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副主任医师三高人群能吃什么不能吃什么？三高人
三高人群能吃什么不能吃什么？三高人
三高糖尿病高血脂高血压由于年龄比较大想咨询一下应该注意什么
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：心血管常见病、多发病的诊断与治疗。
你好，建议你低盐低脂低血糖饮食，忌食肥肉，腌制，海鲜及辛辣刺激性食物。以蔬菜为主，忌甜食及含糖高的水果。适度锻炼，
职称：主任医师
专长：脑血管病,脑血栓,面神经炎,蛛网膜下腔出血,小脑萎...
&&已帮助用户：22013
指导意见：你好，有糖尿病，高血压高血脂，除了服用降糖降脂，以及降压药物以外，平时需要在饮食上严格控制，加强体育锻炼，限制盐的摄入量，监测血压，血糖血脂，注意劳逸结合，保持充足的睡眠！
职称：主治医师
专长：面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
&&已帮助用户：65173
指导意见：三高人群即高血压，高血脂症，高血糖，导致血液粘度增大，脑部供血不足，因此头晕，头疼，建议平时低盐低脂低糖饮食，勿食用辛辣油腻生冷等刺激性食物。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,胃肠疾病
&&已帮助用户：6345
指导意见：你好建议低盐低脂低糖饮食，避免抽烟喝酒避免吃稀饭或是馒头以及动物的内脏，多吃蔬菜水果，适当锻炼运动，规律的口服降糖降压药物，定期复查血压血糖等
职称：护士
专长：糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病高血...
&&已帮助用户：13619
指导意见：你好，根据描述的情况来看，是出现高血压、糖尿病、高脂血症的情况，在出现这种情况之后，是需要及时的使用药物治疗的，同时注意加强饮食运动调理，促进健康恢复。一般出现这种情况首先就是需要注意低脂低糖低盐饮食饮食，肥肉、肉汤、水果以及动物肝脏等都是需要避免食用的，饮食上可以适当使用绿色蔬菜、瘦肉、鱼类、乳制品等，同时加强锻炼，定期复查。
职称：副主任医师
专长：脱位,筋伤,骨关节痹症
&&已帮助用户：916
指导意见：你好，根据你的描述，你的年龄不算大。高血压高血脂高血糖，一般人都应该知道，一个是饮食注意，要清淡，二是要生活规律，再一个就是适量运动。当然也要吃药，你要配合医生的治疗。祝早日康复。
问三高人群能吃什么水果
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：125117
病情分析： 你好，三高的患者容易出现心脑血管疾病，需要积极服药控制的，另外生活注意也很重要。平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.
问三高人群什么水果不能吃？
职称：三级营养师
专长：营养
&&已帮助用户：9486
健康指导：您好，根据您的描述，您的情况三高人群不能吃甘蔗、香蕉等含糖量较高的水果。里面含有大量的蔗糖不适合高血糖的病人以及高血脂的病人长期使用。
问三高人群能吃什么药最合适
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：5841
病情分析： 三高是现在人类的主要杀手之一。现在比较提倡的辅助治疗三高的保健品是不饱和脂肪酸类产品意见建议：日常生活中，建议服用螺旋藻可预防三高。然后深海鱼油卵磷脂也能很好的预防三高中老人群！
问三高人群能吃什么零食
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
病情分析： 饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等意见建议：,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
问三高人群能吃什么菜好要注意什么
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
日常饮食就要注意低纳高镁也就是要少吃盐不要吸烟而且一定要禁酒(酒可加速血液循环容易使血压很快上升)每天维持步行半小时(中速不要快走)要睡好而且还要多吃些富含纤维素的食物(如燕麦海带紫菜香菇等粗粮和菌藻类植物)而且在血压没有回复到正常值的期间最好不要吃好多肥甘厚味(大鱼大肉)一周吃两次海鱼可以但不每次不要吃很多三两到半斤就行了.尤其不能吃肥肉.
问三高人群能不能吃凉粉吗
职称：医师
专长：全科医生
&&已帮助用户：27904
指导意见：你好，根据你的描述，像你这种情况，三高人群可以吃凉粉的。
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评价成功！三高吃什么好 对三高人群有益的八种食物|三高|吃芹菜_凤凰健康
三高吃什么好 对三高人群有益的八种食物
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三高吃什么好，对三高人群有益的八种食物。1.燕麦：能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。4.山药：山药有“神仙之食”的美誉，其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化有积极作用。
三高吃什么好，对三高人群有益的八种食物。三高人群越来越多，其日常饮食应注意什么?三高吃什么好?下面八种食物应当多吃。
对三高人群有益的八种食物（华盖/供图)& 生活水平的提高，并不意味着人们身体素质的上升，反而如今三高人群是越来越多。三高人群吃什么，三高吃什么好?考虑到三高的饮食特点，除了一些基本的禁忌外，常吃下面八种营养食物不但可预防三高，对降低血脂、血糖、血压也有很大的好处。 1.燕麦：能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。 2.洋葱：洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。 3.玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。 4.山药：山药有&神仙之食&的美誉，其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化有积极作用。同时，山药的瘦身功效也是不可忽略的。
[责任编辑：董俊杰]
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三高人群吃什么好？这些食物防控三高超有效
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　　三高人群吃什么好？这些食物防控三高超有效！如今几乎每个家庭都有,,&三高&人，&三高&是心脑血管疾病的罪魁祸首，如平时不加注意防控，后果非常严重，如脑出血、心脏骤停等。防控&&一方面靠药物，另一方面要靠合理的饮食，那么，&三高&人群吃什么最好?下文中的这些食物对降低血脂、血糖、血压有神效，家里有&三高&病患的一定不要错过!
　　1.燕麦：能够降低和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。
　　2.洋葱：含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。
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