&&&双节棍技战术修炼
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当当读书客户端万本电子书免费读　　背包出门在外，除了指甲刀，其他刀警察叔叔都会没收，在此情况下，双截棍就成了最好的选择，威力大又不违法，既可以强身健体，关键时候还可以防身甚至维护世界和平……　　
楼主发言：12次 发图： | 更多
　　同意，我有一个，实心的，铁，只是刚开始练的时候把自己打的够呛，，，现在想想都觉得疼，，
　　关键是你要保证你不能打到自己。　　
　　甩棍是首选
　　这是几岁孩子的想法
　　还是腰带剑更装逼，装帅就买把铁扇
　　关键是不会用只会唱...
　　@井水洗脸皮肤好 　　双节棍的实战效果很差。
　　不要看影视宣传，双截棍、软鞭、九节鞭、绳镖、流星锤都软兵器是最不实用的。　　有科普片分析过，根据作用力与反作用力原理。　　我用条棍，100%的注意力用在打你；你拿个双截棍，50%的注意力打我，还有50%的注意力要防止打到你自己。　　功夫水平一样的话，你说谁赢?
　　甩起来会不会砸到自己？　　
　　不如碳纤维网球拍好使
　　@雾夜驼铃
22:17:28　　这是几岁孩子的想法　　-----------------------------
　　双截棍体积太大。其实皮带就挺好使的　　
　　感觉，还是有尖的有刃的更实用　　新闻常报道：某某某“身中数刀”，仍与歹徒搏斗——感觉很英勇　　要是改成“身中数棍”，只觉得搞笑
　　前天买的，这两天空闲就拿着耍，其实不需要像影视剧中那样花哨的表演，只要多练习如何避免打到自己就行。实战中双截棍威力很大，打到对手身上基本就能让他丧失抵抗力，而且还可以群攻。
　　这玩意我玩了快17年了，老实说，没有武术基础的人就不要玩了，没有好处。　　现在有几个人是握在后端的？　　握在前端好省力，舞出来的棍花好美丽！然并卵！　　下面是写给有心人看的：　　1、举重若轻：直径40-50mm，长度800-1000mm的铁棍，握其一端，用以练习各种动作，直到挥洒自如，同时还要用它练习转棍，两手都要练。　　2、举轻若重：拿一叠报纸卷起来，大概四五张的样子，做成一短棍，敲打固定的树枝或者木棍，目标是打断后报纸不能折弯，这是练习发力技巧。　　1、双手平举握住双杠一边，前臂前端放置重物，50或100斤看你的能力。习惯后双手平搭在双杠上，试着以这个姿势“端”起重物。　　2、握双拳用力撑在墙壁上，放置重物，试试不依靠墙壁端起它。　　3、只依靠双手，将重物不断提升和放平。　　4、30斤的哑铃，手臂前伸、后摆、扭转等等各种动作，锻炼关节。　　以上对某些怪物级的大力士是小菜一碟，但对普通人绝对有好处，这个时候可以开始练二节棍。　　现在的二节棍练习者，除了舞花只会劈和扫，会“点击”者寥寥。所谓“点击”，举个例子，你拿根木棍射到墙上，咚的一声棍子反弹回来，二节棍也是如此，必须能收棍，特点是威力大速度快。我观察李振藩的拳法和棍法，都是融入了寸劲的原理，靠的都是“弹力”，但速度如他者我没见到第二个，年轻时我也只能做到他70%，很后悔没有继续深造。　　对于二节棍现在很多人都有一个误区，认为越硬越重越好，实际上是越轻快越好。　　要是我，一对多我不会选择二节棍，两根短棍的效果要好很多。　　我最推崇的，是《死亡的游戏》里的“剑鞭”，这玩意速度无以伦比。多年来我一直希望能有一种金属，密度非常非常低，但强度和韧性远超钢铁，这样我就可以做一根“剑鞭”，有这样的武器在手，只要体能允许，我想我一个打几十个也没有问题，一鞭下去能把皮肉划开，速度快到你根本看不清！　　以前我买二节棍后都要做加固处理，基本不会断开，但是磨损很严重，最严重的时候一个星期报废了五支。我理想中的二节棍，重量八两左右，特殊材质，靠近绳链处的三分之一用力可以稍微弯曲，用来连接的必须是铁链，如果哪位朋友能做出来请联系我！
　　靠双截棍去维护世界和平？你神经病
　　我是带飞针～作暗器的，
　　还是折凳最好用
　　@车马相士将
22:15:39　　同意，我有一个，实心的，铁，只是刚开始练的时候把自己打的够呛，，，现在想想都觉得疼，，　　-----------------------　　用木头的吧，铁的和木头的性质不一样
　　功夫再高，难防板砖。
　　平时放个甩棍在包里。　　开车无所谓，万一某日要坐地铁的话，就要先拿出来。
　　扁担也很实用
　　不如甩棍合适 最起码不会伤到自己 还不用练习
而且比较细一点 打到了很疼但是不会致命 如果是实心的双节棍打后脑上说不定挂了那这辈子就完蛋去了
　　大家觉得电击器如何？　　适合没有武功底子的人用来防身　　不知这算不算管制刀具？
　　玩不好的话　　对方只会因为不好意思欺负一个弱智而放过你　　真的不是因为你像李小龙
　　@pitea1
22:29:00　　@井水洗脸皮肤好 　　双节棍的实战效果很差。　　—————————————————　　不要告诉楼主这个外行！　　让他带双截棍去打架　　
　　石灰包+板砖　　
　　@井水洗脸皮肤好
楼主，最好的防身武器就是甩棍，易携带。练熟后，地上捡根棍子都能当武器，甩棍在世界上非常流行，基本是高手必备。双截棍就是个花把式，一点用都没有
　　我有一根，木质的，那棍子要是抽上去，确实挺疼的。一个是不违法，一个是耍起来很帅
　　一个字：顶！　　
　　一个字：顶！　　
　　@井水洗脸皮肤好 这些都算管制吧，不如铝合金棒球棒
　　@artwo001
08:10:50　　@井水洗脸皮肤好
这些都算管制吧，不如铝合金棒球棒　　-----------------------------　　不好带。你没事扛个棒球棒出门啊?人家以为你黑社会讨债的！　　有个巴西藤棍不错，串上钥匙，小了点，但总比空手好。
　　我认为最实用的是用于疏通马桶的皮揣子，嘴上贴个半分钟就能把你憋晕了，
　　@前方是旅途
07:04:43　　石灰包+板砖　　-----------------------------　　阁下大名~~韦小宝?
　　建议大家看看山西张希贵老师的鞭杆，实用啊
　　见到拿棍的要近量贴近对方；见到拿短刀的要尽量远离对方，但要退着走，万万不可转身。　　
　　高尔夫铁杆2、3、4、5里选带一根！　　高尔夫球杆挥舞起来那叫一个顺手！　　或者棒球棍一根！
　　月牙铲吧，非近身制服敌人，防暴警察也用，一寸长一寸强。
　　双节棍不能老拿在手里，人以为你是黑社会或者神经病　　同理高尔夫杆和棒球棒，人都觉得你装B，马桶揣子就更不用说了　　拐杖文明棍，老少皆宜
　　正经的双截棍并不是两截一样长，击打端要短一半。来源于北方游牧民族的“碎骨锤”。　　
　　双截棍来源于农耕民族打场用的链枷，可不是游牧民族　　
　　@井水洗脸皮肤好
一、 伸缩警棍，外面的人喜欢叫甩棍。二、辣椒水或者防狼喷雾，三，电击器。好称三宝。，
　　不如用jawbreaker糖 比砖头还硬 嘴痒还可以舔舔补充糖分 警察总不可能收糖吧
　　哎，还不如拿根钢管实用呢。
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→ 真三国无双6攻略 武器双节棍使用技巧攻略
真三国无双6攻略 武器双节棍使用技巧攻略
11:30:25 来源： 作者：不详 （0）
6中的人物武将非常的多，每个武将又都有自己专属的武器，虽然有个别是专属同一样武器，但其无双乱舞却不会一样，并且就是如此这些武器也还是各种各样，多不胜数，而大家常用的比如枪,锤子,扇子等等都是比较常见的武器，使用起来也比较简单，想想连大众脸武将也是拿这么些东西，那就没什么还介绍的了，所以今天我们就来讲讲大家不常用的双节棍，这个犀利的武器。《》游戏中使用双节棍的武将有凌统和关索他们的EX技能和乱舞都不一样，下面会讲到。那么双节棍怎么样使用效果最好呢？下面教给大家真三国无双6双节棍使用技巧吧双节棍使用技巧：双节棍是动作很快但范围很小的武器。跟同样是攻速很快的细剑相比，其普攻的横向攻击次数较多，如果用印把攻击范围加到最大的话，六下普攻是可以作为平时扫兵的主力技的。空中普攻发出的飞行道具攻击范围较大而且能把敌人打飞，面对众多敌人时可以适当用低空普攻来把人群打散。两节棍的C攻击属性输出很高，武器有风属性但装备印的格数不多，不适合用来当副武器。C1：最后一下动作的范围极小很容易打歪，有风属性武器的话就忽略这招吧。C2：不带属性直接浮空，出手较快但浮空那一下动作的攻击范围十分狭窄，也是很容易打歪。C3：有四下属性输出，但头三下的踢腿动作不受攻击范围增大的加成因此攻击距离超短，只有近身才能全部命中。只能在单挑时才能耍一下。C4：两下动作都带武器属性，但第一下扫腿的动作也是不受攻击范围增大的加成，其细小的范围影响了这招的整体性能，也让敌人有机可乘。C5：伪连，投技判定但可以防御，攻击途中可以跳跃取消，但只有最后一下动作带武器属性，而且一下就有三下的属性输出。本来性能还算可以的，但最后一下把敌人打浮空后对方居然能够空中受身……C6：总共六下的属性输出，是连段和输出的绝对主力。虽然最后两下是大范围攻击，但头四下的攻击距离很短，在人堆里用的话要有挨一下打的觉悟。冲刺攻击：两发范围较大飞行道具，对方可以空中受身，所以只能用作杀入敌阵的先手攻击了。可变攻击：也是两发飞行道具，对方也是可以空中受身，什么都干不了。民工连段1：C3&C6民工连段2(攻击范围要加到最大)：C6&最速跳跃取消&C6&最速跳跃取消&无限LOOP凌统EX：炎属性攻击，虽然有一定的攻击范围但接在C3后面就没多少机会能用上了，攻击力也不高，纯粹是连段用的。专用连段：C3&EX攻击第一段命中后跳跃取消&回过头来C6&……关索EX：范围很大的旋风但接在C5后面就是悲剧，不要指望接什么连段，用来扫一下兵还是可以的。专用连段：无怎么样，你会用这把武器了吗？快拿起你的双节棍，变身李小龙吧。
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双节棍又称为双截棍、二节棍，是武术项目中的一种。它是一种软中带硬、柔中带刚的兵器，使用中能收能放，能长能短，携带方便，近战时威力无穷。用功夫之王先生创立以来素以动作刚劲迅猛而著称于世，双节棍更是其精华之所在。李小龙的双节棍技术炉火纯青，登峰造极，迅猛异常。双节棍是一种很好的防身健体器械，使用起来运动如飞，有如狂风扫落叶，所有披靡。双节棍的动作变化无穷，其招法分为劈、扫、打、抽、提、拉等，是深受武家推崇的致使武器。本书采用图文教材与教材相结合的立体教学手段，并邀请此剑法人士进行技术表演和教学示范，保证学习者获取原汁原味的技法传承。
双节棍基本信息
碟 片 数：1[1]
介　质：VCD
I S R C ：5
所属分类：&&&&武术 运动
定价：30.80
双节棍目录
分解教学与图解
第一节 双节棍简介
第二节 双节棍动作说明与图解
二、翻山越岭
四、翻山越岭
五、左右舞花劈棍
六、跳转身扫摆腿
九、左踹腿
十、转身平抢藏棍
十一、腕花
十二、翻山越岭接苏秦背剑
十三、抢劈
十四、转身藏棍
十六、腕花藏棍
十七、正蹬脚
十八、左右撩棍
十九、击步腕花藏棍
二十、腕花藏棍踹腿
二十一、转身平抢藏棍
二十二、左右云棍
二十四、腕花
双节棍2图书信息
书 名: 李小龙双截棍
出版时间： 2009年08月开本： 16开
定价: 26.00 元
双节棍内容简介
携棍、握棍、戒备、换棍、收棍，一气呵成狠准急迅兵器量尊，前进、滑闪、旋转、跳跃、腾空，灵活多变，银蛇环游金棍护体。以无法为有法，以无限为有限，截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来，素以动作刚劲迅猛而著称于世，其双截棍更是精华之所在，李小龙双截棍技术炉火纯青，登峰造极，迅猛异常，受到广大武术爱好者的喜爱，双截棍是一种很好的防身健体器械，不仅简便易学，携带方便，大大地提高身体的灵活性和敏捷性，还可以锻炼胆识，是国内外许多武术爱好者的不二选择。
基础技术，柔韧性训练，携棍，戒备式，换棍，收棍，步法
李小龙武学精髓，龙派九式组合棍法完整版收录一代宗师
实战棍法组合，炉火纯青，天下无敌
防身御敌实战技巧，对单/多/徒手/持械对手
棍法有道，八打八不打，双截棍练习实战原则，武学修为，武者心境修炼术……
双截棍冠军，多家武馆总教练，演教出神入化的双截棍棍法，层次分明，全面、系统地教导双截棍道修习的全过程，技法体系整合古典与现代兵器技法之精华，包罗万象，极尽变化，从这里开始，踏上变化无穷的双截棍之道！
双节棍作者简介
段小勇，深圳市第九届和第十届双截棍冠军，中国无形双截棍副总教练，深圳市坤龙武术馆武术总教练，深圳市棍武健身会会长。
双节棍目录
PARTONE 奇门兵器——双截棍
第一节 双截棍的起源
第二节 双截棍的发展历史
第三节 李小龙与双截棍
第四节 双截棍的奇妙结构及非凡攻守效果
第五节 双截棍丰富的种类与实用选购指南
第六节 双截棍的保养技巧
PARTTWO 基础技术
第一节 携棍
第二节 握棍
第三节 柔韧性训练
第四节 戒备势
第五节 换棍
第六节 收棍
第七节 步法
PARTTHREE 攻守技术
第一节 攻击方法
第二节 防守架势
第三节 九式攻击组合棍法
PARTFOUR 实战技巧
第一节 面对单个徒手对手
第二节 面对多个徒手对手
第三节 面对持械对手
PARTFIVE 棍法有道
第一节 双截棍法的“八打”与“八不打”
第二节 武者心境——心理素质训练
第三节 练习双截棍的武学修为
第四节 李小龙电影中的截拳道双截棍
双节棍双节棍知名教学视频
1I CAN DO NUNCHAKU小子（韩国小子）：　　教学思路很清晰，由浅入深，逐步递进，讲解也很细致，虽然是说，但基本上大家都能看明白，这点很值得国内教学片学习一下。　　但由于棍子规格很观念上的不同，他的棍法有些过于花哨，动作也偏简单，不适合长时间学习　　推荐入门时学习，对双节棍有些基本概念以后就可以换个教学了
2二节棍演示（），时代双节棍（）：　　这两位师傅都是国内名家，教学片模式也很相似，所以放在一起说，　　这两个教学都是以招式为主，这种教学方式不是很科学，没有循序渐进，让人不知从何处着手学习，不过，两位的功力深厚，动作标准，有些动作也是很有个人特色，还是很值得一看，建议配合其他教学片学习
3奇门双节棍（释德镖）：　　很不错的教学，偏重实战，释师傅语言朴实，教学气氛很好，其中的双节棍实战理念很值得学习
　　4李小龙双节棍自学规范教程（李煜涛）：　　目前国内最系统的教学。分部教学法，学起来比其他教学片要清楚不少　　缺点就是讲解稍显简单，初学者理解起来有些困难，推荐给有一定基础的朋友
5，，崔凤进……　　和这几位类似的教学还有不少，不是专心研究双节棍的，招式少，观赏性也不强，唯一有用的就是其中模拟对战的部分了
6其他国外教学：　　大家学习了常见的教学里的招式后，可以找找国外的教学　　他们的特点就是喜欢钻研各种希奇古怪的招式，想学新招的可以看看，不过不推荐系统学习
7棍道（）　　国内还没有出版，非常期待}