冰镇西瓜汁1、将西瓜洗净，取出子囊，然后切成小块放入果汁机内搅拌至碎；2、取一个干净的透明杯，放入冰块大约4块，再将榨好的西瓜汁倒入杯中。西瓜砂冰1）将西瓜瓤切下来（西瓜皮保留），去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成2cm的小块，放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻4个小时以上。2）拿出后，放室内静置3分钟，用手将西瓜块尽量分开，放入搅拌机中打碎即成沙冰，根据自己的口味淋上少许炼乳即可。（不放炼乳，其实也很好吃）**买到不好的西瓜，基本上退货的可能性为零，扔掉可惜，吃掉受罪。那么，就把瓜瓤做成砂冰吧。皮也别仍，可以凉拌哦。**家里的冷冻室，一般都会放些肉类，因此在冷冻西瓜时，一定要选择密封性好的容器，千万别让西瓜裸露着放冷冻室哈，否则冰箱里放啥，您这砂冰就啥味儿。**我个人比较喜欢乐扣的小型方盒子，好装零碎的小东西和剩饭剩菜，而且方形的盒子通常比圆形的放在冰箱里节省空间。**搅拌机是ACA的，前年买的时候好像是250左右，体型小巧不占地儿，能满足基本的食品加工功能。我觉得搅拌机没必要买太贵的，因为一年也用不上几次，实话实话说哈。**用这个方法，还可以将其他水果做成砂冰，比如猕猴桃，哈密瓜，桃子等。西瓜冰粉粉1.将冰粉粉倒入一直干净的大碗2.将水煮沸，倒入盛放冰粉粉的碗中3.用汤勺快速搅拌，使冰粉粉完全融化，降温后放入冰箱冷藏4.凝固后的冰粉粉用刀子划成小块，放入碗中5.缓缓倒入适量西瓜汁6.切少许西瓜果碎，点缀在冰粉粉上即可〓品味與格調〓----西瓜格蘭尼冰糕西瓜，去籽，挤橙汁，過濾...然後入冰箱冷凍2小時，至結冰每隔半小時一次的攪打，碎冰...直到下午5：00形成冰晶.
小诀窍可以隨心所欲,調製出自己喜愛的任何口味...
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冰镇西瓜汁1.准备好一大块，冰镇无仔西瓜2.横竖切小块3.丢入料理杯中4.顺时针转动料现机5.榨汁很快完成，满满一大杯6.倒入水杯中，直接饮用冰镇西瓜球1.准备半边西瓜2.用挖球器将西瓜挖入碗中3.将碗中的西瓜球放入冰箱冷冻一小时取出即可冰沙西瓜汁1.西瓜切块，冰块、纯净水、白糖一同放入料理机中榨汁即可西瓜蜂蜜冰棍1.将西瓜切成适合放入原汁机中大小的块2.西瓜放入原汁机中榨取果汁3.其它材料准备，白砂糖、蜂蜜、淀粉4.锅中放入200克的水，水开后放入细砂糖搅匀5.改小火，加入用15淀粉和50克水调好的淀粉水勾芡6.大火煮开后关火7.将勾芡好的糊状淀粉加入到西瓜汁，并加入蜂蜜，用电动打蛋器搅拌均匀8.将混合好的西瓜蜂蜜棍汁晾凉后装入冰棍模具中，放入冰箱冷冻一天9.将混合好的西瓜蜂蜜棍汁晾凉后装入冰块模具中，放入冰箱冷冻一天10.拿出冻好的冰棍磨具，用冷水浇一下，就很容易脱模了11.将冰棍用勺子捣碎，即可做成冰沙12.亦可在冰沙上面加少许的果酱，味道极佳13.拿出冻好的冰块磨具，用冷水浇一下，脱模后，放入碗中，添加少许果酱，味道极佳冰镇爽口西芹1.子姜切片，长方形的薄片，越薄越好2.西芹一定要斜刀片，片出来的西芹一定要透光最好3.把片好的西芹放进冰水里浸泡，一定要冰水，这样口感才更脆，还有就是一定要在冰水里面泡到西芹变成西芹卷4.把泡好的西芹和子姜片混合，一起装盘，散上小米辣，葱花5.调料：醋、盐、味精、鸡精、白糖、麻油。食用的时候，再淋在西芹上即可冰爽西瓜汁1.西瓜去籽后，切成小块。2.用研磨器将西瓜块压碎。3.用筛过滤，倒入杯中。4.就这么简单，(*^__^*) 嘻嘻……冰镇苦瓜1.苦瓜切开后用勺子挖去里面的籽和白色膜用盐腌制十分钟2.锅内水开后把苦瓜绰水1分钟捞起3.放进冷水中4.冰块直接用装苦瓜的盆放入刨成冰碎5.准备蜂蜜6.把苦瓜切片装盆内即可蘸蜂蜜水和鲜酱油都不错，喜欢芥末的可以蘸芥末吃。冰凉爽口
冰镇西瓜汁1.准备好一大块，冰镇无仔西瓜2.横竖切小块3.丢入料理杯中4.顺时针转动料现机5.榨汁很快完成，满满一大杯6.倒入水杯中，直接饮用冰沙西瓜汁1.西瓜切块，冰块、纯净水、白糖一同放入料理机中榨汁即可冰镇西瓜球1.准备半边西瓜2.用挖球器将西瓜挖入碗中3.将碗中的西瓜球放入冰箱冷冻一小时取出即可西瓜蜂蜜冰棍1.将西瓜切成适合放入原汁机中大小的块2.西瓜放入原汁机中榨取果汁3.其它材料准备，白砂糖、蜂蜜、淀粉4.锅中放入200克的水，水开后放入细砂糖搅匀5.改小火，加入用15淀粉和50克水调好的淀粉水勾芡6.大火煮开后关火7.将勾芡好的糊状淀粉加入到西瓜汁，并加入蜂蜜，用电动打蛋器搅拌均匀8.将混合好的西瓜蜂蜜棍汁晾凉后装入冰棍模具中，放入冰箱冷冻一天9.将混合好的西瓜蜂蜜棍汁晾凉后装入冰块模具中，放入冰箱冷冻一天10.拿出冻好的冰棍磨具，用冷水浇一下，就很容易脱模了11.将冰棍用勺子捣碎，即可做成冰沙12.亦可在冰沙上面加少许的果酱，味道极佳13.拿出冻好的冰块磨具，用冷水浇一下，脱模后，放入碗中，添加少许果酱，味道极佳卤煮手撕鸡1.卤鸡装盘上锅蒸热2.腿腿和翅膀弄下来，剩下的鸡肉撕细，撕得越细越入味3.热油锅炒点糊辣椒，连油一起淋到手撕鸡上，拌匀即可厚蛋烧1.小葱切成葱花，鸡蛋打散后加入葱花和少量盐拌匀2.平底锅内刷上薄薄的一层油，小火，舀入2勺蛋液，转动锅子，使蛋液均匀地铺满锅底。等蛋液慢慢凝固不流动，用锅铲或筷子从一边往前卷起3.卷到底后，推到锅的一端，再舀入2勺蛋液，铺满整个锅底。等蛋液慢慢凝固不流动时，从卷好的鸡蛋饼处开始往回卷起4.重复几次至蛋液全部用完，将卷好的蛋饼切块即可小熊饼干1.黄油放软加糖粉打发，加入蛋黄打均，筛入芝士粉和低粉拌均，擀成半厘米的厚片，冷藏15分钟2.用模具压出自己喜欢的形状3.进烤箱，180度，中层，烤15分钟葱犒鲫鱼1.鱼洗净，码上姜片、葱段，然后淋上料酒码二十分钟2.码好的鱼漓干，再撒上点生粉3.鱼下油锅炸，这只是炸第一道，切记小火、低油温4.大火把油锅烧辣，再放下去炸二道：5.锅洗净，重新在锅里放点油，烧辣后再加点猪油
西瓜汁1、将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤；2、汁内加入白糖，调匀即成。西瓜汁1、西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块。2、然后与蜂蜜、冰块一起打成西瓜汁即可。好功夫榨汁机---拍单链接http://s.click.taobao.com/0RpY23y拍下备注团购有内部价 回复分享奇异果西瓜汁1.将原料准备好2.奇异果去皮切成小块3.跟蜂蜜一起放入料理机打成汁4.同样将西瓜挖出瓤，去籽后加蜂蜜一起打成汁5.将奇异果汁和西瓜汁轮流倒进杯子里6.上面加点奇异果果肉或者西瓜果肉西瓜冰激淋1，西瓜挖出瓜肉，放入冰箱冻成冰块，取出自然解冻后，只取瓜肉。2，西瓜肉和鲜奶油和糖放入搅拌机里打3次，每次30秒。3，取出倒进容器中，放冰箱冷冻室，每学期过30分钟取出搅拌一下至凝结即可。
小诀窍西瓜汁不要丢弃哦，直接喝了吧。西瓜牛奶冰1、将西瓜洗净去皮，切块状。2、取适量的剉冰摆盘，再将做法（1）切好的西瓜丁摆上。3、最后均匀地淋上炼乳及黑糖水即可。西瓜汁1、西瓜使用叉子去籽，去皮切成小塊。2、西瓜肉、冰塊加開水（或者冰水），放入果汁機裡打成汁即可 。
小诀窍1、依個人口感的喜好，取決於可否添加糖。2、水勿多西瓜的味覺會流失，份量個人口味 ，請自斟酌。3、放進果汁機的時候加一點水比較好轉動，如果不想加也可以，看你使用的是那一種果汁機。每一個人使用的果汁機功能與機型不一樣，而每人的口味也不一樣。西瓜砂冰1）将西瓜瓤切下来（西瓜皮保留），去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成2cm的小块，放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻4个小时以上。2）拿出后，放室内静置3分钟，用手将西瓜块尽量分开，放入搅拌机中打碎即成沙冰，根据自己的口味淋上少许炼乳即可。（不放炼乳，其实也很好吃）**买到不好的西瓜，基本上退货的可能性为零，扔掉可惜，吃掉受罪。那么，就把瓜瓤做成砂冰吧。皮也别仍，可以凉拌哦。**家里的冷冻室，一般都会放些肉类，因此在冷冻西瓜时，一定要选择密封性好的容器，千万别让西瓜裸露着放冷冻室哈，否则冰箱里放啥，您这砂冰就啥味儿。**我个人比较喜欢乐扣的小型方盒子，好装零碎的小东西和剩饭剩菜
〓品味與格調〓----西瓜格蘭尼冰糕西瓜，去籽，挤橙汁，過濾...然後入冰箱冷凍2小時，至結冰每隔半小時一次的攪打，碎冰...直到下午5：00形成冰晶.
小诀窍可以隨心所欲,調製出自己喜愛的任何口味...西瓜冰激淋1，西瓜挖出瓜肉，放入冰箱冻成冰块，取出自然解冻后，只取瓜肉。2，西瓜肉和鲜奶油和糖放入搅拌机里打3次，每次30秒。3，取出倒进容器中，放冰箱冷冻室，每学期过30分钟取出搅拌一下至凝结即可。
小诀窍西瓜汁不要丢弃哦，直接喝了吧。西瓜牛奶冰1、将西瓜洗净去皮，切块状。2、取适量的剉冰摆盘，再将做法（1）切好的西瓜丁摆上。3、最后均匀地淋上炼乳及黑糖水即可。冰镇果汁朗姆酒1、用搅拌器将冰、菠萝汁、朗姆酒、椰乳和浓奶油搅拌到均匀浓稠；2、然后倒入酒杯，并用菠萝块和樱桃装饰即可。冰镇桂花蜜汁嫩藕1、藕切片摆入盘中；2、将糖桂花、蜂蜜加两勺凉白开水调匀后，浇在藕上，入冰箱冷藏1小时食用。西瓜汁1、西瓜使用叉子去籽，去皮切成小塊。2、西瓜肉、冰塊加開水（或者冰水），放入果汁機裡打成汁即可 。
小诀窍1、依個人口感的喜好，取決於可否添加糖。2、水勿多西瓜的味覺會流失，份量個人口味 ，請自斟酌。3、放進果汁機的時候加一點水比較好轉動，如果不想加也可以，看你使用的是那一種果汁機。每一個人使用的果汁機功能與機型不一樣，而每人的口味也不一樣。西瓜汁1. 西瓜肉、柠檬切好。
2. 将所有材料放入料理机。
3. 榨汁，装杯。
小诀窍1. 西瓜可以清凉消暑、除烦热、生津止渴哦。
2. 冷藏后更好喝……3. 柠檬汁可以防止西瓜汁氧化，还可以让果汁味道更丰富。4. 盐能提高西瓜汁的甜度，也能解腻，还能消暑。5. 西瓜皮能健脾、消暑、美白，所以可以适当切一些一起榨汁。西瓜汁1、将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤；2、汁内加入白糖，调匀即成。西瓜汁1、西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块。2、然后与蜂蜜、冰块一起打成西瓜汁即可。好功夫榨汁机---拍单链接http://s.click.taobao.com
西瓜冰粉粉1.将冰粉粉倒入一直干净的大碗2.将水煮沸，倒入盛放冰粉粉的碗中3.用汤勺快速搅拌，使冰粉粉完全融化，降温后放入冰箱冷藏4.凝固后的冰粉粉用刀子划成小块，放入碗中5.缓缓倒入适量西瓜汁6.切少许西瓜果碎，点缀在冰粉粉上即可西瓜汁1. 西瓜肉、柠檬切好。
2. 将所有材料放入料理机。
3. 榨汁，装杯。
小诀窍1. 西瓜可以清凉消暑、除烦热、生津止渴哦。
2. 冷藏后更好喝……3. 柠檬汁可以防止西瓜汁氧化，还可以让果汁味道更丰富。4. 盐能提高西瓜汁的甜度，也能解腻，还能消暑。5. 西瓜皮能健脾、消暑、美白，所以可以适当切一些一起榨汁。西瓜汁1、将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤；2、汁内加入白糖，调匀即成。〓品味與格調〓----西瓜格蘭尼冰糕西瓜，去籽，挤橙汁，過濾...然後入冰箱冷凍2小時，至結冰每隔半小時一次的攪打，碎冰...直到下午5：00形成冰晶.
小诀窍可以隨心所欲,調製出自己喜愛的任何口味...西瓜冰激淋1，西瓜挖出瓜肉，放入冰箱冻成冰块，取出自然解冻后，只取瓜肉。2，西瓜肉和鲜奶油和糖放入搅拌机里打3次，每次30秒。3，取出倒进容器中，放冰箱冷冻室，每学期过30分钟取出搅拌一下至凝结即可。
小诀窍西瓜汁不要丢弃哦，直接喝了吧。西瓜汁1、西瓜使用叉子去籽，去皮切成小塊。2、西瓜肉、冰塊加開水（或者冰水），放入果汁機裡打成汁即可 。
小诀窍1、依個人口感的喜好，取決於可否添加糖。2、水勿多西瓜的味覺會流失，份量個人口味 ，請自斟酌。3、放進果汁機的時候加一點水比較好轉動，如果不想加也可以，看你使用的是那一種果汁機。每一個人使用的果汁機功能與機型不一樣，而每人的口味也不一樣。
冰镇西瓜露
一部分西瓜榨汁待用，一部分西瓜切丁或做球形待用
混合刚刚准备的食材吧！简单美丽充满食欲！夏天的时候招待朋友吧！是不是很赞呢！
西瓜汁1、将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤；2、汁内加入白糖，调匀即成。西瓜汁1、西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块。2、然后与蜂蜜、冰块一起打成西瓜汁即可。好功夫榨汁机---拍单链接http://s.click.taobao.com/0RpY23y拍下备注团购有内部价 回复分享奇异果西瓜汁1.将原料准备好2.奇异果去皮切成小块3.跟蜂蜜一起放入料理机打成汁4.同样将西瓜挖出瓤，去籽后加蜂蜜一起打成汁5.将奇异果汁和西瓜汁轮流倒进杯子里6.上面加点奇异果果肉或者西瓜果肉西瓜砂冰1）将西瓜瓤切下来（西瓜皮保留），去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成2cm的小块，放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻4个小时以上。2）拿出后，放室内静置3分钟，用手将西瓜块尽量分开，放入搅拌机中打碎即成沙冰，根据自己的口味淋上少许炼乳即可。（不放炼乳，其实也很好吃）**买到不好的西瓜，基本上退货的可能性为零，扔掉可惜，吃掉受罪。那么，就把瓜瓤做成砂冰吧。皮也别仍，可以凉拌哦。**家里的冷冻室，一般都会放些肉类，因此在冷冻西瓜时，一定要选择密封性好的容器，千万别让西瓜裸露着放冷冻室哈，否则冰箱里放啥，您这砂冰就啥味儿。**我个人比较喜欢乐扣的小型方盒子，好装零碎的小东西和剩饭剩菜，而且方形的盒子通常比圆形的放在冰箱里节省空间。**搅拌机是ACA的，前年买的时候好像是250左右，体型小巧不占地儿，能满足基本的食品加工功能。我觉得搅拌机没必要买太贵的，因为一年也用不上几次，实话实话说哈。**用这个方法，还可以将其他水果做成砂冰，比如猕猴桃，哈密瓜，桃子等。西瓜冰粉粉1.将冰粉粉倒入一直干净的大碗2.将水煮沸，倒入盛放冰粉粉的碗中3.用汤勺快速搅拌，使冰粉粉完全融化，降温后放入冰箱冷藏4.凝固后的冰粉粉用刀子划成小块，放入碗中5.缓缓倒入适量西瓜汁6.切少许西瓜果碎，点缀在冰粉粉上即可〓品味與格調〓----西瓜格蘭尼冰糕西瓜，去籽，挤橙汁，過濾...然後入冰箱冷凍2小時，至結冰每隔半小時一次的攪打，碎冰...直到下午5：00形成冰晶.
小诀窍可以隨心所欲,調製出自己喜愛的任何口味...西瓜冰激淋
西瓜砂冰1）将西瓜瓤切下来（西瓜皮保留），去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成2cm的小块，放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻4个小时以上。2）拿出后，放室内静置3分钟，用手将西瓜块尽量分开，放入搅拌机中打碎即成沙冰，根据自己的口味淋上少许炼乳即可。（不放炼乳，其实也很好吃）**买到不好的西瓜，基本上退货的可能性为零，扔掉可惜，吃掉受罪。那么，就把瓜瓤做成砂冰吧。皮也别仍，可以凉拌哦。**家里的冷冻室，一般都会放些肉类，因此在冷冻西瓜时，一定要选择密封性好的容器，千万别让西瓜裸露着放冷冻室哈，否则冰箱里放啥，您这砂冰就啥味儿。**我个人比较喜欢乐扣的小型方盒子，好装零碎的小东西和剩饭剩菜，而且方形的盒子通常比圆形的放在冰箱里节省空间。**搅拌机是ACA的，前年买的时候好像是250左右，体型小巧不占地儿，能满足基本的食品加工功能。我觉得搅拌机没必要买太贵的，因为一年也用不上几次，实话实话说哈。**用这个方法，还可以将其他水果做成砂冰，比如猕猴桃，哈密瓜，桃子等。西瓜冰粉粉1.将冰粉粉倒入一直干净的大碗2.将水煮沸，倒入盛放冰粉粉的碗中3.用汤勺快速搅拌，使冰粉粉完全融化，降温后放入冰箱冷藏4.凝固后的冰粉粉用刀子划成小块，放入碗中5.缓缓倒入适量西瓜汁6.切少许西瓜果碎，点缀在冰粉粉上即可〓品味與格調〓----西瓜格蘭尼冰糕西瓜，去籽，挤橙汁，過濾...然後入冰箱冷凍2小時，至結冰每隔半小時一次的攪打，碎冰...直到下午5：00形成冰晶.
小诀窍可以隨心所欲,調製出自己喜愛的任何口味...西瓜冰激淋1，西瓜挖出瓜肉，放入冰箱冻成冰块，取出自然解冻后，只取瓜肉。2，西瓜肉和鲜奶油和糖放入搅拌机里打3次，每次30秒。3，取出倒进容器中，放冰箱冷冻室，每学期过30分钟取出搅拌一下至凝结即可。
小诀窍西瓜汁不要丢弃哦，直接喝了吧。西瓜牛奶冰1、将西瓜洗净去皮，切块状。2、取适量的剉冰摆盘，再将做法（1）切好的西瓜丁摆上。3、最后均匀地淋上炼乳及黑糖水即可。
西瓜汁1、西瓜使用叉子去籽，去皮切成小塊。2、西瓜肉、冰塊加開水（或者冰水），放入果汁機裡打成汁即可 。
小诀窍1、依個人口感的喜好，取決於可否添加糖。2、水勿多西瓜的味覺會流失，份量個人口味 ，請自斟酌。3、放進果汁機的時候加一點水比較好轉動，如果不想加也可以，看你使用的是那一種果汁機。每一個人使用的果汁機功能與機型不一樣，而每人的口味也不一樣。冰镇西瓜汁1、将西瓜洗净，取出子囊，然后切成小块放入果汁机内搅拌至碎；2、取一个干净的透明杯，放入冰块大约4块，再将榨好的西瓜汁倒入杯中。西瓜砂冰1）将西瓜瓤切下来（西瓜皮保留），去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成2cm的小块，放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻4个小时以上。2）拿出后，放室内静置3分钟，用手将西瓜块尽量分开，放入搅拌机中打碎即成沙冰，根据自己的口味淋上少许炼乳即可。（不放炼乳，其实也很好吃）**买到不好的西瓜，基本上退货的可能性为零，扔掉可惜，吃掉受罪。那么，就把瓜瓤做成砂冰吧。皮也别仍，可以凉拌哦。**家里的冷冻室，一般都会放些肉类，因此在冷冻西瓜时，一定要选择密封性好的容器，千万别让西瓜裸露着放冷冻室哈，否则冰箱里放啥，您这砂冰就啥味儿。**我个人比较喜欢乐扣的小型方盒子，好装零碎的小东西和剩饭剩菜，而且方形的盒子通常比圆形的放在冰箱里节省空间。**搅拌机是ACA的，前年买的时候好像是250左右，体型小巧不占地儿，能满足基本的食品加工功能。我觉得搅拌机没必要买太贵的，因为一年也用不上几次，实话实话说哈。**用这个方法，还可以将其他水果做成砂冰，比如猕猴桃，哈密瓜，桃子等。西瓜冰激淋1，西瓜挖出瓜肉，放入冰箱冻成冰块，取出自然解冻后，只取瓜肉。2，西瓜肉和鲜奶油和糖放入搅拌机里打3次，每次30秒。3，取出倒进容器中，放冰箱冷冻室，每学期过30分钟取出搅拌一下至凝结即可。
小诀窍西瓜汁不要丢弃哦，直接喝了吧。西瓜牛奶冰1、将西瓜洗净去皮，切块状。2、取适量的剉冰摆盘，再将做法（1）切好的西瓜丁摆上。3、最后均匀地淋上炼乳及黑糖水即可。冰镇果汁朗姆酒1、用搅拌器将冰、菠萝汁、朗姆酒、椰乳和浓奶油搅拌到均匀浓稠
图老师百科冰镇西瓜怎么得专题提供冰镇西瓜怎么得,2017dnf冰镇西瓜怎么获得,地下城冰镇西瓜怎么用等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多冰镇西瓜怎么得信息。冰镇西瓜怎么得百科专题更新时间： 17:13:11西瓜冰粉粉1.将冰粉粉倒入一直干净的大碗2.将水煮沸，倒入盛放冰粉粉的碗中3.用汤勺快速搅拌，使冰粉粉完全融化，降温后放入冰箱冷藏4.凝固后的冰粉粉用刀子划成小块，放入碗中5.缓缓倒入适量西瓜汁6.切少许西瓜果碎，点缀在冰粉粉上即可西瓜汁1. 西瓜肉、柠檬切好。
2. 将所有材料放入料理机。
3. 榨汁，装杯。
小诀窍1. 西瓜可以清凉消暑、除烦热、生津止渴哦。
2. 冷藏后更好喝……3. 柠檬汁可以防止西瓜汁氧化，还可以让果汁味道更丰富。4. 盐能提高西瓜汁的甜度，也能解腻，还能消暑。5. 西瓜皮能健脾、消暑、美白，所以可以适当切一些一起榨汁。西瓜汁1、将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤；2、汁内加入白糖，调匀即成。〓品味與格調〓----西瓜格蘭尼冰糕西瓜，去籽，挤橙汁，過濾...然後入冰箱冷凍2小時，至結冰每隔半小時一次的攪打，碎冰...直到下午5：00形成冰晶.
小诀窍可以隨心所欲,調製出自己喜愛的任何口味...西瓜冰激淋1，西瓜挖出瓜肉，放入冰箱冻成冰块，取出自然解冻后，只取瓜肉。2，西瓜肉和鲜奶油和糖放入搅拌机里打3次，每次30秒。3，取出倒进容器中，放冰箱冷冻室，每学期过30分钟取出搅拌一下至凝结即可。
小诀窍西瓜汁不要丢弃哦，直接喝了吧。西瓜汁1、西瓜使用叉子去籽，去皮切成小塊。2、西瓜肉、冰塊加開水（或者冰水），放入果汁機裡打成汁即可 。
小诀窍1、依個人口感的喜好，取決於可否添加糖。2、水勿多西瓜的味覺會流失，份量個人口味 ，請自斟酌。3、放進果汁機的時候加一點水比較好轉動，如果不想加也可以，看你使用的是那一種果汁機。每一個人使用的果汁機功能與機型不一樣，而每人的口味也不一樣。
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小诀窍可以隨心所欲,調製出自己喜愛的任何口味...西瓜冰激淋1，西瓜挖出瓜肉，放入冰箱冻成冰块，取出自然解冻后，只取瓜肉。2，西瓜肉和鲜奶油和糖放入搅拌机里打3次，每次30秒。3，取出倒进容器中，放冰箱冷冻室，每学期过30分钟取出搅拌一下至凝结即可。
小诀窍西瓜汁不要丢弃哦，直接喝了吧。西瓜牛奶冰1、将西瓜洗净去皮，切块状。2、取适量的剉冰摆盘，再将做法（1）切好的西瓜丁摆上。3、最后均匀地淋上炼乳及黑糖水即可。冰镇果汁朗姆酒1、用搅拌器将冰、菠萝汁、朗姆酒、椰乳和浓奶油搅拌到均匀浓稠；2、然后倒入酒杯，并用菠萝块和樱桃装饰即可。冰镇桂花蜜汁嫩藕1、藕切片摆入盘中；2、将糖桂花、蜂蜜加两勺凉白开水调匀后，浇在藕上，入冰箱冷藏1小时食用。西瓜汁1、西瓜使用叉子去籽，去皮切成小塊。2、西瓜肉、冰塊加開水（或者冰水），放入果汁機裡打成汁即可 。
小诀窍1、依個人口感的喜好，取決於可否添加糖。2、水勿多西瓜的味覺會流失，份量個人口味 ，請自斟酌。3、放進果汁機的時候加一點水比較好轉動，如果不想加也可以，看你使用的是那一種果汁機。每一個人使用的果汁機功能與機型不一樣，而每人的口味也不一樣。西瓜汁1. 西瓜肉、柠檬切好。
2. 将所有材料放入料理机。
3. 榨汁，装杯。
小诀窍1. 西瓜可以清凉消暑、除烦热、生津止渴哦。
2. 冷藏后更好喝……3. 柠檬汁可以防止西瓜汁氧化，还可以让果汁味道更丰富。4. 盐能提高西瓜汁的甜度，也能解腻，还能消暑。5. 西瓜皮能健脾、消暑、美白，所以可以适当切一些一起榨汁。西瓜汁1、将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤；2、汁内加入白糖，调匀即成。西瓜汁1、西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块。2、然后与蜂蜜、冰块一起打成西瓜汁即可。好功夫榨汁机---拍单链接http://s.click.taobao.com
西瓜汁1、将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤；2、汁内加入白糖，调匀即成。西瓜汁1、西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块。2、然后与蜂蜜、冰块一起打成西瓜汁即可。好功夫榨汁机---拍单链接http://s.click.taobao.com/0RpY23y拍下备注团购有内部价 回复分享奇异果西瓜汁1.将原料准备好2.奇异果去皮切成小块3.跟蜂蜜一起放入料理机打成汁4.同样将西瓜挖出瓤，去籽后加蜂蜜一起打成汁5.将奇异果汁和西瓜汁轮流倒进杯子里6.上面加点奇异果果肉或者西瓜果肉西瓜砂冰1）将西瓜瓤切下来（西瓜皮保留），去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成2cm的小块，放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻4个小时以上。2）拿出后，放室内静置3分钟，用手将西瓜块尽量分开，放入搅拌机中打碎即成沙冰，根据自己的口味淋上少许炼乳即可。（不放炼乳，其实也很好吃）**买到不好的西瓜，基本上退货的可能性为零，扔掉可惜，吃掉受罪。那么，就把瓜瓤做成砂冰吧。皮也别仍，可以凉拌哦。**家里的冷冻室，一般都会放些肉类，因此在冷冻西瓜时，一定要选择密封性好的容器，千万别让西瓜裸露着放冷冻室哈，否则冰箱里放啥，您这砂冰就啥味儿。**我个人比较喜欢乐扣的小型方盒子，好装零碎的小东西和剩饭剩菜，而且方形的盒子通常比圆形的放在冰箱里节省空间。**搅拌机是ACA的，前年买的时候好像是250左右，体型小巧不占地儿，能满足基本的食品加工功能。我觉得搅拌机没必要买太贵的，因为一年也用不上几次，实话实话说哈。**用这个方法，还可以将其他水果做成砂冰，比如猕猴桃，哈密瓜，桃子等。西瓜冰粉粉1.将冰粉粉倒入一直干净的大碗2.将水煮沸，倒入盛放冰粉粉的碗中3.用汤勺快速搅拌，使冰粉粉完全融化，降温后放入冰箱冷藏4.凝固后的冰粉粉用刀子划成小块，放入碗中5.缓缓倒入适量西瓜汁6.切少许西瓜果碎，点缀在冰粉粉上即可〓品味與格調〓----西瓜格蘭尼冰糕西瓜，去籽，挤橙汁，過濾...然後入冰箱冷凍2小時，至結冰每隔半小時一次的攪打，碎冰...直到下午5：00形成冰晶.
小诀窍可以隨心所欲,調製出自己喜愛的任何口味...西瓜冰激淋
西瓜汁1、将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤；2、汁内加入白糖，调匀即成。西瓜汁1、西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块。2、然后与蜂蜜、冰块一起打成西瓜汁即可。好功夫榨汁机---拍单链接http://s.click.taobao.com/0RpY23y拍下备注团购有内部价 回复分享奇异果西瓜汁1.将原料准备好2.奇异果去皮切成小块3.跟蜂蜜一起放入料理机打成汁4.同样将西瓜挖出瓤，去籽后加蜂蜜一起打成汁5.将奇异果汁和西瓜汁轮流倒进杯子里6.上面加点奇异果果肉或者西瓜果肉西瓜冰激淋1，西瓜挖出瓜肉，放入冰箱冻成冰块，取出自然解冻后，只取瓜肉。2，西瓜肉和鲜奶油和糖放入搅拌机里打3次，每次30秒。3，取出倒进容器中，放冰箱冷冻室，每学期过30分钟取出搅拌一下至凝结即可。
小诀窍西瓜汁不要丢弃哦，直接喝了吧。西瓜牛奶冰1、将西瓜洗净去皮，切块状。2、取适量的剉冰摆盘，再将做法（1）切好的西瓜丁摆上。3、最后均匀地淋上炼乳及黑糖水即可。西瓜汁1、西瓜使用叉子去籽，去皮切成小塊。2、西瓜肉、冰塊加開水（或者冰水），放入果汁機裡打成汁即可 。
小诀窍1、依個人口感的喜好，取決於可否添加糖。2、水勿多西瓜的味覺會流失，份量個人口味 ，請自斟酌。3、放進果汁機的時候加一點水比較好轉動，如果不想加也可以，看你使用的是那一種果汁機。每一個人使用的果汁機功能與機型不一樣，而每人的口味也不一樣。西瓜砂冰1）将西瓜瓤切下来（西瓜皮保留），去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成2cm的小块，放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻4个小时以上。2）拿出后，放室内静置3分钟，用手将西瓜块尽量分开，放入搅拌机中打碎即成沙冰，根据自己的口味淋上少许炼乳即可。（不放炼乳，其实也很好吃）**买到不好的西瓜，基本上退货的可能性为零，扔掉可惜，吃掉受罪。那么，就把瓜瓤做成砂冰吧。皮也别仍，可以凉拌哦。**家里的冷冻室，一般都会放些肉类，因此在冷冻西瓜时，一定要选择密封性好的容器，千万别让西瓜裸露着放冷冻室哈，否则冰箱里放啥，您这砂冰就啥味儿。**我个人比较喜欢乐扣的小型方盒子，好装零碎的小东西和剩饭剩菜
冰镇西瓜汁1、将西瓜洗净，取出子囊，然后切成小块放入果汁机内搅拌至碎；2、取一个干净的透明杯，放入冰块大约4块，再将榨好的西瓜汁倒入杯中。西瓜砂冰1）将西瓜瓤切下来（西瓜皮保留），去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成2cm的小块，放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻4个小时以上。2）拿出后，放室内静置3分钟，用手将西瓜块尽量分开，放入搅拌机中打碎即成沙冰，根据自己的口味淋上少许炼乳即可。（不放炼乳，其实也很好吃）**买到不好的西瓜，基本上退货的可能性为零，扔掉可惜，吃掉受罪。那么，就把瓜瓤做成砂冰吧。皮也别仍，可以凉拌哦。**家里的冷冻室，一般都会放些肉类，因此在冷冻西瓜时，一定要选择密封性好的容器，千万别让西瓜裸露着放冷冻室哈，否则冰箱里放啥，您这砂冰就啥味儿。**我个人比较喜欢乐扣的小型方盒子，好装零碎的小东西和剩饭剩菜，而且方形的盒子通常比圆形的放在冰箱里节省空间。**搅拌机是ACA的，前年买的时候好像是250左右，体型小巧不占地儿，能满足基本的食品加工功能。我觉得搅拌机没必要买太贵的，因为一年也用不上几次，实话实话说哈。**用这个方法，还可以将其他水果做成砂冰，比如猕猴桃，哈密瓜，桃子等。西瓜冰粉粉1.将冰粉粉倒入一直干净的大碗2.将水煮沸，倒入盛放冰粉粉的碗中3.用汤勺快速搅拌，使冰粉粉完全融化，降温后放入冰箱冷藏4.凝固后的冰粉粉用刀子划成小块，放入碗中5.缓缓倒入适量西瓜汁6.切少许西瓜果碎，点缀在冰粉粉上即可〓品味與格調〓----西瓜格蘭尼冰糕西瓜，去籽，挤橙汁，過濾...然後入冰箱冷凍2小時，至結冰每隔半小時一次的攪打，碎冰...直到下午5：00形成冰晶.
小诀窍可以隨心所欲,調製出自己喜愛的任何口味...
西瓜汁1、将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤；2、汁内加入白糖，调匀即成。西瓜汁1、西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块。2、然后与蜂蜜、冰块一起打成西瓜汁即可。好功夫榨汁机---拍单链接http://s.click.taobao.com/0RpY23y拍下备注团购有内部价 回复分享奇异果西瓜汁1.将原料准备好2.奇异果去皮切成小块3.跟蜂蜜一起放入料理机打成汁4.同样将西瓜挖出瓤，去籽后加蜂蜜一起打成汁5.将奇异果汁和西瓜汁轮流倒进杯子里6.上面加点奇异果果肉或者西瓜果肉西瓜冰激淋1，西瓜挖出瓜肉，放入冰箱冻成冰块，取出自然解冻后，只取瓜肉。2，西瓜肉和鲜奶油和糖放入搅拌机里打3次，每次30秒。3，取出倒进容器中，放冰箱冷冻室，每学期过30分钟取出搅拌一下至凝结即可。
小诀窍西瓜汁不要丢弃哦，直接喝了吧。西瓜牛奶冰1、将西瓜洗净去皮，切块状。2、取适量的剉冰摆盘，再将做法（1）切好的西瓜丁摆上。3、最后均匀地淋上炼乳及黑糖水即可。西瓜汁1、西瓜使用叉子去籽，去皮切成小塊。2、西瓜肉、冰塊加開水（或者冰水），放入果汁機裡打成汁即可 。
小诀窍1、依個人口感的喜好，取決於可否添加糖。2、水勿多西瓜的味覺會流失，份量個人口味 ，請自斟酌。3、放進果汁機的時候加一點水比較好轉動，如果不想加也可以，看你使用的是那一種果汁機。每一個人使用的果汁機功能與機型不一樣，而每人的口味也不一樣。西瓜砂冰1）将西瓜瓤切下来（西瓜皮保留），去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成2cm的小块，放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻4个小时以上。2）拿出后，放室内静置3分钟，用手将西瓜块尽量分开，放入搅拌机中打碎即成沙冰，根据自己的口味淋上少许炼乳即可。（不放炼乳，其实也很好吃）**买到不好的西瓜，基本上退货的可能性为零，扔掉可惜，吃掉受罪。那么，就把瓜瓤做成砂冰吧。皮也别仍，可以凉拌哦。**家里的冷冻室，一般都会放些肉类，因此在冷冻西瓜时，一定要选择密封性好的容器，千万别让西瓜裸露着放冷冻室哈，否则冰箱里放啥，您这砂冰就啥味儿。**我个人比较喜欢乐扣的小型方盒子，好装零碎的小东西和剩饭剩菜
西瓜汁1、西瓜使用叉子去籽，去皮切成小塊。2、西瓜肉、冰塊加開水（或者冰水），放入果汁機裡打成汁即可 。
小诀窍1、依個人口感的喜好，取決於可否添加糖。2、水勿多西瓜的味覺會流失，份量個人口味 ，請自斟酌。3、放進果汁機的時候加一點水比較好轉動，如果不想加也可以，看你使用的是那一種果汁機。每一個人使用的果汁機功能與機型不一樣，而每人的口味也不一樣。冰镇西瓜汁1、将西瓜洗净，取出子囊，然后切成小块放入果汁机内搅拌至碎；2、取一个干净的透明杯，放入冰块大约4块，再将榨好的西瓜汁倒入杯中。西瓜砂冰1）将西瓜瓤切下来（西瓜皮保留），去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成2cm的小块，放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻4个小时以上。2）拿出后，放室内静置3分钟，用手将西瓜块尽量分开，放入搅拌机中打碎即成沙冰，根据自己的口味淋上少许炼乳即可。（不放炼乳，其实也很好吃）**买到不好的西瓜，基本上退货的可能性为零，扔掉可惜，吃掉受罪。那么，就把瓜瓤做成砂冰吧。皮也别仍，可以凉拌哦。**家里的冷冻室，一般都会放些肉类，因此在冷冻西瓜时，一定要选择密封性好的容器，千万别让西瓜裸露着放冷冻室哈，否则冰箱里放啥，您这砂冰就啥味儿。**我个人比较喜欢乐扣的小型方盒子，好装零碎的小东西和剩饭剩菜，而且方形的盒子通常比圆形的放在冰箱里节省空间。**搅拌机是ACA的，前年买的时候好像是250左右，体型小巧不占地儿，能满足基本的食品加工功能。我觉得搅拌机没必要买太贵的，因为一年也用不上几次，实话实话说哈。**用这个方法，还可以将其他水果做成砂冰，比如猕猴桃，哈密瓜，桃子等。西瓜冰激淋1，西瓜挖出瓜肉，放入冰箱冻成冰块，取出自然解冻后，只取瓜肉。2，西瓜肉和鲜奶油和糖放入搅拌机里打3次，每次30秒。3，取出倒进容器中，放冰箱冷冻室，每学期过30分钟取出搅拌一下至凝结即可。
小诀窍西瓜汁不要丢弃哦，直接喝了吧。西瓜牛奶冰1、将西瓜洗净去皮，切块状。2、取适量的剉冰摆盘，再将做法（1）切好的西瓜丁摆上。3、最后均匀地淋上炼乳及黑糖水即可。冰镇果汁朗姆酒1、用搅拌器将冰、菠萝汁、朗姆酒、椰乳和浓奶油搅拌到均匀浓稠
西瓜汁1、将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤；2、汁内加入白糖，调匀即成。西瓜汁1、西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块。2、然后与蜂蜜、冰块一起打成西瓜汁即可。好功夫榨汁机---拍单链接http://s.click.taobao.com/0RpY23y拍下备注团购有内部价 回复分享奇异果西瓜汁1.将原料准备好2.奇异果去皮切成小块3.跟蜂蜜一起放入料理机打成汁4.同样将西瓜挖出瓤，去籽后加蜂蜜一起打成汁5.将奇异果汁和西瓜汁轮流倒进杯子里6.上面加点奇异果果肉或者西瓜果肉西瓜冰激淋1，西瓜挖出瓜肉，放入冰箱冻成冰块，取出自然解冻后，只取瓜肉。2，西瓜肉和鲜奶油和糖放入搅拌机里打3次，每次30秒。3，取出倒进容器中，放冰箱冷冻室，每学期过30分钟取出搅拌一下至凝结即可。
小诀窍西瓜汁不要丢弃哦，直接喝了吧。西瓜牛奶冰1、将西瓜洗净去皮，切块状。2、取适量的剉冰摆盘，再将做法（1）切好的西瓜丁摆上。3、最后均匀地淋上炼乳及黑糖水即可。西瓜汁1、西瓜使用叉子去籽，去皮切成小塊。2、西瓜肉、冰塊加開水（或者冰水），放入果汁機裡打成汁即可 。
小诀窍1、依個人口感的喜好，取決於可否添加糖。2、水勿多西瓜的味覺會流失，份量個人口味 ，請自斟酌。3、放進果汁機的時候加一點水比較好轉動，如果不想加也可以，看你使用的是那一種果汁機。每一個人使用的果汁機功能與機型不一樣，而每人的口味也不一樣。西瓜砂冰1）将西瓜瓤切下来（西瓜皮保留），去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成2cm的小块，放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻4个小时以上。2）拿出后，放室内静置3分钟，用手将西瓜块尽量分开，放入搅拌机中打碎即成沙冰，根据自己的口味淋上少许炼乳即可。（不放炼乳，其实也很好吃）**买到不好的西瓜，基本上退货的可能性为零，扔掉可惜，吃掉受罪。那么，就把瓜瓤做成砂冰吧。皮也别仍，可以凉拌哦。**家里的冷冻室，一般都会放些肉类，因此在冷冻西瓜时，一定要选择密封性好的容器，千万别让西瓜裸露着放冷冻室哈，否则冰箱里放啥，您这砂冰就啥味儿。**我个人比较喜欢乐扣的小型方盒子，好装零碎的小东西和剩饭剩菜
冰镇西瓜露
一部分西瓜榨汁待用，一部分西瓜切丁或做球形待用
混合刚刚准备的食材吧！简单美丽充满食欲！夏天的时候招待朋友吧！是不是很赞呢！
西瓜冰粉粉1.将冰粉粉倒入一直干净的大碗2.将水煮沸，倒入盛放冰粉粉的碗中3.用汤勺快速搅拌，使冰粉粉完全融化，降温后放入冰箱冷藏4.凝固后的冰粉粉用刀子划成小块，放入碗中5.缓缓倒入适量西瓜汁6.切少许西瓜果碎，点缀在冰粉粉上即可西瓜汁1. 西瓜肉、柠檬切好。
2. 将所有材料放入料理机。
3. 榨汁，装杯。
小诀窍1. 西瓜可以清凉消暑、除烦热、生津止渴哦。
2. 冷藏后更好喝……3. 柠檬汁可以防止西瓜汁氧化，还可以让果汁味道更丰富。4. 盐能提高西瓜汁的甜度，也能解腻，还能消暑。5. 西瓜皮能健脾、消暑、美白，所以可以适当切一些一起榨汁。西瓜汁1、将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤；2、汁内加入白糖，调匀即成。〓品味與格調〓----西瓜格蘭尼冰糕西瓜，去籽，挤橙汁，過濾...然後入冰箱冷凍2小時，至結冰每隔半小時一次的攪打，碎冰...直到下午5：00形成冰晶.
小诀窍可以隨心所欲,調製出自己喜愛的任何口味...西瓜冰激淋1，西瓜挖出瓜肉，放入冰箱冻成冰块，取出自然解冻后，只取瓜肉。2，西瓜肉和鲜奶油和糖放入搅拌机里打3次，每次30秒。3，取出倒进容器中，放冰箱冷冻室，每学期过30分钟取出搅拌一下至凝结即可。
小诀窍西瓜汁不要丢弃哦，直接喝了吧。西瓜汁1、西瓜使用叉子去籽，去皮切成小塊。2、西瓜肉、冰塊加開水（或者冰水），放入果汁機裡打成汁即可 。
小诀窍1、依個人口感的喜好，取決於可否添加糖。2、水勿多西瓜的味覺會流失，份量個人口味 ，請自斟酌。3、放進果汁機的時候加一點水比較好轉動，如果不想加也可以，看你使用的是那一種果汁機。每一個人使用的果汁機功能與機型不一樣，而每人的口味也不一樣。
冰镇西瓜汁1.准备好一大块，冰镇无仔西瓜2.横竖切小块3.丢入料理杯中4.顺时针转动料现机5.榨汁很快完成，满满一大杯6.倒入水杯中，直接饮用冰镇西瓜球1.准备半边西瓜2.用挖球器将西瓜挖入碗中3.将碗中的西瓜球放入冰箱冷冻一小时取出即可冰沙西瓜汁1.西瓜切块，冰块、纯净水、白糖一同放入料理机中榨汁即可西瓜蜂蜜冰棍1.将西瓜切成适合放入原汁机中大小的块2.西瓜放入原汁机中榨取果汁3.其它材料准备，白砂糖、蜂蜜、淀粉4.锅中放入200克的水，水开后放入细砂糖搅匀5.改小火，加入用15淀粉和50克水调好的淀粉水勾芡6.大火煮开后关火7.将勾芡好的糊状淀粉加入到西瓜汁，并加入蜂蜜，用电动打蛋器搅拌均匀8.将混合好的西瓜蜂蜜棍汁晾凉后装入冰棍模具中，放入冰箱冷冻一天9.将混合好的西瓜蜂蜜棍汁晾凉后装入冰块模具中，放入冰箱冷冻一天10.拿出冻好的冰棍磨具，用冷水浇一下，就很容易脱模了11.将冰棍用勺子捣碎，即可做成冰沙12.亦可在冰沙上面加少许的果酱，味道极佳13.拿出冻好的冰块磨具，用冷水浇一下，脱模后，放入碗中，添加少许果酱，味道极佳冰爽西瓜汁1.西瓜去籽后，切成小块。2.用研磨器将西瓜块压碎。3.用筛过滤，倒入杯中。4.就这么简单，(*^__^*) 嘻嘻……冰镇爽口西芹1.子姜切片，长方形的薄片，越薄越好2.西芹一定要斜刀片，片出来的西芹一定要透光最好3.把片好的西芹放进冰水里浸泡，一定要冰水，这样口感才更脆，还有就是一定要在冰水里面泡到西芹变成西芹卷4.把泡好的西芹和子姜片混合，一起装盘，散上小米辣，葱花5.调料：醋、盐、味精、鸡精、白糖、麻油。食用的时候，再淋在西芹上即可冰镇苦瓜1.苦瓜切开后用勺子挖去里面的籽和白色膜用盐腌制十分钟2.锅内水开后把苦瓜绰水1分钟捞起3.放进冷水中4.冰块直接用装苦瓜的盆放入刨成冰碎5.准备蜂蜜6.把苦瓜切片装盆内即可蘸蜂蜜水和鲜酱油都不错，喜欢芥末的可以蘸芥末吃。冰凉爽口
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