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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。产后饮食注意事项 不可贪吃的食物  怀孕期间对于所有的女性来说是一个非常特别的时期,在怀孕期间,很多东西都是不能随便乱吃的,那么产后注意事项有哪些呢?作为新妈妈不能随便乱吃的食物又有哪些呢?下面就来看看涩女人图老师小编的介绍吧!  乳母不要贪吃的7种食物  乳母别贪吃的食物:大蒜
  宝宝可一点都不喜欢妈妈乳汁里的大蒜味。吃大蒜会导致乳汁中含有一股大蒜的味道,如果宝宝尝出这种味道的话,可能会龇牙咧嘴的。在意大利,人们吃大蒜吃的最多了,但是妈妈们一般(www.tulaoshi.com)在哺乳的前几个月不吃大蒜。  乳母别贪吃的食物:西兰花
  哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服,哭闹不停,而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、菜花到底会不会使孩子腹胀,夜晚啼哭呢?新妈们可以尝试少吃点西兰花,观察小孩子的反应,如果不错,可以适当加量。煮熟的西兰花比生吃要好,熟的更能减少孩子腹胀的可能。  乳母别贪吃的食物:酒精
  少量的酒可促进乳汁分泌,对宝宝亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩。根据美国儿科学会,哺乳期大量饮酒可能会导致的副作用有:嗜睡,深度睡眠,乏力,体重异常增加,同时可能会减少乳汁分泌。你喝酒是为了放松吗?那换一种方式吧,可以洗个热水澡,喝一杯柑橘茶或者是接受按摩。   乳母别贪吃的食物:巧克力
  哺乳期可以吃巧克力,但一定要注意适可而止。过多吃巧克力就对新妈妈和宝宝都有害,巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。  就像咖啡一样,巧克力中也含有咖啡因。如果新妈们意识到巧克力是宝宝哭闹的罪魁祸首的话,就该停止吃了【亲子育儿】育儿知识大全 居家急救妙招  育儿知识大全对于新妈妈,新爸爸来说是非常有必要的,宝宝在小时候总是会遇到这样那样的问题,对于这些问题很多人都是束手无策,下面就来看看涩女人图老师小编的介绍吧!  很多家长都遇到与朱朱妈妈相似的烦恼,面对便秘小宝,家长们可以
与注意 孩子常做5种运动永远长不高相关的文章
为何你会怀不了孕?
  结婚,生孩子,在普通老百姓眼中是顺理成章的事。可是,老天喜欢跟人开玩笑。30岁的彩英,结婚三年了,夫妻和睦,可肚子还是没有挺起来。彩英以为自己年龄大了,比较难怀孕,就来医院咨询。医生了解到,原来彩英曾做过3次人流。她说那时候很容易怀孕,甚至有一次吃了避孕药也怀上了。不知道为何现在想要孩子了,tulaoshi.com却这么难。  医生给彩英作了妇科检查及白带、宫颈分泌物的检查,还让她进一步作B超和输卵管造影检查。一周后,彩英拿着检查结果又来了:白带检查结果正常:宫颈分泌物检查提示支原体阳性;B超提示双输卵管增粗;造影提示左侧输卵管不通,右侧输卵管通而不畅。医生告诉彩英,她不能怀孕是因为输卵管阻塞。彩英很疑惑,什么是支原体?我怎么会感染这个呢?  专家:支原体感染是不零孕杀手  支原体是造成人类泌尿生殖道感染的常见病原体,与围产期感染、不孕症、异位妊娠、流产、胎膜早破、早产等密切相关。致病的强弱,主要取决于吸附到生殖道黏膜上致病原的数量。目前支原体感染归属性传播疾病,因为其传播途径以性接触传染为主。  感染支原体后,病程迁延,约80%的女性患者无自觉症状,诊断需实验室检查确诊。易感因素包括:过早性行为、多性伴侣、同性恋、多次人工流产、卫生健康水平低下等。  支原体侵犯宫颈、输卵管上皮,可引起宫颈炎、输卵管炎、输卵管积水、输卵管瘢痕、输卵管阻塞等,从而导致不孕和异位妊娠等。  另外,支原体感染对妊娠的影响还表现在:①反复多次流产;②胎膜早破;③早产;④产褥期感染。  支原体在母儿间的传播途径有三种:垂直传播、产道感染及产褥感染。其中以产道引起的新生儿感染为主。支原体感染可引起胎儿生长受限、胎儿畸形,早产儿可发生支原体肺炎。  夫妻需要共同治疗  最准确的检查方法:取宫颈分泌物作支原体培养。  较快速的检查方法:PCR法。  那么,如果感染了支原体,该怎么治疗呢?最好能根据药敏试验选用敏感药物。一般常用的抗生素是阿奇霉素(商品名:希舒美),其他还有克拉霉素、美满霉素、强力霉素、红霉素等。具体服用方法请咨
一次剖,永远剖 真的么?
  头胎剖宫,再次妊娠最好是在手术两年左右较为安全  ●疤痕子宫再次妊娠并不一定要选择剖宫产,但应加强围产期保健监测  随着单独二孩政策的实施,目前有很多前次剖宫产又准备再次怀孕的年轻妈妈就有了困惑:什么时候可以计划怀孕?是否前次剖宫产,子宫留下疤痕,第二次就必须剖宫产?到底疤痕子宫再次妊娠是否能够顺产?对疤痕子宫妊娠者,围产期保健监测需要特别注意哪些事项?专家予以一一解读并给出提醒。点击此处,为备孕二胎多添一份力  困惑:  疤痕子宫 再次妊娠能否顺产?  张女士今年28岁,是独生女。5年前她剖宫产生下一个可爱的女儿,按今年政策还可以再生二胎。那时年轻怕疼,又怕身材走样,所以选择了剖宫产。近两年我听多了剖宫产的种种风险,倒是想顺产,但子宫有疤痕能否顺产呢?她很困惑。  广州市第一人民医院南沙医院妇产科副主任医师唐蔚坦言,自上世纪改用子宫下段横切口剖宫产后,加之麻醉、输血、抗生素的应用,使剖宫产术的安全性明显提高,手术的应用范围有所扩大。加上只生一个孩子、孕妇怕疼等因素,部分孕妇主动选择剖宫产术来迎接新生命的到来。  但随着单独二孩政策的实施,目前有很多前次剖宫产又准备再次怀孕的年轻妈妈像张女士同样Tulaoshi.com存在困惑。最经典的问题就是:前次剖宫产,第二次就必须剖宫产吗?  提醒1  剖宫产最好  两年后再造人  我建议最好是在上一次剖宫产手术后两年左右再次妊娠较为安全。唐蔚解释称,剖宫产后子宫壁切口的愈合一般需要6个月,而且切口处的疤痕组织与原来的子宫肌层在组织结构上是有区别的。如果过早怀孕,由于子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是手术刀口处的结缔组织缺乏弹力,新鲜的瘢痕在妊娠中、末期或分娩过程中就容易出现自发性破裂,一旦发生子宫破裂,则可能造成胎儿窘迫、产时产后出血,甚至立即威胁到孕母和胎儿的生命安全。  另外,也有观点认为,子宫已有疤痕的育龄女性,两胎之间间隔不是越久越好,认为隔久了(5年以上)年纪大了,疤痕容易出问题。因此,建议准备单独二胎又已存在疤痕子宫的女性,在启动造人计划
着急!怎么怀不了孕?
  网友王小姐来信说:  你好,我一直想要孩子,去年去医院检查身体,医生说我是宫颈糜烂二度,其他的全部正常,医生给我开四合甲硝唑氯已定洗液,后来感觉还行,最近一段时间我一直都没有怀孕,我咨询专家说我要放松心情,两年以后在查输卵管是否通畅.我上个月在排卵期期间下身很痒,我就自己买的达克宁栓剂,用了三天,效果不明显。后来又去药店买的甲硝唑氯已定洗液,没有用完一瓶就来月经了,居然在来月经期间还是很痒的,我想问我现在该怎么办?想要孩子期间能否继续用甲硝唑氯已定洗液?  专家解答:  (1)这种情况很常见,着急怀孕老是没怀上,总是有一些这样那样的不舒服。怀孕其实是一个自然的过程,心情放松确实很重要,因为现代人的生活压力很大,节奏很紧,工作压力也非常大,这样的话精神紧张之后内分泌失调,失调之后不能按时排卵,不能按时排卵就不能按时怀孕。很多人可能计划各种各样的事情按时间表来走,今年干吗明年干吗后年干吗,怀孕越是计划可能越是不行,心情太紧张确实影响整个内分泌使得失调怀不上孕,要放松心情,不要着急去看病。理论上来说,一般夫妻正常性生活一年以后85%的夫妻是能够怀上的,两年应该95%的人都能够怀得上,有这样的比例在里面。首先别着急,要看病也两年以后再去看病,有时候心情放松这个事情就成了。  (2)觉得自己有症状,但是用药以后不管用,很多人可能确实也是觉得痒,真菌感染就去用达克宁,其实并非如此。人的感觉是很重要的,但并不是百分之百说明是一种病,这种症状只是提供一个依据,一定做客观检查和辅助检查(比如去化验),真是有这样的问题再去用药物,我们非常反对按照自己的感觉去治疗病,不是这么回事。自己用药有时候确实会耽误一些事,如果有症状不能缓解的话应该上医院仔细做相应的化验和检察。如果什么事都没有的话,有些病人精神高度紧张觉得这样那样很不舒服,查完什么症状都没有,瞎用药倒是会造成一些菌群的失调。我们说到阴dao里面是一个微生态,是一个平衡的像原始生命一样,如果用药把这样的树木杀死了,其它的植物动物就不平衡了反倒出现一些疾病。不要瞎用药
备孕期间朋友帮助少不了
人在生活中什么时候没有困难,当人家人是你的坚实后盾,但是,也不能没有朋友的帮助。在你备孕期间,身边的朋友会给予你很大的帮助。扩大你的交际面每个人都有自己的朋友,有的人从不会感到缺少朋友的帮助,有的人生活在家人的圈子里,而刚刚乔迁新居的人可能会感到孤单。但无论你的现状如何,心底都是渴望能够认识到更多的人,得到更多的帮助的。同样,只要你愿意,每个人的潜在交际范围都很广泛。特别是对于年轻的夫妻来讲,孕前肯定有很多的疑问需要交流和咨询,比如准父母都去哪里学起孕期指导的课程?在哪家医院做孕前检查比较好?哪位医生比较专业等?而且,当你渴望有人陪伴时,便会有结识一些新朋友的意识,虽然认识新朋友并不是一件容易的事情,但只要你们有共同的话题,就会相处的来,而且其中一些人很可能成为你的亲密朋友,为你以后的生活提供很大的帮助。另外,如果你经常参加孕前保健班或学习班时,不妨多和其他的女性交流,互相交换想法,或许正因为你们对怀孕相似的想法而结下深厚的友谊,并相互给予支持。然后,你会发现,结识了新朋友后会感到很快乐。寻求朋友的帮助或许你有一个交往好多年的发小,或许你和你的朋友才刚刚认识,但在你需要帮助的时候,朋友会一如既往的支持你,那么你的负担便会减轻,心理压力也会得到释放。也正是寻求帮助得到支持的举动让你和你的朋友的心贴的更近,也给了他们向你表达爱意的机会。当朋友向你分享备孕的经验时,准备做父母的年轻夫妻不必感到尴尬。虽然有的人备孕时间长,有的人备孕的时间短,但是每个怀过孕的女性都有很多备孕的经验。如果你身边有备孕成功的姐妹,不妨tulaoshi多向他们讨教一些经验,这对你的备孕成功是有很大的参考和帮助作用。如果你的家人无法照顾你时,也可以从朋友那里得到关爱和帮助。虽然你的朋友无法做到一天到晚围着你团团转,时刻在你身边,但是当你心情郁闷时,他们却可以在电话的另一端鼓励你。而这些力量可能是你无法从你的丈夫或其他家人那里能够得到的。准备怀孕的夫妻应该注意的环境
爸爸妈妈们想要宝
五种方法 让女人永远不再痛经
  其实,在这段非常时期,我们不必如此紧张,因为我们有舒缓大法,可以帮助你安然度过那几天;而调理妙方,则让女生在平常也能好好调养、呵护自己。我们都知道-图老师-健康美丽养出来!  饮食:  1.保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。  2.不吃含咖啡因的食物,它会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。  3. 牛奶 加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。  4.香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。  5.注意忌口:行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等。  补充阅读:  潜伏乳房的癌炸弹女人需拆除  女人每天做家务也能防卵巢癌!  长期使用电脑 会导致月经不调  女性疾病多 揭秘妇科病10大谜团女性经期 多吃酸味饮食有益处
  滋阴养血 酸味当先  中医认为:经水出诸肾,因此调经当以益先天之真阴,填精养血为主,从而使精血俱旺。从中药饮食的性味来说,酸甘化阴,也就是酸味和甘甜的味道可以滋阴养血,有助于调经,因此,在女性月经期间多吃酸味和补肾的食物,对于女性身体是比较有益处的。  哪些食物可以吃?  红枣、山楂、乌梅、黑木耳、黑芝麻等酸味滋阴的食物和黑色入肾的食物都是可以食用的,推荐几款食疗汤水:  姜枣红糖水:材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。  山楂桂枝红糖汤:材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。功效:具有温经通脉,化淤止痛的功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。  乌梅红糖饮:材料:乌梅15克,红糖30克。做法:将乌梅
让女人永远健康年轻方法
.hzh {display: }  1、吃早餐:可以年轻1岁。主要是补充纤维与水果,至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。  2、拥有好的性生活:年轻6岁。优质的性生活有益身心,也有助情绪的稳定。  3、每日小饮一次:年轻9岁。小饮一杯啤酒、葡萄酒(红、白酒皆可)及鸡尾酒,有助心脏功能健康,但要小心每日饮用量仅一小杯,别饮过量,否则反而造成心脏血管负担。  4、大笑:年轻7岁。常常开怀大笑,可以降低情绪焦虑,心情轻松,反应在脸上或心里,自然就年轻许多。  5、上课:年轻5岁。学习新的课程,可让人的心里恢复年轻岁月记忆,进而反应在外表的也是年轻的感觉。  6、每天快步半小时:年轻3岁,这是一项不错的健身运动。  7、充足睡眠:年轻3岁。应有规律且维持好品质,最好一天能睡7小时,优质的睡眠能让身体自然产生更多的成长荷尔蒙,而成长荷尔蒙是抗老化最重要的化学成分。  8、多吃蔬果谷类:年轻4岁。  9、少吃肉类、油脂:年轻6岁。食用量应多控制,尤其是饱和脂肪的摄取,应维持在每日www.tulaoshi.com20克以内。  10、牙线剔牙:年轻4岁,研究人员发现,牙周病与免疫系统失调与心脏血管有相当大的关系,有效使用牙线,可以预防牙周病,进而减少免疫失调或其它心脏疾病的问题。  11、运动:年轻4岁。一周至少要有1小时的激烈运动,像慢跑、爬山、爬楼梯之类的,可以强化身体与心肌血管功能。  12、了解自己身体症状(预警征兆):年轻12岁,预防胜于治疗,了解身体健康状况,并及早进行预防或治疗,可免疾病恶化的可能。(实习编辑:钟建森)吃得太饱也会让女人很快变老
www.tulaoshi.com.hzh {display: }  过分怀旧  那些总是说“想当年我……”的人,总是要比其他人显得老一点。这其实是一个心理暗示问题。只有把自己看老的人,才会做一副倚老卖老的样子。但这个问题是,你老这么着,大家
孩子好强受不了挫折怎么办? 家长苦恼:孩子太要强了,受不了挫折怎么办?不管做什么他都想做到最好,如果做不好他就会自己到一边哭,我们应该怎么教育他?一位母亲说出了自己的 烦恼。个性要强的孩子真不少,乐乐小朋友上幼儿园中班,个性比较内向,但是她特别要强,容不得别人说她一点不好,受老师批评后回家哭半天。面对个性特别要 强的孩子,妈妈该怎么办呢?专家支招:科学引导孩子与别人比较幼儿阶段是孩子性格最真实表达的阶段,他不会因为在乎别人的脸色眼神而控制自己。从这个阶段就能看出来孩子的先天气质到底是什么样的,即有些孩子做事表现出无所谓和随遇而安,而有些孩子却表现出敏感焦虑和完美倾向。这些表现无所谓好坏而是需要家长和老师因材施教。表现得要强和完美倾向的孩子做事情喜欢攀比,常常会忽略过程中的享受和快乐,看起来积极要强的他们更容易表现出自卑和退缩。要对这样的孩子进行指导的话,我有几点建议供你参考:1。引导孩子关注过程,淡化结果。首先父母和老师要淡化过程,不要总要结果论英雄。父母不要担心孩子会不顾后果,这样的孩子就是因为过分关注结 果而淡化了过程,少了不少享受也少了不少总结和反思。如在互动过程中可以引导孩子享受过程带来的快乐,宝宝能想到这样去做真了不起!为什么选择这个 颜色?等等。2。引导孩子和自己比较,并科学艺术地和别人比较。要强孩子的一个特性就是喜欢和别人比,总希望自己是第一,总是把自己笼统地和别人做比较。首 先,要让孩子看到自己进步,和自己比较;其次就是在和别人比较的过程中要看到自己的优点和不足,同时看到别人的优点和不足。父母坚持这样引导,逐步孩子就 会慢慢形成全面的评价观念和能力。刚开始的时候,孩子是不喜欢听到自己的不足的,也不喜欢听到别人的优点的,他可能会哭泣发脾气,这个时候不要和孩子讲道 理,而是冷处理。让孩子充分发过脾气后,宣泄过他的情绪后再和孩子做简单的分析。冷处理是让孩子有足够的时间和空间去平衡情绪和反思,这样的效果比父母长 篇大论的说教效果要好。 
幼儿园混龄教育是好还是坏前不久,杭州一家幼儿园因为把3至6岁的儿童进行混龄编班,在全国引起了不小的反响。其实,这种早
为何新妈妈会下不了奶?
在产后的不久时间里,要给新生儿吮吸乳头,从而让新生儿获得&ldqwww.Tulaoshi.初乳。即便是一开始奶量不多也没有关系,要让新生儿吮吸才是重要的。因为吮吸可以刺激新妈妈体内的激素,让乳汁的分泌变得活跃,产生更多的乳汁。有些新妈妈可能会出现乳腺和奶管不畅通,具体原因有哪些呢?★★★本文章为123怀孕网独家文章,欢迎大家转载★★★ 1、由于生气或没有母乳喂养,乳房产生回奶的生理反应,回奶部分奶管不再下奶,就会减少奶量。 2、 乳房最低部的乳腺管不畅通的话,会导致整个乳房都没有胀的感觉,奶水也会不足。 3、如果是乳晕或乳房前面的奶管不畅通,会导致乳房胀痛却下不了奶。 4、产后乳房坚硬或部分部位有硬块的原因是因为乳房本身绝大部分的乳腺管不是很健康,有乳腺增生的可能性,增生物质堵塞了奶管,奶水浸泡着增生物质,自然会又胀又硬。 5、 乳房有刺痛或者触痛的感觉也是因为奶管不通畅,但是还没有感觉到阻塞的程度。 6、 附乳和腋下淋巴肿大也是因为乳房内肿块堵塞了乳络经脉,微循环不通畅堆积所引起的。药膳食疗治疗产后内伤咳嗽
产后如果是因为脏腑功能失调而引起的咳嗽,可以食用以下的几种治疗咳嗽的食疗药膳。 鱼腥草炖雪梨 材料:鱼腥草20克,雪梨200克,红糖适量。 做法: 1、雪梨洗净后切成碎小块。 2、鱼腥草去杂后洗净切成碎小段,放入砂锅,加入适量的水,煮沸后转小火煎煮半个小时后,用纱布过滤,去渣。 3、取汁再放入砂锅,加入切碎的梨块合适量的红糖,用小火煮至梨块烂熟即可食用。 适合咳嗽多痰、吐黄稠浓痰的产妇食用。 杏仁荸荠藕粉羹 材料:荸荠50克,苦杏仁10克,藕粉50克,冰糖15克。 做法: 1、将苦杏仁除杂,放入温开水中泡胀,去掉皮尖。 2、把荸荠洗净后去头和根须,用温开水冲洗后连皮切碎,剁成荸荠泥。 3、加入适量的清水,放入杏仁和杏仁浸泡液,煎煮半个小时,过滤并取汁,和荸荠泥一起放入锅中,搅拌均匀。 4、用小火煮至沸腾,拌入调匀的湿藕粉和冰糖,边搅拌
年龄是女人优生优育永远的障碍
  无论自然怀孕还是人工受孕,高龄意味着好孕大敌。拿试管婴技术来说,女方年龄越大成功率越低。一般的情况下,33岁左右试管婴儿的成功率能达到 40~50%,而女性如果跨上40岁,成功率也许仅剩10%左右,并且往往要做几次才有可能受孕。花费的时间、金钱、精力可想而知。因为过了30岁这个最 佳生育期限,女性卵子质量开始下降,成功几率当然随之下降。即使造人成功,母体可能引发并发症的几率也更高,易流产难产,胎儿畸形的可能性也更高。   试管婴儿作为一种辅助生育技术,主要帮助对象女性输卵管不通,男性精液量少或质量差等原因的不孕症者,是目前不孕症的最后解决手段。并非高龄者的最后救星和心理安慰。如果有怀孕的能力,当然还是自然怀孕、适龄生育最好。   高龄并非无极限   看着明星一个个在生BB问题上斗老,可老是有极限的,女性绝经之后绝大多数会停止(www.tulaoshi.com)排卵。这也许是明星们赶在45岁大限之前要BB的原因之一。精子、卵子结合成受精卵,这是生育的必须条件,没卵可排就得不到自己的亲生骨肉了。   目前医学届冷冻精子的技术比较成熟,而把女人的卵子冷冻起来,等需要生育的时候再用,这种卵子冷冻尚处于起步阶段。无论国际还是国内技术还非常不成熟,达不到临床运用的条件。刘见桥介绍,广州医院有冷冻卵子技术,但未有成功个案。   所以,什么年龄做什么事情,错过了会付出极大的身体代价和高额经费。   人工乃万不得已之招   无论什么年龄,优先使用自然的方式怀孕。如果有不孕的问题,先做详细的身体检查排查原因,积极治疗影响生育的疾病。比如,有的女性不孕仅仅是不排卵,进行促排卵药物治疗就可以了。用体外授精/试管婴儿只是治疗无效的最后选择。   自然的方式永远是最好的,因为做为一项医疗手段肯定有风险,只不过是风险多与风险小的差别。且全世界最大的试管婴儿才31岁,未来如何无法预测,也许隐形问题一代两代都看不出来。   此外,刘德华想要男娃,这在境外有些地方是允许的,需要拿受精卵的胚胎化验染色体。但要筛查受精卵是否健康这
宝贝常感冒好不了 7绝招增免疫力
  “唉!医师,我家孩子好不容易感冒痊愈,怎么几天后又感冒了?”、“怎么做才能提升孩子的免疫力?”这是许多学龄前家长常有的疑问。小儿科医师表示,想要提升孩童免疫力,其实很简单,只要遵照多蔬果、勤洗手、避二手菸等7绝招,就能让宝贝摆脱反覆感冒的窘境。   幼童易感冒 抵抗力不足所致  小儿科医师林恒圭表示,学龄前的孩童的免疫、消化系统尚未发育完全,本就属于免疫力最脆弱的阶段,很容易受到感冒病毒的侵袭。然而,现代父母工作忙碌,只能选择将幼儿送进托儿所照顾。在幼童无足够抵抗力、又不懂得自我保护的情况下,往往只要有1名幼儿感冒,就易造成交叉感染的发生。  这样的情况下,若家长忽视孩童日常保健的重要,在宝贝抵抗力、免疫功能较一般孩童来的差的情况下,恐会大幅提升感染病毒、细菌,引发感冒的可能,使咳嗽、流鼻水、发烧等感冒症状反覆出现。  提升抵抗力有诀窍!7绝招免疫力UP  想让孩子摆脱病毒纠缠、远离感冒不适,家长究竟该怎么做呢?要提高小朋友的免疫力、降低病毒感染机率,其实很简单,除了均衡饮食、多方摄取不同的营养素外,林恒圭医师也提供有助提升免疫力的7大方法,让小宝贝免疫力UpUp:  绝招1:多喝水多吃青菜水果  对于学龄前孩童来说,均衡的饮食及摄取足够的水份、维生素非常重要,而食用蔬果就是孩童获取上述营养素的不二法则。最重要的是,植物内所含的植物营养素,又称植化素(phytonutrient),已被证实,可在人体遭受感染时增加白血球的产生,形成干扰素及抗体,藉此破坏外来病原菌,抵御病菌的侵袭。尤其是红萝卜、橘子、草莓等富含维他命C及胡萝卜素等,都是有助提升免疫力的蔬果,是学龄前孩童应充分摄取的蔬果之一。  绝招2:睡眠充足增加抵抗力  林恒圭医师强调,除了均衡饮食外,睡眠充足与否,对于发育中孩童的健康、生理状态也非常重要。睡眠不足不仅容易造成孩童出现注意力无法集中、记忆力不佳等问题,更可能导致人体中,对抗病原菌与肿瘤细胞的自然杀手细胞(Naturalkillercell)
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怎样才能完成不可能完成的任务?
是决心、还是勇气?
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决心和勇气都需要,而且还需要自身实力,不然没实力还去做,那不是二愣子么
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为何这是一项几乎不可能完成的任务?
&这几天的国际新闻头条无疑是美国史上最严重枪击案了。
&围绕美国西部时间10月1日晚22:08分在美国西部赌城拉斯维加斯露天音乐会上一起造成59人死亡、527人受伤的枪击案,大家议论纷纷,各大媒体除了报道之外,也有一些相关评论。通过分析各种渠道收到的信息,枪击案的逐多细节越来越清晰。但相对于此次枪击案的原因、嫌疑人背景、是否与IS有关联等问题,对于国人来说,可能更为关心或疑惑的是:美国民间怎么会有那么多枪支?美国为什么不严格控枪呢?
&这个问题的答案可以说涉及历史、文化、法律、政治等诸多方面,非常复杂,但归纳起来主要原因有三:​&
原因一:美国法律许保护普通民众拥有枪支的权利
&&美国是世界上私人拥有枪支最多的国家。美国人口总数为3.24亿(截至2017年1月),而据联邦调查局估计,目前大约有2.5亿支枪在私人的手里,另外每年还有500万支新枪被私人购买。
&​如果保有或携枪违法,相信也就不会有那么多人挺而走险要持有枪支,但美国的法律允许甚至保护普通民众拥有枪支的权利。自1783年北美十三州在华盛顿领导下取得了独立战争的胜利后,美国开始完善其以宪法为核心的法律体系。宪法修正案是美国宪法规定的正式改变宪法的形式之一,是美国宪法的重要组成部分。目前美国宪法共存在27个有效的修正案。其中,最初的10个修正案是一次性被通过的,由于其内容主要规定了人民的权利和对政府的限制,因此被统称为权利法案。其中,美国宪法第二修正案将“持有和携带武器”的权利写入其中,并于1791年12月15日被批准正式生效。
&宪法第二修正案虽然规定私人持枪是美国宪法保障的权利而不是特权,所有州的居民都可以购买枪支,但并没有规定枪支的类型,因此给联邦和各州对于枪支管理有不同的解释。在美国的50个州中,大多数州对非全自动长枪限制较少,通过即时犯罪前科检查的可以立即买枪且不需要注册登记,也就是政府不知道谁有枪。购买手枪的要求一般高一些,有些州需要登记。在一些枪支法律比较宽松的州,只要交钱填表通过审查,基本上可以买到机枪、全自动步枪、短枪管步枪、消声器等限制级轻武器。枪支法律较严的加州、纽约州、伊利诺州等州,要买到上述武器则需要考枪牌。
&在枪支携带方面,有48个州允许隐匿持枪(手枪上膛随身携带),当然,这些州中的大部分需要考持枪证。若没有隐匿持枪证还要带枪外出,一般要求枪支空膛上锁并和弹药分开后放在汽车后备箱或直接拿不到的地方。只要合法,枪支携带没有什么地域限制,乘飞机时,也可以采取枪支上锁托运的方式携带。
&可见,美国民间不仅枪多,而且由于法律许可,你在大街上遇到的任何一个人身上或者车内都可能有枪支。我们常可以在美国大片中看到,只要警察用枪指着某个嫌疑人,大喊:“不许动!”嫌犯稍有动作就会开枪——因为稍有迟疑警察自身就可能受到嫌犯枪击。这一点可不同于严格控枪的国内。&
原因之二:大部分美国人对枪支存有依赖
&美国人对枪支的热爱在世界上找不到第二个。著名社会学家赫尔曼·康恩在上世纪70年代曾说:“枪支是美国文化的核心。”
&之所以如此,可以追溯到美国的建国之初。当第一批乘坐“五月花号”到达北美大陆的欧洲移民到达北美大陆时,在猛兽和印第安土著的包围中,武器成为每个人安身立命的工具。此后,北美十三州逐渐成形,因为政府没有常备军队,各州都依靠民兵进行自我防卫,州政府也逐渐介入到武器管理中,部分州政府甚至会对没有武器的居民进行处罚。随着独立战争的打响,拥有武器的平民(民兵)和英国军队作战8年,并成功赢得独立战争。建国后,当1789年美国宪法的“权利法案”由国会议员提出时,“持有和携带武器”的权利被自然而然地写入其中。当然,该法案并不只是为了抵御外来侵略,也为了限制强势政府,防止政府权力膨胀进而侵犯公民权力,赋予公民反抗的武器,也是这条法案重要内在精神,俗谓“天授枪权”。
&对于其中的理论依据,细读一下这几天网传的一则消息,可以更好地理解。
&​今年1月1日,家住德克萨斯州鲍伊县(Bowie County)的74岁老妇人罗伯森在家看电视时,有名蒙面戴手套的男子闯入并持枪指着她。罗伯森没有退缩,抓起桌子上的38口径左轮手枪追着劫匪开了数枪。劫匪没有想到老妇人会反击,吓得落荒而逃。罗伯森罗伯森当时也不知道是否击中劫匪,但她告诉媒体,她当时想杀了劫匪,因为她觉得任何闯进自己家的人,都会试图杀害她,所以她要提前防卫。
&在这次枪击事件中,枪支成了保护老年人、妇女等相对弱势群体的保护神。在美国人的观念中,枪代表的是弱者的权利,因为人的身体有强壮与弱小之分,弱者碰到伤害根本无力反抗,但如果拥有枪支则不同,弱者可以有效威慑强者不敢轻易冒犯。在这里,枪支代表了一种人身权利的平衡。由此,也就不难理解,昨天才刚刚发生了死伤最惨重的枪击案,美国的民众不仅没有反对控抢,反而人人开始持枪了,因为人人都觉得自己是弱者。
&一部分更激进的美国人更认为,很多枪击案都是针对“无枪区”的人们发动的,比如学校、电影院、音乐会,在那些地方,只要你开枪,受害者是无法反抗的,但如果允许人们合法持枪,任何枪手就不敢轻易开枪,当然可以降低枪击案发生的可能性。这种说法,咋听起来,可能会觉得有一定的道理,但越想越觉得脊背发凉:冷战时期美苏之间确保相互摧毁的“恐怖平衡”,是国与国之间的,而普通民众保护自身安全仍然用确保能够伤害对方的“恐怖平衡”理论,则将之变成了人人之间的,这将是一种何能恐怖的社会!但很多美国人对持坚信不移。
原因之三:两党政治使控枪沦为选举工具
&美国建国不久就出现了两个资产阶级政党:一个是以汉密尔顿为首的联邦党,另一个是以杰斐逊为首的反联邦党。后来,这两个派别几经分化、改组,直至南北战争前正式建立民主党和共和党。1874年,美国著名画家汤姆斯·纳斯特创作了一幅政治漫画,用驴表示民主党,用象表示共和党。从此,驴和象便成了两党的标志。每当大选之年,两党分别以这两种动物作为自己的党徽进行竞选,故被世人称为“驴象之争”。
&在美国的两党政治之中,虽然两个党派在意识形态上没有什么本质上的差别,但却各自代表一部分资产阶级群体的利益。谁在大选中获胜,谁掌控上下两院,谁当总统依然至关重要。而这些都要靠选民手中的选票来决定。
&美国全国步枪协会,即NRA,总部设于美国弗吉尼亚州,是美国最大的枪械拥有者组织和强大的利益集团。它自称“美国历史最悠久、规模最大的民权维护组织”,根据NRA官网的数字,目前其拥有会员数近400万人。虽然NRA是非党派性、非营利性的组织,但是它积极参加美国政治活动。由于NRA握有大量资金,要求自己的会员给每一位候选人评分。评分的主要标准即是否支持枪支拥有。然后,NRA将会员的评分汇总,出版带有明显偏见的《投票指南》。其后果可想而知,枪支管制的拥护者往往会受到巨大打击。
&自1977年开始,NRA每年都会在其电台或电视台中支持反枪支管制的总统。受此恩惠的总统不在少数,例如西奥多·罗斯福、约翰·F·肯尼迪、艾森豪威尔、尼克松、里根、老布什、小布什。这些总统都是反枪支管制或不支持枪支管制立法的拥护者。前任美国总统小布什更是NRA的会员。这些总统绝大多数都是共和党人,因为共和党在其参选纲领中明确指出“我们支持公民拥有枪支的权力。在2008年美国总统大选中,NRA为共和党捐献了1000万美元。在这种情况下,共和党执政期间,枪支管制立法基本上是不可能的。
&相对于共和党,民主党支持严格控枪,但受选举政治和三权分立体制的诸多掣肘。2016年1月5日,美国总统奥巴马在白宫召开新闻发布会,痛陈美国枪支暴力犯罪顽疾并宣布一系列控枪新举措,在演讲中,奥巴马大声疾呼“国会议员不应受某些协会院外游说的操纵而反对禁枪”,说到动情处,他甚至忍不住泪眼婆娑。奥巴马口中的“某些协会”就是指的步枪协会。最终奥巴马还是败了,由他提出的控枪法案最终没有在国会通过。
&共和党人特朗普上台后,立即签署了一项放松枪支管控的法令,这一禁令放松了对患有精神疾病的人购枪限制。
&无论是什么原因,在美国控枪是一件非常难的事儿。而不控枪,枪支泛滥,难保每一个人都能理智地管理自己手中的枪,更何况无论是否与恐怖主义有关联,人的情绪总是处于波动状态的,一时失控举枪就射的事儿难保不会一而再,再而三地发生。但是上述三个原因由来已久,相互交织,严格控枪,对于美国来说是一项几乎不可能完成的任务,而全面禁枪更是势比登天!
&只要大量枪支存在于民间,无论政府采用什么办法,枪案就不可能全面销声匿迹,人们的安全感又从何来呢?!
&近日,美国圣安东尼奥的一名大学教授头顶钢盔身穿防弹衣出现在了课堂上。史密斯教授认为,教学过程中和学生有争执很正常,说不准哪个气急败坏的学生就想给他一枪。之前学生没有枪,还有机会冷静下来;但现在可能没有机会冷静了,所以他必须要保护好自己。
这样的画风,如果成为一种流行或普遍现象,处于其中的人们将是何种感受?!反正,我是不太敢想。
(本文根据网络资料整理而成)
附一篇网传的金一南文章便于大家全面了解美国的枪患。
​​金一南:枪患横行之下破碎的美国梦
&美国当地时间10月1日晚10点20分左右,当2万2千人正在位于拉斯维加斯的乡村音乐节狂欢时,64岁的白人男子斯蒂芬·帕多克在距离音乐节约400米的曼德勒海湾度假村酒店32层用藏匿的10支来福枪向音乐节现场疯狂扫射,已造成至少59人死亡,成为美国历史上最严重的大规模枪击案。
&据美联社消息,极端组织“伊斯兰国”宣称对美国拉斯维加斯枪击事件负责。但FBI认为,从现有证据来看,凶手与“伊斯兰国”等国际恐怖组织并无关联。这次IS硬凑上来可能性要大一些,另外一方面,比IS更大的作用的就是今天的新闻媒体。每个案件一出现后,大量的新闻媒体跟进报道,而且报道越来越详细,实际上它的引领作用不亚于IS。美国人讲过这么一个句话,“bad
news”,就是坏消息是新闻,极端的坏消息是最大的新闻,这是一种提示,整个社会本来就不太健康了,本来美国社会就拥有大量的枪支了,对于持枪的人,对持枪的心理不太健康的人那是一个非常大的提示,这种提示对社会我们讲叫“贻害无穷”。
&所以从这个角度来看,今天大家都在追问拉斯维加斯枪击案谁是凶手,IS是一个凶手吗?“独狼”是单独人的行动吗?我们在拼命追究的时候其实我们忽略了一点,在新闻媒体不遗余力大量报道的时候,媒体在客观上也扮演了这种不健康的角色。
&舆论宣传的刺激、可能被蛊惑的极端思想加上枪支泛滥,最终结出了恶果。像这样的社会,大家都持枪,那这个暴力行为是难以控制的,尤其很多人,我相信在他犯下极端暴力行为之后,他最后也感到后悔了,但是他就是一时兴起,抄起身边一个东西就展开了行动。如果他身边只有一个棒子、一把刀,他犯罪的杀伤力就小得多。那如果是一杆枪呢?如果是更大威力的炸弹呢?你可以想象,这个后果就难以设想了。都说枪支维护美国人的私权,当你这种私权扩展到无限的时候,你个人能拥有炸弹,能制造炸弹,你说行不行?我们中国国内有不少人在替美国辩护,他用枪支是合法的,这是私权,私权是美国人权最大的表示,个人自由民主。我告诉你,特别危险!比如美国的枪手,他是向国会开枪吗?是向白宫开枪吗?是向警察开枪吗?他以私权杀伤更多人的生命,那么多人死亡!那么多人伤亡!他危害的是更大范围的私权。那么多人伤亡,我们今天还在高唱枪支保卫私权,我觉得这种态势非常可怕。
&美国人当年持枪其实并不简单地是为了捍卫自己的私权,你说枪杆子出政权,他们就是这样的。美国人在登陆美国大地进行席卷的时候,用武器射杀印第安人、墨西哥人,然后逐步占领了北美的最大的土地,形成今天的美国,它的武力传统是根深蒂固的。最后形美利坚合众国,建立公权力了,建立常备军了,建立了警察、法庭,你可以控制枪支了,但是美国社会并没有,它延续这样一种传统,不仅土地私有,而且枪支私有,这样的传统延续下来。简单地说,他们出了一个事情,我们的想法是控制坏人手中的枪支,他们的想法是好人必须持枪,这是观念上的差别。我觉得双方都有理想化的倾向,我们想所有坏人手中没有枪最好了,做到这点很难,那他们想法呢?他们想法是所有好人都持枪,一旦犯罪我能够有效与地反抗,美国现在基本上做到都持枪了,但是一旦犯罪你能有效的反抗吗?你不能。
&包括这回在拉斯维加斯的射杀,还有多次出现的枪杀案,实际上鲜有见到当地人持枪反抗的,大量都是持枪者这些暴徒射杀无辜平民。你可以想见,其实好人持枪以后能够有效反抗也很难,因为美国法律规定很严,比如你开车的时候,你的驾驶座旁边不能放枪,放枪就是违法的,你第一时间能摸到枪你就是犯罪,就要抓你,放后备厢里可以,放在后备厢里,所以一旦有事你也无法有效的应对。坏人首先开枪,好人张皇失措。包括拉斯维加斯枪击案,我们只看到人们四散奔逃,没有看到当时有人拿出枪来反抗的,它就导致了枪支捍卫私权力永远是个梦想。
&美国社会因为最近几年经济发展形势不是太好,尤其是美国又标榜是个移民的社会,那么全世界各地去的人也比较多,大多是精英,也就是文化程度比较高的,技能比较强的人,占据了美国社会的职位。美国社会作为一个多种族多肤色组成的社会,各种人都在不安。有色人种觉得特朗普上台以后白人至上倾向非常强,反弹非常大。我们可以看见前不久的有色人种,当然一些白人也参与了,拉倒美国的一些雕像,包括拆除南军著名将领的塑像,这反映有色人种对美国过去历史的不认可。但另一方面我们也看到了白人的反弹,就是白人至上主义者的反弹。今天这个枪击案,枪手作为一个白人出于一种什么样的心理,现在调查没有出来,下任何结论都过早,但是毫无疑问,美国社会今天这种焦躁,这种烦燥,这种不满,与过去那种我是人类的灯塔,全世界最自由、最民主都到我这儿来,我实现所有人的梦想截然不同。
&今天很多人在这儿不但无法实现梦想,还中断梦想。包括我们前不久的在美国的留学生章莹颖到今天还没有找到人在哪里。很多人到美国去实现梦想,梦想在哪里?很多人在拉斯维加斯看乡村歌手演唱会,也是充满了狂欢、梦想,最后被射杀。梦想是美好的,现实非常骨感。我们可以想像,这个惨案如果发生在乌干达,如果发生在索马里,如果出现在乌克兰你不知道美国又要做什么样的谴责,说独裁政府,简直无效政府,不知道把人家骂成什么样子。好了,现在这个惨案出现在美国,怎么办呢?除了遍地的鲜花,没有一点对这个体制的谴责,我觉得这可能是更大的悲剧所在。
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