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带徒不收费 只要愿意学他就愿意教
　　人物介绍
　　王增义，1948年生，国家一级武术裁判。现任洛阳市武术协会副主席，武术七段，曾在洛阳市公安局防暴队当教练，获得过全国民族运动会一等奖。
　　上世纪80年代初期，在洛阳市有那么一群人，他们喜爱武术，练习散打、自由搏击，并且在1982年到1985年的四年中，他们连续获得4届河南省散打团体总分第一名。这些人有一个共同的名字，叫洛阳散打，而带领他们走向冠军的，正是如今已经68岁的王增义。
　　□东方今报记者 牛/文
　　李新华/图
　　从小酷爱武术
　　工作以前十年练习风雨不断
　　王增义是河南开封人，出生于一个很普通的家庭。王增义的舅舅洪良辰是查拳七式门的高手，在王增义不到6岁的时候就经常教他打拳，每次回开封，舅舅除了把套路拳法给他演示以外，还会和王增义一起比划。
　　从小爱跑爱跳、活泼好动的王增义对武术并没有什么概念，但打心眼里喜欢，舅舅不在身边的时候，爸爸也会跟他比划，甚至晚上睡觉的时候都忍不住躺在床上拳打脚踢。
　　到了6岁的时候，王增义也到了上学的年纪，父亲看他实在是很喜欢武术，想让他真正学个一技之长，就把他送到开封市东大寺习武。那时候东大寺有三间屋子，其中一间就被用来当武馆。也就是在这里，只要是放学之后，王增义都会来这里练拳。
　　就是因为自己心中那份纯净的喜爱，王增义很用心地练拳，加上自己的那份聪明劲，学得也快，记性又好，深得老师喜欢。就这样，老师也愿意给他辅导，从晚上7点到9点，王增义一练就是十年。
　　授业恩师：人不可以无德
　　在东大寺习武的这十年间，让王增义受益匪浅的莫过于恩师白少福和尚青福。王增义到现在还记得，在东大寺的三间小屋中，师父在前面站着，师兄弟们排列好练拳的场景。踢腿、出拳、弹腿……在那个年代，屋里的设施都比较简陋，但是师父会在一旁看着，在练习的过程中会在旁边指导套路，也教对打，包括刀枪剑棍之类，有时候还会比手法，比如用手如何摔人、打人。
　　“但师父说，我们千万不能打人。”王增义后来知道，没有武德的孩子师父是不教的。当练习结束，师兄弟们有些都走了，师父会给几个人说，“你们留一下，老师找你有点事。”王增义就属于那种德行好、不惹事的，老师把他留下来之后，把查拳七式门方面的有些拿法、摔法说说，“就是这些绝招，不给一般人说。”
　　自打他第一次到武馆学拳起，两位恩师就经常告诫他，“习武之人，一是不能以强欺弱，二要不近女性，三要穷不盗富不淫。”
　　习武之道，一脉相承。直到现在，王增义教育学生也是这样，他给学生们讲，再穷也要有志气，要靠自己双手去挣钱。
　　常振芳大师指点迷津 自己动手画小人
　　上完高中之后，王增义在1965年被分配到洛阳市407厂参加工作。尽管自己身有工作，可他仍坚持每天下午下班后练拳。恰巧一年后，洛阳市体委组织会武术的人参加洛阳市武术表演比赛。
　　比赛讲究“友谊第一、比赛第二”，具有查拳底子的王增义获得了第一名，还认识了在洛阳市体委工作的顾有义。在顾有义的推荐下，王增义在1968年到北京体院进修，从而认识了一代武术宗师常振芳。
　　在北京体院进修的两个月是王增义破茧成蝶的两个月，他到现在都忘不了常老师练拳时候的身法、步法和拳法等等。“我从来没有见过武术练得那么好的”，常老师的武术让王增义大开眼界。“以前自己练武，按着套路下来只要有力量就行。但是光有力量不行，武术有很多内容，比如灵活性、以腰为轴、气沉丹田、近力身打、力与步法协调等等。”直到看见常振芳老师的手眼身法步和精气神，武术动作眼到哪儿手到哪儿，王增义才明白武术有那么多学问。
　　在北京体院学习的那段时间里，王增义只要有不懂的地方就会请教常振芳，又害怕记不住、学不会。于是，王增义就在晚上拿个小本本，把白天所学凭记忆画成小人，一招一式，有板有眼。这个小本就类似于《功夫》里的武功秘籍，只不过这本“秘籍”只有王增义一人能够看懂。
　　武术之道在于随心所欲 教学生还需“喂手”
　　在常振芳老师那儿学习的时候王增义曾请教他一个问题，“如果别人抓住我的手，然后转体打我怎么办？”老师就叫王增义上去比划，亲自给他演示。王增义拿住他的手，转身反手打他。他只用肘一顶王增义的后心，手就过不去了。“ 哎哟！我那个时候就顿悟了！”
　　原来之前在学习的时候只是按照套路练习。而武术千变万化，包罗万象，岂是一招一式之功！回想当时常老师的一肘，王增义只想自己太年轻，感受不到随心所欲的感觉。按照王增义的话说，招式都会，但是运用的时候并不纯熟，自己在实战中根本想象不到。
　　其实这些东西都像纸一样，不点不透。直到他自己慢慢将招式练得炉火纯青，带徒多年才明白过来这个道理。其实很多东西一点就明白了，作为老师就得帮学生拆招。常振芳老师就给他说过，拆招又叫“喂手”，想学会进击，老师得去喂你，就像给孩子喂饭似的，只有喂成功了，学生才知道怎样防守怎样进攻。
　　其实武术里的很多学问王增义并没有在常振芳身上学到，但常振芳老师的武术却给当时年仅20岁的王增义开了一道门，那种灵光乍现、随心所欲的境界使得王增义回到洛阳后更加热爱钻研。
　　带徒不收费
　　只要愿意学就愿意教
　　回到洛阳后，王增义除了白天上班，就是晚上练武术，每天练到晚上12点以后才回家睡觉。一直持续了将近10年，以至于王增义养成一个习惯，不到12点睡不着。
　　王增义在操场上、篮球场、漫天野地练拳，有人看到后就跟他学，但那时候没有正式带徒弟，只是谁愿意过来学，就顺带着教教。一直到成家之后都是这样，王增义承认自己对家庭很愧疚，因为他从没有带老婆孩子出去玩过，反倒是太阳一落山，学生就找他学习。老婆为此跟他吵架：“你别要老婆孩子了，去跟你的学生过吧！”
　　吵架归吵架，王增义根本丢不下武术。慢慢地，老婆孩子也就支持他这么做了。王增义的第一个徒弟杨孝之比他的年龄都大6岁，是他在练拳的时候，被杨孝之发现，就问他能否跟着他学。王增义没有别的想法，直接就答应了。他既称呼杨孝之为徒弟又叫他老大哥。还有一个车间书记的儿子梁桂斌，他爸爸觉得孩子从小受欺负就让王增义带着练武，结果他练得不错，在河南拿了两届冠军。
　　练拳虽然是爱好，但王增义的工作一直没有扔，该上班还上班。直到1979年，洛阳市体委抽调他当业余教练，培养学生，之后带着他们去各地打比赛。从那时起王增义在厂里就没算过工时，尽管每月工资仍发，但没有工时，工资40元一月。
　　1982年国家体委开始发展散打项目，根据历史资料，散打以前也叫“散手”、“相扑”，第一次河南省散手比赛是在新乡举行，洛阳市体委接到通知后就叫王增义组织散打队伍。因为有查拳方面的底子，在他看来，散打就是两人格斗、搏击，包括摔打。
　　在办了一个月的散打学习班后，王增义组织了一次洛阳市散打比赛，由他来当裁判长。筛选出来了一部分人由王增义再进行集中训练，到新乡参加河南省武术散手推手比赛。
　　王增义在选拔完队员以后并没有一味地封闭训练，而是带队回到老家开封。因为开封高手众多，王增义回忆，他当时带着沈季平、高树田、高树平、任国清几个小伙子5月份到开封打友谊赛，交流学习。当年7月就参加省赛，拿了当时的团体总分第一名。
　　但这仅仅只是开始，在王增义的率领下，洛阳散打代表队赢得了1982年到1985年连续4届河南省武术散手推手团体总分第一名。
　　提到当年的荣誉，老爷子显得颇为自豪，“那时候洛阳市的散打在全省技术最好，成绩最好，没有人不知道！”
　　虽没有开山立派
　　门下弟子却上千
　　拿到冠军后的王增义受到组织上的鼓舞，也希望能够为洛阳多培养些武术方面的人才，可在上世纪80年代，进行武术训练的机构太少，王增义认为自己必须开班教学。
　　1983年，在洛阳市体委的支持下，王增义在市工人文化宫开办聚英武术馆，最开始为兴华武术馆，专门招收青少年学习武术。那个时候，王增义带了身边一个非常得力的助手――沈季平。那个时候的沈季平只有20多岁，却已蝉联六届河南省冠军，一次全国冠军。
　　王增义办班的初衷很简单，就是想要把洛阳的武术搞起来，多发现点优秀人才，参加省赛和国家级赛事，为洛阳争光。
　　虽然王增义从来不曾开山立派，但经过他训练指点的学员却不少，甚至很多都获得过全国冠军以及省级比赛冠军。据《洛阳市志?第十七卷》中记载，王增义的学员有的进入国家前卫队，有的被保送到高等体校深造。他们中现在有的是国家队教练，有的在警校当教练，有的自己开武馆……
　　作为王增义的学生，自1987年起连续五届获得过75公斤级、81公斤级以及无差别级全国散打冠军的沈季平感叹，“老师这一脉，弟子绝对上千。”
　　发现苗子绝不吝啬
　　向武警部队输送人才
　　在上世纪80年代中期，河南省武警总队缺少类似武术散打方面的人才。已经调任河南省体委的顾有义从省会郑州打来电话，询问王增义能否带一些优秀的队员到郑州。
　　恰好，王增义觉得自己的武馆里有杨文革、李存立、贾伟涛三个年轻人敢打敢拼，是武术苗子，于是就带着他们三个在郑州组织了一场调研赛。
　　到了郑州之后王增义才明白，河南省武警总队需要这样的人才，恰好他带去的三个小伙子都很争气，全被武警总队看上，直接入伍当兵。王增义介绍，这三个小伙子都在全国拿到过冠军，现在的杨文革是洛阳市警校教官，李存立曾在河南省武警总队当教练，贾伟涛获得过国家75公斤级散打冠军， 在国家队当教练。
　　不忍看天下不平
　　可家事不管也得管闲事
　　1969年，王增义在下班路上看到一个老农民在路边大哭，一问，原来是新安县的老农拿着家里攒了几年的价值五十斤的粮票到洛阳来换钱。他知道粮票对于一个农民的珍贵，就问老农为什么哭。原来老农家里小孙女得了病，想拿粮票换点盐和钱回去，没想到被3个外地人给抢了。
　　王增义问清外地人刚离开没多久，知道离开的方向后，他拔腿就追。不一会就看到三个外地人边走边炫耀抢劫的成果。王增义追上前去问：“是不是你们抢了老人家的钱？你们咋能欺负老人家？”三个年轻人不让他管闲事，却无意中激起了王增义的斗志，“我就必须管！”三个年轻人上去就来抓王增义， 被他一个落手按倒一个，顺势大喊一声“拿来！”
　　这么一喊，三个年轻人害怕了，粮票也被王增义要了回来。能有这样的做法得力于王增义的师父教诲。“路见不平拔刀相助”这都是老话，他从小就知道武术界有这方面的规矩。 他的师父一直教导他“要帮助弱者不能帮助强者”，这话王增义一直记在心里。“不能越弱越欺负人家，这不仅不是好汉，还有失武林界的面子。”白老师、常老师都这么说。
　　1980年，一个老头在洛阳市武汉路附近卖熟花生米，几个十八九岁的孩子在那吃来吃去，花生壳满地都是，走的时候不给钱不说，还想问老头要钱！这一幕也让下班回家的王增义碰了个巧， 他知道农村人都老实，遇到事之后不知道该咋办。但这事情让他看到他就不能不管，王增义来到几个孩子中间，给他们讲道理，让他们把欠老头的钱还了。几个孩子刚开始还不愿意，说着就朝王增义动手，被他随便一闪就闪开了，慢慢周围聚了很多人，王增义盯着他们不让他们溜走，最后还是家长过来将老头的钱还清。
　　兴许是受了父亲的影响，王增义的大儿子王雪峰早年在邙山游玩时，碰见了个劫道的，但王雪峰没有认怂退缩，反倒是跟歹徒搏斗，身上被砍了一刀，最终把歹徒拿下。报案之后才发现这劫匪是个通缉犯，在派出所3年都没破的案被他就这么轻易破了。
　　记者手记
　　兴许是时代进步太快，兴许是王增义没有选择开山立派，直到现在，王增义为人一直非常低调，但那武林中人的豪爽，平易近人，是改变不了的。
　　在采访中，王增义一直不愿意透露自己在工作中遇到的困难，他明白有些事情不是他能改变的，尽管他一直以来都是洛阳武术协会的副主席，是少林武术散打历任历届裁判长。
　　在他的心中，一直有一个遗憾。连续4届全省散打冠军的牌子到如今已经没剩下太多的光芒，甚至代表洛阳市参加省级甚至国家级比赛的队员都很少是洛阳本地选手。如今，68岁的他精气神十足，还时常到武馆去看看有没有合适的苗子。因为他在坚持，只要自己还能发现类似沈季平这样优秀的苗子，就一定倾尽全力去培养，那就是为洛阳市选拔优秀的武术苗子。一键分享到【网络编辑：郑国锋】【打印】【顶部】【关闭】
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　　现在的孩子都要求全方位发展，爸妈对孩子的期望也扩展到艺术学习上。很多家长们认为孩子艺术学习越早越好，想让自己的孩子赢在起跑线上。但有关专家告诉我们，其实不然。从幼儿教育专业的角度讲，孩子不必过早地学习艺术创作。　　3周岁以内的孩子，最主要是感官教学。比如让孩子摸触地毯、瓦片、木片和钢片等不同材质和温度的物体，进行触觉体验。或者针对色彩方面的视觉感受，通过视觉来刺激孩子们进行正确的色彩辨别。　　3-6周岁，接触艺术主要以兴趣为主，在游戏中渗透视觉、触觉感官的教学，同时，在创作的过程中，也相应进行了手臂力量的锻炼。在孩子喜欢的情况下，从而达到玩中学，学中玩的效果。　　“游戏”是儿童最擅长、最感兴趣的，能满足他们爱玩好动的需求，同时，也能激发孩子们大脑最积极、最有创意性的区域。因此，说起如何培养孩子的艺术兴趣，就像我们总结的，“最重要的是选择孩子感兴趣的内容，用游戏的方式来激发孩子对绘画及手工的兴趣”。　　其实，艺术创作的大部分内容，都含有一些简单的游戏，用生动有趣的游戏，去点燃孩子们智慧的火花，为孩子创设形象生动的美术情景。也只有这样，才能激发起孩子们强烈的求知欲望。　　每个孩子对艺术有不同的感悟力。比如，有些孩子从小一听到音乐就不哭，这就是他对音乐的感悟力。但是，天赋是需要家长去发现去引导的，这个没有固定的模式，需要家长边让孩子去学习，边细心去观察。就艺术的专业学习来说，每个门类都有不同的要求，钢琴、舞蹈等各个项目对人才的选定都有特tulaoShi.com定的标准。另外，孩子的天赋是在不同的时间阶段来培养的。比如，孩子对钢琴音乐的兴趣，在他四五岁的时候就可以去培养，对舞蹈的兴趣，五六岁可以开始引导，能力培养则要等到十一二岁左右。每个专业都有自己的特性，如果家长能够了解多一点知识，走的弯路会少一点。艺术学习是很苦的事情，但同时也是很快乐的。　　有天赋并且愿意学习的孩子，他会表现出强烈的兴趣。有些学习器乐的孩子，他一摸到器乐就会很开心，一天不接触他就会显得不耐烦，每天自主练习七八个小时，也不用老师监督。可有
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宝宝学比大小是宝宝成长的一个过程，宝宝多大开始对大小有概念，宝宝学比大小应该注意避免哪些误区，怎样教宝宝学比大小?
宝宝多大开始对大小有概念
大小是我们日常生活中都会碰到的一个数学概念，宝宝日常生活中也会遇到大小问题，宝宝多大学比大小呢？一般新生儿在六个月左右就会对物体有基本的大小、深浅、颜色的判断。六个月时宝宝会对大小有一个大概的概念，这时父母可以开始引导宝宝学比大小。
宝宝学比大小应该注意避免哪些误区 宝宝学比大小，刚开始时没有一个很统一的概念，有时候可能会对大小概念有一些混淆，家长们在教宝宝比大小时一定要有耐心，不可操之过急，也不要呵斥宝宝，容易打击宝宝学习的积极性。家长在刚开始教宝宝学比大小时可以从一些简单的开始，像日常生活中一些物体的大小，以及数字的大小比较等。切不可刚开始就教宝宝学一些难度很高的比大小的公式、口诀等。宝宝刚开始学不会，很容易自暴自弃，产生厌学心理，对日后宝宝学比大小造成阻碍。
怎样教宝宝学比大小
教宝宝学比大小，需要从基础开始。利用日常生活中常用到的实物，比如孩子自己的身高，孩子和家长衣服的大小，家里的电话号码等等，从这些日常生活中随处可见的东西入手教宝宝学比大小，更能引起宝宝学习的兴趣，而且不枯燥乏味。平时大人们出去买东西时，也可以引导宝宝识别钱的大小，以及东西的贵贱。平时和宝宝做游戏，比如跳绳，可以一边跳一边教宝宝数数，最后可以和宝宝比一比谁跳的多，让宝宝学会识别大小的能力。 宝宝学比大小，是宝宝的一个成长的过程，在这个过程中父母们要扮演好自己的角色，对宝宝要有耐心，在宝宝学习的过程中要不断的给予鼓励，一定不要打击宝宝学习的积极性，这样宝宝才能越学越有兴趣。 图老师健康网（ www.tulaoshi.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载.
几岁开始帮孩子报才艺班合适
　　3岁以后学跳舞　　宝宝3岁以后可以开始接受舞蹈启蒙教育，有助于孩子身体柔韧性的发展和培养孩子的节奏感和律动感。由于专业的舞蹈训练强度大，需要很长时间，不利于10岁以下孩子的生长发育，因此，要宝宝学习专业舞蹈要等到10岁以后。　　4岁可以学溜冰　　学习溜冰的适龄期在4到6岁，这时候宝宝已经具有相当的下肢协调控制能力和平衡感，比较能掌握溜冰的窍门，而3岁以内的孩子最好不要学习溜冰。　　3岁学英语。　　虽然越早学习外语越有优势，但是每个家庭语言环境不一样，宝宝的性格特点和先天禀赋也不一样，所以宝宝学习英语的最佳时间看个人而定，正常4岁的孩子就能掌握全部母语语音，3岁后就可以跟着老师学习英语了，而爸妈也可以在宝宝1-2岁的时候就让她多接触英语。　　4岁报班学绘画。　　宝宝对涂鸦感兴趣的行为并不能代表不管宝宝现在多大就可以学习绘画才艺班了。有的宝宝八九个月就开始探索涂鸦了，两岁左右就接触纸和笔，感受笔对白纸的影响。爸妈可以多鼓励宝宝画他感兴趣的东西，让宝宝表现自我，等到四岁的时候就可以帮宝宝报绘画班了。　　4岁半后学钢琴。　　一般四岁半以后的孩子可以开始学钢琴，这时候的宝宝已经有一定能力的认知水平，具备一定的听力，能认识最起码的五线谱，做一些手部精细动作。在宝宝学钢琴之前，爸妈可以多让宝宝听一些好音乐，培养宝宝对音乐的感受力。　　5岁开始学书法。　　书法是修身养性的艺术，需要很高的技巧，一般要三年级以后才开始学。宝宝5岁还没真正开始识字，这时候开始学书法是为了锻炼宝宝执笔姿势和坐姿的正确掌握方式。等到孩子三年级之后对文字的理解较深，就可以锻炼宝宝领悟和掌握书法要旨了。　　5岁以后正式学游泳。　　宝宝可以从小就开始多在水里玩，但真正学游泳的年龄要到5岁以后。学游泳需要具备自控能力、理解能力和解决问题的能力，所以适合在5岁以后学。在4到5岁之间，宝宝已经想学游泳的话，父母可以帮宝宝报名时间比较自由、一对一的游泳训练班。　　学象棋、围棋可以从小学三年级开始。　　象棋和围棋有很难的专业术语，需要宝宝能看懂棋上的文
宝宝社交从多大开始宝宝社交可以追溯到妈妈的孕中期、孕晚期，宝宝出生后应该从身边做起，从日常生活做起，有意识默默的进行。家长要有一些新的育儿理念与孩子进行沟通，比如我们现在主张坚持母乳喂养，提倡生后30分钟内开始哺乳，在哺乳的过程中，宝宝如何含接妈妈的乳头，如何开始吸吮第一口母乳，这些对母子双方都是一个社交的起步。宝宝0岁社交，首先从跟家人的互动中做起。宝宝社交能力分析宝宝的社交能力，很小的时候就已经崭露头角了，作为家长，就应该抓住这一时机，培养宝宝的社交能力。毕竟，宝宝总是要进入社会的，总是要和别人相处的！当宝宝刚刚出生，就开始观察身边的事物了。我们不能把他当成什么也不懂的宝宝，而是要多和宝宝说话，帮助宝宝认识周围的人和物。随着宝宝渐渐地长大，他（她）的表达方式也会越来越多，表情和动作就会是宝宝最常使用的交际方式，当他（她）啊呜~啊呜~地对着妈妈说话时妈妈一定要回应，因为这正是和宝宝交往的好机会，也会成就宝宝社交的第一步。当他（她）挥舞着小手表示高兴时妈妈一定要和宝宝一同开心，当宝宝的表达得到回应时，他（她）收到的会是一个正向刺激，以后也会乐于表达。表达是宝宝学习社交的第一步，如果妈妈细心地观察会发现宝宝会有各种各样的表达方式，微笑、叫喊、哭泣、挥手、专注等，在宝宝的这些信号发出并得到回应时，其实宝宝已经完成了一次交际任务。慢慢的，宝宝也会学会很多说话的方式，慢慢的学会怎样和别人交流。这时候要常常带宝宝出去散步，见到别的宝宝，就主动介绍，让宝宝们互相打招呼，做手势。虽然小宝宝间还不会用言语表达，但是他们之间是可以理解彼此的动作的，这是不是很神奇。如何培养宝宝社交能力多向幼儿园老师要情报，通过和老师的交谈，了解宝宝在幼儿园的情况，如果宝宝的老师认为他确实在学校不合群，那么，试着向老师建议：是不是能让宝宝在学习或是课外游戏时间，和其他小朋友结成对子，有意识得多安排他们一起活动。游戏是培养宝宝合作交往能力最有效的手段，父母要多鼓励自己的宝宝参加游戏活动，让宝宝走进别的小朋友中间去玩。通过游戏，帮助宝宝逐步摆脱自我中心，融入到群体之中。邀请宝宝的
刷牙的原因　　婴儿在出生后6个月左右开始长牙，一般到2岁半左右20颗乳牙就都出齐了。从第一颗乳牙萌出起，作父母的就应该开始注意对孩子的牙齿加以保护，培养孩子良好的口腔卫生习惯。因为口腔卫生状况与多种口腔疾病特别是牙龈炎、牙周病和龋病的发生有很大关系，要想预防这些疾病的发生，最有效、也最简单易行的方法之一就是刷牙。那么刷牙能起到什么作用呢？　　唾液中的糖蛋白可以与口腔中的细菌一起在牙齿表面形成牙菌斑。同时，孩子吃东西之后，又总会有食物的残渣存留在牙齿的周围如牙缝里、后牙表面的窝沟内及牙龈边缘，医学上把这些食物残渣与牙菌斑共同构成的物质称为软垢。其中的细菌一方面使食物中的糖分解发酵产酸，破坏牙齿硬组织，导致龋齿发生；另一方面细菌产生的毒素还可破坏牙龈及牙周围组织，引起牙龈炎和牙周病。此外，如果这些软垢不及时清除，唾液中的矿物质会逐渐沉积在上面钙化成坚硬的牙石，这些牙石可以进一步刺激牙龈发炎，由于牙石长期停留在牙龈边缘或牙龈沟内，越积越多，不断地刺激周围的牙龈组织和加重牙龈组织损伤，同时压迫牙龈，造成牙龈萎缩，牙根暴露，使牙齿看上去很长。　　因此，清除牙齿软垢、控制牙菌斑的形成十分重要。一般的漱口可以除去食物碎屑和部分软垢，能暂时减少口腔中的细菌数量，但不能清除牙菌斑，而刷牙正是通过机械作用不但能清除牙菌斑、软垢和食物碎屑，还能发挥对牙龈的按摩，促进牙龈的血液循环，增进牙龈的健康。刷牙的正确方法　　1.使用前，将牙刷用温水浸泡1～2分钟，使刷毛变得柔软。　　2.宝宝使用牙刷时，频率不宜太快；刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加力。　　3.牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。宝宝的牙刷要与大人牙刷分开放。　　4.通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月。不要
女宝宝如厕训练方法对于女宝宝的如厕训练，大致上和男宝宝的相近，但是因为一般情况下如厕训练的时间女宝宝比男宝宝的快，所以如果女宝宝有以下表现，就表示她可以接受如厕训练了。等待适当的时机：一旦你确定你的女儿已经准备好了，就要注意时机。让她观察并学习：在你女儿面前上厕所时别怕羞。宝宝们通过模仿来学习，观察你上厕所是如厕训练很自然的第一步。教她坐下擦屁股：你需要教给你的女儿一件最重要的事，就是怎样正确地擦屁股。让她夜间保持干爽：等到她已经彻底完成了如厕训练，你就可以开始在早晨和宝宝白天小睡后检查她的尿布湿了没有。购买正确的用具：大多数专家建议购买一个便盆，这样，宝宝会感觉这是她自己的，而且也让她觉得用起来比正常尺寸的马桶更安全。让你的孩子适应便盆：在如厕训练一开始，宝宝首先需要习惯于用便盆。先让她知道便盆或儿童马桶圈是她专用的，然后，让她穿着裤子坐上去。用漂亮的内裤吸引宝宝：让你的女儿把注意力集中在完成如厕训练后的好处上，带她去做一件特别的事：买内裤。制定一个训练时间表：让宝宝摆脱尿布取决于你的日常时间表，以及是否有其他人照看你的女儿，比如保姆。让宝宝有时候光光屁股：没有什么能像有时让宝宝光着屁股那样有助于她弄明白什么时候需要上厕所了。庆祝宝宝的成功：宝宝不可避免的会出些小意外，但最终你的女儿会在便盆中留下东西，这时应该好好表扬她一番。如果一开始宝宝没有成功，就一次一次的再试试：跟学其他技巧一样，宝宝用便盆越多，就能掌握得越好。采取一些激励方式：如果你的孩子在如厕训练的过程中开始没兴趣了，你可以考虑提供一些奖品。摆脱尿布：当你的孩子准备好完全摆脱尿布时，他已经学到很多了。每个宝宝都会有个别差异，因此家长在训练时，不宜过分心急，应采取循环渐进的方式，不要给自己及宝宝压力，更不要与其他的孩子做比较。由于训练的工作并非一蹴而就，往往需要耗时2-3个月以上，在训练期间应多多给予宝宝鼓励，切勿严厉责备，以免宝宝失去信心而造成相反效果。女宝宝多大开始如厕训练女宝宝什么时候开始如厕训练好呢？一般这个分水岭在2岁左右，有些孩子早，有些孩子晚。其实大部分宝宝都是有迹可循的，你要对这些行为迹象多加
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