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浅谈女子防身术在高校开展的意义
　　[摘要]女子防身术教学与传统的体育课教学相比，它具有自身的许多特性与优势。女子防身术教学依照女性生理、心理和动作特征等方面的活动规律，集多种防身技术动作于一体，可以起到防止他人暴力侵袭、保护女性自身安全的目的。因此，大力推行女子防身术教学是贯彻素质教育的重要载体之一，也是为适应目前高校体育教育教学改革的内在要求。本文通过多种研究方法，以高校现存的体育教学模式为切入点，深入地分析了女子防身术与生存本领之间的内在的逻辑关系和女子防身术在高校教学中开展的重大意义，旨在为当下高校探索体育课教育教学新模式以资参考。中国论文网 http://www.xzbu.com/9/view-3809425.htm　　[关键词]女子防身术；女大学生；高校；健康　　中图分类号：[G40-013.9]　　1前言　　在女子防身术教学中，教学目的、内容和任务应围绕防卫心理、防卫策略及防身技能等来确定：应结合本校实际，灵活开展多样的教学方式，采用合理的教学组织形式，灵活运用多种教学方法，建立全新的体育教学评价机制，以有效提高女子防身术的教学质量。本课题希望高校依托其雄厚的人力物力优势，提高认识，优化课程设置，制定切实可行的教学计划，早日将女子防身术选项课程纳入教学计划，以满足学生的需要。在女子防身术教学过程中，要对教学内容、教学方法、教学评价等进行大胆改革，探索自编教材和创新教法，以顺应教育改革的潮流[6]。　　2研究对象与方法　　2.1研究对象　　广西高校女子防身术教学　　2.2研究方法　　（1）文献资料法　　通过中国期刊网、中国知网、维普网等，查阅大量与女子防身术有关资料　　（2）访谈法　　通过对部分高校女生、高校体育教师和社会各界人士的访谈所获得的资料　　（3）逻辑分析法　　在研究过程中，采用了类比、归纳、综合等分析方法，对所收集到的资料进行逻辑处理，进而进行较深入的探讨。　　3女子防身术的意义　　3.1 学习女子防身术的意义　　女子参与体育锻炼，学习防卫技能，既可以达到锻炼身体、增强体质的目的，又可以保证自己的安全，提高处理意外突发事件的心理素质，使之更好地进行工作和学习.为共建和谐社会做出她们的贡献。女子防身术训练还可以促进女大学生的心理发展，提高生存本领，使其克服胆怯的心理，敢于在众人面前展示自我，迎接挑战，为将来走向社会奠定基础。　　3.1.1女子防身术的含义　　防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。　　3.1.2女子防身术的基本要求　　女子防身术必然有与通用搏击术不尽相同的地方。那么，有什么不同呢？一是素质不同，二是手段不同，以女子特殊的生理、固有的体力去应付生死荣辱相关的搏斗，必须不择手段、为所欲为，“需要就是理由，效果就是原则！”没有一个歹徒是在法律公证之后才与女孩子进行堂堂正正的搏击的，那么，由此而产生的一切严重后果当然有歹徒自己承担！叫动手动脚的歹徒挨打，叫色胆包天的歹徒丧命，就是女子防身术的宗旨！　　3.1.3女子防身术的动作要求　　女子防身术的招数，女子防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。　　3.1.4女子防身术的风格特点　　女子防身术的特点：①用很少的力气，人人都可以完成；②以贴身为主，不受任何规则限制；③简单、实用、快捷、数秒之内即可完成。女子防身主要用来保护自己，一般从守势开始。在你没有受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的，敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮。所以，女方应尽量避免与歹徒实力较量，最好的对策是：等歹徒靠近你的同时，趁机攻击他！　　3.1.5 教师的教学创新意识　　新时代的体育教师应把培养学生学习的欲望和能力，培养学生获得知识，解决问题的能力放在教学中的首要地位，做好一个“导学者”，是具有创新能力的体育教师义不容辞的责任。　　3.1.6 广大师生对女子防身术课程的认识　　女子防身术作为一门新兴课程，教师与教师，学习与学生，个人与个人之间的身体素质、运动能力、体育素养等方面存在的差异，必然导致她们对《女子防身术》新课程的认识有着不同的理解水平，既有直观水平上的认识，也有抽象化、形式化的认识，体育经验、知识按性质的类似程度可区分为不同的种类、不同的内容，逐渐分化成不同层次的体育认识层次。因此，体育认知结构可以在各种水平上来表现体育知识。学生对体育认识是在体育活动中逐渐形成和发展起来的，随着活动的不断开展，学生的对体育的认识水平将得到提高，其体育认识层次将不断地被分化和重组，并达到精确而完善的程度，这是一个不断进入平衡状态、打破平衡状态、再形成平衡状态的动态过程，而这个连续发展的动态平衡状态就是整个认识发展的过程。当学生形成了一定的体育认识后，一旦出现新的体育信息，便立即会自觉地用相应的体育知识对面临的信息进行科学加工处理，表现出体育认识的能动性。　　4女子防身术与生存本领的培养　　4.1独立自主能力　　4.2 社会交往能力　　4.3竞争能力　　4，4抗挫折能力　　人在社会上生存总会遇到这样或那样的困难和挫折，能否走出困境、承受得起打击，是生活对人的生理和心理承受能力的考验。通过不断地考验使人的抗挫折能力得到很好地磨练和提高.在女子防身术训练中，成功与失败是会经常出现的。要想从失败走向胜利，只有坚定信念，吃苦耐劳，化不利因素为前进的动力，克服生理负担和心理障碍才能达到目标。这是一个磨练人的意志的过程，为培养人在社会中遭受挫折和困难时勇于克服困难，承受挫折的品质提供了良好的机会。　　5 结论与建议　　5.1结论　　女子防身术，对当今的女性来讲具有极其重要的社会意义。当前的女子防身术有很多种，然而很多防身术不具有实用性，尤其是在应对强奸、凶杀、抢劫等暴力刑事案件时。 　　5.1.1女子防身术课程在高校的开展受到以下多方面因素的影响：女大学生对体育知识了解的途径与方法、女大学生心理、生理特点、女大学生的体育能力水平、女大学生的运动参与动机、教师的教学创新意识、广大师生对女子防身术课程的认识等。女大学生自我防身意识、习惯较差，自我防身技能欠缺，选修女子防身术课程的愿望是非常迫切。统一规范教材体系，加大科研力度，努力提高教学质量，提高女大学生防范暴力犯罪的能力。　　5.1.2通过学习防身术，可以让女性面对伤害时，既有反抗的勇气，也有反抗的实力，可以让女性因心理上的自信而充满活力，所以说在一定程度上女子防身术课程的开展对高校有着特殊的意义和作用，是高校女大学生的迫切需要。提高女大学生自我防身意识，改善自我防身习惯。加强智力防范教育，未雨绸缪，防患于未然。教学倡导开放式、探究式的教学方法，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用。努力营造生动、活泼、主动的学习氛围，提高教学质量。　　5.1.3女子防身术课程应以促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程为目标。既健身又防身作为普通高校实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。教学注重理论与实践紧密结合，让学生不仅要知其然，还要知其所以然。举一反三，注重学生的技巧、策略、应变能力的培养，以适应复杂多变的暴力犯罪的侵袭。　　5.2 建议　　女大学生自卫防身能力普遍较差，在高校开展女子防身术教育有其必要性和紧迫性，开展女子防身术教育的环境条件已经成熟。普通高校应尽快开设女子防身术课程，加强女子防身术的教育，把女子防身学列入普通高校理论教材。　　5.2.1普通高校应在公共体育教学中开设女子防身术选项课，使女大学生把握女子防身术的一些基本动作，使其终身受益。　　5.2.2体育院校和普通高校体育系的体育教学大纲应增设女子防身术教学内容，以便使普通高校体育适应21世纪的发展，使女子防身术教学逐步走向规范化、科学化。　　5.2.3普通高校具有雄厚的人力、物力、财力优势符合女子防身术教学物质条件的要求，应尽快培养女子防身术教学方面的专业教师能够满足女子防身术教学的需要。　　5.2.4普通高校女子防身术教学内容的设置及教学方法应与学生实际相结合，充分调动学生学习的积极性和主动性。　　5.2.5高校应提高认识，优化课程设置，根据女大学生的特点，从提高女大学生的身体素质、意志品质，培养她们的兴趣角度出发，结合新的指导思想，尽快将《女子防身术》课程列入教学大纲，制定出一系列措施，使女子防身术课程在各高校中广泛推广。　　参考文献：　　[1]王东升.普通高校开设女子防身术选项课的可行性研究[J].中国校外教育（理论），2008，09　　[2]戴金明.高校女子防身术教学方法的研究[J].搏击.武术科学2008，05　　[3]陈先明.高校开设女子防身术选项课的可行性研究[J].新西部（下半月）2009，04　　[4]姜忠生；张文桥；王彬；朱小毛.女子防身术对女大学生心理健康的影响[J].体育成人教育学刊2005，04　　[5]王永新.普通高校开设女子防身术的探究[J].科教文汇（上旬刊）2007，05　　[6]陈卫峰；赵满凤.高校现代女子自卫防身术教学方法之探讨[J].搏击.武术科学2007，09　　[7]吴祖会.高校开设女子防身术选修课的可行性研究[J].宁德师专学报（自然科学版）2007，04　　[8]苏建波.论非智力因素在女子防卫教学中的开发与培养[J].现代企业文化2008，8　　[9]王宗平.大学体育课程教学改革实践与走向[J].体育与科学，1999（2）　　[10]吴忠义.普通高校体育课程改革的反思与对策[J].成都体育学院学报，2000（3）
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女子防身术案例教学对大学生身心健康的促进作用
优质期刊推荐高校开“女子防身术课”受追捧 不少人蹭课(图)
来源：新华网
郑大开“女子防身术课”
　　3个班扩到5个班还有人蹭课
　　女大学生失联、遇害事件频见报端，引起社会对大学生安全的广泛关注，网上也出现了许多介绍女大学生如何避免遇害的方法，而在，近期新开设的“女子防身术课”受到了女生们的追捧。
　　模拟危急现场锻炼应变能力
　　郑大中心体育馆，主讲“女子防身术课程”的张文杰教练正在向女生介绍动作要领。他让同学们绕场站成一圈，慢慢走在学生的背后，突然在背后推了一个同学，被推的同学则顺势做出上步前滚翻动作。“这一模拟现场，为的是在实际情况中能运用到自己的所学技术，以此锻炼学生的应变能力。”张文杰介绍，课程将传统柔道技巧融入教学，从踢、打、摔、拿等方面增加女生防身的技术含量，帮助女生了解如何正确回击。
　　“胆量增不少，心里有底啊”
　　“学习和掌握一些必要的防身技术不仅能提高大家的基本身体素质，最重要的是，能让我们明白危险来临时如何应对，知道如何保证自身生命安全。”郑大历史学院女生杨舒笑说，这门功课学起来颇辛苦，各种摔打之后，肌肉疼得厉害，“不过我的胆量增长不少，遇事不那么害怕了，心里有底啊。”
　　据了解，女子防身术课程是郑大一门公共体育选修课，近期女生遇害事件频繁发生，原来的3个班增加到5个班，却仍没有完全满足学生们的需要，不少同学前去蹭课。
(责任编辑：UL004)
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事情的起因是这样的：
最近妹子打taxi失踪太多，很多人各种热议应该大力推广女子防身术。于是乎，我这个居然学过女子防身术的家伙就这么吐槽了一下，还顺便发了两张真相图。结果，校内话题No.1了。。。。。。。
好吧，那就进入正题，好好说说当年这段奇葩的历史吧。毕竟一个状态实在没法写的太细。而且这尼玛校内的小编也太没节操了，我没有特别强调女子防身术不如辣椒水吧！
这篇文章，真心记录了一个旷古绝今，惨绝鸟寰的丧心病狂的故事啊！
貌似那是2010年的下半年，那时候，我还很瘦。。。。。。。。。。。&#8203;
在南开上过学的都知道，体育课作为必修课，你起码得上两年，四个学期。但是基本上三大球三小球你没得选必须先修三个学期，能自己选课的只剩最后一个学期。于是乎，那时候我就选课吧，什么散打，舞蹈各种选不上，特娘的那是相当热门的有木有啊，而且有些课大三大四狗各种没人权去选。。。。。。
这个时候，眼前一亮，女子防身术还有名额，老子豁出去了，选！正好还可以领教一下什么是真正的女子防身术，而且这课会不会有很多软妹子呢？想想还有点小激动呢。结果，开学了之后，真他娘的选上了。。。。
可能做系统的老师没想到还有男生能选女子防身术，也没有跟女子行为艺术一样选课手册上写的清清楚楚男人与狗禁止入内，总之我就选上了，而这以后，系统修改了，性别男没法选这课，于是乎，1919年到未来，南开大学真心就我一个男生上过女子防身术这课啊！
第一周貌似老师有事没来，第二周上课的时候，老师看到了我，一愣，我也一愣，老师是男的。但是这时候选课系统已经关闭了，而老师给我推荐的去别的老师上课的课都是什么排球我真心不想去了。就这么样吧，于是，奇幻旅程就这么开始了。。。。。。。
全班也就20多个人，当然了，作为学生，男生只有我一个，老师还是很有水平的，因为他同时也是武术套路，散打什么的老师。有多能打呢，在老师还没有被我用家伙震慑的时候，我都忘记了我飞出去多少次了。。。。
而大家在意的妹子的长相问题呢？其实，根据我的记忆，这20多个妹子，有必要练习这技术的我一只手就能数过来，剩下的，妹子们，你们的长相那是相当安全的。。。。。。。
初期的时候吧，我的搭档就是我同班同学，明年就从中科院大连化物所毕业的一个沈阳东北真女汉子。
结果这就成话题的选图了。。。。。。。
后来呢，到老师演示的时候了，考虑到我是唯一的男生，我就理所当然的成为了老师的标准示范色狼了，而且那下手相当的重啊。代价就是，我连个女汉子搭档都没了，只剩下老师考核的时候我成为模拟色狼扮演挨打的角色了。
按照我之前的猜想呢，女子防身术应该是很有用的，不说别的，随便看看介绍我相信正常的男生都会隐隐的觉得蛋疼。初期被老师疯狂KO的时候，我也以为这能有点用。但是，这一切的转变开始于，我真的被妹子们当靶子打以后，我才发现，女子防身术真他娘的没用啊！
总被老师各种反关节，撩阴腿，断子绝孙龙抓手给各种虐待，我是相当的不爽，老子是希望和妹子们愉快的交流女子防身术的经验的好吧（大雾）！于是乎，我亮家伙了，不过家伙小小的暴力了一点，不仅仅有辣椒水。。。。。
稍有常识的军迷都能看出，第一个图里的确是有不少辣椒水，当时那会，天师大总闹各种保研风波么，而且那时候我校内的天师大的军迷妹子也说学校那会太不安全了。于是乎我就搞了一点辣椒水，当然了，现在依然能搞到。毕竟有时候认识的妹子偶尔也会卖个萌蹭一个这个来保平安。可是随着深入的调查，其实，你包里塞个辣椒水效果也不咋地，原因以后写如何避免被QJ的时候会写的。
那下面第二个图里的是什么？泰瑟枪！听不懂？会飞的电棍。这东西头部有个可更换的弹头，美国执法部门基本都配，不过我国的和美国的区别就是，美国的的弹头用压缩气体推动，我国的用的是火药。。。。这东西的弹头能飞出去两根带着倒刺的电极，后面连着两根很结实的金属导线。5米外发射打到人身上以后，你的处境就和被电棍电到的人没什么区别了，建议大家优酷一下泰瑟枪实验
，那效果相当喜感。
于是，忘了是第几节课了，劳资愤怒了，电击枪，辣椒水，工兵锹都带到课堂上去了，我跟老师谈判，你丫在这么把我当沙包打，我让你见识一下什么叫做非致死武器！武功再高也怕菜刀，穿得再屌一砖撂倒！果然，虽然肉搏我根本没法和老师pk，但是摄于我家伙太多，老师怂了，我就回归学生的群体了。不过依然是没有搭档了，但是我开始被妹子各种实验了。。。我觉得那会，谁带个摄像机，真心能拍出：二十少女强制连续中出
赤裸防身术.rmvb了
前几节课，老师并没有强调实战，只是演示了一些女子防身术的理论。其实这理论非常简单，基本上就下面一句话概括的内容：
学会使用反关节，在任何时候都要巧妙的打击色狼的老二，还有想尽一切办法戳瞎色狼的狗眼。。。。。
这就完了？事实上，你随便看女子防身术讲的也不过就是如何实现上面的三点。
撩阴腿，那是一个古老的技能，在《鸡鸡终结者》中，史蒂文·西格尔表演很流弊的给我们展示了这古老的武功的威力，没错，什么猴子偷桃，断子绝孙龙招手，阿鲁巴致死，各位男同学听了一定无比熟悉，也会隐隐的感觉蛋疼。这技能能使用出来是相当流弊的。可问题是，真正的流氓，特别是强奸犯，都清楚，妹子们在即将被侵犯的时候那反应绝壁是最恐怖的，堪比正常生产的撕心裂肺。就算不是主动护裆，在我被演示的上百次惨遭撩阴腿洗礼的过程中，妹子熟练掌握这技能并在危险环境下试验成功的概率，怎么说呢？跟你买双色球中5块钱的概率真心差不多。
而戳瞎你的狗眼呢？首先，我戴眼镜的。。。。
就算不戴眼镜呢？从后面袭击妹子妹子肯定戳不到，从前面主动进攻，第一件事就是控制她的双臂，万一有漏网的手，20多个妹子真没几个能好好的努力戳到我眼睛的，而且，速度真心不够快，几次漏网之鱼都被我成功的拦住了她们的手。
反关节是什么？其实就是人类关节的一个弱点，人的很多关节，不同方向能使出的力量是不一样的。就好比抓鳄鱼的都会想办法先抓住他的嘴，因为鳄鱼的嘴咬合起来肌肉力量巨大，咬死一头牛都很轻松，但是张开可就没那么大量了。反关节就是让人记住某些关节你不同的方向出力能起到力量倍增的作用。这点，学过擒拿和散打的一点也不陌生。当然了，老师拿我演示的时候，我是真的被虐的很惨。各种飞，各种疼。可是和妹子们演示的时候，情况就完全不同了，为什么呢？
男生和女生的力量实在不是一个数量级的。
反关节什么的技巧，同吨位的人谁会了欺负不会的那个就跟拳打幼儿园，脚踢敬老院一样。可是放到妹子身上，这力量实在比我想象中的小太多了。小到什么程度呢？
我身高自从初三以后就稳定在176了，那时候体重在150斤上下，也没健身，但是高中总跑步，腿部肌肉相当发达，但是上肢力量就比较小了。所以我的上肢力量也就是一般偏瘦型男生的力量。你当色狼袭击妹子可是用不上腿部力量的。而那个班级里，最女汉子的就是那个现在在大连化物所的东北女汉子。身高160上下，体重110以上，而且据说中学时期长年劳动委员，不过这都不算什么。最印象深刻的是这妹子有一次居然单手在实验课上换了一桶蒸馏水，亲，那尼玛是20L的，起码40斤。
力气大不大？很大了，可是多次色狼攻击僭女生反抗的演习从没成功。别说过肩摔了，经常被我一只手就给推倒了。而用两只手同时袭击的时候，有一次还让她疼了整整一个礼拜。。。。。
第二个女汉子，身高165，长相不错，经济学院的，耐力惊人，曾经经常跳爵士舞。妹子和妹子的对抗的绝对No1.好吧，结果呢？在两只手都动的情况下，我的小弟弟和我的眼睛安然无恙，但是我直接把她给压在垫子上她压根就没对我产生任何有效输出，尽管她是真心是达到了殊死抵抗的程度。
第三个女汉子，其实她的脸就是最好的保护措施了，怎么描述呢？鬼见愁类型的吧。但是架不住人家吨位大，唯一一个身高160，体重过120的妹子，就比我轻了三十斤！在妹子对抗中，她真心是肉盾级的，第二个女汉子攻击输出很大，这个女汉子攻击输出也不低，但是防御值比第二个大，所以基本上也是和第二个女汉子一样，女生中那绝对是一霸。在她对我多次启动撩阴腿加戳瞎眼的技能过程，基本上全都被拦下来了。还有一次不小心我不小心反关节对抗的时候无意中触碰到她禁忌区域了（卧槽，就这长相我绝壁不是故意的啊），结果她启动了eva初号机暴走模式，对我一顿穷追猛打。我就启动了逃跑模式，结果不小心跑到角落了，这妹子还是穷追猛打同时使用了各种企图攻击我小弟弟加上眼睛的技能时。劳资只能反抗了，一个泰山压顶。得，这妹子又不动了。
本来修这课，想体验一下众女围绕的感觉，毕竟我们班级的男女比没比宇宙第一工业大学强多少。但是居然发展成了20女轮番群殴鄙人的结局。不过还是有一些有趣的事情发生的。就比如快结课之前的某节课，是这么度过的。
那时候，反关节，各种断子绝孙的手段，各种让你去盲人按摩周易算命的手段妹子们认为通过了一个学期的刻苦学习，虐死我应该是易如反掌了。于是乎，老师弄了一个小演习。估计是为了报被我用各种家伙震慑之仇啊。
一个个上，虐死这个色狼。
好吧，于是乎，我就惨遭二十少女强制连续中出了。。。。。。
当时的情况是怎么样呢？转了一圈，卧槽，你能想象一下在夜里见到一群眼睛泛着绿光的想把你生吞活剥的狼群的感受嘛！一个个真心是想把我虐死的节奏啊！
不过开打之后，我很怀疑老师开这课的目的是啥。
开打前可以说好我是从前面袭击还是从后面袭击。然后，从后面袭击妹子就没什么然后了，基本上开始到妹子倒在海绵垫子上高呼雅蠛蝶不超过5s。。。。。。。
从前面还有点小挑战，因为妹子们手舞足蹈的样子怎么看怎么像我家养的小白喵一样，尼玛，攻击性啊攻击性。然后，基本上不超过10s，妹子就被我控制住双手，压在垫子上听她们高呼雅蠛蝶了。
期间，也偶尔发生了不小心碰到禁忌区域然后妹子暴走的情况。这节课的结局就是：我这个色狼反倒是把20多个妹子给蹂躏了。。。。。。
到此，我的惊心动魄的故事算是暂时告一段落。可是为什么会出现这种情况呢？
还是上面那句话：男生和女生的力量真心不是一个数量级的
任何武术套路，包括什么跆拳道，空手道，太极拳，散打，技巧是相当重要的，比如，就算陶然.mkv健身出了一身腱子肉，同吨位同身高也健身的练习过散打的就能轻松KO陶老师。这简直是一定的。但是你要是力量不够，技术练得再好也白搭，这就是为什么有些竞技类格斗非要分公斤级比赛了。女子防身术，用的是不少散打还有擒拿的技巧，纵使在阴暗无比，女生的力量实在是不敢恭维，你说你是女汉子？可是期间三个女汉子技巧性暴打我我不到10s反制稍有常识你也该明白普通女孩的力量的水准了。不过有个例外，之后，我发现不用去当野战兵，只要当过兵，天天跑3000米练习能坚持下来的妹子的力量水准和之前全班级女生绝壁不是一个能级的。可问题是。。。。这样的妹子长相也依然是相当安全的。。。。。。。当然，胡辣现在在努力练习健身，估计力量现在应该远超过一般妹子了，不过，没关系，此妹子必要的时候可以发动大脸技能。估计安全系数依然很高。
绝大多数的色狼攻击妹子的时候都是临时起意，这种情况下对妹子的另一个劣势就是反应速度。
当妹子被侵犯了，反击是需要一个反应过程的，袭击的过程发生的情况很难预料，这时候妹子真心很容易呆若木鸡或者说根本反应不过来。这点在蹂躏我的20多个妹子上表现的很明显，我也不是因为掌握了女子防身术的奥义所以知道怎么反击，我只不过是用了男孩子们小时候打架的手段就经常发现妹子们经常是一招出去了就不知道下一下该干什么，或者在我都袭击过去了结果手还没展开呢。再结合力量不足。。。。。所以，虽然前几节课我被老师虐的很惨，但是后期虐妹子我还是很爽的。所以因此。。。。我成为了侵犯妹子经验十足的色狼（仅仅是在课堂上）。
所以，我这个侵犯妹子经验相当丰富的流氓就只能告诉妹子们，在你力量根本不足的情况下，练习女子防身术真心没必要。那你该练习什么？其实只要你有足够的安全意识，在我国，你还是相当安全的。比澳大利亚不知道安全到哪里去了！
好吧，其实本来想写的是怎么用很简单的手段防止走夜路搭夜车保证安全的文章。但是既然吐槽防身术的事情都上话题No1了，就把这旷古绝今惨无人寰的故事写给大家，博君一笑了。怎么真正的有效保护妹子的肉身安全的，估计应该是下一篇文章的内容了呢。
恩，不过回想了一下，这女子防身术不如广大男士学习一下，这在和小流氓对打中具有很流弊的技术优势呢。而鄙人这旷古绝今，惨绝人寰的故事，想想，好吧，洒家圆满了！
来源网络：李殿武.mkv
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