&&strong&5&/strong&&strong&舌打响&/strong&（8个8拍，64下）&br&&p&弹动舌头发出“哒哒哒”的声音&/p&&p&&strong&6 &/strong&&strong&捣舌&/strong&（保持快速弹动，酸到不能动停止，做3次）&/p&&br&舌头反复的往外面冲，好似做鬼脸，可以带动声音，练习舌头的灵活度和力度。（略略略）&br&ps： 喷唇的力量来自嘴部出气前嘴唇对气流的阻止作用，腹部不用太大力量&br&
练习唇操的时候不用关注牙齿，只是在锻炼嘴唇的肌肉&br&&br&[附]绕口令&br&&p&1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。&/p&&p&2、白庙外蹲着一只白猫，白庙里有一顶白帽。白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。&/p&&p&3、法国动画片《巴巴爸爸》中开头是这样介绍巴巴一家的：这就是巴巴爸爸、巴巴妈妈、巴巴祖、巴巴拉拉、巴巴利波、巴巴伯、巴巴贝尔、巴巴布莱特、巴巴布拉伯！&/p&&p&4、隔着窗户撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸。是字纸你就撕字纸，不是字纸你就别胡撕乱撕撕一地纸。&/p&&p&5、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。&/p&&p&6、小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。&/p&&p&7、下面来看一条消息，来自广西壮族自治区爱吃红鲤鱼与绿鲤鱼与驴的出租车司机，拉着苗族土家族自治州爱喝自制柳奶奶榴莲牛奶的的骨质疏松症患者，遇见别着哑巴的喇叭提拉鳎目的喇嘛，打败咬死了山前四十四棵死涩柿子树的四十四只石狮子之后终于跑出番帮官方网站摄制组到民族医院就医。&/p&&br&&p&&b&十、声音表现出性格&/b&&br&&/p&&p&声音没有对错，只有揭示真相的声音和掩盖真相的声音之分。声音可以彰显一个人的性格，这个毋庸置疑。也可以通过声音的锻造，为我们的性格做一个良性的引导。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&感兴趣可以下载一些配音APP，无需用专业配音演员的标准要求自己，但是可以通过配音用声音塑造不同性格的人物，而且“模仿”也是一种非常有益处的学习。&/p&&br&&p&&b&十一、松喉咙通声音&/b&&/p&&br&没有经过发声训练的人会存在着喉部控制的问题，比较常见的就是挤压喉部，紧张用力，声音难于持久、过实或者过虚。（笑）典型的如容嬷嬷，就是用了太多力量把声音放在喉部上。&br&&p&首先要了解声门、气流的不同状态会产生怎样的声音。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-041fbc380cac432fd6659a07_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-041fbc380cac432fd6659a07_r.jpg&&&/figure&&br&&p&上图声门打开，声带是不振动的，完全就是气流摩擦音，会发出气声。&/p&&br&&p&声门稍微的开合一点，带动一些声带的振动，会发出虚声。&/p&&br&&p&声门轻松的闭合或者是半闭合，会发出柔和的虚实声。&br&&/p&&p&如下图,声门紧闭，声带振动没有气流摩擦音，会发出明亮的实声。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c07f3b3c7406c9edca42c_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c07f3b3c7406c9edca42c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&我们平时说话要多半以实声为主，虚实结合的音色为基本声音色彩的。这样的声音听来结实又不会过分的明亮。柔和又不会显得虚空。在我们的喉咙相对放松稳定的情况下，最容易获得这样的音色。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&&strong&放松和稳定喉咙的方法&/strong&&br&&/p&&p&&strong&1通过从高到低的一种叹气，让我们的喉咙松开&/strong&&br&&/p&&p& 先放松的张嘴吸气，感受到一股凉凉的气息撑开了你的喉咙，喉咙感觉松松的，让声音随着气息从高到低的流淌。&/p&&p&&strong&2气泡音&/strong&&/p&&p&吸气，口腔打开，身体放松，用微弱的气流振动声带，发出一串较低的、断续的、像气泡一样的声音“a”，气泡大小一致，均匀，颗粒感越明显越好。&br&&/p&&p&气泡音既可以放松我们的喉咙，缓解声带的疲劳，还可以作为大量用声前的热身。&br&&/p&&p&ps：要是很难做出气泡音，可以用打呵欠和叹气来替代。&/p&&p&&strong&3&/strong&&strong&舌位靠后针对练习（改善压喉）&/strong&&/p&&p&&strong&音节：&/strong&&/p&&p&g、k、h、ou、ao、ang、eng、ong&/p&&p&&strong&歌词朗诵：&/strong&&/p&&p&让我们荡起双桨，&/p&&p&小船儿推开波浪，&/p&&p&海面倒映着美丽的白塔，&/p&&p&四周环绕着绿树红墙。&/p&&p&小船儿轻轻飘荡在水中，&/p&&p&迎面吹来了凉爽的风。&/p&&p&&strong&舌位靠前针对练习（改善提喉）&/strong&&br&&/p&&p&&strong&音节&/strong&：&/p&&p&i ü&/p&&br&&p&&b&十二、如何改善喉咙哑和嗓子疲惫？&/b&&br&&/p&&p&很多“靠嘴吃饭”的人都会遇到这样一个困惑：说一会儿话喉咙就哑了，嗓子很快就会感到疲惫。一开始可能通过休息能得到改善，但越到后面越力不从心，甚至引发声带方面的病变。&/p&&p&其实可以从方法和心理两个方面去改善。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&&strong&1 改善发声习惯，科学用嗓&/strong&&/p&&p& “&strong&抓两头，放中间&/strong&”&/p&&p&这个口诀很简单，做起来可不容易。发声过程中，身体中有些地方应该是积极的&/p&&p&也就是上头的口腔状态和下头的气息状态（横膈肌）。&/p&&p&&b&口腔的积极&/b&我们可以通过口腔开合和唇舌运动（口部操）来锻炼。&/p&&p&&b&气息的积极&/b&我们可以通过吸气，呼气，横膈肌的要点来锻炼。&/p&&p& 当我们的上下都积极后，可以为我们的喉咙分担很多的劳作力。这个时候，要学会让喉咙放松，声音就能上下贯通、立体、有穿透力。也就真的实现从发声从局部运动到全身运动了。&/p&&p&&b&松喉咙&/b&的部分可以根据前面松喉咙通声音的要点来做。&/p&&p&&strong&2改变不正确的发声心理&/strong&&br&&/p&&p&男生想要声音浑厚就去压喉，女生想要声音清脆就会扯着嗓子喊，这种&b&超过自身发声器官的符合能力去刻意追求某种音色的做法&/b&都会让的喉咙处在长期疲惫的状态下。&/p&&p&&b& 任何情况下都喜欢喊着发声。&/b&即使在有麦克风的情况下，即使环境小人数少，有些人都喜欢大声喊话平白无故的声带增添负担。（是啊日常就是会有这么跳的人有木有。。）&/p&&p& 还有一些&b&不正确的肢体习惯。&/b&比如点头发声、伸脖子发声，这些都会对喉室造成压迫感，影响声音。&/p&&br&&p&&b&十三、声音色彩训练&/b&&/p&&p&掌握虚实变化可以更好的表现出不同的声音色彩。先要知道如何发出虚声和实声。当我们声带较为松弛，声门适度开启的时候就会发出虚声，当声带较为紧密的靠拢，所发出的声音就是实声了。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&1、&b&音节练习&/b&&/p&&p& a（实）—
&/p&&p& i （实）—
&/p&&p& a（虚）—
a（实）&/p&&p& i （虚）—
&/p&&p& a（实）—
&/p&&p& i （实）— a（虚）&/p&&p&虚声有点像生病了讲话的那种状态，声门要自如地切换状态。&/p&&p&2&b&词语和句子的练习（实声虚声两种方法念）&/b&&/p&&p&大海
大海啊故乡（实声：汹涌澎湃感 虚声：柔美感）&/p&&p&这个事情为什么会这样啊？哦，我知道了！（先虚再实：疑惑到恍然大悟
先实再虚：责怪到琢磨疑惑）&br&&/p&&p&天空中砸下来一块石头（砸要念实）&br&&/p&&p&天空中飘下来一朵羽毛（飘要念虚）&/p&&p&声音叙事可以体现远近&/p&&p&山川河流树木房屋全都罩上了一层厚厚的雪。（念虚声有种远眺感）&/p&&p&落光了叶子的柳树上，挂满了毛茸茸，亮晶晶的银条儿。&/p&&p&&b&3诗歌练习&/b&&br&&/p&&p&&b&风雨
送春归，&/b&&b&飞雪
迎春到&/b&&/p&&p&（实）→（虚） （虚）→（实）
&/p&&p&&b&已是
悬崖百丈冰，犹有
花枝俏&/b&&/p&&p&（虚）→（实）
（实）→（虚）&/p&&br&&p&&b&十四、不同场合的声音变换（大场和小场）&/b&&/p&&p&不同人数的场合下，声音该怎么变换？这个练习可不是只有声音大和声音小这一个层面。它和音调、节奏、咬字松紧、情绪等都有关联，更重要的是对现场环境的一个想象力以及将这种环境和我们的声音要连接起来。&/p&&p&提一个问题，主持人如何进行一个恰当的开场白？&/p&&p&声音层面而言，不同会场要有不同的说法方式。&/p&&p&&b& 实操方法：&/b&&/p&&p&用一句话来做10人、100人、1000人的三级跳练习&/p&&p&“今天，我们非常荣幸的邀请到了新东方教育的创始人俞敏洪和大家进行交流，掌声有请……”&br&&/p&&p&&b&10人左右&/b&&/p&&p&亲切自然的交流感，在自然的区域内，音强适中，音色比较柔和，咬字相交轻松（不是松懈懒散），节奏轻快，情绪愉悦。&/p&&p&&b&100人左右&/b&&/p&&p&以最后一排的同学能听清楚作为标准，目光感觉放远、延伸，相较于十几人，音调会有所上调，声音更实，节奏更稳，停顿的地方增多，情绪更具感染力和鼓动性。&/p&&p&&b&1000人左右&/b&&/p&&p&情绪饱满，声音极具穿透力和感染力，表情、肢体积极。气息更下沉，音调增高，音量增强，停顿增多。咬字规整积极，突出关键词。&/p&&p& 在练习的过程中，不要只是机械性的提醒自己的大声点、小声点，要感觉置身在真实的环境中做表达，同时学会用手机录音记录声音，再以听众的角度去听自己的声音有没有达到场合人数的“三级跳”。&/p&&br&&p&&strong&十五、音域：&/strong&&strong&音高变化的能力范围&/strong&&/p&&p& 普通人的自然音域只有半个八度，要想让声音有延展性，要有能变化音高的能力，以下是音域扩展的训练方式，即使是没学过唱歌的普通人也可办到。&/p&&p& 实操方法：&/p&&p&&b&1&/b&&b&螺旋&/b&&b&法&/b&&/p&&p&从自然音高开始，发“a”音或者“i”音。就像京剧中的吊嗓。不要出现假声。环形上绕、下绕。&/p&&p&&b&上绕：&/b&&/p&&p&气息拉住，小腹逐渐收紧。上绕时身体腹部感觉在“下楼梯”，气沉丹田，越到高音气息越要往下拉。&/p&&p& 不要音越高身体越不由自主往上挺，伸脖子、仰头，甚至扯着嗓子喊。&/p&&p&&b&下绕：&/b&&/p&&p&气息拖住，喉头放松，声音层层下绕。&/p&&p& 切忌压喉、憋气，气流哽在喉部。&/p&&p&&b&2阶梯&/b&&b&法&/b&&/p&&p&（1）在前面狗喘气带动的膈肌弹发的基础上，做声音的阶梯练习。&/p&&p&
Hei Hei Hei 一个比一个高，注意声音上楼梯、膈肌下楼梯&/p&&p&（2）音阶练习&/p&喊人训练&br&你和朋友分别在操场的两端，距离很远，你叫他，可是他总也听不见，于是你的声音越来越高&br&&p&“哎——哎（高一点）——哎（再高一点）——哎（更高）——哎（最高）——”&/p&&p&&b&3高楼法&/b&&/p&眼前是一栋高楼，你要用不同的音高将相同的内容朗诵出来，按照一楼、二楼、三楼的顺序，把这些内容“送”到楼里人们的耳中。 &br&&p&&strong&花好月圆 山河美丽 安静的小溪 汹涌的大海 奔腾的骏马&/strong&&/p&&p& 不要机械似的升高音调，也需要结合内容和情感、意境的表达，情绪饱满、感情充沛。&/p&&br&&p&（法学狗要去背书了...先更到这，破百赞继续~~&/p&&br&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&—————————————————————————1.14更新线，已更完————————————————————————————————
&/code&&/pre&&/div&&p&&b&十六、如何增加声音的温度？&/b&&/p&&br&&b&实操方法：&/b&&br&&b&1微笑的力量&/b&&br&塑造亲切感、增加好感度。&br&唇齿相依，咬字更加的积极清晰。&br&女生多将天生声音特质发挥出来；男生的声音会显得更温柔温暖。&br&&b&真正的微笑，是皮笑肉也笑。口腔内部的肌肉也都是向上舒展的。&/b&&br&&br&&br&&b&2积极的影响力&/b&&br&1、声音和性格、生活习惯都息息相关，如果想要更加彻底的由内而外改善声音，可以根据自身的情况，配合一些适合自己的活动。（如运动、聚会等）&br&2、注重仪表。打扮的更漂亮更潇洒时，对着镜子训练更容易激发好的状态。&br&3、脑海中倘若一片空白，声音基本上都会显得很空洞。脑海中的画面感很关键。&br&&br&&br&&b&3嗅觉的想象力&/b&&br&声音是呼吸的艺术，不同味道会引发不同的呼吸和声音形态。倘若你在闻到了香味后，因喜悦而脱口说出话来，你会发现自己的声音很柔和，好像是从身体里很低的位置发出来的。&br&&br&以《再别康桥》为例，&b&可以闭上眼睛，想象着好闻的味道，&/b&&b&表达出这种唯美的景象。&/b&&br&&i&那河畔的金柳，&/i&&br&&i&是夕阳中的新娘，&/i&&br&&i&波光里的艳影，&/i&&br&&i&在我的心头荡漾。&/i&&br&&i&软泥上的青荇，&/i&&br&&i&油油的在水底招摇&/i&&i&;&/i&&br&&i&在康河的柔波里，&/i&&br&&i&我甘心做一条水草&/i&&i&!&/i&&br&&br&&br&&b&香气抽离后带来的无奈和失落感。&/b&&br&&i&但，我不能放歌，&/i&&br&&i&悄悄是别离的笙箫，&/i&&br&&i&夏虫也为我沉默，&/i&&br&&i&沉默是今晚的康桥。&/i&&br&&br&&p& 我们甚至能用&b&不同的嗅觉想象力&/b&去创造不同的声音。&/p&&br&比如你最喜欢的食物的味道让你兴奋，刺鼻难闻的油漆味让你觉得烦躁，这样你可以把表达情绪的欲望给激发出来。&br&&br&&p& 微笑、积极的内心情绪、想象嗅觉带动声音等等，包括说话时的真诚，对听众的尊重，生活阅历的积累，以及后面有关各种声音表现力的学习，都能够帮助我们增加声音的温度。
&/p&&p&&b&十七、胸腔共鸣和口腔共鸣&/b&&/p&&p&什么是共鸣呢？共鸣就是发声物体间的共振。说的通俗一点儿，我们身体里有很多的空间，当我们用气息把声波送到一个空间里，让它在里面回荡、共振，这个声音就会发生神奇的变化。&/p&&br&为什么很多人能模仿出不同的声音？比如配音演员，不单单因为他们能够贴合、模仿各种角色的声音气质从语气、声音性格上向他们靠拢，也因为他们善用身体各个腔体的共鸣让音色发生变化。把声波送到口腔的空间里会产生口腔共鸣，声音洪亮有穿透力，送到胸腔会产生胸腔共鸣，声音将变得浑厚磁性。甚至还有鼻腔、口腔、喉腔等共鸣。如果你能把身体的各个音箱都打开，我们的声音就好像连接了一个调音台，能变化出各种效果。&br&&b&口腔共鸣&/b&&br&&b&1音节练习&/b&&br&发音时口腔自然上下张开，牙关松开，笑肌微提，发“ai”音，体会声波沿口腔上颚中线往前滑，朝着上齿背的方向推送出去。声音洪亮有穿透力。&br&&b&2词语练习&/b&&br&&p&这些词语都是表达喜悦、兴奋、轻松、愉快的心情。我们调动好情感和口腔的状态，提起我们的笑肌，体会音色的变化。&/p&&br&&i&喜笑颜开
喜出望外 &br&&/i&&br&&i&眉开眼笑
神采奕奕&/i&&br&&br&&b&胸腔共鸣&/b&&br&&b&1寻找胸部响点&/b&&br&&b&方法一&/b&：用手轻轻地按着胸部上方，用较低的声音发“ha”音。可以从高到低，从实声到虚声，体会哪一段声音这个上胸腔的震动最强烈，在这一个声音段里多使用这样的共鸣状态发出声音。&br&&b&方法二&/b&：先发一个普通的“呜”音，一般来说声音会比较容易在唇齿的位置或者口腔的中间。现在试着把舌头向后挪一点点。深吸一口气，这时候你的喉头会自然向后面退一点，发“呜”。就感觉把声音吞入咽喉，下降到胸腔。&br&&b&2诗歌练习&/b&&br&风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。&br&无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。&br&万里悲秋常作客，百年多病独登台。&br&艰难困苦繁双鬓，潦倒新停浊酒杯。&br&这首《登高》是杜甫56岁的时在极端困窘的情况下写成的，在朗诵时要体会他优国伤时、老病孤愁的苍凉，通过加强我们胸腔共鸣的方式，表现沉郁而悲壮的基调。&br&&b&两点注意事项&/b&&br&1、一定要建立在正确的发声基础上，“抓两头、放中间”才能做到共鸣。&br&2、注意“度”的把控，不要在日常生活中过分的用共鸣包装自己的声音。字音为首，共鸣次之。&br&&br&&b&十八、如何解决鼻音过重的问题？&/b&&br&我们先来找一找&b&声音都在鼻腔里的感觉&/b&。&br&将舌头向上卷起，放松软腭，让软腭塌下来，将所有的声音都驱赶到鼻腔中，“en”，那么所产生的声音将是有力、单调却很难入耳的。&br&适当的运用鼻腔共鸣也不都是坏事。&br&鼻音共鸣在一些大型公众场合说话时往往还能成为一种“工具”，制造出响亮有力的声音。但是平日的沟通中如果我们何时何地都带着过重的鼻音，就不太好了。&br&&br&&b&首先来判断一下，自己是不是存在过重的鼻音。&/b&&br&可以通过录音，他人的建议，以及对自身的了解。基于我们听到的自己的声音是别人听到的是有差别的（因为我们听到的自己的声音来自内部骨头的震动），下面是一个小方法，让我们听到的“”自己的声音”更真实。&br&&b&用一只手将一只耳朵轻轻地向前弯曲，并且将手在耳朵后面呈杯状放置。另一只手保持在你面前距离嘴边几厘米远的位置轻轻地环绕，手指伸向耳边的那只手，尽量接触到那只手。然后对着面前的手说话。试着移动面前的手，可以更近点或者更远一点，你就能听到那个接近于你说话时别人听到的声音了。&br&&/b&&br&&br&&br&&b&更直观的检测方法：&/b&&br&捏住鼻子发不带鼻音（拼音中不含n、m、ng）的这些词&br&&i&阿姨 姐姐 知识 鲤鱼 花朵 牙齿 嘴巴 扫地跑步&/i&&br&&b&?&/b&如果和不捏鼻子发音时是没有过多变化的，感觉是畅通无阻的，证明是没有过分鼻音的。如果觉得阻碍很大，甚至声音戛然而止，则证明鼻音是过重的。&br&&br&&b&实操方法：&/b&&br&&b&1&/b&&b&打呵欠挺软腭练习&/b&&br&当我们把软腭挺起来时，就会适当的堵住鼻腔通道。声音将更多的在口腔里，从而减轻鼻音。发这些口腔开合度比较大的词，可以尝试用手捏着鼻子：&br&&i&黄昏 光芒 荒凉 渊源 牵强 简短 湘江 中央 想象 广场&/i&&br&如果鼻腔从前面的元音就开始震动，则说明鼻音过重。&br&&br&&b&2&/b&&b&可以尝试让音调低一些，声音柔和一些。&/b&&br&这样声音通常听起来鼻音不是很重&br&&br&&b&3&/b&&b&更加主动的去运用自己的呼吸，更加积极的运用口腔。&/b&&br&经过了一段时间的训练和控制（需要时间和量的积累）我们可以回到最初的检验环节。&br&&br&&b&注意！&/b&如果有更严重的鼻音情况，比如腺样体问题、鼻息肉、鼻瘤，鼻中隔偏曲或者是慢性鼻窦炎这些，那么当然这些都需要经过医生的确诊。配合医学上的质量和声音上的矫正一起。&br&&br&&p&&b&十九、训练调值&/b&&/p&&p&&b&调值的概念：&/b&&/p&&p&声调的实际读法，也就是音节的高低、升降、曲直、长短的变化形式。用五度标记法表示如下&/p&&p&&b&阴平：5——5&/b&&/p&&p&又叫高平调。比较容易犯的问题是不够高或者往下坠。&/p&&p&&b&阳平：3——5&/b&&/p&&p&比较容易犯的问题是喜欢滑上去，或者尾音的高度不够。&/p&&p&&b&上声：2-1-4&/b&&/p&&p&上声单独练习的时候需要发的饱满到位。但是在实际的语流中会发生变化。&/p&&br&&p&这里和大家分享的一个小经验&/p&&p&当“徐“和“许”姓，或者“刘”和“柳”姓的后面接一个第三声的字&/p&&p&往往说出来会没有区别&/p&&p&比如“徐老师”和“许老师”&/p&&p&“刘小平”和“柳小平”&/p&&b&去声：5——1&/b&&br&&br&要有从高到低的坠落感，比较容易犯的问题是高低之间跨度不够。因此很多人说话很“平”，没有起伏。从狭义上来说很可能就是调值没有做到位，因为普通话的声调本身就是含有起伏变化的，广义上则是情感表现的问题。&br&&br&&b&实操方法：&/b&&br&&br&&b&1&/b& &b&词语练习&/b&&br&&i&中国伟大 山河美丽 风调雨顺&/i&&br&这3个四字词都是阴阳上去的顺序，我们将它夸张的做出来，按照坐标图中五度的要求，可以用手在空中边画边做。&br&&b&2&/b& &b&诗词朗读&/b&&br&当你对调值有了一定的认识后，你不难发现，古装剧中的调值就比现代剧中的要饱满&br&因为这些题材更加注重声音的韵律。在练习诗词的时候也要将&b&调值做饱满&/b&。&br&&br&&i&故人西辞黄鹤楼&br&&/i&&i&烟花三月下扬州&br&&/i&&i&孤帆远影碧空尽&br&&/i&&i&唯见长江天际流&/i&&br&&br&调值的练习，非常&b&注重“听”的训练&/b&。这其中的高低变化、走向你只有听准了才能发的准。就像唱歌走调的人，一种是气息控制不好，无法把声音唱准。另一种就是他听不出声音的高低 。 &br&&br&&b&&br&二十、如何让声音拥有情感？&/b&&br&声音没有感情是很多人的“通病“，听上去总给人感觉呆板、生硬、没有起伏。调值的规范能从侠义上解决我们说话平的问题，这一个要点将从更深的层面去剖析我们该如何做到声音有感情。&br&&br&&b&实操方法：&/b&&br&声音有感情的3个步骤：&br&&b&第一步：感情运动&/b&&br&内心如果没有感情，那么一切的声音变化都是无本之木。我们在说话的时候，首先要保证自己的说话欲，其次要保证内心的情绪随着说话的内容一直在做变化。&br&可以充分调动自己的&b&五觉&/b&想象。&br&&br&&b&第二步：气随情动&/b&&br&&br&当我们的情绪真的发生变化的时候，身体里首先变的是气息。这是我们更深层次的气息要求了。在稳定的同时，气息要随着情感而变。大家可以回想一下，自己开心、愤怒、悲伤时气息会有什么变化。&br&&br&&b&第三步：声随情变&/b&&br&当我们情感、气息都发生了变化。我们也会自然的做出声音的起伏变化了。声音的变化层面有很多，高低、强弱、快慢、虚实等等。将这些变化融合在一起，就能形成丰富的有声语言变化，当然，操控这一切的都是我们随着内容变化着的真实感情，而气息，就是我们情感和声音连接的桥梁。
&br&&br&&br&&b&二十一、声音弹性单要素&/b&&br&什么叫声音弹性？&br&&br&简单来说，就是声音随着不同情感内容的可变性和伸缩性。&br&&br&&br&&b&1&/b& &b&高与低&/b&&br&向积极一端发展的感情色彩，比如激动、喜悦、紧张的时候,声音随着这样的情绪应该是会往高走；而向消极一端发展的感情色彩，比如安静、悲伤、放松的时候，声音就会倾向低沉。&br&&i&床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。&/i&（由高向低）&br&&br&&i&奶奶把小女孩抱起来，搂在怀里，他们两人在光明和快乐中飞了起来，他们越飞越高，飞到没有寒冷没有饥饿的天堂去。（由低向高）&/i&&br&&br&&b&2&/b&&b&强与弱&/b&&br&音量的大小变化。主要体现在气流和发音强度的变化上。&br&&br&&i&那天夜里，我一个人走在巷子里，周围特别的安静，突然有人在我身后大喝了一声：“站在！”&/i&（前面弱，站住两个字强）&br&&br&&b&3&/b&&b&虚和实&/b&&br&气息和声门开合产生的变化&br&实声响亮扎实，常用于表达严肃、激动、紧张的感情色彩；&br&虚声的声音柔和，多用来表达亲切、轻松、疑惑这样的感情色彩。&br&&br&&i&从领导的办公室出来，我的心里就一直非常的不安，（实声）“李总他到低发现了什么？”（虚声）&/i&&br&&br&&i&这些树有的笔直，像威武雄壮的战士；（实声）有的端庄，像文静的书生；(虚实声)有的婀娜多姿，像是天山的仙女。（虚声）&/i&&br&&br&&b&4快与慢&/b&&br&注意发音速度的变化。发音吐字缓慢给人松弛、平和的感觉；发音快会让人感到匆忙、紧张。&br&&i&听邻居说我家里好像闯进了陌生人，我匆匆跑上楼，用力拉开房门。（渐慢）只见孩子正躺在床上酣睡着，我的一颗心，才算落了地。&/i&&br&&br&&b&&b&5松与紧&/b&&br&&/b&&br&主要表现在吐字力度的对比。松散的发音让人有随便之感；工整的吐字会让人感到正式和严肃。&br&&br&&i&事情已经过去很长时间了，（松）但这血的教训却要永远记取。（紧）&/i&&br&&br&&br&&br&&b&二十二、如何让说话有重音？&/b&&br&想要让说话有重音，我们需要从两个方面进行锻炼。第一个是内部的思维动态，&br&第二个是外部的声音表现方式。&br&&br&&br&&b&1内部思维动态：&/b&&br&重音到底该放在哪里，并没有约定俗成的规定。我们首先要明白，在表达过程中每一个字词的分量是不一样的。有一些地方的突出强调会使得我们语言表达有起伏变化，会更清晰的表达我们的感情，会帮助听众更容易理解我们的内容和说话目的。&br&&br&&b& 实操方法：&/b&&br&&br&&b&练习1：&/b&&br&&i&&b&白庙外&/b&蹲着一只&b&白猫&/b&，白庙&b&里&/b&有一顶&b&白帽&/b&。白庙外的白猫，&b&看见&/b&了白帽，&b&叼&/b&着白庙里的白帽&b&跑&/b&出了白庙。&/i&&br&&br&（这个绕口令如果把他当作一个事情来讲述，分为了两个部分。前一部分是静景，着重说清事物的方位；后一部分是动景，着重说清楚这只猫的举动，所以可以把重音放在动词上。）&br&&br&&b&练习2：&/b&&br&&br&&i&是&b&我&/b&在沙发底下找到的 （这个东西多亏姗姗帮我找到了）&/i&&br&&br&&br&&i&是我在&b&沙发底下&/b&找到的 （在哪儿找到的呀！我找了一整天了都没找到）&/i&&br&&br&&br&&i&是我在沙发底下&b&找&/b&到的 （这个东西是你从我这里拿走的吗？）&/i&&br&&br&&br&重音放在不同的位置，强调的内容是不一样的。&br&&br&&br&&br&&b&重音放错导致表达产生歧义的案例：&/b&&br&&br&我发现我们最舍得去爱一个&b&人&/b&的时候，恰恰是暗恋的时候。&br&&br&我发现我们最舍得去爱&b&一个&/b&人的时候，恰恰是暗恋的时候。&br&&br&&br&&b&2外部声音表现：&/b&&br&&br&&b&重音的表现形式是多种多样的&/b&&br&&br&提高音调、增强语气、说的大声、说的慢一些、调值更加的饱满说、之前提顿一下……&br&&br&更多情况下 ，表达重音的方式是声音变化的复合，比如结合语速的变化、音高的变化、音色的变化为一体，创造出他的不一样。只要这个关键点能在整个语言中已合适的声音表现形式凸显出来，就可以了。&br&&br&&br&&b&练习1：&/b&&br&&br&&i&在&b&紧急&/b&情况下，所有&b&出口指示灯&/b&和&b&通道指示灯&/b&会自动亮起。&/i&&br&&br&（音调抬高、语速放慢、关键词前停顿，或者复合使用都可以）&br&&br&&br&&br&&b&练习2：&/b&&br&&br&&i&夜深人静，我在荒地里走着，突然一只野鸟&b&“扑棱”&/b&一声从杂草里飞了出来。&/i&&br&&br&（音量音高的增加，气流急促，更加突出“动”打破的“静”）&br&&br&&br&&b&练习3：&/b&&br&&br&&br&&i&这种行为真的是&b&太不要脸&/b&了！&/i&&br&&br&（增加语气、加重加高、放慢，突出否定和鄙视）&br&&br&&br&&br&&b&练习4：&/b&&br&&br&&i&我已经查过&b&中国上海&/b&的噪音扰民标准，晚上&b&十点半&/b&到第二天早上&b&七点&/b&，&b&超过55分贝都&/b&是扰民，如果是&b&深夜&/b&超过&b&15&/b&分贝，就&b&已经&/b&构成扰民，现在已经是深夜&b&12&/b&点，我用iPhone自带的分贝软件&b&测试&/b&过你房间的音乐已经超过&b&70&/b&分贝，我报警&b&很合理&/b&。&/i&&br&&br&&br&&br&在练习的时候，思考、听，模仿这些都是必要的，最终我们要形成快速反应，自然意识。&br&&br&&b&二十三、声音弹性多要素&/b&&br&&br&&b&1刚与柔&/b&&br&&br&刚的声音多是实声，音量较大，中高音、吐字有力；常用于表达坚定、有力、坚毅、严厉、严肃的语气。&br&&br&&br&&i&早岁那知世事艰 中原北望气如山&/i&&br&&br&&br&&i&楼船夜雪瓜洲渡 铁马秋风大散关&/i&&br&&br&&br&&i&塞上长城空自许 镜中衰鬓已先斑&/i&&br&&br&&br&&i&出师一表真名世 千载谁堪伯仲间&/i&&br&&br&&br&柔的声音多是虚声、音量较小、低音、吐字比较松。适合表达轻松、亲切、温柔的语气。&br&&br&&br&&i&山雀子噪醒的江南，一抹雨烟&/i&&br&&br&&br&&i&到处是布谷的清亮，黄鹂的婉转，竹鸡的缠绵&/i&&br&&br&&br&&i&看夜的猎手回了，柳笛儿在晨风中轻颤&/i&&br&&br&&br&&i&孩子踏着睡意出牧 露珠绊响了水牛的铃铛&/i&&br&&br&&br&&br&&b&2纵与收&/b&&br&这组对比是说声音的放纵与收束，主要是和气息状态联系在一起。&br&纵与高音、强声、实声、语速较快、气息流畅有关。可以表达兴奋、愤怒这样强烈的情感色彩。&br&&br&&i&念奴娇·赤壁怀古&/i&&br&&br&&br&&i&大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。&/i&&br&&br&&br&&i&遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一樽还酹江月。&/i&&br&&br&&br&收与低音，弱音，虚声，语速较慢、气息控制较强有关。可以更好的表达沉静、谨慎等等这样的感情色彩。&br&&br&&br&&i&
声声慢&/i&&br&&br&&br&&i&寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急？雁过也，正伤心，却是旧时相识。&/i&&br&&br&&br&&i&满地黄花堆积。憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑？梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得。&/i&&br&&br&&br&&br&&b&3明和暗&/b&&br&&br&明亮的声音位置共鸣比较靠前，结合口腔共鸣的学习，声音沿着口腔硬腭的中线向前滑行，最后穿透出来。声音偏高偏紧，容易表现出开朗、欢快、赞颂的情绪。&br&&br&&br&&i&让我们以热烈的掌声请出今晚的分享嘉宾&/i&&br&&br&&br&暗的声音共鸣位置比较靠后。声音偏低、略松，较暗的声音利于表现出深沉、伤感的情绪。&br&&br&&br&&i&今天我想分享我人生当中最深沉痛苦的回忆，也是我最不敢说的故事。&/i&&br&&br&&br&&b&4厚和薄&/b&&br&气息吸的比较深、喉咙放松，胸腔共鸣增强时，就会产生厚实的声音。厚实的声音往往音高偏低，音量较大，常用于深沉、庄重的语气。&br&&br&&br&&i&是谁创造了历史，又是谁在历史中创造了伟大的文明。&/i&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&i&公元日，中国农历癸未年的元月一日。这一天，生活在这块土地上的人们，依然延续着自古以来的传统，度过他们一年中最重要的节日——农历元旦。&/i&&br&&br&&br&气息相对而且浅一点，喉咙稍加力量，共鸣位置往上走，细薄的声音一般比较高、音量较小，容易表达出轻巧、活泼、欢快的情绪。&br&&br&&br&&b&二十四、如何训练说话节奏？&/b&&br&把握说话节奏的人，就好像能掌控听众的情绪一样。讲话没有快慢变化，每一个字距离都一样的人，非但句子不清楚，还容易有催眠的效果。&br&&p& 每个人都有自己说话的风格，总的来说让人舒服的节奏共性是：&/p&&br& 1、
保证清晰度(柴静/田艺苗）&br&&p&2、
整体气息平稳，不浮、不促。&/p&&p&3、
有变化。（快慢、停连）&/p&&p&&b&快慢：&/b&&/p&&p&每一个字音的时长，不能过于平均（机器人siri）&/p&&p&长短交错在一起才有节奏感&/p&&p&&b&停连：&/b&&/p&&p&学会主动留白。根据逻辑、情感做出适当的停顿（类比标点符号，电影的留白）&/p&&p&给予自己思维的调整，和听众回味的机会。&/p&&p&&b&陈铭《女人永远是最佳辩手》演讲片段分析：&/b&&/p&&p&我老婆有一次，她看中了一款包，她就把我拉过去说她想买。大家都知道全世界所有的女人，喜欢的包就只有两个特色，第一美，第二贵。当然女人会比较关注它的前者，男人呢，只能关注后者。所以我老婆一直在看那个包的时候，我也一直在看那个包的价签。&/p&&p&我在数，个十百千。我当时数着数着我崩溃了，我赶紧把她拉到一边，我背着这导购我拉到一边。&/p&&p&我得说服她，我说老婆，你知道咱们中华民族五千年，&b&最美的传统美德是什么吗？勤俭节约呀&/b&！&b&你知道当今中国经济最欠缺的精神是什么吗？&/b&是支持国货呀。你看看这个包，你看看这个包的价格，你知道它成本只有多少吗？你知道它利润翻了多少倍吗？你冷静一下，你跟我一起深呼吸。你想想看，我们家庭现在的经济情况，我们的收入状况。你现在买这么一个包，它理性吗？它负责吗？它是个现在我们应该有的选择吗？你这么漂亮一个大姑娘，你拎着这么一个包走在路上，你遭贼惦记呀；你拎着这么一个包去单}
lol低端局玩老鼠图奇能玩起来吗？队友都是单机没人保护，有时下路队友是个战士还抢兵，好无语。完全发
lol低端局玩老鼠图奇能玩起来吗？队友都是单机没人保护，有时下路队友是个战士还抢兵，好无语。完全发育不了。
我有更好的答案
老鼠挺弱的
没位移的adc除了战争女神可以强开
有盾以外都不是很强
老鼠有个组合
防止老鼠被秒
采纳率：21%
低端局基本没眼的，老鼠这种隐身的，偷人妥妥的，到处拿人头还会发育不起来
本回答被网友采纳
基本玩不了，老鼠是个后期英雄，低端局只要稍微劣势点就20，拖不到
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。&b&为了尽早的独立&/b&&br&&br&&br&&br&&br&题主不哭，这么晚了，你饿不饿？&br&&br&来，我去煮碗面给你吃^_^.&br&&br&&br&&br&&br&矮油正巧咧之前我也在纠结这个问题&br&&br&我还在想，妈蛋两年前我曾信誓旦旦的拉着闺蜜的手告诉她：&br&&br&我要跟你一起考去上海！&br&&br&最后她去了台湾→_→&br&&br&同样是两年前，我还是如此信誓旦旦的看着我的某位挚友，告诉他：&br&&br&我要考去北京笑看你大学四年后宫史！&br&&br&最后，他去了北京。&br&&br&我他喵的居然来到了新加坡。&br&&br&OMG想想都好震惊“说好的信誓旦旦呢”？&br&&br&&br&&br&&br&现在是2月18号凌晨12：56分，&br&&br&也算是小年夜了吧。&br&&br&没有回国因为机票定晚了我嫌贵懒得回去了。&br&&br&前天我亲戚还给我用微信发了外婆家吃年夜饭的一段小视频&br&&br&看着说不心酸不想家是假的&br&&br&后来想想不用被亲戚们盘问“成绩如何有对象了么新加坡怎样啊何时毕业要回国啊”突然还是挺庆幸的→_→&br&&br&&br&&br&你的迷茫你的顾虑我都懂&br&&br&我12点才到家，从MRT走回去尼玛花了我15分钟&br&&br&我就一边听着“小苹果”一边吹着凉爽的风，想着：&br&&br&&b&“老子以后一定要又买房又买车，不靠父母不靠男友！”&/b&&br&&br&&br&因为，父母真的靠不了&br&&br&而男友嘛，&br&&br&首先你得有个男盆友是吧^_^&br&&br&&br&&br&&br&我第一次来到新加坡，到达樟宜机场，手机没有办国际漫游，接机的人没到，好盆友又被接走了。人生地不熟的我他喵的在机场都要哭了。完全陌生的感觉，就算指示牌上有英文中文马来文日文我还是觉得陌生。&br&&br&那一秒我就后悔了：&br&&br&我特喵的是为了什么要出国来新加坡？&br&&br&我是个懒得社交又不喜欢跟陌生人打交道的人，但是那种情况下我如果不找陌生人借手机打接机人的电话，那就真的没其他法子了。蓝后我就四处找打电话的人借手机打了四五次才打通，接机人还要我在机场等两个小时，然后就挂了。&br&&br&但是，&br&&br&你知道我长什么样么喂就说来接我！！！！！！&br&&br&就是那刻起，我决定不靠任何人，不靠父母不靠恋人不靠朋友。什么困难都自己挺着，天大的委屈吞下肚不再说予别人。&br&&br&当然，最后我等到了接机人^_^。&br&&br&&br&&br&来到新加坡两周我就开始拼了命的做兼职。&br&&br&跟个人经历有关吧。&br&&br&然后我就发现：&br&&br&原来生活费什么的我可以自己出阿0.0&br&&br&学钢琴学舞蹈的费用我也自己承受的起啊0.0&br&&br&这不发现还不得了，从此我就过上”除了打工就是各种兴趣班“的生活，完完全全没有给自己一点休息的时间。生活=学习+打工+各种兴趣班。没有时间社交没有时间休息（就是比较少而已TT）。挣的钱自己买了iphone和ipad mini还有kindle反正需要的觉得有用的电子设备我都入了，然后十分骄傲的告诉父母：”我在新加坡过的很有钱，不用担心我！“&br&&br&其实呢，生活很拮据的嘛每分钱都要计划着用→_→&br&&br&喂喂喂谁要你爱好那么多→_→&br&&br&爱好：怪我咯？&br&&br&&br&&br&我身边的小伙伴开始羡慕我的生活。&br&&br&他们觉得，我留学了，在国外生活的很独立，自己想要的东西可以打工挣到，可以不靠父母养活自己，技能树上果实一堆。&br&&br&他们会想：如果我当时也选择出国就好了。&br&&br&&br&&br&可是，事实真的是这样么？&br&&br&因为打工错过末班地铁时，我真的在地铁站里急哭了。&br&&br&新加坡不大真的都没武汉大，可是除了那个暂时称为”家“的地方，这座城市没有其他的我可以立足的地方。我再也不能一个电话打给我爸要他来接我，甚至随手拦辆的士直接回家。人民币和新币不同，自己挣的每分花起来都很心疼呢QAQ。&br&&br&去上画画课时，突然下起了暴雨。抱着书包不让画纸淋湿，一步一步很小心的走着鞋子袜子还是湿了。很难受，上课的时候难受死了。一想着到时候还要这样回家就真不开心。好想要父亲大人开车来接我。跟同学一起走到地铁站时，她们有父母接，我没有。&br&&br&不心酸都是假的。&br&&br&在打工的地方受了委屈，真想一气之下就他喵的不做了！一起打工的妹纸跟我说：”你脾气真好，他们那样说你你都不反击没生气“。其实，谁脾气有那么好，不开心都往肚子里吞，想着熬过去就好了。&br&&br&&br&&br&很晚回到家的时候，会仰望星空，想着，&br&&br&我是为了什么要独自出国留学？&br&&br&完全陌生的城市一个人都不认识。&br&&br&如果我留在国内念大学多好，我很喜欢武汉呢。周末可以回家虽然武昌跟汉口隔得有点远但是可以要我爸来接我嘛。实在不行地铁2号线妥妥的起点站坐到终点站！想要高中同学聚会偶尔想玩玩桌游就约上三五个好友去光谷桌游吧厮杀一下午！想买新衣服了逛逛步行街的夜市。周末可以去上喜欢的爵士课。武汉的早餐我每天都可以吃到，还不用担心起的太早没出摊。&br&&br&寒暑假还可以约着好盆友一起旅游嘛，就像高考完一起去厦门旅行那样。&br&&br&如果我在国内念大学会有多好。&br&&br&&br&&br&可是我没有，你也没有。&br&&br&我出来了，实现了自己曾经脑子一抽许下的”18岁就独立“的承诺。&br&&br&而你，在学业的压力下，觉得孤独，寂寞，融不入本地的圈子又没好友可以一起玩。&br&&br&谁不是这样呢？&br&&br&一个人过情人节一个人过光棍节一个人过圣诞节一个人过生日一个人过年。&br&&br&你以为就你一个人是这样的么？&br&&br&&br&&br&上周我好友的男友来新加坡看她，我跟她一起去机场接机。&br&&br&喵个咪的晚上10点半的飞机硬是凌晨两点半到，他出来三点半，送到住址四点多，我回家睡觉四点半。第二天七点半就要起床啊喂！！！！&br&&br&他的住址是我安排的生活用具是我买的本来计划给好友一个惊喜的结果没成功。&br&&br&然后，他们就天天秀恩爱了（挥手再见）。&br&&br&反正我也忙的没时间去当他们的电灯泡。&br&&br&这样想想，卧槽我连个愿意飞到新加坡来看我的人都没有。&br&&br&更别说恋人了。&br&&br&让我去角落里哭会QAQ！&br&&br&&br&&br&闲扯了这么多，只想告诉题主。&br&&br&&b&You are not alone ^_^~&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&人生中每一步都会有自己的意义和价值。&br&&br&你出来，看到了一个更大的世界。&br&&br&&br&&br&-------------------中午吃完自助餐已经撑成猪的答主回来接着吐槽了-----------------------------------------------&br&&br&&br&姑娘，我劝你一句：&br&&br&别矫情，也别玻璃心。&br&&br&&br&之前看过一个豆瓣小组的名字——“谁特么发明留学这么孤独的东西”&br&&br&（大概就是这个）&br&&br&怎么说呢？不孤独绝对是假的。&br&&br&可是我现在想很严肃的告诉你，如果不出国，如果我继续在国内念书，那我绝对做不到如今这般独立。噢，虽然也没那么独立。&br&&br&我估计顶多过的学霸一点，刷刷GPA坐坐图书馆过年过节再高举火把烧烧小两口。每个月等着父母打钱到银行卡里，周末再去刷刷电影或逛逛街买几件漂亮衣服。&br&&br&我丝毫不怀疑我的人生会是那样的。&br&&br&我高考完也做过兼职，但是没固定打工的而且工资很少根本不可能够生活费。原来在群光那里做过格子铺的导购和收银，兼职，一个月才800，尼玛都不够我地铁费+伙食费。在大武汉一个月800能过？（而且，我家住金银湖，先要转小绿巴到地铁站再搭地铁。交通极其不便QAQ）&br&&br&也做过类似于市场调查，反正在要交的前一天花了一小时不到百度了下最后胡乱填。然后，拿到了400左右全部请小伙伴吃饭了。&br&&br&这种情况下，这种兼职他喵的怎么可能养活我？&br&&br&&br&没出国前就是成天上跳舞课+陪小伙伴LOL，dota，三国杀的。我琢磨我要是不出国我的大学就会这样过了。&br&&br&&br&独身来到这里，第一，开始了规律的兼职，暂且可以粗略的养活我这只大食量的猪。&br&&br&第二，开始了健身。&br&&br&因为，身边人都他喵的在玩健身啊一个个身材那么好是闹怎样啊不想看到你们啊！妹纸们都是腰那么细腿那么细小吊带穿的飞起作为一个胖纸我特别不淡定啊啊啊啊啊！&br&&br&&br&&br&就是这样忙碌又充实的生活着，一个人在国内。&br&&br&寂寞？&br&&br&我都快被寂寞万箭穿心了我决定把它煮熟下面条吃。&br&&br&八卦什么的也是一副完全不关心的样子哪有时间关心八卦啊没做的事情一大堆QAQ。&br&&br&大概就是这样吧。&br&&br&&br&&br&梦想？&br&&br&亲爱的，别随随便便把梦想挂在嘴边。&br&&br&我现在已经基本不谈梦想了买房买车都不算我的梦想（呵呵呵说的像你买的起的→_→）。比起那些宏观的看起来很厉害很有实现价值的玩意，我更喜欢脚踏实地的去走好每一步。到时候，时间会说真话。&br&&br&&br&&br&&br&那啥我就吐槽到这里了题主妹纸加油啊大年三十的我还来回答你的问题也是不容易→_→，要不要考虑给我发个红包（严肃脸！）^_^~&br&&br&&br&----------------------再来一点大年初二的更新→_→------------------------------------------------------------------------&br&&br&&br&好像有些人对我做什么兼职很感兴趣呢→_→&br&&br&小弟做的都是正大光明不掉节操的兼职&br&&br&就是在家普通的日式餐馆打工，周末偶尔再去类似于自助餐厅的咖啡馆里当服务生&br&&br&没有那么高大上也没那么得钱快，无非就是平时省吃俭用点（没见到你省吃！）积攒了点现钱买了电子设备而已&br&&br&哪有那么容易挣钱的兼职^^&br&&br&反正我是没遇到你们要是遇到了欢迎介绍给我hahahaha&br&&br&&br&&br&整天想着做什么得钱快，还不如脚踏实地的去做吧→_→&br&&br&&br&&br&话说俺也没觉得这个能体现答主是猪坚强╮(╯-╰)╭&br&&br&你想想，&br&&br&一个女孩子在异国，靠的了谁？&br&&br&靠父母？&br&&br&受委屈打电话给他们还不是让他们操心？&br&&br&靠男友？&br&&br&没男友的我是没指望这个的→_→&br&&br&靠朋友？&br&&br&关键时刻真正靠得住的朋友没几个，每个人都有自己的难处。&br&&br&到头来还不是&b&靠自己。&/b&&br&&br&&br&成天在那里矫情迷茫感叹人生世事无常倒不如睡一觉醒来继续元气满满的生活&br&&br&&br&&br&不是鸡汤啊大过年的还来煲鸡汤喂题主我倒不如自己喝掉呢╮(╯-╰)╭&br&&br&&br&&br&就这样吧，声明完了&br&&br&&br&ww还是祝各位新年快乐哈~&br&&br&&br&&br&&br&&br&刷完拜年祭的某只楠晗&br&&br&（噢噢噢祝大家新年快乐啊欢迎给我发红包^_^（要脸么你→_→））
为了尽早的独立 题主不哭，这么晚了，你饿不饿？ 来，我去煮碗面给你吃^_^. 矮油正巧咧之前我也在纠结这个问题 我还在想，妈蛋两年前我曾信誓旦旦的拉着闺蜜的手告诉她： 我要跟你一起考去上海！ 最后她去了台湾→_→ 同样是两年前，我还是如此信誓旦旦的看…
如果不喜欢室友，不要试着去迎合。&br&&br&如果不喜欢当下环境，不要选择去逃避。&br&&br&如果你决定在大学里有番作为，那个地方肯定不是学生会。&br&&br&如果你在大学里想好好学习，那就天天一个人去图书馆泡着。&br&&br&如果你对大学生活很向往，请写下你的期待，提醒自己保持初心。&br&&br&如果你想要健康向上充实愉快的大学生活，就少待在寝室、不点外卖。&br&&br&如果你真的对当前学校非常不满，趁着热血未凉还是卷着铺盖去复读吧。&br&&br&当然金子在哪里都可以发光，与其纠结学校差异，还不如开心过好每一天。&br&&br&大学是个大染缸，学会自律是关键，培养自学能力是重中之重，英语学习不要懈怠，专业前景需多了解，想改方向早点准备，想要考研务必学好英语。&br&&br&明白自己想要什么，计划性的去实现目标，不要在迷茫和挣扎中浑浑噩噩的度过每一天。&br&&br&请记住：大学里收获的东西，自己的作用远远大于院校。&br&&br&&br&预祝题主大学生活愉快。&br&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&大学里孤单是很正常的吗? - 郝尔碧的回答&/a&&br&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& src=&https://pic2.zhimg.com/580e0add41bab_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/580e0add41bab_r.png&&&/figure&&br&&br&华丽的分割线&br&&br&答主也是一个二本的学生，我自己并没有做到像我说的那么完美，不过以上全是自己大学经历过种种不安才写下来的。还有，评论区好多人说我黑学生会。 *｀Ω?*)v 可我并没有一点要黑学生会的意思，难道说做不出成就就是黑。根本没有黑的意思～如果刺激到了学生会的各位大大们，小的在此说声抱歉了。&br&&br&然后简单说下自己两年的大学生活。&br&我大一的时候过的比较迷茫，被学校安排的大大小小的活动牵着鼻子走，又刚过渡过高考，自己像匹脱缰的野马，各种谈恋爱、打游戏以至于消磨了自己的时间和意志，然后浑浑噩噩的过完大一。大二又在编程的苦海中度过，不过也感谢身边的学长学姐和可爱的小伙伴们的帮助下我也打下了比较扎实的C/C++基础（略懂c艹，别误解我精通，我怎么可能21天精通c艹，哈哈哈）。还好自己现在没迷失方向，明白自己将来要干嘛，要如何去做。当然实际行动最重要，趁着暑假留校学习编程的晚上，基本上又把网络和操作系统好好刷了一遍。之前定下计划也在慢慢完成，随着开学的临近越来越觉得时间紧迫了。&br&&br&&br&送给自己的话：&br&下学期过完你就是考研狗了，趁还有大好时光赶快去补之前落下的基础，另外也要加强自己的编码能力。定了目标就不要怂，与其怀疑自己还不如闷头复习。&br&&br&(?-ω?`)晚安，愿大家长夜无梦。&br&&br&本来想立个FLAG又怕被啪啪打脸索性
如果不喜欢室友，不要试着去迎合。 如果不喜欢当下环境，不要选择去逃避。 如果你决定在大学里有番作为，那个地方肯定不是学生会。 如果你在大学里想好好学习，那就天天一个人去图书馆泡着。 如果你对大学生活很向往，请写下你的期待，提醒自己保持初心。 …
暑假事情少，我打算把这篇文章好好写一下，之前分享个人感受的废话太多。精简一下，加入更多干货，希望各位满意咯。（你们别光关注我不点赞啊 捂脸哭）&br&&br&-----------17.10.5中秋节后更新--------------&br&这篇文章本来是写香的，结果最后我写成了射手的长文，想想也是s5入的坑，从一个小菜鸡到现在一个对射手还算精通，各个位置也还不错的玩家。&br&当时写文章完全是出于对香的喜爱才写的，也不会想到在知乎认识这么多朋友，刚刚打了一把很久没碰的香，我是真的感觉其他射手要比大小姐强势，而且我也不希望自己一直局限在一个射手身上，所以其他英雄玩的很多。大小姐长进也不高，版本更迭，我之前写的也不是很适合高端局了，所以现在想补充一些香的心得&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfa0bbf7eb675b1f830e369_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfa0bbf7eb675b1f830e369_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fc8f72b079ad83b6c62f1a_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fc8f72b079ad83b6c62f1a_r.png&&&/figure&&br&先不感怀了，首先是铭文&br&红色
7无双3祸源&br&绿色
10鹰眼&br&蓝色
5夺萃5狩猎（8%的吸血 为前期续航 后期末世吸血不足作保障）&br&&br&然后出装，重点强调末世的原因&br&首先，孙尚香不吃攻速，但绝对不是不要，一个adc，保证输出肯定是要攻速，这是攻速鞋，攻速打野刀，末世提供的攻速意义所在&br&&br&接着是核心装备，宗师，宗师的第一个被动效果并不是双倍伤害（只是多一次没有触发暴击的普攻）所以并不一定要过多的累加暴击率，50%就可以。并且搭配上末世的被动，相当于一下能打出2次被动，效果很客观。&br&&br&攻速刀 攻速鞋 末世前期&br&后期攻速刀换成破军 攻速鞋换成复活甲 末世30%攻速，既能保持一技能的刷新，又能保证一次性爆发伤害，二者兼得。&br&&figure&&img data-rawheight=&1920& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-84a346afa194f5d16c771902_b.png& data-rawwidth=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&585& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-84a346afa194f5d16c771902_r.png&&&/figure&&br&很久没打排位了，一方面是没时间，另一方面渐渐没了以前那种狂热，感谢能遇见那么多朋友，和他们在峡谷战斗，赛季末了，我也不怎么想冲分，希望这套新出装和铭文对你们有帮助，抱拳了。&br&&br&太晚了，撤。&br&晚安&br&&br&---------------17.9.10暑假----------------&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-044dcf7e3de822bf62aa3ba_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-044dcf7e3de822bf62aa3ba_r.png&&&/figure&&br&可算700场mvp了 yeah！&br&--------------------------------------------&br&&br&应私信，更新一下射手们的出装，具体打法我就不写啦&br&&figure&&img data-rawheight=&197& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-43eb700ebbaf_b.jpg& data-rawwidth=&860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-43eb700ebbaf_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&187& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fa3d6e3bccf6dcaf974fadf_b.jpg& data-rawwidth=&861& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&861& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fa3d6e3bccf6dcaf974fadf_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&195& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fc7ddb0a82da0ba694ee638d97783cdc_b.jpg& data-rawwidth=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&855& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fc7ddb0a82da0ba694ee638d97783cdc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&190& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6aa32e99da4a4b5c6108fdac_b.jpg& data-rawwidth=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&856& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6aa32e99da4a4b5c6108fdac_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&188& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9fcaf00491bea0a0bbdcc_b.jpg& data-rawwidth=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&854& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9fcaf00491bea0a0bbdcc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&189& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ab645f1b2eac_b.jpg& data-rawwidth=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&856& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ab645f1b2eac_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&192& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2faf47ebb33c5e50cc3813286acef7db_b.jpg& data-rawwidth=&859& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&859& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2faf47ebb33c5e50cc3813286acef7db_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&150& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dd6baae5575dbf7c116d293e574fa835_b.jpg& data-rawwidth=&688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dd6baae5575dbf7c116d293e574fa835_r.jpg&&&/figure&&br&--------------------------------------------&br&这个是当时截得图，先说个人最高成就吧：s7赛季王者十几星，北京第三孙尚香（荣耀战力4900），省级马可&br&&br&原本这个帖子是写孙尚香的，后来我会把马可的东西加进去，感觉射手相似处挺多的，最近也用狄仁杰给小号上分，很简单，所以也会写的。&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e3d2fa9f797eaf503c7757670baca563_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e3d2fa9f797eaf503c7757670baca563_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1978& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-74ac533d04bad1d9d2914b25_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-74ac533d04bad1d9d2914b25_r.jpg&&&/figure&&br&之前做了五个教学视频，就放到百度云里了，想看的就来取吧&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1mi1ChJU& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1mi1ChJ&/span&&span class=&invisible&&U&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&（有一个是关于诸葛的）&br&&br&我觉得我写的不是小黄文吧…为什么收藏比点赞多…&br&&br&技能连招的那个视频 有没有感觉很有节奏&br&这是我刚粉的时候打的，现在感觉打不出那个状态了，还是年轻好。&br&&br&【孙尚香】 我的本命英雄&br&&figure&&img data-rawheight=&692& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-afbea9088dba947b4e3de59_b.jpg& data-rawwidth=&1235& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1235& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-afbea9088dba947b4e3de59_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&433& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-71e3ae71085cfa4fab914_b.jpg& data-rawwidth=&873& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&873& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-71e3ae71085cfa4fab914_r.jpg&&&/figure&&br&&br&————————————————————&br&&br&我很喜欢这个英雄（对了我现在钻一三颗星，今晚冲击王者），我先挖个坑，今晚上了王者我再发关于大小姐的攻略。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c6db2fcd368cd052829ca_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c6db2fcd368cd052829ca_r.png&&&/figure&&br&&br&真的没人点赞吗！！给我个写回答的热情呀喂!&br&&br&——————以上是s6赛季————————&br&&br&突然多了这么多赞，受宠若惊…&br&先回答一下最后我有没有上王者这个问题吧&br&&br&我太懒了…到最后一天才上，结果翻了一次车…………然后到12:30服务器关闭，我钻一五颗星…&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-00a510e293df640bd1eb6d_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-00a510e293df640bd1eb6d_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-be8d2c10acefa4bfe9fdcf_b.jpg& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-be8d2c10acefa4bfe9fdcf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&可以说是非常蓝受了&br&&br&——————教学( ^ω^ )—————————&br&&br&首先是出装&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cd8f5006fcfb_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cd8f5006fcfb_r.png&&&/figure&&br&&br&第一个 我最浪&br&&br&
80%都是这一套，万金油。以前一直是破军，但是我打的太怂了，所以换了复活甲做心理安慰（不怕死使劲刚）。&br&&br&&br&第二个 大顺风&br& 毫无用处的一套出装&br&&br&&br&第三个狙击手&br&这个是我开发的一种打法，因为我上王者那次翻车了，遇到了四保一阵型。后来我就用这套出装针对（核心就是逐日和头像锁定）。&br&&br&意思就是扮演狙击手的身份&br&进场晚，开逐日，头像锁定到保的那个（比如鲁班）。然后狙杀掉，不要怕死，队友先吸收了伤害，偷偷狙杀掉就可以了。有抵抗鞋，增加容错。（后来遇到的四保一阵型，恐怕c位都没想到自己怎么会死2333，屡试不爽）&br&&br&################################&br&&br&1.发育&br&&br&对射手最重要的是打钱，现在我基本打钱是700/min，有时候能到800（简直可怕）。&br&&br&因为每次和菠萝打都是菠萝发育特别快…然后看他出装发现是有打野刀。但是香不适合打野，可为了发育，那我就&br&&br&先出攻速打野刀，打完红就走，不要碰其他野。安心在线上出了红色野刀，再去拿第二个红和一个小野怪，尽量不要影响打野的发育，然后下路线注意补刀，但不要死抱着下路，多去中路gank（顺便吃中路），和坦克反蓝，去对面野拿小野都是必须要做的。&br&/*补充一个打红小技巧，打低端局（基本没有反的现象）如果没有坦克辅助你，自己干打红在没铭文的情况下，会被打了一半血。所以正确打法是按照三角形来回滚，相当于放红爸爸的鸽子，基本它碰不了你几次。这样打完吃口血就满了，也算是一个小技巧吧*/&br&&br&人头一定要抢 不要只蹭助攻，前期需要人头补经济，孙尚香是典型的后期英雄，发育的越快，你一打多的能力也便越强。到时候偷塔，清线都不怕一个人走。&figure&&img data-rawheight=&569& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e843eb568eacd46dd6a8e4_b.jpg& data-rawwidth=&1017& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1017& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e843eb568eacd46dd6a8e4_r.jpg&&&/figure&&br&################################&br&&br&2.技能释放&br&&br&我一直不想承认，孙尚香确实只有被动和一技能俩技能。&br&但是另外俩技能还是有一点点用的&br&&br&红莲&br&留人，补伤害 抢人头。&br&之前录了一段极限二技能补伤害的反杀，但tm知乎不能看。&br&&br&大招，远距离收割，人跑远了就射一炮。人头能不能收看脸。&br&&br&然后最关键的，一定不要站撸。无论对面血多低，能滚一定要滚（我是不会告诉你们我因为站撸被反杀过多少次）&br&&br&当然走a一定要掌握，反正就一个思路，永远不要站撸。&br&&br&################################&br&&br&&br&3.铭文&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-39570e85aede095dc7e2e_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-39570e85aede095dc7e2e_r.png&&&/figure&&br&铭文主要增强移动速度、暴击率和物理穿透&br&五级铭文推荐 &br&十个狩猎（蓝色）&br&十个鹰眼（绿色）&br&五个无双五个祸源（红色）保证了一定的暴击率也保证了一定暴击效果&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d8c1322181_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d8c1322181_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&四级铭文推荐&br&十个急救（蓝色）&br&十个奇袭（绿色）&br&十个惩戒（红色）&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-73c2b1e0b58c4ab7e498_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-73c2b1e0b58c4ab7e498_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&技能加点问题 就是主1副2有大点&br&&br&&br&################################&br&&br&&br&4.训练&br&她不算强势英雄，你要想用大小姐上分就得有很深的体会，所以肯定得有训练。&br&&br&个人操作篇&br&&br&大小姐攻略有很多，在此我谈论一下自己的经验：&br&&br&&br&1.熟悉翻滚距离和时间，多在训练场关冷却滚一滚，滚的时候尽量斜着滚（团战的时候有益处）。&br&2.二技能养成“抛”的习惯，就是丢出去而不是精准满满拖动。&br&3.三技能距离大约是全屏，可以不同距离试一下，熟悉感觉，瞄准精确收割。&br&&br&&br&################################&br&&br&&br&实战情况&br&&br&分为两块，对于低端局和高端局。&br&&br&一.对于低端局来说，经济发育空间很大，大部分经济队友其实都吃不到&br&&br&所以只有一点要注意，带线发育，在无尽和宗师出来前少参团就可以&br&带完下路带上路，顺便清理野区，这样下来经济很容易高出第二2000多，然后一打五美滋滋&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c0f49a15c2e956253dacc1169fef8e1e_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c0f49a15c2e956253dacc1169fef8e1e_r.png&&&/figure&&br&&br&二.高端局（星耀以上）&br&其实记住流程和几个时间点就行&br&第一个时间点（四级前）&br&1.第一波野区全给打野&br&2.最好让辅助游走，你下单&br&3.一旦对面反蓝，立刻去对面野区反对面蓝&br&4.憋出红打野刀&br&&br&如果暴君是你们拿了，顺利进入第二个时间点（下路一塔）&br&1.如果你是下单 这时候就要叫辅助和打野过来压兵线，拿掉下路一塔。&br&2.拿完之后和上路换线，你和辅助拔掉上路一塔，让上单去下路守塔。&br&3.接下来去中路打团，根据局势，你选择是推塔还是继续带下路的线，在这期间记得清理野区，叠红打野刀&br&&br&这时候对面外围三塔均已告破，意味着对面野区全部暴露，这时候随便反野，带三路线推塔，第三个时间点就是主宰&br&&br&1.带三路线，对面五个的位置你要清楚&br&2.队友一旦在压线，那作为射手立刻可以去打主宰（前提是有泣血，如果没有随便叫一个人扛伤害，两个人打主宰），对面忙着清线是没时间和精力冒险来抢主宰的。&br&&br&第四个时间点就是高地&br&&br&1.在主宰先锋的带领下，同样上中下线要一起带，不要只带一条，强压高地，逼迫对面打团。&br&2.推了一座高地塔后，如果对面减员少于我方，不要团后撤清理对面野区，拿或者看好暴君。&br&3.人齐之后，直接一波&br&&br&完美的顺风局（我怕是做梦）&br&&br&################################&br&&br&&br&最佳搭配辅助&br&top1 刘禅&br&推塔无敌，搭配孙尚香快速拔掉下路一塔，直接进入第二个时间点。&br&top2 太乙&br&一个炸和晕，对面上单吃不消，搭配孙尚香快速拿一血，压制对面上单发育&br&top3牛魔&br&浑身是控，大招保护后排或者开团美滋滋&br&&br&################################&br&&br&&br&孙尚香基本就这些，下一期更新狄仁杰和成吉思汗&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d8c27212eeca591b0fc59a95d261f41c_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d8c27212eeca591b0fc59a95d261f41c_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-45edbb6bc2bbed5cd50473_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-45edbb6bc2bbed5cd50473_r.png&&&/figure&&br&教你如何狼狗打出50+&br&需要其他adc攻略可以在评论区说一下&br&我尽量以后日更新&br&啊我睡觉了，明天继续写。&br&&br&----------------------------------------&br&&br&狼狗是我最近最喜欢的ad&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aab7b90c6aa2_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aab7b90c6aa2_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7e772bfb6fbb_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7e772bfb6fbb_r.png&&&/figure&&br&&br&为什么这么说，首先是和孙尚香很像，都属于爆发型射手，其次是一技能神技，完克隐身的（阿轲兰陵王鬼谷子百里守约）以及高端局蹲草丛阴人的。&br&&br&到了高端局的朋友都知道视野有多重要，所以百里守约在高端局的效果还是不错的，而狼狗既有视野，又有无敌的爆发输出，可谓是射手中的佼佼者，契合现在这个版本，优先于孙尚香和马可。&br&&br&先介绍出装&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4cadc57b51_b.png& data-rawwidth=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4cadc57b51_r.png&&&/figure&&br&对面如果没有实质意义的坦克，可以把破甲弓换成黑切，到后期如果对面脆皮多，突脸英雄少，把肉刀换成破军，除此之外，一律换成纯净苍穹。&br&&br&&br&先说打团感受，之前我过分的追求aoe输出，所以对孙尚香，狄仁杰的评价很高，在之后的排位过程中，发现aoe打出来的输出并没有我想象中的那么高，相反，成吉思汗作为爆发单体输出，gank抓人，打团切后排效果相当不错，团战也并没有那么疲软，普攻大招普攻一套一个脆皮。&br&&br&&br&前期发育尽量不要赶辅助，在狼狗四级前，特别是没有出无尽前，伤害是不足的，所以需要队友一定的保护来发育。记得把一个二技能陷阱放到河道草丛里，在你压线的时候如果对面刺客gank，你也能有充足的时间从草丛溜走。发育过程和其他adc类似，在此就不赘述了。&br&&br&&br&打团的时候尽量在野区，这样在草丛突袭和逃命比较容易，输出位置最好在团战的侧翼，出草丛射一套再进草丛让对面失去你的目标视野，在草丛进进出出疯狂输出。&br&&br&---------------------------------------&br&打个小广告 &br&这个是百里守约的小攻略 因为前几天去青岛 这几天在上分就没用百里打过上单 所以暂时断了 对百里守约有兴趣的朋友可以看一下&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/6338&/span&&span class=&invisible&&8714/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
暑假事情少，我打算把这篇文章好好写一下，之前分享个人感受的废话太多。精简一下，加入更多干货，希望各位满意咯。（你们别光关注我不点赞啊 捂脸哭） -----------17.10.5中秋节后更新-------------- 这篇文章本来是写香的，结果最后我写成了射手的长文，…
&p&答案是肯定的。&/p&&p&如果觉得配音演员是天赋使然或是大量训练才可以达到改造声音的目的，自己先天条件不好很难办到的话，不如看看下面这个例子。&/p&&p&&a class=& wrap external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.iqiyi.com/v_19rrnswmcg.html& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大自然在说话 —周迅《水》
http://www.iqiyi.com/v_19rrnswmcg.html
&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&听一下周迅为 大自然在说话之“水”里的配音， 她的声音为水赋予了生命力。周迅的声音先天很有特色但不算传统意义上的好听，但这个在较短时期内塑造的配音，是不是很惊艳呢？&/p&&br&&br&&p&知乎首答。那些说我声音不好听的人…咳咳，我会拿个小本本把你们名字记下来的啊?o o?&/p&&br&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&————-我是正文分隔线————————————————
&/code&&/pre&&/div&&br&&p&最近有认真地学习了一些让声音更好听的方法，整理了一些可以实际操作的干货：&/p&&p&你需要的工具：镜子（观察和纠正），录音设备（手机电脑），本子（随时用来记录练习中的不足）&/p&&p&直接上我的x-mind，简单粗暴是王道&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-520cfbed6df_b.png& data-rawwidth=&832& data-rawheight=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&832& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-520cfbed6df_r.png&&&/figure&&br&&p&以下内容不按上图的要点进行，是为了将难易不同的练习交错开来，更有利于学习。&/p&&p&要点开始：&/p&&p&&b&一、为什么声音不好听？&/b&&/p&&p&开启声音训练的第一步是先对自己进行一个声音测评。具体而言，有关好声音需要具备4个方面的条件——&b&清晰度&/b&、&b&音色&/b&、&b&温度&/b&以及&b&风格。&/b&&/p&&p&周杰伦唱歌即使咬字不清也广受欢迎，那是因为受歌曲本身的旋律和节奏影响，咬字成为了他的个性，但是&b&说话不同于唱歌，没有人有耐心听含混不清的说话内容。&/b&&/p&&p&音色没有高低之分。高亢洪亮，甜美可爱，知性成熟，甚至是烟酒嗓，每个人的喜欢的声音都不一样，保留自己的特色，学会扬长避短。&b&借助录音或是询问他人发现有何不足。&/b&&/p&&p&温度评判标准一个字：&b&“暖”，&/b&温暖的声音会增加他人对你的好感度。比较暖的男声的例子如杨洋（哈，可以仔细去听一下。&/p&&p&&b&不同场合要运用不同的说话风格，而且这是可训练的。&/b&娃娃音如果用在职场就显得不大方端庄，情场说话可以多用虚声，温柔惹人爱嘛。训练方法在下文会列出。&/p&&br&&p&&b&二、&/b&&b&胸腹式联合呼吸法（吸气部分）&/b&&/p&&p&未经声音训练的人习惯浅胸式呼吸，但是要有好听的声音，我们要学会&b&深吸气。&/b&&/p&&p&吸气的最佳状态是&b&双肩下沉，胸口不紧张不紧绷，腹部周围自然膨胀&/b&。深吸气的优势很明显，深吸气的容量大有更多气息储备，喉咙更放松，气息更有力量。练习的时候要&b&要找到放松的感觉&/b&。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&1. 找到一种&b&闻花香&/b&的感觉，心情积极愉悦，可以在练习时听轻音乐以放松。&/p&&p&2. &b&半打哈欠下的吸气&/b&状态，气息沉到腹部。（可以想象上很无聊的课，开很无聊的会啥的）&/p&&p&3. &b&平躺法&/b& 可以在睡前做，在肚子上放一本书，慢抬慢降。气息下沉而自然扩张，注意不是用肌肉顶书。&/p&&br&&p&&b&三、胸腹式联合呼吸法（呼气部分）&/b&&/p&&p&想象吹蜡烛和吹桌子上的灰所呼出的气息方式的不同，练习的时候腹部往里收缩紧绷。&/p&&p&要和深吸气相结合。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&1&b&吹纸法（视觉上的监控）&/b&。在无风环境下，拿一张纸放在面前，呼气，顶住保持一个角度。记录下自己能坚持的时间。&/p&&p&&b&2&/b&&b&数枣练习：&/b&&/p&&p&可以说是学习播音行业的必备练习吧，具体如下：&br&出东门，过大桥，大桥前面一树枣。拿着杆子去打枣，青的多，红的少。&br&一个枣两个枣三个枣四个枣五个枣……十个枣，十个枣……五个枣四个枣三个枣两个枣一个枣。&br&这是一个绕口令，一口气说完才算好！&/p&&p&&b&可以使用三口气进行训练，先保证枣的质量，再来保证数量。每口气不可以断，气与气之间可以稍稍停顿，保持匀速，枣要念出一种清脆可口的感觉。&/b&&/p&&p&&b&3&/b&&b&自行车漏气法（听觉上的监控）&/b&&/p&&p&连续发“斯”声看能坚持多久，吐气要均匀持久，每天10遍。&/p&&br&&p&&b&四、如何让声音有气场？&/b&&/p&&p&柏克莱大学心理学教授艾伯特.马伯蓝比，做了长达10年后的研究后得出了〝73855定律”——人们对一个人的印象，只有7％是来自于你说的内容，有38％来自于你说话的语调，55％来自外型与肢体语言。下面介绍的内容包括非声音部分的技巧。&/p&&p&1、用正确的肢体状态影响你的声音。（参考欢乐颂里的安迪）&/p&&p&2、释放你的气息，不要将它憋着。（憋着气讲话典型：容嬷嬷）&/p&&p&3、自信、权威、有气场的声音表现形态。&/p&&p&（1）多用&b&肯定&/b&的语气。&/p&&p&（2）增加关键点的&b&重音强调&/b&。&/p&&p&ps：不要误以为越大声、越喊叫你就能越自信了。另外，”话术“固然重要，声音的表现力却也不可忽视。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&每天对着镜子说一句自信权威的话，语气坚定，声音要有力量，录下来过一段时间看看有什么变化。&/p&&br&&p&&b&五、锻炼横膈肌&/b&&/p&&p&横膈膜横在我们身体的中间，隔开了我们的胸腔和腹腔，是操控我们气息和声音的重要部分。声音与膈肌相联系，当我们哈哈大笑的时候能够感受到一种酸痛感。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f021b40ddac9dbfbd3654_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f021b40ddac9dbfbd3654_r.jpg&&&/figure&&br&&p&实操方法：&/p&&strong&1&/strong&&strong&狗喘气&/strong&&br&&p&像小狗一样的喘气。为了减少气流和喉部的摩擦可以将开口改为闭口。也可以用鼻子呼气去带动横膈肌的运动，以减少气流与喉咙摩擦不适感。建议每天训练5分钟。&/p&气体呼出时，腹部会自如的向内向上弹动，然后腹部快速的放松。保持一个均匀的速度，初学者可以慢速以保证质量。熟练后可以发单字的声音 如嘿 哈 ，喉咙要放松。&br&&strong&2&/strong&&strong&噼里啪啦&/strong&&br&&p&一口气连续的发出“噼里啪啦”，所有的声音都站在腹部的力量上不松懈，直到这口气息结束，发出“peng 、pa”的气声。&/p&&p&&strong&3&/strong&&strong&弹唇练习。&/strong&&/p&&p&双唇放松轻轻的接触，不裹唇，不包唇。&/p&丹田托着一口气均匀稳定的从唇的中间出来带动震动。直到气息完全的用尽腹部的力量位置。&br&如果弹不起来，可以用一只手的食指和拇指将嘴唇撑起，嘴唇保持放松。&br&可以分为3个程度去练习：无声弹唇、有声弹唇、甩高音弹唇（就是类似于飚摩托车的声音）&br&PS：这个练习有的人就是发不出，不要强迫，用前两个方法也可以达到训练效果。&br&每个练5分钟，休息1，2分钟 再进行下一个练习。与健身中的超量负荷一样，要让肌肉有酸痛感。&br&&br&&p&&b&六、如何让声音更温柔？&/b&&/p&&p&气息、语调的技巧固然很重要，但是相较而言更重要的是我们的&b&内心情感。&/b&&/p&&p& 嗯，丰富的脑内剧场是很重要滴~&/p&&p&可以再结合一些外部的表现技巧。&/p&&p&&strong&1用更多的气说更少的话，让声音增加虚声的成分&/strong&&/p&&p&在练习中我们要气息锻炼的有稳定又有力，可是在实际说话中我们的气息是会根据我们的情感和内容做着丰富的变化的，这样才能形成不同的声音形式。举例来说， 因为日语语言本身的特点，日本妹子的声音大多非常温柔，各位可以重温一下&i&花泽香菜的恋爱循环&/i&，体会一下什么叫虚声：）&/p&&p&&strong&2音调稍微低一点&/strong&&/p&&p&至少要保证你的声音是在舒适音区里的，千万不要刻意扯的很高。比如客舱广播员就需要使自己的声音音调稍微低一点，以安抚乘客的心情。&/p&&p&温柔不是矫情，它一定是一种对方听着舒服，你发出来也很舒服的声音。此点还是安利杨洋：）&/p&&strong&3节奏不要那么的快&/strong&&br&&p&当我们的情绪柔软下来，当我们更好的控制气息，把他人放在我们的心中，我们一定能有一个让人听起来更舒心的节奏。&/p&&p& 声音训练其实对我们的内在和性格都有很大的帮助，他和很多东西是有连接的。&/p&&p&看似我们在训练声音，其实我们训练的是一个人的整体。&/p&&br&&p&&b&七、练习打开口腔&/b&&br&&/p&不打开口腔讲话就容易含糊。在练习打开口腔的时候，要遵循一种&b&“口盖提起如穹隆”&/b&的感觉。注意口腔里面也要”打开“。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9f529e4dccb0d477a60687_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9f529e4dccb0d477a60687_r.jpg&&&/figure&&br&像这样将上口盖形成一个圆顶的区域的好处是利于声音在这个空间里形成共鸣。举个通俗的例子，把一个喇叭放在一个更大的空间里，我们才能发出更洪亮的声音。&br&实操方法：&br&&p&&strong&1 &/strong&&strong&提笑肌&/strong&&/p&&p&可以通过微笑让自己的笑肌抬起来。也可以面对镜子，用手辅助以及笑容练习交替进行&/p&&p&&strong&2 &/strong&&strong&开牙关&/strong&&/p&&p&当我们张大口腔时，耳朵后面有个凹处，这里就是牙关。可以通过“啃苹果”的练习，想象自己拿着苹果大啃一口，让牙关打开。注意张嘴的动作稍微放缓一点。牙关打开口腔空间也会增大。讲话时最好感觉后面的上下齿像咬着一块儿棉花糖。&/p&&p&1，2，3，咬一下，1，2，3，咬一下，可以每天做3组，每组练8个。&/p&&p&&strong&3 &/strong&&strong&挺软腭&/strong&&/p&&p&软腭的正确位置可以这样找,简单粗暴。先舔上齿背、再到上牙龈、再到硬腭，硬腭后面那个软软的地方就是软腭...再通过打哈欠的练习将它向上挺起来。这样就打开了我们的后声腔。发一个“好”字。听一下声音的变化，正确的应该有后声腔张开的感觉，声音向上冲。&/p&&p&ps:不要将软腭挺的过于僵化，发出来的声音就会很奇怪。&/p&&p&
软腭形成肌肉记忆，说话的时候就不会刻意了。&/p&&p&&strong&4 &/strong&&strong&松下巴&/strong&&/p&&p&下巴连接着喉咙，所以发声过程中也起作用哦。在整个发声中，下巴是被动从动的状态，不要主动发力。可以通过张大嘴巴向上看、向下看，使得我们的下巴通过练习习惯放松。&/p&&p&[附]绕口令练习：&/p&&p&白石塔，白石搭。&/p&&p&白石搭白塔，白塔白石搭。&/p&&p&搭好白石塔，白塔白又大。 &/p&&br&这些训练都应该在平时的练习中起到&b&肌肉记忆&/b&的效果。就是用量变形成质变。在&b&讲话的过程中只需要给自己一个打开口腔的意识&/b&，就能够很好的控制它了。&br&&br&&p&&b&八、为什么说话听不清楚？&/b&&/p&&p&1 &b&普通话不标准&/b&&/p&&p&严重者需纠正容易错的声母的发音，当然最重要的是持之以恒的学习和训练。&/p&&p&作为普通人群，我们不需要自己的普通话达到播音员那样的水平，但至少要保证你在讲话的时候别人听着不费劲儿，不会引起歧义，传递信息不失真。&/p&&p&&b&2口腔不灵活、含糊吞字&/b&&/p&&p&我记得以前看到过papi一个视频，满经典的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mt.sohu.com/6227075.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&papi酱不定期更新的日常北京话-搜狐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&大部分人的咬字器官，像唇、舌、面颊这些是比较松散的。说话的时候要学会积极控制，平时要加以锻炼。后文还会详细说方法。 &/p&&p&&b&3&/b&&b&语速太快&/b&&/p&&p&除了控制好自己的呼吸，吐字速度，在心里多提醒自己“慢一点，慢一点”外，更关键的是，我们要对方真正的放在自己的心上。关注对方的实时感受，做出相应的调整，形成互动。&/p&&p&4&b&声音太小&/b&&/p&&p&可以增加气息、口腔开合等等的训练。多去空旷的地方练气、练声，增强自信心。&/p&&p&5除此之外还有一些比如&b&逻辑混乱、说话打磕巴、累赘词。这些会分散听者的注意力。&/b&&/p&&p&实操方法：&/p&&p&（1）每天有声朗读有情节有感情的文章，宁愿慢和停顿，也不允许自己来回重复。&/p&&p&（2）坚持录简短的语音日记。（不允许磕巴以锻炼思维）&/p&&p&（3）找一个关系亲密的人微信语音练习。（一开始时间不要太长，可以打腹稿，然后要进行反思）&/p&&br&（4）经常收听、观看节目，并且学会模仿，以此熏陶影响自己。&br&还是老话，最重要的是&b&毅力&/b&&br&&br&&br&&p&&b&九、口部操训练&/b&&/p&&p&口部操是咬字器官的热身运动。我们的唇、舌、面颊都能够通过锻炼变成更加的积极灵活。这套操对于说话咬字不清晰、含糊的人有很大的帮助。而且对于女孩子来说有一个额外功效，就是可以瘦脸美唇！但是就像健身一样，需要坚持一段时间，建议时间至少半个月。一定要做到又酸又累才可以。&/p&&br&实操方法：&br&&p&&strong&唇操：&/strong&&/p&&p&&strong&1 &/strong&&strong&喷唇&/strong&（30次）&/p&&p&双唇闭紧，不包唇不裹唇，把力量集中在唇部的中间，阻住气流，然后连续喷气出声，发出p、p、p的音。&/p&&br&&strong&2 &/strong&&strong&咧唇&/strong&（10次）&br&&p&双唇闭紧尽力向前噘起，然后嘴角用力向两边伸展（咧嘴），反复进行。&/p&&br&&strong&3 &/strong&&strong&撇唇&/strong&（4个方向为一组，做10组）&br&&p&双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。&/p&&br&&strong&4 &/strong&&strong&绕唇&/strong&（顺时针、逆时针各10圈）&br&&p&双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右作360度的转圈运动。（将动作3连贯起来）&/p&&br&&strong&舌操：&/strong&&br&&p&&strong&1
&/strong&&strong&刮舌&/strong&（10次 ）&/p&&p&舌尖抵住下齿背，舌体贴着上齿背，随着张嘴用上门齿刮舌头，使得舌头能逐渐向上隆起。会感受到牙关位置酸胀。&/p&&br&&strong&2 &/strong&&strong&顶舌&/strong&（左右各10次 ）&br&&p&闭唇，用舌尖顶住左内颊、然后到右内颊。左右交替，就像逗小孩子嘴里有糖。&/p&&br&&strong&3 &/strong&&strong&伸舌&/strong&（前后左右上下为一组，做5组）&br&舌体&b&集中&/b&伸出唇外，舌尖向上下左右尽力伸展。（施加一个力，舌头不要懒散）&br&&strong&4 &/strong&&strong&绕舌&/strong&（顺时针、逆时针各10圈）&br&&p&闭唇，把舌尖伸到齿前唇后。向顺时针、逆时针方向360度环绕，交替进行。好似用舌头刷牙齿。&/p&&br&&strong&5&/strong&&strong&舌打响&/strong&（8个8拍，64下）&br&&p&弹动舌头发出“哒哒哒”的声音&/p&&p&&strong&6 &/strong&&strong&捣舌&/strong&（保持快速弹动，酸到不能动停止，做3次）&/p&&br&舌头反复的往外面冲，好似做鬼脸，可以带动声音，练习舌头的灵活度和力度。（略略略）&br&ps： 喷唇的力量来自嘴部出气前嘴唇对气流的阻止作用，腹部不用太大力量&br&
练习唇操的时候不用关注牙齿，只是在锻炼嘴唇的肌肉&br&&br&[附]绕口令&br&&p&1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。&/p&&p&2、白庙外蹲着一只白猫，白庙里有一顶白帽。白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。&/p&&p&3、法国动画片《巴巴爸爸》中开头是这样介绍巴巴一家的：这就是巴巴爸爸、巴巴妈妈、巴巴祖、巴巴拉拉、巴巴利波、巴巴伯、巴巴贝尔、巴巴布莱特、巴巴布拉伯！&/p&&p&4、隔着窗户撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸。是字纸你就撕字纸，不是字纸你就别胡撕乱撕撕一地纸。&/p&&p&5、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。&/p&&p&6、小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。&/p&&p&7、下面来看一条消息，来自广西壮族自治区爱吃红鲤鱼与绿鲤鱼与驴的出租车司机，拉着苗族土家族自治州爱喝自制柳奶奶榴莲牛奶的的骨质疏松症患者，遇见别着哑巴的喇叭提拉鳎目的喇嘛，打败咬死了山前四十四棵死涩柿子树的四十四只石狮子之后终于跑出番帮官方网站摄制组到民族医院就医。&/p&&br&&p&&b&十、声音表现出性格&/b&&br&&/p&&p&声音没有对错，只有揭示真相的声音和掩盖真相的声音之分。声音可以彰显一个人的性格，这个毋庸置疑。也可以通过声音的锻造，为我们的性格做一个良性的引导。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&感兴趣可以下载一些配音APP，无需用专业配音演员的标准要求自己，但是可以通过配音用声音塑造不同性格的人物，而且“模仿”也是一种非常有益处的学习。&/p&&br&&p&&b&十一、松喉咙通声音&/b&&/p&&br&没有经过发声训练的人会存在着喉部控制的问题，比较常见的就是挤压喉部，紧张用力，声音难于持久、过实或者过虚。（笑）典型的如容嬷嬷，就是用了太多力量把声音放在喉部上。&br&&p&首先要了解声门、气流的不同状态会产生怎样的声音。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-041fbc380cac432fd6659a07_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-041fbc380cac432fd6659a07_r.jpg&&&/figure&&br&&p&上图声门打开，声带是不振动的，完全就是气流摩擦音，会发出气声。&/p&&br&&p&声门稍微的开合一点，带动一些声带的振动，会发出虚声。&/p&&br&&p&声门轻松的闭合或者是半闭合，会发出柔和的虚实声。&br&&/p&&p&如下图,声门紧闭，声带振动没有气流摩擦音，会发出明亮的实声。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c07f3b3c7406c9edca42c_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c07f3b3c7406c9edca42c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&我们平时说话要多半以实声为主，虚实结合的音色为基本声音色彩的。这样的声音听来结实又不会过分的明亮。柔和又不会显得虚空。在我们的喉咙相对放松稳定的情况下，最容易获得这样的音色。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&&strong&放松和稳定喉咙的方法&/strong&&br&&/p&&p&&strong&1通过从高到低的一种叹气，让我们的喉咙松开&/strong&&br&&/p&&p& 先放松的张嘴吸气，感受到一股凉凉的气息撑开了你的喉咙，喉咙感觉松松的，让声音随着气息从高到低的流淌。&/p&&p&&strong&2气泡音&/strong&&/p&&p&吸气，口腔打开，身体放松，用微弱的气流振动声带，发出一串较低的、断续的、像气泡一样的声音“a”，气泡大小一致，均匀，颗粒感越明显越好。&br&&/p&&p&气泡音既可以放松我们的喉咙，缓解声带的疲劳，还可以作为大量用声前的热身。&br&&/p&&p&ps：要是很难做出气泡音，可以用打呵欠和叹气来替代。&/p&&p&&strong&3&/strong&&strong&舌位靠后针对练习（改善压喉）&/strong&&/p&&p&&strong&音节：&/strong&&/p&&p&g、k、h、ou、ao、ang、eng、ong&/p&&p&&strong&歌词朗诵：&/strong&&/p&&p&让我们荡起双桨，&/p&&p&小船儿推开波浪，&/p&&p&海面倒映着美丽的白塔，&/p&&p&四周环绕着绿树红墙。&/p&&p&小船儿轻轻飘荡在水中，&/p&&p&迎面吹来了凉爽的风。&/p&&p&&strong&舌位靠前针对练习（改善提喉）&/strong&&br&&/p&&p&&strong&音节&/strong&：&/p&&p&i ü&/p&&br&&p&&b&十二、如何改善喉咙哑和嗓子疲惫？&/b&&br&&/p&&p&很多“靠嘴吃饭”的人都会遇到这样一个困惑：说一会儿话喉咙就哑了，嗓子很快就会感到疲惫。一开始可能通过休息能得到改善，但越到后面越力不从心，甚至引发声带方面的病变。&/p&&p&其实可以从方法和心理两个方面去改善。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&&strong&1 改善发声习惯，科学用嗓&/strong&&/p&&p& “&strong&抓两头，放中间&/strong&”&/p&&p&这个口诀很简单，做起来可不容易。发声过程中，身体中有些地方应该是积极的&/p&&p&也就是上头的口腔状态和下头的气息状态（横膈肌）。&/p&&p&&b&口腔的积极&/b&我们可以通过口腔开合和唇舌运动（口部操）来锻炼。&/p&&p&&b&气息的积极&/b&我们可以通过吸气，呼气，横膈肌的要点来锻炼。&/p&&p& 当我们的上下都积极后，可以为我们的喉咙分担很多的劳作力。这个时候，要学会让喉咙放松，声音就能上下贯通、立体、有穿透力。也就真的实现从发声从局部运动到全身运动了。&/p&&p&&b&松喉咙&/b&的部分可以根据前面松喉咙通声音的要点来做。&/p&&p&&strong&2改变不正确的发声心理&/strong&&br&&/p&&p&男生想要声音浑厚就去压喉，女生想要声音清脆就会扯着嗓子喊，这种&b&超过自身发声器官的符合能力去刻意追求某种音色的做法&/b&都会让的喉咙处在长期疲惫的状态下。&/p&&p&&b& 任何情况下都喜欢喊着发声。&/b&即使在有麦克风的情况下，即使环境小人数少，有些人都喜欢大声喊话平白无故的声带增添负担。（是啊日常就是会有这么跳的人有木有。。）&/p&&p& 还有一些&b&不正确的肢体习惯。&/b&比如点头发声、伸脖子发声，这些都会对喉室造成压迫感，影响声音。&/p&&br&&p&&b&十三、声音色彩训练&/b&&/p&&p&掌握虚实变化可以更好的表现出不同的声音色彩。先要知道如何发出虚声和实声。当我们声带较为松弛，声门适度开启的时候就会发出虚声，当声带较为紧密的靠拢，所发出的声音就是实声了。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&1、&b&音节练习&/b&&/p&&p& a（实）—
&/p&&p& i （实）—
&/p&&p& a（虚）—
a（实）&/p&&p& i （虚）—
&/p&&p& a（实）—
&/p&&p& i （实）— a（虚）&/p&&p&虚声有点像生病了讲话的那种状态，声门要自如地切换状态。&/p&&p&2&b&词语和句子的练习（实声虚声两种方法念）&/b&&/p&&p&大海
大海啊故乡（实声：汹涌澎湃感 虚声：柔美感）&/p&&p&这个事情为什么会这样啊？哦，我知道了！（先虚再实：疑惑到恍然大悟
先实再虚：责怪到琢磨疑惑）&br&&/p&&p&天空中砸下来一块石头（砸要念实）&br&&/p&&p&天空中飘下来一朵羽毛（飘要念虚）&/p&&p&声音叙事可以体现远近&/p&&p&山川河流树木房屋全都罩上了一层厚厚的雪。（念虚声有种远眺感）&/p&&p&落光了叶子的柳树上，挂满了毛茸茸，亮晶晶的银条儿。&/p&&p&&b&3诗歌练习&/b&&br&&/p&&p&&b&风雨
送春归，&/b&&b&飞雪
迎春到&/b&&/p&&p&（实）→（虚） （虚）→（实）
&/p&&p&&b&已是
悬崖百丈冰，犹有
花枝俏&/b&&/p&&p&（虚）→（实）
（实）→（虚）&/p&&br&&p&&b&十四、不同场合的声音变换（大场和小场）&/b&&/p&&p&不同人数的场合下，声音该怎么变换？这个练习可不是只有声音大和声音小这一个层面。它和音调、节奏、咬字松紧、情绪等都有关联，更重要的是对现场环境的一个想象力以及将这种环境和我们的声音要连接起来。&/p&&p&提一个问题，主持人如何进行一个恰当的开场白？&/p&&p&声音层面而言，不同会场要有不同的说法方式。&/p&&p&&b& 实操方法：&/b&&/p&&p&用一句话来做10人、100人、1000人的三级跳练习&/p&&p&“今天，我们非常荣幸的邀请到了新东方教育的创始人俞敏洪和大家进行交流，掌声有请……”&br&&/p&&p&&b&10人左右&/b&&/p&&p&亲切自然的交流感，在自然的区域内，音强适中，音色比较柔和，咬字相交轻松（不是松懈懒散），节奏轻快，情绪愉悦。&/p&&p&&b&100人左右&/b&&/p&&p&以最后一排的同学能听清楚作为标准，目光感觉放远、延伸，相较于十几人，音调会有所上调，声音更实，节奏更稳，停顿的地方增多，情绪更具感染力和鼓动性。&/p&&p&&b&1000人左右&/b&&/p&&p&情绪饱满，声音极具穿透力和感染力，表情、肢体积极。气息更下沉，音调增高，音量增强，停顿增多。咬字规整积极，突出关键词。&/p&&p& 在练习的过程中，不要只是机械性的提醒自己的大声点、小声点，要感觉置身在真实的环境中做表达，同时学会用手机录音记录声音，再以听众的角度去听自己的声音有没有达到场合人数的“三级跳”。&/p&&br&&p&&strong&十五、音域：&/strong&&strong&音高变化的能力范围&/strong&&/p&&p& 普通人的自然音域只有半个八度，要想让声音有延展性，要有能变化音高的能力，以下是音域扩展的训练方式，即使是没学过唱歌的普通人也可办到。&/p&&p& 实操方法：&/p&&p&&b&1&/b&&b&螺旋&/b&&b&法&/b&&/p&&p&从自然音高开始，发“a”音或者“i”音。就像京剧中的吊嗓。不要出现假声。环形上绕、下绕。&/p&&p&&b&上绕：&/b&&/p&&p&气息拉住，小腹逐渐收紧。上绕时身体腹部感觉在“下楼梯”，气沉丹田，越到高音气息越要往下拉。&/p&&p& 不要音越高身体越不由自主往上挺，伸脖子、仰头，甚至扯着嗓子喊。&/p&&p&&b&下绕：&/b&&/p&&p&气息拖住，喉头放松，声音层层下绕。&/p&&p& 切忌压喉、憋气，气流哽在喉部。&/p&&p&&b&2阶梯&/b&&b&法&/b&&/p&&p&（1）在前面狗喘气带动的膈肌弹发的基础上，做声音的阶梯练习。&/p&&p&
Hei Hei Hei 一个比一个高，注意声音上楼梯、膈肌下楼梯&/p&&p&（2）音阶练习&/p&喊人训练&br&你和朋友分别在操场的两端，距离很远，你叫他，可是他总也听不见，于是你的声音越来越高&br&&p&“哎——哎（高一点）——哎（再高一点）——哎（更高）——哎（最高）——”&/p&&p&&b&3高楼法&/b&&/p&眼前是一栋高楼，你要用不同的音高将相同的内容朗诵出来，按照一楼、二楼、三楼的顺序，把这些内容“送”到楼里人们的耳中。 &br&&p&&strong&花好月圆 山河美丽 安静的小溪 汹涌的大海 奔腾的骏马&/strong&&/p&&p& 不要机械似的升高音调，也需要结合内容和情感、意境的表达，情绪饱满、感情充沛。&/p&&br&&p&（法学狗要去背书了...先更到这，破百赞继续~~&/p&&br&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&—————————————————————————1.14更新线，已更完————————————————————————————————
&/code&&/pre&&/div&&p&&b&十六、如何增加声音的温度？&/b&&/p&&br&&b&实操方法：&/b&&br&&b&1微笑的力量&/b&&br&塑造亲切感、增加好感度。&br&唇齿相依，咬字更加的积极清晰。&br&女生多将天生声音特质发挥出来；男生的声音会显得更温柔温暖。&br&&b&真正的微笑，是皮笑肉也笑。口腔内部的肌肉也都是向上舒展的。&/b&&br&&br&&br&&b&2积极的影响力&/b&&br&1、声音和性格、生活习惯都息息相关，如果想要更加彻底的由内而外改善声音，可以根据自身的情况，配合一些适合自己的活动。（如运动、聚会等）&br&2、注重仪表。打扮的更漂亮更潇洒时，对着镜子训练更容易激发好的状态。&br&3、脑海中倘若一片空白，声音基本上都会显得很空洞。脑海中的画面感很关键。&br&&br&&br&&b&3嗅觉的想象力&/b&&br&声音是呼吸的艺术，不同味道会引发不同的呼吸和声音形态。倘若你在闻到了香味后，因喜悦而脱口说出话来，你会发现自己的声音很柔和，好像是从身体里很低的位置发出来的。&br&&br&以《再别康桥》为例，&b&可以闭上眼睛，想象着好闻的味道，&/b&&b&表达出这种唯美的景象。&/b&&br&&i&那河畔的金柳，&/i&&br&&i&是夕阳中的新娘，&/i&&br&&i&波光里的艳影，&/i&&br&&i&在我的心头荡漾。&/i&&br&&i&软泥上的青荇，&/i&&br&&i&油油的在水底招摇&/i&&i&;&/i&&br&&i&在康河的柔波里，&/i&&br&&i&我甘心做一条水草&/i&&i&!&/i&&br&&br&&br&&b&香气抽离后带来的无奈和失落感。&/b&&br&&i&但，我不能放歌，&/i&&br&&i&悄悄是别离的笙箫，&/i&&br&&i&夏虫也为我沉默，&/i&&br&&i&沉默是今晚的康桥。&/i&&br&&br&&p& 我们甚至能用&b&不同的嗅觉想象力&/b&去创造不同的声音。&/p&&br&比如你最喜欢的食物的味道让你兴奋，刺鼻难闻的油漆味让你觉得烦躁，这样你可以把表达情绪的欲望给激发出来。&br&&br&&p& 微笑、积极的内心情绪、想象嗅觉带动声音等等，包括说话时的真诚，对听众的尊重，生活阅历的积累，以及后面有关各种声音表现力的学习，都能够帮助我们增加声音的温度。
&/p&&p&&b&十七、胸腔共鸣和口腔共鸣&/b&&/p&&p&什么是共鸣呢？共鸣就是发声物体间的共振。说的通俗一点儿，我们身体里有很多的空间，当我们用气息把声波送到一个空间里，让它在里面回荡、共振，这个声音就会发生神奇的变化。&/p&&br&为什么很多人能模仿出不同的声音？比如配音演员，不单单因为他们能够贴合、模仿各种角色的声音气质从语气、声音性格上向他们靠拢，也因为他们善用身体各个腔体的共鸣让音色发生变化。把声波送到口腔的空间里会产生口腔共鸣，声音洪亮有穿透力，送到胸腔会产生胸腔共鸣，声音将变得浑厚磁性。甚至还有鼻腔、口腔、喉腔等共鸣。如果你能把身体的各个音箱都打开，我们的声音就好像连接了一个调音台，能变化出各种效果。&br&&b&口腔共鸣&/b&&br&&b&1音节练习&/b&&br&发音时口腔自然上下张开，牙关松开，笑肌微提，发“ai”音，体会声波沿口腔上颚中线往前滑，朝着上齿背的方向推送出去。声音洪亮有穿透力。&br&&b&2词语练习&/b&&br&&p&这些词语都是表达喜悦、兴奋、轻松、愉快的心情。我们调动好情感和口腔的状态，提起我们的笑肌，体会音色的变化。&/p&&br&&i&喜笑颜开
喜出望外 &br&&/i&&br&&i&眉开眼笑
神采奕奕&/i&&br&&br&&b&胸腔共鸣&/b&&br&&b&1寻找胸部响点&/b&&br&&b&方法一&/b&：用手轻轻地按着胸部上方，用较低的声音发“ha”音。可以从高到低，从实声到虚声，体会哪一段声音这个上胸腔的震动最强烈，在这一个声音段里多使用这样的共鸣状态发出声音。&br&&b&方法二&/b&：先发一个普通的“呜”音，一般来说声音会比较容易在唇齿的位置或者口腔的中间。现在试着把舌头向后挪一点点。深吸一口气，这时候你的喉头会自然向后面退一点，发“呜”。就感觉把声音吞入咽喉，下降到胸腔。&br&&b&2诗歌练习&/b&&br&风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。&br&无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。&br&万里悲秋常作客，百年多病独登台。&br&艰难困苦繁双鬓，潦倒新停浊酒杯。&br&这首《登高》是杜甫56岁的时在极端困窘的情况下写成的，在朗诵时要体会他优国伤时、老病孤愁的苍凉，通过加强我们胸腔共鸣的方式，表现沉郁而悲壮的基调。&br&&b&两点注意事项&/b&&br&1、一定要建立在正确的发声基础上，“抓两头、放中间”才能做到共鸣。&br&2、注意“度”的把控，不要在日常生活中过分的用共鸣包装自己的声音。字音为首，共鸣次之。&br&&br&&b&十八、如何解决鼻音过重的问题？&/b&&br&我们先来找一找&b&声音都在鼻腔里的感觉&/b&。&br&将舌头向上卷起，放松软腭，让软腭塌下来，将所有的声音都驱赶到鼻腔中，“en”，那么所产生的声音将是有力、单调却很难入耳的。&br&适当的运用鼻腔共鸣也不都是坏事。&br&鼻音共鸣在一些大型公众场合说话时往往还能成为一种“工具”，制造出响亮有力的声音。但是平日的沟通中如果我们何时何地都带着过重的鼻音，就不太好了。&br&&br&&b&首先来判断一下，自己是不是存在过重的鼻音。&/b&&br&可以通过录音，他人的建议，以及对自身的了解。基于我们听到的自己的声音是别人听到的是有差别的（因为我们听到的自己的声音来自内部骨头的震动），下面是一个小方法，让我们听到的“”自己的声音”更真实。&br&&b&用一只手将一只耳朵轻轻地向前弯曲，并且将手在耳朵后面呈杯状放置。另一只手保持在你面前距离嘴边几厘米远的位置轻轻地环绕，手指伸向耳边的那只手，尽量接触到那只手。然后对着面前的手说话。试着移动面前的手，可以更近点或者更远一点，你就能听到那个接近于你说话时别人听到的声音了。&br&&/b&&br&&br&&br&&b&更直观的检测方法：&/b&&br&捏住鼻子发不带鼻音（拼音中不含n、m、ng）的这些词&br&&i&阿姨 姐姐 知识 鲤鱼 花朵 牙齿 嘴巴 扫地跑步&/i&&br&&b&?&/b&如果和不捏鼻子发音时是没有过多变化的，感觉是畅通无阻的，证明是没有过分鼻音的。如果觉得阻碍很大，甚至声音戛然而止，则证明鼻音是过重的。&br&&br&&b&实操方法：&/b&&br&&b&1&/b&&b&打呵欠挺软腭练习&/b&&br&当我们把软腭挺起来时，就会适当的堵住鼻腔通道。声音将更多的在口腔里，从而减轻鼻音。发这些口腔开合度比较大的词，可以尝试用手捏着鼻子：&br&&i&黄昏 光芒 荒凉 渊源 牵强 简短 湘江 中央 想象 广场&/i&&br&如果鼻腔从前面的元音就开始震动，则说明鼻音过重。&br&&br&&b&2&/b&&b&可以尝试让音调低一些，声音柔和一些。&/b&&br&这样声音通常听起来鼻音不是很重&br&&br&&b&3&/b&&b&更加主动的去运用自己的呼吸，更加积极的运用口腔。&/b&&br&经过了一段时间的训练和控制（需要时间和量的积累）我们可以回到最初的检验环节。&br&&br&&b&注意！&/b&如果有更严重的鼻音情况，比如腺样体问题、鼻息肉、鼻瘤，鼻中隔偏曲或者是慢性鼻窦炎这些，那么当然这些都需要经过医生的确诊。配合医学上的质量和声音上的矫正一起。&br&&br&&p&&b&十九、训练调值&/b&&/p&&p&&b&调值的概念：&/b&&/p&&p&声调的实际读法，也就是音节的高低、升降、曲直、长短的变化形式。用五度标记法表示如下&/p&&p&&b&阴平：5——5&/b&&/p&&p&又叫高平调。比较容易犯的问题是不够高或者往下坠。&/p&&p&&b&阳平：3——5&/b&&/p&&p&比较容易犯的问题是喜欢滑上去，或者尾音的高度不够。&/p&&p&&b&上声：2-1-4&/b&&/p&&p&上声单独练习的时候需要发的饱满到位。但是在实际的语流中会发生变化。&/p&&br&&p&这里和大家分享的一个小经验&/p&&p&当“徐“和“许”姓，或者“刘”和“柳”姓的后面接一个第三声的字&/p&&p&往往说出来会没有区别&/p&&p&比如“徐老师”和“许老师”&/p&&p&“刘小平”和“柳小平”&/p&&b&去声：5——1&/b&&br&&br&要有从高到低的坠落感，比较容易犯的问题是高低之间跨度不够。因此很多人说话很“平”，没有起伏。从狭义上来说很可能就是调值没有做到位，因为普通话的声调本身就是含有起伏变化的，广义上则是情感表现的问题。&br&&br&&b&实操方法：&/b&&br&&br&&b&1&/b& &b&词语练习&/b&&br&&i&中国伟大 山河美丽 风调雨顺&/i&&br&这3个四字词都是阴阳上去的顺序，我们将它夸张的做出来，按照坐标图中五度的要求，可以用手在空中边画边做。&br&&b&2&/b& &b&诗词朗读&/b&&br&当你对调值有了一定的认识后，你不难发现，古装剧中的调值就比现代剧中的要饱满&br&因为这些题材更加注重声音的韵律。在练习诗词的时候也要将&b&调值做饱满&/b&。&br&&br&&i&故人西辞黄鹤楼&br&&/i&&i&烟花三月下扬州&br&&/i&&i&孤帆远影碧空尽&br&&/i&&i&唯见长江天际流&/i&&br&&br&调值的练习，非常&b&注重“听”的训练&/b&。这其中的高低变化、走向你只有听准了才能发的准。就像唱歌走调的人，一种是气息控制不好，无法把声音唱准。另一种就是他听不出声音的高低 。 &br&&br&&b&&br&二十、如何让声音拥有情感？&/b&&br&声音没有感情是很多人的“通病“，听上去总给人感觉呆板、生硬、没有起伏。调值的规范能从侠义上解决我们说话平的问题，这一个要点将从更深的层面去剖析我们该如何做到声音有感情。&br&&br&&b&实操方法：&/b&&br&声音有感情的3个步骤：&br&&b&第一步：感情运动&/b&&br&内心如果没有感情，那么一切的声音变化都是无本之木。我们在说话的时候，首先要保证自己的说话欲，其次要保证内心的情绪随着说话的内容一直在做变化。&br&可以充分调动自己的&b&五觉&/b&想象。&br&&br&&b&第二步：气随情动&/b&&br&&br&当我们的情绪真的发生变化的时候，身体里首先变的是气息。这是我们更深层次的气息要求了。在稳定的同时，气息要随着情感而变。大家可以回想一下，自己开心、愤怒、悲伤时气息会有什么变化。&br&&br&&b&第三步：声随情变&/b&&br&当我们情感、气息都发生了变化。我们也会自然的做出声音的起伏变化了。声音的变化层面有很多，高低、强弱、快慢、虚实等等。将这些变化融合在一起，就能形成丰富的有声语言变化，当然，操控这一切的都是我们随着内容变化着的真实感情，而气息，就是我们情感和声音连接的桥梁。
&br&&br&&br&&b&二十一、声音弹性单要素&/b&&br&什么叫声音弹性？&br&&br&简单来说，就是声音随着不同情感内容的可变性和伸缩性。&br&&br&&br&&b&1&/b& &b&高与低&/b&&br&向积极一端发展的感情色彩，比如激动、喜悦、紧张的时候,声音随着这样的情绪应该是会往高走；而向消极一端发展的感情色彩，比如安静、悲伤、放松的时候，声音就会倾向低沉。&br&&i&床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。&/i&（由高向低）&br&&br&&i&奶奶把小女孩抱起来，搂在怀里，他们两人在光明和快乐中飞了起来，他们越飞越高，飞到没有寒冷没有饥饿的天堂去。（由低向高）&/i&&br&&br&&b&2&/b&&b&强与弱&/b&&br&音量的大小变化。主要体现在气流和发音强度的变化上。&br&&br&&i&那天夜里，我一个人走在巷子里，周围特别的安静，突然有人在我身后大喝了一声：“站在！”&/i&（前面弱，站住两个字强）&br&&br&&b&3&/b&&b&虚和实&/b&&br&气息和声门开合产生的变化&br&实声响亮扎实，常用于表达严肃、激动、紧张的感情色彩；&br&虚声的声音柔和，多用来表达亲切、轻松、疑惑这样的感情色彩。&br&&br&&i&从领导的办公室出来，我的心里就一直非常的不安，（实声）“李总他到低发现了什么？”（虚声）&/i&&br&&br&&i&这些树有的笔直，像威武雄壮的战士；（实声）有的端庄，像文静的书生；(虚实声)有的婀娜多姿，像是天山的仙女。（虚声）&/i&&br&&br&&b&4快与慢&/b&&br&注意发音速度的变化。发音吐字缓慢给人松弛、平和的感觉；发音快会让人感到匆忙、紧张。&br&&i&听邻居说我家里好像闯进了陌生人，我匆匆跑上楼，用力拉开房门。（渐慢）只见孩子正躺在床上酣睡着，我的一颗心，才算落了地。&/i&&br&&br&&b&&b&5松与紧&/b&&br&&/b&&br&主要表现在吐字力度的对比。松散的发音让人有随便之感；工整的吐字会让人感到正式和严肃。&br&&br&&i&事情已经过去很长时间了，（松）但这血的教训却要永远记取。（紧）&/i&&br&&br&&br&&br&&b&二十二、如何让说话有重音？&/b&&br&想要让说话有重音，我们需要从两个方面进行锻炼。第一个是内部的思维动态，&br&第二个是外部的声音表现方式。&br&&br&&br&&b&1内部思维动态：&/b&&br&重音到底该放在哪里，并没有约定俗成的规定。我们首先要明白，在表达过程中每一个字词的分量是不一样的。有一些地方的突出强调会使得我们语言表达有起伏变化，会更清晰的表达我们的感情，会帮助听众更容易理解我们的内容和说话目的。&br&&br&&b& 实操方法：&/b&&br&&br&&b&练习1：&/b&&br&&i&&b&白庙外&/b&蹲着一只&b&白猫&/b&，白庙&b&里&/b&有一顶&b&白帽&/b&。白庙外的白猫，&b&看见&/b&了白帽，&b&叼&/b&着白庙里的白帽&b&跑&/b&出了白庙。&/i&&br&&br&（这个绕口令如果把他当作一个事情来讲述，分为了两个部分。前一部分是静景，着重说清事物的方位；后一部分是动景，着重说清楚这只猫的举动，所以可以把重音放在动词上。）&br&&br&&b&练习2：&/b&&br&&br&&i&是&b&我&/b&在沙发底下找到的 （这个东西多亏姗姗帮我找到了）&/i&&br&&br&&br&&i&是我在&b&沙发底下&/b&找到的 （在哪儿找到的呀！我找了一整天了都没找到）&/i&&br&&br&&br&&i&是我在沙发底下&b&找&/b&到的 （这个东西是你从我这里拿走的吗？）&/i&&br&&br&&br&重音放在不同的位置，强调的内容是不一样的。&br&&br&&br&&br&&b&重音放错导致表达产生歧义的案例：&/b&&br&&br&我发现我们最舍得去爱一个&b&人&/b&的时候，恰恰是暗恋的时候。&br&&br&我发现我们最舍得去爱&b&一个&/b&人的时候，恰恰是暗恋的时候。&br&&br&&br&&b&2外部声音表现：&/b&&br&&br&&b&重音的表现形式是多种多样的&/b&&br&&br&提高音调、增强语气、说的大声、说的慢一些、调值更加的饱满说、之前提顿一下……&br&&br&更多情况下 ，表达重音的方式是声音变化的复合，比如结合语速的变化、音高的变化、音色的变化为一体，创造出他的不一样。只要这个关键点能在整个语言中已合适的声音表现形式凸显出来，就可以了。&br&&br&&br&&b&练习1：&/b&&br&&br&&i&在&b&紧急&/b&情况下，所有&b&出口指示灯&/b&和&b&通道指示灯&/b&会自动亮起。&/i&&br&&br&（音调抬高、语速放慢、关键词前停顿，或者复合使用都可以）&br&&br&&br&&br&&b&练习2：&/b&&br&&br&&i&夜深人静，我在荒地里走着，突然一只野鸟&b&“扑棱”&/b&一声从杂草里飞了出来。&/i&&br&&br&（音量音高的增加，气流急促，更加突出“动”打破的“静”）&br&&br&&br&&b&练习3：&/b&&br&&br&&br&&i&这种行为真的是&b&太不要脸&/b&了！&/i&&br&&br&（增加语气、加重加高、放慢，突出否定和鄙视）&br&&br&&br&&br&&b&练习4：&/b&&br&&br&&i&我已经查过&b&中国上海&/b&的噪音扰民标准，晚上&b&十点半&/b&到第二天早上&b&七点&/b&，&b&超过55分贝都&/b&是扰民，如果是&b&深夜&/b&超过&b&15&/b&分贝，就&b&已经&/b&构成扰民，现在已经是深夜&b&12&/b&点，我用iPhone自带的分贝软件&b&测试&/b&过你房间的音乐已经超过&b&70&/b&分贝，我报警&b&很合理&/b&。&/i&&br&&br&&br&&br&在练习的时候，思考、听，模仿这些都是必要的，最终我们要形成快速反应，自然意识。&br&&br&&b&二十三、声音弹性多要素&/b&&br&&br&&b&1刚与柔&/b&&br&&br&刚的声音多是实声，音量较大，中高音、吐字有力；常用于表达坚定、有力、坚毅、严厉、严肃的语气。&br&&br&&br&&i&早岁那知世事艰 中原北望气如山&/i&&br&&br&&br&&i&楼船夜雪瓜洲渡 铁马秋风大散关&/i&&br&&br&&br&&i&塞上长城空自许 镜中衰鬓已先斑&/i&&br&&br&&br&&i&出师一表真名世 千载谁堪伯仲间&/i&&br&&br&&br&柔的声音多是虚声、音量较小、低音、吐字比较松。适合表达轻松、亲切、温柔的语气。&br&&br&&br&&i&山雀子噪醒的江南，一抹雨烟&/i&&br&&br&&br&&i&到处是布谷的清亮，黄鹂的婉转，竹鸡的缠绵&/i&&br&&br&&br&&i&看夜的猎手回了，柳笛儿在晨风中轻颤&/i&&br&&br&&br&&i&孩子踏着睡意出牧 露珠绊响了水牛的铃铛&/i&&br&&br&&br&&br&&b&2纵与收&/b&&br&这组对比是说声音的放纵与收束，主要是和气息状态联系在一起。&br&纵与高音、强声、实声、语速较快、气息流畅有关。可以表达兴奋、愤怒这样强烈的情感色彩。&br&&br&&i&念奴娇·赤壁怀古&/i&&br&&br&&br&&i&大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。&/i&&br&&br&&br&&i&遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一樽还酹江月。&/i&&br&&br&&br&收与低音，弱音，虚声，语速较慢、气息控制较强有关。可以更好的表达沉静、谨慎等等这样的感情色彩。&br&&br&&br&&i&
声声慢&/i&&br&&br&&br&&i&寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急？雁过也，正伤心，却是旧时相识。&/i&&br&&br&&br&&i&满地黄花堆积。憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑？梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得。&/i&&br&&br&&br&&br&&b&3明和暗&/b&&br&&br&明亮的声音位置共鸣比较靠前，结合口腔共鸣的学习，声音沿着口腔硬腭的中线向前滑行，最后穿透出来。声音偏高偏紧，容易表现出开朗、欢快、赞颂的情绪。&br&&br&&br&&i&让我们以热烈的掌声请出今晚的分享嘉宾&/i&&br&&br&&br&暗的声音共鸣位置比较靠后。声音偏低、略松，较暗的声音利于表现出深沉、伤感的情绪。&br&&br&&br&&i&今天我想分享我人生当中最深沉痛苦的回忆，也是我最不敢说的故事。&/i&&br&&br&&br&&b&4厚和薄&/b&&br&气息吸的比较深、喉咙放松，胸腔共鸣增强时，就会产生厚实的声音。厚实的声音往往音高偏低，音量较大，常用于深沉、庄重的语气。&br&&br&&br&&i&是谁创造了历史，又是谁在历史中创造了伟大的文明。&/i&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&i&公元日，中国农历癸未年的元月一日。这一天，生活在这块土地上的人们，依然延续着自古以来的传统，度过他们一年中最重要的节日——农历元旦。&/i&&br&&br&&br&气息相对而且浅一点，喉咙稍加力量，共鸣位置往上走，细薄的声音一般比较高、音量较小，容易表达出轻巧、活泼、欢快的情绪。&br&&br&&br&&b&二十四、如何训练说话节奏？&/b&&br&把握说话节奏的人，就好像能掌控听众的情绪一样。讲话没有快慢变化，每一个字距离都一样的人，非但句子不清楚，还容易有催眠的效果。&br&&p& 每个人都有自己说话的风格，总的来说让人舒服的节奏共性是：&/p&&br& 1、
保证清晰度(柴静/田艺苗）&br&&p&2、
整体气息平稳，不浮、不促。&/p&&p&3、
有变化。（快慢、停连）&/p&&p&&b&快慢：&/b&&/p&&p&每一个字音的时长，不能过于平均（机器人siri）&/p&&p&长短交错在一起才有节奏感&/p&&p&&b&停连：&/b&&/p&&p&学会主动留白。根据逻辑、情感做出适当的停顿（类比标点符号，电影的留白）&/p&&p&给予自己思维的调整，和听众回味的机会。&/p&&p&&b&陈铭《女人永远是最佳辩手》演讲片段分析：&/b&&/p&&p&我老婆有一次，她看中了一款包，她就把我拉过去说她想买。大家都知道全世界所有的女人，喜欢的包就只有两个特色，第一美，第二贵。当然女人会比较关注它的前者，男人呢，只能关注后者。所以我老婆一直在看那个包的时候，我也一直在看那个包的价签。&/p&&p&我在数，个十百千。我当时数着数着我崩溃了，我赶紧把她拉到一边，我背着这导购我拉到一边。&/p&&p&我得说服她，我说老婆，你知道咱们中华民族五千年，&b&最美的传统美德是什么吗？勤俭节约呀&/b&！&b&你知道当今中国经济最欠缺的精神是什么吗？&/b&是支持国货呀。你看看这个包，你看看这个包的价格，你知道它成本只有多少吗？你知道它利润翻了多少倍吗？你冷静一下，你跟我一起深呼吸。你想想看，我们家庭现在的经济情况，我们的收入状况。你现在买这么一个包，它理性吗？它负责吗？它是个现在我们应该有的选择吗？你这么漂亮一个大姑娘，你拎着这么一个包走在路上，你遭贼惦记呀；你拎着这么一个包去单}
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