为什么游戏过后有巨大的空虚感？为什么游戏过后有巨大的空虚感？游戏新的潮流百家号每次下机之后浓厚的空虚感席卷而来，多想找个人说说话。LOL 曾经疯狂过，也冷淡过一阵，现在又上瘾。总觉得生活中缺少什么，女友我有（也许只是我认为有吧，她不那样认为）。玩着游戏得了很严重的拖延症，我在逃避什么？我应该怎么做才能快乐充实地过好自己的生活？ -----------------类似的分割线--------------------- 1.“没用”，不是空虚感的根本原因。你看一场电影，看一本小说，有什么“用”？至少看一部烂片，你看完绝对不会觉得有用，但是也不会觉得空虚。你去玩足球篮球乒乓球，或者看这些体育项目的比赛，有什么“用”？很多时候，你同样找不到这件事的现实价值，或者说，你不是为了这个所谓的现实价值（比如锻炼身体）而去做这件事的，你做完这件事也不会在脑子里想着我锻炼了身体所以我没有浪费时间，我不空虚。关于游戏的“没用”，荷兰人类文化学家Johan Huizinga在《游戏的人：文化中游戏成分的研究》中讲：“游戏和利益没有直接的关系”“退出游戏之后……游戏里的幻觉（illusion）荡然无存”“游戏的人具有明确不同于平常生活的自我意识”，但同时他也说，”真正而纯粹的游戏是人类文明的基础之一“。这里讲的正是游戏的无用，而他写下这些文字的时间（1938年），比电子游戏的诞生要早几十年。但是他研究的那些游戏，为什么不会给人带来空虚感？2.对成就感的渴求，和对成就感的虚假满足陈星汉在GDC讲Journey（《风之旅人》设计师分享团队开发游戏的过程）时讲到，电影已经非常成熟，沉淀出了不同的情感。而大部分游戏提供的是成就感，因为这是电影提供不了的感受（只有自己付出后得到的反馈才会让你有成就感，所以只有交互体验才能做到），可能正因为这样，这是早期游戏探索最多的情感方向。因为你进入LOL这类游戏时，追求的是成就感，这种渴求在游戏中被满足了，而退出游戏后这种满足消失了。3.LOL这类游戏的设计LOL这类游戏，可以定义为replayable game，可重玩的游戏。包括棋牌，体育运动（尤其是竞技性的），RTS，炉石传说，Threes和2048，Flappy Bird，都算这种类型。这种类型的特点是，每次的单局游戏是不一样的，是可以重复玩的，其乐趣很大程度就建立在重复玩的过程中自己水平的提高。我在花大把时间玩Threes之后，并不会有LOL那样的空虚感。因为玩完后我在思考，玩这个游戏的策略应该是什么？我哪里做错了？哪里做对了？和上面讲的恐怖游戏一样，如果你玩完一个游戏，有一些情绪和思考在你的脑海中回荡，那你就不容易觉得空虚。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。游戏新的潮流百家号最近更新：简介:分享最新潮流游戏，与大家探讨经验作者最新文章相关文章8,708被浏览715,329分享邀请回答11917 条评论分享收藏感谢收起游戏者的饥饿传说：为什么游戏过后会有空虚感 游戏者的饥饿传说：为什么游戏过后会有空虚感 游戏工坊百家号20世纪以前，人们玩的大多是弹玻璃球、捉迷藏、砸沙包……对于21世纪，并不陌生，电子游戏更是00后的专利。当一个人玩游戏的时候，他玩的是什么？流行的答案是“寂寞”。而根据罗切斯特大学的研究，游戏之所以让人上瘾是因为它满足了人的心理需要。不管是寂寞论还是心理论，根本上都是说，电脑游戏，是loser的天堂。玩游戏有三个境界：第一个境界是好玩。一个真正热爱游戏的人玩游戏时并不总是轻松快乐，他们有时候甚至是拼命的，因为他们知道不吃苦就永远不会到达顶峰。第二个境界是追求成就感。因为有两件事只存在于游戏之中：一、“世间自有公道，付出总有回报”；二、这种回报是即时的。第三个境界是体育和科学。进入这个境界的玩家，不是“玩”游戏，而是“训练”，甚至是“研究”游戏。他们不再对升级和获得装备之类的事情感到兴奋，他们追求的是技艺。游戏世界再辉煌，也无法掩盖那些你在现实世界丢掉的东西。由于在游戏世界里获得成功和认可要远远比现实世界容易以及强烈得多，当你回到现实世界，这种空虚感便会诱使你重回游戏世界，进而引发出更大的空虚，形成死循环。我从来不鄙视游戏，游戏本来只是一种放松和娱乐，但大部分普通人把游戏当成了人生的全部。他们明明知道自己没打算靠这个生活，也知道不能玩一辈子，却因为各种原因滞留其中。话说得再极端一点，有抱负、有目标认真去感受的人，无论干什么，都不会感到空虚。他会从小说中吸收思想，会从音乐中收获灵感，会从游戏中学会人生。而那些每日只是抱着混日子的想法的人，哪怕你把他摆在改变世界的位置上，恐怕他也会长叹一声：日子真无聊啊！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。游戏工坊百家号最近更新：简介:开心游戏，开心生活每一天。相关文章知乎问答：为什么游戏过后有巨大的空虚感？
　　上面那段话可能太过于抽象，让我们来想象一下这么一个场景：小明心满意足的关掉了游戏，打了一晚上DOTA2，天梯分从4000终于来到了4082，这样自己明天应该能够冲击一下4100了吧！小明点起了一根烟，往着楼下开心的那群人，意识到今天的班级聚会自己又没有参加，女朋友也因为自己刚才打游戏没接到电话而跟自己闹性子。再转念一想，马上就要期末考试了，可是自己一页书都还没看过。小明不禁有一些迷茫，他感到了巨大的空虚感，因为看似他奋勇奋战了一晚上，努力拼搏了一晚上，自己的生活好像并没有变好。想到这，小明又坐回了桌前，打开了游戏。看着纷至而来的组队邀请，小明才开心了起来：这才是我应该有的待遇嘛！（场景取材本人大学生活，无任何影射之意。）
　　不知道你们感受到了没有，空虚感以及拖延症其实是同样的来源：游戏世界再辉煌，也无法掩盖那些你在现实世界丢掉的东西。由于在游戏世界里获得成功和认可要远远比现实世界容易以及强烈的多。当你回到现实世界，这种空虚感和强烈的重回游戏世界而导致的拖延症当然就会来临。
　　最后，如果想要摆脱这种空虚感，首先就要戒掉或者摆脱沉迷游戏。我从来不鄙视游戏或者认为游戏不是正道，而是因为大部分普通人只是把游戏当娱乐却把游戏当成了人生的全部。一个人没有某一项专精的本领能够立足在这个世界上，没有一些底气来抗衡这个世界，他始终是会怀着一种对未来的恐惧感的。一边做着头埋在沙子里的鸵鸟不肯离开游戏，一方面又知道这样做无济于事，这恐怕就是你空虚感和拖延症的另一大原因。
　　换句话说，沉迷娱乐之所以会带来空虚感，便是人们明明知道自己没打算靠这个生活，也知道不能玩一辈子，却因为各种原因滞留其中。你既没有把游戏当做一份事业去好生经营，也摆脱不了这份娱乐去开创自己的事业和成功。我见过努力刻苦训练技术，研究战术，最后获得魔兽世界全国JJC第二名（我的舍友），我也见过抱着就是玩玩打发时间，却不知不觉一天耗费着18个小时在游戏中的宅男（曾经的我）。
　　话说的再极端一点，有抱负有目标认真去感受的人，无论干什么，都不会感到空虚。他会从小说中吸收思想，会从游戏中学会人生，会从音乐中收获灵感。而那些每日只是抱着混混日子的人，哪怕你把他摆在改变世界的位置上，恐怕他也会长叹一声：日子真无聊啊
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